• geçen hafta
Döküm
00:00Sevgili izleyiciler buz gibi bir cumartesi gününden sımsıcak merhabalar sizlere çok değerli konuklarım var yine her zaman olduğu gibi operatör doktor Levent Bakışkan'la başlıyoruz genel cerrahi uzmanı hoş geldiniz hocam nasılsınız?
00:14Çok teşekkürler sizler nasılsınız?
00:16Ben de çok iyiyim çok teşekkür ediyorum.
00:18Benim de çok ilgim olan bir konuyu konuşacağız sizle her zaman olduğu gibi obezite ve mide balonu.
00:23Evet.
00:24Değil mi?
00:25Evet.
00:26Obezitenin ülkemizdeki neydi rakamı diyelim.
00:30Evet yani aslına bakarsanız tüm dünyada çok yüksek hatta yeni bir pandemi olarak da adlandırılıyor yani covid salgını gibi çünkü baya hani rakamlar yüksek ama Türkiye'nin özel bir durumu var çünkü Avrupa birincisiyiz şu anda obezitede maalesef ki.
00:42Yani toplumumuzun yetişkin bireylerin yüzde 30'u obez olarak şu anda salgı bakanlığı verilerinde yüzde 30'u obez.
00:49Peki obez tam olarak nedir?
00:51Kimi obez diyoruz?
00:53Kimleri diyoruz?
00:54Şimdi vücutta hani genel tanıma olarak vücutta fazla yağ birikmesi şeklinde bir adlandırabiliriz ama ne kadar fazlalık olduğu zaman şimdi bunu ölçmek için vücut kitle endeksini bir ölçmek gerekiyor.
01:02Vücut kitle endeksi de herkes için bir kolaylık olsun diye hemen kısaca yine bir tarif edelim.
01:06Lütfen.
01:07Boyla boyumuzu çarpacağız bunu kilomuza böleceğiz.
01:09Peki.
01:10Çok kolay ben mesela 1.76'yım 1.76 ile 1.76'yı çarpıp benim kilom da standart.
01:14Değişmeniz yıllarıdır 76'ı böldüğüm zaman ortaya çıkan değer benim vücut kitle endeksimi gösteriyor.
01:19Şimdi 18.5 ile 25 arası normal oluyor.
01:22Ama 25'in üstüne çıktığımız zaman artık hafif kiloluyuz demektir.
01:25Normalden çıktık hafif kilolu grubuna girdik.
01:27Obeslememiz için vücut kitle endeksinin 30 üstü olması gerekiyor.
01:31O zaman işte biz obesteden konuşuyor oluyoruz.
01:3435'in üstüne çıktığı zaman 2. derece obes oluyor.
01:3740 üstü olduğu zaman bizim korktuğumuz ve mutlaka müdahale etmemiz gereken morbid obeste diyoruz buna.
01:42O zaman çünkü ek hastalıklar yanında muhtemelen gelecektir ve hastanın hayatını da tehdit eden durumlar olabiliyor.
01:49Tabii ki vücut kitle endeksinin daha da fazla artması riskinde gittikçe böyle katlanarak artması manasına geliyor.
01:55Peki bu obesteden kurtulmak için ne gibi yolları izleyebiliyoruz?
01:58Şimdi genel olarak bir yaşam tarzı değişikliği hepimizin yapması lazım.
02:01Ve şunu da hiç unutmamamız lazım.
02:03Obestiyle mücadele hayat boyu devam eden bir gerçektir.
02:06Hani obes olalım veya olmayalım.
02:08Biraz yediğimizin içtiğimizin ölçüsünü kaçırırsak o kalori hesabını aslında yapmazsak.
02:12Ve maalesef ki modern hayatında bir gereği işte fast food'lar falan var.
02:16Yediğimiz içtiğimize pek de dikkat etmiyoruz.
02:18Bir diğer dikkat etmemiz gereken de hareket etmemiz gerekiyor aslında.
02:22Biz böyle ne kadar hareket edersek o kadar sağlıklı olacağımızı unutmamamız gerekiyor.
02:26Bu iki şeyi hayatımızın bilinç olarak bunu hayatımızdan çıkarmayacak olursak aslında çok da fazla kilo almış olmayız.
02:32Spor ve diyet vererek diyorsunuz da.
02:34Bu ikisine çok dikkat etmemiz lazım.
02:36Yeterli mi? Hani bana göre yeterli değil.
02:39Herkes için yeterli olmayabilir ama hani bu genel prensip.
02:43Ama herkes için şey olmayabilir.
02:44Çünkü obeste karmaşık bir sorun.
02:46Ve altında yatan bir sürü sebepler olabiliyor.
02:48Hormonal sebepler olabiliyor.
02:50İşte genetik sebepler olabiliyor.
02:51Psikolojik sebepler olabiliyor.
02:53Bazı insanlar hepimizin de zaman zaman olabilir.
02:55Canımız bir şeye sıkıldığında hemen gidip buzdolabının başına bir şeyler atıştırabiliyoruz.
03:00Hatta bazı insanlar gece kalkıp da bunu uykudan uyanıp yapanlar bile var.
03:04Psikolojik faktörler var.
03:05İşte hormonal dedik.
03:07Mesela altta yatan hipotroid'i.
03:09Troid'in az çalışması.
03:10Veya günümüzün herhalde hepimizin çevresinde var.
03:13İnsülin direnci gibi bir durum söz konusuysa.
03:15Kilo almak neredeyse kaçınmaz oluyor.
03:17Bu hormonal durumları düzeltmek gerekiyor.
03:19Burada sadece yediğiniz, içtiğinize dikkat etmeniz veya hareket sadece yetmeyebilir.
03:23Bazı özel durumlar olabilir.
03:25Genetik dedik.
03:26Anne baba kiloluysa çocuğun obes olma ihtimali %80 oluyor.
03:30Burada ekstradan bazı şeylere daha dikkat etmemiz.
03:33Belki profesyonel bir uzmandan bir destek almamız gerekebilir.
03:36Yani tıbbi yöntemlere başvuracağız artık değil mi?
03:40Yani o kişinin özelinde gerekliyse mutlaka başvurmak lazım.
03:45Nedir bunlar?
03:46Şimdi yapılması gereken şeyler.
03:48Öncelikle zaten bu bilinci insanları tamamında konuşuyoruz.
03:52İşte daha sağlıklı beslenelim.
03:54Bu beslenme eğitimi dediğimiz bir durum var.
03:56Beslenme eğitimini vermemiz lazım.
03:58Altta yatan kişi zaten kendisi de ifade edebiliyor.
04:01İşte duygusal yeme bozukluğu gibi durumlar varsa bunların da düzeltilmesi lazım.
04:06Konuştuk işte hormonal durumlar var.
04:07Bunları da düzeltmemiz lazım ama.
04:09Hepsinin ötesinde işte ekstra bazı durumlar olabilir.
04:12Vücut endeksi gittikçe öne alınmayacak şekilde artabilir.
04:15Az önce konuştuk işte 30'u üste geçtiğinde artık bunu o besliyoruz dedik.
04:19Belki bazı kişiler 35-40 oldu.
04:21Burada mutlaka hani cerrahi yöntemler bile söz konusu olabilir.
04:25Veya belki ilaç tedavileri olabilir.
04:27Ama hepsinin de dışında bugün de herhalde biraz ondan da bahsedeceğiz.
04:30Mide bolunu gibi yöntemler de var.
04:32Bunlar da ameliyattan korkanlar için özellikle iyi bir alternatif.
04:36Ben ameliyattan korkarım mesela.
04:38Daha önce mide bolunu taktırdım.
04:40Gerçi zaten benim vücut kitle endeksime göre ameliyat etmiyorlar beni.
04:46Tabi ameliyat için bir kere hani vücut kitle endeksinizin 35 üstü olması lazım.
04:50Ya da bu oran eskiden daha yüksekti.
04:52Biraz işte bu ameliyatın da faydaları ortaya çıktıkça biraz 5 puan düştü.
04:56Ya da 30 üstü ek hastalık olması gerekiyor gibi.
04:58Hani özel durumlar olması lazım ama.
05:00Hani ikinci derece obes olduğunuz zaman ve kendi kendine o kişinin kilo veremeyeceğini
05:04biz gördüğümüz zaman bir takip süreci işletiyoruz ve o kişinin kendi kendine kilo veremeyeceğini gördüğümüz zaman
05:10o noktada cerrahi müdahale gündeme gelebiliyor.
05:12Ama mide bolunun buradan bir farkı var.
05:14Vücut kitle endeksi 27 üzerine yapabiliyoruz.
05:16Yani daha düşük vücut kitle endeksinde olanlara mide bolunu yapabiliriz.
05:20Ya da ameliyattan korkanlara yine mide bolunu yapabiliriz.
05:22Peki mesela 3-5 kilo fazlası olan mide bolunu taktıramaz mı?
05:26Yani 3-5 kilo için demeyelim.
05:28Burada işte hemen çok kolay zaten.
05:30Bir vücut kitle endeksini hesap etmemiz gerekiyor.
05:32Boyla boyunu çarpıp kilosunu böleceğiz.
05:3427'nin üzerinde çıkıyorsa zaten balon için bir kere burada bir artık yavaş yavaş bir indikasyon var.
05:40Nasıl takılıyor balon? Zor bir işlem mi?
05:42Şimdi mide bolunun iki tipi var.
05:44Birisi endoskopik olan ama bir de son yıllarda benim mesela şimdi size göstereceğim şöyle bir balon.
05:48Bu mesela bir yutulabilir balon.
05:50Evet bunu bilmiyorum. Benim işlemim bu değil.
05:52İki yöntem de var. Birisi endoskopiyle hastaya hafif bir sedasyon dediğimiz uyutuyoruz biraz.
05:55Yani o kişi bu işlem esnasında uyumuş oluyor ve işlem anlamıyor ve yaklaşık işlem de 5 dakika kadar sürüyor.
06:02Önce endoskopiyle girip mideyi bir kontrol ediyoruz.
06:04Arkasından da endoskopi olayıyla yine balonumuzu uyguluyoruz.
06:07Bu eski bir yöntem aslında 1980'den beri var.
06:10Yani 44 yıldır dünyada olan bir yöntem ve milyonlarca insana uygulanmış.
06:14Sonuçlar artık milyonlarca kez tekrar tekrar görülmüş.
06:17Etkili bir yöntem diyebilirim.
06:19Ama son yılların daha böyle gözdesi olmuş.
06:21Hani herkese acaba endoskopi yapmasak mı?
06:23Çünkü bir endoskopi yapmak için bir anestezi gerekiyor.
06:26Endoskopinin kendi içinde bir riski var.
06:28Bir anestezi alıyor ve endoskopik balonların süresi doluyunca çıkartılması gerekiyor.
06:32Mesela 2 tipi var endoskopik balonlarında.
06:346 aylık ve 1 yıllık.
06:366 ay sonra 1 yıllık ise 1 yıl sonra tekrar endoskopi.
06:39İkinci kez bir anestezi çıkarmamız gerekiyor.
06:42Korkulacak bir şey değil aslında ama hani böyle bir şey var.
06:45Bunun bir artısı yutulabilir.
06:47Endoskopi anestezi gerektirmiyor bu balonumuz.
06:49Kolay yutuluyor mu peki bu?
06:51Şöyle bir kapsül şeklinde bu.
06:53Yani aslında bir antibiyotika büyüklüğünde veya günümüzde hepimiz yutuyoruz herhalde takviye olarak.
06:57Vitaminler falan var.
06:58Bir vitamin yapı büyüklüğünde bir şey var.
07:00Bu balonu böyle yuttuktan sonra.
07:02Onu da anlatayım isterseniz.
07:03Lütfen çok sevinirim.
07:04Bu tamamı röntgende görülebiliyor.
07:06Şöyle yuttuktan sonra hastamızın midye içerisinde olduğunu görmemiz gerekiyor şişirmezden önce.
07:10Bunu röntgene çekip aynen böyle görüyoruz.
07:12Yemek borusunun içinden böyle midyeye doğru gittiğini görüyoruz şu görüntüyü.
07:15Gördükten sonra kendi özel sıvısıyla şişiriyoruz.
07:18Ve 5 dakika içerisinde bu kapsül böyle bir balon haline geliyor.
07:21Sonrasında bir film daha çekiyoruz.
07:23Şişmiş halini bir röntgene çekip onu da görüyoruz.
07:25O da röntgende görülebiliyor.
07:26İşlem bitiyor.
07:27İşlem bitiyor.
07:285-10 dakika arasında bitiyor.
07:29Pratik bir işlem.
07:30Peki o mideye indikten sonra hasta ne hissediyor?
07:33Neler yaşıyor?
07:34Sanki tıkabasa yemek yemiş gibi bir his oluyor.
07:36Şimdi hatta isterseniz siz de böyle ağırlığını hissedin diyeceğim.
07:40Ne kadar ağırlık bu böyle?
07:42550 mililitre.
07:43Aslında mide balonları 400'ün üzerinde şiştiği zaman kilo verdirdiğini biliyoruz.
07:47Ama yutulabilir mide balonları 550 mililitre.
07:49Genel benim uygulamamda endoskopik balon yaptığımda da 500'ün üstünde ben genelde biraz şişiriyorum.
07:55500 civarı bu.
07:56Yutulabilir balonumuz standart diyebiliriz.
07:58550 mililitre şey oluyor.
08:00Hastalarımız açken bile kendini tok hissediyor.
08:02En büyük olayın esprisi bu diyebiliriz.
08:04Bir yer kaplıyor.
08:06Tıkabasaya yemek yemişiz gibi hastalar açken kendini tok hissediyor.
08:09Peki hocam bana mesela ben balon taktırdığım zaman en çok sorulan soru ya patlarsa?
08:13Patlarsa ne olur?
08:15Zehirler mi?
08:16Zarar verilir mi?
08:17Gibi sorular sordular.
08:18Ben size sorayım.
08:19Size yönelteyim bu soruyu.
08:20Ne olur?
08:21Yani kesinlikle hani kesinlikle demeyelim tabii.
08:24O kadar garanti bir şey demeyelim ama balonlarımız patlamıyor.
08:27Hatta ben bu patlıyor mu diye böyle canlı yayında daha öncesinde de göstermiştim.
08:30Balonu attık duvara attık yere attım ben üstüne falan çıktım patlamıyor yani balonlar.
08:35Ama ol diye patladı.
08:36Bu balon zaten kendisi bu yutulabilir balonlar.
08:3816 hafta 4 ay sonra kendiliğinden eriyip büyük tuvalet yoluyla vücuttan atılıyor.
08:42Yani çıkarma işlemi gerekmiyor.
08:44Ol diye hani patlama değil de erken söndüğünü bir hafta erken sönebilir.
08:4816 hafta değil de 15 hafta sonra.
08:50Zaten kendiliğinden sönüyor ve büyük tuvalet yoluyla vücuttan atılıyor.
08:53O yönden hani hastalara bir risk teşkil etmiyor.
08:56Bunun içindeki sıvı nedir ve bu sıvı bu renk mi olacak içinde?
09:00Aynen bu renk oluyor.
09:01Bunlar yutulabilir balonlar şeffaf.
09:03%3 enzim var.
09:05Bu %3 enzimin özelliği zaten o.
09:07Balon ortasında böyle üstünde böyle daha böyle bir.
09:10Şunu diyorsun herhalde.
09:11Beyaz orası bir yuvarlak bir halka.
09:13Orasından balon 16 hafta sonra eriyecek.
09:16Hastalar fark etmeden %95'in üzerindeki hasta fark etmiyor.
09:19Fark etmeden vücuttan atılmış oluyor.
09:21Üstelik de bitkisel olduğunu söylüyorsunuz.
09:24Bir önceki model dediğimiz endoskopik balonlar.
09:27Onların içerisine mavi boya koyuyoruz.
09:29Bunlar şeffaf oluyor yutulabilirler.
09:31Öbürlerine mavi boya koyuyoruz.
09:33Çünkü onlar vücuttan kendiliğinden atılmıyor.
09:35Az önce de söylemiştim ya kendiliğinden çıkmıyor.
09:38Onu bizim endoskopi ile tekrar süresi dolunca almamız gerekiyor.
09:41Olur da o balon hani şey olursa erken sönerse diye mavi boya onun içerisinde oluyor.
09:46O zaman gidip çıkartmaları gerekiyor.
09:47Meslek hayatımda da ben öyle bir erken sönmesi veya balon patlaması gibi bir durum
09:51bugüne kadar karşılaşmadım.
09:52Peki bu balon için bir yaş sınırı var mı?
09:55Var. 16 yaş.
09:5616 yaş alt sınır.
09:57Eskiden üst sınırda 65 yaştı.
09:59Şimdi?
10:00Şimdi 65 yaş üst sınırı kaldırıldı.
10:02Çünkü hani herkesin böyle kişisel performansı biliyorsunuz değişik oluyor.
10:05Bazı insanlar 70 yaşında görüyoruz işte sahilde ormanda koşuyor.
10:09Hayata bağlı.
10:10Ama bazı insanlar 50 yaşında kendi kendine gömleğini bile çıkaramıyor.
10:14Tek başına bir 65 yaş yani o insanlara bir bağlayıcı özelliği olmaması gerekiyor.
10:19O yüzden üst yaş sınırı kaldırıldı ama alt yaş sınırı var 16.
10:2216.
10:23Peki ben bu mide balonunu çıkardıktan sonra kilo alınıp alınmadığını merak ediyorum.
10:28Evet.
10:29Alınırsa neye göre alınıyor?
10:30Şimdi aslında şöyle hangi yöntemi yaparsak yapalım.
10:33Biz mide balonu yapalım ya da ameliyat yapalım.
10:35Hangi yöntemi yaparsak yapalım amacımız aslında o mide balonunu yapmak değil.
10:39Amacımız tüp mide ameliyatı yapmak değil.
10:41Amacımız insanların yaşam tarzını değiştirmek ve yeme alışkanlıklarını değiştirmek.
10:46Biz bunun üzerinde mesela balon taktıktan sonra 6 ay boyunca hastalarımız her 2 haftada bir ben özellikle öyle yapıyorum yani.
10:522 haftada bir diyetisyenim ve ekibimle beraber hastaları takip ediyoruz.
10:56Mesela bana geldiklerinde işte bizim akıllı tartı cihazlarımızı çıkartıyoruz hastalar.
11:01Nereden vücudun neresinden ne kadar kilo verdi.
11:03Yağdan mı verdi, kasdan mı veriyor, sıvı mı kaybetmiş, kilo kaybı yaşarken.
11:08Bunları zaten hiç istemiyoruz.
11:09Kas ve sıvı kaybetmesi istemiyoruz.
11:11Bizim kilo kaybından anladığımız şey yağ kaybetmesi.
11:13O yağ kaybını da mesela kollardan veriyor.
11:16Bacaklardan ne kadar vermiş, organ çevresinden ne kadar vermiş, karın çevresine ne kadar incelmiş.
11:21İnsan bunu gördükçe böyle mutlu oluyor.
11:22Ellerini sonuçlara veriyoruz sanki sınav sonucunu almış ve karnesini almış çocuklar gibi.
11:27Her 2 haftada bu yeni sonuçlar yeni sonuçlar ve hani istediğimiz amaca giden yolda böyle gittikçe o noktaya doğru gitmek insanları mutlu ediyor.
11:34Ben bir tane mesela yutulabilir balon yaptığımızda akıllı saat veriyorum.
11:37İnsanların ne kadar yürüdüğünü, ne kadar uyuyabildiğini sistemden biz takip edebiliyoruz.
11:41Hocam çok teşekkür ediyorum.
11:43Ben teşekkür ederim.
11:44Zamanımızın sonuna geldik.
11:45Tekrar bekliyorum ben sizi.
11:46Çok güzel bir sohbet oldu.
11:48Bence ekranın başında bizi izleyen herkes, merak eden herkes gayet güzel bilgilendi.
11:53Ayaklarınıza sağlık.
11:54Ben teşekkür ederim.
11:55Çok sağ olun.
11:56Sıradaki konuğumuzla devam ediyoruz.
12:00Sevgili izleyiciler şimdiki konuğum diş hekimi Eren Keser.
12:03Eren Bey hoş geldiniz.
12:05Merhabalar hoş bulduk.
12:06Nasılsınız?
12:07İyiyim teşekkürler sizler.
12:08Nasılsınız?
12:09Ben de çok iyiyim sağ olun.
12:10Sizle bugün özellikle implantı konuşacağız.
12:12İnci gibi dişleri konuşacağız.
12:14İmplantı yapmak zor mu kolay mı nasıl onları konuşacağız.
12:18Benim ilk merak ettiğim hangi durumlarda implant yapılır ve herkese yapılır mı?
12:24Şimdi şöyle ikinci sorunuzdan başlamak isterim.
12:27Eğer ki sistemik hastalıkların problem yaratmadığı bir tablo varsa karşımızda implant her hastaya yapılabilir.
12:36Yani bir yaşın veya genç yaşın ileri yaşına engel olduğu bir durumdan söz etmek mümkün değil.
12:42Sistemik hastalıklar müsaade ederse bir diabet yoksa kemik yapımız uygunsa buna her hastaya yapılabilir.
12:49Her hastaya yapılabiliyor.
12:51Peki o tip rahatsızlıklar olduğu takdirde onları çözdükten sonra mı?
12:55Evet onlarla da konsültasyon eşliğinde bir daire doktorundan konsültasyon desteğiyle beraber mesela bir diabet durumunda şekeri baskılarız.
13:04Ondan sonra yine sağlıklı bir implant uygulaması yapabiliriz.
13:07Peki hasta size geldiği zaman bu implant süreci ne kadar sürecek? Ne kadar zaman sonra istediği sağlıklı gülüşe kavuşacak?
13:14Şimdi eksik bölgeye uygun çapta boyda implantlar uygulandıktan sonra ortalama bir ile üç ay arasında bir bekleme sürecimiz var.
13:22Bazı implantlar kaliteleri yüksek olduğu durumlarda tercih edilen implantlar ve kemiğin kalitesiyle beraber kullanılan kaliteli implantlarda süre biraz kısalabiliyor.
13:31Ama rutinde üç aylık bir tedavi süremiz var bizim.
13:35O tedavi sürecinde yaşananları şöyle küçücük bir anlatır mısınız tam olarak bilsinler?
13:41Tabii ki. Şimdi hastamızla klinikte önce bir muayene yapıyoruz hastamıza.
13:46Ondan sonra gerekli implantın tercihinde bulunuyoruz beraber.
13:51İşte marka bandında hangi menşeli implantları kullanacağımızı tercih ediyoruz.
13:56Ondan sonra bir operasyon günü belirliyoruz hastamıza.
13:59Planlanan implantlar kemikte uygun olan bölgelere uygulanıyor.
14:04Ondan sonra bir taktiği bir üç aylık bir kontrol sürecimiz var.
14:08Orada ara ara röntgenlerle tomografi görüntüleriyle implantın sağlığını kontrol ediyoruz.
14:14Kemikleşmeyi tam anlamında yakaladığımızdan sonra protez bölümüne aktarıyoruz hastamızı.
14:20Orada da uzman hekimlerimiz üzerine implantın üzerine uygun dişleri tasarlamış oluyor.
14:27Bunu hemen söyleyelim.
14:28İmplant dendiği zaman aklımıza gelen yapılı bir diş.
14:31Oysa ki sizin söylediğiniz implant dişin içerisinde olacak olan o çivi gibi metal parçalar değil mi?
14:38İmplant bu aslında.
14:39Önce bu takılacak birkaç ay beklenecek onun oraya oturması.
14:43Üzerine de işte belirlenen protez takılacak.
14:47Peki ne tip teknolojiler uygulanıyor bu implantlar yerleştirilirken?
14:52Şimdi implantlarla ilgili mesela son gelişen teknolojiden bahsetmem gerekirse artık kemikteki o yer hazırlanırken piyozoteknik yöntemler kullanılabiliyor.
15:03Yani bildiğiniz halk diliyle anlatmam gerekirse o matkap uçlarıyla delme işlemi artık neredeyse tarihi boyutlara geçmiş durumda.
15:10O ne güzel.
15:11Lazerle hazırlanabiliyor implant soketleri.
15:13Biz soket diyoruz onlara.
15:14İmplantın kemindeki uygulanacak delikleri halk diliyle anlatmam gerekirse bunlar piyozoteknik metotlarla hazırlanabiliyor.
15:21Lazerlerle hazırlanabiliyor.
15:22Yani hastanın konforunu yükseltici teknolojik gelişmeler var.
15:26Yeter ki hastamızın kemiği bu tekniklere uygun olsun.
15:31Alt yapı uygunsa her şey çok başarılı oluyor.
15:34Kemik diyelim ki mümkün değil yani erimiş kemik erimesi var hastada o zaman ne yapacağız?
15:41Şimdi bazı durumlarda başka protez tekniklerine geçmemiz gerekli olabilir.
15:47Mesela bir hareketli protez planlanabilir.
15:49Hareketli protez takma çıkarma, damak.
15:52Damak dediğiniz protezlerden.
15:53Böyle bir şey planlamak gerekli olabilir ama illa karşımızda erimiş bir kemik varsa
15:59ve illa bir implant protezi sabit protez planlayacaksak kemik tozu işlemlerine geçmek gerekiyor.
16:05Orada erimiş rezerve olmuş kemiği kemik tozuyla canlandırıp gerekirse bir sinis lüfting ameliyatıyla beraber desteklenip çok başarılı implantlar uygulanabiliyor.
16:15Tabii ki dışarıdan konulan ikinci bir yapay malzeme olduğu için greft dediğimiz bizim kemik tozu tedavi süresini biraz uzatıyor.
16:23Tek dezavantajı bu.
16:24Ama sonuçta çözümü var bunun başarılı bir sonuçla karşılaşabiliyoruz.
16:29Peki şimdi ben çocukluğumdan beri biliyorum o zaman biz porselen diş diye söylüyorlardı.
16:36Şimdi bir porselen, zirkonyum çeşit çeşit bir isimler var bunlar nedir tam olarak?
16:41Ya şimdi şöyle hastanın gereksinimine göre protezi yapmak lazım.
16:44Hastadan önce isteğini öğrenip buna göre bir protez planlamak gerekiyor.
16:49Mesela genç bir birey var karşımda estetik beklentisi çok yüksek.
16:53O zaman metal altyapılı eskiden uygulanan o metal altyapılı porselen dişleri artık tarih olmaya başladı.
17:00İçinde hiç metal olmayan ışığı geçirebilen süzebilen şeffaf protezler planlanabiliyor zirkonyum dediğimiz.
17:06Doğal diş gibi.
17:07Aynen öyle.
17:08Yani hastanın gereksinimine göre biz custom treatment diyoruz bunu.
17:12Hastanın gereksinimine göre planlanmış tedavi metotları var.
17:16Zirkonyum bu durumlara tercih edilirse çok başarılı olur.
17:19Peki hocam geçen bir arkadaşımda gördüm.
17:22Bana bir fotoğraf gösterdi bir de yeni diş yaptırmış onları gösterdi.
17:25Her iki dişte yapılı diş aslında.
17:27Eski dişi böyle dümdüz yapılmış bir diş.
17:33Bir sonra yeni şimdiki ağzında olan hani bizim doğal dişlerimiz gibi hafif tırtıklı üzerinde böyle minik dalga yüzeyi olan bir diş.
17:41Bu bir seçenek mi? Bana şunu yap diye mi geliyor hasta ya da doktor mu karar veriyor?
17:46Tabii ki hastadan aldığımız bizim bu özgeçmişte hastanın istediğine göre tekrar custom treatment konusuna giriyor bu.
17:53İşte dijital gülüş tasarımı dediğimiz bir devirdeyiz şu an biz.
17:58Hastanın isteklerini karşılayabilmek için belli bazı dijital müdahaleler yapılıyor dişlere.
18:04Bu da dişin içine şeffaflık, mamelon eklemek, o dediğiniz sizin tırtıklar.
18:09Bunlar dişte şeffaflığı ve ışık geçirgenliğini arttırdığı için yani bu bir tercih meselesi tabii ki ama doğallığı arttırmak için hastamız ne istiyor?
18:18Bu ana konumuz bu bizim.
18:20Özellikle o dümdüz dişleri istiyorlar mı peki? Var mı o da?
18:23Yok diyemem var çünkü beklenti meselesi ama tabii ki artık daha çok mesela hastam hep bana şunu der bana bir diş yap ama bu çok güzel olsun ve kimse bunun yapay olduğunu anlamasın.
18:33İşte o zaman dijital müdahalelere geçiyoruz o tırtıklı dişler, şeffaf dişler, uçları külütleştirilmiş dişler tercih ediliyor.
18:41Ve çok da güzel sonuçlar alınıyor.
18:43Benim gördüğüm dişler çok güzel.
18:45Peki bu zirkonyumu yaptıktan sonra artık ağzınızda zirkonyum dişler var.
18:51Dikkat etmemiz gereken şeyler olacak mı?
18:53Yapay bir şey sonuçta tabii ki biz bunları özellikle bakıma çok dikkat etmek gerekiyor.
18:59Doğal dişten daha fazla hastalıkları açıktır yapay malzemeler.
19:05Bu nedenle mümkün olduğu kadar fırçalamayı önem göstermek gerekiyor.
19:11Sakız gibi içinde mesela çekirdek olan bir gıda zeytin gibi bunları çok dikkat etmek gerekiyor.
19:16Çünkü kırılgandır zirkonyumlar.
19:18Sağlamdır ama kırılabilir dış müdahalelere de yoğun bir stres altına geldiği zaman.
19:23Ama benim en çok söyleyeceğim şey önemli.
19:25Yapay olduğu için kolay bozulabilir.
19:28Bu nedenle bakıma ve doktor kontrolünü hiç yaksatmamak gerekiyor.
19:32Bakım ve doktor kontrolü çok önemli.
19:34Bu zirkonyumun bir süresi var mı?
19:36İyi bakım olduktan sonra uzun yıllar kullanabilir hastalarımız ama ben genelde 12 yılda bir, 10 yılda bir hastalığıma değiştirilmesini öneririm.
19:45Peki biz diş bakımına dikkat eden bir toplum muyuz?
19:48Ne yazık ki maalesef.
19:49Hiç.
19:50Yani şöyle 6 ayda bir rutin diş kontrolü.
19:53Bu bence diş hekimliğinde fakültelerde 1. sınıftan başlayarak 5. sınıfta 5 yıllık eğitim alırız.
20:01Biz 5. sınıfa kadar bütün öğrencilere verilmesi gereken bir şey olması gerekiyor.
20:06Ve ondan sonra biz diş hekimleri de bunu halka empoze edebilelim, aktarabilelim.
20:12Bu 6 aylık diş kontrolüne ne yazık ki gelmiyor insanlar.
20:17Problemi küçük tespit edemiyoruz.
20:19Çok büyük, devasa problemlerle karşımıza çıkıyoruz.
20:22Mesela İsviçre'de yaşayan bir diş doktoru arkadaşım var.
20:25Yaklaşık işte benim gibi 14. yılında çalışıyor ve 4 tane diş çekmiş sadece.
20:2914 yıllık bir hekim, sadece 4 tane diş çekmiş.
20:33Ne kadar dikkat ediyor insanlar?
20:34Yani halktaki insinansı çok düşük hastalıkların.
20:37Biz de öyle değil miyiz?
20:39Sizin günlük diş çekmeniz kaç tane?
20:43Bugün yaptığım ameliyat sayısız mı hatırlamıyorum.
20:45Ne diyorsunuz?
20:46Çünkü problemliyiz.
20:48Fırçalama konusunda kişi başına düşen diş fırçası düşük biz.
20:53İlk 20'de bile değiliz yani öyle söyleyeyim.
20:55Dünyada ilk 20'de değiliz ne yazık ki.
20:57Şimdi ben şu dönen başlıklı diş fırçalarından kullanıyorum.
21:02Bilmiyorum hangisini tercih etmek lazım?
21:04Doğru olan hangisidir diş fırçası içinde?
21:06Daha böyle diş etimiz bizim yuvarlak dantelemsiz görüntü olduğu için diş etinde.
21:10Şurada olduğu gibi şu yuvarlak diş etleri olduğu için.
21:14Dönen fırçalar bu yuvarlığa oturması bakımından daha sağlıklı.
21:18Ama aslında burada bir marka bir kalite bir şey aynısı implant içinde geçerli bu arada.
21:22Marka değil implantta da mesela bunu yapan el önemli.
21:26Fırçalama da bunu yapan el önemli.
21:28Bunun doğru fırçalamayı bilmek gerekiyor.
21:30Peki Hollywood estetik Hollywood gülüşü dedikleri bir şey var.
21:34Bu nasıl bir gülüş?
21:36Nedir bunun alamet-i farikası? Onların bizden ne farkı varmış?
21:39Şöyle isimsel olarak bir Hollywood diye bir isim çıktı.
21:44Belki yaklaşık 7-8 yıldır çok aktif derecede hastaların tarafından isteniyor.
21:49Bazılarını klinikten ağlayarak uzaklaştırıyorum.
21:53Çünkü o kadar genç bireyler geliyor ki ben Hollywood gülüşü istiyorum diye.
21:57Kendi sapasağlam doğal dişlerini küçülttürüp zirkoim yaptırıyorlar.
22:01Bazılarıyla tartışarak gönderiyorum.
22:03Bazıları abi ne olur yap diye.
22:05Çünkü çok fazla hastam olduğu için artık dedesine diş yapmışım.
22:08Babasına diş yapmışım.
22:09Torumu bende.
22:10Eren abi bana diş yap diye geliyor hasta ve bunun olmayacağını zarar vereceğini anlatıyorum.
22:15Üzülerek ayrılıyorlar.
22:16Ama bazen de gerçekten çünkü bazı dişin içine işlemiş lekeler oluyor.
22:21Bunları hastamız istese de fırçalayarak temizlik yaptırarak çıkartamaz.
22:25Bu durumlarda gereksinim olduğu zaman doğru elle yine doğru el,
22:30doğru bilgi tecrübe ve doğru bir teknisyenle çünkü dişler laboratuvar ortamında yapılıyor.
22:36Doğru bir teknisyenlik uygulamasıyla çok başarılı tablolar doğuruyor.
22:41Hollywood gülüş tasarımı da ben de nedenini bilmiyorum ama ismi böyle çıkmış.
22:46Daha çok işte bu galiba sanat camiasıyla örtüştürülmek istendiği için olabilir.
22:51Kesinlikle öyle.
22:52Ama başarılı bir şekilde başarılı bir tarafından yapılırsa müthiş sonuçlar aşağı çıkarıyor.
22:56Doğal görüntü estetikle birleştiği zaman şahane eserler ortaya çıkıyor.
23:00İnanılmaz güzel oluyor.
23:01Hocam vallahi yayının başında dediniz ki nasıl olacak nasıl olacak hiç anlamadık.
23:05Bitti program.
23:06Tamam teşekkür ederim.
23:07Sürenin sonuna geldik.
23:08Çok da güzel bir sohbet oldu.
23:10Ben de çok memnun oldum.
23:11Çok teşekkür ediyorum.
23:12Ayaklarınıza sağlık.
23:13Ve diğer konuğumuzla devam ediyoruz.
23:18Sevgili izleyiciler şimdi konuğum bioenerji uzmanı Melis Dalyan.
23:22Hoş geldiniz.
23:23Hoş bulduk.
23:24Nasılsınız?
23:25Teşekkür ederim.
23:26Siz nasılsınız?
23:27Ben de çok iyiyim.
23:28Sizinle bugün tabii ki bolluk bereket bilincini konuşacağız.
23:32Bu aralar çok popüler.
23:34Sosyal medyada çok fazla karşımıza çıkıyor.
23:37Bu bolluk bereket bilinci tam olarak nedir?
23:40Hepimizin en ihtiyacı olan şey bolluk bereket bilinci.
23:43Evet bu süreçte daha çok artık şu an bu konu revajda.
23:46Bolluk bereket bilinci kıtlık bilincinin tam tersi ve inanç.
23:49Aslında her birimiz bolluk bereket bilincinde olduğumuzu düşünüyoruz.
23:52Ama bolluk bereket bilincinde değiliz.
23:54Bu bolluk bereket bilincini çekmek için bazı uygulamalar yapıyoruz.
23:57Ritüeller yapıyoruz.
23:58Kesinlikle görmüşsünüzdür.
23:59Olumlamalar yapıyoruz.
24:00Ama maalesef bu bir seçimle beraber gerçekleşen bir şey değil.
24:04Eğer buna engel inançlarımız varsa bilinç altımızda, kıtlık bilincine dair inançlarımız varsa
24:09ne kadar çok bolluk bereketi çekmek istesek de maalesef çekemeyeceğiz.
24:12O yüzden mi bu çekim yasası herkesle aynı işlemiyor?
24:15Evet aynen öyle.
24:16Kimisi çok çalıştırıyor.
24:17Aklına gelen her şey olumlu çekebiliyor.
24:19Kimisi hiç çekemiyor.
24:20Kimisi hiç çekemiyor.
24:21Bu da 0-9 yaş arasında çocukluğumuzda ailemizden öğrendiğimiz inançlardan gelişen bir şey.
24:26Çünkü biz kendimizle ilgili, dünya ile ilgili, başka insanlarla ilgili her şeyi ailemizden 0-9 yaş arasında öğreniyoruz.
24:33Ve bu inançlar bilinç altımızda duruyor.
24:35Çekim yasası bizim sandığımız gibi bilinçli zihnimizde çalışmıyor.
24:38Bilinç altımızda eşleşiyor.
24:39Yani biz bilinçli zihnimizde istediğimiz kadar bolluk bereket isteyelim.
24:42İstediğimiz kadar bolluk bereketi çekmek isteyelim.
24:45Buna yönelik dua edelim.
24:46Olumlama yapalım.
24:47Ritüel yapalım.
24:48Eğer bizim bilinç altımızda kıtlık bilinci varsa bolluk bereketi değil yine kıtlığı çekeceğiz maalesef.
24:53Peki bunu düzeltmenin bir yolu yok mu?
24:55Tabii ki düzeltmenin bir yolu var.
24:57Öncelikle kişilerin bu inançlarını fark etmeleri gerekiyor.
25:00Nasıl fark edebilirler?
25:01Ailemiz kıtlık bilincinde insanlarsa, yani annemiz ya da babamız, ebeveynlerimizden biri ki eskiler genelde biliyorsunuz kıtlık bilincinde oluyorlar.
25:08Aman zor güne para sakla.
25:10Aman yarın gün başına bir şey gelir.
25:12Kaza olur, bela olur, hastalık olur.
25:14Hep kenarda paran olsun.
25:15Kolay mı kazanılıyor para?
25:17Hep paranın bir ise iki yapmaya çalış gibi inançlarla, kelimelerle büyütüldüysek biz ya da varken bile harcamayan,
25:24işte hep istifleyen bir ebeveynimiz varsa bize de kıtlık bilinci geçiyor.
25:28Ve maalesef biz de bu kıtlık bilincinden dolayı paramızı biriktiriyoruz.
25:32Ama böyle büyük şeylere sahip olmak için değil zor gün için biriktiriyoruz.
25:36İşte bir sıkıntı olursa diye biriktiriyoruz.
25:38O para da zaten hastalığa gidiyor Allah korusun.
25:40Allah korusun.
25:41Kazaya gidiyor, belaya gidiyor.
25:42Yani hep sıkıntılı durumlara gidiyor.
25:44Bir de hiçbir zaman gelirimizle giderimiz dengede olmuyor kıtlık bilincinde olduğumuzda.
25:48Şey mi?
25:49Hani para biriktirelim ama parayı sağlıklıyken yaşamak adına mı biriktirelim?
25:55Ya ben bu parayı kenara koyuyorum ve bunu güzellikle harcamak için koyuyorum.
26:00İşte gezeceğim.
26:01İstediğimi alacağım, istediğim arabaya bineceğim.
26:04Bunun gibi düşünerek mi yapacağız bunu?
26:06Seyahat etmek için biriktiriyorum.
26:08Ev almak için biriktiriyorum.
26:09Araba almak için biriktiriyorum.
26:10O kadar tehlikeli kıtlık bilinci.
26:12Bir kere biriktirdiğiniz para hep maalesef masraflara gidecek.
26:15Kazalar gelecek başınıza, arabanız sürekli bozulacak, eşyalarınız sürekli bozulacak.
26:19Zaten buradan da uyarıda bulunalım kişilere.
26:21Yani bir türlü gelirinizle gideriniz eşittiyse, sürekli böyle para dışarıya gidiyorsa,
26:26ya sizden sürekli borç istiyorlarsa, ya bir hastalık, ya bir kaza, ya bir bela, bir eşya bozulması.
26:31Ya da para geliyor ama sürekli olarak dışarıya gidiyor.
26:35Ya da hiç gelmiyorsa yani bir aynı zamanda para da böyle kıt bir şekilde geliyorsa,
26:39kıtlık bilincinde olduğumuzu söyleyebiliriz.
26:41Tabii bunun üstünde ne olumlama yaparsan yapsan,
26:43içeride kıtlık bilinci var, sadece kıtlık bilinci çekeceğiz.
26:46O yüzden nasıl halledebiliriz bunu?
26:48Onu soracağım şimdi size.
26:50Nasıl halledebiliriz bunu?
26:52En açık şekliyle anlatın lütfen.
26:54Bu inanç hangi ebeveynimizden geliyor?
26:56Önce onu bulacağız.
26:57Annemizden mi geliyor?
26:58Babamızdan mı geliyor?
26:59Eskilerde biliyorsunuz evlerde hep ebeveynlerin ailesi de oluyordu.
27:02İşte anneanne, babaanne, dede.
27:04Daha böyle kalabalık bir yaşam vardı.
27:06O ebeveynimizi bulacağız ya da ebeveynimizin ailesini.
27:08Kimden geliyorsa kıtlık bilinci?
27:10Öncelikle onunla bir bağ kesmemiz gerekiyor.
27:12Çünkü bilinçli zihinle yaptığımız hiçbir şeye bir işe yaramıyor.
27:15Çünkü sandığımız gibi çekilmesiz bilinçli zihnimizde çalışmıyor.
27:18Kimden geldiğini bulduk.
27:20Onunla bir bağ kesme çalışması yapacağız.
27:22Bu kıtlık bilincini iptal etmek amaçlı.
27:23Nedir o bağ kesme?
27:24Bağ kesme, inançla ilgili bağ kesme.
27:27Mesela bazen şey diyorlar, benim o insanla bağım mı kesilecek?
27:29Yani annem babamla aram mı bozulacak?
27:31İşte aramızdaki duygusal bağ mı kesilecek?
27:33Hayır.
27:34İnancı öğrendiğimiz kişiyle inanç bağını kesiyoruz.
27:37Mesela bu kıtlık bilinciyle alakalı bir konu mesela.
27:39Kıtlık bilincini kaç yaşta en çok inançlarımız oluşurdu?
27:420-9 yaş.
27:43Zaten 0-4 yaşı hatırlayamıyoruz istesek de.
27:464 yaştan sonrasını şöyle 3-4 senans yapmaları yeterli olacak.
27:50Gözlerini kapatsınlar.
27:51Bu 4-5 yaştan sonra özellikle ergenliğe kadar hangi şeyler konuşuldu onların yanında?
27:56Mesela maddi anlamda evde para kavgaları oldu mu?
27:59Büyük bir yoksulluk çekildi mi?
28:01Temel ihtiyaçlarını bile zor karşıladılar mı?
28:03Çünkü bu da maalesef geçmişte yaşandığında travma olarak kaydediliyor.
28:06Kişi varken bile harcayamıyor, bitecek.
28:08Ya eskisi gibi olursa ya tekrar biterse.
28:11O anların her birine gidecek ya da işte kıtlık bilinciyle konuşan ebeveynlerle ilgili olan anlara gidecek.
28:16Sonrasında bu anlara gittikten sonra karşısında hangi ebeveynden geldiyse bu kıtlık bilinci o karşısında olacak.
28:22Ona diyecek ki bu inancı ben senden öğrendim.
28:24Çünkü ben sıfır inançlı dünyaya geliyorum.
28:26Ve senin bu inancın benim hayatımı bu kadar kötü etkiliyor artık.
28:29Ben bolluk bereket bilincine geçmek istiyorum.
28:31Bu kıtlık bilinci inancım da senden geldiği için bu inancı sana iade ediyorum.
28:35Seninle aramdaki bütün inanç bağını kesiyorum.
28:37Sadece bu işlem bile lütfen denesinler.
28:39Biz bunun eğitimlerini veriyorum.
28:41Seminerlerde anlatıyorum.
28:42Şimdi 8 Aralık'ta da bir eğitimimiz var.
28:44Bir seminerimizde onda da detaylı bir şekilde anlatacağız.
28:47Lütfen en az 3 seans yapsınlar görecekler.
28:49Çünkü o inanç onlara ait değil.
28:51Ve bu inançla beraber her şeyin kıtlığını çekeceğiz.
28:53Bolluk bereket sadece maddi konularla ilgili bir konu değil.
28:56İlişkide de sevgi konusunda cimri insanları çekiyorsanız size de kıtlık bilinci vardır.
29:01İş anlamında da çok emek vermenize rağmen hep az kazanıyorsanız yine kıtlık bilinciniz var.
29:06Yani kıtlık bilinci bizi her şeyin azıyla eşleştiren bir inanç aslında.
29:10Peki o bağı kopardık.
29:12Artık bilinç altımızda kıtlık bilinci falan öyle bir şey söz konusu değil.
29:16Her şeyin en güzelinin bana geleceğine inanıyorum ve istiyorum.
29:20Talep ediyorum.
29:21Yetiyor mu?
29:22Şimdi tam bizim istediğimiz hale geliyorsunuz zaten.
29:25Şimdi bilinçle bilinç altını ben eşleştirdim.
29:27Bunun üzerine imgeleme yapabiliriz.
29:29Olumlama yapabiliriz.
29:30Mesela çok soru geliyor bana.
29:31Ben olumlama yapıyorum niye kabul olmuyor?
29:33Neden gerçek olmuyor?
29:34Ritual yapıyorum neden gerçek olmuyor?
29:36Çünkü ona ters bir inancım var bilinç altında.
29:39Onu ortadan kaldırdıktan sonra evet yapabilirsin.
29:41Aslında isterken tam hayal edemiyor onu değil mi?
29:46Yani nasıl anlatayım bunu?
29:48Hani kimisi şey der ya bir araba beğendi diyelim ki aman ben nasıl alacağım?
29:54Aslında o arabayı kendine yakıştıramıyor.
29:58Uygun görmüyor.
30:01Halbuki dese ki evet ya o ve onun gibi daha nice güzellerine layığım ben.
30:07Hani bu mudur bahsetmek istediğimiz şey şu an?
30:10İki farklı sipariş verme diyoruz buna.
30:12Bu çekilmesine harekete geçirme.
30:14Aynen sizin dediğiniz gibi oluyor.
30:16Şimdi ev ya da araba istiyor kişi.
30:18Orada bir tarih veriyorlar.
30:19Diyorlar ki muhakkak denk gelmişsiniz.
30:21İşte şu dolunay zamanı, işte şu özen tarihi, işte bu 21 Aralık'ta.
30:25Bir takım ritüeller.
30:26Şunu yapın.
30:27İstediğini yapsın o kişi.
30:28Yapıyor oturuyor bir resim çiziyor.
30:30Mesela ev çiziyor, araba çiziyor ya da bunu hayal ediyor.
30:33Dileğini gönderdi evrene.
30:34Çekilmesi için birinci siparişi gönderdi.
30:36Arkasından şöyle yapıyor dilekten sonra.
30:38Nereden gelecek bana ev ya da araba?
30:40Hangisinin diliyse.
30:41Benim o kadar bir kere yeterli birikimim yok.
30:43Kredi de çekemem şimdi.
30:44Bu şartlarda kendi birikimimle zaten alamam.
30:47Hayal bunlar gibi gibi.
30:49Yani o ilk siparişini iptal edecek düşünceleri var zaten.
30:52Çok enteresan.
30:53Bizim dinimiz gereği mesela Rabbimin imkanı çok fazla sunabilecekleri ve mucizeleri çok fazla.
31:02Bu biraz dini olarak da ters değil mi ya bu kadar olumsuz düşünmek?
31:06Nereden gelecek diye bir şey yok.
31:08Allah'tan gelecek ve gönderir yani.
31:12Sınırsız iste diyen bir Rabbimiz var.
31:14Peygamber Efendimiz kelimelerinize dikkat edin.
31:16Kaderiniz olur diye bize söylüyor.
31:17O kadar aslında İslam'da anlatılıyor ki olumlu düşünce.
31:20Dua en güçlü olumlama bence.
31:22İnanarak ettiğimiz dua.
31:23Ama biz dua etmeyi de çok bilen bir toplum değiliz.
31:25Duaların içine negatif kelimeler koyuyoruz.
31:27Mesela bir hastalığımız var.
31:29Diyoruz ki Allah'ım ne olur sen bu hastalığı ortadan kaldır.
31:32Sen önce inansana.
31:33Biz zannediyoruz ki mesela bir şeyin bize sonucunu elde edelim.
31:36Sonra inanacağız.
31:37Ama sistem tam tersi düşünüyor.
31:39O diyor ki önce inan sonra sen olacaksın.
31:41Dualarını etsene.
31:42Rabbim bana böyle sağlıklı bir beden nasip ettiğin için sana teşekkür ederim.
31:45Şükürler olsun sana.
31:46Böyle yapıyor ama kişi bunu söylediği zaman.
31:48Ama ben şu an sağlıklı değilim.
31:50Ama zaten hastalıktan bahsettikçe sürekli olarak onu çoğaltıyorsun.
31:54Ya da Allah'ım ne olur borçlarımı ödeyeyim.
31:56Niye borçlarımı ödeyeyim diyorsun.
31:58Rabbim bana çok ver.
31:59Herkese çok ver.
32:00Ki hep herkes için istemeliyiz.
32:02Bolluk bereket bize ver.
32:03Rabbim bize bize sınır koymadı ama biz ne yapıyoruz?
32:05Borcumuzu ödeyebilecek kadarını istiyoruz.
32:07O zaman olumsuz hiçbir kelimeye lügatımızda yer vermememiz gerekiyor değil mi?
32:12Kelimeler büyüdür.
32:13İsterken bile olumlu.
32:15Yani senin de söylediğin gibi sadece iyi tarafından düşünerek her şeyi düzeltmeye çalışacağız.
32:22Hastalıksa hastalık yok gibi.
32:24Aynen öyle.
32:25Önce inanacaksın ona.
32:26Hani şey lafını çok seviyorum ben.
32:28Kral ol krallık arkandan gelecektir.
32:30Sen önce büyü ondan ama biz hep böyle o bilinçli zihin izin vermiyor.
32:33Bilinçli zihin diyor ki ben gördüğüme inanırım.
32:36Önce bunu göreceğim sonra inanacağım.
32:38Ama tam tersi önce inanıyorsun sonra görüyorsun.
32:41Dünya cümle başarılı herkes bütün iş insanları her biri bu imgelemeyi kullanmışlardır mesela.
32:46Önce inanıp hayal edip hiç içine negatif bir inanç koymadan yüksek bir inançla hayal ettikleri şeyler gelmiştir.
32:53Bütün o başarılı insanları dinleyen iki ailenin hep var.
32:55Ben buraya geleceğini biliyordum.
32:57Benim bireysel olarak çalıştığım en çok konu Yeter 6'sı.
33:00İbrahim Tatlıses'in röportajını izlemiştim çok hoşuma gitmişti.
33:03Yani ne kadar büyük imkansızlıklar var.
33:05Şanslı olduğu hiçbir konu yok çocukluğuna baktığında.
33:08Kalabalık bir aile onu doğru yönlendiren biri yok tanıdığı yok.
33:11Hep biliyordum diyor buralara geleceğimi.
33:13Bütün böyle dinlediğim Türk ya da yabancı ya da okuduğum hepsini de görüyorum bu çok başarılı insanlar.
33:19Ben bugünleri hayal etmiştim biliyordum.
33:21Hayal etmenin gücünü çok hafife alıyoruz bence.
33:23Dünya bunu çok kullanıyor.
33:25İmgeleme tekniği deniyor buna.
33:26Hayal etmeyi yüksek inanç koyarak hayal etme aslında.
33:29Biz maalesef çok hafife alıyoruz.
33:30Ama bana nereden gelecek?
33:31Nereden bulacak beni?
33:32İyisi bize denk gelir mi?
33:34Beni çok dokunduğumuz kelimeler maalesef.
33:37Melis'cim çok teşekkür ediyorum katıldığın için.
33:39İnan ki doyamadım sohbete.
33:41Daha oturup seninle saatlerce bu konuyu konuşabilirdim.
33:44Çok teşekkür ederim.
33:45Çok teşekkür ediyorum.
33:46İnşallah güzelliklere doğru diyelim.
33:49İnşallah.
33:50Ayaklarına sağlık.
33:51Çok teşekkürler.
33:52Ve sevgili izleyiciler yeni konuğumla devam ediyoruz.
33:57Sevgili izleyiciler şimdiki konuğum benim spor hocam Okan Dereli.
34:01Okancım hoş geldin.
34:02Hoş buldum merhabalar.
34:03Nasıl bir öğrenciyim?
34:04Ben direkt soruyorum.
34:05Sizinle bir süredir biz çalışıyoruz.
34:07Gerçekten çok azimlisiniz.
34:09Gerçekten tebrik ediyorum sizi.
34:11Bizim stüdyoda bizim öğrencilerin arasında tık tık tık diye hemen çıktınız yukarı.
34:16Ama işte böyle bir diyetmiyet konusunda seni birazcık...
34:20Biraz zorluyorsunuz.
34:21Zorluyorum değil mi?
34:22O konuda problem yok öyle şey.
34:23Problem yok.
34:24Bir şekilde hallediyoruz yani.
34:26Bir şekilde hallediyorsun tabii.
34:27Bütün mesela story paylaşıyorum ya hepsinin altına yazıyor.
34:30O kurabiye yendi mi?
34:32Yeterince doyuldu mu?
34:34Şöyle mi böyle mi?
34:35Hiç huzur yok bana.
34:36Ama antrenman konusunda çok iyi.
34:38Bu arada yayın oldu diye demiyorum gerçekten.
34:40Çok çok iyi gidiyorsunuz.
34:42Aman maşallah diyelim Okancım o zaman.
34:44Peki Okan spor hayatın ne zaman başladı?
34:46Ya ben aslında kendimi bildiğim bileli sporun içerisindeyim ama...
34:50Bu arada çok da gençsin 28 yaşındasın.
34:52Ha 28'e gireceğim.
34:5327.
34:54Ne güzel.
34:5513-14 yaşından beri ben sürekli sporun hayatındayım.
34:5810 yıldan sonra da ben eğitmenlik yılımı saymayı bıraktım.
35:0213. yıl falan herhalde bu iş hayatım.
35:04Sen beden eğitimi mezunumuzsun.
35:06Evet ben beden eğitimi mezunum.
35:07Peki sen mesela beni yemek konusunda da iyi yönlendiriyorsun.
35:10Bununla ilgili de bir besinle ilgili de bir eğitimin var mı?
35:15Şöyle şimdi biz sadece bu akademik hayatının dışında özel kurumlardan da biz sürekli eğitimler sürekli alıyoruz ama...
35:23Tabii bir diyetisinin gördüğü kadar detaylı almıyoruz.
35:27Daha çok yüzeysel alıyoruz.
35:29Tabii ki sporcu beslenmenin üzerine gerek tecrübelerimiz gerek öğrendiğimiz teorik bilgiler harmanlayarak bir şekilde çıkıyor ortaya.
35:36Güzel sonuçlar alıyoruz yani.
35:37Peki sen şimdi bir spor hocası spor adamısın.
35:40Senin bütün hayatın spor.
35:41Ben biliyorum ki yediğine içtiğine kendin dikkat ediyorsun.
35:45Yaşamına her şeyine dikkat ediyorsun.
35:47Ben senin farkını hani ben ayırt edebiliyorum seni diğer spor hocalarından.
35:52Teşekkür ederim.
35:53Senin kendin için benim de farkım şu dediğin bir şey var mı?
35:58Ya benim de farkım galiba hani iş hayatıyla spor ben çok bir arada götürmeye çalışıyorum.
36:04Çünkü ben çok genç yaşta iş hayatına falan atıldım.
36:07Şirketimi de yirmi dört yaşında kurdum.
36:09En çok karşılaştığım tepki de şeydi hani geliyorlar yardımcı olmaya çalışıyorum yetkili olarak.
36:13Şey diyorlar hani hadi şaka bittiyse sahibi gelsin falan diyorlar.
36:17İnanamıyorlar bu genç yaşta.
36:19Aynen o zamanlarda böyle sakalım böyle biraz daha çocuksuyum.
36:22Onlar baş etmek biraz daha zordu.
36:24Şimdi toplantıya gidiyorum.
36:25En küçük benim bire bir görüşmelere giriyorum.
36:28İşte büyük firmalarla iş bağlantılarımız falan oluyor.
36:30Orada biraz zorlanıyordum yani.
36:33Peki gelen öğrencilerin için sorayım bu soruyu sana ve senin spor hayatın içinde sormuş olayım.
36:41Böyle kendince belirlediğin bir motto var mı?
36:45O yapıyorsa ben de yaparım.
36:47Genelde.
36:48O yapıyorsa ben de yaparım.
36:50Bizim spor camiasında her sporcu birbirlerini taklit etmeye çalışıyor.
36:55Başarı anlamında.
36:56Çünkü zaten bundan alakalı ciddi yarışmalar yapılıyor.
36:59Hep bir adım öne bir adım öne.
37:02Bizde genelde zaten yarışmalarda da çok ödül verilmez işte.
37:05Para ödülüdür altındır ya da bir mal mülk falan verilmez.
37:08Ünvan verilir.
37:09Ünvanla zaten işinde çok başarılı olursun.
37:11Beraberinde para zaten geliyor.
37:13Gelir mutlaka gelir.
37:14Zaten hak ediyorsan o parayı para illa seni bir şekilde buluyor.
37:19Eleştiri alıyor musun hiç?
37:21Ne anlamda?
37:22Yani ne bileyim yaptırdığın sporla ilgili olabilir.
37:25Sen şeyi çok güzel kullanıyorsun.
37:27Sosyal medyayı çok güzel kullanıyorsun.
37:29Evet.
37:30Onunla ilgili olabilir.
37:31Yani iş hayatında yaşadığın her şeyle ilgili.
37:34Evet alıyoruz.
37:35En çok şeyde biz çok alıyoruz ya.
37:37Bu beslenme konusunda çok ciddi eleştiri alırız.
37:40Tabii ki bu 1-2 yıldır spor yapanlar bizim camiada direkt antrenör yaşam koşu diye
37:46böyle bizim sektöre atlıyorlar.
37:47Onlardan çok alıyoruz.
37:48Bize en çok zaten öne taşıyan sosyal medyamız oldu.
37:51Buradan da kardeşim gerçekten çok büyük desteği var bana.
37:54Kendisi de sosyal medya uzmanı ve kendine ait bir şirket olduğu için.
37:57O konuda bize güzel rehberlik yapıyor yani.
38:00Yardımcı oluyor.
38:01Eleştirilerin karşılığını hemen veriyorsunuz muhtemelen.
38:04Yani olması gereken insanın kendini bir şekilde koruması gerekiyor.
38:09Peki çok şükür hani benim başıma gelmedi seninle çalıştığımızdan beri ama
38:14sakatlıklar sporun her kolunda olabilecek şeyler değil mi?
38:19Ne kadar tehlikeli, ne kadar normal karşılanıyor ve bununla nasıl baş edilebiliyor?
38:25Şimdi şöyle bizim sektörde sakatlamaya zaten çok müsait bir sektör.
38:29Belli bir seviyeye kadar eğitmenler olarak bir müdahale edebiliyoruz ama
38:33belli bir noktadan sonra bir uzman bir doktorun gözükmesi gerekiyor.
38:37Özellikle bize bu fıtık ya da menüsküs tarzı ciddi eklem problemleriyle geldikleri zaman
38:42onlardan bir rapor istiyoruz.
38:44Çünkü ne derecede biz bilmiyoruz.
38:46Şimdi en ufak bir hatada daha da ileriye götürebilir o sakatlığı, rahatsızlığı.
38:50Biz bunu önlemek adına doktorlarımızla da sürekli irtibat halindeyiz.
38:54İşte bizim yönlendirdiğimiz doktor arkadaşlarımız, doktor çalışanlarımız var.
38:58Onlarla da sürekli işbirliği yapıyoruz.
39:00Bu arada senin stüdyonda sen çeşitli dersler veriyorsun.
39:05Mesela fitness dersi veren, her fitness dersi veren pilates dersi vermiyor.
39:10Ama sende pilates eğitimi de var.
39:12Mesela biz sevgili izleyiciler haftanın 3 günü ya da 4 günü çalışıyorsak
39:16bunların hepsinde Okan beni farklı farklı yönlendirerek çalışıyor.
39:20Birinde pilates yapıyorsak birinde o fonksiyonel mi diyorsun değil mi?
39:24O farklı bir şey. Ben bilmiyorum bunları.
39:27Okan yönlendiriyor. O ne derse ben onu yapıyorum.
39:29Ama kendimi iyi hissediyorum.
39:31Bak bu da çok önemli bir şey.
39:33Girdiğin yerde her şeyden faydalanabiliyorsun.
39:38Ya da şey de olabilirdi mesela sadece fitness çalışabilirdik.
39:40Çok sıkıcı olmaz mı aynı zamanda o zaman?
39:42Çok güzel bir şey var.
39:44Bir öğrencimiz gelmişti.
39:46Gelme amacı bir sağlık, bir vücut değiştirmek değildi.
39:50Dedi ki 6 yaşında bir kızım var oyun oynarken yoruluyorum.
39:53Ben yorulmak istemiyorum onun için geldim demişti.
39:55Bunun için bile gelen var.
39:57Yani amaç çok çok farklı olabiliyor.
39:59Ne kadar güzel.
40:00Peki Okancım yayının sonuna geldik ama sen yayından ayrılmadan
40:04bir ricam olsa benim.
40:06Mesela benim ismimi vererek senin salonuna gelecek olanlara küçük de olsa bir indirim sağlasam.
40:12Yani sizin canınız sağ olsun.
40:14Bu da sözüm olsun burada.
40:16Sizin yayından sizin isminize gelenlere ciddi bir şekilde yardımcı olacağım.
40:21Güzel bir yardım yap onlara.
40:23Çok teşekkür ediyorum katıldığın için ayaklarına sağlık.
40:26Sevgili izleyiciler kısa bir reklam arasından sonra tekrar beraber olacağız.
40:30Sevgili izleyiciler biliyorsunuz her hafta programımızda bir yardım bölümü var.
40:34Elimizden geldiğince yaralı gönüllere şifa olmaya çalışıyoruz.
40:39Şimdi bunların böyle küçücük bir görüntüsünü hazırladı arkadaşlarım.
40:42Hep birlikte izleyelim.
40:49Bu hafta Bizden Söylemesi ekibi olarak sosyal yardımlaşma bölümümüzde Kocaeli'deydik.
40:54Sunucumuz Esra Özmen Darıca Yardım ekibinin değerli gönülleriyle birlikte anlamlı bir çalışmaya imza attı.
40:59Biz geldik.
41:01Birlikte el ele vererek ihtiyaç sahibi ailelere hem destek olduk hem de yüreklerine dokunduk.
41:06Tuğçe nasılsın?
41:07İyiyim teşekkür ederim. Siz nasılsınız?
41:09Ben de iyiyim çok mersi. Şöyle bir bakayım mı birazcık kenardan köşeden?
41:13Ay girdiğim evler mis, tertemiz, tertemiz evler.
41:18Burada bir küçük yatak odası var. Burada bir salon var.
41:22İkinci elbaş.
41:23Yine sıfırdan kurulmuş bir evimiz.
41:25Mutfağa gidelim mi?
41:27Ooo mutfağın büyük. Size demiştik ya hani ikinci el eşyalar falan diye yani.
41:33Melek anlamazsınız demişti ikinci el olduğunu. Bakar mısınız her şey pırıl pırıl.
41:37Vallahi Melek'cim ya ellerinize sağlık söylenecek söz yok.
41:41Bağışçılarımızın ellerine sağlık destek verdikleri için hepsine ayrıca teşekkür ediyorum.
41:45Gerçekten çok iyi. Onları bize mi hazırladın Tuğçe?
41:48İkram varsa almak lazım çok ayıp olur.
41:51Güzel.
41:53Hadi gelin.
41:54Sevgili izleyiciler Tuğçe 6 Şubat deprem mağduru.
41:57Memleketini oradan bırakıp buraya Gebze'ye Darıca'ya gelmiş.
42:01Ve hayatını burada devam ettirmek istiyor.
42:03Melek de kanatlarını açmış Tuğçe'yi almış ve ona bu evde bir yaşam kurmuş.
42:08Tabii ki eksikler var.
42:10Biz ne için buradayız Tuğçe? Sen ne istedin Melek'ten ve sana ne geldi bugün?
42:14Yatak istedim.
42:15Hemen gösterelim mi Mehmet'cim şöyle?
42:17Bir çek yat bu ama kırık, parçalanmış vaziyette.
42:20Gebze mobilyacılar çarşısından sevgili dostumuz Erdal Ayaydın Tuğçe'ye güzel bir yatak gönderdi.
42:26Biraz sonra arkadaşlarım yatağı yukarıya çıkaracaklar ve kuracaklar.
42:30Son halini de sizlere göstereceğiz.
42:34Dayanışma ve paylaşmanın gücünü bir kez daha hissettik.
42:37Tuğçe'cim deprem mağdurusun. Ne zaman geldin?
42:40Depremden bir hafta sonra. Gelir gelmez Melek ablayı buldum.
42:43Sağ olsun çok destek çıktı.
42:45Sen çalışıyor musun şu an?
42:47Şu an çalışmıyorum ama geçen sene çalışıyordum.
42:49Niye bitti işin?
42:50Bunların psikolojisi bayağı bozulmuş. Küçük oğlum bayağı boşluğa düştü.
42:54Dersleri düşünce mecbur bırakmak zorunda kaldım.
42:58Ama şimdi onlar ufaklık dördüncü sınıfta, büyük altıncı sınıfta.
43:02Ne olmak istiyorsunuz bakayım onlara sorayım.
43:04Ben futbolcu olacağım.
43:06Sen?
43:07Futbolcu olacağım. Eğer olursam öğretmen olacağım.
43:09Dersler nasıl peki?
43:11İyi.
43:12Senin?
43:13İyi.
43:14Siz iyi dediniz. Anneye soracağım şimdi. Dersler nasıl Tuğçe? Anlatsana.
43:17Çok şükür bu sene toparlandı. Geçen sene bayağı düşmüştü.
43:20Ben de başlarım dolmayınca bu sene toparlandı.
43:23Gerçekten çocuklarımız zeki. Bu çocukların okumaya ihtiyacı var, bursa ihtiyacı var.
43:29Taşın altını lütfen hepimiz elimizi koyalım. Değil mi Melek'cim?
43:32Çocuklara yapılan yatırımlar o çocukların derslerini iyi yapıyor.
43:36Dersleri iyi olursa anneler daha mutlu oluyor.
43:39Topluma ve ülkeye yatırımdır çocuklara yatırım.
43:42Çoğunun kendi becerilerine göre hobileri var.
43:44Müzik enstrümanı çalmak isteyen oluyor, koroya katılmak isteyen oluyor, futbola gitmek isteyen oluyor.
43:49Ben bu konuda Beyaz TV sizin desteklerinizle de ve aracılığınızla da bu çocukları hayata kazandırıp sanatsal etkinliklerle de rahatlamalarını istiyorum.
43:59Sevgili izleyiciler bir çocuğun gelişimi için sadece yeme içme ve temel ihtiyaçlar maalesef yetmiyor.
44:05Onların ruhsal sağlığı da çok önemli.
44:07Bunun için bizi izleyen kıymetli izleyicilerimizden biz sanat bursu da talep ediyoruz.
44:14Spor bursu da talep ediyoruz.
44:17Bu çocuklarımıza ihtiyaçlı olan tüm çocuklarımıza bütün yardımlarınızı lütfen esirgemeyin.
44:23Melek'in de dediği gibi çünkü onlar bizim geleceğimiz onlar Türkiye'nin geleceği.
44:28Onlar ne kadar zihni parlak açık çocuklar olursa ülkemizde aynı şekilde tüm dünyada pırıl pırıl parlar diye düşünüyorum.
44:36Öyle değil mi?
44:37Evet.
44:38Aynı şekilde düşünüyorum bu çocuklara yatırım vatana yatırım diye düşünüyorum.
44:42Sımsıcak insanların gülümsemeleri yapılan yardımların aslında sadece maddi değil manevi bir bağ da kurduğunu gösterdi.
44:49Tuğçe bu akşam bu yataktasın. Ne renk olacak çarşafların?
44:54Planlamadım.
44:55Planlamadın?
44:56Yok hayır.
44:57Sürpriz oldu sürpriz oldu.
44:58Vallahi sürpriz oldu değil mi?
45:00Evet.
45:01Güle güle kullan güzel uykuların olsun huzurlu uykuların olsun inşallah.
45:05Ve buradan Erdal Ayaydın'a çok teşekkür ediyoruz Gebze Mobilyacılar Çarşısı'nda.
45:10Oradan bize destek verdi sağ olsun var olsun bu gece sana iyi uykular diliyoruz.
45:17Siz de bir hayatı güzelleştirmek için bizimle birlikte bu yolculuğa katılabilirsiniz.
45:21Çünkü her küçük dokunuş büyük mutluluklara vesile olur.
45:26Sevgili izleyiciler bizden söylemesi bugün de böyle kısacık bir zaman diliminde sona erdi.
45:33Haftaya yine aynı saatte yine Beyaz TV stüdyolarında sizi bekliyor olacağız.
45:37Görüşmek üzere hoşçakalın.