لقاء مع أ/ محمد البيومي، مدير برنامج التأهيل بمركز خطوة بخطوة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، مع الفنانة بثينة رشوان، ببرنامج #خطوة_بخطوة، وفقرة بعنوان "علامات إدمان المخدرات وطرق التعافي منها "
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00ورجعنا لكم أعزائي المشاهدين بعد الفاصل وموضوعي النهاردة مهم جدا وهو عن الإدمان
00:06اللي أصبح ظاهرة خطيرة جدا في المجتمع
00:09ظاهرة بتؤدي لتفكك الأسر وجرائم السرقة غير أنها بتدمر كمان المضمن جسديا ونفسيا
00:16زي ضعف جهاز المناع والإضطرابات الهرمونية والإضطرابات النفسية وغيرها من مشاكل كتيرة
00:22وعشان كده معايا النهاردة ضيف اللي منورني في خطوة عزيزة الأستاذ محمد البيومي
00:27مدير برنامج التأهيل بمركز خطوة بخطوة للصحة النفسية وعلاج الإدمان
00:32أهلا بيك ومنورنا وخطوة عزيزة
00:34أهلا بحظك ضنورك والله
00:36يريد يا أستاذ محمد تعرف حداك بالسيدة المشاهدين الأول
00:40أنا اسمي محمد البيومي مدير مركز خطوة بخطوة للصحة النفسية وعلاج الإدمان مدير برنامج التأهيل
00:47أنا خارديج سياحة فنادق من 2006
00:52ده ملاش علاقة خالص بشغلة حضرتك
00:55ملاش علاقة بس أنا كان عندي مشكلة معاهم بخدرات وحلتها
00:59وقعدت أول خمس سنين أخذ دبلومات عن الصحة النفسية وعلاج الإدمان
01:07لحد ما وصلت للشغل اللي أنا فيه دلوقتي
01:12مشكلة خاصة بحضرتك شخصيا
01:14مشكلة خاصة بي أنا شخصيا الحمد لله متعافي بقالي 13 سنة
01:17مشاء الله طبعا دي قوة إرادة طبعا ده شيء جميل إنك أنت
01:23اتجهت إنك أنت تعمل المركز دوت وتبقى أنت مدير المركز دوت
01:28عشان تنقذ شباب كتير للأسف بينجرفوا في الطيار الإدمان
01:33والمخدرات اللي بتفكك أسره وبتشتت حياة كاملة
01:38أكيد طبعا
01:39طيب حتى تعرفنا ممكن إيه الأسباب اللي بتقدر الشباب أنهم يتاجوا للمخدرات
01:44هي فيه أسباب عند الشخص نفسه زي حب المغامرة
01:49عنده حب وفضول عايز يجرب معاه فلوس زيادة
01:55متدلع زيادة عن اللجوم
01:57مفيش حد بيسأله رايح فين ولا جاي منين
02:01فهم معنى الحرية غلط
02:04أنه هو واحد مثلا عنده إمكانيات مادية
02:07فمن باب أن أنا بعمل كل حاجة فأجرب دي بقى
02:11بالزبط
02:12وفيه أسباب بترجع لأسرة المنشأة
02:15زي الدلع الزيادة أو الإهمال أو الإساءات اللي بتعرض ليها من وهو صغير
02:23أو ممكن يكون حد من الوالدين مسافر
02:27تفكك أسره يعني
02:29أه قاعد بره
02:30أو الزوج
02:31انفصال
02:32كنت قول لحضرتك
02:34فكل ده أسباب ممكن الشخص بسببها يطلع مدمن مخدراته
02:41يعني دي من الأسباب الأساسية طبعا
02:43دي من الأسباب الأساسية
02:45طب سؤال شخصي لحضرتك يعني إيه اللي خلك أنت تجاهة الموضوع دوت
02:49هل أصحاب السوق هل أنت قلت عايز أجرب
02:52أنا كان عندي حب المغامرة
02:57وبحب أجرب أي حاجة تيجي في دماري
03:01استمريت في الموضوع ده قديم يا سيد محمد
03:0316 سنة
03:0416 سنة كتير
03:07محدش قالك لا محدش في البيت قالك أنت بتدمر نفسك أنت بتدمرنا إحنا كعيلة وككيان
03:17طبعا كانوا بيقولوا لي ده بس أنا كنت يعني منجرف طبعا
03:21أنت مصمم 16 سنة ده يعني كتير قوي
03:24أنا كنت مصمم فعلا مش بسمع لأي حد غير صوت دماغي أنا بس
03:28والإنكار طبعا أنا بأنكر أني عندي مشكلة
03:33أنتوا اللي شايفين مني حياتك ده إنما أنا مش شايف
03:36أنت كنت بتتعاطى وبتخبي عنهم
03:38في الأول آه
03:39آه
03:40يعني في أول المراحل بتاعة التجربة والحفلة وكده
03:45كنت عارف أخبي أو عارف أسيطر
03:48لكن بعد ما فكرت
03:50كده بتتحكم في نفسك
03:51آه بعد ما فكرت السيطرة خلاص
03:53خلاص كده الموضوع بقى
03:55الموضوع عارف
03:56مكشوف
03:57مكشوف طبعا
03:58طيب إيه الحاجات أو الدلالة اللي بيشوفها الأهل أو الأسرة عشان تقول ابني ده مضمن مخدرات
04:05هي فيه أثار نفسية
04:08آه
04:09ممكن تحصل بسبب المخدرات وخاصة المخدرات الحديثة زي الشابو
04:14دلوقتي في فترة بسيطة بيعمل مشاكل نفسية بيسبب ضلالات شك
04:21وبيسبب هلاوي السماعية وبصرية
04:25تعبرها عن ايه يا سيد محمد
04:27الشابو ده مخدر لسه
04:30أقراص يعني ولا
04:32الفترة قريبة
04:33لا هو شبه
04:34عشب
04:35شبه السكر
04:36لا
04:37آه
04:38شبه حبات السكر كده
04:41أوكي
04:42بيستخدموه على شاش معينة بيطلع دخان وهم بيستنشكوه بيتاخد بكذا طريقة
04:51المخدر ده ميس ام فيتامين
04:54أيوه
04:56منشطات مخلقة بيعمل مشاكل نفسية خطيرة جدا
05:02أيوه
05:03هو اسمه مخدر الجريمة أو مخدر الشيطان
05:06اللي يدفعك للجريمة وانت ما انتش عارف انت بتعمل ايه
05:09مش مدرك مش مدرك لعيه حاجة
05:11ايه السادة يا رب
05:12فده ده اللي منتشر دلوقتي
05:15لكن المخدرات زمان ما كانتش بالشكل ده
05:20أو ما كانتش بالطريقة دي
05:21آه
05:22فهو على حسب نوع المخدر ممكن انا شوف التصرفات اللي بيعملها بيطلع فلوس زيادة
05:28بيخرج اصحابه مش معروفين
05:32بيصهر مشاقلي بيومه
05:35يعني بينام طول الليل وبينام طول النهار ويصحى طول الليل
05:39أيوه
05:40اصحى كمان انواع المخدرات مختلفة يعني كل نوع مخدر اكيد بيبقى ليه اصار مختلفة للي بيتعطاه
05:47بالزبط
05:48يعني كوكاين هيرويل الحاجات دي كلها كلها ترامدور
05:52الحاجات دي كلها بتختلف
05:54بالزبط هتتحدد المشكلة بقى لما نشخص على حسب التشخيص والاحصائي للامراضي النفسية والعقلية
06:01آه
06:02ده هيبقى لنا فيه اعراض التشخيص
06:05هل فيه حاجات يتعطاها ممكن ما بيبينش خالص ان ده بيتعطاه
06:10آه لا
06:11من كتر ان انا بلقيت اللي انا عايزه وبغضه فانا قدام الناس طبيعي
06:16انا سوي شخصيا
06:17ممكن في الاول
06:18آه
06:19لكن بعد كده مش هيعرفي سيطر
06:22معايا بتبتدي كده المرحلة بتبقى تجربة وانا حابب اجرب
06:30آه
06:31بعد كده انا عايز ابين ان انا متحكم
06:35أيوه
06:36لكن بيجي عليه وقت خالص انا فقدت السيطرة
06:39ما بقيتش عارف اكون متحكم
06:41بس السيد محمد انا اعرف ان فيه ناس بتتعطى مخدرات مثلا نوع من انواع ان هي تعمل دماغ زي ما بيقوله
06:49وبيكون هو واعي جدا على فكرة لكل التصارفات وبيخدها بنسب معينة
06:54ما هو ده زي ما قلت لحضرتك هو بيجي عليه فترة بيباني ان هو اللي مسيطر او هو اللي متحكم
06:59لكن بعد كده الموضوع بيبقى فيه فجدان سيطره
07:03يعني في الاخر بتودي برضو لنفس الطريق طريق مظلم يعني ملوش يعني بلا رجع
07:09طيب اسأل برضو حضرتك في المركز بتتعاملوا زي الحالة لما بتيجي لحضرتك
07:14الحالة بتدخل الاول مرحلة سحب السموم
07:19دي اصعب مرحلة
07:21دي اسهل مرحلة
07:22اصهل مرحلة
07:23انك انت تمنع عنه
07:25امنع عنه بدي له ادوية بتسحب السموم من جسمه
07:29بيبقى اغلب الوقت نايم يعني بيصحى ياخد وجبة الاكل بتاعته وياخد علاجه ويرجع يكمل نوم
07:38المرحلة التانية هي الاصعب مرحلة التأهيل
07:41ايوه
07:42مرحلة التأهيل النفسي بقى والسلوكي هي الاصعب
07:45فترة النوم دي بيفضل قد ايه دكتور
07:48يعني انت بتسحب السموم منه في قد ايه
07:51عشر ايام
07:52عشر ايام
07:53بيقدر يتحمل نوم ما يتعطش اي حاجة في الفترة دي
07:56الادوية بتخليه هو يعني فيه على حسب نوع المخدرة اللي بياخدوه
08:01انا بقصد كده
08:02اه يعني مثلا الشابه اعراضه النفسية هي اللي بتطول عن الاعراض الجسادية
08:08اه
08:09غير الهيروين الهيروين مثلا بيقعد اتنين وسبعين ساعة في الدم
08:16اشد يوم تعب في الهيروين هو تاني يوم
08:20ايوه
08:21تاني يوم هو اشد يوم بعد كده الموضوع بيخف شوية لحد رابع يوم الدنيا بتخف خالص
08:27عما يكمل العشر ايام بيبقى زي الفل
08:29اه
08:30نبتدي بقى بقى المرحلة التانية بتعطي التأهيل
08:32التأهيل بقى
08:33اه تأهيل النفس والسلوك
08:34هذه المرحلة الاسعب
08:35ليه بقى لان هو بيبقى مش مكتنع انه عنده مشكلة
08:40هو شايف ان المشكلة ان هي المخدرات كانت في جسمه وكان عايز يتخلص من ده
08:45وان هو يصحب عندوش اعراض انسحاب ومش تعبان
08:51لان الادمان مرض مزمن فهيفضل طول الوقت يجيله افكار ويفضل طول الوقت يبقى في صراع ما بين انه عايز يضرب
08:58هل ممكن يتعرض ان هو ممكن يئذي نفسه اثناء انتو ما بتعالجوه
09:03ده لو حد عندو دبريشن
09:06اه ممكن يكونوا اهله فرضين علي ان يروح يتعالج وهو رافض
09:10برضو من ضمن الحاجات برضو انك انت لازم تكون عامل يعني موازنة ما بينه وما بين الاهل
09:16علشان يعرفوا يتعاملوا معاه
09:17لا مش شرط
09:18مش شرط
09:19اه
09:20لان هو بيبقى مش مدرك ومش معترف ومش عايز يروح يتعافى
09:25فبنضطر للدخول الالزامي
09:27الدخول الالزامي ان هو بيدخل غصبا عنه
09:30ما دي النقطة اللي انا بتكلم فيها
09:31بالضبط
09:32بعد ما بيفوق وبنعرف نتكلم معاه بنبتدي بقى نورديله حجم خسيره ويشوفه هو بعينيه
09:40اكتب خسيرك المخدرات خسرتك ايه؟
09:43واحد اتنين تلات اربعة بيلاقي الخسار كتير جدا
09:46فبنبتدي نكسر الانكار ده واحدة واحدة
09:49عشان نبتدي ندخله في مرحلة اسمها ازدواجية التفكير
09:53يبقى عنده صراعة ويبقى عنده صوتين ما بين انا هبطل او مش هبطل
09:59دي بتوعية بقى انت بتوعية بتنصحه
10:02دي برامج مش نصيحة
10:03اه
10:04دي برامج علاجية معينة عشان تزود الدفعية بتاعته للتغيير
10:09ايوه بنغير من نفسه
10:10بنغير من نفسه
10:11ايوه
10:12بنبتدي نعالج الصوت الايجابي وناخده بقى لمرحلة القرار
10:15انه هو يكرر بنفسه انه عايز فعلا يتعافى ويكمل
10:20ايوه
10:21تلت مرحلة مرحلة المتابعة بعد الخروج من المكان العلاجي
10:24المتابعة دايما انه يبقى فوسط زميله اللي متعافين زيه
10:28بيحطر اجتماعاته بيكلم مشرفه وبيشارك مع الناس
10:32بيتابع مع الدكتور بتاعه جلساته عشان يفضل في استمررية
10:37بيقعد قد ايه فترة العلاج وبعد ما بيخف بيبقى المتابعة دي
10:42بتبقى بينكم ما بين المركز والاهل ولا بتبقى زيه يا سيد محمد
10:46المتابعة ما احنا مسلس احنا والاهل والمريد
10:50فهي المتابعة مع الاهل ومعاه
10:53دور الاهل ايه
10:55لو انا والاهل في نفس اللاين هنجيبه معانا دايما
11:01دور الاهل انهم يمشوا تبعا للخطة العلاجية بتاعته
11:05ما يضيفوش اي اضافات من عندهم
11:08يسمعوا اللي الناس بتقولهم عليه
11:10بياخد علاج يعني مثلا؟
11:12ادوية مثلا مهدئة او
11:14لو محتاج ان هو ياخد ادوية بياخد ادوية
11:16الطبيب هو اللي بيكرر ده
11:18طب هل الادوية النفسية دي ممكن تكون سبب برضو ان هو يدخل في مرحلة ان انا بقيت مضمن مهدئات ومسكنات؟
11:26الادوية النفسية ممكن اي شخص يدمنها
11:30لان بيحصل عليها اعتمادية
11:33ان انا خلاص دي انا عندي سترس لاخد بقى حاجة تهديني
11:37طب انا دخلت في مشكلة تانية جبيرة برضو
11:40ما هو لما بيدخل سحب السموم
11:43وبيتسحب له السموم من جسمه
11:46طبعا الطبيب بقى يكرر هيكمل بدواء ولا لا
11:49والدواء ما بيفضلش يكمل بقى على طول
11:51لحد فترة معينة وبعد كده يتشاد
11:54خلاص لكن لو في اي مشكلة نفسية لسه معاه
11:57فلازم يفضل مكمل على الدواء
12:00ما يفعلش ما يكملش عشان ما يحصلش انت كاسر
12:03طب سيد محمد في حالات صعب جدا انك انت تدخلها في المركز عندكم
12:08وتقول ان دي مستحيل ان انا عارف اعالجها يعني
12:11هو احنا الحمد لله فضل ربنا
12:13عندي في المركز احنا بنتعامل مع اصعب حالات ممكن حضرتك تتخيلها
12:18يعني احنا كفريقة يلاجي مع بعض
12:21ما بنستصعبش اي حاجة
12:23يعني احنا دايما عندنا امل ان اي شخص
12:26ممكن ان هو يتغير وحياته تتغير ويبقى متعافي واحسن
12:32فاحنا طول الوقت عندنا امام بدا
12:34فعشان كده ما فيش حاجة بالنسبة لنا اسمها حالة صعبة
12:38او صعب ان احنا نتعامل معها
12:40احنا بنتعامل مع اسوأ الحالات
12:42بس في ناس يصير محمد يعني بيتعالجه وبيدخله ومصحة
12:46ويبقى الحياة جميلة وخلاص وخفه وكل الحاجة تمام
12:51وشهرين تلاتة تلاقيه يرجع تاني
12:53الادمان مرض الانتكاس
12:55طب ماشي انت دخلت في مركز وتعالج
12:58والمفروض اخد يعني توعية وفهم ايه الصحة وايه الغلط
13:04بس ليه الرجوع تاني ليه
13:07عشان هو قرر انه يركن اللي تعلمه في جنب ويرجع تاني
13:12يستخدم اتيتوده القديم ويمشي على حسب طريقة تفكيره القديمة
13:18ويمشي بدماغه بمعنى صح
13:20شال بقى الناس من حياته راكانهم على جنب
13:23واللي دماغه بتقول له عليه بيعمله بيمشي وراه
13:26فهو المفروض طول الوقت يعمل اللي تعلمه
13:29هو مشي برنامج معين وعارف ان المرض مرض مزمن
13:33فما ينفعش يبعد عن الدائرة
13:35الدائرة اللي تعافى في وسطها
13:38لازم طول الوقت يكون معاها
13:40يكون مع الناس ويازم طول الوقت يكون فيه متابعة
13:44ومن الاهل ومن المكان ويتعامل له تستات طول الوقت مفاجئة
13:48هداك برضو في المركز بتعمل برامج تصقفية للاكتشاف المبكر؟
13:52اه طبعا بنعمل ده
13:54احنا بنعمل برامج للتوعية الاسرية
13:57بنعمل زي family meeting كده نوعي الاسرة
14:00حتى بعد الخروج من المركز في مرحلة المتابعة
14:05وفيما بعد المتابعة بنعرفهم ايه المطلوب او ايه دورهم المفروض يعملوا ايه
14:09دور الاسرة بقى في فترة العلاج الادمان بتكون ازاي؟
14:13دور الاسرة انهم يمشوا تبعا للخطة العلاجية اللي الناس مكررواها
14:18حضرك بتقول لهم البلان ايه مثلا يمشوا عليه؟
14:21انا بقول لهم مثلا بحدد لهم ان ده ممكن مشاكله ان هو متدلع زيادة عن اللزوم
14:29وان انتم مقفرين له كل حاجة
14:31فاحنا مش هينفع نتعامل بالطريقة دي
14:33لان الطريقة دي كانت من اسباب ان هو يتعطى مخدرات
14:37وفي العكس في ناس اسرة كانت موسيقى
14:41كان في شدة في التعامل كان في ضرب كان في اهمالي
14:45في تفكك اسري فبنبتدي ان احنا ايه نخليهم بلاش التفكك ده يؤثر عليه
14:54يعني بلاش طول الوقت ان هو كل واحد عايز ياخده في صفه بس بييجي على حسابه هو في الاخر
15:04وكل طرف عايز يطلع نفسه الاحسن
15:08الطرف الاحسن من الطرف التاني
15:11بس اعتقد اني في حالة الانفصال الاب و الام عن بعض
15:15برضو حتبقى المسألة ضعيفة يعني نسبة ان هو يعني عنده استشفاء كامل دي
15:21حتبقى صعبة قوي يا سيد محمد
15:22هي حتبقى
15:23اكيد حيرجع تاني
15:24هي حتبقى صعبة
15:25حتبقى صعبة لان مفيش اسرة بتقولي لا مفيش ابو جنبي ولا ام جنبي
15:29حتبقى صعبة بس حتبقى راجع على القرار وهو خلاص
15:32ارادته هو
15:33اه وبعدين احنا بنعمل في الحالات اللي زي دي بنعمل حاجة اسمها الاسرة البديلة
15:41في حاجة اسمها علاقات طرحية
15:43انا ممكن اطرح على حضرتك ام ممكن اطرح اخ ممكن اطرح اخت
15:47النموذج اللي انا كان نفسي اشوفه في اسرتي
15:52فبالتالي احساسي بالامان ده ممكن يخليني مكمل في الحتة اللي انا فيها
15:58هو اكيد طبعا حتبقى مؤثرة جدا على حياته كمان فيما بعد
16:02عشان يقدر يواجه المجتمع ويخرج ويقدر يشتغل
16:05حتبقى دي صعبة النقطة برضو صعبة شوية
16:07هي بتبقى صعبة بس زي ما قلت لحضرتك هي راجعة لدفاعيته هو ناحية التغيير
16:11هو مكرر خلاص هو قبل بحياته بشرطها
16:16هي دي شروط حياته اللي تنشأ فيها وهو مش عارف يغير حاجة
16:21الحاجة الوحيدة اللي هيعرف يغيرها هي نفسه بس
16:24لكن مش عارف يغير اي حاجة حواليه
16:26طبعا في مشاكل بتواجه المضمن اثناء فترة العلاج سيدنا محمد؟
16:30اه طبعا
16:31زي؟
16:32ان هو بينكر انه عنده مشكلة طول الوقت بينكر انه عنده مشكلة
16:36انا خلاص انا بطلت انا خفيت مفيش حاجة اسمها طبعا خفيت دي
16:41انا خفيت انا ممكن اطلع اشتغل والتزم وهبعد عن المخدرات
16:48ممكن اطلع العب رياضة وهبعد عن المخدرات
16:51المهم انه هو يبعد عن البرنامج العلاجي اللي احنا بنحطوله
16:56فدائما طول الوقت بينكر انه عنده مشكلة
16:59فاحنا بنبتدي واحدة واحدة نكسر الانكار ده
17:03عشان نعرف نخليه بس يخش في مرحلة زي ما قلت لحضرتك من شوية
17:08ازدواجية التفكير انه هو يبقى عنده سوتين
17:11صوت ايجابي وصوت سلبي
17:13ونبتدي بعد كده ننمي الايجابية ده عشان ناخده لمرحلة القرار بقى انه يكرر
17:18اكيد
17:19فيما بعد بقى الاستمرارية ان شاء الله ويكمل
17:22هي كلها مراحل
17:24طبعا عايزين نعرف من حضرتك برضو العلاج بالسايكو دراما ده ايه؟
17:28العلاج بالسايكو دراما ده علاج تمثيلي
17:31ايو
17:32انا بستحضر مواقف من الماضي او في مواقف في الحاضر او مخاوف من مواقف في المستقبل
17:40فانا بعملها في شكل مجموعة علاجية تمثيلية عشان لما اتعرض في الحقيقة ده
17:48اعرف انا هتصرف ازاي
17:50ايو
17:51فهو علاج تمثيلي لكنه علاج فعال جدا
17:54طبعا مؤسس السايكو دراما هو مورينو
17:58مورينو كان متعارض مع المدرسة التحليلية
18:01استاذه طبعا فرويد كان متعارض معاه لانه هو شايف ان فرويد في التحليلية بيفتح الجروح ما بيقفلهاش
18:09اللي هو انا بخلي الشخص طول الوقت يتكلم عن المواقف المؤلمة في الماضي
18:14وعن الالامة اللي حصلت له وعن الاعزان والاوجاع والكلام ده
18:18ولكن ما بقفلش مع الحالة دي بسيبه بجروحه كده مفتوحة
18:23لكن مورينو بيفتح الجرح ويقفله
18:26بيفتح الجرح وينظفه ويقفله
18:29هو ده السايكو دراما
18:30سؤال اخر برضه قبل ما نختم فقراتنا معاك يا أصدر محمد
18:33ازاي نحمي مضمن المخدرات من حدوث الانتكاسة
18:36ونصيحة اخرى توجيهها طبعا للسيد المشاهدين اللي بيشوفونا دلوقت
18:40التوعية من المواقف عليها الخطورة اللي ممكن يواجهها
18:45حضور مجموعات زي مجموعات موانع الانتكاسة
18:50اتزان الحياة
18:51ادارة الغضب
18:52توكيد الحقوق
18:54كل الحاجات دي
18:55كل البرامج دي لما بيبقى مستمر فيها ان شاء الله ما بيبقىش في انتكاسة
19:01ان شاء الله
19:02احنا طبعا بنشكرك يا أصدر محمد ونورتنا
19:04والوقت يجري معاهدك بسرعة
19:06وان شاء الله نلتقي في حلقات كتيرة جدا فقط وعزيز
19:08ان شاء الله شكرا لحضرتك