新闻报报看 | 许多人对坏胆固醇都会“敬而远之”，因为坏胆固醇一旦超标，心血管疾病的风险就会越高。台湾一名男子因为体检发现，他的胆固醇和甘油三酯都严重超标，因此开始严控饮食，戒掉所有高胆固醇食物。虽然男子在两个月内改善了血脂肪，但却发现他的性功能出了问题。（主播：颜江瀚、罗美伶）
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00:04好的 接着我们来看这一则
00:07说到胆固醇 尤其是坏胆固醇LDL
00:11相信很多人一听到这个字就觉得这个要避而远之
00:15因为一旦坏的胆固醇超标
00:18换新血管疾病的风险就会提高了
00:21最近台湾有一名男子因为工作压力大
00:24长期缺乏运动再加上饮食不当
00:27结果体检的时候发现他的胆固醇和肝油三支全部都爆表
00:33一般来说总胆固醇应该控制在200以下
00:37但他的总胆固醇却高达280
00:40坏胆固醇接近200 是理想值的整整两倍
00:45至于肝油三支更是超过600 是正常水平的四倍
00:49那负责证明男子的体重管理医生肖杰健就指出
00:54胆固醇过高容易跟血小板粘在一起
00:57然后就像痰和头发一样堵塞血管
01:00因此他建议男子暂时先用药物来控制
01:03因为饮食的调整的效果是需要时间才能显现的
01:08那男子就听了医生的建议之后
01:10马上就开始自我约束
01:12严格戒掉了红肉、精制糖
01:15所有高胆固醇的食物也完全不碰
01:18饮食可以说是干净得不得了
01:20体重也因此迅速下降
01:23不过呢两个月之后当这个男子回去复诊的时候
01:27就跟医生透露一个新的烦恼
01:30那个烦恼就是他感觉他的性功能
01:33最近好像有点不太理想
01:36抽血检查之后就发现男子原本高达200的坏胆固醇
01:40已经降到63
01:41这就让男子感到相当疑惑
01:44这个血脂肪方面是改善了
01:46健康不应该是更好的吗
01:49那对于这一点呢
01:50萧医生就解释胆固醇也是身体构建的重要材料
01:55像高固酮和雌激素就是由胆固醇合成的
02:00当油脂摄取太少身体就没有材料去制造高固酮
02:04自然就感觉人没什么精神
02:07在萧医生的建议之下
02:08男子就放宽了对饮食的控制
02:11两三天吃一次红肉
02:13药物也改成两天吃一次
02:15男子的困扰接着就很快有改善了
02:18那萧医生也趁机提醒
02:20坏胆固醇过高确实有健康风险
02:23但过低也会带来其他问题
02:25比如影响荷尔蒙的生成
02:27进而引发性功能减退
02:29疲惫
02:30情绪低落等等的问题
02:32那再来如果坏胆固醇过低
02:34免疫系统的抗菌能力可能降低
02:37增加感染风险
02:39而过低的坏胆固醇水平
02:40也可能与抑郁症
02:42焦虑症等等的精神健康问题有一定的关联
02:45总之萧医生就提醒大家
02:47身体里每样的东西存在都是有原因的
02:51包含这些胆固醇
02:52血糖
02:53胰岛素等等
02:54与其极端的控制饮食
02:56不如追求身心平衡的饮食方式
02:58这才是最重要的