Nerea Pérez de las Heras reflexiona sobre el síndrome de la impostora y la necesidad de democratizarlo
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00:00Nerea Pérez de las Heras, buenas noches.
00:02Compañero, buenas noches.
00:03¿Qué tal estás?
00:04Menos mal, qué alegría volver aquí, a este espacio.
00:07Pues estoy fenomenal.
00:08Pues muy bien, estupendamente.
00:10Me encanta encontrarme con gente que me dice fenomenal.
00:12Muy bien, sí, sí, sí.
00:13Hay gente donde la gente se queja mucho, ¿sabes?
00:14Un poco perizo eso.
00:15No, no, no, yo soy, ya sabes que yo, sonrisa perpetua, Carmelita.
00:17Fantástico.
00:18Oye, y vamos a salir mejores, pero no superlativos.
00:22No, hay que moderarse, o sea, hasta salir mejores tiene sus límites ahí, Mar.
00:29Te puede pasar que tú empieces con un saludable afán de mejora en cualquier aspecto de tu
00:33vida y acabes convertido en un fanático de la superación sin ninguna conciencia de tus
00:38propios límites, errores y vulnerabilidades, y en un plasta, en un plasta agresivo.
00:44También porque los mantras de la autosuperación a mí algunos me suenan amenaza, o sea, esto
00:48de prohibido rendirse, que haya hasta pulseras con ese lema, que agobio, no hay límites,
00:55yo puedo con todo, voy a ser mi mejor versión.
00:58Suena cansadísimo.
00:59Agotador.
01:00Y bastante poco realista.
01:02Tú estás familiarizado, Aymar, con el concepto de síndrome de la impostora.
01:05Sí, es un término acuñado por el feminismo reciente que viene a hablar de una falta de
01:11autoestima estructural en el ámbito del trabajo.
01:14Exactamente.
01:15Nos afecta...
01:16Lo he pillado.
01:17Lo tienes fresquísimo.
01:18Nos afecta a las mujeres por socialización de género, o sea, por como hemos sido educadas
01:23en la autovigilancia, en la falta de referentes de éxito, o en el castigo y la hiperexigencia
01:29a aquellas que destacan.
01:31El síndrome de la impostora es algo muy real y pasa por no sentirse nunca merecedora de
01:36un determinado puesto de trabajo, por ejemplo, de un reconocimiento, de un cargo en un espacio
01:41público.
01:42En los últimos años lo hemos estado revisando porque muchas veces resulta muy paralizante
01:46y muy empobrecedor para la sociedad en general.
01:49A mí trabajando como periodista, y me imagino que esto te ha pasado a ti también, a la
01:55hora de buscar fuentes especializadas, cuando hablaba con mujeres académicas o científicas
02:00me decían que no estaban seguras de si podían hablar con autoridad de determinados temas
02:05aunque fueran una eminencia en su campo.
02:08Los hombres se tiran muchísimo más a la piscina, las mujeres tienen muchísima más reserva,
02:12aunque sepan muchísimo más.
02:13Muchísimo menos.
02:14Hacen un diagonal a Wikipedia y te dicen, sí, por supuesto, ahí estoy a las tres saliendo
02:17como especialista en lo que sea.
02:19Eso está apoyado en datos.
02:20Según un estudio muy reciente de la Universidad de Jaén, el 70% de las fuentes citadas en
02:25artículos de prensa digital son hombres, cuando las mujeres somos mayoría de graduadas
02:30en educación superior desde hace ya unos cuantos años.
02:34El caso, Aymar, es que andamos revisando el síndrome de la impostora, esta falta de autoestima
02:38endémica, pero yo creo que lo estamos haciendo en la dirección equivocada.
02:42¿En qué sentido?
02:43Es que yo creo que no hay que reducirlo, yo creo que hay que ampliarlo.
02:46Yo creo que el síndrome de la impostora no es que nos lo tengamos que quitar las mujeres,
02:51¿sabes?
02:52Debemos socializarlo también a los hombres, ¿no?
02:53Efectivamente, es que lo tiene que tener toda la población.
02:56El síndrome de la impostora se tiene que democratizar, porque en dosis razonables es
03:01estupendo tener la seguridad y el orgullo a raya, ¿no?
03:06Te ayuda a ubicarte, te ayuda a tomarte muy en serio lo que dices, a tomarte muy en serio
03:10lo que escribes, a escuchar a los demás.
03:13¿Tú te imaginas a Aymar, por ejemplo, a Arturo Pérez Reverte, a Elon Musk o a Netanyahu
03:19con la autoestima de cualquier mujer de Madrid de 30 años?
03:23Se acaban los problemas de todo el mundo.
03:26Mark Zuckerberg firmaba las condiciones de uso del primitivo Facebook, cuando era una
03:30criaturilla, como amo y señor y enemigo del Estado.
03:34¿Cómo le hubiera venido de bien a este chaval?
03:38Un poquito de síndrome de la impostora.
03:40Y a todo el planeta, un poquito de síndrome de la impostora.
03:43¿Tú te imaginas que todos los caballeros borrachos de autoestima que gobiernan nuestros
03:46destinos de repente un día se levantaran con la misma confianza en sí mismos que tu
03:52amiga más lista, que tu amiga la más eficaz?
03:55Esa amiga que fue la primera de su promoción en derecho, pero aún así se leen los mails
04:00cuatro veces antes de enviarlos.
04:03Síndrome de la impostora básico, universal, nadie sin el suyo.
04:08Y cambio inmediato, por supuesto, de los mantras de autosuperación que mencionábamos.
04:13Propongo publicar un libro no me convierte en Carmen Martín Gaité.
04:19Tener un micrófono y un teléfono no me convierte en Jesús Quintero.
04:23Voy a pensarlo mejor antes de dar una respuesta.
04:27Quizá mi opinión no es tan importante o el clásico imbatible Aymar, perdón, me he
04:32equivocado.
04:33Fantástico.
04:34Nerea, gracias.
04:35Gracias, compañero.