أزاي تعرف إن شريك الحياة نرجسي أو توكسيك مع د. صفاء محمود أستاذ الطب النفسي خلال حلقة اليوم مع نورين شحاته وممدوح الشناوي في برنامج #البيه_والهانم
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00ورجعنا لكم تاني والسلام كبيرين معاكم ولما شفناهش في الانتروح النهارده بنكلم عن الشخص التوكسيك
00:11كلام ده بنقوله كتير جدا انت توكسيك اي حد يعمل حاجة انت مش عارفة ايه انت توكسيك يعني حد مضر ليك
00:18ازاي اعرف ان شريك حياتي او شريكة حياتي فيه علامات كده ان هو توكسيك هيدرني في المستقبل هو مش مناسب لي
00:27ازاي اعرف ده فعلا حقيقي في خطوات واضحة وصريحة نعرف ده النهارده مع دفسير بنوراني النهارده وهي الاساس الدكتور صفاء محمود حمودة اساس الطب النفسي بجامعة الازهر
00:37اهلا بك اهلا بك
00:38اخبارك ايه
00:39الحمدلله
00:40بصي اكتر حاجة بتفرق معانا جدا خاصة قبل الارتباط ان ازاي اعرف ان ده توكسيك
00:46احنا بنقول الكلمة دي كتير جدا لكن عايزين نعرف معناها يعني عايزين نعرف ازاي الرجل ده توكسيك
00:52وعلى فكرة ازاي الست دي كمان توكسيك
00:55توكسيك يعني مضر فاحنا محتاجين نشوف النظام او الطريقة اللي بيتعامل بيها معايا خلال العلاق
01:02فلو مثلا هو متحكم بزيادة او هي متحكمة بزيادة ومسيطرة او ايه هما يعني مسيطر فده مثلا توكسيك
01:09لو كان حد من الاشخاص ناقد شديد وبيقول كلام قاسي للاخر فده توكسيك
01:15لو كان بيجدب كتير ومش عارفين نمسكله ويعني مالوش كده مسكة زي ما بيقوله بيحور كتير ده توكسيك
01:23فالتوكسيك الحقيقة ليها مستويات كتير وابعاد كتير وتختلف من شخص الاخر في العلاقة
01:28طب تعالي نمسكها حاجة حاجة كده هل ده معناها ده ما خدش حد بعيوب؟
01:31ما هما فيش حد كامل يعني فهمي يعني ممكن يكون اللي بيجدب كتير ده حاجة طبعا مؤلئة جدا
01:37لكن لو مسكنا على الشخص المسيطر ما ممكن يكون هو كويس في كل حاجة؟ الراجل ده صو مسيطر شوية
01:42أو هي عيبها انها مسيطرة وفيه ناس كتير عارف تتأقلم على العيوب دي هل نقدر نحط عليه الحد ان هو فعلا توكسيك؟
01:49لا ده يعني لو الاخر متأقلم يعني مثلا النارجيسيين ما هما بيتجوزوا
01:54لو الزوجة متأقلمة والدنيا كويسة خلاص تمام احنا ملناش دعوة فعلى قد انا بقدر بقى ازاي استقبل عيوب اللي قدامي
02:01ولكن ما ينفعش ابدا ان ابقى برتبط بواحد مسيطر وانا مش عايزة ايستطرع عليا
02:05فاحنا هنفضل طول العلاقة في الشد وجذب وخلافات لان انا بقاوم دايما الجزء اللي عنده ده في شخصيته
02:11يعني شايفة ان التوكسيك ده هو الشخص اللي بيدورني انا
02:14صفاته مش مناسبة معايا انا يمكن يكون مع شخص تاني مناسب
02:20طب التوكسيك او السايكوباتي فيه فرق ما بينهم؟
02:24السايكوباتي هو توكسيك ولكن التوكسيك اعام كتير يعني التوكسيك بيدخل تحت
02:29طب النارجيسي؟
02:30النارجيسي توكسيك احنا التوكسيك ده المصطلح العام
02:33او الشماعة تحت النارجيسي
02:35بدل بيزني في العلاقة بقى هو توكسيك حتى اللي بيلعب دور الضحية
02:38ما هو يظهر ان هو مش توكسيك ولكن هو توكسيكلية
02:41لانه طول الوقت مشايلني الذنب ومحسسني بتقنيب الضمير ومحسسني ان انا غلطانة في حقه طول العلاقة
02:46فبرضه ده هي بقى توكسيكلية
02:48فده يتوقف بقى على انا ايه اللي هقدر اقبله في شريك حياتي وايه العيب اللي انا مش هقدر اتأقلم عليه
02:55احنا يمكن الشخص التوكسيك او الشخص النارجيسي او كده منه بقى عايزين نعرفه
03:01احنا عرفنا مع حضرتك دلوقتي ان الشخص التوكسيك او النارجيسي
03:03اللي هو فيه شوية صفات معينة محدودة كده هو احس انه العيوب دي انا مش عارفة اتقبلها
03:08وهتجبر بعد الجواز وهتكون اكتر واكتر فانا اخد بالي من اول
03:11طب انا دلوقتي اتجوزت شخص توكسيك
03:15والشخص التوكسيك ده خلاص انا خلفت منه اولاد ومش هقدر انفصل عنه
03:21لأسباب كتير مش هقدر انفصل عنه بسبب مادية انا مش هقدر
03:25مش هقدر انفصل عنه عشان انا في بيتنا او مش هينفعل انا انفصل
03:30عايزة لسه اكمل البيت ده عشان اولادي
03:33اتعامل ازاي مع مراتي التوكسيك او النارجيسية او جوزي النارجيسي وانا مكملة معي علاق
03:42اولا احنا نحدد المشاكل اللي الشخص ده بيعملها
03:46لان فكرة ان انا ادي القاب كده واعمل لبلنج او حط يفض كده على الاشخاص انت نارجيسي انت فلان انت فلان زي ما بيحصل
03:53لان احنا دلوقتي الاسف كلنا بنشخص كلنا بان انتو نارجيسيين
03:57ودي حاجة سيئة لغاية لان العلم المتاح بصورة اوفر على وسائل التواصل الاجتماعي بيؤذي الاشخاص في اوقات كتير جدا
04:04فاحنا لو بصينا بالكريتيريا او بالسمات اللي بتتقال دلوقتي على ابهاتنا واجدادنا هنلاقي اني منهم نارجيسيين وعاشوا عادي
04:12ولكن احنا الناس ما كانتش بتحط يفط على بعض فكانت الامور عادي وبتعادي
04:18فاحنا هنا الست دي بيتشوف النقط او الراجل دي يشوف النقط اللي بيؤذيه في شريك حياته
04:23فالشخص اللي يتكلم معاه بانه هو يحاول يقللها هو طبعا لازم يبقى شا عنده توقعات انه هو يخفيها تمام
04:29ولكن يقللها لحد الادنى يتجنب هو انه يثرها طول الوقت
04:33فمثلا لو شريك حياتها شكاك فهي محتاجة انها ما تعودش تثير غيرته طول الوقت وتثير شكه فيها طول الوقت
04:40ولكن على العكس تبقى بتطمنه وتديله الامان علشان تهدي الجزء ده في الصراعات اللي ما بينهم
04:46طيب انا دلوقتي عايزة اعرف اصلا الشخص النارجيسي ده اصلا بيبقى نارجيسي ازاي او ليه؟
04:51ايه سبب ان البنت دي بقت توكسك؟ ايه سبب ان الراجل ده بقى نارجيسي مضر ليه؟
04:57ليه بقى عنده الصفات دي؟
04:59يعني انا عايزة اسألك كمان سؤال تاني بعديها هو ليه مافيش امل انه يتصلح لازم يتأقلم؟
05:05بس خلينا في النص الاولاني
05:07النص الاولاني انه هو سمات الشخصية بتاعتنا كلنا دي سمات ثابتة في شخصيتنا بتتكون عن طريق جزء منها جيني زي الاشخاص العصبية فجزء منها بيبقى جيني
05:17وجزء التاني بتدعمه البيئة فكل مثلا ما انا هعمل اداء او حاجة الاقيه اللي قدامي بيسقف لي جامد قوي زي الامهات اللي بتضخم من افعال بلادها
05:26انت رائع انت فظيع انت خطير يا بخت اللي هتتجوزك انت احسن واحد في الدنيا وتقعد تضخم فيه جامد قوي
05:32فده بيبتدي يعمله self-inflation او يحس انه حد كتير على الطرف اللي معاه وانه هو بني ادم عظيم فعلا زي ما امه بتقوله بتصدقها
05:39وبالتالي ده جزء في تربيته وفي شخصيته في تكوينها اصلا
05:43وعلشان كده العلاج بقى بتاعتها بيبقى صعب ليه لانه هو خلقته كده صعب انه هو كمان لو كان نارجسي ان احنا نقنعه ان انت عندك مشكلة
05:51لانه هو شايف ان انا صح واعلاقاته في جزء كبير منها ناجح مع الناس اللي هي بتثقفله وبتطبله وبتقوله انت هايل وانت رائع
05:59فبالتالي هو على فكرة اشخاص كتير منهم ناجحين اصلا فهو هيشوف اللي انه عنده مشكلة هيشوف ان الاخر هو اللي عنده المشكلة
06:06طب لو انا اتكلمت يعني في ان انا خلاص مش هينفع اصلح منه نقدر نقول ان الامهات هي السبب في ان انا اخلي ابني نارجسي
06:15الامهات السبب في تربية الولاد كلها وفي مشاكل التربية والبيئة اللي بيبقى فيه
06:20مش غريبة ان كل ستات اصلا بتشتكي من شريك حياة ان يكون نارجسي او توكسك ويتخلي ابنها توكسك
06:26هو ليه بيحصل كده هل الستة دي عندها مشكلة
06:29ما في نقطة بقى ان احنا الوطن العربي بالذات اكتر كمان من بره ولان كان ده يعني عالميا
06:35لكن الوطن العربي اكتر احنا بندعم قيمة الزكورة قوي وان الزكر ده حد مهم في حياتها
06:41وغالبا في العلاقة العطفية مع جوزها ما بيبقاش هو الداعم والساند فبتاخد كل مشاعرها وتحطها على ابنها
06:48وتخليه هو الداعم والساند فيبقى بعد كده الابن ده هي بتنفخ فيه وتخليه راجلها بدل الراجل اللي معايا
06:55وبالتالي هتطلعه نارجسي لانها يعني انت احسن واحد في الدنيا وانت حد رائع طول الوقت
07:00في امهات مش كل امهات طبعا بتعمل كده حسب الامه حسب قد ايه هي وعية في تربيتها للطفل
07:06وقد ايه هي بتعدل بينه وبين اخواته وقد ايه هي بتحاول انها تصلح اخطاء التربية لو فيه اي حاجة هي بتعدل
07:13طب يمكن احنا بنقول ان فيه ناس يعني المجتمع شوية ذكوري بندعم ده بنقوم ده اكتر جوه الراجل
07:21فعشان كده صعب بيكون نارجسي او صعب بيكون شخص توكسيك ايا كان بقى توكسيك محتوى هاي
07:26طب البنت بقى المجتمع هم الذكوري ولا اي حاجة
07:31يعني فيه بنت نارجسية وتوكسيك بكل بقى غير النارجسية هاي الحاجات التانية طب ازاي بتبقى كده وايه الاسباب
07:38هاي لازم تكون بنت وحيدة مثلا فيه حد قالك البنت الوحيدة معظمها يعني دايما بتبقى كده
07:43لو هي مركز الاهتمام في بيتها يعني مش لازم تبقى الوحيدة ولكن ممكن تبقى الاجمل في اخواتها
07:49ممكن تبقى بنت على صبيان ممكن تبقى بنت في عيلة الاب والام بيحبوا البنات
07:54وده موجود برده ما هم مش كله بيحب الصبيان ومش كله بيحب البنات ولكن موجود ان هي البنت دي ليها قيمة جبيرة عندهم
08:00العيلة كلها بتنفخ فيها مثلا ممكن تبقى كمان الحفيدة الوحيدة او اول حفيدة وقعدت وقت طويل لوحدها
08:06على ما بدأ يجي ليها قريب وبالتالي بتتنفخ جامد جدا
08:11انا لازم اكون انا اهم حد في المكان لازم انا بتحب اكتر حد لازم انا بصحي وهذه الصفات
08:18هيبقى فيها صفات استيريونيتي او صفات استعراضية ان انا مركز الاهتمام
08:23ماينفعش ان اللي حواليا مايبقوش ملتفتين لي طريقة الكلام كمان هتبقى جزابة زيادة عن اللي الزوم
08:30علشان مافيش حد يفلت من تحت اديها سواء كتامة او لا ولكن الكل ضروري يبقوا مركزين معايا
08:37دي لو تفل قدامها ناية او مراهقة هتبقى نفس الصورة
08:41بتدور الشكل الحياة بايه؟
08:43بتدور الشكل الحياة في ان هي الاستعراضية
08:45علشان نوعر كده برضو يعني
08:47هيبتأزيه كراجل شرقي ان انت طول الوقت بتستعرض
08:49هي لو جوزت واحد ماعندوش مشكلة في الاستعراض وهو بيحب الجزئية دي فتمام احنا ماعندناش مشكلة
08:54ولكن كل ما هو هيبقى مأزي بان الاستعراضية الاوفر بتاعتها بتكسير الحدود مع الغورب طول الوقت
09:00وبتتكلم بحميمية مع ناس غورب فده هيزيه طبعا في انه يحس مش متطمن ان اللي معايا دي مايعرفش هيراحة في اين جاية من اين هتعمل ايه
09:08اخيرها ايه لان الحدود مفتوحة
09:10كل بقى مكات مسيطرة بقى اللي هو ان هي ما بتشوفش نفسها غلطانة
09:14فكل مرة هو هيعلق على تصرف او على حاجة هيهبتغلطش
09:18هو لايعتذره ولايصالحه والحاجات دي
09:20طيب احنا دلوقتي كلامنا الناس محتغرة دايما
09:24تعال نتكلمها كقضية حقيقية
09:26انا بحبه فاحنا انت قلت ايه
09:28احنا قلنا نوا انت واحنا عادين في الحلقة كده
09:30اخدنا من حضرتك قلت ايه
09:32ان نشوف الصفات المتاقلمة معايا
09:34طب ما هالواحدة وهي بتحب الشخص اللي قدامها
09:36بتشعر ان انا عشان بحبه هعرف اتاقلم معايا
09:41او هو بيشعر عشان انا بحبها هقدر اتحمل الصفة دي
09:45وبعد كده ما بيحصلش ده
09:47طب احنا يعني مشي ناس عارفة تحسيها احطارت
09:49انا امشي طبع ايه لما لقيه توكسك امشي واسيبه ولا ممكن اتاقلم معايا
09:53انا اعمل ايه
09:55هو بالضبط النقطة هنا ان احنا بدئين الدنيا مش مظبوط
09:59بدئينها ازاي بان انا حبيته
10:01وبعدين طب يلا تعالى تقدم طب يلا هنتجوز
10:04فانا خلاص حبيته
10:05فحبيته دي مرات الحب عامية زي ما حارك قلتي في الانترو
10:08فانا العقل الناقد وقف تماما
10:10فانا مش هشوف اي حاج
10:11يبقى اهلي شايفين ان بنا مشاكل قد كده
10:14وان ازاي يا جماعة انتوا كل مشكلة بتجبر بينكوا احنا بنتدخل
10:17ولكن احنا مصممين نكمل
10:19لان احنا خلاص بنحب بعض
10:20وهي دي المشكلة
10:21فاحنا محتاجين دايما في العلاقات
10:23نبدأ الاول بعقلنا
10:25ونقرر ازا كان الشخص ده مناسب ولا لا
10:27ونتعرف عليه بعقلنا
10:28ونركن العطفة على جنب ما تبقاش هي المسيطرة
10:31وبعد ما نتأكد ان هو فيه
10:33واحد اثنين ثلاثة عشر عيوب
10:34وواحد اثنين ثلاثة وانا اقدر اتاقلم عليها
10:36ابتدي بقى احبه تدريجي
10:38لكن احنا المشكلة ان احنا بنحب
10:40وبعدين نقرر احنا هنتجاوز ولا لا
10:42وبعدين نشوف احنا هينفع ولا مش هينفع
10:44افنان من الاول انا اعرف
10:45طب انا هقولك على حاجة
10:46انا بصراحة بشوف ناس وامثلة قدامي
10:49راجل طول الوقت عمال يختبر في شركة حياته
10:51عمال يحطها ما دي بحاجة مش مريحة
10:54او هي عمال هتحط في اختبار
10:55انا هعمل كذا واستفرزه وشوف هيعمل ايه
10:58انا هعمل كذا وشوف هي طرق مادية ولا لا
11:02انا مش هقول لها ان انا معايا امكانيات
11:05هديها هعمل لها low expectation
11:07هعمل لها يعني اقل في التوقعات
11:10عشان خاطر اشوفها عايزيني
11:12عشان خاطر فيروسي ولا لا
11:13بس طبعا الشخص التالي لما بيكتشف ده
11:15من تحت الاختبار بيحس انه مش عايز يكمل في العلاقة
11:18انا مش مع شخص صح
11:19فازاي ا balance
11:21اعمل توازن ما بين ان انا
11:23اشوف الشخص ده مناسب بيه ولا لا
11:25وفي نفس الوقت ما بقاش over في الاختبارات
11:28ايه الحاجات المتاح ان انا اعملها والحاجات اللي ما يصحش اعملها
11:31هو الover في الاختبارات دولي القلقانين الشككين
11:34فهو مش بيختبر مرة
11:35هو بيختبر مرة واثنين وثلاثة
11:37زي ما فيه مثلا واحدة تبعث له من fake account
11:40علشان تتأكد انه بيخونها ولا لا
11:42وبعدين ما يستجيبش
11:44تبعث صاحبتها وبعدين تبعث صاحبتها التانية
11:46وبعدين تبعث صاحبتها التالتة
11:47لغاية ما في الاخر دي حالة حقيقية عندي
11:49وفي الاخر هو سابها
11:50قالها كفاية كده انا تعبتي من الاختبارات
11:52كيف نعمل الناس كده يعني على قد ما نقدر
11:54واحد خد بيبالك من كذا
11:56اتنين خد بيبالك من كذا
11:57التلاتة خد بيبالك انت من كذا
11:59علشان الناس حتى يعني تبقى مركزة معينا في points يعني
12:03خد بيبالك من النقط وتاخد بيبالك من النقط
12:06الشخص اللي بينقل طول الوقت
12:08تريع على تصرفاتك تريع على لبسك تريع على جسمك
12:11تريع على شكلك الترياءة دي
12:13وحتى لو بطريقة هزار فده نقدر
12:20طول الوقت واحنا مع بعض في البيت بتشغل 24 ساعة بينقل كل حاجة
12:23هيهزل ثقتك في نفسك جامد جدا
12:25وهتحسي ان انا مش عارف اعيش مع كل يعني شحنة تقنيب الضمير دي
12:29هايل
12:30دي اولا
12:31اتنين طبعا اللي هو الشخص المتحكم والمسيطر
12:36البسي ده ما تلبسيش ده
12:37حتى لو بطريقة ظريفة فساعات كتير يقولها طب ايه رأيك بقى ان احنا نطول مش عارف ايه
12:41طب ايه رأيك بقى بلاش مبطلوب مش عارف ايه
12:43طب ايه رأيك بقى نتحجب ويبتدي يدخل في حتة حتة يغير فيها
12:47فخلي بالك لان ده في الاول وفي الاخر هو حد هيخنقك بعد شوي
12:51هو ده بيبقاش غيور
12:53لا هو بيتحكم
12:55متحكم
12:56متحكم بس بس بقى نفرج
12:57اه وما تكلميش زميلك بالطريقة الفلانية
12:59وما تكلميش مش عارفة مين بالطريقة الفلانية
13:01ما ترديش على رسايل بعد الساعة كذا
13:02هو فيه سيطرة هنا بتحطيك
13:03عشان الناس متزعلش مننا برضو اللي بتشوفنا دلوقتي
13:05احنا بنقولش ان بعض الناس
13:07اصحيحنا كلنا عايشين في الدنيا
13:09المناسب لي مش مناسب لغيري كده
13:11اللي عايز يغيرني
13:13لو انا كده عادي وتوردت في أسرة كده عادي
13:16وابويا واخويا وانا ما عنديش مشكلة ان انا البس كده وحدك
13:19تمام
13:20بس هو لو انا مش كده وهو عايز يغيرني لكده
13:23هو ده اللي مش تمام صح
13:25هو ده اللي مش تمام لان هو عجبيته على وضعها ده
13:28هو لو كان عايز من الاول وحده بالاتيتيود التاني او باللبس التاني كان جانب خدها
13:32لكن هو عجبيت دي كده
13:33بس عايز اخدها
13:34هو ياخدها ويلبها بقى يخليها زي النسخة
13:36طب هي بقى ممكن تعمل في ايه
13:38هي ممكن تعمل في ايه انها تسيطر برضو
13:40امسح صحابك كلهم البنات امسح مش عارفة ايه
13:43تتحكم متهزرش
13:44بالضبط
13:45ثالث حاجة
13:46تتحكم
13:47الجزء اللي بعد كده الشخص اللي هو شكاك
13:49لان الشكاك ده مزعج جدا
13:51يبقى سواء هي او هو انت فين
13:53طب وريني طب افتح فيديو طب مش عارفة ايه
13:55طول الوقت حتى لو هم بيعملش حاجة
13:57تخليها تشك فيه
13:58وبيحاول يطمنهم طول الوقت
13:59ولكن هي شكاكة
14:00فهي مش هتهدى ولا هتطمن
14:01طيب لو لقيت ده في الاول كده
14:03ماديش فرصة نطمن
14:05زي ما انتي قلته بيتمنها
14:07مرايا يعني ولا من اول مرة
14:09لا ده شكاك يعني
14:10لا هو طمن مرة و 22
14:12وبتشك برضو
14:13مفيش حاجة تستدعي الشك
14:15يعني في بعضهم طب ايه بعت
14:17لا بس انت كنت عامله مش عارفة من امتى
14:19لا بس يعني ويطمن
14:21ولكن مرة ولا مرة الموضوع ما بيقفش
14:23هو بيزيد
14:25لان اللي معانا متوترة جدا ومشدودة
14:27وشكاكة فهي اصلا مش هتصدق
14:29ان انت بتقول الحقيقة
14:31طول الوقت انت بتخني وهو الجنب التاني
14:33انا بخاف عليكي
14:34انا مش عارفة وبيبقى بالشوك
14:36اه بالضبط هو النقطة ده
14:38الشخص الكذاب طبعا ده من اسوء العيوب
14:40في اي ان كانت الشخصية
14:42هتبقى متلغبة طول الوقت
14:44الاشخاص العصبيين قوي
14:46الاندفعيين
14:47الاندفعيين بقى كلنا عصبيين
14:49ولكن العصبي اوفر
14:50اللي هو انا معرف لهش حدود
14:52اللي احنا لما هنتعصب هيمد يده
14:54هيشتم ويطلع الفاظ
14:55وللاسف بتبقى في العلاقة مرتبطين
14:57وبيحصل ده ولكن هي تقول خلاص انا سامحته
14:59خلاص اصلي بحبه مش مهم
15:01وبعين يجيبوا يطلقوا بقى علشان يضربها علقة جامدة
15:03طب ما احنا من الاول بنضرب ومرتبطين
15:05لكن هي مكملة للاخر
15:07او الست علشان بقى بوقت اللي بيشوفونا
15:09ستة ممكن تكون ايه بقى
15:11اكيد مش تضرب بس يعني تتلفظ مثلا
15:13اه عون في لفظي فيه عون في لفظي كتير
15:15وعدم احترام بقى الحواجز والحدود
15:17فدي حاجة مهمة ان اللي معايا
15:19ما بيحترمش حدودي
15:21فعايز الباسورتات الموبايل
15:23وبيفتح الموبايل ويقلب فيه سواء هو او هي
15:25فكرة ان احنا مفيش حدود
15:27فهو مع صحابه لا مالكش حياة خاصة
15:29يبقى احنا مع بعض طول الوقت
15:31وهي مالكش حياة خاصة لازم بقى هو معايا طول الوقت
15:33فنبتدي نسحب
15:35الاخر من علاقاته علشان
15:37يبقى معايا أنا بس
15:39سريعا كده بقى نقول للناس كده هدية
15:41ازاي اعرف ان انا
15:43في علاقة صحية
15:45اكون ضمنة اكتر وقت ان انا كده في علاقة صحية
15:47سواء راجل او ست
15:49اكون متضمن واكون سعيد في العلاقة
15:51وتكون العلاقة بتضف لي
15:53مش بتاخد مني يعني الاقي ان انا
15:55اصبح اثقة في نفسي احسن ادائي في شغلي افضل
15:57علاقاتي مع صحابي واسرتي احسن
15:59تستريح نفسيا
16:01مش مجدود ومتوتر وطول الوقت
16:03بفكر فيها او هي بتفكر فيي
16:05يطرى بيعمل ايه يطرى رايح فين
16:07العلاقة الصحية ان احنا لما نتخانق
16:09نعرف نحل مشاكلنا بيننا ونعرف نوصل
16:11لحلول واحنا الاتنين نلتزم بتنفيذ
16:13الحلول دي
16:15كنت لسه هقولك ازاي نعرف نحل المشاكل بس انت قلتي
16:17حل المشاكل فعجبني الرد ده
16:19يعني حقيقة فضلي كم من يوم
16:21نحن نعرف نحل المشاكل اللي ما بيننا
16:23ما تبقىش الامور بتتصاعد كل مرة
16:25وندخل اهله وندخل اهله وندخل اهله وندخل اهله
16:27كل خناقة او ندخل حد من الاصحاب
16:29اللي احنا مش عارفين نتكلم مع بعض ولا نتناقش
16:31ما يكونش عندنا
16:33اجابات للاسئلة مسبقة
16:35يعني مثلا ما يجيش اسألة هو عارف
16:37من الاول اه هترد كذا معنا كلامها كذا
16:39ونبتدي ندخل في سؤنية يعني
16:48الأستاذ الدكتور صفاء محمود حمودة
16:52أستاذ الطب النفسي جامعة الأزهر
16:54انت نورتنا نهارده مرسيل وجودك معنا
16:56نهارده كنت اضافها في برنامج البي والهانة
16:58والحقيقة ان العلاقات الصحية لها اطار واضح
17:01يعني نقدر نقول نهارده قدرنا نطلع من الحلقة
17:03ان انت لازم تاخدي بالك ان الشخص
17:05او تاخد بالك الشخص اللي انت هترتبط به
17:07كلنا فينا عيوب
17:09لكن الاهم حاجة ان يكون قابلني زي منا
17:12انا ممكن اجي على نفسي واغير حاجة علشانه
17:17لازم اكون مقبول زي منا
17:19لازم اكون متصالح مع عيوبه
17:22وفي نفس الوقت عارف ان انا هتاقلم معه
17:24حتى لو زادت سنة وسنتين
17:26واهم حاجة عايزة اختم بيها
17:28ان لازم نكون بنعرف نتخانق
17:31لانه طبيعي احنا يبقى فيه بيننا خلافات
17:34بنعرف ازاي نتخانق
17:35بنعرف ازاي نكون احسن
17:37واكتر شخص بيكون في حياتي صحي
17:39الشخص اللي انا بحس وجوده في حياتي
17:41سواء كان ستة او راجل
17:43بكون احسن مش بكون اوحش
17:45خلصت فقراتنا معاكم
17:47لكن لسه معنا فقرات تانية كتير
17:48رح اشفع اي حد