Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00Bu hazeydim, bu hale geldim.
00:09İşte ben bunu giyiyordum. Şimdi bu hadeyim.
00:11Sağolsun Emrah Bey sayesinde.
00:14Eşimi kaybetmiştim.
00:15Yememi, içmemi dikkat etmemiştim.
00:19Baya bir kilo almıştım. 120 kilolara falan çıktım.
00:22Sonra sağlık ocağına gidince doktorum bana burayı önerdi.
00:26Şeker başlangıcı başlamıştı.
00:28Yüksek tansiyonum, iki tane dilaltı alıyordum.
00:31Ondan sonra baya bir guvatar vardı.
00:35Hepsi bunların şeyleri yükselmişti.
00:38Bunlarla Emrah Bey'e geldim.
00:41Sağolsun yolumuz iyikene kesişmiş diyorum ben.
00:45Çünkü çok diyeti sene gittim ve böyle bu şeyleri anlatmamıştı bana.
00:50Güzelce ayda 3 kilo vermeye başladım, 5 kilo vermeye başladım derken
00:54bu beni mutlu ediyordu.
00:56Günde 10 bin adım atmaya çalışıyordum.
00:58Yağmur, kış demeden çok azmettim.
01:01Dediği beslenme şeklinden dışarı çıkmadım ve 57 kiloyu verdim.
01:0556-57 kilo, yaklaşık kiloyu verdikten sonra da
01:08yaklaşık 5 senedir de bunu koruma altına aldım ve koruyorum.
01:12Geride dönüp almadım yani.
01:14Çünkü dengeli beslenmeyi öğrendim.
01:16Bu ameliyatı hiçbir zaman düşünmedim.
01:18Çünkü çevremdeki insanlardan birkaç kişi vefat edenler oldu ameliyattan sonra.
01:23Benim bir arkadaşımın oğlu oldu ve çocukken her gün ambulans,
01:27iki güne bir ambulans çağırdılar.
01:29Ameliyatı bilmiyorum, ben düşünmedim.
01:31Sadece diyette verdim ve verilir de.
01:33İnsanlara da diyorum yani insan nasıl diyeyim böyle hani
01:37azmettikten sonra yapmadığı bir şey yok.
01:40Yeter ki azim olsun ve kendimi o kadar çok rahat hissediyorum ki
01:43ne guvatar ilacı kaldı, ne şekerim kaldı.
01:46Yıllarca giyinmediğim kıyafetleri şu anda giymeye başladım.
01:49Büyük bir mutluluk o benim için.
01:51Gidip kendime şimdi 36 beden alabiliyorum.
01:5556-58 bedenden 36 bedene düştüm.
01:58O bana çok büyük bir mutluluk ve kızlarımın kıyafetlerini giyebiliyorum.
02:02En büyük mutluluk o.
02:03Şaşırıyor ve bana hasta mısın diyenler oldu.
02:06Kanser misin diyenler oldu.
02:08Çok da rahatım, çok da mutluyum.
02:10Yani evet tabii insanlara hep öneriyorum.
02:13Boşuna kilo taşıyoruz yani.
02:15Durumunuz gayet güzel. Kilo vermeye kurumuşsunuz.
02:18Evet.
02:19Bedeniniz 74, gayet iyi.