Repasamos los estrenos que llegarán en 2025 con Carlos Marañón en La Ventana del Cine. Abrimos la primera Ventana del Arte, con Miquel del Pozo, con reflexiones sobre el año nuevo. Ignacio Crespo, divulgador científico, nos explica por qué nos cuesta tanto cambiar de hábitos. Por último, repasamos los mejores momentos del día con Rafa Panadero.
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00:00:00Ser Podcast
00:00:06La Ventana, con Marta Del Vado
00:00:14¡Con Morena!
00:00:18He visto cosas que vosotros no creeríais
00:00:24El mundo se divide en dos categorías
00:00:27Los que tienen revólver cargado
00:00:29Y los que caban
00:00:31¡Tú cabas!
00:00:32¡Soy un hombre!
00:00:34Bueno, nadie es perfecto
00:00:36¿Está usted intentando seducirme?
00:00:38Le haré una oferta que no rechazará
00:00:41Sayonara
00:00:42Baby, ¿nunca os habéis cruzado con alguien a quien no deberíais...
00:00:46...haber puteado?
00:00:48Es eso yo
00:00:52La Ventana del Cine
00:00:54Con Carlos Marañón
00:01:00La Ventana del Cine
00:01:02Con Carlos Marañón
00:01:06La Ventana del Cine
00:01:08Con Carlos Marañón
00:01:11Son las seis y ocho, las cinco y ocho en Canarias
00:01:14Saludamos al director de Cine Manía
00:01:16Que está en Radio Coruña, Carlos Marañón
00:01:18Buenas tardes
00:01:19¡Hola Marta! ¡Feliz Año Nuevo!
00:01:21¡Feliz Año! ¿Cómo estás?
00:01:22Aquí estamos, bien
00:01:23Cargado de...
00:01:24Todavía bajo los efectos de estas fiestas
00:01:28Sí, ¿verdad?
00:01:29Pues todavía te quedan unos días, por lo menos hasta Reyes
00:01:31Sí, hasta Reyes seguro, a mí seguro que sí
00:01:33Oye, tienes costumbre de ver películas navideñas en estas fechas, ¿no?
00:01:37Sí, claro, claro, claro
00:01:39¿Tienes favoritas?
00:01:40No queda otra, no queda otra
00:01:42Bueno, este año te diré que no tengo una muy favorita
00:01:46No estoy muy, digamos, muy...
00:01:48No me subyuga ninguna de las que han estrenado a tal fin
00:01:53Sí que hay muy buen cine, porque creo que ha sido un año 2024 buenísimo
00:01:57Y que quedan todavía ahí rezagadas que se pueden recuperar
00:02:01Pero las que son propiamente, digamos...
00:02:04Vamos a decir, infantiles en el buen sentido de la palabra
00:02:07No hay ninguna que me apasione demasiado
00:02:10¿Y alguna en la que vuelvas?
00:02:11Para ver con ellos que a ellos les gusta especialmente
00:02:13O la que sepas que nunca falla
00:02:15Claro, un clásico, por supuesto
00:02:18Y siento ser repetitivo quizá
00:02:20O un poco rancio
00:02:22Pero es que yo les pongo Que Bellos Vivir
00:02:25Me siguen protestando al principio
00:02:27¡Otra vez!
00:02:28El blanco y negro no les gusta
00:02:30A mis hijos que son pequeños
00:02:31Pero acaban embobados viendo la historia del ángel que pierde sus alas
00:02:37Y eso que es larga
00:02:38Que Bellos Vivir duran más de dos horas y veinte
00:02:41Y aguantan
00:02:42Y luego, por supuesto, solo en casa
00:02:44Solo en casa
00:02:45Ah, también, claro
00:02:46Hay que ver las dos además
00:02:47Vemos una y acabamos viendo media de la siguiente hasta que se duermen
00:02:51Pero siempre con una sola no es suficiente
00:02:53Bueno, pues ahí están
00:02:55Son siempre unas opciones para pasar una tarde de cine en familia
00:03:00Clásicos
00:03:01Ahora vamos a hablar de algunas que están ahora mismo siendo las más taquilleras
00:03:06Pero antes, un estreno de ayer
00:03:22Ya está en Cines Queer
00:03:24Que cuenta la historia de William Leone
00:03:26Estadounidense de 50 años
00:03:27Que vive exiliado en Ciudad de México
00:03:29Y su vida da un vuelco cuando conoce a un estudiante
00:03:32Que acaba de llegar a la ciudad
00:03:52El trailer
00:04:01Vamos a ver el doblado
00:04:07Pero una vieja y un estudiante
00:04:09Que se ha ido de la casa
00:04:11Y se ha ido de la casa
00:04:13Y se ha ido de la casa
00:04:15Y se ha ido de la casa
00:04:17Y se ha ido de la casa
00:04:20Pero una vieja y sabia reinona
00:04:22Me enseñó que yo tenía el deber de vivir
00:04:25De vencer el odio con inteligencia
00:04:27Sinceridad
00:04:29Y amor
00:04:31Lo difícil es convencer a alguien de que forma parte de ti
00:04:37Carlos, está dirigida por Luca Guadagnino
00:04:39Eso es
00:04:40La verdad es que tenemos dos italianos
00:04:43Dos italianazos, podríamos decir
00:04:46En la cartelera ahora mismo
00:04:48Por un lado Luca Guadagnino
00:04:50Que recordará a la gente
00:04:52Sobre todo por Call me by your name
00:04:54Pero que este mismo año
00:04:56Es muy prolífico
00:04:58Ha hecho un peliculón
00:05:00De esos que va a estar seguro en los Oscars
00:05:02Sobre todo por las interpretaciones de sus actores
00:05:04Pero también por la película que es Rivales
00:05:06La película de los tenistas
00:05:08Que recordaréis
00:05:10Y bueno, es director de Suspiria también
00:05:13Y de varias otras películas
00:05:15Es un director muy particular
00:05:17Con un universo propio
00:05:19Muy interesante
00:05:21Muy capaz de contar cosas
00:05:23Con muchísima sensibilidad
00:05:25Y a la vez ser también muy cañero
00:05:27Y muy rompedor
00:05:29Y yo creo que eso está muy bien
00:05:31Y en esta película lo mezcla muy bien
00:05:33Sobre todo
00:05:35Primero porque el material es de William S. Barros
00:05:37No deja de ser la novela
00:05:39Que es una novela
00:05:41Que siempre ha tenido muchos problemas
00:05:43De traducción
00:05:45No voy a decir yo los títulos
00:05:47Que se han manejado históricamente
00:05:49Pero algunos de ellos
00:05:51Hoy son considerados como palabras inapropiadas
00:05:53Digamos por el colectivo LGTBI
00:05:55Así que
00:05:57Lo dejamos en queer
00:05:59Que yo creo que se entiende perfectamente
00:06:01Pero no deja de ser
00:06:03Una historia de amores otoñales
00:06:05Con jóvenes
00:06:07Y ahí que aparezca
00:06:09Daniel Craig
00:06:11Al que estamos acostumbrados a ver siempre
00:06:13Como un prototipo de masculinidad
00:06:17Obviamente desde su personaje
00:06:19James Bond
00:06:21Que además
00:06:23Al que además ha llevado a unos niveles
00:06:25Desde mi James Bond
00:06:27Que era Roger Moore por ejemplo
00:06:29Que era un poco así atildado
00:06:31Un poco finolis
00:06:33Hasta el de Daniel Craig
00:06:35Que es un asesino realmente
00:06:37Un asesino que tenemos la suerte
00:06:39De que esté del lado bueno
00:06:41Pero no deja de serlo
00:06:43Verle aquí hacer un personaje
00:06:45De un
00:06:47Claro homosexual
00:06:49Que se enamora de un jovencito
00:06:51La verdad que choca
00:06:53Con la imagen que tenemos de él
00:06:55Y la verdad es que no defrauda
00:06:57Porque está muy bien
00:06:59Él ha contado varias veces
00:07:01Que para él era un papel
00:07:03Como que necesitaba hacer este personaje
00:07:05Para también cambiar
00:07:07Ha hecho muchas cosas después de James Bond
00:07:09Efectivamente
00:07:11Pero yo creo que sí que le viene muy bien
00:07:13Y esta historia es una especie
00:07:15Bueno una especie de muerte en Venecia
00:07:17Por decir algo
00:07:19Pero un poco más cañera
00:07:21Y la música, la banda sonora que habéis puesto
00:07:23Le viene a la perfección
00:07:25Así que yo creo que es una elección recomendable
00:07:27Para empezar el año
00:07:29Con un director ya digo
00:07:31Que es palermitano, es siciliano
00:07:33Y que
00:07:35Se diferencia mucho de otro director
00:07:37Hablaremos ahora si quieres
00:07:39Claro de Sorrentino
00:07:41Porque tenemos ahora en cines Parten Up
00:08:07Se está hablando muchísimo
00:08:09De esta película
00:08:11Que trata
00:08:13Bueno de la vida de Parten Up
00:08:15En Nápoles desde su nacimiento
00:08:17En los años 50
00:08:19Hasta la actualidad
00:08:37La versión doblada
00:08:57Sorrentino nos lleva a Nápoles
00:08:59Sí
00:09:01¿Qué te ha parecido?
00:09:03Lo lleva dentro
00:09:05Este hombre
00:09:07Digamos que si no habla de Nápoles
00:09:09Revienta
00:09:11Y lo cierto es que
00:09:13A mí me parece que Paolo Sorrentino
00:09:15Siempre es interesante
00:09:17Su anterior película fue La mano de Dios
00:09:19A ti te gustó
00:09:21Me gusta mucho
00:09:23Tiene toques futboleros
00:09:25Pero yo soy un defensor
00:09:27De su cine
00:09:29Todas y cada una de sus películas
00:09:31Tienen algo por lo que ser recordadas
00:09:33Es una película que o la amas
00:09:35O la odias
00:09:37Pero fíjate que yo
00:09:39Tiene una primera película
00:09:41Que también va sobre la historia de un futbolista
00:09:43Que es muy original
00:09:45Luego tiene las consecuencias del amor
00:09:47Que era un peliculón
00:09:49O sea que tiene muchas buenas películas
00:09:51La juventud a mí también me gusta
00:09:53Así que digamos que estoy más bien pro
00:09:55Pero reconozco que puede ser un poco cargante
00:09:57Sobre todo
00:09:59Y en este caso lo que está es contando
00:10:01De nuevo la historia
00:10:03De una mujer
00:10:05A la que identifica con la ciudad de Nápoles
00:10:07Es una mujer bellísima
00:10:09Por cierto una actriz que debuta prácticamente
00:10:11Que es Celeste de Alaporta
00:10:13Y que seguro que vamos a tener
00:10:15Hasta la sopa en los próximos años
00:10:17A este personaje
00:10:19A mí me parece una película que es fallida
00:10:21No es redonda como algunas otras
00:10:23De sus películas
00:10:25Pero que tiene momentos muy graciosos
00:10:27Momentos muy emotivos
00:10:29Muy emocionantes
00:10:31También momentos algunos un poco de vergüenza ajena
00:10:33Sí, le pasa
00:10:35Es que es muy extremo
00:10:37Es un director muy excesivo
00:10:39Hemos hablado antes de Guadañino
00:10:41Que es quizá más civilino
00:10:43Este no
00:10:45Este lo tira todo para adelante
00:10:47Y cae a quien caiga
00:10:49Lleva a Nápoles dentro
00:10:51Y ese exceso se nota siempre
00:10:53Pero yo creo que además hay un personaje Gary Oldman
00:10:55Que también remite a un escritor
00:10:57Como por ejemplo el cuento del nadador
00:10:59Hay muchas referencias, multitud de lecturas
00:11:01Yo creo que es una película
00:11:03Que si no te carga este director
00:11:05Que yo entiendo que hay gente
00:11:07Que no puede con él
00:11:09Le vas a sacar, la vas a exprimir
00:11:11Sobre todo momentos
00:11:13Es una película irregular
00:11:19Bueno decimos que estamos
00:11:21En temporada de mucho
00:11:23Cine familiar
00:11:25El cine es Bayana 2
00:11:29Es la secuela de la película
00:11:31De animación de Disney de 2016
00:11:33Que recauda además un montón de dinero
00:11:35Creo que más de medio millón de dólares en todo el mundo
00:11:37Y esta nueva entrega pues también
00:11:39Está triunfando en taquilla
00:11:55Tres años después de la aventura
00:11:57Con el semidios Maui
00:11:59Y la diosa de la isla Tefiti
00:12:01Bayana pasa sus días
00:12:03Explorando otras islas
00:12:05Cerca de su isla natal
00:12:07Con la esperanza de encontrar
00:12:09Personas conectadas con el océano
00:12:11¿No?
00:12:13Carlos
00:12:15Eso es
00:12:17Y digamos que luego analizaremos
00:12:19La otra gran película
00:12:21Que es la película
00:12:23De estas fechas
00:12:25En este caso yo veo el vaso medio lleno
00:12:27Pero quizás
00:12:29Porque viene de una película
00:12:31Que fue una sorpresa
00:12:33Como sabes Bayana
00:12:35Que en el resto del mundo
00:12:37El resto de países
00:12:39Yo creo que es en varios países europeos
00:12:41Se llama Moana
00:12:43Pero que tuvieron que cambiar el nombre porque
00:12:45Al parecer hay una actriz porno italiana
00:12:47Muy buscada
00:12:49Que tiene ese mismo nombre
00:12:51Entonces como
00:12:53No procedía digamos
00:12:55Entonces se pasó a Bayana
00:12:57Y esta
00:12:59Segunda edición
00:13:01De lo que había sido una gran sorpresa
00:13:03Pues está muy en la línea de la primera
00:13:05Es otra vez la salida
00:13:07De esta chica que salvó su archipiélago
00:13:09Y
00:13:11La salida en una nueva búsqueda
00:13:13Que en realidad lo que quiere es
00:13:15Reivindicar un poco la ecología
00:13:17Y eso pues es un
00:13:19Elemento que le da un toque
00:13:21Un poquito más actual
00:13:23A otras películas que
00:13:25Siguen la senda de su
00:13:27Predecesora y está
00:13:29Un personaje muy chulo de su hermana
00:13:31Pequeña, de la hermana pequeña
00:13:33De Bayana que funciona muy bien
00:13:35Las canciones
00:13:37Están bien, son graciosas, es una película
00:13:39Digamos
00:13:41Que no tiene pretensiones
00:13:43Y eso hace que al final
00:13:45Esa ligereza le vaya muy bien
00:13:47A una historia
00:13:49De nuevo convencional, de nuevo ya vista
00:13:51En la que obviamente se ve un poco el plumero
00:13:53A Disney que sabe que hizo mucho dinero
00:13:55Con la primera película
00:13:57Y sabe que puede volver a hacer mucho dinero
00:13:59Con la segunda y eso
00:14:01Obviamente a nadie le amarga un dulce
00:14:03Pero al espectador tampoco
00:14:05Porque ya te digo
00:14:07Es un poco pretenciosa y eso se agradece muchas veces
00:14:09Dices, en esta ves el vaso
00:14:11Medio lleno
00:14:13Y en esta otra
00:14:15Que seguimos con Disney
00:14:19Ahora con El Rey León
00:14:21Con Mufasa que se estrenó hace
00:14:23Un par de semanas y es la precuela
00:14:25Del Rey León
00:14:27Y las dos películas por supuesto
00:14:29Lo están petando en taquilla
00:14:31Todos vamos a ver las dos
00:14:33Los que tenemos niños
00:14:35Hacemos el doblete
00:14:37Y aquí me pasa lo que te he dicho
00:14:39Veo el vaso medio vacío
00:14:41Quizá porque es que El Rey León es
00:14:43Un fenómeno tal que ya pasa de ser
00:14:45Una película solo, se cumplen 30 años
00:14:47Del original
00:14:49Pero es que hemos convivido
00:14:51Con el musical
00:14:53Hemos convivido con una película
00:14:55De acción real que fue el líder en taquilla
00:14:57También que funcionó fenomenalmente
00:14:59Hemos convivido con varias series
00:15:01De televisión, con juegos
00:15:03De ordenador
00:15:05Es un universo Rey León
00:15:07Con lo cual digamos que
00:15:09Para volver a llevarnos a
00:15:11A emocionarnos
00:15:13Yo necesitaba algo más
00:15:15¿Y sabes qué pasa? Que encima la banda sonora
00:15:17Que en Baiana
00:15:19Aquello funciona más o menos
00:15:21Aquí la banda sonora
00:15:23Bueno está bien pero no hay
00:15:25Es que venimos de El Toñón
00:15:27Y Tim Rice, las letras
00:15:29Escribí Tim Rice
00:15:31El Toñón, la música
00:15:33Y Hans Zimmer por detrás con la
00:15:35Composición, es que ese
00:15:37Nivelazo del primer Rey León
00:15:39Todavía tararearíamos canciones
00:15:41Aquí no sucede
00:15:43Y eso que está compuesta por
00:15:45Lin Manuel
00:15:47Que es muy bueno pero
00:15:49Claro, a lo mejor ser muy bueno
00:15:51No vale para mover
00:15:53Otra vez todo el recuerdo
00:15:55Y que digamos, oye esto
00:15:57Merece más la pena que el Rey León
00:15:59Yo si tuviera que hacer quizá
00:16:01Un orden
00:16:03Es que lo pondría detrás del musical
00:16:05Detrás de la primera, incluso detrás de la de acción real
00:16:07Que estaba bastante bien
00:16:09La verdad que funcionaba muy bien
00:16:11Y es que además me pasa una cosa
00:16:13El director es Barry Jenkins
00:16:15Que recordarás que es el director de aquella
00:16:17Película Moonlight
00:16:19Que sorprendió mucho hace unos años
00:16:21En los Oscar, ganadora del Oscar
00:16:23Película del año
00:16:25Y es que no le veo por ningún lado
00:16:27No sé muy bien que aporta
00:16:29Barry Jenkins a la dirección
00:16:31De esta película
00:16:33Cuando en realidad lo que volvemos es a otra
00:16:35Historia
00:16:37Bueno, en términos bíblicos
00:16:39Hamlet, hay mucho Shakespeare
00:16:41Y es un poco
00:16:43El paralelismo
00:16:45Aquí estamos viendo
00:16:47Cómo llegó a ser Mufasa el Rey
00:16:49El padre de Simba
00:16:51El protagonista de la primera
00:16:53Cómo llegó a ser el Rey
00:16:55Y la disputa con su hermano
00:16:57Pues la verdad es que
00:16:59Me pierdo un poco
00:17:01Incluso hay alguna que le llaman Paracuela
00:17:03Con Timón y Rumba
00:17:05Que son los personajes simpáticos
00:17:07Del Rey León original
00:17:09Que incluso me hace más gracia
00:17:11Que esta película
00:17:13Que bueno, está bien obviamente
00:17:15Pero le falta un poco de punts
00:17:17Por supuesto para llegar a la original
00:17:19Entonces por eso digo que veo el vaso medio lleno
00:17:21El que se asome, claro
00:17:23Yo te diría que todos los niños
00:17:25Lo han visto
00:17:27De una manera u otra en plataformas
00:17:29DVD, Blu-ray
00:17:31La verdad que ir al cine está bien
00:17:33Siempre que los más pequeños puedan descubrir
00:17:35De nuevo porque al final
00:17:37Hay un paralelismo con los personajes de la primera
00:17:39Está bien
00:17:41La portada de Cinemania de este mes
00:17:43Por cierto está dedicada al cine de vampiros
00:17:45Aprovechando el estreno
00:17:47No sé si de este mes o de diciembre
00:17:49De este mes, de enero
00:17:51Aprovechando el estreno de Nosferatu
00:18:01Es el remake de la película clásica
00:18:03Dirigida por Morneau en 1922
00:18:05Que adaptaba la novela de Drácula
00:18:07Eso es
00:18:09Hay una también posterior
00:18:11De Werner Herzog
00:18:13En el 79
00:18:15Con Klaus Kinski
00:18:17Que también es muy mítica
00:18:19O sea digamos que
00:18:21Es una película
00:18:23Que es una película
00:18:25Que es una película
00:18:27Que es una película
00:18:29Que es una película
00:18:31Digamos que
00:18:33Hay literatura detrás
00:18:35Por supuesto es un clásico
00:18:37De Drácula
00:18:39De Bram Stoker
00:18:41Pero curiosamente
00:18:43La historia del primer Nosferatu de Mourneau
00:18:45Es porque no querían pagar derechos
00:18:47Y por eso le llamaron
00:18:49Utilizando este nombre más mítico
00:18:51Que el propio Drácula
00:18:53Querían ahorrarse eso
00:18:55Y eso ha generado
00:18:57pero que ya haya quedado. Y esta película, fíjate, quizá se parece más al Drácula de Bram Stoker,
00:19:04de Francis Ford Coppola, de hace treinta y tantos años, quizá se parece más que a las otras dos,
00:19:10que a las otras dos a las que remite el título. Y yo diría que es una buena película, yo creo
00:19:17que es una buena reactualización del mito, por supuesto, por un director, Robert Eggers,
00:19:23que está muy acostumbrado a hablarnos de mitos y leyendas, él es el director de La Bruja,
00:19:27aquella película de terror con Anya Taylor-Joy, del Faro, una película un poco más alternativa
00:19:34que funcionó muy bien con este director, y del Hombre del Norte, una película de vikingos,
00:19:41que era también bastante potente, bastante poderosa. Y aquí le pasa que sí, que tiene
00:19:46una iconografía muy potente, pero que se queda un poquito en eso, se queda un poco en algo
00:19:55encorsetado en lo que es esa forma, y es una película muy elegante, muy correcta, pero que
00:20:01si ahora me dices cierra los ojos y con qué te quedas, a mí yo pienso antes, si pienso en Drácula,
00:20:08y fíjate que la acabo de ver, o la he visto hace poco, pienso antes en Drácula de Bram Stoker de
00:20:12Cópola, o me voy a los Dráculas de Lailín, a los Dráculas clásicos, o incluso a los dos Nosferatus,
00:20:19no me quedo con esta versión, que tiene buenos actores, está muy bien Lily Rose Depp, la hija de
00:20:25Johnny Depp, está estupendo, Nicholas Holt y Bill Skarsgård son los chicos, y está Anya Taylor Rose,
00:20:32que es también la musa de este director en La Bruja. Bueno, se queda un poquito recargada,
00:20:39un poquito pedantita, ¿no? Recuerda, quiere buscar mucho el expresionismo alemán, el gabinete del
00:20:45doctor Caligari, también las pinturas de Friedrich, todo muy romántico, pero sin lo que tenía la
00:20:52película de Cópola, que esa sí que tenía, digamos, sangre en el sentido más... Hay opciones, hay opciones,
00:20:59esta Navidad es todavía lo que nos queda de fiesta para ir al cine y pasar un buen rato.
00:21:05Carlos Marañón, muchísimas gracias. Gracias, Marta. Un abrazo fuerte. Feliz año.
00:21:23La Ventana, con Marta Del Vado.
00:21:29La Ventana del Arte.
00:21:35Con Miquel del Pozo.
00:21:57Abrimos la primera Ventana del Arte del Año. Miquel del Pozo, buenas tardes y feliz año.
00:22:03¿Qué tal? Feliz año. Buenas tardes, Marta. No vamos a perder las buenas costumbres en 2025 y vamos a
00:22:08conservar como un tesorito este espacio en el que aprendemos a mirar en tu compañía. Y empezamos
00:22:14con una canción de U2, titulada El Día de Año Nuevo. Sí, una canción que la verdad que la he
00:22:22escuchado muchos primeros de enero. Es una canción que al inicio dice todo está en silencio en el
00:22:28Día de Año Nuevo. Un mundo en blanco comienza. Y realmente ese día de ayer, tan especial que
00:22:35todo va a comenzar, pero también el tiempo está como parado. Hoy no, hoy ya hemos empezado. Hoy
00:22:41el año ya realmente está yendo hacia adelante. A medio gas, pero sí que se ve más movimiento.
00:22:46Pero ya se mueve de una forma distinta. En cambio, el día 1 de enero parece que esté fuera del tiempo.
00:22:51Y realmente es que el cambio de años es un momento para reflexionar sobre el paso del tiempo. Los
00:22:57últimos días de diciembre casi que vas descontando 26, 27, 28 hasta el 31 y de repente el 1 como todo
00:23:03vuelve a comenzar. Y hoy quería plantear tres reflexiones sobre el paso del tiempo, sobre el
00:23:09paso de un año al otro, a partir de tres obras de arte que se pueden ver actualmente en tres
00:23:14exposiciones temporales que hay en España. Ah, qué bien. Pues venga, empezamos. La primera
00:23:19reflexión que nos lleva a la primera obra, ¿cuál es? Y que sería un poco la sensación de ayer por
00:23:24la mañana, esa sensación de la primera mañana del mundo, el desayuno de año nuevo. Yo esa
00:23:31sensación la tuve hace unos días en el Museo Thyssen de Madrid, en la exposición que hay
00:23:37dedicada a la pintora alemana expresionista Gabriele Munter, una exposición monográfica sobre esta
00:23:43artista fascinante. Cuando entré en la exposición, la primera sala es una sala de autorretratos y hay
00:23:51varios autorretratos de ella pintados, también hay fotografías de ella. Vemos muchas veces su
00:23:57rostro que nos mira directamente, pero en esa misma sala hay una pintura que se titula El desayuno
00:24:03de los pájaros, donde lo que vemos es una mujer sentada a una mesa desayunando de espaldas. Como
00:24:11estamos en esa sala de los autorretratos pensamos que esa mujer es ella, Gabriele Munter, que de
00:24:16alguna forma nos invita a sentarnos, a mirar el mundo a través de sus ojos y con esta hora es con
00:24:23la que quiero comenzar. Ella está como de espaldas, la persona que la está mirando, se ve un paisaje
00:24:32nevado, un árbol, unos pájaros. Nosotros estamos de pie porque estamos más altos que ella,
00:24:40estamos justo detrás de ella. Ella está sentada a una mesa donde hay un mantel blanco con una
00:24:46tetera, una cafetera, una jarra con leche, hay dos platos, algo que parece un bizcocho, un tarrón
00:24:54marrón, que no sabemos exactamente qué es lo que hay, pero sí que vemos por la disposición de los
00:25:00objetos en la mesa, es una mesa para uno, no se podría sentar nadie a su lado y además la mesa
00:25:06está puesta contra la pared, justo delante de la ventana. Es una mesa para sentarse a mirar el
00:25:13paisaje, a mirar a través de la ventana. Y qué es lo que vemos en esta ventana, que además está
00:25:18enmarcada con unas pesadas cortinas que enmarcan la ventana, pero también se abren y enmarcan la
00:25:24mesa, como si acogieran la mesa para mirar hacia afuera. Y hacia afuera vemos un paisaje nevado,
00:25:30vemos las ramas de unos árboles, en primer plano hay unos árboles muy cerca, con las ramas llenas
00:25:38de nieve, y en ellas hay seis pájaros, seis pájaros que se han posado, que además se pueden identificar,
00:25:43son cinco carboneros con ese plumaje amarillo característico y un camachuelo. Y el título nos
00:25:50lo dice, el desayuno de los pájaros, se ha sentado para vivir ese momento, cuando de repente los
00:25:56pájaros se acercan, se posan y los miras, y por un instante parece que ellos también te ven y les
00:26:02gustaría cruzar el cristal y coger un trozo de bizcocho. La pintura es casi una invitación a
00:26:08detenernos, a escuchar, a mirar los pájaros. Es casi un manifiesto, una filosofía de vida,
00:26:15una forma de empezar. Sí, es verdad, como que no es casual. Ella estaba buscando ese momento.
00:26:19Totalmente, y nos lo quería mostrar. De alguna forma, Munter sentía, vivía con esta intensidad
00:26:29y con esta atención hacia el mundo. Este cuadro nos lo muestra y la exposición lo confirma. Ver
00:26:38el mundo, ver el paisaje a través de sus ojos, con sus colores, es un regalo. ¿Pero el desayuno
00:26:44del cuadro es el desayuno de Año Nuevo o no? Yo lo sentí así, pero no. Es un desayuno con los
00:26:54pájaros, pero claro, yo lo vi casi al final del año y me dio esa sensación por la paz, por la
00:27:02quietud. Esa idea del 1 de enero de que el año por comenzar también el mundo cubierto de nieve,
00:27:07que uno sale y va dejando sus huellas y va abriendo caminos nuevos. Eso está en la
00:27:14pintura. Pero lo que más me gusta de ella, y por eso quería comenzar con esta obra, no es
00:27:19tanto porque pueda ser la mañana del 1 de enero, sino que cada mañana puede ser como esta. Es decir,
00:27:26cada día el mundo nace de nuevo. Cada día nos podemos detener a mirar un pájaro.
00:27:44No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
00:28:14no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no
00:28:44si cruzamos la calle en el museo del prado hay actualmente una exposición dedicada al artista
00:28:49sigmar polque un artista contemporáneo en el que han traído un cuadro de goya que es el que quiero
00:28:55que no nos asomemos es una pintura que se titula las viejas o el tiempo una obra de 1810 que este
00:29:02doble título ya nos indica que bueno se puede leer de dos de dos posibles formas las viejas son
00:29:08dos viejas que están sentadas en dos en dos sillas una vestida de blanco y la otra vestida
00:29:14vestida de negro si nos acercamos a mirar vemos que tienen dos objetos en la mano la quedaba de
00:29:20blanco sostiene una especie de pieza circular o balada y parece que la está la está mirando se
00:29:28ha interpretado como un retrato seguramente un retrato de cuando ella era joven y lo tiene en
00:29:33sus manos yo pensaba que al lado lo que es un espejo es lo que trae la mujer de negro que está a
00:29:40su lado y sí que es un rectángulo más en forma de espejo y se lo acerca para para que se mire
00:29:47si nos imaginamos que la mujer de blanco está mirando un retrato de cuando ella era joven y
00:29:53su compañero le acerca a un espejo para que se vea su rostro ahora y además goya con toda la
00:29:58intención detrás de ese supuesto espejo ha escrito con letras grandes que se pueden leer qué tal que
00:30:05qué tal como cómo lo ves este este paso del tiempo y la verdad que no lo deben ver muy bien porque
00:30:11son son dos viejas decrépitas están elegantísimamente bien vestidas y con sus joyas y con
00:30:18joyas pero tiene unos rostros cadavéricos si yo no había visto nunca está esta pintura en directo
00:30:25la conocía de ver en los libros en en diapositivas pero porque es una pintura que está en francia
00:30:31normalmente en lille y ahora que la han traído para esta para esta exposición pude pude verla
00:30:36y hay que ir al museo a ver a ver cómo goya pintó pintó este rostro es esas carnaciones esos ojos
00:30:43esas cuencas de los ojos casi vacías desde esto todavía hay vida cadavéricas pero cómo está
00:30:49pintado todos los matices de esa carne al final absoluto de la vida es una pintura que
00:30:58evidentemente es una hace una crítica moral a estas mujeres que quieren ser siempre jóvenes y
00:31:03que se están vistiendo y decorando sobre es una crítica también sobre sobre su vanidad
00:31:08en el cuadro también hay una figura más que es un anciano con una sala el anciano sería esa doble
00:31:16lectura del cuadro las viejas o el tiempo el tiempo sería este anciano que hay detrás de ellas que se
00:31:22ha interpretado como cronos el dios del tiempo en realidad si lo vemos es un hombre que va a desnudo
00:31:29con barbudo con él con el pelo blanco con dos impresionantes alas y que en la mano tiene cogida
00:31:36una escoba pero una escoba no no para barrer el suelo sino que la tiene levantada como para dar
00:31:42un escobazo a las dos a las dos viejas el tiempo cronos está mirando por detrás viendo cómo cómo
00:31:50se preguntan cómo contemplan ese retrato de la juventud y en cualquier momento les va a dar un
00:31:54golpe para borrarlas de la faz de la tierra es verdad las está mirando se está asomando también
00:32:01pues está asomando a ver qué os pensáis que todavía sois jóvenes os pensáis que todavía podéis
00:32:07os creéis bueno ahora vengo yo y pongo el punto final a vuestra vida esta pintura que evidentemente
00:32:15no es una pintura alegre tiene tiene esta crítica tan tan evidente también es un recordatorio a la
00:32:23muerte puede llegar en cualquier momento y muchas veces llega así de golpe con un golpe que se
00:32:28acaba todo y tú un instante antes no pensabas que podía que podía llegar la muerte por tanto yo
00:32:34viendo esta esta pintura la verdad que sale un poco alegre alegre para celebrar que estaba vivo
00:32:41en ese momento todavía no había llegado de verdad a mí no me entristece ver esta esta pintura sino
00:32:47hoy todavía tenemos un día más a un 1 de enero un 2 de enero más para para mirar hacia delante
00:33:24en mario
00:33:43es una tercera reflexión miquel y este sigue es un propósito de año nuevo
00:33:48Soñar el futuro a lo grande, sin olvidar el pasado.
00:33:53Esto un poco, sí, sí, porque hay que soñar hacia adelante y a lo grande,
00:33:59tan grande como uno pueda, pero sin olvidar el pasado.
00:34:03Y un poco esa sensación la tuve en Barcelona, en el Museo Nacional d'Art de Catalunya,
00:34:09donde actualmente, en la sala oval, que es una sala maravillosa, grandiosa,
00:34:14cubierta por una cúpula oval, se exhibe una tela bordada que es enorme,
00:34:21mide 18 por 15 metros.
00:34:24Yo creo que es una de las obras de arte más grandes que he visto nunca.
00:34:28Es el Agnus Dei, realizado por Antoni Miralda en 1989.
00:34:35Es una reinterpretación del Cordero Místico del Ábsides de Taüll,
00:34:40de una de las obras maestras que está en el museo.
00:34:43Es el Cordero del Apocalipsis, con los siete ojos.
00:34:47Pero Miralda lo ha convertido en una tela inmensa.
00:34:51Ha cambiado los colores.
00:34:53Tiene turquesa, malva, rosa y un color plateado brillante,
00:34:58que además, en función de cómo lo toca el sol, va cambiando.
00:35:02Y es una obra que transmite una alegría.
00:35:06Eso de soñar a lo grande, de todo es posible.
00:35:11De repente, esa pintura antigua que ha vuelto a la vida.
00:35:16Además, es una obra muy interesante también conocer su historia.
00:35:20Forma parte de un proyecto del artista, titulado Honeymoon, la luna de miel.
00:35:26Se inventó unas nupcias simbólicas entre la estatua de Colón y la estatua de la libertad.
00:35:33Hizo una serie de acciones en Barcelona y en Nueva York.
00:35:38Como regalo de bodas de esas dos figuras gigantes que se están casando,
00:35:44uno de los regalos de boda es una colcha gigante,
00:35:48que es este bordado, esta tela, que es una colcha para cubrir esas dos estatuas.
00:35:55La verdad que, delante de esta obra, a mí me inundó la alegría.
00:36:01Y me hizo pensar en eso.
00:36:03Hay que soñar a lo grande, hay que imaginarse estas cosas,
00:36:07pero además hacerlo sin olvidar el pasado, teniendo conciencia de dónde venimos.
00:36:38Miquel, pues este propósito de soñar a lo grande sin olvidar el pasado,
00:36:42y hacerlo además con alegría, que esto me ha gustado mucho,
00:36:46imaginándome el tamaño.
00:36:48La verdad es que nos has pasado una foto para ver la dimensión, ¿no?
00:36:51Sí.
00:36:52Y es impresionante.
00:36:53Hay pequeñito arrodillado en la foto que se ha pasado.
00:36:55Estoy yo con la colcha gigante.
00:36:57La verdad es que me ha gustado mucho.
00:36:59La verdad es que nos has pasado una foto para ver la dimensión, ¿no?
00:37:02Sí.
00:37:03Y es impresionante.
00:37:04Hay pequeñito arrodillado en la foto que se ha pasado.
00:37:06Estoy yo con mis niños que la estuvimos viendo el otro día.
00:37:11Pues sí, la verdad es que como la alegría se contagia,
00:37:15los sueños también, las motivaciones también.
00:37:20Tú nos haces esto todas las semanas que te asomas a la ventana con el arte,
00:37:24que nos contagias esas ganas de querer saber más y querer aprender a mirarlo.
00:37:29Así que nada, te doy las gracias por eso y nos volvemos a escuchar dentro de poco.
00:37:35Y es un regalo poder hacerlo.
00:37:37Un beso.
00:37:38Nos escuchamos pronto.
00:37:39Un abrazo.
00:37:40Gracias.
00:37:41Hasta luego.
00:38:00La Ventana, con Marta Del Vado.
00:38:11Serendipias, con Ignacio Crespo.
00:38:29Son las 7 y 6 minutos de la tarde, las 6 y 6 en Canarias.
00:38:34Ignacio Crespo, buenas tardes.
00:38:36Buenas tardes, ¿qué tal?
00:38:38Hola, Ignacio, ¿qué tal?
00:38:39El director de Serendipias, feliz año, por cierto.
00:38:42Feliz año.
00:38:43Feliz año.
00:38:44Dices que la ciencia y la ciencia son dos cosas.
00:38:47La ciencia y la ciencia son dos cosas.
00:38:49La ciencia y la ciencia son dos cosas.
00:38:51La ciencia y la ciencia son dos cosas.
00:38:53La ciencia y la ciencia son dos cosas.
00:38:55Feliz año, por cierto.
00:38:56Feliz año.
00:38:57Feliz año.
00:38:58Dices que la ciencia...
00:38:59Rafa, esto te va a interesar, porque Ignacio dice que la ciencia puede ayudarnos a entender
00:39:03por qué conseguimos o no cumplir los objetivos que nos hacemos para empezar un año nuevo.
00:39:08Me interesa mucho más que la explicación si me da la ciencia alguna vía para conseguirlos.
00:39:13O me va a dar explicación para no conseguirlos.
00:39:16Va a haber alguna explicación para conseguirlos.
00:39:18Fíjate, porque es muy curioso, porque normalmente asociamos el estudio de cuestiones científicas
00:39:24con átomos, evolución, dinosaurios, lo que sea.
00:39:27Pero intentamos también entender el comportamiento humano,
00:39:30y resulta que cada 365 días nos da por hacer cosas rarísimas a todos,
00:39:35coordinados por todo el planeta, y habrá que estudiarlo también.
00:39:38Y esos propósitos de año nuevo son algo tan frecuente y algo de lo que se ha hablado tanto
00:39:43que también tienen algunos estudios científicos detrás.
00:39:46El más frecuente, yo te tiro ideas, es hacer ejercicio, ¿no?
00:39:52Pues sí, hay un estudio en concreto de 2020, aparte de estudiar esto que vamos a comentar,
00:39:57de cómo podemos maximizar nuestra posibilidad de triunfar en esos propósitos,
00:40:01ha clasificado dentro de la gente que encuestó cuál es el propósito más frecuente.
00:40:06Y un tercio querían hacer cambios relacionados con la salud física.
00:40:11A mí me parece algo curioso, porque por lo general solemos pensar en todo esto,
00:40:15cómo también cambiar la vida en cuanto a dejar hábitos tóxicos,
00:40:19pero el tabaco solo es un 3% de los casos que habían medido.
00:40:23Perdona, ¿el de dejar el tabaco solo un 3%?
00:40:27Solo un 3%.
00:40:28Curioso.
00:40:29Y esta es una cosa que me permite hacer un apunte importante para el resto de la sección,
00:40:33y es que esto es lo que dice este estudio, que cuando hablamos de algo tan peculiar, tan variado,
00:40:38que además en cada país se vive distinto, depende mucho de la muestra que hayas hecho.
00:40:42Y por ahora no se ha financiado ningún estudio sobre propósitos de año nuevo
00:40:46que tenga a 100.000 personas en su muestra.
00:40:49Así que aunque los resultados son chulos, pueden tener sus sesgos.
00:40:52En este caso sabemos que el 33% es estar más sano.
00:40:55Y hay un motivo muy bueno, además.
00:40:57Porque habrá gente que diga, ¿por qué no está lo del tabaco?
00:41:00Como decíamos, que a ti te ha sorprendido.
00:41:02Y es que, ¿qué es lo que habéis hecho durante estas fiestas, sobre todo?
00:41:06¿Qué tenéis en mente?
00:41:07Zampar.
00:41:08Zampar, ¿verdad?
00:41:09Y trabajar.
00:41:10Zampar y estar sentados.
00:41:11Y trabajar sentados.
00:41:13Exacto.
00:41:14Bueno, pues imagínate.
00:41:15Del trabajo a casa, para Zampar.
00:41:17Y de casa al trabajo.
00:41:18La gente ha dejado de hacer mucho deporte.
00:41:20La gente ha notado que no está como quiere estar.
00:41:23Además, somos muy envidiosos.
00:41:24Y estar en la mesa con familiares que igual están en mejor forma.
00:41:28Quieras que no nos recuerda que no hemos hecho los deberes.
00:41:31Y es un momento en el que nos ponemos las pilas.
00:41:34Decimos, mira, vamos a tener que hacer aquí un cambio importante.
00:41:36Y por eso está entre los primeros.
00:41:38Tenemos la salud física, la pérdida de peso, el comer menos.
00:41:41Y ya luego si eso, mejorar nosotros.
00:41:44Y entre esos propósitos arriba de la lista, ¿cuáles siguen?
00:41:50Pues después de estos que tienen que ver mucho con el cuerpo.
00:41:53Tendríamos ya mejorar nosotros personalmente.
00:41:56De salud mental, por ejemplo.
00:41:57Dormir mejor.
00:41:58Pero ahí ya hablamos de un 5%.
00:42:00No le damos tanta importancia al sueño.
00:42:02Y fíjate que también pasamos sueños estos días.
00:42:05El tema de trabajo y estudios va justo después.
00:42:08Y ya hay adicciones.
00:42:09Que evidentemente están.
00:42:10Y una cosa curiosa.
00:42:11En este estudio, por ejemplo, 2020.
00:42:13Solo un 1%, una de cada 100 personas.
00:42:16Tenía como propósito de año nuevo.
00:42:18Algo relacionado con el amor.
00:42:20Que es poquito.
00:42:21Bueno, eso es que a la gente le va bien, ¿no?
00:42:24Hombre, yo espero que sí.
00:42:25Que sea por eso.
00:42:26Venga, vamos al lío.
00:42:27¿Qué estrategias podrían ayudar a aumentar la tasa de éxito en los objetivos?
00:42:33En los propósitos que nos ponemos para un año nuevo.
00:42:37Pues fíjate.
00:42:38Lo primero de todos.
00:42:39Que yo creo que es muy chulo que sale este estudio.
00:42:41Es que cambies cosas.
00:42:43Y no intentes solamente eliminarlas.
00:42:45Que, por ejemplo, formular un propósito de año nuevo.
00:42:47Como voy a dejar de fumar.
00:42:49Tiene por lo general menos éxito.
00:42:51Que hacer uno en positivo.
00:42:52Como voy a hacer deporte.
00:42:54En concreto, en este estudio vieron.
00:42:55Que los que estaban formulados en negativo.
00:42:57De dejar de hacer algo.
00:42:58Solamente triunfaban en un 47,1% de las veces.
00:43:03Y los que eran en positivo.
00:43:05Un 58,9%.
00:43:06Que es más.
00:43:07Un 10% más.
00:43:10Entonces.
00:43:11Idea.
00:43:12Si lo que quieres es dejar de fumar.
00:43:13Que no sea solamente voy a dejar de fumar.
00:43:14Sino.
00:43:15Cada vez que me entren ganas de fumar.
00:43:17Voy a hacer esto otro.
00:43:18Voy a aplicar algo positivo.
00:43:20Voy a, yo qué sé.
00:43:21Tomarme un té.
00:43:23Voy a llamar a mi madre.
00:43:25Voy a hacer cualquier cosa que considere que es positiva.
00:43:27Y que es un sustitutivo.
00:43:28Aunque no vaya a tener la misma sensación.
00:43:30Y el motivo.
00:43:32Yo creo que además con esto se entiende bastante guay.
00:43:35Y es que.
00:43:36Imagínate que tuvieras delante de ti.
00:43:38Algo que te gusta mucho comer.
00:43:40Y algo que te parece desagradable.
00:43:42Como puede ser un medicamento.
00:43:43Somos más propicios a hacer un esfuerzo.
00:43:47Tomándonos lo que no nos gusta.
00:43:49Que dejando en la mesa lo que nos gusta.
00:43:51Ese es el motivo porque la gente se toma pastillas antes que salir a hacer deporte.
00:43:54Pues aquí pasa lo mismo.
00:43:56Dejar de hacer algo que tenemos muy arraigado.
00:43:58Y que nos gusta.
00:43:59Como puede ser fumar.
00:44:00Es mucho más complejo que introducir un hábito nuevo.
00:44:03Que puede ayudar a desplazarlo.
00:44:05Si se juntan los dos.
00:44:06Por ejemplo.
00:44:07Eso sería el primer truco.
00:44:09Vale.
00:44:10Dime.
00:44:11No.
00:44:12Tengo una pregunta.
00:44:13Luego no te quiero cortar la lista de trucos.
00:44:14Que estoy aquí tomando nota.
00:44:15Pero por ejemplo.
00:44:16Dices que es más fácil.
00:44:17Bueno.
00:44:18Plantearlos en positivo.
00:44:19Que en negativo.
00:44:20Y respecto a la forma de plantearlos.
00:44:21Es mejor plantearlos.
00:44:22No sé si dice algo el estudio de la ciencia.
00:44:25Plantearlos en genérico y en abstracto.
00:44:27O algo concreto.
00:44:28Por ejemplo.
00:44:29Voy a empezar a hacer deporte.
00:44:30O voy a correr de aquí a mitad de año.
00:44:34Tres veces en semana.
00:44:36Cinco kilómetros por semana.
00:44:38No sé.
00:44:39Por decir algo.
00:44:40Has escrito tú el estudio.
00:44:41Da la sensación de que has estado tú detrás de él.
00:44:43Porque es justo otro de los puntos.
00:44:45Ser concreto.
00:44:46Muchas veces llegamos a estos propósitos.
00:44:48Y decimos eso.
00:44:49Voy a hacer más deporte.
00:44:50¿Qué significa hacer más deporte?
00:44:51Eso no es un objetivo.
00:44:52Que puedas llegar al fin de semana.
00:44:54Y decir.
00:44:55Sí.
00:44:56Lo he hecho con toda seguridad.
00:44:57No.
00:44:58Lo suyo.
00:44:59Que es lo que nos gusta en la ciencia.
00:45:01Es cuantificarlo.
00:45:02Por ejemplo.
00:45:03Hacer dos horas de gimnasio.
00:45:04Tres veces a la semana.
00:45:05¿Eso es más de lo que hacía el año pasado?
00:45:07Sí.
00:45:08Pues ese es mi propósito.
00:45:09Y así cuando lo cumpla.
00:45:10No solamente es para fiscalizarme el tiempo.
00:45:12Es para que cuando lo cumpla.
00:45:14Sin ninguna duda.
00:45:15Pueda celebrarlo.
00:45:16Puede decir.
00:45:17Oye.
00:45:18Lo estoy haciendo bien.
00:45:19Tenga ese reconocimiento.
00:45:20Qué bien.
00:45:21¿Y otra estrategia?
00:45:22Pues mira.
00:45:23El apoyo.
00:45:24Está muy bien.
00:45:25El contar con gente que te ha hecho un cable.
00:45:27Que sepa que quieres cambiar.
00:45:28Pero con cuidado.
00:45:29Porque normalmente siempre asociamos esto con cuentas solo a todo el mundo.
00:45:32Es una de las estrategias, por ejemplo, para dejar adicciones.
00:45:34Que no te lo quedes solo tú.
00:45:35Sino que lo compartas con alguien.
00:45:37El problema es que este estudio.
00:45:38Que contaba con unas mil personas.
00:45:40Para poner esto ya con números.
00:45:42Vio que si lo dividía en tres grupos.
00:45:44La gente que tenía un propósito.
00:45:45Y no se lo contaba a nadie.
00:45:47La gente que tenía un propósito.
00:45:48Y lo contaba un poquito.
00:45:49A una o dos personas.
00:45:50Y finalmente la gente que se lo contaba a un montón de gente.
00:45:53Que tenía apoyo con un correo a la semana.
00:45:57Con una revisión con psicólogos cada tres meses.
00:46:00Esos eran los que más fracasaban.
00:46:02Los últimos.
00:46:03Los que se pasaban de apoyo.
00:46:04Los que generaban muchas expectativas.
00:46:06Mucha tensión de cumplir ante mucha gente.
00:46:08Y la presión les acababa sobrepasando.
00:46:11Y los que lo hacían mejor.
00:46:12Eran los que tenían una o dos personas de referencia.
00:46:15Que les iban auditando un poquito los psicólogos.
00:46:17Pero dándoles espacio.
00:46:19Y generando una situación un poco más amable.
00:46:22¿La ciencia dice algo de la actitud o los pasos adelante del fracaso?
00:46:27Es decir, cuando llegues al 31 de enero y dices ya voy mal.
00:46:30Pues dice menos.
00:46:32Pero dice.
00:46:33Porque fíjate.
00:46:34Has dicho lo del 31 de enero y ya vas mal.
00:46:36Voy a haceros una pregunta antes.
00:46:37¿Cuándo creéis que la gente fracasa con estos propósitos?
00:46:40¿Cuándo se nos cae la intención?
00:46:43Una semana.
00:46:44¿Una semana dices?
00:46:45Bueno.
00:46:46Es un poco más.
00:46:47¿Un mes?
00:46:48Hay que ser optimistas en esto.
00:46:50Entre una cosa y otra.
00:46:51Mira.
00:46:52Tenemos un estudio.
00:46:53Este hace un poquito más.
00:46:54Hace algunas décadas.
00:46:55Que calculaba que el 19 de enero se había caído ya el 80% de las personas.
00:46:59Y es que es muchísimo.
00:47:0119 de enero el 80%.
00:47:03Tenemos que llegar al 20.
00:47:04Es casi tres semanas.
00:47:05Al menos.
00:47:06Sí, sí, sí.
00:47:07Pero es verdad que otros.
00:47:08Y esto es lo que decía.
00:47:09Que al final como las muestras son de mil como mucho.
00:47:12Y necesitamos muestras más grandes.
00:47:14Otros apuntaban a que aún sobrevivió un poquito más.
00:47:17Y conseguíamos unos meses.
00:47:18Pues tres, cuatro meses.
00:47:19Y que aún se mantenía el 50% de las personas.
00:47:22Entonces, ¿cómo hacer si fracasas?
00:47:24Depende de cómo te lo tomes.
00:47:26Porque justo esta es otra de las claves.
00:47:28Si tú has establecido unas normas muy firmes, muy estrictas.
00:47:33Que has intentado tomártelo demasiado en serio a la hora de formular tus propósitos.
00:47:37Es más fácil que al fracasar te lo tomes a la tremenda.
00:47:40Un ejemplo son trucos como SMART.
00:47:42Un acrónimo que se utiliza mucho en el mundo empresarial.
00:47:45Que es para tener metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes.
00:47:50Y con un marco temporal definido.
00:47:52Si formulaban sus propósitos con esto en mente.
00:47:55Diciendo, bueno, voy a ser más realista.
00:47:57Voy a hacerlo menos importante.
00:47:59Voy a hacerlo más alcanzable, más medible.
00:48:01Y no lo conseguían inmediatamente.
00:48:03El cumplir su propósito.
00:48:05Parece ser que se adherían menos a él.
00:48:07Que lo tiraban la toalla antes.
00:48:09Que en vez de probarlo una segunda vez lo dejaban ya.
00:48:11Y eso era un problema.
00:48:13Así que hay que intentar ser flexible.
00:48:15Y entender que el propósito no es cumplirlo a la primera.
00:48:17Que si fallamos el 31 de enero, tenemos el resto del año para tomar medidas.
00:48:21Oye, y eso del resto del año.
00:48:23¿Hay alguna... no sé si habría forma de saber si tenemos más éxito.
00:48:28Si en vez del 1 de enero, que parece que está ahí toda la presión.
00:48:31En ponerse los nuevos objetivos al principio del año.
00:48:34No sé, decir, yo me voy a plantear mis objetivos el 6 de febrero.
00:48:38Quiero decir, hacerlo en otro momento del año.
00:48:41El año nuevo, año nuevo.
00:48:43Hay una respuesta doble.
00:48:45Os voy a decir de hecho cómo me ha felicitado el año un amigo.
00:48:48Fue justo media noche y me escribe por WhatsApp.
00:48:51Me dice literalmente.
00:48:52Ignacio, feliz cambio de calendario en un día elegido únicamente para adelantar la planificación de las campañas militares en Roma.
00:48:59Y por tanto, irrelevante para el momento actual.
00:49:02Esto es real.
00:49:03El motivo por el que el año acaba este día es una cuestión puramente política.
00:49:07De una civilización que ya no está con nosotros.
00:49:10Así que no debería haber nada especial.
00:49:12Pero pasa otra cosa.
00:49:13Que es que somos seres complejos y vivimos en esta civilización que ha creado esta ficción.
00:49:17Y que lleva un mes como poco bombardeándonos con las fiestas que llegan.
00:49:22Ese día que es importante todo lo que se monta alrededor.
00:49:25Y eso genera lo que se llama efecto de nuevo comienzo.
00:49:29Como nos venden que esto es un punto y aparte tan marcado.
00:49:32Nos es más fácil tomarnos la fuerza, la motivación para darle caña a ello.
00:49:38Para hacer cambios.
00:49:39Es esa sensación que teníamos cuando empezaba el colegio.
00:49:42Y todos teníamos las libretas perfectas.
00:49:44Y queríamos tomar apuntes todos los días.
00:49:47Y enseguida se iba al garete.
00:49:49Pero es un poco la misma idea.
00:49:51Entonces, la respuesta es.
00:49:53Es importante aprovechar ahora.
00:49:55Pero ya hemos dicho que tenemos que tomárnoslo con flexibilidad.
00:49:58Porque como hemos dicho.
00:49:59Esto es por un motivo militar romano.
00:50:01Lo de que sea el 31 de diciembre.
00:50:03Puedes tomártelo de otra manera.
00:50:04Puedes decir.
00:50:05Oye, pues no me ha salido bien.
00:50:07Pero voy a empezar el primer día de febrero.
00:50:09¿Por qué no?
00:50:10Pues intento tomármelo.
00:50:11Como que es un momento clave.
00:50:13Incluso puedo montar yo para hacer nalia.
00:50:15Puedo montar una fiesta con amigos para quitarme.
00:50:18Pues imagínate que es un hábito tóxico.
00:50:20Pues dejar de fumar o lo que sea.
00:50:22Y hago una fiesta de.
00:50:23Esto acaba aquí.
00:50:25Son formas de ir haciendo trucos a nuestra cabeza.
00:50:38Quiero gastarme mucho más.
00:50:40En cosas que no necesito.
00:50:43Y voy a dejar de ir ya.
00:50:45A los martes de fubito.
00:50:59Ignacio.
00:51:00Y en esto del interés por los propósitos de año nuevo.
00:51:02¿Hay diferencia entre, no sé.
00:51:04Edad, nuevas generaciones.
00:51:06¿O entre géneros?
00:51:09Pues tiene pinta de que alguna diferencia hay, por ejemplo, entre la edad.
00:51:12Que es lo que estabas comentando.
00:51:13Mira, en uno de estos estudios que nombro.
00:51:15Porque como digo, son variados.
00:51:17Y los resultados van cambiando un poquito de uno a otro.
00:51:19Hay que mejorarlos un poco.
00:51:20Pero en uno de ellos apunta que el 96% de las personas de la generación Z.
00:51:25Poniéndonos en uno de los casos muy jóvenes.
00:51:27Tiene propósitos de año nuevo.
00:51:29Se adhiere a esta cultura, a esta tradición.
00:51:33Mientras que cuando nos vamos a las generaciones más mayores.
00:51:36Nos encontramos que baja casi hasta un 35%.
00:51:39Que es muy poquito.
00:51:40Es casi un tercio de las personas.
00:51:41Frente a la práctica totalidad de los jóvenes de la generación Z.
00:51:45¿Por qué?
00:51:46Bueno, pues hay una explicación que no está confirmada.
00:51:49Que es de estas hipótesis.
00:51:50Que igual que nosotros nos podemos sentar en un bar a arreglar el mundo.
00:51:53A veces lo hacen los científicos.
00:51:54Y se ponen a elucubrar por qué los resultados dan lo que dan.
00:51:57Y podría tener que ver con cómo nos tomamos este propósito.
00:52:01Porque a veces aprovecha.
00:52:04Ignacio Crespo, muchísimas gracias amigo.
00:52:07Nada, gracias a vosotros.
00:52:08Y suerte con los propósitos.
00:52:09Un abrazo.
00:52:10Igualmente.
00:52:32Los oyentes cocinan en la ventana.
00:52:40Pues fíjate Rafa que empezamos año nuevo.
00:52:42Pero mantenemos las viejas costumbres.
00:52:44Las buenas costumbres hay que mantenerlas.
00:52:46Y sanas.
00:52:47Entre esas costumbres, las recetas que nos mandan nuestros oyentes.
00:52:51Como esta ensaladilla peculiar de Francisco.
00:52:54Muy de ensaladillas.
00:52:55Así que me interesa.
00:52:56Le ponemos ropa de domingo a la ensaladilla.
00:52:59Elaboración.
00:53:00Pelar y cortar un mango en juliana.
00:53:02Ponerle unas escamas de sal.
00:53:04Y una gotita de aceite de oliva virgen extra.
00:53:07Reservar.
00:53:08Pelar un aguacate.
00:53:09Cortarlo en dados.
00:53:10Ponerle un poquito de zumo.
00:53:12Y ralladura de lima.
00:53:13Mezclar con el mango.
00:53:15En un vaso o copa de cristal.
00:53:17Poner una cucharada o dos de ensaladilla.
00:53:20Sobre la ensaladilla, el mango y el aguacate.
00:53:22Sobre la fruta, otra vez ensaladilla.
00:53:24En una sartén.
00:53:25Poner una cucharada de sal.
00:53:27En una sartén.
00:53:28Poner una cucharada de aceite de oliva.
00:53:30Una pizca de canela molida.
00:53:32Curry.
00:53:33Comino.
00:53:34Pimienta blanca.
00:53:35Poner unos daditos de pan.
00:53:37Y a fuego muy lento.
00:53:38Ir haciendo hasta que estén crujientes.
00:53:41En el momento de poner la ensaladilla.
00:53:43Añadirle los daditos de pan.
00:53:46Nos lo cuenta mientras chisporroteaba los daditos de pan.
00:53:49El ruido de fondo es que lo está friendo sobre la marcha.
00:53:51Qué bueno.
00:53:52Ropa de domingo tropical, habría que decir a la ensaladilla.
00:53:55Siga mandando sus recetas.
00:53:57En este 2025, nuestro WhatsApp al 638-86-5580.
00:54:02Y ahora.
00:54:05Lo que queda del día.
00:54:07Con Rafa Panadero.
00:54:08Ahora empezamos a cerrar la ventana, Rafa.
00:54:10¿Por dónde?
00:54:11Pues mira, primero lo que queda del día de este año, de 2025.
00:54:14Que arrancamos ya con la vista puesta en la última de las fiestas de estas Navidades.
00:54:19La fiesta de los Reyes Magos.
00:54:25La fiesta de los Reyes Magos.
00:54:27Y no hay día de Reyes Magos sin roscón.
00:54:56Para Ainhoa Aguirre Goytia, eso es de lo mejor de estas fechas.
00:55:00Nos lo decía esta mañana, no hoy por hoy.
00:55:02Es un símbolo de tradición.
00:55:04También es mágico, es lúdico.
00:55:05Lo envuelve una dinámica de juego donde participan mayores y pequeños.
00:55:09Y todos además con la misma ilusión.
00:55:11¿A quién le tocará el hava?
00:55:13¿A quién el rey?
00:55:14Se trata de una masa muy esponjosa, colorida, afrutada, con regalos, sorpresas en su interior.
00:55:19¿Qué más le podemos pedir, Sastre?
00:55:20¿Al roscón?
00:55:21¿Cómo más?
00:55:22¿Comerlo juntos?
00:55:23Efectivamente.
00:55:24Comerlo juntos, ¿vale?
00:55:25No me toque el hava, eso sí que se lo quiero pedir.
00:55:27Y que no me toque el hava, le pedí a Sastre.
00:55:29Esto del hava tiene su historia conectada con el origen, por cierto, pagano del roscón.
00:55:34Como muchas costumbres navideñas, el roscón de Reyes tiene un origen pagano.
00:55:39Tiene que ver con las Saturnales.
00:55:40Dichas fiestas se celebraban en honor al dios Saturno.
00:55:43En las que se realizaban banquetes y se intercambiaban regalos.
00:55:46Durante estos festejos era muy común que se prepararan pasteles redondos, no siempre con agujero.
00:55:51Y en algunos casos se ocultaba dentro de ellos alguna moneda, alguna historia, algo como símbolo de buena suerte.
00:55:58Eso luego con el paso de los tiempos se tradujo también en introducir el hava.
00:56:02Y el hava lo que hacía era que la persona a la que le tocaba era rey por un día.
00:56:07¿Qué sucedía con esto?
00:56:09Es que me ha parecido muy curioso porque al día siguiente de dejar de ser rey, eras el tonto el hava.
00:56:15Que se había creído durante un día que eras rey, ¿no?
00:56:18Claro, y de ahí la expresión el tonto el hava.
00:56:20Que es curioso, es curioso, ¿no?
00:56:22Pues sí que es curioso, sí. Y visto así, el tonto el hava es en el fondo otro personaje navideño, casi casi al nivel de los reyes magos.
00:56:50Y sobre reyes magos, sobre los regalos de la noche del día 5, hemos conversado esta tarde en la ventana con el neuropsicólogo Álvaro Bilbao.
00:57:09¿Se les va la mano a los reyes? ¿Regalan de más?
00:57:12Lo más importante es que cuando los niños son hiperregalados, dejan de apreciar el valor que tiene cada regalo, ¿no?
00:57:19Un buen criterio para saber si debemos regalar algo o no, es si eso va a dejar una huella en el niño.
00:57:26Cuando los regalos son excesivos en cantidad, no dejan esa huella en el niño, que creemos que es importante.
00:57:31Vale, regalos excesivos. Si hay una cantidad ideal, ¿tener, por ejemplo, 3 regalos en lugar de 10 regalos puede afectar a los niños?
00:57:39Un niño, por ejemplo, de 5 años, tú le pones 4 regalos, y a otro niño de la misma edad le pones 8 regalos, y ellos van a ver la misma cantidad de regalos,
00:57:48porque su capacidad atencional tiene un span, es decir, una amplitud atencional de 4.
00:57:53Y por lo tanto, da igual que le pongas 4, que 5, que 7, que 12, que 14, ellos solamente van a poder percibir 4.
00:58:00Álvaro nos ha contado que su madre siempre le decía que 3 regalos, uno por rey.
00:58:06Y eso, además, le da una oportunidad a los padres para enseñar a sus hijos a elegir.
00:58:11La carta se tenía que ceñir a esos 3 regalos, que es un ejercicio muy bueno a la hora de priorizar.
00:58:18Muchas veces mis hijos dicen, es que quiero estas 20 cosas. Muy bien, tú quieres estas 20 cosas,
00:58:23pero tienes que decidir, tienes que tomar estas decisiones de lo que quieres, lo que no quieres, que es importante, que no es tan importante.
00:58:31Claro, ahora hay más opciones que cuando Álvaro era niño. Por ejemplo, algunos reyes ahora traen regalos a los niños
00:58:36en forma de grandes viajes a parques de atracciones, o en forma de móviles o aparatos tecnológicos.
00:58:42¿Sobre lo primero?
00:58:43Sabemos que la felicidad no está en las grandes experiencias, la felicidad no está en el lujo,
00:58:49sino que la felicidad está en las cosas cotidianas que nos hacen sentir bien, ayudar a los demás.
00:58:55Quedar con los amiguitos en el parque va a hacer mucho más feliz a los niños que de repente irse a un parque de atracciones increíble una vez en la vida.
00:59:03Esa cotidianidad de tener buenos amigos, de los adultos reunirnos en el bar, de poder quedar en el parque, etc., es lo que nos hace felices.
00:59:11Y sobre lo segundo, sobre eso de las pantallas, la consola, el móvil, un consejo.
00:59:16Una regla muy sencilla es que no debemos ser los primeros de la clase en regalar esto, y otras tampoco deberíamos ser los últimos.
00:59:24Pero siempre mejor, mi mujer y yo hemos sido más de ser de los últimos que de ser de los primeros.
00:59:46Los regalos van cambiando con la edad. Normal, a un niño no le gusta lo mismo que a un adolescente.
01:00:06El pedagogo Miguel Cañas, con el que también hemos charlado hoy en la ventana, ha creado un juego para ellos, para los adolescentes,
01:00:12que sirve además para reforzar la educación sexual y afectiva de los chavales. ¿Cómo se le ocurrió?
01:00:17Tenía hijos adolescentes y tuve que ir al instituto por diversos motivos, y entonces me choqué con la realidad de que tenían un taller de tres horas al año
01:00:29donde se les hablaba de anticonceptivos e infecciones de transmisión sexual.
01:00:35Y la verdad me fui para casa muy indignado, porque esto es como, claro, si cuando hablamos de sacarnos el carnet no se enseñaran solo los peligros y los accidentes, ¿no?
01:00:47Pero no a conducir.
01:00:48Y con esa indignación se puso a diseñar un juego tipo trivial de preguntas y respuestas que ya ha probado con más de 600 estudiantes y que ahora ya se puede comprar.
01:00:56Se llama Clisex. Está pensado para jóvenes a partir de 12 años y también para padres, para padres que no sepan cómo afrontar esa pregunta a veces incómoda de hijo o hija.
01:01:07¿Quieres que hablemos de sexo? ¿Tienes alguna duda?
01:01:09Resulta bastante incómodo muchas veces decir, María, ven, o Pepito, ven aquí que te voy a hablar, ¿no?
01:01:16Entonces, sin embargo, en el juego, cuando te das cuenta, jugando ya estás hablando de todo, ¿no?
01:01:22Aparte el juego está pensado, diseñado y son tres años, casi cuatro, que está trabajando el documento con la idea de que haya diálogo, de que haya debate, ¿no?
01:01:33De que promueva, porque eso es lo que pienso que tiene que haber en la familia.
01:01:38Casi la mitad de los españoles entre 16 y 29 años sienten que no han recibido educación sexual de calidad ni en sus familias ni en la escuela.
01:01:53Para un tiempo fue difícil, pero últimamente he estado haciendo mejor que los últimos cuatro diciembres fríos que recuerdo.
01:02:07Y veo a mi familia cada mes. Encontré a una chica que mis padres amaban.
01:02:14Va a venir y quedará la noche y creo que tendré todo.
01:02:19Con la vista puesta en los Reyes, el lunes que viene, estamos aún con la resaca del Año Nuevo.
01:02:25Y con eso en mente, en la ventana del arte, Miquel del Pozo nos dejaba un par de reflexiones, un par de comparaciones desde el punto de vista de la pintura.
01:02:32Una.
01:02:33Y que sería un poco la sensación de ayer por la mañana, esa sensación de la primera mañana del mundo, el desayuno de Año Nuevo.
01:02:41Yo esa sensación la tuve hace unos días en el Museo Thyssen de Madrid, en la exposición que hay dedicada a la pintora alemana expresionista Gabriele Munter.
01:02:52Una exposición monográfica sobre esta artista fascinante.
01:02:56Cuando entré en la exposición, la primera sala es una sala de autorretratos.
01:03:01Y hay varios autorretratos de ella, pintados. También hay fotografías de ella.
01:03:06Vemos muchas veces su rostro, que nos mira directamente.
01:03:09Pero en esa misma sala hay una pintura que se titula El desayuno de los pájaros, donde lo que vemos es una mujer sentada a una mesa, desayunando, de espaldas.
01:03:21Como estamos en esa sala de los autorretratos, pensamos que esa mujer es ella, Gabriele Munter, que de alguna forma nos invita a sentarnos, a mirar el mundo a través de sus ojos.
01:03:33Esa era una primera reflexión. La segunda, más conectada con el paso del tiempo y con el futuro que viene.
01:03:38Y este sí que es un propósito de Año Nuevo. Soñar el futuro a lo grande, sin olvidar el pasado.
01:03:46Hay que soñar hacia adelante y a lo grande, tan grande como uno pueda, pero sin olvidar el pasado.
01:03:52Y esa sensación la tuve en Barcelona, en el Museo Nacional d'Art de Cataluña, donde actualmente, en la Sala Oval, se exhibe una tela bordada que es enorme.
01:04:06Mide 18 por 15 metros. Es el Agnus Dei, realizado por Antoni Miralda en 1989.
01:04:15Es una obra que transmite una alegría, eso de soñar a lo grande, de que todo es posible.
01:04:45Estos primeros días del año, con días libres y aún con vacaciones, por lo menos escolares, dan juego aún para ir al cine, por ejemplo.
01:05:06Y de cine hemos hablado hoy, mirando al año pasado, en Hoy por Hoy, con Javier Ocaña, que tiene muy claro cuál ha sido la mejor película de este año, de 2024.
01:05:15Probablemente sea la que creo que es la única obra maestra del año. Cuando hablamos de obras maestras y la gente saca una obra maestra cada tres semanas, pues creo que no, creo que es la única.
01:05:26Creo que es una de las mejores películas de la historia, si no la mejor, sobre esto, sobre un hecho tan esencial como encontrarse a uno mismo.
01:05:36Sin orgullo malentendido ni sin vanidad, pasar los días con la placidez y el brío de lo que más te gusta. Si hay gente que aún piensa que es una película en la que no pasa nada, o que es una película en la que un tipo está limpiando váteres dos horas, creo que es que no he entendido nada, y lo digo desde el respeto.
01:05:58Hemos hablado también de cine, pero del cine en el presente en la ventana. Hemos hablado de queer, de la nueva de Daniel Craig, así la ve nuestro experto Carlos Marañón.
01:06:06No deja de ser una historia de amores otoñales con jóvenes, con un joven, y ahí que aparezca Daniel Craig, al que estamos acostumbrados a ver siempre como un prototipo de masculinidad.
01:06:21Obviamente desde su personaje de James Bond, al que además ha llevado a unos niveles, desde mi James Bond que era Roger Moore, que era un poco así atildado, un poco finolis, hasta el de Daniel Craig que es un asesino realmente, un asesino que tenemos la suerte de que esté del lado bueno, del lado de la ley.
01:06:46Pero no deja de serlo. Verle aquí hacer un personaje de un claro homosexual que se enamora de un jovencito, la verdad que choca con la imagen que tenemos de él, y la verdad es que no defrauda porque está muy bien.
01:07:01Queer se estrenó ayer, el primer día del año, 1 de enero. Veremos qué nos trae el cine en este 2025, quizá tan pronto no, pero seguro que en los próximos años, en el cine en España, habrá que estar muy pendientes de Sofía Alepuz, la niña que ha protagonizado Rita, la película con la que ha debutado en 2024 en la dirección Paz Vega.
01:07:21Hoy Sofía se ha incorporado a la lista de amigos que nos trae a hoy por hoy Luis Alegre, pese a ser una niña, 8 años, tiene claro que esta profesión de actriz en la que ella aspira a hacer carrera no es nada sencilla.
01:07:33Pues sí, la verdad que no es fácil porque en mi colegio muchas personas creen que esta profesión es, ah pues es un juego, es un juego, se divierte, se pasa bien, pero no es tan fácil como se cree.
01:07:48No sé si fue en el casting que cuando me dijeron que iba a hacer casting para Rita, que me contaron más o menos un poco, o cuando ya fui me dijeron que iba a hacer Rita, que sabía que se iba a estrenar Barbie, aunque no sabía cómo iba a ser, pero más o menos sabía que Barbie era de un tema que es como muy, todo fantasía, todo fantasía.
01:08:09Y yo siempre me pensaba por un lado la verdad que es Rita y por otro la ficción que es Barbie, y también yo pienso, bueno yo sé que la vida no es como las princesas tampoco, ni que tú llores y todo se soluciona, ni que porque te dan un beso revives, sino la vida es así, es más complicada.
01:08:37La vida es más complicada decía Sofía, esto me recuerda Marta aquello de La vida que mala es que cantaban los granaínos 091, y mira, podemos cerrar con ellos.
01:09:08Pues así terminamos Rafa.
01:09:11Pues así nos vamos, mañana más.
01:09:13Mañana volvimos a abrir la ventana como siempre a las 4, las 3 en Canarias. Un beso muy fuerte.