Ejercicios para brazos - Vídeo Dailymotion

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22/2/2025

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00:00Hola, mi nombre es Julissa González y hoy vamos a trabajar algunos ejercicios para

00:12fortalecer los tríceps. Puedes enganchar tu banda en cualquier lugar, gancho, barra,

00:38en la casa donde encuentres. Vamos a hacer un ejercicio lateral para trabajar nuestros

00:46hombros. Recuerda que estas bandas las puedes conseguir en cualquier tipo de departamento

00:51y son bien económicas.

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