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00:00Il y a le guide ultime de l'autisme qui est paru, c'est le titre d'une BD écrite par une jeune illustratrice de Bessan, qui est avec nous ce matin.
00:07Effectivement, bonjour Annaëlle !
00:09Bonjour !
00:09Alias Piranet, c'est votre nom d'illustratrice, c'est votre pseudo.
00:15Vous êtes, vous, autiste, vous avez 21 ans aujourd'hui, si je ne me trompe pas, vous avez été diagnostiquée quand vous aviez 19 ans, c'était quoi votre vie avant ce diagnostic ?
00:26Beaucoup de difficultés, d'incompréhension, vraiment c'est ça le plus gros.
00:31A quel niveau ? Vous vous posiez des questions sur quoi en fait vous ?
00:35Pourquoi je réagissais si difficilement et brutalement quand il y avait le moindre petit bruit, beaucoup de lumières fortes, etc.
00:43Je ne comprenais pas pourquoi je réagissais comme ça et pas les autres.
00:47Oui, vous voyez qu'il y avait un décalage avec votre entourage ?
00:49Oui, de sensibilité.
00:51Oui, oui, oui.
00:51Pas du tout les mêmes réactions.
00:52Et ça a été compliqué de vous faire diagnostiquer, c'était quoi le parcours un petit peu ?
00:56Vraiment semé d'embûches, beaucoup de rencontres avec des psychologues, des suivis avec des éducatrices pour essayer de savoir ce qui n'y allait pas.
01:03Et puis un an d'attente, surtout, entre quand on a eu la bonne piste et le moment où on a eu le rendez-vous pour poser un diagnostic.
01:12Ça vous a soulagé quand vous l'avez eu ce diagnostic ?
01:14Oui, énormément, parce que ça a mis des mots sur les difficultés que j'avais et tout s'est relié et ça a été une grande compréhension, surtout.
01:23Qu'est-ce que ça a changé depuis ? Comment vous avez adapté votre vie suite à ce diagnostic et qu'est-ce que vous avez pu mettre en place pour vous aider, justement ?
01:32Plusieurs choses. J'ai été accompagnée par une infirmière, une psychiatre qui m'ont beaucoup aidée dans mon parcours.
01:39J'ai mis en place de l'équithérapie pour m'aider à mieux parler et pouvoir être plus indépendante.
01:46Tout ça, votre parcours, l'équithérapie, etc. Vous en parlez dans cette BD, le guide ultime de l'autisme, donc, ça s'appelle.
01:54C'est vous qui l'avez écrite, c'est vous qui l'avez dessinée. On dit BD, mais en fait, il y a beaucoup de textes, surtout.
01:59Oui, parce que c'est compliqué de juste expliquer avec des bulles. Il y a énormément de mots qu'il faut expliquer, etc.
02:07Il y avait quand même ce besoin d'avoir du texte.
02:09Une BD qui explique un petit peu tout le parcours. Pourquoi vous vous êtes lancée là-dedans, déjà, dans ce projet de bande dessinée ?
02:15Plusieurs choses. J'avais des difficultés à expliquer à mon entourage, après mon diagnostic, ce qu'était l'autisme.
02:22Pour moi, c'était plus simple de l'expliquer sous forme d'illustration que par des mots.
02:26Et ensuite, quand j'ai partagé sur les réseaux sociaux, j'ai remarqué aussi que les parents, les grands-parents de personnes autistes,
02:34eux également avaient du mal à comprendre. Et du coup, ça a rejoint les deux, en fait.
02:38Il y avait plein de gens avec vos petits dessins à la base sur les réseaux qui sont reconnus ou qui ont reconnu un proche, en fait ?
02:44Oui, oui, oui, totalement, oui. Et en expliquant avec mes propres mots comment moi, je ressentais en étant autiste,
02:50ils ont réussi à mieux comprendre leur entourage. Et j'ai eu beaucoup de retours en disant « J'avais pas compris ça comme ça ! »
02:56Et du coup, ça permet de mieux réagir et de pouvoir accompagner mieux une personne autiste.
03:01Parce que ce guide ultime, donc, il est fait à la fois pour les personnes autistes, peut-être pas encore diagnostiquées,
03:08qui peuvent se reconnaître et ça peut les mettre sur la piste, puisque vous l'avez expliqué, pour vous c'était assez long.
03:11C'est aussi fait pour les proches, effectivement. Vous revenez sur votre parcours, en gros, et vous donnez pas mal de conseils
03:17que faire en cas de crise, par exemple. Est-ce que vous pourriez nous donner quelques conseils quand on a une personne autiste dans son entourage ?
03:24On doit réagir comment ?
03:26Alors, beaucoup de calme, surtout. Essayer de pas brusquer la personne. Et c'est vraiment essayer d'être le plus calme possible
03:34pour essayer de mettre un cadre comme une bulle autour de la personne pour vraiment l'aider à reprendre ses esprits.
03:41Et être à l'écoute, j'imagine, puisque des formes d'autisme, il y en a plusieurs.
03:46Oui, exactement.
03:47Tout le monde ne réagit pas pareil. Vous parliez, vous, du bruit, de la lumière, mais tout le monde ne réagit pas exactement de la même manière.
03:52Vous parlez beaucoup de votre ressenti, évidemment, de la manière dont vous, vous vivez les choses,
03:56mais vous avez aussi fait vérifier toutes les infos un peu plus médicales, on va dire, un peu plus techniques, c'est ça ?
04:02C'est ça. J'ai été accompagnée, du coup, par l'infirmière et la psychiatre qui, elles-mêmes, m'ont diagnostiquée
04:06et qui ont suivi tout le long de mon parcours. Et justement, j'ai pu leur demander, par rapport à ma BD, ce qu'ils en pensaient, si c'était bon, etc.
04:14pour vraiment que ce soit le plus concret possible.
04:17Aujourd'hui, Annaëlle, vous disiez que vous avez eu du mal à vous exprimer au départ, vous êtes autiste modérée,
04:24ça ne se voit pas comme ça, là, dans le tous les jours, c'est parce que ça vous demande un gros effort, là, par exemple, d'être à la radio et tout ça ?
04:30Comment ça se manifeste aujourd'hui chez vous ?
04:33C'est beaucoup d'adaptations au quotidien, je fais des études en distanciel pour essayer de garder le plus d'énergie possible,
04:40et c'est vraiment une adaptation au quotidien, de tout prévoir à l'avance, si on doit aller dans tel lieu, si on doit faire telle chose.
04:48On anticipe tout ?
04:50Oui, oui, oui, oui.
04:51Il ne faut pas qu'il y ait de surprises ?
04:52Oui.
04:52Et ça demande beaucoup d'énergie. Le guide ultime de l'autisme, c'est donc la BD que vous avez écrite, Annaëlle.
04:59Piranate, c'est comme ça qu'on vous retrouve sur les réseaux sociaux.
05:02Votre BD, on la trouve sur Amazon, c'est en auto-édition, c'est ça ?
05:04Oui.
05:05Elle coûte ?
05:0629,99.
05:08Pour aider ses proches, ou pour s'aider soi-même.
05:11Merci beaucoup Annaëlle d'être venue jusqu'à nous pour nous parler de cette bande dessinée.
05:15Merci de votre présence. Vous pouvez réécouter évidemment cette interview d'Annaëlle sur notre site, le site de France Bleu Héros, il appuie ici, ICI.