Digestion : gare à ces deux familles d’aliments plus que susceptibles de provoquer des ballonnements, selon cet expert

Les ballonnements sont un phénomène très courant, s’accompagnant généralement d’un mal à l’estomac dans les heures suivant le repas. Malgré tous ses désagréments, ce trouble digestif peut être facilement évité en identifiant les principaux aliments en cause. Un gastroentérologue évoque notamment ces deux familles de sucres très courantes.