Ansiedade de alto funcionamento: você pode ter sem saber

ANSIEDADE DE ALTO FUNCIONAMENTO 😓✨ Pessoas com esta condição podem parecer calmas, produtivas e bem ajustadas em suas vidas profissionais e sociais, mas por dentro estão lidando com uma série de preocupações e sintomas de ansiedade. Características de personalidade como perfeccionismo, medo do fracasso ou um alto nível de controle podem predispor as pessoas à ansiedade de alto funcionamento. Inquietação e desconforto, tensão muscular e fadiga, e problemas gastrointestinais também se apresentam como sintomas. A ansiedade de alto rendimento é causada por uma interação de genes, química cerebral, personalidade e fatores ambientais. Entre os tratamentos, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é especialmente bem-sucedida porque ensina os indivíduos a reconhecer e lidar com formas de pensamento e comportamentos negativos.

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