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##LE_LOVE_CONSEIL-2024-11-13##
Transcription
00:00Brigitte Ley, Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Alors Hélène Véghiali, vous connaissez forcément la pyramide de Maslow,
00:10cette fameuse pyramide des besoins.
00:12Et alors c'est quand même assez intéressant, même si évidemment elle est très très connue
00:16et tous les psy connaissent.
00:18Mais c'est une pyramide qui tente de hiérarchiser nos besoins humains.
00:25Et c'est intéressant parce que ça permet de voir si en effet on respecte nos besoins.
00:30Alors évidemment les premiers sont en bas de l'échelle mais c'est les plus importants
00:35puisque ce sont nos besoins vitaux.
00:37On a besoin de dormir, on a besoin de boire, on a besoin de manger.
00:41Donc tant qu'on n'a pas ces besoins-là, d'ailleurs on le voit bien dans des pays
00:46où tout va très très très mal, il n'y a pas beaucoup de gens qui vont en thérapie
00:50parce que de toute façon ils font d'abord ce qu'ils peuvent manger pour manger, boire, dormir.
00:55Ensuite vient le besoin de sécurité et je trouve que ça c'est quand même très important.
01:00Et j'aime beaucoup rappeler toujours que la sécurité se passe dans le corps avant tout.
01:07Quand on est bien dans son corps et c'est pour ça que les abus sexuels sont si graves
01:11parce que ça détruit la sécurité dans le corps.
01:14Ensuite arrivent les besoins d'appartenance,
01:18ce qui montre à quel point la famille, le groupe sont importants pour qu'on se sente bien
01:23et ça on a tendance à l'oublier aujourd'hui où les gens sont plutôt sur des réseaux sociaux
01:27où ils ont l'impression qu'ils forment un groupe.
01:29Mais c'est totalement virtuel, vous êtes d'accord aussi avec ça.
01:32Alors en quatrième position se trouvent nos besoins de reconnaissance
01:36et c'est vrai qu'on les bafoue, me semble-t-il, assez souvent.
01:39On a besoin d'être reconnu, on a besoin d'être une très importante personne.
01:45Et il ne faut pas avoir peur de le dire,
01:47c'est vrai que la reconnaissance, le narcissisme, c'est quelque chose d'important aussi
01:54et c'est pour ça que dans le couple, quand on nous néglige, on souffre.
02:00Et puis après il y a en haut de la pyramide, il y a les besoins de réalisation de soi
02:08et c'est vrai qu'on a besoin d'avoir l'impression d'avoir réussi sa vie, osons le dire.
02:14Je ne sais pas où se trouvent les besoins sexuels dans cette pyramide
02:20mais je crois que ce qui serait intéressant, c'est que chacun réfléchisse
02:23à quel endroit de la pyramide il va les mettre.
02:25Parce qu'on pourrait les mettre tout à fait au début, dans les besoins vitaux,
02:29on peut les mettre dans les besoins de sécurité, d'appartenance, de réalisation de soi, bref.
02:35Ils sont partout, ils traversent tous les besoins.
02:39Donc c'est la pyramide des besoins, c'était l'offre-conseil du jour.