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Estilo de vidaTranscripción
00:00Y además hablando de familia, de jugar, ¿verdad?
00:02Sí, exacto.
00:03Y es que jugar con los amigos y la familia,
00:06digamos que es una manera de divertirse,
00:08pero también para fortalecer vínculos y mejorar nuestras
00:11relaciones.
00:12Creo que es una manera muy bonita de hacerlo.
00:13Bueno, hoy nos acompaña la psicóloga Angie Barbosa.
00:16Ella nos trae una bella dinámica para compartir,
00:18porque a veces pensamos, ¿qué vamos a hacer el 24?
00:22¿Qué vamos a hacer en estas tardes tan bonitas que la
00:25pasamos en familia, verdad?
00:26Y a veces vienen esas preguntas incómodas.
00:28A lo mejor jugamos, nos fortalecemos, nos reímos y la
00:32pasamos bonito.
00:32Angie, ¿cómo estás?
00:33Estás un poquito largo, ¿verdad?
00:35Hola, ¿qué tal?
00:36¿Cómo le va?
00:36Hola.
00:37Saludos.
00:37Muchas gracias por acompañarnos.
00:39¿Digo no que jugar es una buena herramienta para fortalecer
00:42estas habilidades emocionales?
00:44Totalmente.
00:45De hecho, el juego por sí solo ya es terapéutico, ¿verdad?
00:49En cualquier contexto.
00:51Dentro de los espacios familiares o de amigos,
00:54ahora que hay tantas reuniones y que la Navidad se presta para
00:58poder vincular con las personas,
00:59inclusive que tenemos tiempo de no ver,
01:01el juego realmente desarrolla esos vínculos porque se da
01:05dentro de un contexto armonioso, sin presiones,
01:08con mucha tranquilidad, que nos distrae también del
01:11corre-corre diario.
01:13Y realmente estar como en un lugar seguro con nuestros
01:15amigos, con nuestras familias, ayuda a que esa conexión sea
01:19muchísimo más positiva.
01:20Y es que en ocasiones, cuando son las cenas navideñas o
01:24familiares, llega el novio nuevo, la novia nueva y hay que
01:26romper el hielo.
01:27Y los juegos son muy buenos para eso también.
01:29Pero también este tema de que a veces no tenemos que ponernos
01:31tan complicados para hacer un juego, ¿verdad?
01:33Como comprar un juego de mesa o algo así.
01:35Podemos hacerlo de manera muy sencilla, como dibujar.
01:37Claro, totalmente.
01:38Inclusive, bueno, aquí trajimos una dinámica.
01:41Adelante, Edick.
01:41Vamos a hacerlo, claro.
01:44Muy bien.
01:44Necesitamos que hagan dos grupos.
01:46Vamos a ver.
01:47Llamemos a Elvira.
01:49Ay, a doña Elvira.
01:50Venga, doña Elvira.
01:52A mí no me digan nada, pero usted ayer vio el programa y
01:54vio que el Animal Print se puede configurar.
01:56Pero, ¿cómo?
01:57Yo lo puse en tendencia.
01:59¿Cuánto va?
02:00Falta una participante.
02:01Jenny.
02:02Ahí, Jenny, Jenny.
02:03¿Qué estoy?
02:03¿Qué estoy?
02:04Vamos a hacer.
02:05Vamos a dibujar.
02:07Pero a dibujar, esto es un juego desde el punto de vista lúdico,
02:12dinámico, ¿verdad?
02:13No es competitivo.
02:15Entonces, no tiene que privar como las presiones o las
02:18preocupaciones.
02:19Va a ser totalmente dinámico.
02:20Yo soy muy competitiva.
02:21Yo soy muy competitiva.
02:22Yo soy muy competitiva.
02:24Aquí, por aquí, por aquí.
02:26Aquí dice doña Elvira.
02:27Sí, voy para allá, yo.
02:28Lo quiero, mi Elvira.
02:29Gracias.
02:29Venga, mi amor, usted va conmigo, venga.
02:31Sí, claro, yo voy con vosotros.
02:32Yo dibujo y se adivina, ¿está bien?
02:35Sí, está bien.
02:36OK.
02:37Excelente.
02:37Ay, entonces, ¿cómo se llama este juego?
02:39Perdón.
02:40¿Es un juego de dibujar?
02:42Sí, en realidad es un juego de dibujar.
02:45Popularmente tienen otros nombres o comercialmente,
02:47¿verdad?
02:48Como charadas.
02:49Como hacer teatro, pero dibujado.
02:51Eso.
02:52Es Pictionary.
02:54Exactamente, ese es el nombre comercial, ¿verdad?
02:57Dígalo, dígalo, doña Elvira, Pictionary.
02:58Con el acento como es, por favor.
02:59Ajá, por favor.
03:00Por favor, sí, Pictionary.
03:02Ay, nosotros aprendemos tanto aquí.
03:04OK.
03:05¿Veo la palabrita?
03:06No, no la puedo ver.
03:07No veo.
03:07OK.
03:08No, lo dibujo.
03:09Y lo dibuja así.
03:10Vamos a ver.
03:11A ver si la gente en casa también.
03:12Sí.
03:12Vamos a ver.
03:13Soy malísimo dibujando, pero bueno, digamos que esto es una
03:15persona.
03:16No me digas que no digas.
03:18Voy a hablar.
03:18Perdón.
03:19Son dos personas.
03:20¿Verdad?
03:21Sí.
03:21Son dos personas.
03:22¿Verdad?
03:23¿Verdad?
03:23¿Verdad?
03:24No, no.
03:24De enamorado.
03:25Pareja.
03:26Amor.
03:26Amor.
03:27Sí, sí.
03:27Pareja.
03:28Amor.
03:28Hacia otra cosa.
03:29Sí.
03:29Sí.
03:30Ahora, ¿qué?
03:30Hijo de la pareja.
03:31Amor.
03:31Familia.
03:32Yo no sé qué.
03:32Familia.
03:33Conyugante.
03:33Familiar.
03:34Pero vea, doña Elvira.
03:34Por ahí, por ejemplo, 15, 4, 3, 2, 1.
03:35¿Qué?
03:35¿Qué?
03:36¿Qué?
03:36¿Qué?
03:37¿Qué?
03:37¿Qué?
03:38¿Qué?
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03:39¿Qué?
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03:40¿Qué?
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03:41¿Qué?
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03:42¿Qué?
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03:43¿Qué?
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03:44¿Qué?
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03:45¿Qué?
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03:46¿Qué?
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03:49¿Qué?
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03:50¿Qué?
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03:51¿Qué?
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03:52¿Qué?
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03:53¿Qué?
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03:54¿Qué?
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03:55¿Qué?
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03:56¿Qué?
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04:00¿Qué?
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04:01¿Qué?
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04:04¿Qué?
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04:09¿Qué?
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04:13¿Qué?
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04:16¿Qué?
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04:40¿Qué?
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04:42¿Qué?
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04:52¿Qué?
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04:54¿Qué?
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04:55¿Qué?
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04:56¿Qué?
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04:58¿Qué?
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04:59¿Qué?
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05:00¿Qué?
05:00¿Qué?
05:01¿Qué?
05:01¿Qué?
05:02¿Qué?
05:02¿Qué?
05:03¿Qué?
05:03¿Qué?
05:04¿Qué?
05:04¿Qué?
05:05¿Qué?
05:05¿Qué?
05:06¿Qué?
05:07Bueno, hoy yo vamos rápido.
05:09Porque estamos caídos.
05:11Voy, voy yo.
05:13Pero no me dejó ni celebrar ni nada.
05:16Vamos.
05:17Vamos, vamos por ese punto.
05:18Vamos.
05:18Tome, ¿con qué va a dibujar?
05:20Con la pizarra.
05:21No, con esto.
05:21Ah, bueno.
05:22A ver.
05:22Ya, ya.
05:23Ahora, ¿qué tal?
05:24Ya te di vos.
05:25Pero no fue.
05:26No, no estoy viendo, no estoy viendo.
05:28Ahora, ¿qué tal?
05:28Dice el tema de celebrar, ¿verdad?
05:30Estos espacios también permiten conectar con la frustración.
05:33Claro.
05:34Con el éxito.
05:35Cómo lo logres.
05:36Yo ya vi esa frustrada.
05:38Ya puedo empezar.
05:39Ya puedes empezar.
05:39Porque me frustra, no es eso.
05:42No me frustra a mí.
05:43Dale, mi amor, dale.
05:44Pon atención.
05:45Pon atención, aquí estoy.
05:46También es un espacio para aprender a regular las emociones con el juego.
05:49¿Pero qué es eso?
05:49Un león, un tigre.
05:50A ver, espera.
05:52El sol.
05:54¿Qué es eso, ah?
05:55Ya yo sé.
05:56Ah, yo ya sé qué es.
05:57Ah, yo ya también sé.
05:58Voy, voy.
05:59Un día sol, una flor.
06:00No.
06:02¡Juanca!
06:02¡Juanca!
06:03Vea, vea, Juanca.
06:06Es una mujer embarazada.
06:07¿Y qué?
06:08¿Hay que ver ahí?
06:09No.
06:09Por ahí.
06:10¿Qué es una mujer embarazada?
06:12Es una...
06:13Cuatro.
06:14¿Cuándo va a dar a luz?
06:15Dos.
06:16Ella, ella es una...
06:18¿Ella es qué?
06:19¿Cuándo va a dar a luz qué me convierto?
06:21Es una mamá.
06:22¡Sí!
06:24¡Sí!
06:25Pero eso, ¿se había detenido el tiempo o no?
06:28No, no.
06:29Se lo va a decir.
06:30¡Eso es!
06:31¡Qué casi toca echar un muñeco!
06:34¡Maldita pena!
06:35Incluso aquí podemos ver...
06:37¡Tonto!
06:38Aquí podemos ver habilidades de comunicación.
06:40Total, doña Nina está sola.
06:42La comunicación.
06:43Está sola.
06:44Necesita la articulación.
06:47Yo también soy...
06:49¿Dónde estás?
06:50¿Dónde estás?
06:51Mira, pero después usamos uno menos con el cuerpo.
06:54Vamos a ver.
06:55¡Echarás!
06:56Echémosle malas vibras, malas vibras, malas vibras, malas vibras.
06:59¡No!
07:01¡Uy!
07:04Yo creo que no lo voy a lograr, pero voy a intentarlo.
07:07Con todo mi corazón.
07:08En tres, dos, uno.
07:09Vamos a ver.
07:10Música, música de bando.
07:11¡Alegre!
07:12¿De qué es eso?
07:13¿De eso?
07:14Una agenda.
07:15Una meta.
07:16¿Yo sé qué es ya?
07:17No.
07:18¿Una meta?
07:19No, no.
07:20Un edificio.
07:21Si lo digo yo, digo que me gano los puntos.
07:23Por ahí, por ahí.
07:24Un edificio.
07:25Como condominio.
07:26¡Ay, vamos, vamos!
07:27Yo lo sé.
07:28Pero no lo puedes decir que es un edificio.
07:30Un centro comercial.
07:31Para ganarle a nosotros.
07:32Es medieval.
07:33Es medieval.
07:35¿Cómo medieval?
07:36¡Un castillo!
07:39¿Sabes qué?
07:40Es la presión de Saradina.
07:42¿Por qué se está burlando?
07:43Yo lo sé.
07:44Lo más fácil decir, es un castillo.
07:47¡Ah, no!
07:48¡Es medieval!
07:49¡Es medieval!
07:50¡Medieval!
07:52¡Que yo no lo dije!
07:54¡Acabo de decirlo!
07:55¡La abuela creyó!
07:57¡Es medieval!
07:59Sin contacto físico, por favor.
08:00Venga, venga.
08:01No importa.
08:02Yo quiero lloros.
08:03Fue una pista de mi amiga.
08:06Si ella no me hubiera dicho eso, no me hubiera entendido.
08:08O sea, peor, mejor caña.
08:09Ahora que hablan de contacto físico,
08:11inclusive estas estrategias que requieren de movimiento corporal,
08:15también pueden ayudar a la relajación.
08:18¿Qué es eso?
08:20Eso me toca a mí un charro.
08:22Un campesino.
08:23Un sombrero.
08:24Ahí está.
08:26¡Bueno, ya!
08:27¡El sombrero que venía!
08:28No, pero es de mi equipo.
08:29Lo siento muy poco.
08:30Venía así.
08:33¿Qué piensas?
08:34¿De escuchar esa apreciación?
08:36¿Qué puedes decir?
08:37Una chupeta.
08:38Sí, lloré de chupeta también.
08:40Andy, muchísimas gracias.
08:41De verdad.
08:42¡Ay, qué bien!
08:43Ya terminamos.
08:44Yo te quería.
08:45Un momentito.
08:46Todo el programa de juego aquí se viene a trabajar.
08:49De esos trabajos.
08:50Sí, pero vamos trabajando la mente.
08:52Eso sí.
08:53Y las relaciones interferentes.
08:55Por favor, ¿puedes contarle a Thais qué otros jueguitos
08:57podríamos hacer en casa?
08:58Venga.
08:59Vamos.
09:00Bueno, vean ustedes que este ratito...
09:02¿Qué fueron, Andy?
09:03Unos...
09:04Diez minutitos, cinco minutitos.
09:06Fue mucha risa.
09:08Fue compartir.
09:10Así que yo creo que lo que nos trajiste fue una extraordinaria
09:13idea para que en casa lo podamos hacer.
09:15Sí, no hay presión tampoco de si lo tengo que hacer bien,
09:18si lo tengo que hacer mal.
09:19En realidad es conectar con las endorfinas,
09:22con el bienestar y poder compartir en familia.
09:24Bueno, endorfinas y bienestar es lo que queremos que usted
09:27tenga esta Navidad, este fin de año con su familia.
09:30Así que Andy Barbosa, psicóloga, si usted desea contactarla,
09:32ahí están apareciendo justamente el correo electrónico
09:35que es andy.psicoeducativa.com, ¿verdad?
09:38Correcto.
09:39Ahí está en pantalla y también le agradecemos muchísimo.
09:41Ahí está el número de teléfono que es el...
09:438866-6656.
09:47Muchísimas gracias.
09:48Gracias a ustedes.