La mauvaise haleine, ou halitose, est souvent causée par des bactéries décomposant les débris alimentaires. Les solutions incluent un bon brossage, l'hydratation et des soins dentaires.
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00:00L'haleine, c'est un gaz d'une composition complexe et les scientifiques estiment que lorsqu'on expire de l'air, il peut y avoir jusqu'à 200 composés volatiles différents.
00:11Et la mauvaise haleine, c'est des CVS, des composants volatiles sulfurés qui sont en fait produits par des bactéries.
00:18Donc ça sent le confront.
00:19Exactement. Ces bactéries ont pour mission de décomposer, de détruire les débris alimentaires qui restent dans notre bouche.
00:27Et donc c'est comme ça que ça sent mauvais.
00:29Donc on parle d'halitose quand il y a mauvaise haleine, on parle de pseudo-halitose quand on est convaincu qu'on a mauvaise haleine alors qu'il n'y a rien qui permet d'objectiver,
00:37qu'on va voir un chirurgien dentiste ou un ORL qui nous dit non, il n'y a rien à voir.
00:41Et quand ça... En général, une explication, ça permet de faire passer ça.
00:44Mais quand ça perdure, là, dans ces cas-là, on peut parler d'halitophobie, c'est une obsession, ça devient irrationnel et complètement pathologique.
00:51Quand t'as une psychose, d'avoir mauvaise haleine, c'est ça ?
00:53Et ça devient envahissant. Et là, on parle de maladie psychiatrique.
00:57La mauvaise haleine, c'est quoi ? Et comment on le diagnostique ? C'est troublant, là, ce que tu nous racontes.
01:01C'est vrai que l'auto-perception, c'est-à-dire la perception de nous-mêmes, c'est pas tout.
01:05C'est quand on fait ça, quand on fait ce geste-là.
01:07Alors ça, c'est la technique de l'airbag. C'est le test de l'airbag.
01:11Tu sens ou alors on s'en est beaucoup rendu compte pendant le Covid avec un masque.
01:14Oui.
01:15Voilà, il y a un test un peu moins ragoûtant, le test du poignet.
01:19Vous léchez l'intérieur de votre poignet, vous laissez sécher et puis vous sentez si ça sent mauvais.
01:24Il peut y avoir une mauvaise haleine.
01:26Il y a des halitomètres, un peu comme des étilotes, qui permettent de mesurer la teneur en composant volatil sulfuré présent dans la bouche.
01:34Il y a peu de dentistes qui s'en sont équipés.
01:36Donc ce qu'ils font en général, c'est qu'ils le sentent assez rapidement comme ils sont assez exposés.
01:41Le diagnostic est assez simple en général.
01:43Des fois, tu sens plus l'odeur quand tu as des patients qui viennent dans ton cabinet.
01:47Mais elle vient d'où, la mauvaise haleine ?
01:49Alors, dans 80 à 90% des cas, la cause, elle est buco-dentaire.
01:54Une carie mal soignée, donc vous avez des débris qui vont rentrer dans cette cavité et qui vont pourrir.
02:01Des maladies parodontales, la gingivite, quand il y a un espace qui se crée entre la racine et l'os.
02:09Et donc là, à ce moment-là, ça peut être un lieu d'accueil de plaques dentaires ou autre.
02:13Tout ça, ça va favoriser le développement de bactéries.
02:16Et puis, dans environ 5% des cas, il y a une cause qui n'est pas buco-dentaire,
02:20qui peut être des maladies ORL, des maladies gastro-intestinales ou des maladies d'échangement hormonaux,
02:26des choses comme ça, mais c'est complètement à la marge.
02:28Il y a aussi, il faut savoir, la prise de médicaments qui peut entraîner une baisse de la sécrétion de salive.
02:34Je pense aux antidépresseurs, aux anxiolytiques, à toute une catégorie.
02:40Certains antihistaminiques aussi vont réduire la production de salive.
02:43L'assèchement, on sait que ça va favoriser le développement des bactéries qui produisent ces composés volatiles sulfurés.
02:49Et puis, il faut le savoir aussi, les régimes hyperprotéinés sont un facteur de mauvaise haleine,
02:55parce que c'est en lien avec la dégradation des protéines.
02:58On s'inquiète quand les voisins ou les copains s'éloignent ?
03:01Quand les mouches tombent !
03:03Alors, les chirurgiens dentistes que j'ai interrogés, le docteur Luc Lecerc et Christophe Lecar,
03:07me disaient que c'était plus tabou et qu'ils voyaient, depuis plusieurs années maintenant,
03:11de plus en plus de personnes qui arrivaient en disant « mon conjoint se plaint, mes enfants ont dit que... »
03:17Et donc, on parle d'halitose physiologique, complètement normale,
03:21quand on se réveille le matin ou qu'on a fait du sport, on a beaucoup respiré par la bouche,
03:26ça a séché la muqueuse buccale, et donc là, dans ce cas-là, c'est normal,
03:30on boit un verre d'eau, on prend un petit déj, ça va mieux.
03:32Mais en revanche, c'est pathologique quand c'est en lien avec un problème buccodentaire, par exemple,
03:37et que là, il faut le traiter.
03:39Il faut savoir qu'il y a aussi le problème de l'endormi.
03:43En fait, tu parlais du matin, il y a un petit remède pour...
03:45Brosser les dents.
03:46Non, mais oui, mais quand tu te réveilles et que t'es à côté de quelqu'un...
03:49Tu dors pas avec ta brosse à dents, t'es quand même obligé d'aller à la salle de bain.
03:51Tu fais le premier bisou, tu vas pas aller « excuse-moi, je vais me brosser les dents et je te... »
03:55Un petit verre d'eau.
03:56D'accord.
03:57Juste l'hydratation, ça fait déjà...
03:59Bon, tu peux le faire en plus, mais déjà, le verre d'eau, le fait d'hydrater, la sécheresse, il n'y a rien de pire.
04:04Je me disais, c'est à ça que tu vois que tes enfants ont grandi.
04:06C'est quand le petit bisou du matin à ton enfant.
04:08Un enfant, un bébé, ça sent jamais mauvais dans le goût, sur les joues et tout.
04:13Il est grand maintenant.
04:15Tu te fais brosser les dents ?
04:15Non, non.
04:16Tu ne t'es pas brossé les dents ?
04:17Mais il y a une prise en charge, il y a des solutions.
04:19Alors, il y a des solutions, oui.
04:20L'hygiène, je suis venue avec beaucoup de choses.
04:22Le brossage des dents, on rappelle, c'est matin et soir.
04:25Brossage interdentaire, soit avec du fil, soit avec une brossette, soit avec un jet, ça se développe beaucoup.
04:31Luc Le Serre me disait, mes patients, ils en achètent beaucoup.
04:34Parfois, on peut en trouver pour une trentaine d'euros, donc c'est important.
04:36Si on a un enduit blanc sur la langue, ça, on brosse la langue, pas avec sa brosse à dents,
04:43parce que ça peut faire des micro-lésions sur la langue, même avec une brosse à dents souple.
04:47Et dans ce cas-là, ça va accentuer le problème.
04:49Donc, avec un brosse-langue, on fait avec la partie postérieure.
04:52Et voilà.
04:53Mais c'est uniquement si on a un dépôt blanc sur la langue, si on n'a pas de...
04:57Est-ce qu'il y a des brosses qui sont équipées maintenant de picots à l'arrière pour la langue ?
05:00Ça marche, ça ?
05:02Vaut mieux un racle-langue, selon le docteur Christophe Lecarc, que j'ai interrogé.
05:07On s'hydrate, l'infusion et les bouillons, ça compte.
05:10L'alcool, ça ne compte pas.
05:11Ah, oui.
05:13C'est important de le préciser, comme il fait froid.
05:15Ça déshydrate et ça contribue à entretenir le phénomène.
05:18D'accord.
05:18Très bien.
05:18Merci beaucoup, Margot.
05:20Je vais prendre un café.
05:20C'était pas fétide du tout, c'était très frais.