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S’il n’y a aucun doute sur le fait que l’espérance de vie augmente, encore faut-il en profiter sans incapacités. Comment mettre toutes les chances de son côté pour éviter les facteurs de risque qui diminuent notre longévité ? Un médecin partage trois recommandations basées sur son expérience auprès de patients en très bonne santé.
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