لقاء خاص مع د. أكرم غانم حول أسباب انتشار آلام المفاصل والعظام لدى معظم الشباب وكورس العلاج الفعال #البيه_والهانم
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00من أكثر الحاجات المهمة أنك تبصي على نفسك في المراية تحسي نفسك أنك راضية عن نفسك
00:14طبعاً حلو أن يكون عندنا رضا ولكن شكل بشرتك شكل شعرك بيفرق في نفسية أي ستة
00:20أنا شايفة كمان هو بيفرق في نفسية أي شخص سواء ستة أو راجل أو طفل
00:24يعني أنه نحن نكون حاسسين أنه نحن تمام وما عندناش أي مشكلة ده حاجة حلوة وصحية أصلاً نفسياً
00:30الحقيقة النهاردة نتكلم أكتر في فكرة الجمال اللي موجودة معنا النهاردة عن الشعر
00:34ممكن مشاكل الشعر تبقى كتير وخاصة بين الفصول دلوقتي بقى في مشاكل الإشرة
00:38الإشرة من أكتر الحاجات اللي يمكن بنستهتر بيها لكن هي بتلمس أولاً حاجة كتير
00:44أولاً بتعمل تساقط رهيم للشعر
00:46ثانياً كل أو معظم الحاجات اللي بتعالج الإشرة بتنشف الشعر
00:50فده بيعمل تأصيف بيعمل لون بيبقى فيه بهتين
00:53كمان بتزعزع ثقتك بنفسك شوية لأنك بتحس هنا فيه كده
00:59تحس في حاجة مش مظبوطة أنت مش في كامل أو أنت مش في كامل أنقتك وأنت مش واسقة من نفسك أول
01:05يعني في حاجة بتدول رغم الإشرة معروف أنها يعني هي زي مرض في الجلد
01:11ولكن دايماً شكل الإشرة بيدينا إحساس كده بعدم النظافة
01:15فطبعاً ده بيدينا ثقتنا في نفسنا تتحز
01:18فزي شعرنا يبقى كويس بين فصول؟
01:20إزاي أحمي شعري من الإشرة؟
01:22ومن العدوى من الإشرة إزاي شعري أحمي ويكون دايماً شكله حلو
01:26يعني بيتول بطريقة صحية التساقط أقل بيلمع
01:31كل الحاجات دي كلها هترد علينا وتجاوب عليها
01:34ضيفتي المنوراني النهارده هي آيا سبيتان أخاصية عناية الشعر والبشرة في مصر وشرق الأوسط
01:41أهلاً بيكي آيا
01:42أهلاً بيكي نورين
01:43عجبني جداً الموضوع اللي أنتي طرحتي دوت
01:45لأن إحنا الوحيدين في مصر اللي بنعالج الإشرة ومن غير ما نشف الشعر
01:49إنتو
01:50سئلة
01:51سئلة
01:52كلميني أكتر عن الموضوع الإشرة يا آيا
01:54الإشرة من الحاجات اللي هي حقيقية ممكن تؤدي لناس تتضايق
01:59أخذتنا الأطفال أو المراهقين
02:02أطفال والكبار السيدات وخصوصاً الرجال
02:04وإن سافروا في شغل ولبس بدلة والإشرة وقع عليها بأشكل وحق
02:07بسيط
02:08ستة برضو
02:09دي حقيقة يعني فيه ناس كمان الإشرة بكو تنزل لإشرة الحواجب ودي من إحدى الأسئلة اللي هتجيلنا النهاردة نتكلم فيها
02:14لا ده غير إشرة الحواجب كماني نورين مجرد الإشرة اللي هنا أو البكتوريا أو الدهون أو إفرازيات الدهون الزيادة اللي هنا
02:19ساعات بتلاقي بنات كتير أو سيدات كتير عندهم حبوب كتير جداً في منطقة الجبهة ومش موجود حبوب في منطقة الخدين مثلاً
02:27دي بتبقى نتجة عن إفرازيات زيادة أو بكتوريا زيادة أو فطريات زيادة فروا تروست نزلت على منطقة الجبهة الهلة
02:34أنا فقط لسه هقولك إيه الأسباب انت قلتي على طول بقى
02:36دي الأسباب دهون زيادة
02:39بتبقى إفرازات دهون زيادة ممكن تبقى بكتوريا ممكن يبقى حد يستخدم وصفه طبيعية وعملت له التهاب أو انفلميشن في الجلد
02:45ممكن يبقى حد يستخدم منتجات للشعر فيها كيميكل فبتدأ
02:49سانية إيه يعني هو التهاب الجلد والحاجات اللي فيها كيميكل بتعمل إشرة
02:53بتعمل إشرة إن هي عملت التهاب في الجلد فالتهاب الجلد بدأ يحسن من نفسه أو بدأ يدافع عن نفسه فعمل الإشرة زيه
02:59تمام
03:00تمام وممكن تبقى فطريات أطفال كتير بيجي لهم فطريات مثلاً في فروة راسهم أول ما بيتولدوا بتكون لهم إشرة
03:06الناس كتير مثلاً الناس اللي بتاخد زيوت مهادراجة أو أكلها كله فاستفود أو أكلها مش نظيف فممكن يطلع لها إشرة
03:14غير بقى أنه أصلاً فيه فروة يعني نوع من أنواع فروات الراس أصلاً مكوناة للإشرة اللي هي الفروة الدهنية
03:19كانت لها تريند من فترة كده نعمل مصق القهوة لشعرنا عشان خاطر ينضف لي فروة الراس ويكون منشط للدورة الدموية ومحفز لإنتاج بصيلات
03:28فنه النهاردة جبت لك الشامبو فيه كفايين بودر الكفايين بتركيز حلو قوي معايا زيت النعناية معايا زيت شجرة الشاي
03:36الحاجات دي كلها كانوا ضد أكسادة تنضف فروة الراس أي بقى مشاكل في الشتاء خايفة منها خطيرة
03:42تمام الكونديجير بقى إيه الحاجة أو البالسام إيه اللي بيميزه عن الشامبو؟
03:47معما الشامبو بيعمل كل الحاجات الحلوة دي طبعاً البالسام بيعمل إيه؟
03:50بصي ليه البالسام بيعمل إيه؟ أول حاجة كل المكونات اللي في الشامبو إنتي غزبة عنك بتخسيب الشامبو ثلاثة أربعة دقيقة بتشطفي
03:58فأنا محتاجة تغسل أنا بعد ما غسلت بالشامبو فروة الراس بدأت تتفتح يعني المسام بتاعت الشعر بدأت تتفتح وخلاص نظفت كل
04:05بقت رادي مستعدة
04:06بقت رادي برافو عليك
04:08والمسام اتفتحت فمحتاجة إن أنا أحطلها حاجة تتحطى عليها وقت فيبقى تفيه يحصل منها امتصاص
04:13إيه الحاجة دي بتبقى عندي البالسام أو حمام الكريم فحمام الكريم بيأخذ من عشرين لثلاثين دقيقة
04:18كلنا ما عندناش الوقت دوتا إحنا نفضل موجودين في الحمام فبيبقى أسرع حاجة امتصاصها أسرع والنتيجاتها أحسن اللي هي البالسام
04:25لإني بسيب البالسام منعها خمس لعشر دقايق من أول هنا لحد تحت الأطراف بيبتدي الجلد الشعر يمتصه وبيبتدي نوعه يتحسن
04:34التشابك بيقل الترتيب بتمام كل حاجة دي بسبب مقونات الترتيب اللي موجود
04:40يعني هما بيكون من منتجات ترتيب محددة أنتو حطينها جوه الملسب
04:44بانسينول زيت أرجان جوز الهند زيت اللوز الحلو كل الحاجات اللي تديني ترتيب
04:50طب أنا محتاجة قوة للبصيلة عندي بايوتين وعندي كرياتين مضادة أكسادة عندي زيت النعناية زيت شجرة الشاي فيه كفاين
04:56فهي كل الحاجات على شكل مستخلص وطبيعي
04:59آه يعني فيه أربع خمس مكونات ترتيب وفيه فيتامين
05:04آه زي E و A و C اللي هما مسؤولين عن التنعيم
05:09فيتامين E و فيتامين E و فيتامين C كل دول والبيوتين طبعا
05:13والبيوتين بس عندك A و E يا نورين دول مرتبطين بالقوة بتاعة الشعراء أو البصيلة نفسها
05:19وفيتامين E مسؤولة عن التجعيد أو النعومة
05:23لو الناس عندها فيتامين E قليل تلاقي شعرها مجعد فيتامين E عالي تلاقي شعرها ناعم
05:29طيب ألا سيبتوا بقى في المكونات الشامبو والبلسام والسيرا
05:32لا داني كمان حاطتولك في المكمل الغذائي
05:34اللي هو إيه؟
05:35اللي هو إيه؟
05:36اللي هو إيه؟
05:37اللي هو إيه؟
05:38اللي هو إيه؟
05:39اللي هو إيه؟
05:40اللي هو إيه؟
05:41اللي هو إيه؟
05:42اللي هو إيه؟
05:43اللي هو إيه؟
05:44اللي هو إيه؟
05:45اللي هو إيه؟
05:46اللي هو إيه؟
05:47اللي هو إيه؟
05:48اللي هو إيه؟
05:49اللي هو إيه؟
05:50اللي هو إيه؟
05:51اللي هو إيه؟
05:52الشعر الخارجية والداخلية
05:54لو أنت عندك نقص عناصر في الجزء نقص أكل
05:56حد ما بيكلش صلاتة كويس حد ما بيشرب شمية كويس
05:58حد كان عامل دايت وجسمه بدأ يفقد عناصر كثير
06:01يقدر يخدها من المكمل
06:03داخلياً خلاص هياخد كابسولة يومياً لمدة شهر
06:06تمام وهيخصل شعره مرتين بالشامبو مرتين بالبلسام
06:10والسيرام كل يوم هيضمن
06:12من أول أسبوع ترتيب
06:13من أول 15 يوم التساقط بقل
06:15من أول شهر الشعري بيطول من 5 ل7 سنتي حسب العمر
06:19أنت شايفة إيه أنه مش كافي أنه أنا أحط فيتامين ومستخلصات زيوت لشعري من برد
06:28لازم جسمي برد
06:29هقول لك على حق
06:30أنا النهار دا باستخدم مثلاً يعني حتى الناس هتفتكرش حاجة
06:33أنا النهار دا استخدمت شامبو حلو قوي
06:35واستخدمت سيرام حلو قوي
06:36واستخدمت بلسام حلو قوي
06:38بس أنا باكلش كويس
06:39ما باكلش فاكه
06:40عندي أنامي
06:41عندي مشاكل في الغداد الدرقية
06:42عندي مشاكل في المقاومة الأنسولين
06:45عندي مشاكل في العضل
06:46تب ما هو برضو كل الحاجات دي الداخلية دي هتأثر على المراية اللي بر
06:51المراية اللي هي الجلد، الضوافر، وكمان الشعر والبشر
06:54فلازم برضو
06:55فلازم اللي جوه يبقى كويس قوي
06:57عشان خاطر تشوفي نتائج أحسن، تشوفي نتائج أسرع، تشوفي نتائج تدوم معاكي فترة أسرع
07:02أنت ليه هدا السر نتائج الأسرع؟
07:03بالضبط
07:04أن احنا باخد فيتامين زيوت
07:07والحاجة التانية أن احنا مستخلصات
07:09زي ما قلت لك مجموعة سيلة هي كلها مجموعة مرخصة من هيئة الدواء ومزارة الصحة
07:13موجودة في كل الصيدليات كلها منتجات طبيعية ومقاونات طبيعية بدون أي كيميكل
07:17أمنة جدا على الأطفال
07:19أمنة على كل أنواع الشعر أو كل أنواع فروة الجلد أو كده
07:23والنهاردة بقى يا نورين أنا مش حلتلك مشاكل الشعر بس
07:27هديكي كورس في شعر وبشرة وجس
07:30شعر وبشرة وجس؟
07:33وجس
07:34ده فار ده؟
07:35وليلي بقى عليه
07:36العرض
07:37بصي عندي الشامبو والبالسام وكمان السيرم والمكمل الغذائي بقى كده المجموعة فيها أربع منتجات هتاخدي عليها هداية
07:44اللي هو بقى البومبونية الجديدة بتاعت الشركة النهاردة
07:47اللي هو الجرين كوفي وكمان معانا كريم التفتيح اللي هو بخلاصة العرصوص
07:51تمام
07:52كريم التفتيح أنا عارفين
07:53عارفين كريم التفتيح
07:54آه
07:55تمام ليه قلتلك أن دوت هيخش في الجسم
07:57طيب أنا النهاردة الفترات اللي فاتت كلها كانت على الجرين كوفي والجرين تي والأفريكا منجو وعشان الحاجات دي كلها كانت مضادات أجسادة حلوة قوي في تعزيز المناعة حلوة جدا في رفع معدلات الحرق للناس اللي بتخس أو كده
08:11حلوة قوي في إنتاج بصيلات جديدة للشعر حلوة قوي كانت مضادات أجسادة ومضادات للتصبغات للبشرة
08:18طيب أنا النهاردة واحدة مثلا شعرها بيقع كانت تساقط
08:24طيب أنا النهاردة هعالجها إزاي بكورس سيلة هعالجها أن أنا عندي الشامبو ومضاد للـ ADHD لهو التساقط
08:30عندي كمان السيرام بيقاوي البصيلة فيمنع أنها تتساقط
08:33عندي المكامل الغذائي فيه كل الفايتامينز اللي هتخلي التساقط يقل
08:37عندي الجرين كوفي اللي هيخلي الأنتيوكسد في جسمها عالية فيخلي التساقط بتاعها يقل غير إن هو يعمل تحفيز للدورة الدموية في شعرها غير إن هو يعلزز معها المناعة
08:47فيبقى أنا كده حلت لها كل المشاكل
08:49عندنا حنتنسيت كمان البلسام أنا مستنية
08:52البلسام والسيرام
08:54حسيته مظلومة
08:56لا لا لا أطلع فقط الشامبو والبلسام والسيرام والمكمل وكمان الجرين كوفي وكمان خلاصة العرقسوس خلي بالك العرقسوس نفسه من ضد الأكسادة
09:05يعني عندي كمان كريم التفتيح وخلاصة العرقسوس ده من ضد الأكسادة
09:08فعشان كده بقى وإحنا كده عندنا بشرة وشعر تمام جدًا وكمان دخلنا في الجسم للتخصيص أو يساعد للناس للتخصيص
09:15هو بيعمل إيه هو بيعمل إيه هو مش العصر السحري للتخصيص
09:19بس هو أول حاجة هيرفع لي معدلات الحر
09:21فالناس اللي كان حرقها بطيء اللي كان بتنزل 2 كيلو بالعافية لقى تنزل 3 كيلو كويس أوي هي مرتاحة
09:26الناس اللي كان بيطلع ده تصابغات في بشرتها التصابغات هي قيل كم ضد الأكسادة
09:30الناس اللي كان شعرها بيتساقط وما بيطلعش يعني على طول أو بيأخذ فترة قبل ما يطلع أو يعجز زي ما بيقولوا
09:36فهي محتاجة حاجة تعمل تحفيز لإنتاج البصيلات فدوة هيحصل عن ذي من مضادات الأكسادة اللي موجودة في كل منتجاتها
09:44تعرف انت لفت نظري الحاجة ان المجموعة دي أو الكورس ده مهم جدا لأي سيدة أو أي شخص عامة بشكل عام بيعمل دايت
09:51حلو قوي بصي
09:52يعني دايما الدايت بيخلي البشرة بيل وشعرها أصلا بيقع على الواحد
09:58وبتبقي شاحبة كده فطبعا حلو ان انا اكون باخد ده معايا فيعمل يعني support اللي هو يعني يساعدني في القصة
10:09جدا جدا عايزة اقولك اصلا الناس اللي بتعمل ديتوكسي كمان لجسمها اللي محتاجة نجد تنقي جسمها من السمو أو المدخنين
10:15او الناس اللي بتشربش مياه كويس او الناس اللي عندها مشاكل فلكيلة وبتاع محتاجة نجد تاخد الجرين كوفي لان هي مضاد للسموم
10:21او بتخلي الفاتك سيستم بتاع الجسم يشتغل في احسن حالاته فبتخلي الجسم يترد كل السمو اللي فيه
10:26فانتي بتخيلة بقى انا لما جسم يترد السمو تلاقي جلدي احلى تلاقي بشرتي ناضرة اكتر تلاقي شعري بيتنفس فكل المظاهر دي هدمان علي
10:33طبعا مش عايزين ننسى اسئلتك الناس عشان ما يزعلوش مننا
10:37طيب نقول ايه فين؟
10:40في سهام بتقول ان بنتها عندها عشر سنين وعندها تسقط جامد قوي قوي في شعرها وهي حبيبتي بدأ يظهر فرغوط في شعرها هي بتقول ممكن تعمل معاها ايه وهل مناسب ليها ايه
10:57طب بص يا سهام يا رب تبقى سمعانا دلوقتي هو التسقط دي ممكن يبقى بسبب ايه؟ ممكن يبقى بسبب السهام ممكن يبقى بسبب البرنوت
11:03بسبب السهام امتى لو هي بتعمل لها مثلا بتسرح لها شعرها او بتعمل لها توك شعر الطريقة ان هي تقطع الشعر او بتلم الورق جامد جدا او بتعمل قطتين هنا مثلا تقطع الشعر فتبدأ يعمل فرغوط ده ممكن
11:16حاجة تانية ممكن تبقى البرنوتة ما بتأكلش كويس لا فكهة ولا خضور وتشربش مية فدوه تعمل عندي تسقط
11:21طب الحل ايه؟
11:22الحل بقى
11:23تأكل كويس لان المالتي فايتنز مش مناسب دي
11:24او المالتي فايتنز من فوق 12 سنة فهي محتاجة ان هي تاخد شامبو مضاد للتسقط هتخسر بيه مراتين في الاسبوع وتستخدم البلسام مراتين في الاسبوع والسيرام كل يوم على المناطق
11:34اللي فيها تحطها على الشعر طبعا تمام والمناطق اللي فيها الفرغوط تبتدي تعمل زي مساج خفيف فيها بالسيرام
11:40وتأكل كويس بقى
11:41اهم حاجة الاكل
11:42يعني سهام اهتمي بالبنت شوي
11:45معنا مين كمان مدخل تريفونية ونرجع تاني الاسئلة معنا ايه يا جماعة؟
11:48ملك، الو يا ملك
11:51الو؟
11:52الو؟
11:53ملك ازايك؟
11:54الحمدلله يا رب الحضرتك ايه؟
11:56يا ملك انت طلبت تطلعي معنا في البرنامج وقلت ان انت جربت مجموعة سلة وبعتلنا على صفحة البرنامج
12:02اهلا بك
12:03اهلا بك انا بجد انا كان عندي مشكلة في شعري انا بتعرض على طول الشمس لان انا في الجامعة وكده
12:09طبعا في العصور كان شعري بيقع وكان بيتكسب حرفين كنت اجي اصرحه وقال ايه من جوه متقطع
12:15اه
12:16اولا من كنت اشتغل طبعا اكل هنسي خالص
12:19لما طلبت الكرسي التعسيلة جيت مالسي بقيت امي انتظمت عليه
12:23باخد الكرسي بعد الستر كل يوم
12:25طبعا انا حرفيا انا عوض الفيتامينات فيك اتنصف جسدي وشعري كمان من سيرم ومن شامبو ومن بلسن
12:32حرفين فقدوا شعري انا شعري اللي هو اكبر
12:34بتقول 15 الفنسي شهر
12:36احنا حرفيا مبسوطين للجد ايه رأيك بقى
12:39مبسوطين بوجودك معنا النهارده وانتي اساس وغنداتك كده
12:42فالنهارده بقى فرصة انك تجديد العرض
12:44وان شاء الله هجدده
12:46اه قولي طب يعني ممكن ايه هتقولك العرض بتاعنا ايه
12:50تمام مش هتفضل
12:52بص النهارده العرض تقدري تاخدي مجموعة الشعر والبشرة وكمان الجسم اللي هي مكونا من الشامبو والبلسن والسيرم والمكمل الغذائي
13:01هتاخدي معهم كريمة تفتيح البخلاصة العرقسوس وكمان الجرين كوفي تقديك المدة شهر
13:06برد؟ نهارده هايل جدا
13:09تقدري بقى تاخديه من صفحة الفيسبوك او الانستجرام من ارقام الفريق المتخصص
13:14تمام انا هتصل اشي دكتور اسمي متابعة معايا بتعملي متابعة تبنية اسبوعية عارفين ان هي كويسة جدا وزر اصلها يعني كويس جدا برد وبرتاح معايا في الكلام قوي
13:24طب الحمد الله
13:25مرسي لك يا علاج مرسي لدخولك معنا النهارده شرفتينا ونورتينا
13:29عايزة اقولك بقى يا نورين ان احنا دخلين على الشتاء ففرصة بجد ان هما ياخدوا العرض اي مشاكل في الاشتاء مش هيواجهوها
13:36الشعر محتاج ان هو بقى يتعمله ديتوكس محتاج ان هو يتنفس فهو فيه زيت النعناع زي ما قولنا وفيه زيت شجرة الشاي
13:42محتاج ان هو اطالة وغذة هتاخده من المجموعة الناس اللي هتاكل كتير في الشتاء ومحتاج ان هيتعالي الحرق بتاعها
13:48فعندي الجرين كوفي هيقلل امتصاص الضهون الموجودة في الوجبات وكمان هيعالي الحرق وكمان هيمنع عزز معاهم المناعة
13:54فالناس اللي بتتعرض لنزلات البرد زي كده انتي لسه جاية عندنا
13:57ايوه
13:58كده فجأة انتي دخلت جرين كوفي
14:00الناس خل بالك اللي بتروح الجيم وعايزة مجهودي وجسمها يبقى مسحصة بدون ان هي تاخد كفايين عالي عشان ما يبوزلهاش ضربات القلب
14:07تاخد الجرين كوفي لانه هو اخف من الكوفي العادية فما بيعملش مشاكل لا بترفع الضغط ولا كمان بتعالي ضربات القلب
14:13طبعا سؤال تاني اخير لان فقرتنا تخلص
14:16اميرة شعري خشن ومقصف جامد وقصير ومش بيتول وانا تعبت مع العلم اني بحاول اعمل مسكوت كتير لشعري ولكن مفيش نتيجة خالص
14:30ليه بس كده اميرة
14:34انا بعمل مسكوت لشعري بص يا نورين يا جماعة اللوز الحلو بيطول الشعر هل لما اعمل وصفة باللوز الحلو شعري هيتول هيتول
14:42بس في مشكلة ان الجزئ بتاع الزيت نفسه بيبقى ثقيل عشان كده يمين يقولك حطي الزيت او وصفة الزيت او حمام الزيت او مسك الزيت على شعرك نص ساعة او ساعة واخسليه
14:53لان الجزئ بيبقى ثقيل بيبقى ثقيل على الشعرية فلو تساب فترة طويلة ممكن يعملي تقصف وكمان ممكن يعملي تساقط
14:59فساعات بتبقى المكونات هي اصلا مفيدة للشعر او للجسم او مكان الوصفة اللي احنا عاملنا بس طريقة تصنيعها او طريقة تحضيرها هي اللي فيها مشكلة
15:07فانا النهاردة عشان خاطر هي مستعجلة فنديت كل المكونات طالة وانبات وكمان تنعيم وكمان غزة للشعر في جزيئات صغيرة
15:17فالامتصاص بتاعها يبقى سريع الفجدة بتاعها تبقى سريعة وكمان ابوها تقعد معاكي فترات طويلة فهتحس النتيجة
15:23لازم نصبر على الشعر خل بالك لازم نصبر على الشعر لازم نصبر على البشرة لازم نصبر على الضوافر لان دورتهم او فترة حياتهم بتاخد وقت
15:31هي اسبتين خاصية شعر والبشرة في مصر وشرق الأوسط
15:34عايزين نطور الفقرات يا نورينة عندنا كلام كتير ونلحق
15:37وقت الحلقة نعمل ايه طيب نعمل ايه
15:39وبكاية تبقى انتهت فقرتنا لسه ما انتهتش بقيت فقرتنا خليكم معنا