¿Por qué se cae el cabello?, ¿La caspa es por falta de higiene?, ¿Hay solución para la alopecia ? Conoce todo lo que hay que saber para un cabello saludable con la doctora Susana Canalizo, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología A.C.
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00:00No se confundan, la caspa no es resequedad, es todo lo contrario, es ceborrea.
00:05Ahora con más estudios se ha visto que esas dermatitis ceborreicas tienen agregado en una forma importante un honguito.
00:13Por eso es que se han utilizado el shampoos con medicamentos contra los hongos que se llaman con antimicótico.
00:22Salud, bienestar, alimentación y cuidados.
00:29Todo esto lo encontrarás en VidaSana, el podcast de Sumédico.com
00:33Bienvenidos a VidaSana, el podcast de Sumédico.
00:37Yo soy Susana Carrasco y como siempre me da mucho gusto que nos acompañen en esta nueva temporada
00:42donde habrá muchos temas interesantes, siempre de la mano de especialistas.
00:46Y bueno, en esta ocasión vamos a platicar acerca del cabello.
00:50Esto que pues hay muchos mitos, hay muchas leyendas, que si el remedio de la abuela,
00:55que si ponerte mayonesa, que si ponerte chile o que si cortártelo para que te crezca más, etc.
01:02Existen muchísimas, muchísimas creencias al respecto.
01:05Y si ustedes están preocupados por tener un cabello bonito este año,
01:09pues quédense porque tenemos una experta que nos va a platicar todo lo que deben de saber para conseguirlo de manera efectiva.
01:15Está con nosotros la doctora Susana Canalizo Almeida.
01:19Ella es dermatóloga y presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología.
01:24Está certificada por el Consejo Mexicano de Dermatología.
01:27Es egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México
01:31y realizó la especialidad en dermatología en la Unidad de Servicio de Dermatología del Hospital General de México.
01:39Doctora, bienvenida. Muchísimas gracias por acompañarnos.
01:42Muchas gracias, Susana.
01:43Es un honor que esté con nosotros, con toda esta experiencia que tiene.
01:46Y para que nos platique justamente de este tema.
01:49Doctora, se habla mucho de que hay que tener un cabello sano, hay que comer bien, hay que usar ciertos productos.
01:56Pero el cabello se enferma. ¿Cuáles son los principales problemas que podemos tener?
02:00Mira, hay muchos. Si nos ponemos a hablar de cabello, nos amanecemos.
02:04Bueno, puede ser desde que por qué se calle el cabello, por qué se maltrata,
02:10qué lo perjudica, qué medicamentos, etcétera.
02:17Lo que sí es que el cabello es una forma de proteger la piel cabelluda.
02:22Y dependiendo de dónde vivamos, va a ser el tipo de cabello.
02:26Si tú ves, por ejemplo, los africanos tienen un pelo muy chino, muy denso,
02:30eso les protege la cabeza para que no les dé el sol ahí.
02:34O sea, la naturaleza es muy sabia.
02:36El cuerpo en general, la piel, es un órgano súper extenso, súper complicado,
02:43y todo el mundo se le hace muy fácil maltratarlo.
02:46Vamos a empezar con las cosas que más preocupan a las personas que se preocupan por su cabello.
02:53La caída del cabello. ¿Qué motiva la caída del cabello?
02:58Bueno, durante el embarazo aumentan los folículos pilosos que están activos.
03:07Hazte de cuenta, normalmente tenemos un ciclo.
03:11Unos folículos están trabajando, otros están descansando,
03:15otros están regresando a trabajar y otros están yendo a descansar.
03:18Este ciclo con las hormonas del embarazo se altera, entonces sale más pelo.
03:23Después de que se acaba este estímulo de las hormonas del embarazo,
03:27después de tres meses a seis meses, empiezan a caer cantidades brutales de cabello.
03:31No es más que el cabello extra que salió.
03:34Entonces no hay que preocuparse mucho. Sí hay que preocuparse, pero no mucho.
03:38¿Qué otra causa? Posterior a una cirugía con anestesia general,
03:43posterior a quimioterapia, es característico de las quimioterapias,
03:49dermatitis seborreica, o sea que el cuero cabelludo esté tan grasoso
03:54que ocluye a ciertos folículos y se caen.
03:59Dietas muy importantes después de una dieta muy estricta, también se cae el cabello.
04:04Todo esto hay que saberlo porque angustia mucho.
04:08¿Qué podemos hacer para evitarlo? Bueno, pues va a depender del caso.
04:11Si estás en quimioterapia, pues ni modo.
04:14No todas las quimios tiran el cabello, pero sí se pueden usar algunas lociones
04:18que estimulan al folículo y a su circulación, que es lo que es básico.
04:24También hay la alopecia que se llama androgenética.
04:27Muchos hombres se les cae el pelo y se vuelven locos porque se van a quedar pelones.
04:31Yo no entiendo, pues los hombres pelones son muy aceptables,
04:34pero en fin, hay quienes sí les preocupa.
04:36Pero a alguien les ocurre a una edad muy temprana, a los 30.
04:39Eso generalmente es la herencia. Cuando llega un paciente angustiado
04:42y le preguntan si su papá es pelón, pues sí, y su abuelito pues también.
04:46Digo, no podemos hacer mucho.
04:49O sea, no hay solución, no hay tratamientos.
04:52Hay formas de limitar y de mejorar, pero definitivamente de bloquear, no,
04:58por supuesto que no. Entonces la herencia quiere decir mucho.
05:02Hay enfermedades así como, por ejemplo, la psoriasis.
05:05La psoriasis es una enfermedad que le llamamos eritema.
05:09Cuando hablamos de eritema es que se pone rojo escamosa.
05:13Son placas muy desagradables.
05:16Son pacientes que tienen una calidad de vida nefasta.
05:19Y también hay en la piel cabelluda.
05:21Tú los puedes ver, además son pacientes que dan mal aspecto.
05:24¿Por qué? ¿Qué pasa?
05:26La psoriasis se está continuamente descamando.
05:29Haz de cuenta, vamos a pensar que la piel es como un pasto, ¿no?
05:32De la raíz hacia arriba el viaje es más o menos 21, un poquito más días.
05:38En la psoriasis está cortado hasta 7 días, más o menos.
05:41Entonces no se alcanzan a separar organizadamente esta capa de células,
05:48que les llaman las células muertas.
05:51Y aquí entre nuestras células muertas se caen solitas.
05:54No necesitan ayuda de nadie.
05:56Eviten el uso de zacates, de cepillos, de toallitas,
05:59sobre todo esos zacates chinos horribles que son de plástico, por favor.
06:03No los usen en la piel porque además de maltratar, pigmenta.
06:08Entonces la psoriasis es una causa y además si el señor anda con traje
06:12parece que está nevado y da la impresión de que es un señor sucio
06:15que no se lava la cabeza, ¿no?
06:17Entonces por ejemplo hay que usar tratamientos con shampoos
06:21que sean reductores.
06:23¿Qué es reductores?
06:24Que nos ayuden a descamar más rápido esa capa que está tan gruesa.
06:30Tienen componentes como ácido salicílico, alquitrán de uña
06:33y estos shampoos pues tienden a oler mal.
06:36Yo les digo pues ni modo, este es un shampoo que huele a llanta.
06:39Ya hay otros que son menos apestosos, digamos, que tienen otras sustancias,
06:47pero siempre va a estar presente el ácido salicílico.
06:50Ojo, no acetil salicílico.
06:52El acetil salicílico es la aspirina.
06:54El ácido salicílico es un componente que se puede usar en muchas cosas
06:59para la piel que nos ayuda a descamar más rápido las capas gruesas de piel, ¿sí?
07:05Y se puede asociar con otras cosas, ¿no?
07:07A lantoína, en fin.
07:09Antes de que siga, apenas hubo un caso, ¿no?
07:12De unos shampoos que decían que te causaban alopecia
07:14porque tenían justo este ácido y también ácido hialurónico, ¿no?
07:17Por ahí hubo…
07:18Es que el ácido hialurónico ahora está muy de moda
07:21y lo quieren meter en todos lados.
07:23El ácido hialurónico es excelente para algunas cremas.
07:27Inclusive, por ejemplo, se puede utilizar
07:29para que no se te enrede mucho el pelo en algunos casos.
07:32Pero, como todo, ahorita es la moda.
07:35El ácido hialurónico te lo pones, te lo embarras, te lo comes, todo, ¿no?
07:39Sí, sí.
07:40Entonces, todo tiene que tener una medida
07:43y hay que tener presente que esas modas acaban pasando, ¿no?
07:48Y ya cuando acaban pasando te das cuenta,
07:50bueno, pues estaba mal en esto, y en esto, y en esto, y en esto.
07:53Sí.
07:54Otra cosa, las pastillas en el shampoo anticonceptivas.
07:58Eso es súper común.
08:00Pues van a gastar en hormonas que no necesita su cabello
08:03y no va a pasar nada, ¿sí?
08:06Eso es un mito.
08:07Tú decías el chile.
08:09El chile, licuarse chile y ponerse y luego una bolsa y dejarlo ahí un rato.
08:13El chile tiene una sustancia que es lo que pica que se llama la capsaicina.
08:17La capsaicina lo que hace es que arde porque irrita.
08:21Y al irritar se estimula la circulación, ¿sí?
08:25Sí.
08:26Al estimularse la circulación mejora el aporte al folículo piloso
08:31y lo puede fortalecer.
08:33Ahora ya hay muchas sustancias, inclusive tomadas,
08:37que tienen una serie, por ejemplo, había un antihipertensivo
08:42que era el minoxidil,
08:45que se dieron cuenta que los pacientes que tomaban el minoxidil
08:48para la hipertensión les salía pelo, ¿no?
08:51Entonces ya se empezó a estudiar más a fondo
08:54y se está muy de moda todavía ya hay a minoxidil.
08:58En fin, ya hay variaciones, ¿no?
09:00Sí.
09:01El problema es que algunos pacientes sensibles se lo ponen en la cabeza
09:04con loción y ¡pum! se les baja la presión.
09:07Entonces esas cosas hay que avisar, ¿no?
09:10Sí.
09:11¿Qué puede pasar?
09:12Claro.
09:13Entonces hay muchas cosas, vitaminas que son muy importantes
09:16para mantener el folículo sano.
09:19Entonces puedes tomar algo.
09:21Hay muchos componentes ahora que son muy buenos para ayudarte
09:24a fortalecer el folículo piloso.
09:27Te digo, algunos shampoos.
09:29Siempre hay que usar un shampoo suave porque, mira,
09:32yo sé que no se pueden decir productos,
09:35pero hay un jabón muy grande que es excelente para la lavandería.
09:39Es para trapos percudidos.
09:41Pero todo mundo piensa que es una maravilla, ¿sí?
09:44Sí, esa fue otra moda, ¿no?
09:45De lavarse el pelo con jabones para robar.
09:48Sí, con jabón de polvo.
09:49O sea, de polvo o líquido.
09:50Y el jabón este que te digo, ¿no?
09:52Es un jabón muy grande.
09:53Sí.
09:54Entonces, ¿qué pasa con el uso de esas sustancias?
09:58Tienen mucha sosa, tienen mucha potasa.
10:01Son detergentes.
10:03Detergente es una sustancia que rompe la grasa, ¿sí?
10:07Si tú lavas un sartén con belrosita, digamos, perdón,
10:11con algún suavizante, a lo mejor se le quita un poquito la mugre,
10:16pero no se corta la grasa, ¿sí?
10:18Nosotros para lavar necesitamos un detergente para lavar los platos y los sartenes
10:24porque los detergentes cortan la grasa, ¿sí?
10:27Sí.
10:28Entonces, hay detergentes, entre comillas, para la piel y para la piel cabelluda
10:35que no te van a maltratar la piel ni el cabello, ¿sí?
10:39Ok.
10:40Sprays, por ejemplo.
10:41Esos sprays que te dejan el pelo tieso, también, pues no son los más adecuados, ¿no?
10:46Porque para quitártelo tienes que estar tallando y cepillando
10:50y pues también eso produce que se te caiga el pelo.
10:53Ok, y los geles que también son muy comunes.
10:55Pues los geles también, ahora se usan esos peinaditos que parecen,
10:58yo me acuerdo había una caricatura que se llamaba Astroboy,
11:01ya sabes que era con el pelo así y así, con los pelos tiesos, ¿no?
11:04Sí.
11:05Todos esos geles no te van a perjudicar el pelo, que es una vaina de queratina, ¿sí?
11:13Pero pues sí, a la hora que te los lavas y que te los quitas,
11:16pues sí tienes que darle con singular entusiasmo para podértelos quitar, ¿no?
11:20Y eso podría irritar, ¿no? El cuero cabello.
11:22Hay gente que no se lava el pelo en una semana.
11:24Sí, eso también.
11:25Eso es un apestadero, pero si no es sano, no es lo mejor que tú puedes hacer
11:30lavarte el pelo todos los días.
11:32Ok, ¿cuál es la frecuencia?
11:33Pues depende.
11:34Si tú eres una persona que ya para mediodía parece que te echaron el aceite en la cabeza,
11:38pues entoncita lo tienes que lavar diario y con algún shampoo especial para piel grasa,
11:43para piel cabelluda grasa.
11:45Pero si no se te ensucia el pelo, pues lo puedes lavar un día sí y un día no,
11:49inclusive extenderlo a un día sí y dos no.
11:51Esto es muy personal, ¿sí?
11:54Y las ligas, por ejemplo, esas personas que se agarran una cola de caballo con esas…
12:00Súper apretadas.
12:01Súper apretadas, así, se les empieza a caer el pelo en la zona de acá,
12:05se llama alopecia, que se empieza a perder por tracción.
12:11O sea, se jalan el pelo de tal forma que se están arrancando todos los días
12:16los folículos que están aquí, sobre todo, por ejemplo, las enfermeras, todo eso,
12:21se llenan de… se agarran una de esas ligas duras y se jalan.
12:27Tienen alopecia por tracción.
12:30Llegas a los hospitales y dices, esta señora lleva muchos años agarrándose el pelo
12:34porque los ves ya que están todos ralitos de aquí.
12:37¿Hay forma de que se pueda recuperar otra vez el cabello?
12:39Mientras haya folículos vivos, activos, sí.
12:43Si ya se perdieron, ya no.
12:45¿Cómo le vas a hacer, no?
12:47Para que regrese un folículo que ya no existe.
12:49Claro.
12:50Entonces, ya llegamos al chile, ya…
12:54Otra cosa súper común, el agua de Romero.
12:56Yo he visto muchísimos videos de que haces como un agua de Romero, lo hierves, te enjuagas
13:02y eso te ayuda como a la inhalación.
13:04Va a oler rico.
13:05Nada más.
13:06Nada más.
13:07Ahora, por ejemplo, las mascarillas para el pelo.
13:09Ah, también.
13:10Son muy buenas.
13:11¿Por qué?
13:12Porque te dan brillo, porque las puntas te las protegen,
13:16pero hay que usarlas en poca cantidad.
13:21Primero frotarlas en las manos y luego en poca cantidad en las partes terminales del pelo.
13:28Nunca usarlas en abundancia, para nada.
13:31¿Qué otra cosa?
13:33El shampoo de cola de caballo, también es súper común.
13:35Pues es otra hierba.
13:36Otra hierba que pues no.
13:38Tampoco.
13:39No.
13:40A lo mejor los que la usan pues van a estar muy contentos, porque sienten que sí les está saliendo,
13:44pero en realidad no hay nada que pruebe que el shampoo de cola de caballo te saque pelo, ¿no?
13:48Claro, ok.
13:50Bueno, ya nos dijo lo de que no debemos lavarnos el cabello realmente diario.
13:55Por ejemplo, hay los shampoos en seco, cuando pues no nos lavamos ya el cabello,
13:58pero queremos que no huela mal o que no se vea tan sucio.
14:01Sí, son unos sprays.
14:02Ok.
14:03Son buenos, son buenos porque te quitan la grasa de la piel,
14:07pero muchas veces te queda un residuo blanquecino, ¿no?
14:10Yo me acuerdo en mis épocas había uno que se llamaba…
14:12¿Así, tal cual?
14:13Sí, tal cual.
14:14¿Ok?
14:15Te digo porque se vendía en Estados Unidos y ya no lo hacen, ¿no?
14:19Y también hay quienes se ponen talco, ¿no?
14:21Y entonces el talco también agarra, engloba la grasa.
14:24Pero pues te lo ensucias más, yo digo, ¿no?
14:27Pues sí, se ve más sucio.
14:29Básicamente, sí.
14:30Ok.
14:31Ahora, ahorita que mencionaba lo de las mascarillas y el acondicionador también, por ejemplo,
14:35¿es para todos?
14:36¿Todos nos debemos de poner esto o solo para…?
14:38Bueno, si tenemos un señor que tiene dos milímetros de cabello, pues no, ¿verdad?
14:41Sí, sí, sí.
14:42Una persona, por ejemplo, tú que tienes el pelo muy largo, a lo mejor se te enreda mucho.
14:47Sí.
14:48Pues de aquí para abajo.
14:49Ok.
14:50¿Sí?
14:51No acá en la piel cabelluda, sino básicamente el acondicionador es para darte un poquito
14:54de brillo y para que no se te enrede tanto el pelo.
14:57Y a la hora que te cepilles, no se maltrate porque esa es otra forma de maltratar el pelo,
15:01¿no?
15:02Ok.
15:03Te cepillas muchísimo.
15:04Yo me acuerdo en mis épocas había un shampoo maravilloso que era una abuerita así toda
15:07guapita niña y la mamá con el pelo.
15:10Y te decían que te tenías que cepillar el pelo cien veces todos los días.
15:14Guau.
15:15Y en general esas abrían las puntas, la la orzuela horrible esa que se ve muy desagradable.
15:20Sí.
15:21Y se te echa a perder mucho el pelo, ¿no?
15:22Ok.
15:23Te hay que cepillarlo con moderación, no con cepillos agresivos, por ejemplo de pueden
15:28ser cerdas este naturales o hay cepillos que tienen en la punta como una bolita de acrílico.
15:35Ok.
15:36Que te cepillas y no te molesta, ¿no?
15:38No te lastima la piel cabelluda.
15:40Ok.
15:41¿Qué otras causas hay de la orzuela?
15:42Pues básicamente por ejemplo las planchas que además las planchas cuidado porque más
15:47de una se ha quemado la cara.
15:49Sí.
15:50Con la tenaza o con la plancha.
15:51Sí.
15:52¿Sí?
15:53Entonces mantenerlas lejos de la cara, ¿sí?
15:55Nada más en las partes distales del pelo.
15:57Pues eso te lastima mucho la la la vaina del pelo y puedes tener orzuela, ¿no?
16:04Ok.
16:06El calor, vamos, el calor es bastante bastante nefasto, te hace perder humedad y a la larga
16:13pues te daña el cabello, ¿no?
16:15Hay que usar este tipo de cosas lo menos posible, ¿sí?
16:18Ok.
16:19O usar esos protectores, ¿no?
16:20También de calor, esos productos.
16:21Sí, hay unos productos que son están diseñados para usarlo así, ¿no?
16:25Este te lo pones, te pones el producto y te ayuda a proteger el pelo.
16:30También el secado con cepillo, pues también te lastima el pelo.
16:34Entonces hay que ser muy cuidadosos, tener un cepillo adecuado, que no esté muy duro
16:39y no usar un calor excesivo.
16:42Claro, si usas tibio, pues no se te va a sacar nunca el pelo, ¿no?
16:45Claro.
16:46Pero poco a poquito y con mucho cuidado y sin jalar y nada de esto, ¿no?
16:50Ok.
16:51Ahorita que menciona esto de peinarse, también otro mito común es no peinártelo cuando
16:55está húmedo o recién sales de bañar porque se te cae más, ¿es cierto?
16:59No, lo que pasa es que si está húmedo y te peinas, pues cuando se seque se te va a
17:03volver a parar el pelo.
17:04Ah, ok.
17:05O sea, tiene más frizz cuando lo haces.
17:07Claro, o sea, no, va a tener frizz, pero si tú te lo haces mojado, pues vales, porque
17:12en el momento en que se seque, pues va a perder lo que tú hiciste con el calor, ¿no?
17:16Ok.
17:17Eso es otra cosa que es importante que se sepa.
17:19Ok.
17:20Otro mito súper común es si me arranco una cana, me sale más.
17:24Por favor, es una mentira.
17:25Ok.
17:26Absolutamente, ¿no?
17:27Eso no es cierto, las canas salen porque tienen que salir, la edad no tiene, no tiene
17:33cómo detenerla, aunque tratemos, ¿no?
17:35Sí.
17:36Y este, y definitivamente si sale una cana y dices, ay que fea se me ve, si tienes una,
17:41pues quítatela, no te van a salir dos, para nada eso es un mito.
17:44Ok.
17:45Ahora los tintes, ¿qué tanto nos dañan el cabello si lo aplicamos con mucha frecuencia?
17:51Y pues, ¿cada cuánto recomiendo hacer que nos lo apliquemos para que no nos cause un
17:54daño?
17:55Depende.
17:56Ok.
17:57Si eres de pelo negro y te vuelves güera, pues a las dos semanas o a la semana ya vas
18:00a tener una raíz negra espantosa.
18:02Sí.
18:03Los, cuando te decoloras el pelo, se usan tintes que tienen peróxido.
18:07Y el peróxido es agresivo.
18:10Tienes que usar tintes que sean suaves.
18:13Ok.
18:14Hay, ahora sí que realmente en el salón de belleza, las que lo conocen, hay marcas
18:19muy buenas que tú puedes, ese tinte, este, que no sea tan agresivo.
18:25Ok.
18:26Mucha gente se pinta el cabello en su casa, pues digo, la verdad ahorita ya hay que andar
18:31midiendo lo que gastas, ¿no?
18:33Comprar un tinte suave, este, y ahora se usa que se pinten de azul, de verde, de amarillo.
18:40Sí.
18:41Todo eso, para eso tienen que decolorar el cabello y muchas veces, por ejemplo, si lo
18:46haces y no tienes experiencia, se quema el cabello y se cae, definitivamente.
18:51Y ya no se puede recuperar.
18:53No, sí, claro, se te chamusca el pelo, lo jalas y se hace así como liga, ¿no?
18:57Ok.
18:58Y se rompe, entonces tengan mucho cuidado, asesórense bien antes de aplicarse un tinte
19:02en su casa, o vayan a un lugar donde usen tintes que son suaves, porque no les vayan
19:07a quemar el pelo, ¿no?
19:09Ok, ahora volviendo un poquito al tema de la caspa, porque también es algo que aquí
19:13genera muchas dudas.
19:14Una pesadilla.
19:15Siempre se cree que es por suciedad, por no bañarse, usted ya comentó que esto no es
19:19así, pero si podría ampliarnos un poco más las causas, y sobre todo, ¿qué tratamientos
19:23existen?
19:24Por ejemplo, ¿los shampoos que hay de venta libre funcionan?
19:26¿Cuáles recomienda?
19:27¿Qué debemos hacer?
19:28Ok.
19:29La caspa, bueno, te decía, por ejemplo, la psoriasis, que los pobres pacientes pueden
19:33pensar todo el mundo que son unos cochinos porque están echando, este.
19:37Polvito blanco.
19:38Polvito, pero no.
19:40Ahora, la caspa no es que tengas el pelo seco, es todo lo contrario.
19:44La caspa generalmente se ve en personas que tienen piel seborreica, piel cabelluda seborreica,
19:50¿sí?
19:51Entonces, como empiezan a juntar las escamas, sabemos que todos los días nuestro cuerpo
19:58está eliminando células cutáneas, que me da risa porque dicen hay que deshacerse de
20:03las células muertas.
20:05Las células muertas tienen una función muy clara, que son protección de sol, está
20:10ahí también lo que se llama el microbioma, que estamos totalmente colonizados desde la
20:14cabeza a los pies a las pocas horas de nacimiento, intestino, este, todo.
20:19El único lugar donde no está colonizado creo que son los riñones porque la orina debe
20:23de ser siempre estéril.
20:24Ok.
20:25El cerebro tampoco, ¿no?
20:26Pero estamos totalmente colonizados.
20:29Entonces, no debemos de usar cosas, por ejemplo, que es muy típico, ¿no?
20:35Con antibióticos, hay que deshacernos de los bichitos malos, mangos, los bichitos malos
20:40se vuelven peores de malo cuando los agredimos porque se pierde, es una de las defensas que
20:45tenemos en la piel porque están en competencia con los agentes que les llamamos patógenos.
20:52Lo que es patógeno es un agente que es capaz de generar una enfermedad o una patología,
20:58por eso se llaman gérmenes patógenos, y nos mantienen alejados a esos gérmenes.
21:02Si nosotros les damos en la torre, pues entonces es más fácil que tengamos alguna infección.
21:08Entonces, ¿qué sucede con la caspa?
21:10Estas células que se están descamando normalmente, como está grasosa la piel cabelluda, se adhieren
21:16unas a otras y eso es la caspa, ¿sí?
21:19Empieza a caer, además los pacientes como los ves están todos llenos, les abres así
21:25con el dermatoscopio y les ves las hojuelitas.
21:27Se descaman.
21:28Sí, de descamación.
21:30Entonces, no se confundan, la caspa no es resequedad, es todo lo contrario, es seborrea.
21:36Ahora con más estudios se ha visto que esas dermatitis seborreicas tienen agregado en
21:41una forma importante un honguito, por eso es que se han utilizado shampoos con medicamentos
21:49contra los hongos, que se llaman con antimicótico, hay muchos muy comunes, se pueden utilizar.
21:56Pero lo que funciona más bien y es menos dañino es lo que te decía, un shampoo que
22:01contenga ácido salicílico a cierta concentración, alantoína, que también es un poquito apestosa,
22:08y el alquitrán de ulla, que no es más que chapopote modificado para que lo puedas utilizar.
22:14Y eso te va a ayudar mucho para la caspa y se te va a caer menos el pelo.
22:18Pero eso lo tiene que recomendar un especialista.
22:20Por lo general sí, ahora por ejemplo hay shampoos comerciales que son muy buenos,
22:26nada más que yo te puedo dar el shampoo mejor de todos y el más caro de todos,
22:30que si no lo sabes usar no te va a servir.
22:32El shampoo para la caspa debes de mojar, para no desperdiciar agua yo digo, en el lavabo la cabeza,
22:39ponerte el shampoo, hacerte masaje, acomodar tu ropa, hacer tu cama, echar tu ropa a la basura,
22:47yo no sé, digo la ropa sucia, perdón, a la basura.
22:50Date cuando menos 5 minutos para que actúe el shampoo.
22:55Te digo podrás tener el mejor shampoo que si no lo dejas actuar ya va listo.
22:59Sales, terminas de hacer tus cosas, ya pasaron tus 5 minutos, puedes hasta un poquito más,
23:04te metes a bañar, procura bañarte del cuello para abajo y al final enjuagarte la cabeza,
23:10para que dejes actuar el shampoo, si no nos sirve.
23:13Y ya solamente con ese producto no necesito otro shampoo.
23:16No, para nada, no necesitas otro shampoo.
23:18Ok, de acuerdo.
23:20Y te digo ya hay unos que huelen más o menos bien, que tienen por ejemplo más ácido salicílico
23:24y algún otro componente que funcionan muy bien, no tiene que ser el que huele a llanta.
23:28Ok, y en estas personas que tienen exceso de grasa en la cabeza,
23:32¿cada cuánto se deben lavar el pelo? Porque a lo mejor creen que si se lo lavan más acaban con esa grasa.
23:37No, van a seguir igual de grasosos, pero para eso hay que usar estos shampoos que les llamamos reductores,
23:42porque reducen la capa córnea que es la que te está provocando la caspa.
23:47Y si tú ya a mediodía traes el pelo que parece que te empanizaron, o sea que ya sabes que estás lleno de aceite,
23:53usted lavas mañana y la mañana otra vez, ¿no?
23:55Entiendo.
23:56No es lo sano, por ejemplo, tomando la cara hay que lavarla bien lavada dos veces al día.
24:00Con una vez al día bien lavada es más que suficiente.
24:02Ok.
24:03¿Sí? Igual la cabeza.
24:05Si ya en la tarde llegas a tu casa ceboso, pues ya ni más, ¿no?
24:08Ok.
24:09Pero al día siguiente te vuelves a lavar la cabeza.
24:11Sí, dependiendo.
24:12Y estos shampoos te van a ayudar a espaciar las lavadas de cabello con shampoo anti caspa.
24:18El resto del tiempo, pues a lo mejor una semana diario con el anti caspa si estás muy grasoso,
24:23y ya posteriormente el anti caspa dos o tres veces a la semana y usar un shampoo normal,
24:28nada más que no vayan a usar un shampoo para cabello seco, porque entonces regresamos a lo mismo, ¿no?
24:32Ok, eso es súper importante, saber qué tipo de cabello tenemos, ¿no?
24:35Exactamente.
24:36Para elegir un buen producto.
24:37Exactamente.
24:38Ok.
24:39Y lo que me gusta mucho, en primer lugar te quiero agradecer el tiempo que nos das a la Fundación Mexicana
24:43para la dermatología, porque realmente esto que estamos haciendo aquí ayuda mucho como información
24:50para los pacientes que no todo mundo tiene acceso o no quiere ir a ver un dermatólogo, ¿sí?
24:54Sí.
24:55Y en segundo lugar, por favor, eviten los remedios caseros.
24:59Los remedios caseros pueden tener complicaciones horrorosas, inclusive pueden llegar a ser fatales.
25:07Entonces, por favor, eviten los remedios caseros, ¿sí?
25:10Y otra cosa, no cambien la receta de su médico.
25:14Solamente que lleguen ustedes a una farmacia que tenga los que se llaman genéricos intercambiables,
25:19si se puede dar cuenta que si yo mando, por ejemplo, ya me tocó un día,
25:25un niño que llega a la farmacia de veras, con los ojos chorreando, pues, yo estaba ahí y soy metiche,
25:32es decir, y la señora entrega la receta que le dio el doctor.
25:37Y en lo que me atendía el señor, veo que llega y dice, no, tengo este, pero tengo este.
25:42Le estaba dando unas gotas que se usaban antes, bueno, no sé ahora cómo se llaman,
25:46a lo mejor todavía existen, los marihuanos cuando se las dronaban y se les ponían rojos los ojos
25:51para que no se les notara.
25:53Le digo, a ver, joven, el niño trae una infección en los ojos, usted le está dando unas gotas
25:58para que se le quite lo rojo a los marihuanos.
26:01Le dije, señora, váyase a otra farmacia donde tenga, esto es un antibiótico, ¿no?
26:05Entonces, no permitan que les cambien sus recetas por otra cosa,
26:09que no sea lo mismo que les recetó el doctor.
26:12Vamos a suponer que no te da para comprar el genérico, el, ¿cómo se llama?
26:17El original.
26:18El original, o sea, a lo mejor puedes comprar el genérico a mucho mejor precio,
26:22pero es la misma sal, ¿sí?
26:24Sí, es la misma formulación.
26:25Entonces, por favor, esos son los dos mensajes.
26:28Eviten, por favor, los remedios caseros y no permitan que el señor de la farmacia,
26:33que no todos son iguales, eh, es decir, se ponen una batita y sienten que ya saben,
26:37entonces, este, pues la verdad meten mucho la pata, ¿no?
26:41Sí.
26:42Entonces, no a los remedios caseros, por favor.
26:45Pues sí, tiene toda la razón, doctora, y pues desafortunadamente se nos terminó el tiempo,
26:50entonces me gustaría que ya nos dio estos dos mensajes,
26:52pero algunos consejos finales que nos pudiera dar para tener un cabello sano
26:56o pues para no empeorar los que ya tengamos.
27:00Unos consejos rápidos.
27:01Mira, por ejemplo, lavar con un shampoo suave,
27:05si se te va a enredar y te lo vas a jalar mucho,
27:08pues ponerte a lo mejor una mascarilla que sea, este, ligera,
27:12que no vaya a tener, este, que no vaya a tener muchos componentes químicos
27:19para que no se te enrede el pelo.
27:21Ok.
27:23Evitar jalártelo mucho cuando te pones, te haces algún peinado,
27:27siempre que sea suave, que sea una liga de esas que no son de hule,
27:32que te jalan el pelo a lo bárbaro.
27:34Sí.
27:35Este, y básicamente no usar un shampoo suave, ¿no?
27:39Que no sean muy fuertes.
27:41Y cuando vayas a usar algo, el dermatólogo no tiene que ser caro acudir a un dermatólogo.
27:47En todos los hospitales públicos hay un dermatólogo, en todos, ¿sí?
27:51Y, este, nosotros en la fundación tenemos también un consultorio
27:55para pacientes de escasos recursos donde también los atendemos.
27:58Te voy a dejar aquí los datos para que lo veas.
28:00Ok.
28:01¿Dónde la podemos encontrar antes de que, antes de que terminemos?
28:05El dermatólogo es el que conoce la función.
28:08Ok.
28:09Y la anatomía, la, como está hecha la piel,
28:12para poderte recetar lo adecuado para lo que necesitas.
28:15Exacto.
28:16Ok.
28:17Las redes de la Fundación Mexicana para la Dermatología son www.fmd.org.mx.
28:24Las redes sociales, por ejemplo, Facebook, Instagram X, y YouTube, arroba F Dermatología.
28:32Y el consultorio que está aquí en Polanco, no se asusten porque en Polanco
28:37es un consultorio especial para pacientes de la fundación,
28:40Francisco Petrarca 223, tercer piso, Colonia Polanco.
28:44El teléfono es 55 90 93 06 13.
28:49Perfecto.
28:50De este consultorio.
28:51Ok, pues ya tienen todos los datos para ir con un especialista,
28:54no usar estos remedios que vemos en internet, que si los influencers o que quien sea,
28:58siempre usen lo que diga un profesional.
29:00Y pues aquí ya tienen los datos de dónde pueden ir a una consulta.
29:03Te los dejo para que si hablan y preguntan.
29:05Perfecto.
29:06Los tengas.
29:07Pues muchísimas gracias, doctora, por toda esta información.
29:09Nos faltaron muchísimos más mitos.
29:11Cuando quieras.
29:13Seguramente tendremos segunda parte,
29:15pero pues muchísimas gracias por habernos platicado.
29:17Muchísimas gracias de parte de la fundación,
29:19porque nos estás dando oportunidad de comunicarnos con bastantes personas
29:22a través tuyo.
29:23Claro que sí.
29:24Muchas gracias.
29:25No, al contrario, doctora.
29:26Y ustedes que nos vieron, pues sigan al pendiente de más contenidos como este,
29:29que seguiremos platicando de otros temas para cuidar su salud.
29:33Nos vemos en la próxima.
29:34Bye.