On les voit partout sur les réseaux, ils nous promettent une peau plus lisse, plus jeune, plus éclatante... Alors Mina Soundiram a voulu tester les masques LED. Mais avant de commencer sa cure de jouvence, elle a demandé à la dermatologue Marie Jourdan comment ils fonctionnent vraiment.
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00:00Ce genre de masque, ça vous parle ?
00:02Ça fait pas mal de temps que je vois absolument partout sur les réseaux
00:04ces fameux masques LED avec la lumière rouge censée améliorer notre peau,
00:08booster notre collagène, enfin bref, nous rajeunir.
00:10Je crois que c'est plus ou moins ça la promesse.
00:124 fois par semaine pendant 10 minutes, je fais ce masque.
00:15J'ai testé les masques LED !
00:16Moi-même, j'ai succombé à cette tendance.
00:18J'ai emprunté ce masque à une copine pour voir ce que ça donne.
00:21Avant de m'appliquer cet objet du futur sur le visage,
00:23j'ai tenu à me renseigner et je suis allée chercher des études sur la question.
00:26Voilà ce que j'ai trouvé.
00:28Les masques professionnels utilisés par des dermatos
00:30sont souvent plus puissants et mieux calibrés que ceux vendus dans le commerce.
00:33En revanche, j'ai remarqué que certaines études sur le sujet
00:35étaient sponsorisées par des fabricants.
00:37Donc, je me suis tournée vers une dermatologue,
00:39Docteur Marie Jourdan, pour en savoir plus.
00:42Ah oui, c'est super souple, c'est du silicone, et voilà !
00:46Qu'est-ce qu'une LED et comment ça fonctionne ?
00:48Une LED, c'est une lumière,
00:50mais au lieu d'être comme une ampoule électrique
00:52qui va émettre dans plein d'énergies différentes,
00:55c'est une lumière qui va émettre une énergie extrêmement précise.
00:58Une LED peut émettre dans des couleurs visibles,
01:01une LED bleue, une LED verte, une LED rouge.
01:03Elle peut aussi émettre dans une énergie
01:05qui n'est pas de l'ordre du visible,
01:07et c'est le cas des infrarouges.
01:08La LED, quel effet ça a justement en cosmétique ?
01:13Alors, la lumière en général, la lumière du soleil,
01:16la lumière va rentrer un petit peu dans la peau,
01:20plus ou moins profondément, et peut avoir une action.
01:22Donc en fait, on s'est amusé à regarder chaque énergie,
01:25chaque longueur d'onde, quelle est l'action sur les cellules de la peau.
01:28Et c'est vrai que certaines énergies, en particulier,
01:31ont un effet sur la peau.
01:33Les LEDs, en général, peuvent être utilisées
01:35pour plusieurs indications en dermatologie.
01:37Par exemple, les LEDs bleus,
01:39elles diminuent un petit peu la colonie de bactéries dans l'acné,
01:42donc ça peut diminuer un petit peu les poussées d'acné.
01:44Et puis, les LEDs rouges ou les LEDs infrarouges
01:46vont avoir une action sur la stimulation globale de la peau.
01:50Ça peut augmenter un petit peu le collagène, l'élastine,
01:53la fermeté de la peau.
01:54Ça fait très longtemps qu'on utilise les LEDs en dermatologie.
01:56C'est vrai que les LEDs, elles sont utilisées
01:58pour plusieurs actions, anti-inflammatoires, la stimulation.
02:01On va diriger certaines cicatrisations.
02:03Par exemple, il y a de très bonnes études sur la LED
02:06en même temps que la radiothérapie.
02:07Quand on a une radiothérapie du sein, par exemple,
02:10ça aide la peau à cicatriser, ça diminue l'inflammation.
02:13Et puis, sont arrivées les masques au domicile.
02:15Alors, on peut se dire, oui, effectivement,
02:17c'est beaucoup moins puissant que des LEDs en dermatologie.
02:22Mais cela dit, des LEDs peu puissantes,
02:24mais qui pénètrent tout de même, vont avoir une action
02:26seulement si on les utilise dans ce cas-là
02:29très régulièrement et sur le long terme.
02:31Il va y avoir en effet une amélioration du métabolisme de la cellule.
02:35C'est comme si elle respirait mieux.
02:37Elle va mieux fonctionner.
02:38Ce qui est plus difficile à prouver, c'est l'effet clinique.
02:40La fameuse promesse du masque.
02:42C'est-à-dire, est-ce que j'ai moins de rides ?
02:44Est-ce que je rajeunis à vue d'œil ?
02:46Ça, les études sont moins...
02:48En tout cas, sont sujets à débat.
02:50Puisqu'il n'y a souvent pas beaucoup d'échantillons de personnes.
02:53Il y a parfois des études contradictoires.
02:54Et surtout, c'est très difficile d'avoir des études comparatives.
02:58Parce que ça va dépendre de combien de temps on l'a mis,
03:00combien de fois par semaine,
03:02quel type de puissance, quel nanomètre,
03:04quelle longueur d'onde et à quelle précision.
03:06Finalement, ce masque LED,
03:08c'est comme une musique qu'on envoie aux cellules.
03:11Ce n'est pas quelque chose de fort, de très puissant,
03:13comme pourrait être un laser avec une action mécanique sur la cellule.
03:16On est vraiment sur une action biologique dans la cellule.
03:19Comme si on était en train de lui faire écouter de la musique de yoga.
03:23Elle fonctionne mieux, elle est détendue.
03:25Donc, lui offrir cet état d'optimisation,
03:28très peu ou pas longtemps,
03:30parce qu'on a eu envie de s'acheter un masque,
03:32et puis au bout d'un mois, on n'a plus envie de le mettre.
03:34On se rend compte qu'on n'arrive pas à le mettre hyper régulièrement.
03:36Ça n'a pas de sens.
03:38Est-ce qu'il y a des contre-indications ou des précautions
03:40à prendre avant de les utiliser ?
03:42La précaution habituelle, c'est de l'utiliser sur une peau qui est démaquillée et propre.
03:47Nettoyez le masque régulièrement,
03:49parce qu'on peut voir des petites folliculites ou des petits boutons,
03:51des petites imperfections,
03:53juste parce que c'est du silicone qu'on vient coller sur la peau.
03:55Et si ce n'est pas propre, on peut avoir des petites imperfections.
03:58Et puis, les contre-indications classiques,
04:00oui, je dirais les femmes enceintes, les enfants,
04:03parce qu'en fait, on ne sait pas.
04:05On n'a pas fait d'études, il n'y a pas d'études scientifiques.
04:08Tout ce qui est à usage de santé,
04:10on ne va pas l'utiliser chez les femmes enceintes et les enfants.
04:12Il n'y a à ne pas utiliser les LED sur des plaies ouvertes,
04:15des plaies infectées, etc., parce que ce n'est pas là le sujet.
04:17Et puis, on retrouve beaucoup l'interdiction,
04:20la contre-indication d'utiliser une LED
04:22si on est sous un traitement ou si on a une maladie photosensibilisante.
04:26Se dire, puisque ça marche, je vais les mettre beaucoup plus,
04:28je vais les garder six heures sur mon visage.
04:30Non, parce qu'au bout d'un moment, la cellule peut être saturée
04:33et au contraire, on peut voir des effets pro-occident.
04:36Au contraire, il peut y avoir des phénomènes de vieillissement
04:39parce qu'on a trop utilisé sa LED.
04:41C'est toujours pareil, c'est un petit outil, ça va nous aider.
04:45Mais tout le reste qui va avec, ça aide aussi.
04:47C'est-à-dire le mode de vie, le mode d'alimentation ?
04:49C'est-à-dire le mode de vie, le fait de bien manger, de bien dormir.
04:52Le sommeil a énormément d'impact.
04:54Et puis, le stress.