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NoticiasTranscripción
00:00Bienvenidos a Calle Siete
00:04Informativo. Hoy es miércoles
00:05treinta de octubre. Las abejas
00:07y las mariposas están en
00:09peligro de desaparecer y la
00:11solución está en nuestras casas.
00:13Más allá de ejercicios ligeros,
00:15ahora los adultos mayores tienen
00:16un gimnasio de pesas exclusivo
00:19para ellos. Cinco personas por
00:21hora acuden a los centros de la
00:22caja víctimas del insomnio.
00:24Descubra cómo reacomodar el
00:27reloj del sueño. Zapatos como
00:29este son un arma de doble filo,
00:31pero también son un arma de
00:32doble filo. Conozcan cuáles
00:34provocan juanetes con riesgo de
00:36cirugía. Y para ayudarle al
00:38planeta, un grupo de estudiantes
00:40en naranjo creó esta máquina
00:41para regar plantaciones sin
00:43desperdicios. Con esto y más,
00:45los invitamos para que se quede
00:46en compañía de Calle Siete
00:47Informativo, donde somos
00:50noticias. Hola, ¿qué tal?
00:53Buenos días, bienvenidos a Calle
00:55Siete Informativo. Es un
00:57placer que esté con nosotros
00:59hoy. Hoy vamos a buscarle
01:01respuesta y en el mejor de los
01:02casos una solución a los
01:04problemas de su comunidad y
01:05también los de su vida. Y vamos
01:07a empezar con este tema que es
01:08bastante importante relacionado
01:10al ambiente, porque cada vez hay
01:12menos mariposas y abejas, ya
01:14que un buen número de ellas
01:16emigran en busca de un espacio
01:18que les permita reproducirse.
01:20El exceso de construcciones y la
01:22eliminación de zonas verdes en
01:24algunos puntos del país
01:25impactan el ambiente de estos
01:27habitantes. El 85% de los
01:29productos que comemos estén
01:31también en riesgo porque
01:33dependemos de la polinización de
01:35las abejas. La solución está en
01:37manos de todos y por eso, en la
01:39siguiente nota, les vamos a dar
01:41la respuesta.
01:51Ellas son claves para que los
01:53alimentos que llegan a su hogar
01:55sean de la mejor calidad, pero
01:57no sean pasadas por ellos.
02:05El mundo enfrenta una crisis de
02:07polinizadores y Costa Rica no
02:09escapa de ella. Abejas,
02:11mariposas, colibríes, murciélagos
02:13y escarabajos, entre otros,
02:15disminuyen por las nuevas
02:17edificaciones y los cambios de
02:19uso de suelo. Y para nosotros
02:21esta es la consecuencia mayor.
02:23Nosotros dependemos en gran
02:25cantidad de alimentos.
02:27Se basa principalmente en la
02:29polinización. Entonces, por
02:31ejemplo, se sabe que más del 75%
02:33de los productos que nosotros
02:35consumimos son polinizados por
02:37abejas. Entonces, digamos que
02:39la función de los polinizadores
02:41es básica para la sobrevivencia
02:43también del ser humano.
02:45La solución a esta crisis está en
02:47su casa. Sin importar el tamaño,
02:49usted puede crear jardines
02:51polinizadores, como lo hizo
02:53Doña Nelly en Curridabate.
02:55Aquí recibe abejas, mariposas, pájaros
02:57y hasta un búho.
02:59Empecé con todo esto
03:01más que nada por la toma
03:03de conciencia de lo que es importante
03:05que es la naturaleza,
03:07tener esa relación con ella,
03:09con las plantas.
03:11Esto lo hice más como un hobby.
03:13Empezó como un hobby.
03:15De repente también
03:17he incursionado en negocios con ella.
03:19Pero más que nada
03:21empecé a aprender.
03:23¿Cómo hacer un jardín de estos?
03:25Vinimos al SIDBIO de la Municipalidad de Curridabate.
03:27Ellos, en conjunto con el
03:29Ministerio de Cultura, crearon una guía
03:31para construir jardines de este tipo.
03:33Lo importante es esto.
03:35En un jardín de polinización
03:37debería existir siempre plantas con flor.
03:39Ahora, además de las plantas con flor,
03:41es importante que usted piense en otras plantas
03:43que, por ejemplo, provean alimento
03:45a algunas otras especies, como por ejemplo
03:47a las mariposas, entonces, qué sé yo,
03:49para aportar alimento a las orugas,
03:51porque todo es, digamos,
03:53dentro de su ciclo de vida.
03:55Con respecto a las plantas, procure que tengan flor
03:57para que las abejas puedan hacer la polinización
03:59de mejor manera.
04:01Aquí les dejo algunos ejemplos de ellas.
04:03Plantas como el rabo de zorro.
04:07Para atraer mariposas
04:09también están las viboranas.
04:11Otra opción interesante
04:13también es la aguamarina.
04:15Ese es el adorno de jardín
04:17o también conocido en los viveros
04:19como mirto.
04:21Y las favoritas de muchas,
04:23las verdolagas.
04:29El 75% del proceso
04:31de polinización de alimentos
04:33la realizan las abejas.
04:35Sin ellas habría una crisis en el mundo
04:37y eso lo entiende Doña Lorena,
04:39quien participa activamente
04:41en su comunidad para preservar
04:43a las polinizadoras.
05:03Sin importar el tamaño,
05:05un jardín con flores polinizadoras
05:07no solo va a embellecer su hogar,
05:09también ayudará a preservar su vida
05:11con un costo que podría no superar
05:13los 15.000 colones
05:15entre unas 4 especies de plantas.
05:21Cinco personas por hora
05:23acuden a centros médicos de la caja
05:25víctimas de insomnio,
05:27un padecimiento que genera problemas
05:29en la memoria, la concentración,
05:31pero además desata otras enfermedades crónicas.
05:33Con el paso de los años,
05:35los adultos mayores modifican sus horas de sueño
05:37y eso les afecta directamente
05:39el estado de salud.
05:41¿Será que podemos reacomodar
05:43el reloj del sueño para dormir plenos y profundos?
05:45Está con nosotros la doctora
05:47y especialista en sueño,
05:49Liliana Estrada. Doctora, qué placer que esté con nosotros.
05:51Igualmente, Pablo, gracias por invitarme.
05:53¿Dormimos bien?
05:55Sí, dormí muy bien.
05:57Yo más o menos.
05:59Ay, no puede ser.
06:01Y esa era mi primera pregunta,
06:03¿que a uno le vaya mal durmiendo un día?
06:05¿Ya se considera insomnio
06:07o insomnio es el padecimiento
06:09de un mal sueño que se mantiene con el tiempo?
06:11El insomnio se considera
06:13como la dificultad para iniciar el sueño
06:15o mantenerse dormido a lo largo de la noche.
06:17Entonces, si hemos tenido una mala noche
06:19de sueño, podríamos decir
06:21tuve una noche en la cual tuve insomnio.
06:23Lo que va a cambiar es
06:25si tenemos un padecimiento ya más a
06:27mediano y largo plazo,
06:29que consistiría ya en un
06:31insomnio crónico
06:33que ya merita, por decirlo así,
06:35tratamiento. Todos tenemos malas noches
06:37de sueño, ¿verdad? Yo siempre les digo a los pacientes
06:39que todos tenemos
06:41en algún momento alguna situación médica
06:43o algo que nos preocupa
06:45que hace que dejemos de dormir
06:47durante una noche o durante
06:49algunas noches, pero lo que
06:51ya no esperaríamos es que se mantenga a largo
06:53plazo y que ya esto sea una condición
06:55que el paciente tenga que tolerar
06:57o soportar a lo largo de su vida.
06:59Doctora, cuando se habla del ciclo del sueño
07:01son las ocho horas desde que usted
07:03se acuesta hasta que se despierta?
07:05No, en realidad a eso se le llamaría
07:07un tiempo total de sueño.
07:09El ciclo de sueño
07:11hablamos al momento
07:13en el cual empezamos a dormir,
07:15pasamos por todas las etapas que van a ser
07:17aproximadamente cuatro, desde el
07:19sueño más superficial hasta el más profundo
07:21y que aproximadamente tarda
07:23110 minutos. Eso es un ciclo de sueño.
07:25Entonces, a lo largo de una noche
07:27tenemos muchos ciclos de sueño
07:29que se van uniendo uno con otro.
07:31Yo estaba leyendo un poco sobre ese tema
07:33de los ciclos del sueño y se habla
07:35desde que usted pone la cabeza
07:37en la almohada, por decirlo de alguna forma,
07:39la vigilia del sueño, que es cuando usted
07:41empieza a tratar de dormir
07:43y si no hay sueño.
07:45Desde ese punto, entonces,
07:47hasta que usted se despierta, ¿se considera
07:49la etapa del sueño?
07:51Sí, se considera el tiempo total de sueño
07:53en realidad, desde el momento que me quedo dormida
07:55hasta que me despierto.
07:57Entonces, uno perfectamente puede definir
07:59cuál etapa del sueño es que tiene problema.
08:01Podríamos verlo
08:03a través de polisomnografía, o sea,
08:05a través de estudios de sueño.
08:07¿Y cómo se hace eso?
08:09Es un estudio de monitoreo en el cual el paciente
08:11llega a dormir en la clínica de sueño
08:13o son estudios que se pueden hacer
08:15también en las casas,
08:17en los cuales ponemos algunos
08:19sensores que tienen capacidad
08:21de ver la actividad cerebral.
08:23Entonces, podemos ver las diferentes
08:25ondas de sueño a lo largo de la noche
08:27para poder determinar a qué fase
08:29de sueño entró el paciente
08:31y de esa forma determinar la arquitectura,
08:33por decirlo así, de sueño
08:35que tuvo el paciente durante todo
08:37ese periodo de monitoreo.
08:39Y le hago esa pregunta porque es común escuchar a la gente que dice
08:41a mí me cuesta dormir como después de las 12
08:43o yo me voy durmiendo a las 3.
08:45Entonces, ¿eso podría decir
08:47que uno tiene como problemas en las primeras
08:49dos horas o de la
08:51segunda a la cuarta
08:53o de la cuarta a la sexta?
08:55No, porque en realidad vamos teniendo
08:57cada 110 minutos pasamos
08:59por todas las etapas en un sueño
09:01natural y además en un sueño
09:03normal. Hay patologías
09:05o enfermedades del sueño que hacen que no
09:07podamos ingresar a todas las fases, ¿verdad?
09:09Por ejemplo, alguien que ronca,
09:11que se está ahogando durante la noche
09:13o que tiene algún trastorno del movimiento
09:15hace que
09:17trate de entrar a esa fase el cerebro
09:19pero el movimiento lo puede sacar al paciente.
09:21Entonces, realmente
09:23tenemos fases de sueño
09:25de todas a lo largo de toda la noche.
09:27Es más común que el sueño REM
09:29que es el sueño más reparador
09:31de todos ocurra como de la mitad
09:33de la noche en adelante
09:35pero también tenemos sueño REM
09:37en las primeras horas de la noche.
09:39Si me acuesto a las 9 de la noche y despierto a las 6 de la mañana
09:41¿eso sería en qué momento?
09:43El REM va a ocurrir cada 120 minutos
09:45pero va siendo cada vez más
09:47abundante. El REM va siendo más
09:49prolongado después de la segunda mitad
09:51de la noche. Entonces, para explicarlo
09:53un poco mejor, si por ejemplo yo
09:55dejo de dormir después de las 2 de la mañana
09:57o de la 1 de la mañana
09:59o si por ejemplo me gusta hacer ejercicio temprano
10:01y me levanto a las 4 de la mañana
10:03el sueño que estoy
10:05por decir así cortando
10:07es el sueño más profundo.
10:09Entonces, por eso es tan importante
10:11y nos dedicamos tanto a lograr
10:13que los pacientes vuelvan a dormir de forma
10:15adecuada o con la cantidad de horas
10:17adecuadas precisamente porque
10:19necesitamos de cada una de esas fases
10:21de sueño. Cada fase de sueño tiene
10:23su rol, tanto
10:25en aspectos cognitivos, por ejemplo
10:27en cómo se consolida la memoria
10:29los recuerdos, cómo se repara
10:31la parte anímica, etcétera
10:33y en otras fases de sueño
10:35hacemos más una reparación
10:37metabólica, física. Entonces
10:39todas las etapas son importantes.
10:41Tal vez 30 segunditos más
10:43para ser puntual con los siguientes. Si tengo
10:45problemas, una recomendación así puntual
10:47problemas para poner mi cabeza
10:49en la almohada y dormirme de manera inmediata.
10:51Ok, lo principal es
10:53que yo me tengo que ir a la cama con sueño, Pablo.
10:55Hay personas que se van a la cama
10:57sin sueño y se les prolonga
10:59demasiado el tiempo en quedarse dormidos
11:01y empiezan a confundirlo con un insomnio.
11:03Yo no digo que en otros
11:05pacientes sí pueda ser un insomnio, pero a la mayoría
11:07lo que nos pasa es que nos vamos antes
11:09de tiempo a dormir. ¿Y cómo se puede inducir el sueño
11:11entonces? Porque si a las 12 no tengo sueño.
11:13Bueno, ahí estaríamos hablando
11:15de que muchas veces tenemos
11:17costumbres o hábitos que nos afectan.
11:19El estar demasiado estimulados,
11:21el terminar de trabajar
11:23demasiado tarde, el estar
11:25constantemente, por ejemplo,
11:27enfocados en pantallas,
11:29el estar demasiado
11:31preocupados antes de dormir. Todo esto hace que
11:33se nos afecte la facilidad para dormir.
11:35Entonces yo siempre recomiendo que
11:37al menos una hora y media antes
11:39preparemos nuestro cuerpo y nuestro
11:41cerebro para intentar dormir.
11:43Y esto tiene que ver con el hecho
11:45de que podamos tener luces
11:47tenues en la casa, de
11:49colores más cálidos, ¿verdad? No tan
11:51brillantes, no tan blancos, que
11:53además hagamos actividades, y en esto
11:55me enfoco mucho, cada uno debe
11:57buscar cuáles son las actividades que
11:59lo ayudan a conciliar el sueño. Si, por ejemplo,
12:01a mí me encanta leer, y más
12:03bien eso, me hace estar demasiado
12:05atenta y no poderme dormir, pues esta actividad
12:07no es algo que yo deba hacer antes de dormir.
12:09Pero yo soy una
12:11de las que me pongo a leer
12:13y me da sueño, entonces significa que
12:15esa actividad a mí se me ayuda. Entonces
12:17cada persona tiene que empezar a buscar
12:19cuáles son aquellas actividades que
12:21le fomentan o le facilitan
12:23el dormirse más rápido.
12:25Y el irse a la cama antes
12:27de tiempo, solo para lograr dormirse antes,
12:29esta es de las costumbres
12:31más malas que hay para tener un buen sueño.
12:33Y lo único que hace es
12:35alejar más bien el sueño en lugar de
12:37facilitarlo. Doctora, muchísimas gracias
12:39por estar con nosotros. Gracias a usted, Pablo.
12:41A dormir tranquilos, entonces. A dormir
12:43mejor.
12:45Seguimos con más.
12:47Más adelante,
12:49un grupo de estudiantes en Naranjo
12:51de Alajuela creó un robot que
12:53busca regar plantaciones sin desperdiciar
12:55agua. Un invento que saldrá
12:57de nuestras fronteras hasta Turquía.
12:59Conozca todos los detalles
13:01en pocos minutos.
13:09Once con trece minutos
13:11de la mañana, en Belén,
13:13habilitaron un gimnasio de pesas
13:15exclusivo para adultos mayores.
13:17Y nuestro compañero Rubén Macadam
13:19se fue a conocerlo y nos tiene
13:21todos los detalles en vivo. Rubén, buenos días.
13:29¿Qué tal?
13:31Buenos días. Estamos en Belén,
13:33específicamente en el Polideportivo.
13:35A mi espalda, vea esta imagen
13:37empezaron a ver los vecinos de Belén
13:39y que muchos adultos mayores
13:41se están animando a hacerlo. Vea, es que
13:43habilitaron un gimnasio de pesas
13:45justamente para la población
13:47adulta mayor. Aquí podemos
13:49ver como muchas... Vea, vea si
13:51caballero que tenemos ahí está haciendo
13:53inclinación de pecho
13:55con pesas de 45 libras.
13:57Así es como se promueve.
13:59Caballero, esas pesas están muy
14:01grandes. ¿Cómo se siente? ¿Cómo le ha pasado?
14:03Muy bien. Para la salud está
14:05buenísimo. Oiga, ¿cómo le hace? Porque son pesadas.
14:07Entrenar solamente.
14:09Estos espacios de los gimnasios
14:11para adultos mayores, ¿cree que primero
14:13promueve la salud, pero también cree que empodera
14:15a la población? Totalmente.
14:17Completamente ayuda a cada
14:19persona adulta mayor
14:21para salud, energía
14:23y mental. Que carga, porque están pesadas.
14:25Bueno, dije, afaso.
14:27Justamente
14:29esta es la imagen y vea el gimnasio también
14:31que habilitaron. Los adultos mayores siempre van a
14:33estar acompañados de profesionales
14:35para cuidar específicamente
14:37la prevención de algún tipo
14:39de lesión. Allá dentro
14:41detrás de esas puertas es donde está
14:43lo chiva, lo
14:45carga, porque hay más de 15 señoras, 15
14:47adultos mayores donde también
14:49aquí le están dando parejo a las pesas.
14:51Están haciendo pesas, están
14:53haciendo brazos, están haciendo
14:55hombro, están haciendo de todo.
14:57Y vea, yo quiero también, ya
14:59conversamos con un caballero que estaba haciendo
15:01mucho. Esta mamá por acá está haciendo
15:03piernas. Cuénteme, ¿cómo se
15:05siente con estos espacios de pesas? Porque usualmente
15:07¿verdad? No se asocia
15:09que un adulto mayor levante pesas.
15:11Claro que sí, es muy importante
15:13para nosotros levantar pesas
15:15porque eso ayuda a fortalecer los
15:17músculos. ¿Cómo se ha sentido
15:19el cambio de más en la vida?
15:21Al menos en su caso.
15:23¿Cómo ha beneficiado las pesas?
15:25Muy bien, excelente. Este es un grupo
15:27muy ameno. Nos llevamos súper bien.
15:29Hacemos ejercicio físico y
15:31hacemos terapia también. Un saludo a la profe
15:33Amanda. Eso es, súper.
15:35¿Qué tal? También
15:37cuénteme por acá, si gusta, podemos
15:39caminar para seguir viendo el gimnasio
15:41y ver las máquinas. Aquí hay mancuernas,
15:43máquinas, se trabaja el tren inferior, superior.
15:45¿Cuál es esa importancia de que esta
15:47población tenga este contacto
15:49con las pesas? Que usualmente se dice
15:51es para gente joven, es para los chiquillos.
15:53Pero aquí vemos personas adultas, mayores
15:55bienísimos con las pesas.
15:57Sí, claro. Siempre buscamos
15:59aparte de que sea un ejercicio físico,
16:01integrarlos también a la sociedad, integrarlos
16:03a que ellos sean parte también, que sea también un ejercicio
16:05mental, apoyarlos a ellos para que se sientan
16:07útiles dentro de la sociedad aún.
16:09De hecho, ellos comparten usualmente también con la gente
16:11que hace el regular uso
16:13de las instalaciones, comparten con los muchachos
16:15de Scorpiones de Belén, del equipo de fútbol también.
16:17Entonces, eso les ayuda mucho a ellos en el ánimo.
16:19Perfecto, muchísimas gracias.
16:21Kendall, aquí podemos seguir
16:23viendo a las chicas con las pesas.
16:25Estos ejercicios benefician la parte muscular,
16:27la parte ósea también
16:29y, por supuesto, la parte mental
16:31en los adultos mayores. En este gimnasio exclusivo
16:33para adultos mayores, esto fue
16:35la información de Robert Macadam
16:37para Calle 7 Informativo y ustedes
16:39contaran con más del programa.
16:43En minutos, los zapatos altos
16:45ofrecen estilo, pero también
16:47se convierten en los culpables de los
16:49guanetes. Un problema que provoca
16:51cientos de cirugías en el país.
16:53Conozca cómo cuidarse
16:55y cuál es la cirugía que practican en la caja.
16:57Todos los detalles
16:59más adelante.
17:05Once con diecisiete minutos
17:07de la mañana, así está Costa Rica.
17:09Mañana se realizará una gran protesta
17:11de los trabajadores de la caja
17:13que podría impactar el servicio de muchos
17:15centros de salud del país. Se pronostica
17:17que unas 185 mil
17:19cirugías y 300 mil
17:21visitas están en riesgo de
17:23realizarse si los especialistas
17:25dejan la caja por la falta
17:27de un salario global. Así
17:29lo indicaron más de catorce sindicatos
17:31médicos que promueven una gran
17:33huelga para mañana jueves.
17:35Esto ocurrirá mientras los
17:37diputados corren para aprobar
17:39una ley que permitiría
17:41que dos mil especialistas puedan pasarse
17:43al salario global o de lo
17:45contrario, más de seiscientos médicos
17:47renunciarían a partir del
17:49próximo quince de diciembre.
17:53Además, aparte
17:55de los 21 mil espacios
17:57disponibles para la prueba práctica de
17:59manejo, también ampliarán el
18:01horario de este servicio. La
18:03medida aplicará a partir del próximo
18:05veinticinco de noviembre y hasta
18:07el próximo también diecinueve de diciembre
18:09en las sedes de
18:11todo el país, desde las siete
18:13de la mañana y hasta las seis de la tarde,
18:15es decir, tres horas más en
18:17relación a lo que se ofrece actualmente.
18:19Este horario se mantendrá para enero
18:21próximo, sumado al que ya
18:23se le habilitarán los cupos
18:25temporales todos los sábados.
18:29Los cuerpos de las personas que fallezcan
18:31en el Hospital de las Mujeres los fines
18:33de semana se podrán entregar el mismo
18:35día y no hasta el lunes,
18:37como ocurre actualmente. Este servicio
18:39se ofrecerá sábado y domingo
18:41desde las seis de la mañana
18:43y hasta las seis de la tarde.
18:45Además de la entrega de cuerpos, se
18:47permitirá continuar con el diagnóstico
18:49de enfermedades, detención de
18:51cáncer y la guía
18:53del tratamiento que indique
18:55cualquier médico.
18:57Hoy se definirá el ajuste
18:59salarial para el sector privado del
19:01país que aplicará a partir del próximo
19:03primero de enero del dos mil
19:05veinticinco. Los empresarios
19:07y el gobierno plantearon
19:09un ajuste del dos coma treinta y siete
19:11por ciento en los salarios mínimos,
19:13mientras que los sindicatos creen que el
19:15aumento debería ser casi del doble
19:17del cuatro coma treinta y siete por ciento.
19:19El aumento aplicado para este
19:21dos mil veinticuatro desde el primero de enero
19:23de este año
19:25fue del uno coma ochenta y
19:27tres por ciento.
19:29Y buenas noticias para los guanacastecos
19:31porque los jóvenes de esta provincia
19:33podrán tener acceso a más de trescientas
19:35cincuenta becas disponibles
19:37en el área de hotelería para
19:39capacitarse por seis meses.
19:41Los interesados deben
19:43residir en Liberia o alrededores,
19:45contar con noveno año aprobado,
19:47tener disponibilidad de treinta y seis
19:49horas semanales para asistir a las clases
19:51presenciales que serán de lunes
19:53a sábado y además tienen que
19:55tener más de diecisiete años.
19:57Si le interesa una de esas plazas
19:59deberá completar el formulario
20:01que está disponible en la página que
20:03aparece ahí en su pantalla
20:05www.tecnia.cr
20:07y antes del
20:09dos de noviembre usted tiene que
20:11aplicar. Puede también escribir al
20:13WhatsApp setenta setenta y cinco
20:15seis uno setenta y tres
20:17Este sábado
20:19habrá una feria de empleo en
20:21San Carlos que ofrece mil puestos
20:23de trabajo. La actividad organizada
20:25por Procomer
20:27se realizará
20:29en el TEC de Santa Clara desde
20:31las ocho de la mañana y hasta las cuatro
20:33de la tarde. En la feria
20:35participarán cuarenta empresas, es
20:37y los trabajos serán en áreas como
20:39operarios, técnicos, y especialistas
20:41en diferentes ámbitos, tanto para
20:43personas que solo manejen un idioma
20:45como el nuestro, el español, o quienes
20:47sean bilingües.
20:53Según el Banco Central de Costa Rica, la compra
20:55para hoy está en quinientos nueve
20:57colones con veintinueve céntimos, ayer
20:59estaba en quinientos diez con veintitrés
21:01La venta para hoy en
21:03quinientos quince con cincuenta y uno y ayer
21:05quinientos dieciséis con cincuenta y seis
21:13Así está el mundo
21:15y ahora en España, porque al menos
21:17sesenta y cuatro personas murieron en unas
21:19enormes inundaciones
21:21en Valencia, España. El fenómeno
21:23sembró el caos en muchos pueblos
21:25que quedaron aislados
21:27y a los que los servicios de emergencias
21:29intentaban acceder este miércoles
21:31para rescatar víctimas. Valencia
21:33era una región
21:35era una de las regiones más críticas
21:37para que el servicio de emergencias pudiera
21:39ingresar con carreteras cortas
21:41y zonas aisladas
21:43sin telefonía ni electricidad
21:45lo que hace temer que
21:47aumente el balance de las víctimas
21:49donde actualmente se mantiene
21:51la atención de todas
21:53las personas afectadas por las inundaciones
21:55en Valencia, España
22:03A las once y veintidós de la mañana
22:05tenemos imagen en vivo desde la
22:07parte alta de Rancho Redondo
22:09hacia sectores de la Gran Área Metropolitana
22:11ahorita con nubosidad parcial
22:13principalmente en las partes altas de esta
22:15región, donde se pronostica que
22:17esta condición se mantenga, sumándole a lluvias
22:19que es lo que estamos viendo en este
22:21gráfico, con una temperatura máxima de
22:23veintiocho grados, mínima de dieciséis
22:25tanto en la tarde
22:27como en la noche, zonas de la Gran Área
22:29Metropolitana. Nos vamos a ir para Liberia
22:31Guanacaste, con esa imagen en vivo
22:33desde los alrededores del aeropuerto
22:35Daniel Oduber, completamente despejado
22:37Guanacaste, una temperatura
22:39máxima de treinta y dos grados
22:41y mínima de veinte
22:43para este punto del país, para la región norte
22:45del Pacífico, donde se pronostica
22:47para este punto, nubosidad
22:49con lluvias tanto en la tarde como
22:51en la noche.
22:53Nos vamos ahora hacia Golfito
22:55el sur del Pacífico y también
22:57el centro, experimentarán
22:59lluvias tanto en la tarde
23:01como en la noche. Toda esa región del país
23:03es la más afectada por la zona
23:05de convergencia intertropical que está sobre
23:07Centroamérica, temperatura máxima de treinta
23:09mínima de dieciocho, y sumado a eso
23:11también podrían experimentar tormenta
23:13eléctrica en la tarde.
23:15Nos vamos ahora hacia
23:17la zona norte, San Carlos
23:19hacia la Laguna del
23:21Arenal, hay algo de nubosidad, temperaturas
23:23bajas en este punto del país
23:25con lluvias desde muy temprano, una
23:27condición que se espera se mantenga tanto en la tarde
23:29como en la noche, una temperatura máxima
23:31de veintinueve, mínima de dieciocho
23:33para zonas de San Carlos
23:35también Guatuzo, Upala,
23:37Zarapiquién, Heredo.
23:39Y vamos a finalizar en el Caribe,
23:41imagen en vivo desde Limón, que está
23:43con bastante despejado,
23:45una temperatura máxima para este punto del país
23:47de treinta, mínima de veintidós
23:49y también experimentarán lluvias
23:51por lo menos en el Caribe Norte en la
23:53tarde, para la noche se espera
23:55una disminución de los aguaceros,
23:57para el Caribe Sur se pronostican
23:59las mismas condiciones y también las mismas
24:01temperaturas, mínima de veintidós
24:03máxima de treinta y uno. Pausa y quédese
24:05en Teletica porque tenemos más
24:07después de esto de corte comercial.
24:11Al volver de la pausa,
24:13zapatos como estos ofrecen
24:15estilo, pero también son un
24:17arma de doble filo. Conozca cuáles
24:19provocan juanetes con riesgo
24:21de cirugía. Para ayudarle al planeta
24:23un grupo de estudiantes en naranjo creó
24:25esta máquina para regar plantaciones
24:27sin desperdicios. Ya casi
24:29venimos con más. Somos calle siete
24:31informativo, donde somos
24:33noticia.
24:40Once con veintisiete minutos de la mañana
24:42esto es viral en el mundo. Esta mujer
24:44en Belo Horizonte de Brasil
24:46estaba caminando por la calle
24:48cuando pensó que esos dos
24:50motociclistas la iban a asaltar y ella
24:52tomó el bolso donde cayó a
24:54la casa precisamente
24:56de los hombres que venían sobre la
24:58moto. El
25:00susto yo creo que también el trauma
25:02de ser víctima de un asalto lleva a que
25:04muchas personas actúen de esa
25:06forma.
25:08En buen momento ella no fue víctima
25:10de un asalto donde más bien los dos
25:12muchachos, uno de ellos ingresó,
25:14tomó el bolso y se lo devolvió.
25:16De Brasil para
25:18Costa Rica. Qué
25:20bárbaro. Pablo buenos días,
25:22qué gusto. Muy buenos días
25:24y qué gusto estar con
25:26ustedes en casa. Pobrecita la señora
25:28se pegó un muy buen susto
25:30pero bueno, a veces las apariencias
25:32engañan. Pero vamos a hablar de algo
25:34que nos gusta a la mayoría de las
25:36mujeres y es que son los zapatos de tacón
25:38alto porque nos trae elegancia,
25:40nos trae glamour, pero nos trae
25:42algo más que son los zapatos
25:44que son los responsables de hasta
25:46más de trescientas cirugías
25:48en nuestro país. A qué les
25:50contamos, cómo pueden evitarlos
25:52y cómo es esta cirugía.
25:56Tacones, tacones,
25:58¿dónde estarán? La ruta
26:00en su búsqueda nos trajo
26:02hacia Katia y Blanca.
26:04Ay no, tal vez puedo aguantar
26:06una hora y ya estoy
26:08pero en la, ¿cómo te puedo decir?
26:10En la planta de los
26:12pies, algo terrible,
26:14sí, pero generalmente yo prefiero
26:16usar algo cómodo para andar
26:18que estar después
26:20muy adolorida. ¿Entonces aguanta
26:22un poquito más? Sí, la verdad que sí
26:24y me encanta. ¿Hasta cuánto tiempo han tenido los tacones, por ejemplo?
26:26Bueno, dependen, no sé,
26:28en tres, cuatro horas,
26:30más o menos. Tenis,
26:32sandalias, pero ¿dónde están los
26:34tacones?
26:36Prácticamente todas las semanas
26:38uso tacones, bueno, cada fin de semana
26:40como para salir, no todos los días.
26:42La verdad, no, sí, no sé, pero siempre
26:44las escuchaba como que les dolía mucho,
26:46como ese huesito y así, como que es
26:48bastante molesto, también porque
26:50una de ellas trabaja mucho como en oficinas
26:52y así, entonces siempre, usualmente
26:54todos los días usaba tacones.
26:56Ahí están, ya los encontramos
26:58y Doña Rosa nos va a contar
27:00cómo le gusta usarlos.
27:02Me gusta porque me siento
27:04más alta, más elegante,
27:06y por ejemplo, ya yo,
27:08digamos, un tacón siete
27:10ya yo no lo puedo usar, ¿verdad?
27:12Por la edad.
27:14¿Antes sí lo usaba?
27:16Así, joven, trabajaba todo el día
27:18con zapato alto.
27:20No solo hay en varios números, Doña Rosa,
27:22porque los estilos son muchísimos,
27:24lo que ocurre es que en algunos casos
27:26podrían deformarle el pie
27:28generándole esto.
27:30Esta patología, lo que es el
27:32juanete o bien conocido
27:34también como alux valgus,
27:36es multicausal.
27:38Más que todo lo padecemos las mujeres.
27:40Eso es importante también
27:42tenerlo muy en cuenta.
27:44Puede aparecer a temprana edad,
27:46después de los veinte años,
27:48tengo chicas aquí en consulta
27:50que me dicen de veintidós,
27:52veintitrés años, veinticinco años,
27:54que ya vienen con una deformidad,
27:56¿verdad?
27:58A nivel del primer metatarsiano,
28:00la desviación que es notoria,
28:02y ya se va acentuando
28:04en una etapa un poquito más adulta,
28:06de los treinta, treinta y cinco,
28:08cuarenta, cuarenta y cinco años,
28:10hasta la vejez, ¿verdad?
28:12De urgencia atendieron a más de cien personas
28:14este año por este tipo de deformaciones.
28:16Mientras catorce atenciones
28:18por día en consulta externa
28:20llenan aún más
28:22las listas de espera en ortopedia.
28:24Calzados hay de muchos tipos.
28:26Lo que ocurre es que el uso
28:28inadecuado de calzado generó que la caja
28:30realizara este 2024
28:32casi trescientas cirugías de Juanete.
28:34Son treinta y tres más
28:36de las que se realizaron en el 2023.
28:38Sin embargo,
28:40más de seiscientas cincuenta
28:42personas hoy esperan
28:44una cirugía de Juanete según
28:46datos oficiales de la caja.
28:48¿Pero cuáles opciones tienen estos pacientes?
28:50Vamos a verlas a continuación.
28:52La cirugía tradicional ronda los diez mil dólares
28:54y tiene una recuperación
28:56de hasta seis meses,
28:58mientras otra cirugía mínimamente invasiva
29:00ofrece devolverle
29:02la normalidad al paciente por
29:04dos mil dólares.
29:06La mayoría se necesita
29:08por sus complicaciones y por
29:10la deformidad, porque imagínate que a veces
29:12vienen a consulta, cuando se quitan los zapatos,
29:14lo primero que yo veo son los zapatos que me traen
29:16y son los zapatos totalmente ya
29:18hechos a la forma, ¿verdad?,
29:20de ese Juanete.
29:22Entonces, les duele
29:24el zapato, ya no les cabe cualquier
29:26zapato. Entonces, lo que se recomienda
29:28prácticamente es el procedimiento
29:30mínimo invasivo.
29:32También va a generarles un problema para utilizar
29:34calzado. Otras cosas que pueden suceder
29:36es que debido a la deformidad ósea,
29:38los demás dedos pueden ejercer una
29:40presión sobre la uña del dedo gordo
29:42y nos puede ocasionar problemas de uñas
29:44encarnadas. También se pueden generar
29:46espacios de humedad entre los dedos
29:48que van a ser difíciles de realizar
29:50una correcta higiene y eso podría
29:52desarrollar los hongos que van a afectar
29:54tanto la piel como las uñas.
29:56Sí, he escuchado bastante.
29:58En mi caso no me pasó. A mí lo que me pasó
30:00fueron las rodillas, ¿verdad?
30:02Pero sí, compañeras, hay muchos problemas
30:04porque en los ochentas
30:06se utilizaba mucho la punta,
30:08el zapato de mucha punta.
30:10Y sí, cerrados. Entonces,
30:12sí, provocaban ese tipo de
30:14problema.
30:16Dicen que la belleza duele. Sin embargo,
30:18la comodidad y la elegancia perfectamente
30:20pueden ser parte del mismo
30:22calzado si usted elige bien.
30:26Bueno, y es que tengo que aceptarlo.
30:28Yo soy team de tacones altos.
30:30Me encantan. Pero bueno, sí.
30:32Este tipo de juanetes sí pueden pasarnos
30:34a cualquiera de todas nosotras. Vamos a otro
30:36tema porque algo que tiene bastante
30:38preocupado a los costarricenses
30:40y es el aumento sorprendente
30:42de los casos de dengue
30:44en nuestro país. Es por eso que quiero que
30:46presten muchísima atención a esta
30:48información que les vamos a brindar porque van a ser
30:50los dos horarios en que normalmente
30:52este mosquito
30:54ataca más. Presta atención.
31:06Pasa el tiempo. Aumentan
31:08los casos y la población sigue sufriendo
31:10con la picadura del mosquito del dengue.
31:12Tanto que ya se reportan
31:1427,184 casos
31:16en el país. Y en la última semana
31:18hubo 139 notificados
31:20como dengue con signo de alarma.
31:22Muy fea, la verdad.
31:24Y porque ya sí, digamos...
31:26Bueno, y a mí también lo que fue mucho dolor de cuerpo
31:28y toda esa situación.
31:30Lo que empezó es como una calentura.
31:32Le dolían mucho los huesos, no quería comer.
31:34Muy decaída.
31:36Por ejemplo, los floreros, las pilas.
31:38Que hay uno evitar que no haya agua
31:40emposada en los
31:42recipientes para que no sean
31:44criaderos de seguro.
31:46En el patio ya sea botellas,
31:48vacías, darle vuelta
31:50para que no acumule agua
31:52y ahí no se engocen las barbas
31:54de zancudo, porque eso es lo que provoca
31:56el dengue.
31:58Conforme avanza el tiempo, sale nueva información del dengue
32:00y hoy le queremos contar sobre dos
32:02detalles importantes que se deben tomar en cuenta.
32:04Uno es el horario y el otro
32:06es la luz. Vamos a empezar
32:08con el tiempo. Hay dos horas del día
32:10donde el mosquito del dengue pica más.
32:12En el amanecer, entre las 5 y 30
32:14y las 7 de la mañana.
32:16Y también al anochecer, entre las
32:184 y 30 de la tarde y las 7 de la noche.
32:20Cuando comienza
32:22a salir el sol en la
32:24mañana, entonces
32:26entre las 5 y media y 7 de la mañana
32:28hay un
32:30despertar
32:32de la actividad
32:34de la edes, que luego
32:36descansa durante
32:38las horas más calientes para
32:40luego volver.
32:42Y ahora vamos al tema luz.
32:44Y aquí es donde usted puede participar
32:46efectivamente para frenarlo.
32:48Resulta que estudios determinaron que en las ciudades
32:50el mosquito puede picar en horas de la noche.
32:52Porque al haber tanta
32:54luz de los edificios, su ciclo de vida
32:56se ve alterado. Básicamente
32:58se engaña a su cuerpo y creen que aún
33:00es de día, según la Universidad
33:02de Ohio en Estados Unidos.
33:04Y entonces,
33:06si tenemos horas frescas
33:08en la madrugada, con luces
33:10encendidas, probablemente ya
33:12no iríamos en ese
33:14ritmo normal de la luz solar
33:16que comienza a las 5 y media de la mañana,
33:18sino que podría adelantarse
33:20a las 4 y media, 5 de la
33:22mañana, y entonces tenemos un rango
33:24más amplio de actividad
33:26de los mosquitos, igualmente
33:28por la tarde, ¿verdad?
33:30En países como Argentina, también
33:32se demostró que el dengue evolucionó
33:34y se hizo inmune a los productos de fumigación.
33:36Recuerde usar
33:38repelentes si va a salir en las tardes
33:40o en las mañanas, y evite
33:42el uso de parches o brazaletes,
33:44pues científicamente se demostró
33:46que no tienen una efectividad tan alta
33:48contra el dengue.
33:52Bueno, y una recomendación,
33:54las candelas con citronela,
33:56esto les va a ayudar muchísimo
33:58cerca de las ventanas o las puertas.
34:00Pero esto ha sido todo de mi parte,
34:02muchísimas gracias, y continuamos con mucho más
34:04aquí en Calle 7 Informativo.
34:08Más adelante, un grupo de estudiantes
34:10del Banco de Alajuela creó un robot
34:12que busca regar plantaciones sin
34:14desperdiciar agua, un invento
34:16que saldrá de nuestras fronteras hasta
34:18Turquía. Conozca todos los detalles
34:20en pocos minutos.
34:26A las once y treinta y siete
34:28vamos a hacer contacto con José Miguel Cruz,
34:30nuestro compañero de Más que Noticias,
34:32y un adelanto de lo que veremos hoy
34:34a partir de las seis y veinticinco de la tarde.
34:36José Miguel, buenos días.
34:38Hola, Pablo, buenos días.
34:40Un gusto saludar a todos los televidentes
34:42en este momento. Les recuerdo que hoy
34:44a las seis y veinticinco de la tarde tenemos
34:46muchas historias interesantes, en particular
34:48la de un grupo de señoras que visita
34:50todos los miércoles en Barrio Córdoba
34:52el Club de Leones, y precisamente
34:54hacer una terapia sanadoras
34:56que llegan al alma. Todos los detalles
34:58hoy a las seis y veinticinco,
35:00aquí por su Teletica.
35:02Continúen con más en Calle 7.
35:04Muchísimas gracias, José Miguel,
35:06y desde aquí en Teletica
35:08nos vamos a ir para
35:10Alajuela. Ahí está nuestro compañero David Cibaja
35:12y detalles de un
35:14nuevo centro especial
35:16para los emprendedores
35:18del Cantón Central Alajuelense.
35:20Él nos tiene todos los detalles. David, buenos días.
35:24Hola, Pablo, buenos días.
35:26Sí, una zona, la Plaza Tomás Guardia,
35:28que antes era tomada
35:30prácticamente por habitantes de calle.
35:32Aquí no se podía transitar tal y como
35:34está haciendo ese señor. Antes aquí
35:36era impensable porque había habitantes de calle
35:38acostados, malos olores.
35:40Esta plaza se remodeló
35:42de tal forma que lo que se
35:44busca es hacerla más atractiva
35:46para el turismo. Y principalmente,
35:48hablando de turismo, se hizo también
35:50esta oficina donde las personas
35:52pueden venir a solicitar
35:54información turística de los catorce
35:56distritos que conforman
35:58Alajuela. Incluso aquí pueden apreciar
36:00parte de lo que es el directorio comercial.
36:02Aquí están las muchachas también ya disponibles
36:04para que las personas puedan venir,
36:06preguntar a dónde pasear en Alajuela,
36:08que antes había poca información y ahora
36:10con esta oficina aquí en la Plaza Tomás Guardia,
36:12contigo al Parque Central. Muchas gracias. Hasta luego.
36:14Lo que se busca es justamente
36:16que se logre evidenciar más
36:18el turismo. ¿Turismo como cuál?
36:20Vea el turismo que nos acabamos de encontrar aquí.
36:22Lo que son aficionados guatemaltecos
36:24hoy, también hablando ya un poco de fútbol,
36:26que juega la antigua de Guatemala contra
36:28la Liga, justamente aquí en Alajuela.
36:30También para venir a esta
36:32plaza para visitar un poco lo que es
36:34la oficina de los artesanos.
36:36Son doce artesanos que se unieron
36:38para integrar una cámara
36:40y formar parte de esto.
36:42Y vea lo que les decía antes de hablar con ellos.
36:44Aquí era tanto el tema
36:46de los habitantes de calle y era tan complicado
36:48a veces transitar que
36:50increíblemente, aunque parezca
36:52increíble de ver,
36:54se tuvo que colocar ese rótulo.
36:56Yo creo que ya todo el mundo entiende lo que significa, ¿verdad?
36:58Porque eso se hacía muy común
37:00aquí y es increíble ver que tengan
37:02que rotularse como para que la gente lo entienda.
37:04Bueno, se rotuló porque pasaba
37:06y pasaba mucho aquí.
37:08Y vea qué bonito. Ahí están los aficionados guatemaltecos.
37:10...
37:12y Zuli.
37:14Zuli, ¿verdad? Eso, Zuli.
37:16Yo para los nombres soy muy malo.
37:18...
37:20...
37:22...
37:24...
37:26...
37:28...
37:30...
37:32...
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41:38así es con dos coreografías verdad que también eso ya le sube el nivel yo tengo que bailar un pop
41:44de gloria trevi y un merengue si a mí me toca un foxtrot que está lindísimo y también me toca un
41:50reggaetón súper drástico y aparte de eso ya tengo mi pelea este viernes de hecho entonces ya tengo
41:58que dejar las dos coreos listas hoy porque ya bueno ya hoy me voy para liber en todo jueves y
42:03viernes no tendría ensayo pero yo sé que si me van a salir súper va a salir la pelea y también
42:09el domingo me van a ver bailando como si nada usted no duerme la verdad si pasó todo el día
42:15full pero bueno de eso se trata y yo sé que va a salir todo su juventud divino
42:20no nos queremos ir hemos disfrutado muchísimo la gala y como lo hablábamos el nivel cada vez
42:40va subiendo más claro exige más pero ya uno se va acostumbrando más como a todos los formatos
42:45también en cada gala y demasiado lindas y una experiencia preciosa invitados entonces este
42:53domingo a las 7 por teletica canal 7 la octava gala o novena la octava si la octava gala de
42:59mira quien baila alguna de ellas dos se va o las dos así que todos los detalles este domingo aquí
43:08por telética pausa y ya venimos con más al volver de la pausa para ayudarle al planeta un
43:17grupo de estudiantes en naranjo creó esta máquina para regar plantaciones sin desperdicios ya casi
43:23venimos con más somos calle 7 informativo aquí por telética gracias por continuar con nosotros
43:36vea qué buena noticia porque un grupo de seis estudiantes del colegio técnico de naranjo esto
43:40en alajuela creó una máquina para regar plantaciones sin desperdiciar agua y este
43:46proyecto los va a llevar hasta turquía en unas semanas
44:06se imagina que los robots que usted acaba de ver y que vio por muchos años en las películas de
44:16wally llegaran al mundo real para ayudar al medio ambiente bueno ahora eso es posible gracias a seis
44:23estudiantes de este colegio que tengo a mi espalda quiere verlos quiere descubrir los secretos detrás
44:29de estos proyectos y si también van para el extranjero con sello costarricense acompáñenme
44:37pudimos ingresar al colegio técnico profesional el rosario de naranjo donde en medio de sus aulas
44:43pudimos encontrar a bianca de lin y miriam estaban trabajando en este proyecto antes de contarles que
44:50es les quiero adelantar que ellas van a ir a una competencia de robótica en turquía gracias a este
44:56prototipo es un generador atmosférico de agua alrededor de plantas este funcionaría a partir
45:03de un disipador de calor termoeléctrico el cual tiene una placa por dentro de una pesta esta placa
45:09a la realidad eléctricidad en una de sus caras y luego usando el disipador de calor hacemos que
45:14su temperatura se mantenga estable colocando un ventilador hacemos pasar a la carga de la
45:19comunidad por la calor fría provocación de que la unidad se funda y se puede buscar agua
45:23este recorreríamos el recipiente
45:28el agua salía por un ducto en este caso una manguera y se haría salir por el
45:33boquillo del sistema de goteo si gusta ver ya se estaría produciendo el agua
45:39la idea es que ayude en lugares donde el agua es escasa cara o difícil acceso también puede
45:46ayudar en las casas donde las personas quieren cuidar sus plantas y embradillos o los campos
45:53el robot funciona como un generador atmosférico de agua y riego de plantas tardaron seis meses
45:59en construirlo y qué le parece si le digo que aquí en el mismo colegio hicieron un dron que
46:05puede dispersar semillas en la plaza del ctp estaban ellas listas para volar su invento les
46:11presento a hilary christel y maria ángel lo que hace es que va a dispersar esas mano va a dirigir
46:19esas semillas a un dron y ese dron autónomo va a ir a unas coordenadas que él va a estar
46:25programado nosotros nos enfocamos en incentivar la reforestación ya que por debido a los cambios
46:31climáticos y todos los efectos que tiene este el medio ambiente se ve muy afectado la deforestación
46:38entonces nosotros queremos incentivar esto para ayudar a combatir el cambio climático la captura
46:44de carbono y restaurar ecosistemas el dron va a tener inteligencia artificial o sea es todo
46:49autónomo porque la idea es que todo el prototipo esté en zonas donde sea difícil acceso este robot
46:56puede dispersar hasta 800.000 semillas y así funciona ahí lo que va a salir son las semillas
47:03que va a ir a la taza ella va a estar girando por temas de exposición siempre explicamos que no se
47:08va a hacer todo lo que es la peletización porque eso lleva un tiempo como 15 minutos aproximadamente
47:13va a ser un poco como con agua como un poquito pero que no es tantísima agua lo que se ocupa
47:19luego de eso todo lo va a dirigir al dron en esa canastita que nosotros utilizamos
47:24con ese dron telo él va a salir y ahí empieza su vuelo
47:44él hace su vuelo él sube y él avanza totalmente y va pronto a hacer lo que la dispersión ellos
47:52competirán con estos dos proyectos en las olimpiadas internacionales de robótica en
47:56turquía competir alrededor de 100 países entonces para nosotros es muy emocionante
48:01ganamos en la categoría de pinturas innovadoras juniors por nuestro prototipo estamos súper
48:08contentos de que ya se acerca la fecha para llegar hasta allá el 23 de noviembre requieren
48:15su ayuda para costear el viaje las campeonas de robótica nacionales tienen un simple el 88 37 10
48:2235 y puede ayudar a estas seis mujeres que buscan empoderarse y abrirse paso por medio de la robótica
48:32muchísimas gracias por acompañarnos los dejamos en compañía de telenoticias y que tenga un lindo
48:37día