🔵 En cabina nos acompaña la tanatóloga Eliza Cavazos, quien nos comparte información y herramientas importantes. 🤲🏻
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NoticiasTranscripción
00:00medicina, medicina alternativa,
00:03así como también diferentes
00:04herramientas como magnetismo
00:05emocional, terapia floral,
00:09método yuen, digitopuntura,
00:12¿Sí se pronuncia? Digitopuntura
00:14y pues muchísimas cosas más,
00:15¿Verdad? Sí, muchísimas cosas
00:16más, pero ahorita vamos a
00:18enfocarnos. En la. A la
00:19tanatología. Excelente, pues
00:20muchísimas gracias por estar
00:21aquí con nosotros y Elisa pues
00:24queremos saber, queremos que
00:25nos cuentes un poquito primero
00:26para los que nunca han
00:27escuchado el término, ¿Qué es la
00:29tanatología? La tanatología es
00:31una herramienta dentro de lo
00:33que es el apoyo a la salud
00:34emocional que se enfoca en los
00:36procesos de duelo. Hay la
00:38tanatología clínica que se
00:39enfoca solamente a la muerte y
00:41la tanatología humanista que es
00:43la que nosotros manejamos
00:46dentro de la asociación, ve
00:48todos los tipos de duelos que
00:49existen, duelo por separación,
00:52duelo por vejez, duelo por
00:55perdidas, por desapariciones,
00:57por muchísimas cosas, siempre
00:59es mirar todos los días vivimos
01:02un duelo. OK. Todos los días.
01:04Claro, o sea, por X o por Y,
01:07pero ya mencionabas, ¿No? El
01:08espectro es muy grande por a lo
01:11mejor el cambio de rutina de la
01:12estabilidad a lo que estamos
01:13acostumbrados. Definitivamente
01:14cuando la estabilidad emocional
01:16y biológica se altera, hay un
01:19hay un duelo. OK, perfecto, oye
01:22pues hablamos o a lo mejor lo
01:24que ahorita nos queremos enfocar
01:25nosotros es de pronto a algo que
01:27está latente, la desaparición de
01:29hijos, ¿Cómo afecta esto a una
01:31madre? Sabemos que el dolor es
01:33inmenso, pero ¿Cuáles son las
01:34emociones que se juegan dentro
01:36de esta situación tan dolorosa?
01:38Bueno, dentro de un proceso de
01:40acompañamiento por desaparición,
01:42independientemente sean hijo,
01:44pareja, como tú quieras verlo,
01:47siempre va a haber una un un
01:50momento de contención. El
01:52tanatólogo entra como contención.
01:54Obviamente redireccionado por ya
01:57sea un psiquiatra o un
01:59psicólogo. ¿A qué nos referimos
02:01con la contención? Cuando hacemos
02:03contenciones que permitimos que
02:05la persona que está en el momento
02:07del estado de shock pueda
02:09expresar todo lo que en ese
02:11momento se está sintiendo. Y si
02:13no puede expresarlo porque no ha
02:15sido enseñado desde su propia
02:17inteligencia emocional, llevarlo
02:19a que pueda definir qué es lo que
02:21vive en ese momento. Ok. Y el
02:23tanatólogo es la persona que está
02:25en una escucha continua, activa,
02:27y sin juicios. Ok. Sí. O sea,
02:30estar, estar presente sobre todo
02:32eso que mencionas, el no juzgar a
02:34la otra persona. Estar en el
02:36momento presente para poder
02:38escuchar y poder de ahí tomar los
02:41futuros recursos para el trabajo.
02:44Porque aunque pueda darse una
02:48respuesta positiva de aparecer,
02:50de presentarse, de encontrarlo,
02:52siempre va a haber una continuidad
02:54de trabajo. Porque ya la vida no
02:56va a ser igual. O sea, hubo un
02:58shock, se rompe, se corta esa
03:00etapa de vida y viene una nueva
03:02vida. Ok. Sí. Ok, es como
03:04mencionas, ¿no? Una nueva vida y
03:06tener que adaptarse a eso y a la
03:08ausencia de lo que a nosotros.
03:10Si en dado, si en dado caso,
03:12¿no? Si en dado caso, ¿no?
03:14Si en dado caso, ¿no? Si en
03:16dado, si en dado caso, de las
03:18expectativas pasadas, de lo que
03:20vivíamos anteriormente, de lo que
03:22esperábamos. Porque la vida
03:24cambia. Ok. Y cuando esos,
03:26esas mujeres, esos hombres
03:28aparecen, entonces el contexto,
03:30hay que buscar los recursos
03:34desde su contexto social y
03:36familiar para que ellos puedan
03:38salir adelante en esa nueva
03:40ubicación de lo que van a vivir
03:42en este, en este momento actual.
03:44Ok, excelente. Una pregunta, yo
03:46creo que lo primero que me viene
03:48a la mente es, dentro de esta
03:50pérdida que muchas veces tienen
03:52padres o madres, o como
03:54mencionabas, ¿no? A lo mejor una
03:56pareja, un hermano, la duda que
03:58yo siempre escucho es un por qué.
04:00¿Por qué él? ¿Por qué ella?
04:02Si era tan bueno, si no estaba
04:04involucrado en tales cosas.
04:06Entonces, ¿cómo se lleva a cabo
04:08ese proceso del entender el
04:10por qué? Es un proceso largo.
04:12Yo creo que he tenido la oportunidad
04:14de poder acompañar a algunas
04:16personas dentro de estos
04:18desaparecidos.
04:20Y comentaba ahorita
04:22muy temprano con una
04:24persona, le decía,
04:26a tres años, con alguien que he
04:28trabajado muy fuertemente, ya se
04:30ha introducido mucho a querer
04:32aprender para poder apoyar,
04:34me dice, estoy un poco
04:36mejor. Un poco.
04:38Pero estoy bien.
04:40En ese poco, estoy bien.
04:42Claro, ya es un progreso.
04:44Porque algo que
04:46se trata, o
04:48muchas veces quieren que traten, es el
04:50acepta. Pero
04:52la aceptación es un proceso largo,
04:54es generar recursos,
04:56nuevos recursos emocionales
04:58para poder
05:00no aceptar, sino
05:02integrar esta información que
05:04se te está presentando en este momento, ¿no?
05:06La parte donde
05:08ya no está físicamente la persona,
05:10pero dentro de esos recursos
05:12que estamos pudiendo
05:14potencializar es, ¿qué es lo bueno
05:16que te deja la persona?
05:18¿Qué es lo que has podido vivir
05:20y que capturas y recuperas
05:22para poder generar
05:24un nuevo comienzo?
05:26Ok. O sea, y suena
05:28algo muy lindo, ¿no? Que de pronto a lo mejor
05:30una persona en su dolor, en su duelo,
05:32nos puede decir, no. No me digas eso.
05:34Ajá. Pero sí
05:36es un proceso, como te digo,
05:38es largo, porque también hay
05:40que ver qué relación de vínculo
05:42tienen con la persona. Con las madres
05:44es mucho más
05:46elaborado y más complicado.
05:48¿Por qué? Porque pues
05:50es esa unión, es el tiempo,
05:52es la parte de la biología
05:54que se compartió junto,
05:56lo que se espera de ese hijo, las esperanzas,
05:58¿no? Pero
06:00como yo siempre les digo,
06:02algo fundamental es
06:04fortalecerse.
06:06Fortalecerse. También
06:08con su red de apoyo.
06:10La red de apoyo es fundamental.
06:12La red de apoyo son amigos,
06:14familia, esposo,
06:16todo. Esa es una
06:18red de apoyo. También la red de apoyo,
06:20¿cómo están tomando esa parte?
06:22Claro, porque no, o sea, en el caso,
06:24¿no? De que sea la madre o sea
06:26el hijo desaparecido, pues afecta a papá,
06:28afecta hermanos, entonces la red de apoyo, ¿qué sucede
06:30con ellos? O sea, también lo afecta.
06:32En este caso, o sea,
06:34¿se trabaja de una forma integral con toda la familia
06:36para intentar reestructurar y ayudar a esa red?
06:38Al inicio no. Al inicio sí es
06:40muy sugerible ir viendo cuál es
06:42el tipo de vínculo que tiene cada uno
06:44de ellos con la persona.
06:46Para poder así ir definiendo
06:48quiénes tienen más fortalezas
06:50y quiénes tienen un poco menos
06:52para poder al momento
06:54de nivelar, entonces ya hacer
06:56esa conjunción de un
06:58entendimiento de lo que se está viviendo
07:00y del suceso
07:02que están ellos realmente
07:04observando. Ok, y por ejemplo
07:06las personas que de pronto se ven
07:08afectadas, mencionabas, hay gente muy fuerte
07:10que de pronto puede ayudar, puede
07:12llevar un poco más ese proceso,
07:14¿pero en qué momento nos damos cuenta
07:16que necesitamos ayuda de un
07:18tanatólogo? Pero fíjate que la fortaleza
07:20es efímera. Claro,
07:22sí, nos gana. En la fortaleza
07:24podemos decir, yo soy muy fuerte y no pasa
07:26nada, pero después biológicamente
07:28se presentan situaciones físicas.
07:30¿Cómo cuáles? O sea, ahí hablamos ya de
07:32alteraciones crónicas. Sí, alteraciones crónicas,
07:34o sea, biológicas, alta presión,
07:36de repente una
07:38insuficiencia, más bien
07:40dicho no insuficiencia,
07:42una resistencia a la insulina, dolores de
07:44cabeza, falta de alimentación, insomnio,
07:46y el cuerpo te está diciendo
07:48hay algo que no está bien. Lo que no
07:50hablas, el cuerpo lo habla, o sea, lo que no dices
07:52normalmente, tu cuerpo lo va a expresar. Exactamente, el cuerpo
07:54te lo va a expresar. Ok, hablando
07:56sobre esto, ¿no? El cuerpo lo expresa,
07:58sabemos temas de ahorita, de actualidad,
08:00el estrés, la ansiedad,
08:02un estrés postraumático que yo creo que es
08:04como de pronto muy normal lo que se vive después
08:06de estas situaciones, el insomnio, las pesadillas,
08:08¿cómo se trabaja con todo eso?
08:10La falta de alimentación, porque dejan de
08:12comer. Claro. Dejan de dormir,
08:14están en una constante vigilia,
08:16es una ansiedad
08:18constante,
08:20se empieza a trabajar
08:22desde esa parte de, a ver,
08:24¿qué es lo que te genera? Empiezas a revisar
08:26¿qué te generan estas?
08:28¿Qué emociones estás viviendo?
08:30¿Qué empieza a generarte esto?
08:32Ok. Obviamente ahí es donde
08:34entra ese apoyo a lo mejor de
08:36el psiquiatra, ¿no?
08:38Claro. Para poder apoyar sobre
08:40el insomnio, sobre la falta
08:42de
08:44de todo eso, ¿no?
08:46Entonces, ya, bueno,
08:48yo trabajo con una doctora
08:50y ella ya me manda
08:52¿cuáles son?
08:54El seguimiento del por qué
08:56los medicamentos se están dando
08:58y basado en eso nosotros vamos
09:00trabajando para ir encontrando
09:02como vías,
09:04vías alternas, pequeñas
09:06pequeñas metas, pequeños
09:08propósitos, ¿no?
09:10Para que la persona vaya como
09:12tomando esa esperanza.
09:14Ok, excelente. También
09:16dentro de todo esto, ¿no?
09:18La colaboración y que vemos que es algo muy integral
09:20que no nada más te quedas con un tanatólogo, sino que a veces
09:22se necesita ayuda. Un psicólogo, un psiquiatra.
09:24¿Cómo es todo
09:26este proceso? Nos mencionabas ahorita, hay veces
09:28que llegan a ti después de otro
09:30médico, pero hay veces que llegan a ti.
09:32Primero, ¿cómo es todo este proceso?
09:34Mira, alguna de las personas llegan
09:36por recomendación. Casi la mayoría de las personas
09:38conmigo llegan por recomendación.
09:40Por recomendación de alguien que ya ha llevado
09:42un proceso, que ha podido
09:44llevar con
09:46éxito el entender,
09:48el integrar, el sentirse
09:50sostenido, sabiendo
09:52que va a haber fechas significativas
09:54donde pueda haber pequeñas recaídas
09:56y que tienen las puertas abiertas
09:58para mandar un mensaje y decir
10:00estoy en esto
10:02y poderles responder en ese
10:04acompañamiento continuo
10:06o dirigidos
10:08ya sea por una persona también
10:10que colaboró con ella, una
10:12psicóloga cognitivo-conductual, que es la
10:14fundamental, y esa
10:16es la otra. Entonces, ya cuando
10:18me los dirigen, vamos llevando
10:20todo un proceso, siempre
10:22muy interdisciplinario, ¿no?
10:24Ok, perfecto.
10:26También, dentro de esto, y volvemos al tema
10:28de la familia,
10:30¿cómo se comienza a trabajar con la familia?
10:32¿Cómo tú, a lo mejor, hablando solamente con mamá,
10:34comienzas a ver? Claro, desde la
10:36plática, desde, como mencionabas ahorita, buscando
10:38con ella factores,
10:40buscándole al pasado, pero ¿cómo es
10:42cuando se comienza a trabajar de forma colectiva?
10:44Desde la primera, ah,
10:46de manera colectiva, bueno, te voy
10:48a contar un caso, es una
10:50persona que, muy preocupada,
10:52la familia la llevan,
10:54y una se queda con ella, me pide trabajar,
10:56y trabajamos en familia, o sea,
10:58en conjunción las personas.
11:00Después,
11:02asiste el esposo, después asiste
11:04una hija, y así sucesivamente.
11:06Todavía están en un
11:08proceso, ¿no? Entonces,
11:10todavía no es el momento,
11:12porque cada uno,
11:14hay muchas emociones,
11:16puede haber culpa,
11:18puede haber ira,
11:20hay muchas emociones,
11:22que hay que recolocarlas, y entender
11:24de por qué la ira,
11:26o por qué la rabia, o por qué la culpa,
11:28porque entonces,
11:30ese tipo de vivencia,
11:32te lleva a mirar
11:34todo tu sistema familiar,
11:36tu entorno, tus
11:38relaciones, o sea, la parte
11:41psicosocial es fundamental,
11:43porque te lleva entonces a decir,
11:45¿Dónde estoy? ¿Dónde estuve?
11:47¿Para dónde voy?
11:49¿Qué hice? ¿Qué no hice?
11:51Y algo fundamental en el
11:53proceso es, no te enjuicies,
11:55no juicios,
11:57vamos a verlo
11:59tal y como es,
12:01pero también con mucha responsabilidad.
12:03Claro,
12:05teniendo muy en cuenta eso, que
12:07no hay que, como mencionas,
12:09ser juiciosos, pero sí
12:11tenerlo en cuenta.
12:13Y también saber, dentro de este proceso
12:15nos mencionabas, ¿no?
12:17Hay personas así como, pueden tardar poco,
12:19hay personas que les puede llevar años
12:21el retroceso en un proceso,
12:23que sabemos, ningún proceso es lineal,
12:25cómo se trabaja de pronto también,
12:27que ya vas muy bien después de un añito,
12:29y de pronto, ¡es que otra vez!
12:31Fíjate que eso pasa mucho, y cuando les digo,
12:33¡Ey, no, está bien!
12:35No estás retrocediendo,
12:37simplemente estás siendo
12:39consciente
12:41de que ya te das cuenta
12:43que hay algo que hay que trabajar,
12:45y esa es tu responsabilidad,
12:47no pasa nada.
12:49O sea, tú puedes decir,
12:51¡Ay, ya! ¡Me fui para atrás!
12:53No, no, no, tranquila, todo está bien,
12:55por algo regresaste,
12:57que no resolviste,
12:59que no has visto, ¡hay que hacerlo!
13:01Porque es algo que te brincaste.
13:03Ok, entonces,
13:05más que verlo como, pues ahora sí,
13:07algo que nos ponga el pie, es algo que nos está
13:09ayudando, ¿no? Claro, que esa es la parte
13:11del humanismo,
13:13generarle recursos positivos
13:15al duelista, con diferentes
13:17formas, para que pueda, entonces
13:19decir, es válido.
13:21Ok. Me puedo
13:23mirar, a ver, qué es lo que no
13:25pude resolver,
13:27soltar, redignificar,
13:29para poder
13:31avanzar. Excelente.
13:33Pues, oye, algo muy lindo,
13:35muy profundo, y ya por último, pues, algo que
13:37quieras mencionar, pues, para las familias que a lo mejor
13:39están viviendo algún duelo. Pues, que se acerquen
13:41a personas que puedan darle ese
13:43acompañamiento, que encuentren
13:45un lugar seguro,
13:47siempre es algo
13:49que yo les comparto. Este es un lugar
13:51seguro, libre de que pueda decir
13:53y hacer, sin juicio,
13:55para que entonces pueda no sentirse
13:57muy frustrada
13:59o frustrados.
14:01Pero sí que busquen ese acompañamiento,
14:03que se den el permiso. Ir
14:05a terapia, ir a sesiones,
14:07no significa que estés mal, significa
14:09que quieres estar mejor. Ok.
14:11Sí. Excelente. Pues, nos quedamos
14:13con eso. Muchísimas gracias. Muchas gracias. De nueva
14:15cuenta, y, pues,
14:17estaremos muy al pendiente, muy al contacto,
14:19porque nos encantó este tema. Ay, muchas gracias.
14:21Hay muchas preguntas más que hacer. Claro que sí,
14:23con todo gusto. Gracias a ti,
14:25y, pues, les recordamos, ella,
14:27Elisa, y, pues, muchísimas gracias
14:29Si siguen aquí con nosotros, vamos a una pausa a las 8
14:31con 7 minutos, pero enseguida regresamos con más.
14:33Esto es Expreso 24-7.
14:37Manténgase informado
14:39y en sintonía. Regresamos
14:41en un momento a Expreso 24-7.
14:51¿Cuánto cuesta estar realmente
14:53informado? Conoce todo el
14:55entorno político, social y económico
14:57de tu ciudad y el mundo,
14:59donde se incluye el arte.