Buscar
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Este es el tiempo que deberías tardar en caminar un kilómetro si quieres mejorar tu estado físico
Trendencias
Seguir
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
el año pasado
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
Música
00:30
Música
01:00
Música
Mostrar menos
Recomendada
0:55
|
Próximamente
Caminar está muy bien, pero si lo haces todos los días entre 30 y 60 minutos los cambios en tu cuerpo serán asombrosos
Trendencias
0:58
El tiempo que debes tardar en recorrer un kilómetro caminando si quieres mejorar tu forma física
Trendencias
0:48
Los minutos exactos que necesitas caminar para mejorar tu salud: son mucho menos de los que piensas
Trendencias
1:05
Los pasos irregulares, la forma de caminar que te permite quemar más calorías
Trendencias
0:59
Ni andar ni correr: así es como puedes seguir quemando calorías tras tus entrenamientos
Trendencias
0:55
Si quieres conseguir mejorar tu velocidad en el running, este es el secreto
Trendencias
1:04
La caminata afgana: así es la actividad que ayuda a cuidar tu cuerpo y mente
Trendencias
0:52
Ir al gimnasio está bien, pero esta rutina de caminata acelerará tu metabolismo y fortalecerá los músculos en solos 20 minutos
Trendencias
1:09
El ejercicio de cinco minutos que quema más grasa que una caminata de 10.000 pasos
Trendencias
1:07
Este es el tiempo y la velocidad a la que tienes que caminar a diario para reducir la hipertensión y cuidar de tu corazón, según Harvard
Trendencias
0:58
Ni salir a correr ni caminar: la bicicleta estática es el ejercicio perfecto para perder peso y mantenerte saludable
Trendencias
0:56
Ni running ni caminata: este es el deporte que la ciencia recomienda para cuidar tu corazón
Trendencias
1:01
Salir a caminar después de cenar podría traer muchos más beneficios a tu cuerpo de los que esperas
Trendencias
1:30
Cómo correr bien
El HuffPost
0:21
David Rodríguez, novio de Anabel Pantoja, define con una palabra cómo se encuentran tras conocerse la investigación judicial
Lecturas
3:20
Petra Martínez habla del estado de salud de su compañero José Luis Gil y dedica unas palabras a su familia
Lecturas
4:20
Ana Rosa Quintana se pronuncia contundente sobre la situación de Anabel Pantoja
Lecturas
2:41
Camilo Blanes ABANDONA la mansión de su PADRE, Camilo Sesto
España Diario
2:22
Las cenizas de Carmen Sevilla siguen en el tanatorio: nadie ha ido a recogerlas
España Diario
3:44
Manuel Martos decide contar toda la verdad sobre la situación de Raphael
España Diario
0:51
Ayuda en la producción de colágeno y reduce el colesterol: este es el fruto seco que necesitas añadir a tu dieta
Trendencias
0:46
Olvídate del yoga, esta es la disciplina ideal para definir y tonificar tus músculos a partir de los 50
Trendencias
0:55
Estos son los consejos de experto para conseguir un pelo bonito, sano y joven
Trendencias
0:56
Qué es la manicura japonesa y por qué triunfa este invierno
Trendencias
1:04
Si eres capaz de preguntarte esto a diario, serás más feliz que la mayoría
Trendencias