hello :)
merci d’avoir regardé cette vidéo, en espérant qu’elle vous a plus !
instagram : janelledltrr
tiktok : janelledltr
pinterest : janelledltr
contact pro : dltrjanelle@gmail.com
à bientôt !
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00:00Hello les gars, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je suis très contente de vous
00:16retrouver dans cette nouvelle vidéo, puisqu'aujourd'hui, je vais vivre ma journée parfaite.
00:19Voilà, tout simplement, je me suis organisée une petite journée. C'est pas dans l'extravagance,
00:23c'est pas ma journée idéale que je pourrais jamais reproduire, c'est vraiment ce type de
00:27journée que j'aimerais vivre beaucoup plus souvent, mais je prends pas le temps de me faire
00:30des journées comme ça, et au final, je finis par glander, procrastiner, et ne pas faire ce que
00:34j'aurais pu faire de très très cool dans une journée. Donc aujourd'hui, je me suis organisée
00:38une petite journée vraiment simple, mais qui va faire du bien, et c'est vraiment ma journée
00:42parfaite du quotidien, on va dire. Une journée parfaite que je pourrais reproduire sur le long
00:46terme. Donc écoutez, je ne vais pas plus tarder, puisque ce matin, j'ai un rendez-vous que je
00:51redoutais de prendre depuis bien trop longtemps, alors qu'en soi, je vois pas ce qui me bloquait
00:55à sauter le pas aujourd'hui. Je vais tester mon premier cours de pilates, et attention, c'est pas
01:00n'importe quel cours, parce que j'ai pris un cours particulier. Non, en vrai, je me suis dit pour la
01:03vidéo, c'était plus simple pour moi de n'être qu'avec une prof pour vraiment pouvoir filmer
01:07et tout ça, et même je me dis, c'est mon premier cours de pilates, donc autant mettre toutes les
01:11chances de mon côté pour vraiment avoir les meilleurs conseils, et si ça me plaît, pourquoi
01:15pas en reprendre cette fois-ci en groupe et tout ça, parce que là actuellement, je ne fais aucun
01:19sport, je fais vraiment absolument rien, et je sens que ça me ferait du bien au-delà du corps et tout
01:23ça, vraiment rien que pour moi, mon bien-être de faire un peu de sport, de me dépenser, donc on va
01:28faire ça ce matin, c'est pour ça, il faut pas que je glande trop non plus, puisque j'ai bientôt
01:31rendez-vous, et c'est pas tout près, c'est dans la métropole de Lille, mais j'ai vraiment choisi ce
01:35studio, parce que justement la dame proposait des cours particuliers, je lui ai envoyé un petit
01:38message pour savoir si c'était ok que je filme et tout, donc pour bien commencer la journée, on va
01:42aller se faire un matcha. Je pense que ça, c'était très prévisible, mais ça fait partie d'une très
01:46bonne journée, et ça faut le noter. C'est vrai qu'à chaque fois, je me fais des matcha dans mes vidéos,
01:49mais je vous montre jamais comment je le fais. En vrai, il n'y a pas de recette miracle pour un matcha,
01:54il faut juste suivre le processus, mais écoutez, c'est peut-être l'occasion de vous montrer ce que
01:57j'utilise et comment je fais et tout ça. Déjà première étape, vous devez faire bouillir de
02:01l'eau, mais pas à ébullition, vraiment pour avoir de l'eau très chaude, mais pas bouillante.
02:06Je mets vraiment juste un tout petit peu d'eau dans la bouilloire, et je le laisse à peine une minute,
02:10et c'est déjà bien bien chaud. Depuis que j'ai commencé à boire du matcha, j'utilise toujours le
02:14même, c'est le matcha vanille de chez Milia Matcha, mais là je suis en train de voir si je peux pas
02:18tester autre chose, peut-être à des prix un peu moins onéreux, parce que déjà le matcha c'est
02:23cher, mais celui-ci il l'est encore plus. Il est très très bon, il n'a aucune amertume, il est
02:28vraiment délicieux au goût, mais il faut pouvoir se le permettre, parce que moi j'en bois un tous les
02:32matins, et des fois je m'en fais un au goûter, donc au final ça fait vite beaucoup par mois.
02:36Donc en vrai, si vous avez des bons matcha à conseiller, j'aimerais beaucoup avoir vos
02:40recommandations, parce qu'en vrai maintenant ça fait tellement longtemps que j'en bois que je
02:43pense que je me suis habituée au goût, et je peux me permettre de tester autre chose sans trouver
02:47ça amer ou trop fort. Donc là j'ai mis un petit peu d'eau dans le matcha, et je touille jusqu'à
02:51temps que ce soit bien mousseux, et qu'il n'y ait plus aucun grumeau, et très important, c'est vraiment
02:55ce qui fait tout dans le matcha, le lait. Moi vraiment j'en ai testé des dizaines, que ce soit
02:59du lait d'amande, du lait de soja, du lait normal. J'ai tout testé, et je peux vous dire que le lait
03:04qui se marie le mieux avec le matcha, c'est le lait d'avoine. Il n'y a pas de doute dessus. Les gens
03:09qui boivent leur matcha avec du lait d'amande, je comprends pas vraiment le lait d'avoine. C'est
03:12le meilleur lait qui se marie avec le matcha. Donc j'utilise soit le Alpro, c'est vraiment mon préféré,
03:17il est délicieux. C'est celui-ci qui m'a donné goût au matcha, et maintenant j'adore ça. Vraiment
03:21je ne bois plus du tout de café. Ou alors un autre qui est aussi très bon avec le matcha, c'est le
03:25Oatly. Vous savez les briques gris clair ? Ils se marient aussi très très bien avec le matcha. J'ai
03:29mis un peu beaucoup de lait, et là on n'a plus qu'à verser. C'est vraiment succulent. Comme quoi c'est
03:35vraiment vrai, plus on boit du matcha, plus on aime le goût naturellement, alors qu'au début j'étais
03:39un peu en mode bon, c'est bon pour la santé et tout, je vais continuer. Maintenant c'est la régalade
03:44quand je me fais un matcha, vraiment. Vous savez que Romy raffole du matcha, mais vraiment je ne peux pas
03:48laisser un verre de matcha tranquille. Elle va forcément aller le boire. Je pense qu'elle adore le
03:53lait d'avoine en fait, mais c'est pas bon pour elle, donc il faut que je fasse attention, et à chaque fois
03:57elle me chauffe mon matcha. Genre je la vois, j'entends... Bref, je prends grave mon temps là, mais il faut
04:01aller se préparer Jeannette. J'ai un cours de pilates qui m'attend moi.
04:10Romy, à chaque fois que je me prépare, elle veut absolument tout sentir. Ça m'avait fait trop rire
04:16une fois, j'avais vu un TikTok de quelqu'un qui disait que les chats, c'était les inspecteurs de
04:20la douane, mais c'est tellement vrai. En fait mon problème, et ça c'est un peu dans la vie en
04:23général, genre ça concerne un peu tous les plans de ma vie, c'est que j'ai toujours l'impression
04:27d'avoir besoin d'une motivation extérieure pour que je réussisse à réaliser ce que je veux.
04:32Genre toute seule, j'ai trop de mal à me motiver à faire quoi que ce soit. J'ai toujours besoin que
04:38ce soit quelqu'un de l'extérieur qui me pousse à le faire, sinon toute seule, je vais pas avoir ce
04:42déclic moi. Et c'est pour ça que je voulais vraiment vraiment tester le pilates, parce que je me dis
04:46c'est un sport avec qui t'as un prof, tu vas à des cours qui sont souvent toutes les semaines, deux
04:51fois par semaine, t'as un groupe de personnes avec qui tu y vas toujours. Enfin vous savez, en fait
04:55on t'attend. T'es pas toute seule à te dire bon bah je vais pas à la salle aujourd'hui, c'est pas
04:59grave. Et pourquoi pas prendre plusieurs séances, parce que bon faire zéro sport c'est pas bon pour
05:04la santé non plus, puis c'est pas bon pour le moral, c'est toujours mieux d'en faire un petit
05:07peu. Donc je pense que c'est la seule chose qui pourrait me faire changer d'avis et me motiver à
05:11en faire un peu. Je sais pas si vous êtes pareil que moi sur ce point là, mais en vrai c'est quand
05:14même pas mal handicapant. Genre par exemple je remarque quand il y a quelqu'un chez moi, je vais
05:18tout de suite beaucoup plus être motivée à faire des tâches que je repousse quand je suis toute seule.
05:22Genre par exemple mon copain me vient dormir, je vais être là en mode bon bah vas-y je vais faire
05:24la vaisselle. Alors que si j'avais été toute seule, je l'aurais laissé traîner trois jours. Je sais pas
05:28avoir une présence, ça me motive. C'est trop bizarre parce que la personne m'a rien demandé, mais ça
05:33me pousse à ne pas rester sur mon téléphone. Je me dis je suis avec quelqu'un, enfin fait quelque chose
05:36quoi tu vois. Donc bon on peut pas être accompagnée de quelqu'un partout dans notre vie, mais moi
05:41franchement je pense que ça m'aiderait beaucoup. Bon je suis ready. Non mais regardez ma dégaine. J'ai un
05:46peu peur, je suis un petit peu stressée, mais je suis excitée en même temps parce que je voulais
05:49le faire depuis longtemps, et je suis fière de moi d'avoir passé le pas. Donc c'est parti. Ok je suis
05:53arrivée. Je suis même en avance, très fière de moi parce que je pensais être en retard. Et oui un
05:57truc que je vous ai pas dit, c'est pas du pilates normal, c'est du pilates reformer. C'est à dire
06:01que c'est du pilates qu'on fait sur des machines. Et je peux vous dire, j'ai peur de me casser la gueule
06:06genre vraiment. Genre t'sais il y a des roulettes et tout, mais je vous mettrai des photos si j'en
06:10trouve, pour vous illustrer un peu la complexité du truc. J'ai peur de tomber. Voilà. On retourne au genou vers l'extérieur,
06:23et maintenant tu lâches l'autre pied, repousse dans tes pieds, allonge allonge allonge, sens toute la
06:27longueur de ton corps. En fait du sport on le ressent, mais moi je ressens beaucoup les étirements dans les exercices là.
06:43C'est clair que c'est le principe du pilates, c'est que tu renforces et t'étires. Et puis tu lèches, tu reviens,
06:53Bon je viens de rentrer. Verdict ? C'était incroyable. J'ai adoré, vraiment étonnamment. Moi qui ne fais pas du tout de sport et tout,
07:03j'ai hyper apprécié. Je savais que le pilates c'était beaucoup de respiration, beaucoup d'étirements au-delà du
07:09renforcement musculaire, mais je sais pas comment expliquer, j'ai pas eu l'impression de me muscler,
07:13j'ai plus eu l'impression de m'étirer à mort. Et moi qui a des gros problèmes de dos, je ne me suis
07:17jamais aussi bien étiré le dos. Genre vraiment à chaque exercice, j'avais l'impression qu'on me tirait le
07:22dos. Et là vraiment, je sais pas comment vous expliquer, mais je sens que mon dos va mieux. C'est
07:26débile, mais c'est vrai. Donc vraiment, je valide. Et au-delà de ça, la dame était hyper gentille. Elle
07:31m'a expliqué tout en détail. A chaque fois qu'on faisait un exercice, elle m'expliquait pourquoi,
07:34parce que c'était ma première séance, donc je comprenais pas trop. Bref, en tout cas, il est
07:38déjà passé 13h. C'est allé très vite la séance, elle a quand même duré longtemps. On va se faire à
07:42manger, et après on va aller faire un petit tour en ville, parce que je vous rappelle, c'est quand même
07:45ma journée parfaite. Enfin je mets des guillemets, parce que c'est pas ma journée parfaite, mais c'est
07:49mon type de journée que j'aimerais réaliser beaucoup plus souvent, et ça passe aussi par le
07:52fait de se balader, de prendre l'air, et en plus, il y a un peu de soleil cet après-midi, donc j'aimerais
07:57beaucoup me poser, me prendre un petit café, me balader, tout ce que j'aime, rentrer dans
08:01les magasins. Bref, ce midi, je vais faire du poulet au curry. Let's go, c'est parti !
08:20J'ai fini de manger, je me suis refait une petite beauté, et on va aller se promener. Ça rime tout ça,
08:24dis-donc ? Non, mais en plus, il y a des petits rayons de soleil, ça va faire du bien, donc on va aller
08:28en ville. J'aimerais juste me poser dans un café, genre vraiment relax, pépouce, quoi, et me promener
08:33un petit peu en ville, marcher. Des fois, ça fait du bien, et ça vide la tête au lieu de passer
08:37l'après-midi sur mon téléphone, comme j'aurais fait si je m'étais pas motivée à sortir. Ça fait
08:41toujours du bien, et ce soir, je ressors, parce que je nous ai réservé un restaurant avec mon copain.
08:45J'ai dit, c'est ma journée parfaite, donc même jusqu'à la fin de la soirée, je veux que ce soit
08:48parfait, et vraiment, on va pas souvent au resto, alors qu'en soir, on pourrait grave y aller plus
08:52souvent et se le permettre de temps en temps. Donc je nous ai réservé un resto ce soir chez Rocco
08:56Cantina, je crois que c'est comme ça. C'est un nouvel Italien qui a ouvert dans le Vieux-Lille. J'adore
09:01les Italiens, j'aime les pâtes, j'aime le pain, le tiramisu, mais du coup, voilà, j'y retourne ce soir
09:05avec Noé, mais bref, en attendant, on va aller se balader. C'est parti !
09:08J'ai trouvé le jean parfait chez les enfants, en 12-13 ans, il est nickel ! Non mais regardez-moi ça !
09:22Pas besoin de reprendre la taille, pas besoin de le reprendre en bas, genre il me va nickel, et c'est
09:27du 12-13 ans, et il coûte 25 euros. Non mais c'est le plus beau jour de ma vie, je vais le prendre en
09:32toutes les couleurs. Bon j'ai fait un petit tour, c'était très sympa. J'ai été rendre visite à une
09:51copine qui travaille dans le lit, donc au final je suis restée pas mal de temps avec elle, et du coup
09:55je ne me suis pas posée dans un café. Franchement je suis un peu déçue de moi là, parce que ça fait
09:59partie de ma journée parfaite, vraiment me poser dans un café, prendre un bon petit matcha, telle
10:03toutes les meufs d'Instagram, mais c'est pas grave, je l'assume, je suis une meuf d'Instagram, et j'aime
10:07boire des cafés toute une après-midi, mais du coup je ne l'ai pas fait à la place. J'ai été faire un
10:11petit tour, j'ai trouvé des trucs très sympas, dont des chaussettes pour Noé, puisqu'il a des trous
10:15dans toutes ses chaussettes. Il me faisait vraiment de la peine, mais du coup je vous montre tout ça en rentrant.
10:18Ok je suis rentrée, c'était très sympa franchement. Je me suis baladée un peu partout, j'ai essayé des
10:23mocassins à Jonak, magnifiques, parce que j'ai déjà une paire de mocassins, mais à talons, et j'en veux
10:28trop des plats, genre vraiment des mocassins plats ou plates, je sais pas si c'est au féminin, et même le
10:3335, j'ai honte, même le 35 était genre beaucoup trop grand. On aurait dit que j'avais du 37 au pied, alors que
10:40pourtant je chose du 35, c'est ma pointure, mais Jonak ça taille grand, donc j'avais trop le
10:45seum, parce qu'ils étaient magnifiques, hyper confortables, j'aimais bien ce que ça rendait au
10:49pied et tout, mais trop grand. Ils font pas du 34 quoi, donc vraiment trop le seum, mais j'ai trouvé des
10:54petites choses plus sympas. Déjà j'ai été chez Sostrengren, parce que j'ai entendu dire qu'il y avait
10:59la nouvelle collection de printemps, donc bien sûr que je devais y passer, et j'ai bien fait, parce que
11:02j'ai trouvé les plus beaux cache-peau du monde. Celui-ci, c'est mon préféré, et ça coûtait 6,84€,
11:08et j'en ai pris un deuxième du coup, parce que je ne savais pas faire un choix, et vu le prix, je me
11:11suis dit je prends les deux, avec des petits citrons, ils sont incroyables. Ensuite j'ai repris des chaussettes
11:17pour Noé, comme je vous avais dit, du coup je lui ai repris trois paires chez Carhartt, et ensuite chez Zara,
11:21j'ai trouvé les meilleurs jeans de tous les temps. Je crois que c'est limite la première fois de ma vie
11:24que je trouve un jean, que j'ai pas besoin de reprendre ni à la taille, ni en bas, du coup j'ai pris
11:29celui-ci, et j'en ai pris un deuxième en noir, parce que je n'avais pas de jean noir, ou tout du
11:33moins plus de jean noir qui me va, donc voilà j'ai pris le même en noir, donc trop trop contente de ne
11:38pas avoir à passer chez la couturière. Moi je vais un peu aller me poser, je pense que je vais regarder
11:41la télé, je vais faire un peu de montage, et puis après je vais attendre que Noé rentre pour qu'on
11:46aille au restaurant, voilà trop hâte !