لو أنت شخص "جوست" إزاي تصلح وتتعامل مع نفسك؟
في الفيديو ده هنتكلم عن مفهوم "الجوستينج" (Ghosting) في العلاقات، وإزاي ممكن الشخص اللي بيعمل "جوست" أو اللي اتعرض ليه يتعامل مع الموقف ويحسن من نفسه.
لو كنت دايمًا بتختفي فجأة من حياة الناس أو تعرضت لهذا السلوك، الفيديو ده ليك! هنعرف مع بعض إزاي نصلح الأوضاع ونتعامل بشكل أفضل مع أنفسنا والآخرين.
المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓
الصفحة الرسمية لمصراوي - أول وأكبر بوابة مصرية
تابعوا مصراوي على:
Official website : https://www.masrawy.com
Official Facebook Page : https://www.facebook.com/Masrawy
Official Twitter: https://twitter.com/masrawy
#مصراوي
#جوست
#العلاقات_الصحية
#نصائح_علاقات
#تحسين_العلاقات
#تنمية_الذات
#shorts
#trending
#saudiarabia
#Kuwait
Copyright © All Rights Reserved -Masrawy
في الفيديو ده هنتكلم عن مفهوم "الجوستينج" (Ghosting) في العلاقات، وإزاي ممكن الشخص اللي بيعمل "جوست" أو اللي اتعرض ليه يتعامل مع الموقف ويحسن من نفسه.
لو كنت دايمًا بتختفي فجأة من حياة الناس أو تعرضت لهذا السلوك، الفيديو ده ليك! هنعرف مع بعض إزاي نصلح الأوضاع ونتعامل بشكل أفضل مع أنفسنا والآخرين.
المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓
الصفحة الرسمية لمصراوي - أول وأكبر بوابة مصرية
تابعوا مصراوي على:
Official website : https://www.masrawy.com
Official Facebook Page : https://www.facebook.com/Masrawy
Official Twitter: https://twitter.com/masrawy
#مصراوي
#جوست
#العلاقات_الصحية
#نصائح_علاقات
#تحسين_العلاقات
#تنمية_الذات
#shorts
#trending
#saudiarabia
#Kuwait
Copyright © All Rights Reserved -Masrawy
Category
🗞
NewsTranscript
00:00كلما تدخل في علاقة تيجي عنده نقطة معينة وتلاقي نفسك عايز تنسحب أو تهرب
00:04بتقال عليك إنك شخص جوست في العلاقات
00:07الحلقة دي ليك هتعرف إزاي تتعامل فيها مع نفسك
00:10أنا معيك بسنطة محمد ودي حلقة منشزلون
00:18جالنا أسئلة كتير لو أنا شخص جوست
00:20أتعامل إزاي مع نفسي وأتعامل إزاي في العلاقات
00:23إحنا قلنا إنو الشخص الجوست بيبقى شخص عايز مساحته الشخصية
00:27أول ما بيحس إن في حد بيخترق المساحة دي
00:30بيحس إن دا عبق عليه بيحس بحمد
00:32بيبقى عايز يزقه ويبعده لبعيد
00:34وده طبعاً بيأذي الشخص التاني
00:36لأنه ما بيقاش فاهم إنت ليه بتبعدني بعد ما أقربتني
00:39مهم الشخص دا أولاً يفهم نفسه كويس
00:42أنا ما بحبش القرب
00:45علشان دا بيدخلني في درجة من العمق والحميمية أنا مش قادرة عليها
00:50طب ليه مش قادرة عليها؟
00:51ليه الحتة دي بتوجعه؟
00:53علشان من و هو صغير أهله ما كانوش متوجدين
00:57ما كانوش بيلبوا له احتياجاته بالشكل المتوقع
01:01حاسس إن أهله مش فاهمينه
01:02يعني مثلاً هو دلوقتي عايز يلعب
01:05يلاقي مامته بتنايمه
01:06فهو طول الوقت ممكن حد يقول يعني
01:08هو دا المثال البسيط اللي بيخلي الشخص لما يكبر
01:11حاسس إنه مش هيبقى مفهوم
01:12واللي قدامه مش هيجبع له احتياجاته
01:14أيوة لأنه عقلية الطفل هو مش قاعد بالمنطق بيفكر فيها
01:18هو حاسس إنه لوحده
01:20حاسس إنه محدش شايفه
01:22حاسس إنه بيقعد يعايد بالساعات
01:24ومحدش بيجي يسأله مالك
01:26ولو حد جيه بيديله حاجة غير اللي هو عاوزها
01:29فبيطلع باستنتاج أنا محدش هيعرف يفهمني
01:32وأنا مش هعرف أحس بأرب
01:34والأرب دا بيوجعني
01:35فيجبر ويبقى مش عاوز الأرب دا
01:37لأنه بيفكره بالوجع القديم
01:39طيب أنا دلوقتي
01:41لو أنا فعلاً عاوز أدخل في علاقة متزنة
01:44ونفي المواصفات دي
01:46أعمل إيه
01:47بعد ما بقيت واعي بدا
01:49تاني خطوة إني أقعد مع نفسي
01:51وشوف أنا بحس بإيه
01:53وأنا دلوقتي في الواقع بتاعي
01:56لما بيقرب مني شخص
01:58هل بحست أني مخترق؟
02:00هل بحست بخطر؟
02:02هل بحست إنه مسحتي الشخصية دي
02:04أو استقلاليتي هتروح؟
02:06الأشخاص دو بيبقا عندهم قيمة الحرية عالية قوي
02:08أنا عاوز أكون حر
02:09عاوز أعتقد على نفسي
02:11فولا حد يشغلني ولا أنا أشغل حد
02:13هو متخيل إنه بالطريقة دي بيريح نفسه
02:17بس بيكتشف إنه الوقت بيعدي بيه
02:19والعمر بيعدي بيه هو لسه الوحده
02:22ومفتقد شعور إنساني طبيعي فطري
02:25كلنا بندور عليه
02:26هو شعور الأنس
02:28الونس
02:29الأرب
02:29الحميمية
02:31فمهم إنك تقعد وتشوف إيه المشاعر دي
02:34وتطلع المشاعر دي
02:36تمرين الكتابة
02:37امسك ورق أو قلم
02:38اكتب كل اللي بتحسه لما حدا بيقرب منك
02:41تطلع ده
02:42تشكل من أشكال التفريغ
02:44هنقول كمان إنه مهمة تلجأ لمختص يساعدك
02:48إنك تتخطى المشاعر دي
02:50ليه؟
02:51علشان الناس بتفتكر إنه لو أنا الشخص الجوست ده
02:54أنا كده عندي مشكلة ملهاش حل
02:56لا
02:56ليها حل لو أنت فعلا عاوز تدخل في علاقة
02:59لو أنت عاوز تشتغل على نفسك
03:01مجرد ما تفك كل الروابط اللي في جهازك العصبي
03:05القديمة اللي بتقول إنه القرب ده معناه وجع
03:08ومعناه عبء ومعناه مسئولية ومجهود
03:11تفك كل المعاني دي
03:12تفكها إزاي؟
03:13بإنك تشوف العلاقة بشكل جديد
03:16بمنظور جديد
03:17ابدأ بالتدريج
03:18ابدأ خط خطوة زيادة في كل علاقة موجودة في حياتك
03:22أنت ممكن كمان تبدأ بده
03:24في علاقاتك ممكن مش في علاقة عاطفية
03:26يعني قرب خطوة في علاقتك بمامتك
03:29قرب خطوة في علاقتك بباباك
03:31قرب خطوة في علاقتك بصحابك
03:33لو أنت في العادي ما بتعبرش عن مشاعرك
03:36بالتدريج نمي المهارة دي عندك
03:39ممكن تبدأها بإنك تعبر في رسالة
03:41تعبر في كلام مكتوب
03:43تعبر بإنك تقول كلام بسيط
03:46وحدة وحدة بالتدريج هتلاقي نفسك
03:48القفلة اللي في قلبك دي
03:50بتتفتح بالتدريج
03:52وقادر تشارك مشاعرك مع اللي قدامك
03:54وإنت عارف إنه ممكن يفهم
03:56إيه اللي أنت حاسس به
03:57وممكن يخفف عنك
03:59وممكن يبقى فاهم احتياجاتك إيه
04:01ويبدأ إنه هو يتصق فيه
04:03تديله الثقة والأمان
04:05فهو اللي قدامك يستجيب لده
04:07فهتلاقي إنه مع الوقت
04:09بيدخل في حياتك علاقات جديدة
04:11أنت نفسك هتبقى
04:13مش مصدقة
04:15يعني العلاقات دي كانت موجودة وأنا اللي كنت آفل على نفسي
04:17فاللي إحنا عايزين نقوله النهاردة
04:19لو إنت شخص جوست
04:21أو شخص تجنبي
04:23ده مش معنى إنك هتفضل كده طول عمرك
04:25لو إنت فعلا صادق في إنك عايز
04:27تبني علاقة جديدة متزنة
04:29تقدر تعمل ده بالطرق اللي قلناها النهاردة
04:31افتح قلبك
04:33خد الموضوع بالتدريج
04:35حب نفسك كفاية
04:37واعرف إنه حبك لنفسك
04:39ما يبقاش بشكل مزيف
04:41مش بالشكل إنه مش عايز حد في حياتي
04:43وأنا الوحدي كفاية
04:45لا أنا قادر أشارك أمتي
04:47وقادر أشارك مشاعري الطيبة
04:49مع شخص تاني في حياتي
04:51وقادر أحس بقرب وأنا لسه حاسس بأمان