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00:00¡Hola amigos y amigas de Todo Sobre Belleza!
00:10Muchas gracias nuevamente por acompañarnos, tanto Angeli como yo
00:14Y espero que ustedes también disfruten de esta época de Navidad
00:17Sé que el clima a veces nos puede hacer que nos enfermemos
00:21Porque al rato lluvia, al rato sol
00:23Bueno, pero hay que cuidarse y disfrutar
00:25Bueno y lo más rico de estos aires navideños es que vienen con sus vientos fríos
00:29Pero a la vez te sientes un buen calorcito
00:32Y por supuesto, si ya muchos de ustedes que sé que ya están de vacaciones
00:36Y andan haciendo todas esas compras
00:38Y andan por el Centro Comercial Terramore
00:40Recordarles y dejarles la invitación para que vengan por el lado de la vereda
00:44Y degusten de la mejor gastronomía aquí en el restaurante Fiori
00:48Bueno y claro que aprovechen, que se vengan a dar una vuelta
00:51Se tomen su cafecito, un té, una rica cena
00:55Aquí los cocteles son deliciosos
00:57Bueno y quiero comentarles el horario que tienen para este mes
01:00Van a estar abiertos todos los días excepto el 25 y el 1 de Enero
01:06Para que lo tomen en consideración
01:08Bueno y también recordarles que el 24 de Diciembre se va a cerrar a las 5 de la tarde
01:13De igual manera el 31 de Diciembre también
01:16Bueno ya saben, nada más, así que la mejor gastronomía los espera aquí en el restaurante Fiori
01:21Pero qué es todo lo que vamos a ver durante este programa
01:24Porque saben que lo hacemos con mucho cariño, ¿verdad?
01:26Bueno vamos a hablar de una nota súper interesante
01:29Que nos va a hablar la doctora Maciela Alvarado, neurocirujana
01:34Ella nos va a estar hablando sobre la listesis, qué es y en qué consiste
01:37Y también sé que muchos de ustedes saben acerca de la fibromialgia
01:42Qué dolores, no tenemos calidad de vida
01:44Pero usted sabe si es cierto que ese es su problema de salud
01:47Y lo mejor, cómo podemos tratarlo
01:49Eso lo vamos a ver más adelante en una entrevista con la doctora Alicia María
01:53También la primera nota va a estar súper interesante
01:56Para aquellos que no saben la diferencia entre la toxina y ácido hialurónico
02:00Que ella nos va a estar explicando la doctora Milagros a continuación
02:08Entonces aquí estamos ya terminando tu último tratamiento de toxina
02:15Exactamente, bueno, espero que estén muy bien
02:18Y hoy queremos comentarles tanto a la doctora Milagros González
02:22Doctora de Medicina Estética Regenerate Clinic
02:24Las diferencias que hay entre la famosa toxina botulínica
02:28Y los famosos rellenos de ácido hialurónico
02:30Porque esto es un temazo Doc, porque mucha gente me ha preguntado
02:33Erika, pero cómo hacen, no te cambia el rostro
02:35Porque yo siempre les digo, desde hace muchos años
02:38Vengo con la doctora y me ponen la toxina botulínica
02:41Y no cambia lo que es la expresión facial
02:44Contanos un poco la diferencia Doc
02:45Bueno es interesante porque es una pregunta muy frecuente
02:49¿Cuál es la diferencia entre botox y ácido hialurónico?
02:51Pues es muy simple, el botox es una neurotoxina
02:54Y en realidad es una toxina botulínica
02:57Que se utiliza para paralizar, por decirlo así, el músculo
03:01Pero no nos cambia nuestras facciones
03:03No nos cambia nuestra forma en la cara
03:05Lo único que hace es debilitar un poquito el músculo
03:08Para que luego no se nos produzcan esas líneas de expresión
03:11Y el ácido hialurónico pues sí puede llegar a cambiar
03:14Si lo utilizamos en grandes cantidades
03:16Pero el ácido hialurónico es un relleno
03:18¿Y esto para qué sirve?
03:20Para moldear la carita
03:21Para arreglar aquellas imperfecciones que no nos gustan
03:24Por ejemplo, hundimientos en los surcos de los ojitos
03:27O los surcos nasogenianos
03:29O darle volumen a la boca
03:30Pero no es lo mismo
03:32Y por supuesto, todo con moderación
03:34Doc, y digamos, este tipo de rellenos
03:36Que ese es el que puede cambiar un poco el rostro
03:38¿Hay diferentes densidades de estos rellenos?
03:41¿O es todo en general lo que se usa?
03:43Claro, hay densidades muy muy bajas
03:45Que la podemos poner encima de la dernis
03:48Para hidratar la piel, por decirlo así
03:51Y hay otras que sí nos dan volumen
03:53Esas serían pues en la área de los labios
03:55Es una densidad un poquito más bajita
03:57Que la que podemos utilizar en las regiones de los pómulos
04:00O alrededor de la mandíbula para dar forma
04:03Esas tienen una densidad mucho más grande
04:06Y por supuesto tienen un tiempo de absorción más larga
04:09Así que ya saben, no tienen por qué tener en cuenta
04:12No tienen por qué tener miedo, doc
04:14Pero decime, antes de finalizar esta entrevista
04:16¿Por qué es importante siempre
04:18Donde un profesional, que no vayan
04:20A donde el esteticista ni nada?
04:22Bueno, siempre los profesionales
04:24Estamos un poquito más estudiados
04:28Por decirlo así
04:29La importancia es saber la anatomía
04:31Saber el área de aplicación
04:33La dosis de aplicación, por supuesto
04:35Y lo que se puede y no se puede hacer con los productos
04:38Así que ya saben, vengan aquí a Regénerate Clinic
04:41Y a Milagros González
04:42Te va a ser siempre importante
04:44Una cita de valoración
04:45Para ver exactamente lo que necesitas
04:47Importantísimo
04:48Citas de valoración y de recomendación
04:51Siempre recomendamos hacer siempre lo mínimo
04:54En vez de hacer un cambio total en el momento
04:57Exactamente, doc
04:58Recordarnos dónde está ubicado
05:00Estamos aquí en Regénerate Clinic
05:02En Plaza Montescazú
05:04Y nuestro número de teléfono es
05:058754-7798
05:07Los esperamos
05:09¿Vieron qué interesante?
05:11Yo en lo personal desconocía la diferencia
05:13Entre estos dos productos
05:15Recuerde que si usted se quiere realizar
05:17Algún procedimiento estético
05:19Ir donde un médico calificado
05:21¿Por qué?
05:22Porque después vienen las consecuencias
05:24Una mala praxis
05:26Y nadie quiere eso
05:28Por cierto
05:29Si usted es una persona que cuando va caminando
05:32Siente ese latido del corazón súper fuerte
05:34O peor aún
05:36Cuando está acostado
05:38Que usted siente que ese corazón
05:39Se le va a salir por los oídos
05:41¿Esto será bueno?
05:42¿Será esto malo?
05:43Erika estuvo en una entrevista
05:45Con el doctor Jorge Brizuela
05:47Nuestro cardiólogo
05:48Que nos va a estar aclarando este tema
05:54Yo sé que muchos de ustedes
05:55Tal vez se preguntan
05:56¿Estoy descansando?
05:58O inclusive durmiendo
05:59Y empezamos a sentir el corazón acelerado
06:02O con palpitaciones desordenadas
06:04¿Eso será bueno o malo?
06:05Hay que preocuparse
06:06Que mejor que venir aquí a Cardiocentro del Este
06:09Y que nos consulte
06:10Obviamente y nos responda estas dudas
06:12El doctor Jorge Brizuela
06:13¿Cómo has estado?
06:14Hola ¿Qué tal? Muy bien
06:15Encantado Erika
06:16Pues sí, es una consulta súper frecuente
06:18La percepción de que el corazón late fuerte
06:21Rápido o desordenado
06:23Pues no es normal
06:25Realmente eso siempre uno tiene que estudiarse
06:28A ver qué es lo que está pasando
06:30El corazón imagínate que late
06:32Entre 60 a 100 veces por minuto
06:34En un adulto sano en reposo
06:36Eso quiere decir que en un día
06:37El corazón late más o menos
06:39120 mil veces al día
06:42Casi que es milagroso
06:43Que uno no lo perciba
06:44Sin embargo, a veces durante la noche
06:47Cuando ya el bullicio del día se ha ido
06:49Ya estoy más tranquilo
06:51Y sobre todo si estoy acostado
06:52El corazón pues está más cerca
06:54De mi pared torácica
06:56Y yo puedo percibir esas pulsaciones
06:59Realmente no es normal
07:01Que vos sientas que el corazón late fuerte
07:03O desordenado
07:04O que hace un brinco
07:05Y se queda un ratito
07:07Eso es muy frecuente
07:08Y siempre hay que ver cuál es la causa
07:10Ok, eso es importante
07:12Cualquier palpitación más fuerte o anormal
07:14Hay que saber la causa
07:15Ahora sí, ¿qué es el estudio?
07:17O cómo podemos detectar
07:19Qué es lo que lo está ocasionando
07:20Bien, hay mucha frustración en las personas
07:23Porque a veces van a emergencias
07:25Y le hacen un electro
07:26Y le dicen
07:27Mire, el electro sale normal
07:28No tiene nada
07:29Eso es un concepto bien erróneo
07:32El electrocardiograma
07:33En realidad es como una fotografía
07:35En el momento en que me lo hacen
07:37Puede que yo me hagan
07:38Un electrocardiograma ya
07:40Y salga normal
07:41Y saliendo de la clínica
07:42A los 100 metros
07:43Me dé una tachicardia
07:45Me dé una alteración de las pulsaciones
07:47Un electro apenas capta
07:48De 10 a 15 latidos
07:50De los 120 mil latidos
07:51Que puede hacer el corazón
07:53Entonces para ampliar la ventana en el tiempo
07:56Y tener muchísima mayor certeza
07:58Existe un estudio que se llama Holter
08:00Que es el mismo principio
08:01De registrar los latidos
08:03Pero en lugar de un electro
08:05Como de 10 a 15 latidos
08:07Registramos todas las pulsaciones
08:09Que usted tenga
08:10Ya sea de 24, 48
08:13Inclusive hay hasta de 72 horas o más
08:16La idea de esto es ampliar la ventana
08:18Y pues nosotros poder registrar
08:20Y ver si lo que estás teniendo
08:22O la sensación que estás percibiendo
08:24Es algo anormal
08:25O simplemente puede ser
08:27Qué sé yo, ansiedad, hambre
08:29O cosas que pueden acelerar
08:30La frecuencia cardíaca
08:31Entonces, ¿qué te parece, Edor?
08:32Si vamos y vemos un poco más
08:34En qué consiste este equipo
08:36Me lo colocas a mí
08:37Para que la gente conozca
08:38Y obviamente se quiten los miedos
08:40Los nervios
08:41Porque a veces piensas que puede doler
08:42Claro que sí, vamos
08:43Vamos
08:44Bien, Erika, como puedes ver
08:46Este es el aparatito Holter
08:48Realmente es un aparatito muy pequeñito
08:50Esto está conectado a estos electrodos
08:53Que están registrando
08:54Todos los latidos de su corazón
08:56Así es que si usted sube gradas
08:58Se asusta, tiene hambre
09:00Después de comer
09:01Para saber cómo están tus pulsaciones
09:03Cuando estás dormida
09:04Cuando te levantas
09:05Es el mejor estudio que nosotros tenemos
09:08Para poder objetivizar
09:10Si lo que estás percibiendo
09:11Se trata de una arritmia
09:13Anómala, patológica
09:14O es una aceleración del corazón
09:16Por estrés
09:17Por preocupación
09:18Porque no has dormido bien
09:20Nunca las palpitaciones anómalas
09:22Aceleradas o desordenadas
09:24Son normales
09:25Siempre tenemos que dilucidar
09:27De qué se trata
09:28Y el estudio Holter
09:29Es el estudio más adecuado
09:30Que hacemos en cardiología
09:32Bueno, ya lo saben
09:33Así que cualquier duda
09:34Vengan y visiten
09:35Cardiocentro del Este
09:37Recordando dónde está ubicado
09:38Bueno, estamos
09:39Carretera Vieja
09:40Hacia Tres Ríos
09:41En Pinares
09:42En el Centro Comercial
09:43Vía San Juan
09:46Yo soy una persona
09:47Que me encanta la Navidad
09:49Me encantan los árboles navideños
09:51Me encanta ir por las calles
09:53Y ver esas casas preciosas
09:55Llenas de luces
09:56En mi casa
09:57Ya estamos haciendo
09:58Tamales
09:59Estamos haciendo
10:00Queque Navideño
10:01Rompope
10:02Y bueno
10:03Uno quiere comerse
10:04Todo eso
10:05En una sola sentada
10:06¿Qué es lo que pasa?
10:07Que vienen los problemas digestivos
10:10Para eso tenemos
10:11A la doctora
10:12Lauren Valerio
10:13Que nos va a estar explicando
10:14Las consecuencias
10:16Que conllevan
10:17En esta fecha
10:18Todo lo que nos queremos comer
10:20Veámoslo
10:23Bueno, ya estamos
10:24En la recta final
10:25De este año
10:26Y principios del próximo
10:27Y creo que para más de uno
10:29No es un secreto
10:30Que hay muchos problemas
10:32En nuestra salud digestiva
10:34Pero cuáles pueden ser
10:35Y cómo podemos tratarlos
10:37Qué mejor
10:38Que con la doctora
10:39Lauren Valerio
10:40Gastroenteróloga
10:41¿Cómo estás, Lauren?
10:42Todo bien, ¿y vos, Erika?
10:43Muy bien, por dicha
10:44Coméntanos cuáles son
10:45Esos detallitos
10:46Que hay que tomar en cuenta
10:47Porque las comidas
10:48Y las bebidas
10:49Hacen desastres, ¿verdad?
10:50Las comidas
10:51Y las bebidas
10:52Eventualmente
10:53Hacen desastres
10:55Las molestias digestivas
10:57Muchísimas más frecuentes
10:58Van a ser
10:59Reflujo
11:00Gastritis
11:01Y generalmente
11:02Diarrea
11:03Digamos que es
11:04Como lo más común
11:05¿Verdad?
11:06Y generalmente
11:07Pues evidentemente
11:08Puede suceder
11:09Por combinaciones
11:10De alimentarias
11:11Que hacemos
11:12¿Verdad?
11:13Y también
11:14Eventualmente
11:15Por mucho exceso de comida
11:16Por ambas cosas
11:17Las podemos hacer
11:18Coméntanos un poquito
11:19Acerca de
11:20Qué tipo de comidas
11:21Te referís
11:22Porque a veces
11:23Hay muchos ejemplos
11:24Con que combinamos
11:25Y como que es
11:26Muy pesado
11:27Porque a veces dicen
11:28Ay no
11:29Pero si eso es tan rico
11:30¿Verdad?
11:31Generalmente
11:32Las combinaciones
11:33Que más tienden a ser
11:34Los pacientes
11:35O la gente
11:36Es combinar
11:37Licor
11:38Rompope
11:39Queque de navidad
11:40Tamales
11:41Piernas de cerdo
11:42Ensaladas blancas
11:43O sea
11:44Digamos que
11:45Esa es como una combinación
11:46Bastante frecuente
11:47Digámoslo así
11:48El problema es
11:49Que tiene
11:50Muchos irritantes
11:51Para la pancilla
11:52Como el azúcar
11:53Tiene
11:54Eventualmente
11:55También
11:56Muchísima grasa
11:57¿Verdad?
11:58Y también
11:59Contiene alcohol
12:00Entonces digamos
12:01Que esa combinación
12:02No es como
12:03Tan hermosa
12:04Para la panza
12:05¿Verdad?
12:06Exactamente
12:07Y cómo podemos
12:08Entonces
12:09Prevenirlo
12:10Tratarlo
12:11O sea
12:12Porque
12:13A uno le cuesta
12:14En esta época
12:15Hay que ser sincero
12:16Pero después
12:17Siguen las consecuencias
12:18Ya me imagino
12:19Que en enero y febrero
12:20¿Verdad?
12:21Y otra parte
12:22Digamos
12:23Que yo siempre
12:24Les recomiendo
12:25A los pacientes
12:26Es bueno
12:27Si usted ya de base
12:28Tiene problemas digestivos
12:29Tómese su medicación de base
12:30O sea
12:31Eso es súper
12:32Súper importante
12:33Por lo menos
12:34Principalmente
12:35Cuando vamos a
12:36Actividades
12:37Sociales
12:38Fiestas
12:39Y todo este tipo de cosas
12:40Esa parte se vuelve
12:41Súper importante
12:42La otra cosa es
12:43No es que no puede disfrutar
12:44De todo esto
12:45Por supuesto que sí
12:46Pero con moderación
12:47Y no combine todo
12:48En una sola sentada
12:49O sea
12:50Unos días come una cosa
12:51Otros días come otra cosa
12:52Y ahí lo va
12:53Eventualmente
12:54Equilibrando
12:55¿Verdad?
12:56La otra cosa
12:57Que yo también
12:58Siempre les recomiendo
12:59Es tratar de evitar
13:00De acostarse lleno
13:01¿Verdad?
13:02Eso de que
13:03No comemos
13:04Y quedamos casi
13:05Como a reventar
13:06¿Verdad?
13:07No es
13:08Digamos
13:09Eventualmente
13:10Como lo más adecuado
13:11Eso te va a desencadenar
13:12Muchas molestias digestivas
13:13Entonces tratar
13:14Y pues obviamente
13:15Sí de disfrutar
13:16Y todo lo demás
13:17Pero cuando ya estoy lleno
13:18¿Verdad?
13:19Entonces
13:20Un poquito antes
13:21Paremos
13:22¿Verdad?
13:23Y podemos
13:24Eventualmente
13:25Seguir disfrutando
13:26De las otras actividades
13:27Que tengamos
13:28Porque el problema
13:29Es que una vez
13:30Que nos enfermamos
13:31Y pues evidentemente
13:32Las otras actividades
13:33Ya no las podemos disfrutar
13:34Entonces se vuelve
13:35Un poco más complicado
13:36Bueno ya saben
13:37¿Vieron qué buenas
13:38Recomendaciones?
13:39Todo en exceso
13:40Es malo
13:41Yo creo que el equilibrio
13:42Es importante
13:43Y me imagino
13:44Que seguir nuestra
13:45Actividad física
13:46¿Verdad?
13:47Importante
13:48Bueno Doc
13:49Muchísimas gracias
13:50Si usted tiene algún problema
13:51Con su salud digestiva
13:52Y no sabe dónde proviene
13:53O qué es
13:54Mejor venga
13:55Y désele la vuelta
13:56Aquí a Gastrovenia
13:57Y recordarnos
13:58Dónde está ubicado
13:59Nos ubicamos aquí
14:00En el Hospital Universal
14:01En el segundo piso
14:02Bueno ya estamos
14:03A muy pocos días
14:04De celebrar la Navidad
14:05Pero si usted
14:06Todavía no ha encontrado
14:07Ese regalo
14:08Para esa persona especial
14:09Déjeme decirle
14:10Que aquí
14:11En Mundo Drone
14:12Usted puede adquirir
14:13Vea
14:14Este regalo
14:15Es un regalo
14:16Que se llama
14:17Drones
14:18Para adquirir
14:19Vea
14:20Esto
14:21Los drones
14:22Variedad de drones
14:23Para expertos
14:24Principiantes
14:25Y mejor
14:26A un excelente precio
14:27Y ni qué decir
14:28De los carros
14:29A control remoto
14:30Que están divinos
14:31Apenas los vean
14:32Yo sé
14:33Que se van a antojar
14:34Efectivamente Erica
14:35Este año
14:36Trajimos lo último
14:37La tecnología
14:38No se deje engañar
14:39Con drones
14:40Viejísimos y baratos
14:41Que eso sale más caro
14:42Tenemos drones
14:43Con motores
14:44Brushless
14:45Estos son motores
14:46Drones
14:47Drones
14:48Drones
14:49Drones
14:50Drones
14:51Drones
14:52Drones
14:53Drones
14:54Drones
14:55Drones
14:56Drones
14:57Drones
14:58Drones
14:59Drones
15:00Drones
15:01Drones
15:02Drones
15:03Drones
15:04Drones
15:05Drones
15:06Drones
15:07Drones
15:08Drones
15:09Drones
15:10Drones
15:11Drones
15:12Drones
15:13Drones
15:14Drones
15:15Drones
15:16Drones
15:17Drones
15:18Drones
15:19Drones
15:20Drones
15:21Drones
15:22Drones
15:23Drones
15:24Drones
15:25Drones
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17:11verdental. Bueno, en temas de neurocirugía tenemos la famosa palabra listesis, ¿pero qué es? ¿en qué
17:21consiste? Pues que mejor que la doctora Maciel Alvarado neurocirujana, ¿qué tipo de problema es
17:26eso? La listesis significa propiamente luxación, eso quiere decir un desplazamiento. En neurocirugía
17:33pues lo vemos mucho en lo que es el desplazamiento dentro de una vértebra y otra, entonces muy común
17:37de hecho que lleguen pacientes a la consulta con un problema de una luxación o listesis a nivel
17:43lumbar. Ok, tal vez con el ejemplo que tenés ahí nos puedes explicar todavía para que nos quede más
17:49claro. Sí, esto es por ejemplo, las vértebras tienen que ir alineadas una respecto a la otra,
17:54digamos aquí estaría el abdomen del paciente y aquí la parte posterior, los glúteos, entonces las
17:59vértebras tienen que ir siempre en un mismo movimiento paralelo, sin embargo cuando hay una
18:04luxación se desencajan las facetas que son estas articulaciones y se ve la vértebra hacia adelante
18:10una respecto a la otra, entonces de aquí derivan muchos problemas, no sólo problemas mecánicos por
18:16la falta de alineamiento sino que además estos cartílagos que son los discos van a ser bombitas
18:22que son las famosas hernias de disco en conjunto con esa luxación. Bueno, entonces de algo pequeño
18:27podemos tener algo todavía más complicado, ¿cómo serían los dolores para poder identificarlo? Porque
18:32creo que es doloroso, ¿verdad? Sí, claro, muy típico los pacientes van a tener dolores cuando hay
18:37cambios posturales, por ejemplo, pacientes que les preguntamos en el momento en el que usted se
18:42incorpora, en este instante que hay cambio entre flexión y extensión, ¿hay dolor? La persona dice
18:48sí, eso me molesta mucho o los ponemos a hacer algunos movimientos como extensión de la columna
18:53también les genera dolor, de hecho el paciente dice me prensa, siento que me baja un dolor a ambos
18:59glúteos o incluso puede irradiarle hasta las piernas, es un dolor muy típico de esto. Otro es
19:05que el paciente dice para salir de la cama en las mañanas es una tortura, algunos incluso le describen
19:10a uno que tienen que agarrarse de la mesita de noche, ponerse de medio lado, bajar un pie y esperan
19:16como tortura el instante en el que ya tienen que salir de la cama y allí es cuando les da el mayor
19:20dolor, porque siempre es el dolor en el instante en el que la vértebra va a encajarse y desencajarse,
19:26esa fricción en las facetas, en la articulación de la vértebra es lo que genera un gran dolor.
19:31¿Y en dónde se proviene esa molestia? ¿Es algo genético de herencia? ¿Es alguna postura que
19:37hicimos mal? Lo vemos en pacientes incluso jóvenes ahora, a veces personas que están
19:42jugando fútbol se caen, tienen algún golpe y tienen además lo que se llama una espondilolisis,
19:47que es como una fractura de la parte que sujeta las ambas articulaciones superior e inferior,
19:51también cuando la cápsula que contiene la articulación de ambas vértebras, esa cápsula
19:57empieza a ceder, se daña, se seca, se llena de aire y entonces una cápsula como por así decirlo,
20:02fofa, laxa, permite un movimiento inadecuado y entonces la vértebra llega a tener un rango de
20:08movilidad mayor al permitido, ahí se da la listesis. Ok, y como consulta final que creo
20:13que nos interesa a todos, ¿cómo podemos solucionarlo? Bueno, lo primero es atacarlo
20:17con las medidas menos invasivas, hacer cambios en la masa corporal, si es que tenemos que bajar
20:24un par de kilitos, dejar de fumar, hacer ejercicio, terapia física, si todo esto falla entonces
20:30requerimos de medidas un poco más agresivas como la cirugía, que mediante la colocación de tornillos
20:35va a sujetar ambas vértebras y va a impedir que se esté dando esa luxación constante y se acaba
20:40el dolor porque se quita el movimiento en falso. Eso es muy importante, bueno doc, así que si usted
20:45presenta cualquiera de estos molestias o dolores que nos mostró la doctora al principio, pues no,
20:50lo esperemos, vea que puede convertirse inclusive en una hernia de disco, así que venga a consulta
20:55con la doctora Maciel Alvarado, recordando dónde están los consultorios. Estoy en la Clínica
20:59Católica Calle Blancos, en el Hospital Metropolitano en Lindora, en el Centro Médico Los
21:04Ángeles en San Ramón de Alajuela y en la Clínica Montespino en Barranca de Punta Arenas. ¿Vieron
21:09qué interesante? Yo en lo personal desconocía de esta palabra listesis, pero bueno, qué dicha
21:17que tenemos a la doctora Maciel Alvarado que nos aclara de estos temas que tenemos cero
21:22conocimiento. Ahora, les voy a presentar un tema de mucho interés para nosotras las mujeres, que son
21:29los famosos miomas. ¿Qué son? ¿Son buenos o malos? ¿Por qué se forman? ¿Hay que quitarlos? ¿Qué mejor
21:37que la doctora, nuestra ginecóloga Gabriela Navarro nos esté aclarando este tema. Bueno,
21:44definitivamente nuestra salud femenina, cómo hay diferentes tipos de problemas de salud que hay que
21:50conocer y en este caso vamos a tocar el tema de los miomas y qué mejor que la doctora Gabriela
21:56Navarro, ginecóloga obstétrica. Contanos qué es un mioma para empezar. Claro, los miomas son
22:01formaciones benignas del mismo músculo del útero. No se ha documentado por qué se forman o si
22:08realmente hay un factor hereditario que predispone a la formación de los mismos. Lo cierto es que por
22:12ser mujer, tener útero, pues podemos tener miomas y miomas vamos a encontrar montones de tipos,
22:18montones de tamaños y localizaciones y dependiendo de esto va a ser su tratamiento. Doc, ¿y cómo
22:24sabemos que tenemos miomas? ¿Hay algún síntoma, dolor, molestia o es solamente cuando venimos a
22:30control? Claro, muchos de los miomas los encontramos como hay algo incidental, quiere
22:35decir que no tenían ningún síntoma y a la hora de hacerte la ecografía de control anual, pues ahí
22:40documentamos que tienes un mioma. En esos casos usualmente el manejo va a ser conservador, nada
22:45más estamos observando el mioma cada cierto tiempo y va a depender también si quieres o no tener
22:50hijos porque según la localización del mioma, si están en la parte interna del útero, sí va a ser
22:55importante removerlos por el riesgo de aborto recurrente o bien de una subinfertilidad. Quiere
23:00decir que te bajen lo que es el grado de fertilidad que tienes. ¿Y en qué parte del cuerpo podemos
23:05encontrar o en la parte de nuestro sistema reproductor estos miomas? Claro, miomas vamos
23:11a encontrar en la parte como les decía antes interna del útero, bien en las paredes o bien
23:16fuera del útero. Estos miomas usualmente pueden llegar a crecer mucho y generar lo que son dolores
23:22pélvicos por síntomas compresivos, bien que haga presión sobre la vejiga o sobre el pecto y eso va
23:28a variar también lo que son los síntomas, por ejemplo un mioma que está haciendo presión continua
23:32sobre la vejiga inclusive nos puede llevar a problemas de incontinencia urinaria. O sea, se
23:36puede complicar bastante. Bueno y en el caso de que digamos vos digas no es pequeño, vamos nada
23:42más a estar monitoreándolo, hay que tomar algún tratamiento para evitar que siga creciendo o es
23:48cirugía, más adelante si vuelve a crecer, ¿cómo se trata? Claro, dependiendo de igual forma el tamaño
23:53donde está localizado y los síntomas que estás presentando y muy importante la edad de la paciente
23:58pues vamos a variar el tratamiento. Esta pregunta que me hacías de último que si siempre nos operamos
24:03es súper común y la verdad es que no, un mioma para tener que ser operado tiene que estar generando
24:08síntomas sangrados irregulares, miomas que crezcan por encima de los 6-7 centímetros usualmente ya
24:14generan síntomas compresivos o bien obviamente que esté un primer paciente con dolor también en las
24:18relaciones sexuales. Y estos miomas para finalizar pueden aparecer en cualquier edad o hay alguna
24:25edad en donde tenemos que tener más cuidado. Usualmente son más frecuentes en edad reproductiva
24:30pero bien desde los 20 años inclusive hemos visto miomas hasta pacientes ya llegando a su
24:34menopausia. Bueno así lo importante es no tener miedo, venga a la consulta, qué mejor que una
24:40mujer nos atienda, la doctora comprende a veces uno tiene miedo de un resultado, vergüenza, no
24:46tiene que darle, usted tiene que venir en confianza y obviamente detectar el problema a tiempo que
24:50eso es lo que queremos. Doctora, recordarnos dónde está ubicado el consultorio para venir a visitarte.
24:55Claro que sí, podemos vernos en el Centro Médico Bonava en el tercer piso de lo que es Centro
25:00Momento Epinaria. Si usted es una persona que sufre fibromialgia esta nota es para usted. Erika
25:08estuvo con la doctora Alicia Marín en donde ella nos explica las diferentes terapias para tratar
25:14este tipo de padecimiento. Lo veremos a continuación. Bueno hoy vamos a hablar de un problema de salud
25:22que cada vez vemos más frecuente en nuestra sociedad y de qué se trata de la fibromialgia
25:27y qué mejor que la doctora Alicia Marín nos cuente primero qué es la fibromialgia para poder
25:32identificarla y por supuesto las terapias que tenemos para poder tener calidad de vida. Doctora,
25:36contanos. Claro que sí, la fibromialgia es un problema neuromuscular, tiene que ver con la
25:42parte neurológica donde no producimos suficiente serotonina que es la que nos ayuda a controlar la
25:48intensidad del dolor y la otra parte es que algunos puntos de los músculos del cuerpo se van a
25:54inflamar entonces van a doler cuando la persona se mueve también y nos va a dar también fatiga
26:00porque el músculo no trabaja bien. ¿Y este tipo de dolor lo vamos a presentar en alguna parte
26:06específica del cuerpo o se manifiesta en todo el cuerpo? Hay bastantes puntos que son puntos
26:11para hacer el diagnóstico a lo largo de la columna vertebral tanto en el centro como a los lados,
26:17puntos también detrás de la cadera, en la cara y en el cuello que si esos son justo los que duelen
26:23con eso hacemos el diagnóstico de fibromialgia. Entonces siempre es muy importante una cita de
26:28valoración con un profesional en la salud para poder identificar entonces la fibromialgia y
26:33luego de esto ya viene una terapia. Exacto, antes se creía que la fibromialgia no tenía cura,
26:39no tenía terapia efectiva y la verdad es que sí, empezamos por hacer cambios importantes en
26:44alimentación donde más que quitar alimentos agregamos alimentos que tengan grasa saludable,
26:50que tengan vitaminas del complejo B, que tengan zinc y vitamina D, ya con eso hacemos una gran
26:57parte del trabajo. Tenemos que arreglar la flora intestinal porque muchas veces es fuente de
27:02inflamación para los músculos, claro que hacer exámenes para descartar que el dolor no sea por
27:07otro tipo de patología por supuesto y además podemos en los momentos de crisis o de dolor
27:13hacer algunas terapias un poco más fuertes, por ejemplo acá en la clínica utilizamos la
27:18cámara hiperbárica para oxigenar los músculos, esto prácticamente elimina el dolor en el momento
27:23en que se tiene. También tenemos la opción de los sueros intravenosos con dosis grandes de
27:28vitamina C y complejo B que también inhiben el mecanismo por el cual da dolor. Doc, y este tipo
27:34de terapias que nos estás comentando se pueden hacer de manera de por vida si vemos que nos
27:40está funcionando, nos estamos sintiendo bien o hay alguna restricción? En realidad como son cosas muy
27:45naturales y que los efectos secundarios más bien son positivos para otros órganos del cuerpo no
27:51hay un tiempo o una restricción, nada más que mucha gente deja de necesitar la terapia porque
27:56entra en remisión y tiene años en que no molesta, entonces en esos casos sólo les pedimos que
28:01mantengan la alimentación con estos factores que les mencionaba para que no hayan recaídas.
28:06Perfecto, ya saben la salud no tiene precio, tener una vida sin dolor, poder desarrollarnos
28:13libremente, hacer tanto el trabajo, ejercicio, la vida diaria, así que si usted tiene cualquier duda
28:18puede venir primero a la consulta con la doctora Alicia Marín o bien ir de una vez a todas este
28:24tipo de terapias. Recordarnos dónde está ubicada la clínica. Claro que sí, estamos en Los Yoses en
28:28San José y cualquier consulta la pueden hacer al 8488 9424.
29:28Bueno ya hemos llegado al final del programa pero antes de despedirnos queremos hacerle la
29:39boca agua con estos nuevos platillos del restaurante Fiori, hicieron una ampliación por
29:44supuesto deliciosa, en mi caso yo pedí un pilato di manzo, esta vez la variación es que está en una
29:50deliciosa y cremosa salsa de gorgonzola. Nayí, vos qué pediste? Yo pedí un rico gnocchi de papa al
29:57pesto calabrese, ve esto delicioso. Exactamente y agregaron más pastas y también muchas pizzas
30:04nuevas, por supuesto todas con el mejor sabor del restaurante Fiori. Claro Erika y también
30:09recordarles a todos ustedes que nos pueden visitar en nuestras plataformas expertvcr.com o bien ver
30:16nuestra expedición en los miércoles a las 10 de la noche o los jueves a las 3 de la tarde. Y decirles
30:21de antemano que para el próximo sábado no se pueden perder el programa porque tenemos un
30:25especial navideño muy bonito con música de la época para que puedan empezar ya esos aires
30:32navideños a entrar en sus hogares a través de nuestro programa. Agradecerles por supuesto su
30:37compañía y recordarles que tenemos una cita el próximo sábado a la una de la tarde aquí por
30:41expertv porque todo sobre belleza es un programa hecho para vos. Adiós, bendiciones.
31:25Hoy estaremos hablando de salud, moda, estilo. Todo sobre belleza, un programa hecho para vos.