Dans cette vidéo, je vous emmène avec moi pendant une semaine entre création de contenu, moments en famille et réflexions sur mon quotidien.
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PersonnesTranscription
00:00On est là. Du coup aujourd'hui je vous embarque avec moi dans une nouvelle vidéo. J'ai décidé je pense
00:07de vous prendre avec moi un peu toute la semaine pour que vous puissiez voir qu'est-ce que je fais
00:11un peu dans mon quotidien. Si jamais ça vous intéresse. Le lundi c'est un petit peu tranquille
00:15et c'est surtout organisation de la semaine. Là je suis en train de regarder tout ce que je dois
00:20préparer en contenu. Là je sais qu'il faut que j'aille faire mes ongles. Là ça se voit pas mais
00:25si vous regardez d'un peu plus près, ils sont pas ouf. J'ai essayé de faire moi-même parce que
00:30j'essaye de faire des économies quand même mais franchement c'est pas ouf. J'ai pris rendez-vous
00:34chez l'esthéticienne que j'ai vu tout à l'heure parce qu'en fait j'ai un réel, ça tournait,
00:37pour Caudalie et en fait on va bien voir mes mains donc j'ai vraiment envie d'avoir quelque
00:41chose de très propre, de très calme. Je vous invite à suivre cette petite semaine donc entre
00:46boulot, organisation, vie de famille, rangement, cuisine. Je sais pas encore ce que ça va donner
00:53mais voilà c'est une semaine avec et en plus c'est une semaine d'anniversaire donc vous allez
00:57découvrir avec moi les surprises que je vais avoir en espérant qu'il y ait un peu de surprises quand même.
01:01Du coup j'ai regardé un petit peu mon agenda de cette semaine. C'est un peu léger parce que
01:09Fauzy savait que c'était mon anniversaire et que du coup il allait peut-être avoir les imprévus
01:13donc il a fait assez léger. J'ai un réel s'affaire pour Caudalie et j'ai un réel s'affaire pour
01:19Smile Design Boutique qui est le cabinet dentaire qui m'a fait les facettes. Je ne sais pas si je
01:24vous ferai peut-être une vidéo peut-être un peu plus poussée sur comment je monte. Je vous avais
01:28déjà fait ce genre de vidéos mais bref. Je suis toujours sur Final Cut Pro mais j'ai des petits
01:33tips comme ça. J'utilise un filtre etc et je me dis que ça peut peut-être vous aider donc je ne sais
01:38pas si je le ferai cette semaine ou dans une prochaine vidéo mais il faudrait que je vous
01:42montre un petit peu comment je fais mon montage.
02:01Bon je reviens de mon rendez-vous pour mes petits ongles. C'est parfait, c'est tout ce que je voulais
02:06naturel et tout ça. Entre-temps j'ai reçu un petit colis et justement je l'attendais parce que
02:11c'est le sponsor de cette vidéo. C'est Evenco avec qui je collabore déjà depuis plusieurs années.
02:15Du coup ici j'ai reçu le shorty. Celui-ci je ne l'avais pas encore donc j'avais hâte de le recevoir.
02:20Ça pour moi c'est l'étape numéro 2 de mon cycle. C'est la culotte. Elle est vraiment très sympa. C'est
02:26en coton bio, hyper hyper agréable à porter. Vous pouvez choisir en fonction de votre flux. Moi j'ai
02:31pris je crois pour le flux abondant. Personnellement ça remplace totalement les tampons, les serviettes
02:36hygiéniques. Je n'en achète plus du tout. J'utilise vraiment que ça et pour le nettoyage c'est
02:41vraiment très très simple. Je le lave à l'eau froide d'abord au robinet. J'enlève vraiment tout
02:46l'excédent de sang tout simplement et ensuite je le passe en machine à 30 degrés et c'est nickel.
02:51Et j'ai aussi celle-ci qui est un petit peu plus échancrée. Franchement ça bouge pas. Je l'ai
02:55lavé vraiment de nombreuses fois. Elles ne sont pas hyper épais, elles sont vraiment très très fines.
03:00Franchement je les aime beaucoup. Actuellement il y a des réductions sur le site de Evenco et j'ai
03:05un code promo qui est cumulable avec les réductions en cours donc ça vaut vraiment le coup. C'est
03:09économique, c'est meilleur pour la santé. Vous n'avez pas des produits chimiques comme on peut
03:13avoir dans les tampons etc. C'est tout doux. Je peux que vous recommander d'essayer. Moi ça va
03:17faire 3-4 ans peut-être maintenant que je ne porte plus que ça pendant mes cycles et franchement
03:23je pourrais pas du tout revenir en arrière.
03:39Alors qu'est-ce qu'on fait ? On continue de les couper encore un peu ?
04:09Hello ! Aujourd'hui on est mardi. Là je viens de terminer de manger. Emma va pas tarder donc en fait on
04:21switch parce que si elle me voit c'est fini. Elle pleure, elle ronchonne, enfin bref il faut pas
04:27qu'elle me voit donc là je vais sortir travailler ailleurs et là elle va venir faire sa petite
04:31journée ici parce que le parc est fermé aujourd'hui et voilà. J'étais en train de me dire on est
04:38compliqués de modifier. Je sais pas ce que j'ai depuis ce matin. J'ai presque les larmes au bord des
04:45yeux, je sais pas pourquoi. C'est comme ça, je vois, j'ai pas mes règles, pas mes noms
04:51peut-être, je sais pas dans combien de temps d'ailleurs. Généralement genre deux semaines avant mes règles ça me
04:55fait ça, je sais pas pourquoi. Je suis triste mais sans savoir pourquoi. Bref aujourd'hui on va faire une
05:05journée un peu calme. Je vais pas trop filmer je crois. Je vais aller dans un café, me prendre un
05:09petit matcha latte coco, j'ai envie, et je vais travailler du coup sur mes montages vidéo.
05:14Je suis en train de checker parce que ce matin j'ai vraiment mis la dose de drop auto
05:25bronzant pour faire Montréal si j'avais peur d'être complètement orange. Mais ça va, je suis partie aux
05:30toilettes et j'ai laissé toutes mes affaires là, sur Dubaï. Petit repas réconfortant ce soir. Je fais des
05:46frites, frites de patates douces et frites normales et on va faire des burgers et ça c'est
05:51genre les meilleurs pains burgers. Je pense qu'il doit y en avoir maintenant en France, je sais
05:55qu'avant il n'y avait pas, mais c'est des pains burgers à la pomme de terre potato bun et c'est
06:00vraiment ultra moelleux. C'est genre les pains burgers un peu briochés, c'est un peu ça mais
06:05du coup en moins gras je trouve. Franchement c'est vraiment trop trop bon.
06:30It's my birthday ! Et comment commencer mieux la journée qu'avec une matinée avec ma fille à la
06:49piscine et à partager un lunch absolument délicieux. Ensuite monsieur m'a embarqué en direction de
06:59The Mall of Emirates, parce qu'en fait là-bas il y a les Merveilleux de Fred qui est une institution
07:03à Lille et j'adore manger un merveilleux pour mon anniversaire, donc c'est un petit peu la coutume.
07:07Ensuite on a profité d'une soirée rien que tous les deux. J'ai régulièrement fêté mon anniversaire
07:12au Sushi Samba de Londres et là c'était un petit clin d'œil de le fêter ici au Sushi Samba de Dubaï.
07:16Vraiment on le fait pas assez souvent je crois de passer vraiment notre soirée tous les deux,
07:22ça nous permet un peu de retrouver notre asociance et franchement ça fait du bien.
07:29J'ai trop faim !
07:59Je vous retrouve en cuisine. Je viens de prendre mes bouches, je me suis préparée et maintenant
08:22c'est l'heure de préparer le repas d'Alma. Des fois elle a les restes de la veille,
08:26mais des fois non, donc j'ai oublié de préparer. Là vers 11h je prépare comme ça elle a son repas
08:31de prêt vers 11h30, 11h40 généralement elle mange. Je voulais revenir très rapidement sur la petite
08:38séance de yoga que je fais. C'est plus séance étirement parce que j'ai encore beaucoup de
08:43douleurs sciatiques. Je suis un peu une mauvaise élève et j'ai toujours pas fait ma rééducation
08:48du Périnée. Alma a eu deux ans et je l'ai toujours pas faite. Je sais en plus qu'il faut la faire,
08:55que c'est important, mais là je pense qu'il faut vraiment que je la fasse parce qu'en fait ça joue
09:00sur les muscles profonds et j'ai facilement des douleurs sciatiques et tout ça, donc c'est vraiment
09:05pas terrible. Et puis je le sens aussi que tout ne tient pas non plus hyper bien, donc il faut
09:10vraiment que j'aille la faire. Et je voulais revenir aussi avec vous sur la perte de poids. A chaque
09:15fois que je poste quelque chose sur Instagram, on me dit mais Cindy t'as fondu, comment t'as fait
09:20pour perdre du poids ? Quel est ton secret ? J'ai pas de secret franchement, j'ai aucun secret.
09:26Je pense très fortement que c'est parce que je continue d'allaiter Alma et que l'allaitement
09:30c'est bien connu, ça nous aide quand même à perdre. Après j'ai essayé de faire un petit
09:35peu attention quand même à ce que je mange parce que j'ai pas envie de me dire
09:39mange ce que tu veux parce que de toute façon t'allaites et que tu perds des calories
09:42gratuitement en gros, parce que je sais que le jour où j'arrêterai de téter, je risque de le
09:49prendre un peu en pleine tranche si j'ai des mauvaises habitudes. Donc voilà, puis même pour
09:52mon corps, pour moi-même, c'est important de bien manger. Bref, ce midi du coup, je prépare
09:59à manger pour Alma. Il y en aura peut-être pour moi aussi. Je lui fais un petit potiron avec des
10:06pâtes complètes. J'ai déjà cuit des pâtes hier, donc là j'ai plus qu'à cuire mon potiron et je
10:12pense que je vais tout cuire, comme ça ce soir on aura une petite soupe. Et là je vais faire
10:17une sorte de sauce potiron. Je sais pas, on va essayer d'avoir un truc un peu sympa. C'est de la
10:23totale impro. Et alors si ça vous dit, ce midi on mange ensemble. Alors en ce moment sur Instagram,
10:30je poste de temps en temps des what I eat in a day. Qu'est-ce que je mange dans la journée
10:38sous forme de photos. Vraiment j'essaie de poster ça de temps en temps quand j'y pense en vrai.
10:42Je l'ai pas fait aujourd'hui. Et j'ai vu, j'ai reçu pas beaucoup je crois, une ou deux personnes qui
10:48m'ont dit que je mangeais pas beaucoup, alors que je trouve que je mange quand même pas mal en
10:52termes de quantité. Et des fois je crois qu'on s'en rend pas compte, parce que je mets des fois dans
10:55des très grandes assiettes. Mais je sais qu'il y a une astuce, et là je l'ai fait par exemple
10:59aujourd'hui parce que j'avais pas beaucoup de choses à manger, c'est de mettre, je vais vous montrer,
11:03c'est de prendre une petite assiette. Je sais pas si on s'en rend compte, mais c'est pas une très
11:08grande assiette, c'est mes petites assiettes qui sont pas si petites que ça. Et en fait le fait de
11:14remplir l'assiette, ça donne l'impression d'avoir beaucoup beaucoup à manger. Souvent c'est assez
11:19psychologique, on a envie de terminer l'assiette ou de remplir l'assiette, et moi ça peut être le
11:23piège parce que j'ai vraiment des grandes assiettes. Donc des fois, le midi, je mets ça dans des petites
11:27assiettes pour avoir cette impression d'avoir beaucoup à manger. Il est midi 19. En ce moment
11:33je sais pas ce qui se passe, mais j'ai des signes dans tous les sens. On est un peu sur un tournant aussi
11:40de notre vie, on a des nouveaux projets. Je vous en parle pas encore, je préfère vraiment vous parler
11:43de projets quand ils sont aboutis. Mais on a des projets d'entreprise, des projets d'investissement
11:49là. Et à chaque fois que j'arrive sur une nouvelle étape de ma vie, j'ai l'impression que j'ai des
11:55signes vraiment partout. Je sais pas si vous croyez aux signes, mais je trouve ça fou. Je vois que des
12:01heures miroirs, je vois que des 19. Le 19 c'est vraiment mon numéro, je suis née le 19, elle m'a
12:07aînée le 19, j'ai rencontré mon conjoint le 19, j'ai eu mon permis le 19. Enfin bref, le 19 ça me suit.
12:12Je sais pas si vous y croyez, mais perso j'y crois. Et en fait j'ai l'impression que ça me dit
12:17t'es sur la bonne voie. J'espère que je me trompe pas. Petit beurre avec le beurre là. So Frenchy.
12:24Et alors je me suis dit que j'allais prendre le déjeuner avec vous, parce que j'ai pensé à pas
12:28mal de choses. C'est vrai que du coup hier j'étais au bureau pour travailler sur pas mal de choses,
12:35comme je vous l'ai dit, sur des formats courts de vidéos, mais aussi sur mon planning de vidéos
12:40YouTube, pour essayer de caler un petit peu toutes les idées que je pourrais avoir sur mes prochains
12:45contenus, pour voir ensuite comment les caler. J'essaie de pas me mettre d'objectif comme avant,
12:50genre une vidéo tous les dimanches, parce qu'en fait j'arrive pas à le tenir, et après je suis
12:54frustrée. Et ça m'embête de vous dire je vais faire si, alors que finalement je le fais pas. Donc
12:59là je suis plutôt sûre, j'essaie, je fais mon maximum pour faire une vidéo toutes les deux
13:04semaines. Je crois que pour le moment je devrais être pas mal. Et du coup j'essaie d'alterner un
13:08peu entre vidéos assez longues. Finalement les vidéos longues pour moi, c'est les vidéos courtes
13:16pour vous, parce que par exemple comme cette vidéo vous allez voir aujourd'hui, c'est une vidéo qui
13:20est longue sur la durée. Je filme tous les jours, je filme beaucoup de plans, j'ai des centaines de rushs,
13:26des heures de vidéos. Mais au final je prends que quelques petites parties de ces vidéos, et ça vous
13:31fait des vidéos de dix minutes à peu près. Alors que les vidéos où je vais vous parler face caméra,
13:36ou comme j'ai fait avec la vidéo sur le minimalisme, sur de l'entreprenariat, c'est des vidéos qui vont
13:40elles durer 20 minutes, mais qui m'auront pris 30 minutes à filmer. Vous voyez ce que je veux dire ?
13:46Peut-être pas 30 minutes non plus, parce que je sais pas si vous avez remarqué, je change d'endroit et tout
13:50ça pour avoir quelque chose de pas trop statique. Mais franchement ça me prend une heure. Et ce genre
13:54de vidéos me permet du coup de pouvoir en faire plus souvent. Donc j'essaie d'alterner entre vidéos
13:59comme ça, un peu face caméra, et vidéos un peu plus lifestyle. Dites-moi ce que vous préférez, ou si
14:04vous aimez tout simplement les deux. Du coup je me suis fait un petit planning de vidéos pour les
14:07prochaines vidéos. Je vous donne un petit spoiler des vidéos qui devraient sortir, que je devrais
14:12filmer prochainement. Je suis allée faire des courses, et je me suis dit que ça pouvait être intéressant.
14:16Dites-moi si c'est vraiment le genre de vidéo qui vous plaît ou pas d'ailleurs. De vous montrer un peu
14:20les spécialités qu'on peut trouver ici, ou alors même des marques qui sont connues ici, et qui ne le
14:24sont pas là-bas. Enfin bref, il y a beaucoup de spécialités de différents pays ici. Dites-moi du coup si c'est le genre
14:29de vidéo qui vous plaît. Je veux sortir aussi une vidéo, parce que vraiment j'ai beaucoup beaucoup
14:34beaucoup de fois la question sur... En gros si jamais par exemple je commencerais l'influence là
14:39aujourd'hui, qu'est-ce que je ferais pour réussir dans la création de contenu ? Quels seraient donc mes
14:45tips que je donnerais à quelqu'un qui débute aujourd'hui, pour pouvoir essayer de se faire un
14:48peu une place ? Parce que je sais que c'est vraiment pas facile aujourd'hui. Je dis pas que ça marche
14:53forcément, parce que la preuve, j'ai pas non plus un million de followers. Mais en vrai je sais que
14:58je pourrais vraiment upgrader mon compte de certaines manières, et je le fais pas par manque de temps.
15:04Parce que comme je vous l'ai déjà dit aussi, mon objectif c'est pas non plus de faire de mon
15:08activité de créatrice de contenu quelque chose de... J'ai pas envie que ça soit mon activité
15:14principale. Ça l'a été pendant très longtemps, ça l'est encore aujourd'hui. C'est mon activité
15:18principale, c'est ce qui nous fait vivre aujourd'hui. Notre objectif c'est vraiment de développer quelque
15:22chose d'autre, pour que je sois plus le coeur du business. C'est un peu ce qu'on voulait faire avec
15:25Maison Liseron, et c'est ce qu'on fait dans les nouveaux projets qu'on développe. Mais voilà, je
15:29pense que j'ai les clés pour pouvoir vraiment développer un business dans l'influence à fond.
15:35Je mets pas tout en pratique, mais en tout cas c'est des clés que je pourrais peut-être vous
15:39donner si jamais vous voulez vous lancer dans la création de contenu. Je vais arrêter de parler,
15:42je vais un peu manger parce que c'est déjà complètement froid.
16:05Tati Kati ? Elle dit Tati Kati. Tati Kati c'est sa tante Kati, ma sœur.
16:20On te fait un petit outfit of the day ? Tu me montres ? Ton t-shirt avec les fleurs,
16:45petits pantalons, petite basket ? Non ? Ok, bye.
17:15Oui, si jamais ça peut arriver, parce que des fois... Exactement.
17:21Journée bureau pour faire le point, mais aussi surtout pour travailler sur des montages. Parfois
17:28d'être au bureau, ça me permet d'être un peu plus focus sur ce que je fais. Et en ce moment,
17:33j'ai pour projet de développer un petit peu plus mes formats courts, comme les rails,
17:38comme les shorts. Peut-être pourquoi pas sur TikTok, je sais pas encore. Mais voilà,
17:42je suis en train d'essayer de travailler là-dessus.
17:44Et aujourd'hui, on est samedi. Je vais arrêter de filmer là. Je termine le montage de cette
17:58vidéo qui sortira demain. J'espère qu'elle vous aura plu. On est sur un type de vidéo un peu plus
18:03classique, comme je fais habituellement avec des moments de la vie quotidienne. J'espère que
18:08vous aurez apprécié passer ces petits moments avec moi. N'oubliez pas de vous abonner comme ça,
18:12vous recevez la petite notification dès qu'une nouvelle vidéo sort, et d'ici là,
18:15on peut se retrouver sur Instagram. Je vous fais plein d'énormes bisous,
18:18et je vous souhaite un très bon dimanche. Bye !