La formation Decathlon AG2R La Mondiale a organisé ce lundi sa présentation officielle pour la saison 2025 à Lille. Durant cette réunion grandeur nature à la Decathlon Arena, avec l'ensemble des dirigeants, des coureurs et du staff, le nouveau maillot et le nouveau vélo Van Rysel ont été dévoilés, tout comme l'intégralité de l'effectif pour 2025. Parmi eux, Cyclism'Actu a pu s'entretenir avec Paul Seixas, considéré par beaucoup comme l'un des plus grands talent de sa génération. Mais à seulement 18 ans et après une saison 2024 dominante chez les Juniors, le Lyonnais va faire directement le grand saut en WorldTour et est avant là pour apprendre et progresser, comme il nous l'a confié lors de cette interview.
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00:00Je pense que tous les français, beaucoup de coureurs dans le monde, c'est leur rêve,
00:10c'est le rêve de tout le monde, et après c'est sûr que le tour, ça peut se perdre
00:15partout, et c'est aussi ce qui m'a donné envie d'être polyvalent et de ne pas donner
00:19limite, c'est que si t'es bon dans tous les domaines, ça sera toujours un avantage
00:24par rapport aux autres, et si jamais tu te trouves dans une mauvaise situation, il y
00:28a toujours moyen d'en échapper si tu t'es jamais donné de limite, c'est que, voilà,
00:34toujours être polyvalent et se faire plaisir sur le vélo.
00:38Physiquement, c'est quoi ton gabarit ? T'es grand, tu pèses combien ?
00:41Je fais 1m85 et là en ce moment je fais 62 kilos.
00:45Donc t'appuies un peu par rapport à… J'ai pris un peu, après j'ai fait un
00:48peu de muscu là, puis cet hiver, voilà, j'ai plus travaillé des fibres différentes
00:53que l'hiver dernier où je faisais du cross, c'est sûr que c'est pas pareil.
00:58Mais voilà, j'ai pris 1 ou 2 kilos, après on verra, arrivé en saison, ce que ça donnera.
01:05Généralement, je ne prends pas trop et je ne perds pas trop, j'ai un métabolisme
01:08comme ça qui me permet de ne pas trop perdre.
01:13Comment tu fais pour dégager autant de puissance ? Finalement, t'es très léger, ce qui
01:18peut expliquer aussi que tu marches bien en montagne, mais comment t'arrives à dégager
01:20autant de puissance, suffisamment de puissance pour décrocher un titre de champion du monde
01:24sur le chrono ?
01:26C'est sûr, après, sur le chrono, c'est plus que de la puissance, c'est sûr qu'il
01:31faut énormément de puissance, bien sûr, après, voilà, j'ai peut-être un don là-dessus,
01:36je sais pas, c'est un peu inexplicable, mais voilà, j'ai eu beaucoup de puissance,
01:42j'ai surtout bien travaillé pour cette échéance, et si t'es prêt le jour J, en fait le plus
01:47dur c'est de gérer l'événement, mais moi j'arrive plutôt bien à gérer ce genre
01:51d'événements, donc ça va, ça a été, et ensuite, il y a eu un autre travail qui
01:56est tout aussi important, voire plus important, qui est, en chrono, c'est la position, c'est-à-dire
02:02que chaque détail compte, et d'ailleurs j'ai fait, là maintenant, 3 études aérodynamiques,
02:09j'en avais fait 2 à l'époque, donc une avec l'équipe de France, une avec Aeroscale,
02:13l'équipe des 4, et voilà, et je pense que ces études-là ont été hyper importantes
02:20pour la suite, et en fait, il y a eu tellement de changements, qu'au final, si je prends
02:26mon vélo de chrono, et mon équipement de base, et l'équipement que j'ai eu au championnat
02:32du monde, ça a quasiment rien à voir, et je me dis, à la fin, il y a 6 secondes,
02:37ces 6 secondes elles sont largement sur toutes les études que j'ai faites, en plus, je n'aurais
02:41même pas été sur le podium si je n'avais pas fait tout ça, donc voilà, c'est impressionnant.
02:47Ah oui, et là tu dis aussi qu'il y a une marge de progression encore à plein de niveaux,
02:50notamment celui-là.
02:51Il y a des marges de progression partout, il y a des gars marginaux à aller chercher
02:55partout, mais bien sûr on va se dire, c'est des gars marginaux, ça ne gagne pas beaucoup,
02:59mais plusieurs gars marginaux, ça fait un gros gars au final, et c'est ça qui fait
03:04la différence à haut niveau je pense, c'est que tous les coureurs, ils sont tous exceptionnels,
03:10et je pense que c'est ces petits détails qui vont aller faire la différence sur la
03:13suite, après bien sûr il y a des coureurs comme Pogacar qui sont extrêmement talentueux,
03:18mais je pense qu'il y a aussi beaucoup de gars marginaux qui font que ça fait une grosse
03:23différence au final.
03:24Le cyclisme n'a jamais été aussi pro, aussi calculé, aussi millimétré, parfois il y
03:31a des voix qui s'élèvent, qui s'inquiètent un peu pour ça, qui disent, il n'y a plus
03:34la place pour le jeu, mais à t'écouter toi, on a l'impression que ça ne pèse pas du tout,
03:41tu vois ce que je veux dire, il y en a qui disent qu'à 12 ans ils ont déjà un capteur
03:44de puissance, ils grandissent trop vite, ils sont un peu écrasés par le truc, ils font
03:48un burn-out à 25, mais on a l'impression qu'avec toi ça ne risque pas trop d'arriver,
03:52quel est ton regard là-dessus ?
03:54Moi déjà, il ne faut pas oublier que de base c'est ma passion, je pense qu'il y a
03:59un certain nombre, de toute façon pour être professionnel à ce niveau-là, je pense qu'il
04:03faut être passionné, déjà il faut la passion, et puis surtout, c'est sûr qu'il y a plein
04:11de trucs qui sont très millimétrés, tout le domaine est comme ça, mais une fois que
04:17tu es sur le vélo, tu ne te poses plus cette question, je veux dire, une fois que tu es
04:21sur la course, tu n'as plus cet aspect-là à te poser en fait, on va dire, quand je
04:25fais les études, c'est sûr que c'est hyper intéressant, ça n'a rien à voir avec la
04:29course, mais voilà, tu sais que tu vas gagner ça, ça, ça, mais ensuite, quand tu arrives
04:33sur le vélo, tu n'as plus à te poser cette question, tu fais ce que tu as à faire, et
04:37voilà, tu te donnes à fond, et voilà, moi je profite du moment, je profite de la chance
04:42que j'ai, voilà, d'être, de performer à si haut niveau, et après, c'est sûr qu'il
04:48y a une sorte de jeu derrière, et je pense que ça, il ne faut jamais l'oublier, parce
04:51que sinon, ça ne durera pas éternellement, voilà.
04:55A côté du vélo, c'est quoi ta vie, tu continues à faire des études ?
04:59Oui, je fais des études à l'EMION, une école de commerce, j'ai commencé cette
05:06année, c'est en distanciel, alors on a 4 fois 3 jours de regroupement, là, par exemple,
05:10j'ai 3 jours du 16 au 18, donc je ne pourrais pas y aller, il faut que je demande d'ailleurs
05:14un certificat pour pouvoir expliquer pourquoi je ne peux pas venir, et puis, mais en fait,
05:22c'est tout en distanciel, on a des visios le lundi, et ensuite, il y a un peu de travail
05:26à côté, mais franchement, c'est super bien aménagé, j'ai vraiment le temps, en plus,
05:31j'ai demandé que ce soit lundi mon jour de récup, j'ai 6 heures de visio, en moyenne
05:35on va dire, ça, des fois, ça varie un peu, et puis voilà, après, à côté, je bosse
05:40un peu, et ça me donne vraiment le temps de m'entraîner correctement, et en même
05:46temps de ne pas avoir trop la tête là-dedans, mais quand j'ai besoin de me ressourcer et
05:50de penser à autre chose, je sais que j'ai l'école à côté, et voilà, je pense que
05:54c'est un très bon compromis.
05:55C'est un truc que tu fais ou que tu étales sur les années, c'est ça ?
05:59Oui, voilà, c'est un...
06:01Tu fais des 3 ans en 5 ou en 4 ?
06:04En fait, c'est un bachelor, donc c'est 4 ans, après, chaque année est dédoublable,
06:08c'est-à-dire que je peux le faire jusqu'à 8 ans, on va dire, je peux le faire jusqu'à
06:128 ans, mais voilà, après, moi, je me dis, là, je commence tout juste le monde professionnel,
06:18je vais prendre...
06:19Maintenant, je vais vraiment bosser un max cet hiver, parce que j'ai encore le temps,
06:23et pour décider de ne pas prendre trop de retard, parce que c'est sûr que 8 ans, c'est
06:28beaucoup plus long que 4 ans, donc plus vite ce sera fini, plus vite ce sera pris, voilà,
06:32c'est ça.
06:33J'ai envie d'aller au bout, et voilà, je sais que c'est des études qui sont...
06:36J'ai eu la chance de pouvoir intégrer cette école, donc je veux vraiment réussir, parce
06:40que, moi, chez moi, c'est quand même considéré comme une grosse école, et c'est une école
06:44auxquelles je pense que j'aurais pas eu accès si j'avais pas été sportif de niveau, parce
06:48que c'est très dur d'y rentrer, de base, et voilà, le parcours me permet...
06:51Le M Lyon.
06:52Le M Lyon, ouais.
06:53Et donc, ça me permet de, voilà, de rentrer dans une très bonne école, d'avoir un parcours
06:58spécialisé, et je pense qu'il faut pas que je laisse passer cette chance, et voilà,
07:03et puis c'est très important pour la reconversion à suite, parce que, cycliste, c'est bien,
07:06mais c'est pas toute la vie non plus, donc voilà, faut penser à l'avenir, et avoir
07:11toujours quelque chose derrière, je pense, c'est très important.
07:13Pour finir, en dehors, c'est quoi tes passions, ton truc, comment tu décrirais ton caractère,
07:18et qu'est-ce que t'aimes dans la vie ?
07:19Bah moi, ma passion première, c'est le vélo, après, moi, j'aime bien faire du sport, on
07:27va dire, globalement, j'aime bien aller dehors, j'aime bien la montagne, surtout, marcher,
07:32voilà, avec mes potes, c'est vraiment le truc que je préfère, là, par exemple, cet
07:37été, j'étais allé dans les Pyrénées, on faisait des marches avec mon meilleur pote,
07:41et franchement, c'est des super bons souvenirs, voilà, c'est sûr que c'est un peu différent
07:44du vélo, mais en même temps, ça reste dans le même type d'effort, et puis voilà, j'aime
07:49bien la nature, et voilà, et prendre du temps avec mes proches, et voilà, c'est ça.
07:56Et ton caractère, tu te décrirais comment ?
07:58Je suis quelqu'un de plutôt calme et patient, après, des fois, je suis plutôt calme, et
08:11après, c'est sûr que je suis pas très... j'aime bien rester avec mes potes, et je suis
08:21pas quelqu'un de très... on va dire tonique dans la vie réelle, je suis quelqu'un de
08:27assez calme, posé, voilà, c'est ça, c'est ça que je cherche, poser, et voilà, et c'est
08:32tout.
08:33A t'écouter, ce qui impressionne, enfin, je sais pas ce que tu en penses, Jacques, c'est
08:37ta maturité pour ton jeune âge, comment on la cultive, cette maturité, parce que c'est
08:41impressionnant ?
08:42Bah après, je pense que c'est le fait, voilà, depuis le plus jeune âge, je suis là-dedans,
08:47ne serait-ce que depuis que j'ai 14 ans, on va dire, j'ai été pour la première fois
08:51champion de France, j'ai toujours été un peu dans ce système-là, et au fur et à
08:57mesure, forcément, on prend de l'expérience, alors c'est sûr que si tu commences à 17
09:00ans, c'est un peu nouveau pour toi, mais si tu commences à 14 ans, ça fait déjà,
09:03maintenant, quasiment 4 ans que j'ai l'habitude de faire ça, donc je pense que c'est aussi
09:09passé par là, et puis aussi, je pense que c'est un état d'esprit, voilà, comme je
09:15l'ai dit, je suis posé, donc je suis pas quelqu'un qui met de la pression dans la
09:19vie.
09:20Je pense que c'est quelque chose qui est requis aussi dans le sport de niveau, parce que quand
09:23t'arrives sur des gros événements, c'est savoir rester calme et pas perdre l'influx
09:25nerveux, et je pense qu'après, voilà, chacun est différent, et moi je suis comme ça, et
09:32puis voilà, je pense que ça fait aussi partie de mon tempérament, et voilà, je pense que
09:37aussi, le fait que je sois en World Tour aujourd'hui, c'est peut-être un peu pour ça, parce que
09:41j'arrive à rester calme en toute situation.
09:43Le vélo, c'est ta passion, ça ne sera pas toute ta vie, tu fais les études pour, ça
09:47serait quoi le métier rêvé, après, alors ?
09:49Alors, mon métier rêvé, ça serait, pour l'instant, je ne sais pas trop, après, je
09:53sais que j'aime bien tout ce qui est commerce, d'ailleurs, je suis dans une école de commerce,
09:56donc c'est un peu pour ça, et voilà, et puis après, on verra, mais j'aime bien tout ce
10:01qui est, voilà, là, j'ai fait des cours, j'ai commencé déjà, il y avait pas mal
10:06de cours intéressants, et on verra un peu, mais dans le management et tout, j'aime bien,
10:11voilà.
10:12On finit sur une notion sportive, ça serait quoi le Graal pour 2025 pour vous ?
10:16Le Graal pour 2025, c'est que toute la saison se passe bien, que j'apprenne des choses,
10:23et puis que sur le vélo, ça marche, que je fasse des bons résultats, et voilà, et
10:28que ce soit une saison qui promet pour la suite, pas forcément, je sais que je ne vais
10:32pas aller sur un grand tour, voilà, et tout, ce qui est totalement normal, parce que je
10:36n'ai pas du tout le foncier pour le faire pour l'instant, mais que tout se passe bien
10:40déjà et que, voilà, et que je progresse, et que ce soit dans la continuité de mon
10:45projet, on va dire.
10:46Merci à toi.
10:47Et bravo !