La tête d'affiche du MMA en France, Cédric Doumbè, a sorti son autobiographie, Poing à la ligne, K.-O. 1er round aux éditions Marabout
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00:00Petite du soir, bonsoir à tous et bienvenue, invité exceptionnel de ce soir, avec une double actualité, la première actualité c'est en Librairie que ça se passe, point à la ligne, point à la ligne, pardonnez-moi pour cette mauvaise liaison, point à la ligne qu'il y a au premier rang, l'autobiographie aux éditions Marabout de Cédric Doumbé, la deuxième actualité c'est qu'il y aura, il semblerait, une revanche entre Doumbé et Baki, on l'a mis Rocky la revanche, Rocky 2, bonsoir, alors président Doumbé,
00:30parce que là vous êtes président donc de l'équipe du soir.
00:32Quel honneur.
00:33Ah bah c'est, oui, oui, Cédric, je relis cette actualité, par vos déclarations dans la matinale de BFM, vous êtes le roi de la promo en fait.
00:41On va peut-être faire une revanche pour ça, pour, ah bah merci de vous étudier, vous êtes un filou, regardez ces petits yeux là, non c'est un peu ça ou pas ?
00:50Non c'est totalement ça, c'est exactement ça, on va dire c'est une coïncidence, ça tombe au même moment.
00:55Ah il y a une coïncidence.
00:56Et je me dis tiens pourquoi pas exploiter ces deux occasions.
01:00Faut-il croire aux coïncidences ? Merci beaucoup président Doumbé.
01:02Président Doumbé, je vous présente votre vilpeuple, voilà, ils sont là, alors j'ai des gens qui s'intéressent au MMA, d'accord ?
01:11J'ai des gens qui sont à 9.
01:12Non, non, non, là je ne peux pas regarder c'est trop violent ces machins, âmes sensibles s'abstenir.
01:19J'ai Hervé Penaud, l'espoir de combat c'est toute sa vie tout ça, Hervé va être là.
01:24Donc, donc, il ne faudra pas trop la ramener avec moi.
01:28Nabil Jelit, vous adorez aussi le MMA, j'aime beaucoup, Siani aussi, et vous aimez particulièrement aussi le personnage de Saïd Doumbé.
01:37Effectivement, oui.
01:38Et puis le gros costaud là, l'âme sensible, c'est Guillaume Jean-René St-Léquine qui s'occupe du rugby et qui est fan du sport de combat, voilà.
01:45Oui, je suis fan du sport de combat, j'ai un peu plus de man.
01:50On en reparlera parce que Cédric, ce n'est pas qu'une brute, c'est un pédagogue.
01:55Non, non, mais moi je vous ai entendu dans pas mal de...
01:57Et vous avez une belle oralité, vous savez faire passer les messages.
02:01Donc j'aurais aimé cette petite zone de confrontation, évidemment, orale.
02:04Orale, ah !
02:08Vous êtes connecté à la télémission, les amis.
02:11Regardez, hop, le QR code, si vous avez des questions à poser au président Doumbé, voilà, c'est là que ça se passe.
02:15Vous l'apostrophez tranquillement, voilà, puis Cédric est à votre disposition.
02:20Bonsoir Virginie.
02:21Bonsoir mémé, bonsoir tout le monde.
02:22C'est la fac prise.
02:23Bonsoir Virginie.
02:24Je surveille les messages.
02:25Chère fac prise.
02:26Alors dans l'actualité, c'est avec Doumbé, vous soûtez, vous êtes le parrain, je ne sais pas si c'est le parrain d'une association, les Enfants Bleus.
02:31C'est ça, parrain de l'association L'Enfant Bleu.
02:33L'Enfant Bleu, voilà.
02:34Et nous aussi, donc, on va déjà offrir un livre, c'est avec Doumbé, à nos téléspectateurs, à nos téléspectateurs, et puis il y a...
02:41Un ballon spécial, c'est le ballon pour le week-end spécial, le ballon qui sera sur toutes les pelouses de Ligue 1 et de Ligue 2.
02:47C'est un week-end dédié aux défenseurs de l'enfance.
02:51Donc voilà, des petits designs un petit peu comme les dessins des enfants.
02:54Et ce sera signé par Cédric Doumbé, donc le gagnant aura une dédicace en plus du ballon.
02:58Il est d'accord ou pas ?
03:00Oui, oui, je ne lui ai pas demandé, mais...
03:03Il est d'accord ? Voilà, il est d'accord.
03:06Cédric Doumbé, votre actualité.
03:07S'il ne veut pas, on lui mettra sa signature.
03:11Cédric Doumbé, point la ligne, cas au premier rang d'autographie aux éditions Marabout.
03:16J'ai dévoré votre livre et je vous le conseille.
03:19Vous le connaissez, vous avez découvert certainement des choses, vous ne le connaissez pas.
03:22Voilà, c'est une plongée, finalement, dans l'univers de Cédric.
03:26Alors moi, il y a un truc déjà, premier truc, sur la couverture.
03:29Cédric Doumbé.
03:30Alors, Doumbé, accent aigu.
03:33Moi, j'ai lu partout, il y a l'accent grave.
03:36On va tirer l'oreille de l'histoire.
03:40C'est un peu le même délire que Kylian Mbappé ou Kylian Mbappé.
03:45Donc, avec l'accent du Cameroun, c'est Cédric Doumbé, avec un accent grave.
03:51Mais quand je suis arrivé en France, c'était Cédric Doumbé, Doumbé, M. Doumbé, M. Doumbé, Doumbé.
03:56Et maintenant, ça s'écrit avec l'accent aigu.
03:59Au cours des, j'ai dit, 146 pages ? Non, 156 pages de votre biographie,
04:05vous ne craignez pas ? Vous ne craignez personne ?
04:08Personne.
04:10Il y a un truc que vous craignez.
04:12Quoi ?
04:15C'est le poids.
04:16Il y a plein de choses.
04:18C'est en filigrane.
04:19Je ne vais pas noter.
04:20À un moment, je vous retrouve dans un sauna.
04:22Vous croisez l'un des combattants.
04:23Vous revenez, tout ça.
04:24C'est le poids.
04:25Votre catégorie, c'est 77 kg ?
04:2777 kg.
04:28C'est un combat d'être au poids ?
04:30C'est un vrai combat.
04:31Je l'ai découvert.
04:32Aujourd'hui, j'ai 32 ans.
04:33Et quand j'en avais 22, la perte de poids était aisée à un point où j'arrivais,
04:38sans faire de diète, je m'entraînais simplement.
04:41Deux jours avant, j'avais une légère restriction alimentaire et j'étais au poids.
04:46À partir de 30 ans, c'était très compliqué.
04:49Tu verras, à 35, 40, 50, et à 50.
04:55Maintenant, c'est hyper compliqué.
04:57Et je souffre.
04:58À chaque perte de poids, je souffre.
05:00Maintenant, je suis obligé de m'y prendre vraiment en amont,
05:03c'est-à-dire un mois et demi avant,
05:06à l'approche de l'échéance de manière aisée.
05:09Mais sinon, c'est très compliqué.
05:10Je peux poser une question ?
05:11Pourquoi tu prends autant aussi ?
05:12Si jamais c'est tellement dur, et en perdant de manière très rapide et radicale,
05:16tu dois aussi peut-être perdre un petit peu d'énergie,
05:18pourquoi tu prends autant après tes combats ?
05:23Riner a le même problème.
05:24Il y a deux facteurs.
05:25Tous les sportifs, tous les combattants, même les rugbymans,
05:27on galère avec ça.
05:28Il y a deux conséquences.
05:29Si la réponse vous intéresse, écoutez-le.
05:32Si vous n'écoutez pas...
05:36Il y a deux conséquences à ça.
05:38Déjà, il faut savoir que personne, même autour de cette table,
05:41personne n'est à son poids de forme.
05:43Pourquoi ? Parce qu'on mange très mal.
05:45Il ne m'a pas vu torse nu, visiblement.
05:47Il y a des OGM, il y a des produits qui ne sont pas de ses enfants.
05:50On ne mange pas très bien, on va le dire.
05:52Il y a de la restauration rapide, on ne mange pas très bien.
05:54Donc, on n'est pas à notre poids de forme.
05:56Et surtout, on se drogue tous.
05:57Si vous vous droguez...
05:58Le sucre ?
05:59Le sucre.
06:00Le sucre, c'est une drogue infernale.
06:01Et on prend tous du sucre pour tout et n'importe quoi.
06:04Le café, le thé...
06:05Même dans les boîtes de conserve, il y a du sucre.
06:07Même dans le ketchup, il y a du sucre.
06:08Même dans la neige, il y a du sucre.
06:10Non.
06:12Et donc, étant donné qu'on n'est pas à notre poids de forme,
06:15on prend tous du poids.
06:16C'est-à-dire que moi, mon poids de forme,
06:17si vous voulez, quand je m'entraîne,
06:18et j'ai une hygiène de vie irréprochable,
06:20j'ai un poids de forme qui s'approche de 80 kg.
06:23Là, je suis une bête.
06:24Tu es comme moi, quoi.
06:25Personne ne peut m'arrêter.
06:26Exactement comme moi.
06:27Et ensuite, il y a le deuxième facteur.
06:31J'ai tellement fait de restrictions pendant ma préparation.
06:34Je me suis tellement privé
06:36qu'une fois que le combat est passé...
06:38Tu te lâches.
06:39J'ai envie de tout, sauf de faire la diète.
06:41Je me lâche.
06:42Une fois que le combat est passé ou une fois que la pesée...
06:44Une fois que le combat est passé.
06:45Parce qu'il y a des gars, tu les vois, après la pesée...
06:48J'ai vu la dernière fois, je ne sais plus lequel,
06:49il avait pris 10 kg.
06:50Non, mais ça, c'est juste un rebond.
06:51Pourquoi ?
06:52Parce qu'ils se sont déshydratés,
06:53ils ont perdu beaucoup d'eau.
06:54Il y en a qui perdent 9 kg d'eau.
06:55Et juste après la pesée, on va juste se réhydrater
06:58et puis on reprend de l'eau.
07:01Mon poids, c'est quoi ?
07:02Mon poids actuellement ?
07:03Oui.
07:04On est entre nous.
07:05Ça ne sort pas d'ici.
07:06Non.
07:07Non.
07:08Non, là, je fais 100 kg.
07:10100 kg ?
07:11C'est pour ça qu'il a un t-shirt large.
07:12Tout est large.
07:13Pourquoi pas changer de catégorie quand c'est comme ça ?
07:16Parce qu'en fait, ce n'est pas mon poids de forme.
07:17C'est-à-dire que moi, si j'arrive...
07:18Par exemple, je me dis, bon, j'avoisine les 86 kg,
07:22donc je vais combattre à 85 au lieu de 77.
07:24Très bien.
07:25Sauf que les adversaires que je vais rencontrer,
07:26eux, toute l'année, ils seront à 100 kg,
07:29voire même à 110,
07:30et ils vont faire un gros cutting,
07:31une perte de poids pour arriver à 85 sur la balance.
07:35Mais le lendemain, ils seront à 95.
07:37Tandis que moi, le lendemain, je serai toujours à 95.
07:39Quel est le plus gros poids que tu as pu faire ?
07:42100.
07:43Là, vous êtes au top, là.
07:44Là, je suis...
07:45Moi, c'est une question un peu plus technique.
07:47Et le punch, par exemple,
07:48quand tu pèses 100 et que tu descends,
07:50est-ce que tu sens des variations ou pas dans la puissance ?
07:53C'est vrai que mon cas, il est assez atypique
07:56parce que je pense être la seule personne sur Terre
07:58qui frappe aussi fort, mais avec toute modestie.
08:01Je frappe très, très fort.
08:02J'allais le souligner.
08:04On peut essayer.
08:05T'as précisé.
08:08Je frappe très, très fort,
08:09mais c'est vrai que le poids est un facteur de puissance aussi.
08:13Je n'ai pas la même puissance à 77 kg qu'à 100 kg.
08:18Il y a aussi le rapport de la vitesse.
08:20Il y a la vitesse aussi.
08:21Inversement, je n'ai pas la même vitesse à 77 kg qu'à 100 kg.
08:25Je n'ai pas la même endurance,
08:26la même condition physique à 77 kg qu'à 100 kg.
08:29Un doumbé à 100 et un contre-doumbé à 117,
08:32qui gagne, d'après vous ?
08:3377.
08:35Il va tout esquiver.
08:36Il va courir un peu.
08:37Une fois que l'autre est fatigué...