Vous souhaitez réduire efficacement votre taux de cholestérol ? Ces 9 règles alimentaires vont vous aider

Les recommandations médicales sont unanimes quant au fait que les adaptations alimentaires constituent la première étape du traitement pour faire baisser un taux de cholestérol sanguin trop élevé. Mais plus qu’un régime, il s’agit d’une nouvelle façon de s’alimenter. Un cardiologue partage ces 9 recommandations précises dans ce domaine.