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NoticiasTranscripción
00:00Bienvenidos a Calle Siete
00:06Informativo. Hoy es martes
00:07veintinueve de octubre. Hoy
00:09hace doscientos tres años se
00:10firmó la independencia de
00:12Costa Rica y en Cartago lo
00:14están celebrando en grande.
00:16Una propuesta busca cambiar
00:17algunas zonas comerciales de San
00:19José por espacios para vivir.
00:21La carne de cerdo le gana
00:23terreno al pollo. Conozca la
00:25razón que aumentó el consumo en
00:26Costa Rica. Cuarenta y un
00:28millones de millones de
00:29personas han sufrido el dolor
00:31de espalda. Aprenda cuatro
00:32ejercicios para aliviar las
00:34molestias. El magnesio al
00:36parecer es la nueva pomada
00:37canaria para muchas personas,
00:39pero realmente funciona para
00:41dormir bien, por ejemplo. Con
00:43esto y más los invitamos para
00:44que se quede en compañía de
00:46Calle Siete Informativo, donde
00:49somos noticia.
00:54Hola, ¿Qué tal? Buenos días,
00:56bienvenidos a Calle Siete
00:57Informativo. Gracias por estar
00:59con nosotros. Vea con lo que
01:01vamos a empezar. Sería usted a
01:03vivir al centro de San José.
01:04Allá el puro centro de la
01:06capital. Un proyecto busca
01:08convertir el centro de la
01:09capital en un atractivo para
01:11que la gente escoja esta zona
01:13como un destino para vivir.
01:14Más de setenta edificios están
01:17abandonados o solo con el
01:18primer nivel ocupado para
01:21espacios comerciales que
01:22podría convertirse en zonas
01:24habitacionales. ¿De qué se
01:26trata ese plan? Más adelante
01:27vamos a hablar con el
01:29consumidor del país. Por si
01:30usted quiere considerar cambiar
01:32su zona de residencia e irse a
01:34vivir a San José Centro. Vamos
01:36a ver qué dicen algunos
01:37consumidores del país. No, ¿Qué
01:40es lo que no le gustaría de
01:42vivir aquí? La sociedad. La
01:44sociedad, el escándalo, los
01:46pitos, hay mucha indigencia,
01:48es muy inseguro. No sé, la
01:51verdad, si cambiaría un poquito
01:53la seguridad, tal vez sí, lo
01:54valoraría para vivir por la por
01:56ahorita, pero por ahorita no.
01:58Que hay mucha actividad,
02:00entonces, mucha gente, mucha
02:02bulla.
02:05El desarrollo completo de esa
02:07información más adelante, seis
02:09de cada diez personas en Costa
02:10Rica sufre de insomnio y el
02:13magnesio se está convirtiendo
02:14en la pomada canaria para muchas
02:16mujeres, pero ¿Será que
02:17funciona?
02:27La falta de sueño se puede
02:29sentir así. Dar vueltas en la
02:31cama. Da vueltas y vueltas uno
02:33como una gallina. La cabeza da
02:35vueltas y vueltas y conciliar
02:37el descanso puede parecer
02:38imposible. Hasta que el
02:41cansancio ya. Porque ya eso de
02:44contar ovejitas como que ya no.
02:47Seis de cada diez personas
02:48sufren de problemas de sueño en
02:50Costa Rica, así lo revela un
02:51informe publicado por el
02:53Instituto de Investigaciones
02:54Biológicas de la UCR. Cuando
02:57duermes, el cuerpo baja el
02:59ritmo para no gastar tanta
03:01glucosa, pero el insomnio
03:03produce adrenalina y esta
03:05consume la glucosa. Al
03:07despertar, el cuerpo no tiene
03:09energía. El insomnio puede ser
03:11agudo, que va desde una noche a
03:13varias semanas, o crónico,
03:15cuando no cierras ojo varias
03:17veces por semana por tres
03:19meses. La solución pareciera
03:22más fácil.
03:30Este hashtag tiene más de
03:32quinienta cincuenta y dos
03:33millones de visitas en TikTok,
03:35donde los usuarios recomiendan
03:37usar este mineral para acabar
03:39con el insomnio. Pero es
03:40cierto, este mineral podría
03:42quitar el sueño. Le consultamos
03:44a dos expertos y concluyeron lo
03:46siguiente. El magnesio
03:49específicamente para lo que es
03:50calidad de sueño, ayuda a bajar
03:51la actividad simpática, o sea,
03:52nos relaja. Mientras más estrés
03:54tenemos, más magnesio y más
03:56otras sustancias que me bajen
03:57la actividad simpática voy a
03:59necesitar para compensarlo.
04:01La recomendación es consumir
04:02trescientos miligramos de
04:04magnesio al día, según la
04:05Sociedad Española de Oncología
04:07Medical. Cuanto más
04:09afectado esté nuestro ciclo de
04:11sueño, mayor tendencia a la
04:12ansiedad, depresión, estado de
04:14agotamiento crónico,
04:15dificultades interpersonales
04:17porque me vuelvo más irritable
04:19y más agresivo. Pensemos
04:20alteración del ciclo de sueño
04:22en nuestras presas, ¿verdad?
04:23Vamos creando caldos de cultivo
04:25que generan afectaciones
04:26importantes en la salud mental
04:28y emocional. La venta de estas
04:30píldoras es libre en Costa Rica
04:32y una cajita con noventa
04:33píldoras puede costar en
04:34promedio los siete mil colones.
04:36Recuerde que si tiene problemas
04:38de insomnio, lo mejor siempre
04:40es consultar con un
04:41profesional.
04:43Once con cuatro minutos de la
04:45mañana, hoy hace doscientos tres
04:47años se firmó la acta de la
04:48independencia de Costa Rica en
04:50Cartago, y en el cantón central
04:52de esta provincia hay
04:53celebraciones por esta fecha y
04:55nuestro compañero Bernie Jiménez
04:57se desplazó para allá y nos
04:58tiene todos los detalles en
05:00vivo, Bernie, buenos días.
05:03Hola, Pablo, muy buenos días,
05:04vea, aquí le acabo de mandar un
05:06mensaje y yo se lo voy a
05:07enviar.
05:08Hola, Pablo, muy buenos días,
05:09vea, aquí le acabo de mandar un
05:11mensaje y yo se lo voy a leer
05:12probablemente en menos de un o
05:14dos segundos después de que se
05:16envía, pero no fue la misma
05:17historia hace doscientos tres
05:19años, usted lo acaba de
05:20mencionar. Un mes tardó la
05:22independencia en llegar a
05:23Costa Rica a caballo y vengan
05:25por acá porque realmente la
05:27firma se produjo casi quince
05:29días después de que llegó y
05:30acá en la municipalidad está
05:32esta réplica del acta original
05:34y justamente en el en el lugar
05:36preciso donde fue firmado el
05:38hoy la municipalidad de
05:40Cartago, pero en ese momento
05:42era donde se celebraba un
05:43cabildo abierto con los vecinos
05:45de esa comunidad, uno de los
05:46pocos países importante
05:49mencionar donde se realizó el
05:51acta o la firma del acta en
05:52presencia no solamente de
05:53vecinos, sino también de
05:54autoridades de la iglesia
05:56católica. Ahora, vámonos porque
05:57tenemos que mencionar que hace
05:59un año se inauguró una un
06:01boulevard con el nombre de
06:02veintinueve de octubre, como
06:03ustedes pueden ver acá, él en
06:05el lugar donde dice que fue
06:07firmado y sellado el acta de
06:10nuestra independencia, y es que
06:12bueno, ustedes creen que la
06:14celebración es patria, son en
06:16septiembre, bueno, aquí en la
06:17municipalidad todavía no han
06:18quitado esa decoración tan
06:20bonita de las fiestas patrias
06:21porque no han terminado y hoy
06:23es un día muy especial, sí o no,
06:25don Mario, cuéntenos por qué
06:26realmente importante que las
06:28personas vengan a celebrar con
06:30la municipalidad de esa fecha
06:31tan importante. Sí, realmente
06:33nosotros reivindicamos la
06:35verdadera fecha de la
06:36independencia, recordemos que
06:38el quince de septiembre es
06:40Guatemala, en ese momento la
06:42provincia de Costa Rica no
06:44pertenecía a Guatemala, éramos
06:46una provincia, se viene,
06:48recordemos que en esa época mil
06:49ochocientos veintiuno tampoco
06:51había avión, ni internet, ni
06:53nada, se viene en caballo o en
06:55mula, es como indican los
06:57historiadores, va llegando a
06:59Costa Rica el trece de octubre,
07:00la noticia de la independencia
07:02viene de León, Nicaragua, donde
07:04también se había analizado, se
07:05reunió, se convoca para un
07:07cabildo, el veintinueve de
07:09octubre, en horas de la mañana,
07:11donde se reúnen representantes
07:13de las diferentes comunidades de
07:15la provincia entonces de Costa
07:16Rica, y en este lugar sesionaron
07:19y tomaron el acuerdo de jurar el
07:22la independencia de España, por
07:24eso la verdadera fecha de
07:25independencia patria es el
07:26veintinueve de octubre, hoy
07:27estamos cumpliendo doscientos
07:29tres años, los cartagineses
07:31celebramos septiembre, octubre,
07:33la independencia, como usted lo
07:34sabe, vamos a tener una serie
07:36de actividades desde el mediodía,
07:38presentaciones culturales,
07:40artísticas, aquí en Plaza Mayor,
07:42vamos a tener una sesión solemne
07:44a las cinco de la tarde, vamos a
07:46tener un juego de pólvora a las
07:47siete de la noche, un concierto,
07:50también a las siete y treinta de
07:52la noche, todo el mundo
07:53cordialmente invitado para que
07:55nos acompañe, vamos a develar
07:57una serie de retratos
07:59históricos que tenemos en el
08:00salón de sesiones que han venido
08:02como parte de esta celebración
08:04patria, y para que la gente
08:05conozca también la verdadera
08:07historia de nuestra
08:08independencia. Muchas veces
08:09transitamos por sitios en los
08:10cuales tal vez no tenemos esa
08:12información, esos datos
08:13históricos, como ustedes pueden
08:14ver en imágenes de nuestro
08:15compañero Hugo Portugués, este
08:17bulevar que hace un año
08:18embellece la ciudad de Cartago,
08:21y también para que las personas
08:22que pasan hoy por esta zona
08:23puedan venirse, porque a las
08:25siete, ya lo dijo don Mario,
08:26cinco de la tarde hay una
08:28sesión solemne, a las siete hay
08:29un juego de pólvora, y las
08:31actividades se van a extender
08:32hasta eso de las ocho de la
08:34noche. Nosotros nos vamos a
08:36quedar por este lado para poder
08:37también presenciar el acto en
08:39el cual van a hacer también un
08:41tributo acá en esta placa donde
08:43se donde hace referencia a lo
08:45que ocurrió hace doscientos
08:47tres años, y vamos a continuar
08:48con más información de
08:50Calleceta Informativo.
08:54En pocos minutos, una promesa
08:56busca compartir zonas
08:57comerciales del centro de San
08:59José con espacios para vivir,
09:01pero ¿será que la gente quiere
09:03tener su casa en el centro de
09:04San José? Todos los detalles
09:06más adelante.
09:14El proyecto de graduación de
09:16una estudiante hace unos diez
09:17años atrás se convirtió en un
09:19negocio que para muchos es
09:20divertido, pero también es el
09:22reflejo de que los
09:23costarricenses en muchos temas
09:25como la salud mental somos
09:26cerrados y nos cuesta hablar.
09:27Por eso ella, Cristina, creó un
09:29juego para que tengamos apertura
09:32a la hora de hablar de salud
09:33mental y hasta poder jugar de
09:35esta forma.
09:36Ella está aquí con nosotros y
09:37nos va a hablar de estos
09:38jueguitos.
09:39¿Cómo está?
09:40Muy bien.
09:41Qué linda introducción.
09:42Me encantó.
09:43Muchas gracias.
09:44Gracias.
09:45El otro día me dio gracia
09:46porque yo vi en sus redes
09:47sociales que el día que vinieron
09:48los jueces de Mira Quién Baila,
09:49yo traje este jueguito y me puse
09:51a jugar con ellos.
09:52Ustedes publicaron en las
09:53redes sociales.
09:54Ojalá que nos inviten.
09:55Y aquí estamos.
09:57Bienvenidos.
09:58Muchas gracias.
09:59Porque estos son...
10:00Los voy a mostrar aquí un
10:01poquito más adelante para que
10:02los compañeros los puedan...
10:04Para que la gente los pueda
10:05ver mientras usted nos cuenta
10:07de qué se tratan estos juegos
10:08y por qué son importantes para
10:10la apertura de la comunicación
10:11de las personas.
10:13A ver, yo creo que...
10:14Y más allá de que yo creo,
10:15es una realidad que uno de los
10:16problemas más grandes que
10:17tenemos las personas en
10:19nuestras relaciones es la
10:20comunicación.
10:21Nos cuesta demasiado hablar,
10:22decir cómo nos sentimos,
10:23decir qué pensamos.
10:25Nos da miedo que nos juzguen.
10:26Entonces, muchas veces
10:27callamos muchas cosas.
10:29Y eso hace que de una u otra
10:30forma nos distanciemos de las
10:32personas que queremos o
10:33inclusive a nivel personal.
10:35Entonces, los Vasoterapia son
10:37preguntas.
10:38Todos los juegos lo que tienen
10:39son preguntas.
10:40La única pregunta que se
10:41repite en todos los juegos es
10:42cómo te sentís.
10:43Y lo que busca es que una
10:45relación que sea de personas
10:46conocidas o desconocidas se
10:49pueda desarrollar de una forma
10:50más vulnerable, más libre,
10:52más honesta.
10:53¿Eso se recomienda, por ejemplo,
10:55para que los papás jueguen con
10:56los hijos adolescentes?
10:58Hay uno, el que tienes allá en
10:59la esquina.
11:00Este.
11:01Ese, que es el Vasoterapia para
11:02jugar con adolescentes.
11:04Justamente porque a veces
11:05papás, mamás, figuras
11:08cuidadoras, orientadores,
11:09profesores, tienen una
11:10dificultad muy grande para
11:11hablar con un adolescente.
11:13Entonces, digamos, esta dice
11:14cuáles son tus miedos,
11:15qué te da seguridad.
11:17Tiene temas de han abusado de
11:18vos, cómo te sentís con tu
11:21familia, qué necesitar.
11:23Y lo que busca justamente es
11:24cómo hablar con las personas
11:26adolescentes de una forma en
11:27que saquen lo que necesitan
11:28decir.
11:29Este es para quiénes.
11:30Ese es para hombres.
11:31Ese es mi juego favorito.
11:32Ajá.
11:33Ah, está vacilando.
11:34Para hombres.
11:35Aquí la primera pregunta dice,
11:36para vos, qué significa el
11:37sexo.
11:38Ay, se me cayó.
11:39Perdón, compañeros.
11:40Son los nervios.
11:42Para vos, ¿qué significa el
11:44sexo?
11:45Es de las preguntas que muchas
11:46veces este tipo de temas nos
11:48cuesta hablar.
11:49Sí.
11:50Y ese de hombres, de hecho,
11:51es un tema que tiene demasiada
11:52bibliografía.
11:53O sea, ahí ves que tiene un
11:54texto abajo que explica que
11:55para los hombres el sexo se ha
11:57convertido en un espacio donde
11:58pueden conectarse porque
11:59socialmente les reprimimos
12:01muchos temas emocionales.
12:02Entonces, ese fue mi proyecto
12:04de práctica de psicología.
12:07Y son 52 preguntas donde
12:09abarcan temas desde la relación
12:11del hombre con la imagen
12:12corporal, con su familia, con
12:14sus amigos, con su cuerpo.
12:16Cristina, el éxito ha sido
12:17tanto que hay uno que es en
12:18inglés, ¿verdad?
12:19Hay cinco que hay en inglés.
12:21Aquí no están.
12:22¿No están aquí?
12:23Aquí no están, pero bueno, son
12:24repetidos.
12:25El de historia de amor,
12:26sexualidad, el clásico uno.
12:27El de Costa Rica está en
12:28inglés también.
12:30Hay unos que están en cantones
12:31y en mandarín por una pareja
12:34de hermanos que me contactó de
12:35Hong Kong.
12:36Entonces, hicimos unos juegos
12:37para Hong Kong y ahorita si
12:38todo sale bien y cruzo
12:39suficiente los dedos, vamos para
12:41México.
12:42¿A quiénes recomienda usted que
12:44tenga estos jueguitos para que
12:46creen lazos?
12:47Porque así dice el eslogan,
12:48¿verdad?
12:50Pablo, yo se los recomiendo a
12:51todo el mundo.
12:52O sea, si vos no te sentís
12:53cómodo jugando con otras
12:54personas, puedes jugarlos
12:55solo, puedes tener estas
12:56conversaciones solos, puedes
12:57jugarlos con los chicos de
12:58cámaras, con tu familia, con
13:00personas desconocidas.
13:01Yo lo he jugado con una
13:02vecinita, su abuelita y el
13:04guarda del condominio.
13:06O sea, los juegos permiten
13:07conectarnos de una forma muy
13:08diferente con cualquier
13:09persona.
13:10Y es que yo creo que las
13:11redes sociales precisamente los
13:13teléfonos nos quitaron esa
13:15convivencia cara a cara, ¿verdad?
13:16Así es.
13:17Y esto ayuda.
13:18Sí.
13:19Incluso he tenido sesiones,
13:20digamos, doy servicios en
13:21empresas.
13:22Entonces he tenido sesiones de
13:23cuatrocientas personas, todas
13:24al mismo tiempo jugando a su
13:25terapia de forma presencial y
13:27trescientas sensaciones en
13:28línea.
13:29Sabe que yo lo he hecho con
13:30gente, este que es el que yo
13:31tengo.
13:32Ajá.
13:33Y a mí me da gracia que son
13:34de esas preguntas donde las
13:35personas se quedan así como
13:36que lo escondo.
13:37Ajá, ajá.
13:38Sí, sí, es muy lindo y hay
13:39mucha gente que me dice, Cris,
13:40a mí yo no me siento cómoda
13:42jugándolo con alguien más,
13:43entonces lo tengo en mi mesa
13:44de noche y me hago las
13:45preguntas y me voy conociendo
13:47yo solita antes de conocerme
13:49con alguien más.
13:50¿Qué vale cada juego de estos?
13:51¿Dónde lo pueden comprar?
13:52Catorce mil, valen catorce
13:53mil.
13:54Los pueden buscar en línea en
13:55vasolleno.cr.
13:56Hay información de todos los
13:57juegos y también mucho
13:58contenido alrededor de salud
13:59mental y normalizar lo que ya
14:01de por sí es normal como
14:02nuestras emociones.
14:03Muchísimas gracias,
14:04Cristina.
14:05A vos.
14:06Un placer y que ojalá salga
14:07más jueguitos.
14:08Ojalá que sí.
14:09Ahorita vienen dos más.
14:10Viene el de mujeres y el de
14:11la población LGTBQ.
14:12Muchísimas gracias.
14:13A vos.
14:14Once, catorce de la mañana
14:15seguimos con más.
14:17En minutos, la carne de cerdo
14:20le gana terreno al pollo en
14:22muchos hogares del país y dos
14:24razones están provocando un
14:26aumento de consumo que
14:27conoceremos más adelante.
14:36Once con catorce de minutos de
14:38la mañana, si desea transitar
14:40por la zona de Villa Caletas en
14:42la carretera costanera sur,
14:44tome precauciones porque se
14:46mantiene el paso regulado
14:47mientras se realiza la limpieza
14:49de la vía por un derrumbe que
14:51sucedió desde el viernes pasado.
14:53En la zona se han quitado unos
14:55trescientos metros cúbicos de
14:56material mientras se trabaja
14:58para atender otros diez puntos
15:00de riesgo en la ruta que va
15:02desde Quebrada Ganado y hasta
15:04Herradura.
15:05Este punto de Villa Caletas,
15:07la ruta treinta y dos y
15:08Cambronero son de momento las
15:10zonas más propensas a
15:11deslizamientos por lo que se
15:13pide de precaución al transitar
15:15bajo condiciones lluviosas más
15:17si usted tiene que salir de San
15:18José, zonas que a veces uno no
15:20está acostumbrado a manejar en
15:21la zona sur del país.
15:24Todos los días se multa en
15:25promedio a treinta y cinco
15:26conductores por irrespetar la
15:28restricción vehicular.
15:29Se trata de nueve mil
15:30quinientos veintitrés
15:31conductores que recibieron una
15:33multa de veintiséis mil
15:35colones.
15:36Por otro lado, el MOB recuerda
15:38que las placas provisionales A,
15:40G, V, así que recuerde que
15:43esas placas, al igual que el
15:45resto, también tienen
15:46restricción vehicular, debe
15:49portar el documento original y
15:51no se permiten copias de las
15:53placas A, G, V.
15:56Una nueva propuesta busca
15:58fortalecer el sistema de
15:59pensiones en nuestro país, una
16:01más, así como lo escucha en una
16:03última reunión, se dieron, se
16:06dieron varias propuestas donde
16:08buscan flexibilizar la pensión
16:10cuando se cumpla de manera
16:11parcial las cuotas en personas
16:13que sean mayores a cincuenta y
16:15cinco años, así como pensionarse
16:17con cuotas inferiores y un
16:19esquema de beneficios asociado
16:21a las cuotas.
16:22El sistema de pensiones del
16:23país vive un momento de estudio
16:25que preocupa a muchos por el
16:27futuro que tienen este plan en
16:31nuestro país.
16:32Actualmente quinientas mil
16:33personas no cotizan para la caja
16:36y eso evidentemente afecta la
16:38pensión de todos.
16:41Hoy continuaron las pruebas
16:42estandarizadas de los estudiantes
16:44de colegio académico.
16:46Cincuenta y un mil quinientos
16:49estudiantes realizaron en horas
16:51de la mañana la prueba de
16:52matemáticas.
16:53Los estudiantes tienen hasta
16:55tres horas de tiempo en caso de
16:57contar con el apoyo educativo.
16:59Estas pruebas estandarizadas
17:01tienen un valor del cuarenta
17:02por ciento de la nota final,
17:04mientras que el restante de
17:05sesenta por ciento sale de la
17:07nota de presentación, que se
17:08calcula con el promedio de las
17:10notas de décimo y primer periodo
17:12de undécimo año.
17:14Las pruebas estandarizadas
17:16tienen ciento setenta y cinco
17:18preguntas.
17:19Así que suerte a todos los
17:21estudiantes, a esos cincuenta y
17:23un mil que están en pruebas de
17:24esta semana.
17:28Cuatro de cada diez
17:29costarricenses no realizan ningún
17:31tipo de ejercicio, así lo
17:33evidenció un estudio del colegio
17:36de médicos de Costa Rica.
17:37Estas personas son más propensas
17:40a sufrir diabetes tipo dos,
17:42hipertensión y ciertos tipos de
17:44cáncer, bajando considerablemente
17:47su expectativa de vida.
17:49No hacer ejercicio repercute en
17:50la falta de masa muscular,
17:52aumento de masa magra e
17:54inflamación y una predisposición
17:57de lípidos sanguíneos, glicemia
17:59y también presión arterial.
18:03Si usted necesita bachillerato
18:05para conseguir un trabajo, es el
18:07mejor momento para aprovechar.
18:09Las personas que nacieron entre
18:11mil novecientos no mil novecientos
18:13ochenta y ocho y el dos mil
18:15diecinueve y no tienen el título
18:17académico pueden matricularse al
18:19bachillerato para la empleabilidad
18:21y el emprendimiento del MEP.
18:23La matrícula vence el próximo
18:25diecisiete de noviembre y usted
18:27tiene que ingresar a ese sitio
18:29web que está ahí en su pantalla.
18:31Portal de gs.mep.go.cr
18:36barra inclinada yo guión bajo
18:38aplico.
18:39Puede sacar el celular, le toma
18:41una fotografía y se lo pasa a
18:43cualquier persona que nació entre
18:45mil novecientos ochenta y ocho y
18:46el dos mil diecinueve y no tiene
18:48bachillerato.
18:49Bueno, esto es un buen momento
18:51para que aproveche y pueda
18:53inscribirse a estos cursos.
19:00Según el Banco Central de Costa
19:03Rica, la compra para hoy está en
19:05quinientos diez colones con
19:06veintitrés céntimos.
19:07Se mantiene igual que desde el
19:09viernes.
19:10La venta para hoy está en
19:11quinientos dieciséis con
19:12cincuenta y seis y desde el fin
19:14de semana estaba en quinientos
19:15diecisiete con cuarenta y ocho
19:17centimos.
19:22Un tema ambiental que preocupa
19:23bastante porque el treinta y
19:24ocho por ciento de los árboles
19:26del mundo están amenazados de
19:28extinción según la primera
19:29evaluación mundial de los
19:31árboles publicada este lunes
19:33por la Unión Internacional para
19:35la Conservación de la Naturaleza
19:37en el marco de la COP dieciséis
19:39que se celebra en Colombia.
19:41Por primera vez, la mayoría de
19:43los árboles del planeta han
19:45sido incluidos en la lista roja
19:47de especies amenazadas en el
19:49mundo con al menos dieciséis
19:51mil especies en riesgo de
19:53extinción de las cuarenta y
19:55siete mil identificadas en todo
19:57el planeta. La lista roja del
19:59inventario mundial del estado de
20:01conservación de las especies
20:03vegetales y animales fue
20:05actualizada esta semana con
20:07cifras alarmantes del total de
20:10ciento sesenta y seis mil
20:12especies evaluadas cuarenta y
20:14tres mil están amenazadas de
20:17extinción, es decir, casi un
20:19veinticinco por ciento.
20:27Vamos a ver cómo está el
20:29pronóstico del tiempo para hoy
20:31según el Instituto Meteorológico
20:33Nacional que con el paso de la
20:35onda tropical número cuarenta y
20:37tres desde el domingo en la
20:39noche aumentó la cantidad de
20:41lluvias en buena parte del
20:43territorio nacional. Aquí
20:45tenemos imagen en vivo desde
20:47Rancho Redondo hacia sectores de
20:49la gran área metropolitana con
20:51una temperatura máxima de
20:53treinta grados para la tarde
20:55y una temperatura máxima de
20:57treinta y cuatro grados en la
20:59noche. También tenemos la
21:01pronóstica lluvias de variable
21:03intensidad en toda la región
21:05central de Alajuela, Heredia,
21:07Cartago y también San José. Nos
21:09vamos hacia Liberia, Guanacaste,
21:11en los alrededores del aeropuerto
21:13Daniel Oduber, que me da mucha
21:15gracia porque los liberianos me
21:17escriben mucho, deje de decir el
21:19aeropuerto de Liberia, es el
21:21aeropuerto Daniel Oduber, que es
21:23el que más me gusta, de la noche
21:25para el sur y centro del
21:27Pacífico. Vamos a ver imagen a
21:29continuación de Golfito
21:31completamente despejado, una
21:33temperatura máxima de treinta y
21:34tres y mínima de quince, que es
21:35lo que se espera en la tarde y
21:37en la noche, y las mismas
21:38condiciones que el Pacífico
21:39Norte, con lluvias y también
21:41nubosidad entre parcial y
21:43total. Seguimos hacia la zona
21:46norte, San Carlos, hacia el
21:48volcán Arenal, con nubosidad
21:50parcial, pero está mayormente
21:51despejado. Vamos ahora a la
21:53mañana, una temperatura máxima
21:54de treinta y cuatro grados,
21:55mínima de diecisiete, y además
21:57se pronostica aparte de fuertes
21:59aguaceros, también tormenta
22:01eléctrica para esta región del
22:03país. Vamos ahora a las once y
22:06veintidós de la mañana, a
22:07finalizar con este pronóstico
22:09para la región del Caribe,
22:10tenemos limón completamente
22:12despejado, una temperatura
22:13máxima de treinta y dos grados,
22:15mínima de veintiuno, y también
22:17tendrán fuertes aguaceros tanto
22:18en la tarde como en la noche,
22:20en la región norte. Para el
22:22Caribe Sur se pronostican las
22:24mismas condiciones en la noche
22:26menos lluvias en comparación a
22:28la región norte y una
22:29temperatura entre treinta y dos
22:31como máxima y veintiuno como
22:33mínima. Once veintidós de la
22:34mañana, pausa y ya casi venimos
22:36con más. Al volver de la pausa,
22:41una propuesta busca cambiar
22:42algunas zonas comerciales de la
22:44capital por espacios para vivir.
22:46La carne de cerdo le gana
22:48terreno al pollo. Conozca la
22:49calidad del consumo en Costa
22:51Rica. Ya casi venimos con más.
22:53Somos calle siete informativo,
22:55aquí por Telética.
23:02Once con veintiséis minutos de
23:04la mañana, esto es viral, se
23:06trata de un búfalo que se fue a
23:09un pozo, esto en una zona de
23:11campo en Indonesia. La dueña
23:13del animal en conjunto con un
23:14grupo de vecinos lograron
23:16rescatarlo luego de pasar por
23:17el bosque. Este pobre animalito
23:19enterrado en un pozo de agua en
23:22Indonesia con la ayuda de dos
23:24troncos que ahí los estamos
23:26viendo y una grúa. Se las
23:28ingeniaron, el dueño, la dueña
23:29del animal y también los vecinos
23:31para poder sacar al búfalo que
23:33ahí ya lo estamos viendo cuando
23:35lograron rescatarlo.
23:38Evidentemente con graves daños,
23:41pero con vida.
23:48Y ya está con nosotros María
23:51Teresa Rodríguez que viene con
23:53información de servicio, Tere.
23:55Pablo, muy buenos días y qué
23:57gusto estar con ustedes en casa
23:59y por supuesto ahorita les
24:01traigo bastante información para
24:03ustedes y es que la carne de
24:06cerdo ha sido bastante gustada
24:08por los chicos, de hecho, el
24:10consumo de esta carne ha sido
24:12el más alto en los últimos cuatro
24:14años, pero ¿Qué es lo que tiene
24:16ahorita la carne de cerdo que se
24:18le está yendo arriba a la carne
24:20del pollo? En esta nota se lo
24:22vamos a contar.
24:30Este platillo tan delicioso que
24:32ve ahí es hecho a base de cerdo,
24:34una comida que se está volviendo
24:36más común en la mesa de los
24:38costarricenses. Ya casi le
24:40explico el porqué. Serían las
24:42dos cosas, la de res y la de
24:44pollo. Igual se consume
24:46parejo el pollo y el
24:48cerdo y res. Estamos comiendo
24:50mucho más cerdo, es más, no
24:52comíamos tanto cerdo en los últimos
24:54años como ahora, indica un análisis
24:56del Consejo Nacional de la Producción.
24:58En lo que llevamos del año
25:00hay una oferta de consumo de
25:0266.268
25:04toneladas de carne porcina.
25:06El año pasado era de
25:0860.360
25:10y en el año 2022 era de tan
25:12solo 54.115.
25:14Es decir,
25:16la oferta aumentó
25:18alrededor de 12.150
25:20toneladas en cuestión
25:22de dos años.
25:24Está buscando ahorita más la
25:26posta y las chiletas.
25:28Había un fenómeno por tanta importación,
25:30el precio atendió un poquitito la baja en cerdo.
25:32Esto se refleja en los precios.
25:34Hoy la posta de cerdo cuesta
25:36en promedio 3.620 colones
25:38el kilo. Hace un año y seis
25:40meses, costaba 4.360.
25:42La chuleta hoy cuesta
25:443.040 colones.
25:46Hace un año y medio, 3.990.
25:48Indica el CNP.
25:50El consumo de la
25:52carne de cerdo pasó de 13
25:54kilogramos por persona al año en
25:56el 2018 a 17
25:58kilogramos por persona en el año
26:002022, según datos
26:02de la Cámara Costarricense de Porcicultores.
26:06Bueno, así ya
26:08lo saben. Carnita de cerdo, carnita de
26:10pollo, cualquiera de esas opciones, siempre
26:12va a ser bien servida en nuestras
26:14mesas. Pero vamos a hablar de otro tema,
26:16porque las redes
26:18sociales es un imán
26:20para los menores de edad,
26:22para los jóvenes, y muchos
26:24de ellos exponen sus vidas en las
26:26redes sociales. Lo que no se están dando cuenta
26:28es que también se están exponiendo
26:30a depredadores sexuales
26:32y a ciberdelincuentes.
26:34¿Qué es lo que ellos
26:36están buscando en las redes sociales
26:38de sus hijos? Y ustedes, como
26:40padres, ¿qué es lo que tienen que hablar con ellos?
26:42En esta nota se los vamos a
26:44contar.
26:46Vea,
26:48es fácil. Deslice la foto
26:50a la izquierda si no le gusta, y a la
26:52derecha si lo ve interesante.
26:54Si ambos coinciden, serán
26:56compatibles. ¡Y listo!
26:58Ahora podrán conversar.
27:00¿Qué tal si lo intentamos de nuevo? Pero
27:02antes cuénteme, ¿qué pasaría
27:04si esta elección le aparece
27:06a su hijo o a su hija
27:08de 13 años? Bueno,
27:10al parecer, esa es la realidad
27:12de las amigas de una de las hijas de Raquel.
27:14Bueno, ella me cuenta que las compañeras
27:16tienen novios, y me dice, es que yo no
27:18tengo novio, y le digo, es que usted no tiene
27:20permiso.
27:22¿Qué? Entonces me dice, mamá, ¿por qué?
27:24Porque uno le explica que todo tiene su tiempo.
27:26Por TikTok también,
27:28que se da mucho, que se conoce gente, y se
27:30hacen novios desde virtuales,
27:32en Tinder también.
27:34No solo eso, Raquel, porque la última
27:36encuesta aplicada a estudiantes entre
27:3816 y 19 años
27:40determinó que ligar en redes
27:42va más allá de Tinder.
27:44Y sí, usted podría utilizar
27:46algunas de estas aplicaciones solamente
27:48para mensajear, pero le cuento que, por ejemplo,
27:50Instagram, Facebook, e incluso
27:52TikTok son utilizadas para ligar
27:54por los adolescentes.
27:56Y es que, según el estudio de
27:58la Universidad Nacional, me falta solamente una,
28:00las plataformas de citas,
28:02en las cuales este estudio determinó
28:04que los adolescentes de 16
28:06años en la zona rural
28:08y de 13 años en la zona
28:10urbana ya tienen acceso a
28:12estas plataformas. Pero eso no es todo,
28:14porque ellos también han denunciado
28:16algunas de las anomalías
28:18a través de las plataformas de atención
28:20del PAN. Y, por ejemplo, las denuncias
28:22en el 2021 llegaron a ser solamente
28:2416, pero en el 2022
28:26se superó la cifra de
28:28160, y en el 2023,
28:30el año anterior, llegó a 196
28:32denuncias de actos
28:34sospechosos a través de estas plataformas.
28:36Si nos están llamando más
28:38es porque estamos
28:40ante un fenómeno social
28:42en incremento.
28:59Sí, o la princesa,
29:01y personas tal vez un poco más mayores que ella,
29:0318, entonces ya
29:05me siento yo a hablar con ella porque es
29:07peligroso y le, tal vez,
29:09a escondidas, puede ser
29:11que conteste un mensaje, porque como le digo,
29:13los padres somos los últimos a enterarnos de lo que hacen nuestros hijos.
29:15Y más si los hijos no nos
29:17tienen confianza.
29:18Ya tienen novio, ¿verdad?
29:20Compañeros suyos, todos.
29:22Yo prefiero terminar la universidad.
29:24¿Y qué edad tienes?
29:2612.
29:28Y ya los 12, yo se imagino que ya andan ahí como emparejados.
29:30Aunque no les dura nada la relación.
29:32¿Cuánto les dura?
29:34Un mes y medio.
29:36Detrás de un perfil falso,
29:38o de un perfil en una aplicación de citas
29:40que intente seducir
29:42adolescentes, siempre va a haber
29:44un depredador.
29:46Ya tuvo la conversación sobre relaciones
29:48de pareja con su hijo.
29:50¿A qué edad piensa hablar de eso con él?
29:52Para mí, no.
29:54Todavía 17,
29:56pero 14,
29:5812 años, yo creo que no es correcto.
30:00Una persona de 14, 15 años
30:02todavía anda en la plena flor
30:04de la juventud,
30:06todavía no tiene claro qué es lo que quiere.
30:08Yo considero que como los 18.
30:10La madurez emocional, yo creo que muchos
30:12hasta llegamos a ser adultos
30:14y no lo hemos logrado, ¿verdad?
30:16Porque en esa edad,
30:18entre los 12
30:20y los 19 años,
30:22intervienen mucho nuestras hormonas,
30:24mucho el entorno, los amigos,
30:26el colegio.
30:28Todavía está en formación el cerebro.
30:30Esta formación del cerebro
30:32permite incluso tomar
30:34riesgos inadecuados.
30:36A siete años de vigencia de la Ley
30:38de Relaciones Impropias, se han interpuesto
30:40más de 20 mil denuncias por relaciones
30:42sexuales entre menores
30:44de edad y personas adultas.
30:46Y la mayoría de estas, ni siquiera
30:48las hacen las víctimas, sino
30:50allegados o instituciones.
30:52Por lo que denunciar es vital
30:54en el peor de los casos, porque
30:56mantener una comunicación directa
30:58con su hijo podría salvarlo
31:00de caer en manos de algún depredador.
31:04Y lo que siempre
31:06he dicho, qué pena y puede que no
31:08le guste a muchos jóvenes
31:10en casa, pero los padres deben
31:12de revisar los celulares
31:14de los niños.
31:16O educarlos mejor.
31:18Y revisarle el teléfono, Pablo,
31:20porque a la edad de 10
31:22a los 15 años,
31:24mami, ¿qué es mi privacidad, mi vida?
31:26Usted vive bajo mi techo
31:28y ese teléfono se lo di yo.
31:30Y este es el contrato que usted
31:32tiene para tener el celular.
31:34Estas son las mejores cosas
31:36que uno puede hacer. Darle
31:38un contrato al hijo. Estas
31:40son las cláusulas que usted tiene que
31:42hacer para usted poder
31:44tener ese teléfono.
31:46¿Por qué hacen eso? Es porque
31:48dudan de la educación que le dieron a los hijos.
31:50Porque si los educaron bien y los enseñaron,
31:52aquí hay cosas que no se hacen.
31:54Yo creo que aquí la culpa la tienen los papás.
31:56A esos chiquitos que desde el kinder
31:58les están preguntando, y usted ya tiene novia,
32:00y usted ya tiene novio, en el kinder,
32:02entonces no se cuestionen porque en la escuela
32:04o el colegio ya tienen
32:06novios o novias, ¿verdad?
32:08Los chiquitos se ponen a veces ahora muy creativos
32:10y ahora se ponen a mensajear
32:12cosas que no tienen que mensajear.
32:14Entonces ellos se dan cuenta
32:16de que se metieron a un chat
32:18y están preguntándoles la dirección
32:20de la casa, cuántas personas viven en la casa,
32:22y la chiquilla está feliz
32:24o el chiquillo está feliz respondiendo.
32:26Entonces hay que tener mucho cuidado
32:28y revisen los teléfonos. Que los eduquen mejor
32:30y que haya confianza. También.
32:32Pero vamos a hablar de otro tema
32:34porque también personas están luchando
32:36contra dejar de tomar
32:38licor y también de fumar.
32:40Pero hay un síndrome que es el síndrome
32:42de la abstinencia que a ellos les da muchísima
32:44ansiedad. ¿Pero sabían ustedes
32:46que hay medicamentos que les pueden ayudar
32:48a mitigar este sentimiento?
32:50En esta nota se los vamos a contar.
32:56Imagínense
32:58hasta ahora uno de estos.
33:00O vea, vea este otro.
33:02Qué ganas de un postrecito, ¿verdad?
33:04Pero, ¿qué pasaría si en medio
33:06de una estricta dieta por razones de salud
33:08se le presenta uno de estos al frente?
33:10Si lo dudó, déjeme
33:12decirle que experimentó la misma
33:14sensación de una persona que está
33:16intentando dejar un vicio.
33:18La abstinencia en estos
33:20casos es necesaria y las
33:22recaídas son naturales, son normales
33:24antes de mantenerse en pie.
33:26Sin embargo, existen algunos
33:28medicamentos que pueden ayudarlo
33:30en este proceso.
33:32Probablemente le receten
33:34algún medicamento que le ayude
33:36a contrarrestar los síntomas
33:38que le toque vivir dentro del
33:40cuadro de abstinencia que podría estar
33:42presenciando. Me refiero a síntomas
33:44como irritabilidad, ansiedad
33:46o si se siente con el
33:48estado de ánimo afectado, probablemente
33:50estos medicamentos le ayuden.
33:52Usted me dirá
33:54¿y dónde queda la voluntad de la
33:56persona? Bueno, algunas de ellas
33:58tienen que enfrentarse diariamente
34:00a la decisión entre conseguir
34:02un cigarro o una cerveza
34:04por menos de mil colones o
34:06uno de estos productos que se pueden
34:08adquirir desde los 10 mil
34:10colones. ¿Cómo se consumen?
34:12Entre ellos tenemos
34:14lo que es la naltrexona,
34:16el topiramato y el disulfiram
34:18para las personas que están tratando de dejar de
34:20tomar. Para el caso de las personas
34:22que están dejando de fumar, se puede utilizar
34:24lo que es los parches de nicotina
34:26o sustitutos, ya sea chip, ya sea
34:28sprays o lo que es el buctoquión
34:30y la vareniciclina.
34:32Todos estos medicamentos son
34:34sencillas. Estos medicamentos
34:36sólo pueden ser adquiridos con receta médica
34:38y la dosificación va a depender
34:40de la necesidad del paciente.
34:42Uno de los medicamentos que recetan
34:44con mucha frecuencia es el
34:46bupropión. Este medicamento
34:48se receta cuando la persona
34:50ha probado otros métodos
34:52y no ha logrado tener éxito.
34:54Es un medicamento que se utiliza
34:56bajo supervisión médica
34:58porque el médico es quien
35:00decide cuánta fuerza debe
35:02tomar, ya que existe de
35:04150 miligramos y de 300
35:06miligramos. ¿Tienen algún
35:08efecto secundario?
35:10Hay que tener ciertos cuidados
35:12en el caso de pacientes que tengan
35:14problemas hepáticos, renales
35:16o inclusive en aquellos que ya se encuentran
35:18tomando algún medicamento para el dolor.
35:20Y algunos de estos fármacos pueden
35:22presentar efectos secundarios, como
35:24por ejemplo, resequedad de boca,
35:26estreñimiento, somnolencia.
35:28Si a pesar de su
35:30uso experimenta una recaída,
35:32tranquilo, no se frustre.
35:34Reconocer qué desencadena el consumo
35:36además de una red de apoyo
35:38para contarles lo que le acaba
35:40de suceder es lo más importante.
35:42Y usted sí, usted que
35:44está escuchando esta nota, sabría qué hacer
35:46si alguna persona le confiesa
35:48que acaba de recaer.
35:50Recuerde que a veces escuchar sin
35:52juzgar puede ser el medicamento más
35:54efectivo contra el prejuicio
35:56y sobre todo contra la desinformación.
36:01Y yo espero que esta información
36:03haya sido de mucha ayuda
36:05para ustedes. Continuemos con mucho
36:07más aquí en Calle 7 Informativa.
36:13En pocos minutos,
36:15una promesa busca compartir zonas
36:17comerciales del centro de San José
36:19con espacios para vivir. Pero
36:21¿será que la gente quiere tener
36:23su casa en el centro de San José?
36:25Todos los detalles más adelante.
36:31Once de cuarenta de la mañana
36:33vamos a hacer contacto con nuestros compañeros
36:35de Más Que Noticias para que nos den
36:37un adelanto de lo que veremos hoy
36:39a las seis y veinticinco de la tarde.
36:41Johnny López con los detalles. Hola, Johnny.
36:46Muchas gracias, don Luis Pablo Campos.
36:48Qué gusto saludarle y estoy
36:50hoy por acá para invitarle a usted y a todos
36:52los televidentes de su teletica para que
36:54a las seis y veinticinco de la tarde nos acompañe
36:56en Más Que Noticias. Nos vamos a ir
36:58hasta Tucurrique porque ahí nos encontramos
37:00un querido personaje, le dicen
37:02Pepe Ardilla, y su trabajo tiene que ver
37:04con las alturas. No apto
37:06para todas esas personas que le temen
37:08a las alturas. Vamos a conocer detalles
37:10de estas y otras historias para que
37:12nos acompañen a las seis y veinticinco de la tarde.
37:14Ustedes continúan con más de Calle 7
37:16Informativo. Saludos.
37:18Saludos para usted, Johnny. Invitados a las seis y
37:20veinticinco aquí por teletica y nos vamos
37:22a ir para Cartago porque están estrenando
37:24paradas inteligentes que le van
37:26a ayudar muchísimo a los usuarios de bus
37:28del Cantón Central Cartaginés.
37:30Ahí se encuentra nuestro compañero David Cibaj
37:32y tiene todos los detalles. Adelante,
37:34David.
37:40Hola, buenos días. Y justamente como
37:42habíamos informado días atrás, ya
37:44están concluidas algunas de las paradas
37:46inteligentes aquí en Cartago. Y vamos a
37:48hacer un recorrido... Venga, acompáñeme.
37:50¿Cómo le va? Buenos días. ¿Cuál es su nombre?
37:52Patricia Calderón. Patricia,
37:54venga, acompáñeme un momentito por aquí
37:56porque estábamos viendo la construcción de estas paradas
37:58que ya, bueno, prácticamente ya están listas.
38:00Nada más falta como el tema de la camarita de seguridad.
38:02¿Pero cuánta seguridad, Patricia,
38:04da, por ejemplo, ya a ustedes los peatones
38:06también al esperar un bus aquí, ¿verdad?
38:08Ya con estas condiciones y no como estaban
38:10antes. De ahí súper bien,
38:12la verdad que sí. Lo veo súper
38:14bueno. Es tanto como para
38:16cuando... De ahí tantas
38:18cosas que suceden ahora, ¿verdad?
38:20¿Usted sabía lo del tema del botón
38:22de pánico y demás que va a tener aquí?
38:24No tenía idea de eso.
38:26¿Y qué le parece este dispositivo?
38:28Súper bueno, la verdad que sí.
38:30Patricia, muchas gracias. Muy amable.
38:32Vea, aquí está ya colocada la luz.
38:34Está también el espacio
38:36para la silla de ruedas. Está también aquí
38:38ya prácticamente la previa de lo que
38:40será el botón de pánico.
38:42¿Cómo está, señora? Buenos días.
38:44La veo bien comodita aquí esperando el bus.
38:46¿O esperando a quién? A mi esposo
38:48que viene de Taras.
38:50¿Y qué le parece esta nueva estructura que se está instalando
38:52aquí en Cartagena? Hoy algo especial.
38:54Vea, ahorita estaba comentando con mi mamá
38:56y mi hermana que esto ya uno
38:58se pone de pie, ya llueve, ya no uno
39:00se moja porque antes lo que había era
39:02un pedacito nada más. Esto está
39:04genial. Hasta le digo ojalá que lo
39:06cuidemos, que cuidemos porque esto
39:08es para todos, no sólo para
39:10X persona, para todos.
39:12Entonces yo me meto
39:14entre el saco, que cuidemos
39:16lo que se ha hecho porque
39:18primero está muy bonito, muy
39:20muy bonito esto, demasiado.
39:22¿Cuál es su nombre? María Isabel Hernández
39:24Serrano. Señora María, muchas gracias.
39:26Para nada. Hasta luego.
39:28Y vamos a seguir caminando aquí muy rápido.
39:30Esta es una, pero también aquí, estos son
39:32los buses de la Lima, pero también aquí en esta misma
39:34acera, estamos ya prácticamente en el
39:36andén de la terminal del tren aquí en
39:38Cartago. Está la otra parada que esta
39:40está un poquito más llena porque creo que el bus
39:42ya casi debe llegar.
39:44Pero aquí incluso se le hizo una gradita,
39:46se están acomodando los temas, por ejemplo,
39:48de la ley 7600, y aquí
39:50como ustedes pueden apreciar ya, ¿cómo le va?
39:52Buenos días. Estaba diciendo yo que
39:54ya esperar el bus aquí es otra cosa
39:56como estaba antes, ¿verdad? Exactamente,
39:58así es, caballero. ¿Cuál es su nombre?
40:00Marco Durán. Marco, muchas gracias.
40:02Y usted también, ¿verdad? Bueno, usted ya era
40:04hasta sentadita y todo, que antes era más difícil, ¿verdad?
40:06Sí, para decir que he dicho gracias
40:08a Dios que está ahora
40:10muy bonito. ¿Ya no se mojan?
40:12Ah, no, ya no. ¿Cuál es su
40:14nombre? Elizabeth Tirón Valverde.
40:16Elizabeth, muchas gracias.
40:18Muy amable. Creo que la
40:20palabra es satisfacción. Si podemos decir
40:22una palabra, creo que es satisfacción de los
40:24cartagineses. Fueron cerca de 50
40:26paradas como estas que se colocaron,
40:28que se instalaron y que ahora permite mayor
40:30comodidad a la gente que se puede sentar.
40:32Sillas de ruedas, todo el tema de accesibilidad,
40:34luz, cámaras de seguridad
40:36y también botón de pánico en caso de que suceda,
40:38Dios quiera que no, un tema
40:40de un delito, que lo puedan denunciar rápidamente
40:42al centro de monitoreo.
40:44Ya casi lo colocan, ese botón de
40:46pánico. Ya son como los últimos detallitos,
40:48pero ya totalmente funcionales estas
40:50paradas inteligentes aquí en Cartago.
40:52Continuamos con más en Calle 7 Informativo.
40:54Gracias por los detalles,
40:56David. 41 personas
40:58cada hora se capacitan en la Caja
41:00Costalicense de Seguro Social por
41:02dolores de espalda, según
41:04datos de esta institución.
41:06Las malas posiciones para realizar quehaceres
41:08en el hogar, posturas para
41:10sentarse frente a una computadora y otros
41:12malos hábitos afectan a este
41:14problema de salud. En el
41:16mundo, una de cada diez personas
41:18sufre de dolores en la espalda, consideradas
41:20incapacitantes,
41:22según la Organización Mundial
41:24de la Salud. Cuatro ejercicios
41:26en la casa le pueden ayudar a
41:28aliviar ese dolor. Y el
41:30fisioterapeuta Brian Elizondo
41:32tiene todos los detalles.
41:34Hola, Pablo. Buenos días. Así es. Vamos a hacer cuatro ejercicios que nos van a ayudar a aliviar los dolores de espalda. ¿Los cuáles son?
41:44El primero vamos a hacer para la espalda alta.
41:46Vamos a hacer estas rotaciones
41:48de hombros. Vamos a hacer cinco
41:50repeticiones hacia atrás y vamos a hacer
41:52cinco repeticiones hacia adelante.
41:54El siguiente ejercicio es para la zona baja,
41:56la zona lumbar, donde vamos a ir hasta abajo.
41:58¿Ok? Tocamos las puntas de los
42:00pies y llegamos hasta atrás.
42:02¿Ok? Aliviamos esos dolores de espalda.
42:04Hacemos de cinco a diez repeticiones.
42:06Además de esto, en nuestro tercer ejercicio
42:08van a ser también rotaciones
42:10unilaterales. ¿Ok? Hacia el otro
42:12lado. ¿Ok?
42:14Tiramos. Hacemos
42:16de diez a doce repeticiones.
42:18¿Ok? Y el tercer, o perdón,
42:20el cuarto ejercicio vamos a hacer
42:22rotaciones de cadera. ¿Ok?
42:24Hacemos cinco hacia un lado, cinco
42:26hacia el otro lado. Y estos
42:28ejercicios los podemos repetir de tres a
42:30cuatro veces, como vamos a estar en casa
42:32y también en horarios laborales. Hacemos
42:34unas pausas activas. Podemos parar cada hora
42:36a repetir esos ejercicios y van a aliviar
42:38muchísimo a nuestros dolores de cadera.
42:40Volvemos con usted, Pablo, al estudio.
42:42Muchas gracias.
42:44Al volver
42:46de la pausa, una propuesta busca
42:48cambiar algunas zonas comerciales de San
42:50José por espacios para vivir.
42:52Todos los detalles al volver
42:54de la pausa.
43:01Once con cuarenta y nueve minutos
43:03de la mañana. Muchas gracias por continuar
43:05con nosotros. Más de setenta
43:07edificios en la capital están en
43:09abandono o solo tienen ocupado
43:11el primer piso, mientras
43:13un proyecto busca convertir a la
43:15capital en una zona, no solo comercial,
43:17sino escogida para vivir.
43:22¿Viviría en la ciudad capital?
43:24No. ¿Qué es lo que no le gustaría
43:26de vivir aquí? La sociedad.
43:28La sociedad, el escándalo,
43:30los pitos, hay mucha
43:32indigencia. Es muy inseguro.
43:34Vamos de nuevo. ¿Viviría
43:36en medio del Teatro Nacional y con
43:38el acceso a todos los medios de transporte
43:40público?
43:42No sé. La verdad,
43:44si cambiaría un poquito la seguridad, tal
43:46vez sí. Lo valoraría para
43:48vivir por la cercanía y
43:50todo, ¿verdad? Pero por
43:52ahorita, no. ¿Pero cómo?
43:54¿Por qué no vivir en una ciudad de
43:56200 años de historia?
43:58Depende del local.
44:00La verdad que
44:02también lo pensaría porque
44:04hay mucha actividad,
44:06mucha gente, mucha bulla.
44:0822 edificios
44:10como este, hoy lucen
44:12totalmente desocupados y en más
44:14de 50 edificios, las personas
44:16no ocupan más del primer
44:18piso. ¿Pero por qué se construyeron
44:20entonces?
44:22Y claro, se construyeron en una época
44:24en la que teníamos un marco
44:26normativo, también en términos constructivos
44:28un poquito diferentes, de manera
44:30que rehabilitarlos hoy constituye un
44:32reto, sobre todo para traerlos
44:34a tiempo presente y garantizar
44:36las condiciones de seguridad, ¿verdad?
44:38Para que podamos tener ahí
44:40sobre todo soluciones de vivienda
44:42para clase media, media-baja.
44:44Bueno, ¿pero cuántas personas
44:46viven en la capital de nuestro país
44:48mientras en 1950
44:50el 30% de la población total
44:52de Costa Rica vivía en el gran área
44:54metropolitana? Hoy ese porcentaje
44:56aumentó a más de un
44:5860%. Sin embargo,
45:00si nos venimos al centro
45:02de San José, tendríamos que decir
45:04que la ciudad alberga o es hogar
45:06de más de 70.000 personas
45:08actualmente, sin embargo
45:10más de un millón de personas se movilizan
45:12a diario por las calles
45:14y los edificios de nuestro país
45:16buscando sus trabajos, los centros
45:18de estudio y también los centros de salud
45:20de la ciudad capital.
45:22Hay un detonante y es que
45:24por supuesto los temas de inseguridad
45:26han hecho que muchas de las personas
45:28busquen sitios un poco más
45:30seguros. También tiene que ver
45:32mucho el tema del ruido, ¿verdad?
45:34La contaminación, entonces estos factores
45:36son precisamente los que nosotros
45:38tenemos que atender y tenemos
45:40que tratar de minimizar.
45:42San José es la tercera ciudad
45:44en Latinoamérica más costosa
45:46para vivir. Más que en Buenos Aires
45:48en Argentina o Río de Janeiro
45:50en Brasil y solo superada
45:52por Ciudad de México,
45:54según el ranking del costo de vida
45:56internacional 2024.
45:58No lo tengo en cuenta porque yo
46:00vivo, el trabajo es muy
46:02escaso, es como una ciudad
46:04nada más como dormitorio.
46:06Entonces casi siempre hay que agarrar para la abuela
46:08o para San José por un trabajo, pero
46:10para vivirlo.
46:12Aparte que los alquileres de los locales
46:14son muy altos, solo imagínense un alquiler
46:16para vivienda. Eso es otro
46:18tema. No hay espacio.
46:20Sería muy muy saturado.
46:22Una de las principales problemáticas
46:24que hemos tenido con el segmento
46:26digamos sandwich, que es el segmento
46:28que nosotros conocimos
46:30no tiene acceso a bonos de vivienda
46:32pero tampoco tiene acceso a la
46:34banca comercial, precisamente por los
46:36requisitos de entrada de la banca comercial.
46:38Es importante, es significativo
46:40y ese es el segmento que nos
46:42interesa. Ya hemos venido conversando
46:44con el Banco Interamericano
46:46de Desarrollo para buscar
46:48algún financiamiento que nos permita
46:50hacer proyectos de impacto, proyectos
46:52que sean detonadores y que la gente
46:54pueda volver a San José en el marco
46:56de grandes reformas que queremos
46:58hacer a los reglamentos de desarrollo
47:00urbano.
47:02Mientras la municipalidad espera
47:04desentravar técnica y legalmente
47:06la oportunidad para que las familias de
47:08clase media puedan no solamente alquilar
47:10sino comprar un nuevo hogar
47:12en el corazón de San José
47:14los ciudadanos aún no están
47:16convencidos de que trabajar
47:18y vivir sean parte de una
47:20misma cuadra en el centro de San José.
47:26Este miércoles en Calle 7
47:28Informativo, las abejas y las
47:30mariposas están en peligro de desaparecer
47:32y la solución
47:34está en nuestra casa. Y para ayudarle
47:36al planeta, un grupo de estudiantes
47:38en Naranjo creó esta máquina
47:40para regar plantaciones sin
47:42desperdicios. Los esperamos a las 11
47:44de la mañana por Teletica.
47:48Gracias por
47:50acompañarnos, invitados mañana a partir
47:52de las 11 aquí por Teletica
47:54y ahora los dejamos en compañía de Telenoticias.