Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00...ve...
00:10...ve...
00:18...ve...
00:24Ben Prof. Dr. Ahmet Güzel...
00:26Medipol Bahçelievler Hastanesi'nde çocuk sağlığı hastalıkları uzmanı olarak çalışmaktayım.
00:31Şimdi son yıllarda bu enerji içeceklerin tüketimiyle ilgili olan şeyler baya bir arttı.
00:36Tabii bunu böyle tetikleyen faktörler var.
00:38Özellikle artan sınav yoğunluğunda çocukların uykusuz kalabilmek, daha fazla ders çalışabilmek adına
00:44ya da bir spor faaliyeti esnasında daha fazla enerjiyle daha fazla faaliyette bulunabilmek adına
00:51sıklıkla enerji içeceklerin tüketimi arttı.
00:54Tabii şimdi bu enerji içeceklerin tüketiminin son yıllarda artmış olmasının
00:59bazı yan etkileriyle de karşılaşmış durumdayız.
01:02Tabii bunlar arasında ölümcül tehlikeler de var.
01:05Tabii biz özellikle içeriğindeki bulunan kafein yoğunluğunun
01:11bu şikayetleri tetikleyici unsurlardan bir tanesinin olduğunu hep böyle toplumda bilinir.
01:16Fakat içeriğindeki diğer nedenler de bazı yan etkilere yol açabiliyor.
01:21İçeriğindeki bazı vitaminler.
01:23Şimdi bunlar arasında neler var diye söylersek en önemli yan etkilerinden bir tanesi ritim bozuklukları yapması.
01:31Kafein içeriğinin biliyorsunuz tansiyonu ciddi bir şekilde artırıcı özelliği var.
01:36Kalp atım hızını artırıcı özelliği var.
01:39Bununla birlikte bu atım hızının artması özellikle epileptik atak dediğimiz
01:45yani sarı nöbetlerini tetikleyici bir faktör haline gelebiliyor.
01:48Onun dışında ritim bozukluklarıyla kaybettiğimiz birçok hastamız olabiliyor.
01:53Özellikle ritim bozukluğu kalp içerisindeki kan dolaşımını bozduğu,
02:00pıhtılaşmaları tetiklediği, özellikle imma ataklarına yol açabildiği verilen bilgiler arasında.
02:06Tabii burada özellikle şunu söylemekte fayda var.
02:10Tek başına kalbi etkilemesi gibi bir durum söz konusu da değil.
02:14Biz şunlardan yola çıkarak bazı önerilerde de bulunmak lazım.
02:20Eşlik eden bir kalp rahatsızlığı varsa, çocukta bir sarı nöbeti varsa,
02:25ritim bozukluğu aile hikayesinde varsa bunları özellikle enerji içeceklerini tüketirken
02:32hayati bir risk oluşturabileceğini bilmek lazım.
02:35Bunun dışında başka nelere yol açıyor?
02:37Tabii ki şimdi enerji içeceklerini kullanım nedenlerinden bir tanesi de
02:42çocukların uzun soluklu dinç kalmaları, uykuyu azaltarak daha fazla aktivite sağlamaları için içiyorlar.
02:49Tabii uykusuzluk sadece tek başına bir nöbet atağını tetikleyebilecek bir faktör.
02:55O yüzden sadece enerji içeceğinin buna yol açtığını düşünmemek de gerekiyor.
03:01Enerji içeceğiyle beraber tüketilen bazı uyarıcı haplar, alkol tüketimleri,
03:06onun dışında kullanılan bazı nöbet ilaçlarının olmuş olması ya da bir kalp ilacının bulunmuş olması
03:12olası yan etkileri artırıcı faktörlerden bazıları.
03:15Ne gibi durumlarla karşılaşabiliyoruz onun dışında?
03:19Nöbet ataklarını tetikleyebiliyor, ritim bozukluklarına neden olabiliyor,
03:23tansiyon yüksekliklerine neden olabiliyor.
03:25Bunun dışında içeriğindeki bazı maddeler, özellikle vitamin içerikleri gösterilmiş ki
03:32hepatit ataklarına yol açabiliyor.
03:34Gastrointestinal sistemde şişkinliklere yol açabiliyor.
03:37Reflü ataklarını tetikleyebiliyor.
03:39Bunlara da özellikle dikkat etmek gerekiyor.
03:42Son zamanlarda bazı yayınlarda, özellikle pankreatit yaptığıyla ilişkili yayınlarda bildirilmiş durumda.
03:49Fakat enerji içeceği diyerek geçmemek gerekiyor.
03:53Çünkü enerji içecekleri aynı zamanda başka yiyeceklerin kalori açıklarının da yerine geçmiş oluyor.
03:59Yani şimdi çocuk onun içerisinde bulunan yüksek şeker içeriğinden dolayı diğer besinleri tüketmemeye başlıyor.
04:06Yani o sadece o enerji içeceği, onun günlük besin ihtiyacını karşıladığı zaman bir beslenme problemini ortaya çıkartıyor.
04:14Bunun dışında son zamanlarda özellikle görüyoruz ki spor faaliyeti yapan bazı gençler var.
04:21Gençler o spor faaliyetlerinde daha fazla enerji harcayabilmek,
04:26daha fazla aktivite sağlayabilmek ya da vücut geliştirme gibi bir faaliyeti uzun soluklu yapabilmek için enerji içeceklerini kullanıyorlar.
04:36Peki bunun ne gibi zararları oluyor?
04:38Özellikle adrenerjik sistem dediğimiz,
04:41yani vücudun bir strese karşı ortaya çıkan bir reaksiyonel durumunu sağlayan hormonal bir aktivitesi var.
04:49Adrenerjik sistem dediğimiz.
04:51Şimdi bu sistemi uzun soluklu devamlılığını sağlıyor.
04:54Bu da kaslarda yıkıma yol açabiliyor.
04:57Bu kas yıkımları böbreklerde zararlara yol açabiliyor.
05:01Böyle bir durumla da karşılaşabiliyoruz.
05:04O yüzden biz diyoruz ki yani buradaki en önemli vurgulanması gereken bir nokta şu.
05:09Ailenizde tansiyon yüksekliği varsa, retin bozukluğu varsa,
05:14onunla birlikte eşlik eden bir epilepsi nedeniyle bir ilaç kullanım öykümüz varsa,
05:21kronik dikkat eksikliği gibi herhangi bir mental bir problemle karşılaşılıyorsa
05:29ya da psikolojik bir problemi varsa bu tür durumlarda enerji içeceklerinden uzak durmalılar.
05:36Bunu da psikolojik problemlerle ilişkili olarak da gözlemlerimiz şu noktada.
05:42Özellikle enerji içeceği içen çocuklarda uzun soluklu uyku bozuklukları söz konusu olduğu için
05:49onlarda böyle davranış problemleriyle karşı karşıya geliyoruz.
05:53Yani işte aşırı agresif hareketler, sinirlilik hali, uykusuzluğun getirmiş olduğu ertesi gün yorgunluk hali gibi durumlarla karşılaşıyoruz.
06:06Yani şimdi siz uyku problemini çözebilmek, o andaki aktivitenizi artırmak istiyorsunuz ama
06:13kronik bir yorgunluğun ertesi gün bir ders performansında, herhangi bir fiziksel aktivitede tamamen azaldığını gözlemleyebilirsiniz.