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00:00Idealvoyance.com, la voyance par téléphone, chat et vidéo présente 16h-17h, Sud Radio, c'est votre avenir, Alexandre Deloval.
00:10Bonjour à tous, alors je suis ravi de vous retrouver durant cette heure.
00:14Et comment se passe votre fin de semaine ?
00:17Allez-vous oser changer des habitudes de votre quotidien ?
00:21Et durant ce week-end, allez-vous entreprendre de nouvelles activités ou prendre de nouvelles initiatives ?
00:27Oser, c'est vouloir aligner votre cœur, votre corps et votre esprit.
00:32C'est notre sujet du jour.
00:34Alors si vous n'osez pas changer votre vie et que vous ne trouvez pas l'élan pour pouvoir le faire,
00:40appelez le 0826 300 300.
00:43J'aurai le plaisir de vous accueillir à l'antenne, d'échanger avec vous sur vos blocages,
00:48sur vos interrogations aussi du moment.
00:50Et aujourd'hui, une émission qui va vous booster.
00:53Je rappelle le numéro 0826 300 300.
00:56Sud Radio, c'est votre avenir. Alexandre Deloval.
01:00Et oui, parfois il est difficile de franchir le pas,
01:04et même si on a la volonté de vouloir changer les choses,
01:07mais on peut être pris par nos expériences du passé qui nous ont amené à être dans certains blocages
01:13et à ne pas avoir suffisamment d'élan pour avancer.
01:17L'entourage aussi est important pour nous motiver, pour nous rendre beaucoup plus optimistes.
01:23Il est important peut-être de faire une évaluation sur soi pour mesurer les risques
01:29et aussi cette volonté de comment et comment évoluer et avancer dans l'avenir.
01:36Et à présent, j'accueille ma première auditrice, Nathalie.
01:39Bonjour Nathalie.
01:41Bonjour Alexandre. Merci de me prendre à l'antenne.
01:44Merci à vous. Bienvenue à l'antenne de Sud Radio.
01:47Nathalie, vous avez 58 ans. Vous nous appelez de l'Occitanie.
01:52Oui.
01:53Aujourd'hui, on parle de comment oser. Est-ce que vous avez réussi à le faire
01:57et comment vous avez pu le faire, si vous l'avez fait jusqu'à présent,
02:00sur des changements de vie, quel que soit le changement de vie ?
02:04Alors, oser, ça dépend dans quel domaine. Je suis plutôt dans la retenue.
02:10Est-ce que vous avez osé, à un moment donné, de vous imposer face à une situation,
02:16face à des personnes où ça n'allait pas dans votre sens, dans vos opinions ?
02:21Ou est-ce que vous avez ressenti ce besoin, vous, d'aller dans le dépassement de soi ?
02:28Alors, je suis plus dans le dépassement.
02:32Oui. Donc, vous l'avez fait jusqu'à présent ?
02:35Oui.
02:36Ok. Très bien. Nathalie, vous êtes, vous, dans le secteur des transports ?
02:42Oui.
02:43Depuis combien de temps ?
02:45Une trentaine d'années.
02:47Eh bien, c'est quand même pas mal, en termes d'années de travail.
02:52Et vous avez eu un événement qui vous est arrivé. Racontez-nous un petit peu.
02:57En fin de compte, oui, cet hiver, j'ai eu un accident de travail
03:03qui m'empêche, à l'heure d'aujourd'hui, d'exercer mon activité professionnelle.
03:08Et d'ailleurs, je suis très inquiète pour mon avenir, au vu de mon âge.
03:14Donc, ma question était de savoir, est-ce que vous voyez une amélioration
03:19avec une reprise d'activité dans les mois à venir ?
03:23Oui. Quel a été le genre d'accident de travail que vous avez eu ?
03:28J'ai été percutée par un camion.
03:31Ah oui. D'accord. Donc, aujourd'hui, vous êtes en convalescence. Comment ça se passe ?
03:39J'ai des gros problèmes au niveau du dos, au niveau des cervicales,
03:45au niveau de la tête, beaucoup d'un choc émotionnel.
03:50Oui.
03:52Donc, c'est très compliqué.
03:54D'accord. Vous avez un suivi médical, j'imagine, mais vous êtes en arrêt encore pour longtemps
04:00ou est-ce que vous arrivez bientôt à une échéance pour reprendre une activité ?
04:06Non. En fin de compte, c'est le médecin qui décide régulièrement, quand je vais le voir,
04:11qu'il me repousse l'arrêt, justement.
04:14Et ça fait plusieurs fois que j'aurais souhaité reprendre, mais il n'est pas pour.
04:19D'accord. Alors, vous, quel est votre souhait exactement ?
04:24Et comment vous envisagez, justement, et comment vous vous projetez dans l'avenir
04:29face à cet événement, malheureusement, douloureux et tragique ?
04:34Comment aujourd'hui, j'imagine que déjà, votre vie a changé
04:39et peut-être que ça vous a amené aussi à réfléchir autrement sur votre existence.
04:44Et aujourd'hui, comment vous percevez les choses et comment vous vous projetez ?
04:51Moi, j'aurais voulu continuer dans ce métier, puisque j'ai quand même pas mal d'années dans ce domaine-là.
05:02Et par contre, oui, j'ai énormément de douleurs, donc je ne me vois pas, à l'heure d'aujourd'hui, reprendre.
05:08Donc la question, c'était de savoir qu'est-ce que vous voyez dans le futur.
05:13Est-ce que vous me voyez reprendre mon activité ou rester sans activité ?
05:20Effectivement, il y a chez vous encore un besoin de convalescence et un besoin encore de repos
05:26et je pense que votre arrêt de maladie risque de se prolonger.
05:29Bien entendu, je ne suis pas en train de vous faire un diagnostic médical,
05:32mais en tous les cas, de ce que je ressens en termes d'énergie, en termes de récupération aussi,
05:38parce que là, moi, je parle uniquement au niveau de l'énergie et de votre esprit,
05:43il y a cette nécessité et ce besoin encore de repos.
05:48Et puis, de vous faire aussi un peu accompagner, peut-être,
05:51parce que même si vous êtes une personne avec une certaine force, une certaine volonté,
05:58une certaine envie de continuer et de ne pas vous arrêter face à cette problématique
06:04ou en tous les cas, à cet événement tragique que vous avez vécu,
06:07mais à la fois, il y a eu quand même un traumatisme qui s'est installé chez vous
06:12et c'est peut-être important et il ne faut pas négliger cet accompagnement-là
06:17pour justement gagner encore plus en termes de force et en termes de récupération.
06:23Alors, ça va demander encore un petit peu de temps,
06:26mais j'ai l'impression qu'à partir de ce début de l'année prochaine,
06:29vous allez rentrer dans une période de choix, dans une période de prise de décision,
06:34que ce soit d'un point de vue médical, santé,
06:38et puis aussi vis-à-vis de vous, vous allez vous sentir beaucoup plus apte
06:42à pouvoir reprendre votre activité et repartir sur peut-être une autre organisation de travail.
06:51Peut-être qu'à la fois, on va adapter votre travail autrement et différemment
06:56parce qu'il y a des choses, ça ne veut pas dire que vous ne pouvez plus faire,
06:59mais qu'il faut quand même y aller doucement et prudemment
07:05pour que vous puissiez avancer et pour que vous puissiez vraiment avoir de la ressource sur l'avenir.
07:11Donc oui, pour moi, il y a une possibilité de reprise de travail
07:15avec un rythme qui va se faire par séquence
07:19et vous permettant de pouvoir, à un moment donné,
07:23avoir cette capacité à travailler avec le temps qu'il faut pour aller jusqu'à la retraite.
07:32D'accord ?
07:33D'accord. Très bien. Je vous remercie beaucoup, Alexandre.
07:37Merci à vous, Nathalie. N'hésitez pas à nous tenir au courant.
07:40Merci. Bonne journée. Merci. Au revoir.
07:43Et à présent, j'accueille Stéphanie. Bonjour Stéphanie.
07:47Bonjour Alexandre.
07:49Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Stéphanie.
07:51Merci beaucoup.
07:53Vous nous appelez d'où, Stéphanie ?
07:55Alors, Bretagne, Rennes.
07:57Ah, de Rennes. D'accord.
07:59Et que puis-je pour vous ?
08:01Parce qu'on vient de vous prendre tout juste à l'instant en direct.
08:04Zach vous a reçu au standard. Et que puis-je pour vous ?
08:09Alors d'abord, je suis très contente d'être à l'antenne et de pouvoir poser ma question.
08:14Alors, c'est très, très simple.
08:16Moi, il y a quelques temps, j'ai rejoint une start-up pour une opportunité de carrière.
08:23Ça s'arrêtait très vite parce que ce n'était pas du tout mon domaine.
08:26Et ce n'était pas ce qu'on m'avait « vendu ».
08:29Je me suis fait opérer entre deux.
08:31Et j'ai 50 ans cette année.
08:34Et on m'a refusé beaucoup, beaucoup de portes dû à mon âge.
08:38Et parce que je suis femme, malheureusement.
08:40Et donc, j'ai eu cette opportunité de me lancer autant qu'auto-entrepreneur et agent commercial indépendant
08:47pour une jolie marque de luxe.
08:49Mais ma question, c'est de me dire, est-ce que j'ai fait le bon choix ou pas ?
08:52Parce que dans la vie, j'ose.
08:54Il y a des fois, je me prends des murs.
08:56Mais au moins, on vit.
08:58C'était de savoir si j'avais fait ce bon choix stratégique.
09:01Parce que l'avenir quand même est là.
09:03Et puis, à un moment donné, il faut que je me pose les postes questions.
09:07Je me le suis posé.
09:08Mais j'attends un aval un petit peu plus...
09:12Effectivement, chez vous, Stéphanie, ce que je ressens, c'est que vous avez une personnalité qui ose avancer,
09:19qui ne se laisse pas abattre.
09:21Et même si dans la vie, rien n'a été facile pour vous,
09:25vous avez su combattre et vous avez su dépasser certains obstacles.
09:30Ensuite, sur votre projet professionnel dans lequel vous vous êtes investie depuis quelques temps,
09:36est-ce que c'est une période d'un an et demi à peu près ?
09:39Vous avez eu un changement ?
09:41Oui, c'est ça.
09:43Il y a eu un changement il y a un an et demi.
09:45D'accord. Parce que je sens cette période-là.
09:47Et je ne sais pas si vous avez utilisé la méthode SMART.
09:51Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler.
09:53Mais justement, quand on ose aller dans un projet,
09:57à changer des choses dans la vie,
09:59cette méthode SMART, dans son abréviation, c'est le S par spécifique.
10:06C'est-à-dire de voir si votre projet sera bien clair,
10:10s'il est mesurable, s'il est atteignable, s'il est réaliste et s'il est aussi temporel.
10:16Et je crois que vous avez su mesurer ou en tout cas identifier tout ça
10:24pour justement faire en sorte que votre projet actuel
10:28et le statut que vous avez puissent durer dans le temps.
10:31Donc pour moi, c'est normal que vous ayez une période de doute,
10:35c'est normal qu'il y ait une certaine forme de fragilité.
10:38Mais peut-être pourquoi ?
10:40Parce qu'aujourd'hui, vous êtes un peu isolée.
10:42C'est-à-dire que même si vous travaillez pour des structures,
10:44même si vous représentez une marque de luxe,
10:47mais vous travaillez un peu seul aussi.
10:49C'est bien le cas ?
10:50Exactement.
10:52Et ça vous manque ça ?
10:54Oui, moi j'ai besoin d'une équipe.
10:57J'ai besoin d'être accompagnée.
11:00Et c'est ça le problème.
11:02C'est pour ça qu'à l'avenir, je ne remets pas en doute vos capacités
11:06et vos compétences de réussite par rapport à ce que vous avez engagé aujourd'hui
11:11et aussi ce que vous menez.
11:14Il n'y a pas de doute sur ça.
11:16Vous allez réussir, vous allez y arriver.
11:18La seule chose, en termes d'épanouissement,
11:20c'est que vous avez besoin d'être dans une équipe,
11:22vous avez besoin de manager, vous avez besoin d'une structure.
11:24Et pour moi, par le biais de votre réseau, de vos contacts,
11:29vous allez rencontrer une personne
11:31où il y aura une proposition professionnelle
11:33qui sera donnée peut-être d'une marque concurrente ou autre.
11:39Mais ça vous permettra de faire un bon choix,
11:42de rebondir et de repartir dans une structure
11:45où là vous serez accueilli et intégré, ma chère Stéphanie.
11:50C'est marrant parce que c'est tout ce que je souhaite.
11:53Parce que le management, je suis assez leader
11:57et je suis quelqu'un qui avance et qui emmène avec moi.
12:00Même les copains, les copines, on me le dit souvent.
12:02Donc oui, ça peut me rassurer d'être dans ce format.
12:06C'est ce que je souhaite.
12:08Est-ce que vous voyez un long terme, un proche terme ?
12:12Il faut laisser passer quelques mois,
12:15mais c'est moins d'un an et c'est entre six mois et un an.
12:18D'accord ? En tous les cas, continuez à oser.
12:22D'accord ?
12:23Merci, super. Merci beaucoup.
12:25Et puis belle continuation et je continuerai à vous écouter avec passion.
12:29Merci, merci à vous.
12:30Merci beaucoup.
12:31Allez, bon week-end, merci, c'est gentil en part.
12:33Allez, nous on va faire une petite pause.
12:35On va se retrouver avec notre prochaine auditrice, Jess.
12:40Jess est fonctionnaire territoriale
12:42et auparavant elle travaillait dans un établissement scolaire.
12:45Et à ce jour, elle a l'impression d'avoir fait une erreur.
12:48Alors, quelles sont ses perspectives ?
12:50Est-ce justement un moment de panique temporaire qu'elle ressent ?
12:55Ou est-ce qu'effectivement, elle est face à un changement ?
12:58La réponse est dans quelques minutes.
13:00C'est votre avenir revient dans un instant sur Sud Radio.
13:08Et de retour dans votre émission, C'est votre avenir.
13:11Alors, si vous souhaitez participer à l'émission,
13:13vous avez des questions sur votre futur,
13:15quel que soit le domaine, sentimental, professionnel,
13:18ou bien des projets de vie,
13:19et si vous n'osez pas franchir le pas sur des projets
13:25ou bien d'autres choses,
13:27n'hésitez pas à appeler le 0 826 300 300.
13:30Zach, au standard, vous attend.
13:32Et aussi, vous pouvez participer au jeu-concours sur sudradio.fr.
13:37Alors, il suffit tout simplement de faire une selfie
13:40avec une affiche de Sud Radio que vous pouvez voir
13:44soit à Cannes, à Béziers, à Nîmes ou dans la ville de Lyon
13:47et gagner des cadeaux qui vont vous permettre aussi
13:51de doubler votre chance en participant au quiz
13:55sur le site sudradio.fr.
13:58Et à présent, je vais vous parler d'oser.
14:01Alors, parfois, votre destin et vos prises de décision
14:05vous mettent face à des doutes, à des blocages,
14:08et à tel point que vous ne savez pas plus
14:12quelle direction prendre dans votre vie.
14:14Et à la suite de cela, s'installe un manque de confiance en vous
14:18et d'élan pour affronter vos objectifs.
14:21Et le mental, lui, n'avance plus.
14:23L'énergie de votre corps s'épuise avec une tendance
14:27à tourner en boucle et à vous laisser vivre
14:31un peu une certaine forme d'inertie.
14:33Alors que pour certains d'entre vous,
14:36vous avez un projet qui vous tient à cœur,
14:38mais vous n'avez jamais osé le réaliser.
14:42Et vous savez que ces derniers jours,
14:44mon attention s'est posée sur cet ouvrage
14:46que j'ai découvert récemment.
14:48C'est « Ose ta vie » de Nathalie Leborgne.
14:51Et je vous recommande vivement cet ouvrage
14:54car j'ai trouvé qu'il y avait un riche enseignement
14:57à l'intérieur de cet ouvrage.
14:59C'est un livre qui peut vous aider à vous accompagner.
15:02Il vous donne 35 clés pour vous aligner
15:06et votre corps, votre cœur et votre esprit au quotidien
15:10avec des exercices et des outils faciles
15:13et accessibles à tous.
15:15Comme par exemple, pour exprimer vos émotions
15:17avec la méthode EFT,
15:19qui est une technique de libération émotionnelle
15:22avec des exercices afin de se libérer
15:25de certaines croyances limitantes,
15:27mais aussi des techniques d'auto-massage
15:30par le Do-In qui veut dire « la voie de l'énergie »
15:33et qui est inspiré du Shiatsu.
15:35A l'intérieur de cet ouvrage,
15:37une technique de yoga des yeux
15:39que j'ai découvert par la fatigue oculaire
15:42ainsi que le yoga du rire
15:44qui est utile et essentiel
15:46et que l'on utilise souvent quand des personnes partent à la retraite
15:49où ce sont des méthodes qui permettent
15:51de mieux affronter sa retraite.
15:53Mais aussi d'autres approches pour exprimer la gratitude,
15:56être à l'écoute de votre intuition
15:58et gagner de la confiance en soi pour oser.
16:01Je le recommande vraiment cet ouvrage,
16:03il est accessible à tous
16:05et c'est un livre de chevet.
16:07Je rappelle, il s'intitule « Ose ta vie »
16:09de Nathalie Leborgne dans l'édition Le Courrier du Livre.
16:12Et à présent, j'accueille Jess.
16:14Bonjour Jess.
16:16Allo, oui bonjour.
16:18Bienvenue à l'antenne du Sud Radio, Jess.
16:20Merci.
16:22Alors, vous, vous avez osé franchir le pas
16:26parce que vous avez été,
16:28depuis quelque temps, vous avez décidé
16:30d'aller vers une reconversion.
16:32Oui.
16:33Auparavant, vous étiez dans le…
16:35Dans le technique.
16:36D'accord.
16:37Et aujourd'hui, vous êtes…
16:39Dans l'administratif.
16:40Dans l'administratif.
16:41Vous êtes fonctionnaire territoriale, c'est ça ?
16:43Voilà.
16:44D'accord.
16:45Et est-ce que vous regrettez,
16:48est-ce que vous ne regrettez pas votre choix ?
16:50Quel est aujourd'hui votre état d'esprit, Jess ?
16:55Non, je ne regrette pas mon choix.
16:57Oui.
16:58Mais malgré mon évolution,
17:01j'ai toujours ce sentiment d'être prisonnière
17:06d'un système de…
17:08Après, bon, voilà quoi.
17:10Je ne suis pas à l'aise là où je suis.
17:13D'accord.
17:14Pour quelles raisons ?
17:16Est-ce que c'est un problème d'équipe,
17:20de la manière dont vous vous êtes…
17:21Non, du tout.
17:22Non, non, l'environnement, tout va bien.
17:24Oui.
17:25Non, même au niveau du travail, tout va bien.
17:28Mais je ne me sens pas du tout épanouie dans cette vie-là.
17:32D'accord.
17:33Alors, vous pensez peut-être que c'est une question de choix,
17:36de mauvais choix ?
17:38De ne pas avoir eu le courage de tout quitter
17:42et de réellement tout changer dans ma vie.
17:45Donc, il y a une certaine forme de regret un petit peu quand même.
17:49Pardon ?
17:50Il y a une certaine forme de regret quand même un petit peu.
17:54Oui, un petit peu.
17:55Ah ben oui, je pense.
17:57Oui, un petit peu aussi.
17:58Vous voulez me contredire, Jess ?
18:00Non, non, non.
18:02Bon, alors très bien.
18:03Et quelle est votre question aujourd'hui ?
18:06Vers quoi ?
18:07Enfin, à l'heure actuelle, est-ce que vous pensez
18:11que je peux tout quitter
18:13ou est-ce que je continue comme ça pendant un temps
18:17et puis un temps et demi ?
18:19Moi, je ne me vois pas continuer comme ça.
18:21Moi non plus.
18:22Sincèrement, je ne me vois pas continuer comme ça.
18:24Donc, je pense que ça passe par une formation,
18:27mais je vous sens partir et avoir un autre projet de vie ailleurs.
18:32Et vous allez oser carrément changer de métier,
18:36mais changer aussi de mode de vie et de lieu de vie.
18:40Est-ce que vous avez songé à ça ?
18:42Mais c'est tout à fait mes questions.
18:44Eh ben voilà.
18:45C'est tout à fait ça.
18:46Eh bien voilà.
18:47Et pour moi, je crois que ça va de pair.
18:50C'est-à-dire que pour moi, dans votre réflexion,
18:53dans votre état d'esprit,
18:54effectivement, ça vous plaît ce que vous faites,
18:57mais ça ne vous épanouit pas.
18:59Et vous allez avoir une idée
19:02de soit d'un rapprochement d'un lieu ou de personne
19:05pour lequel vous allez avoir envie de vous construire
19:10d'un point de vue affectif,
19:12mais je ne dis pas affectif dans le sens d'une relation de couple,
19:16pour autant, mais peut-être affectif d'un entourage familial ou autre.
19:21Et ensuite, vous allez décider professionnellement de changer.
19:26Et tout ce qui touche...
19:27Alors c'est étrange parce qu'auparavant,
19:29vous étiez dans le monde de l'enfance ou scolaire ?
19:33Oui, oui.
19:34Eh bien, vous allez y retourner,
19:36mais pas dans les mêmes fonctions,
19:38pas dans le même statut dans lequel vous étiez auparavant,
19:45mais on dirait que ça touchera quand même la jeunesse.
19:48Alors est-ce que ça touche à quelque chose d'associatif,
19:50avec une capacité de pouvoir apporter,
19:55de pouvoir aider, de pouvoir encadrer
19:57ou de pouvoir aussi travailler sur une notion de gestion ou autre ?
20:04Mais pour moi, il y a quelque chose qui va s'y approcher
20:07de ce genre d'activité.
20:09Et vous allez voir que là, par contre, ça va vous épanouir
20:12et ça va vous plaire.
20:13Et vous allez travailler pour une petite ville
20:15ou pour une petite structure
20:17où vous serez assez satisfaite.
20:20Plus tranquille.
20:21Oui, exactement.
20:22Et vous n'aurez pas la pression que vous avez aujourd'hui.
20:24D'accord ?
20:25D'accord.
20:26Et vers quel moment, à peu près ?
20:28Écoutez, ça demande une petite année.
20:30Mais là, 2025, on est dans cette phase vraiment
20:33de changement et de prise de décision.
20:35D'accord.
20:36Merci à vous, Jess,
20:38pour votre fidélité à l'antenne de Sudor.
20:40Merci à vous.
20:41Merci, prenez soin de vous.
20:42Bonne journée, au revoir.
20:43Allez, nous, on va faire une petite pause,
20:46comme chaque fois.
20:48C'est le moment.
20:49Alors, on va se retrouver avec Patrice.
20:52Patrice est dans le BTP depuis un an.
20:54Et auparavant, il a enchaîné les activités
20:57dans des secteurs différents.
20:58Aujourd'hui, Patrice constate qu'il s'ennuie.
21:01Il souhaite devenir commercial dans l'automobile.
21:04Mais on lui a fait comprendre
21:05qu'il n'avait pas forcément les compétences.
21:07Alors, quel sera son avenir professionnel ?
21:09La réponse, c'est juste après.
21:11Sud Radio, votre attention est notre plus belle récompense.
21:15Ça donne beaucoup de bien aux gens.
21:17Rien que de vous écouter à la radio régulièrement.
21:19C'est très agréable.
21:20C'est rare.
21:21Bon, écoutez, vous voulez me rendre ému.
21:24Je le suis un peu.
21:25Sud Radio, parlons vrai.
21:2716h17, Sud Radio, c'est votre avenir.
21:30Alexandre Deloval.
21:32Et de retour dans votre émission,
21:34c'est votre avenir.
21:35Alors, bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent.
21:37Je rappelle le numéro, le 0826 300 300.
21:41Pourquoi ce numéro ?
21:42Tout simplement pour appeler.
21:44Et je vais répondre à toutes vos interrogations,
21:47que ce soit d'ordre professionnel, sentimentale
21:49ou bien sûr d'autres sujets.
21:51Donc, n'hésitez pas à le faire.
21:52Zach est là avec le grand sourire
21:54pour répondre à tous vos appels.
21:56Et aussi, si vous voulez rencontrer,
21:58faire une très belle rencontre avec Antoine Dupont,
22:01c'est le 23 octobre à Toulouse.
22:03Et gagner son maillot officiel dédicacé,
22:06rendez-vous dès maintenant
22:08sur le site sudradio.fr
22:10et donnez le mot de passe
22:12qui vous sera dévoilé dès 17h.
22:14Et vous avez peut-être des chances
22:16de pouvoir rencontrer
22:18et d'avoir un maillot dédicacé.
22:20Et à présent, j'accueille mon prochain auditeur,
22:23c'est Patrice.
22:24Bonjour Patrice.
22:25Oui, bonjour Alexandre.
22:27Bienvenue à l'antenne de Sud Radio.
22:29Je suis content de vous écouter,
22:32de vous entendre, ça me fait plaisir.
22:34C'est la première fois que je vais à votre émission
22:37et j'ai pris un peu le devant
22:39parce que c'est pour ça que je me suis permis d'appeler
22:42parce que justement, je suis un peu perdu.
22:44D'accord Patrice.
22:45Alors juste une question,
22:46est-ce que vous êtes avec un kit oreillette
22:48ou un Bluetooth ?
22:49Oui.
22:50Ah, parce que la qualité de l'écoute
22:53n'est pas excellente.
22:55Ça serait bien si vous pouviez vous mettre en micro
22:59pour qu'on puisse vous avoir
23:01un peu plus nettement à l'antenne
23:03s'il vous plaît.
23:05Patrice, vous vous appelez de Bordeaux,
23:08vous avez 50 ans
23:10et vous êtes dans le BTP depuis un an,
23:13c'est bien ça ?
23:14Et auparavant, vous avez enchaîné du travail.
23:18Je crois que là, il y a eu un petit problème technique.
23:21On va essayer de récupérer Patrice dans quelques instants
23:25mais on va tout simplement prendre ma prochaine auditrice
23:29et on va retrouver Patrice juste après.
23:31Soyez patient, c'est juste les aléas du direct,
23:34c'est normal.
23:35Et Patrice est en train sûrement de nous joindre.
23:38Laurence.
23:41Bonjour Laurence.
23:42Oui, bonjour.
23:44Bonjour Alexandre.
23:45Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Laurence.
23:47Merci.
23:48Alors, on vous a pris un peu précipitamment
23:51parce qu'on a eu un petit souci avec notre précédent auditeur.
23:56Oui, j'ai entendu.
23:57Voilà, exactement.
23:58Alors Laurence, vous, vous nous appelez pour votre fils.
24:01Oui.
24:02Racontez-nous un petit peu.
24:04Bon, alors il est policier en région parisienne depuis 15 ans
24:10et ça fait 11 ans qu'il est dans le même commissariat.
24:13Oui.
24:14Voilà.
24:15Là, début octobre, il a eu à faire face à deux échecs.
24:20Donc un premier échec dans des épreuves qu'il avait très bien préparées
24:24mais le stress a fait qu'il a échoué.
24:27Donc ça a été une première déception.
24:29Et ensuite, il a eu dans les jours qui ont suivi une deuxième déception
24:35parce qu'il avait fait un stage dans un service d'élite
24:39pendant huit jours où il a été très convaincant
24:42et sa hiérarchie lui a refusé l'intégration dans ce service.
24:47Voilà.
24:48Parallèlement à ça, bon, donc du coup, ça a réouvert des blessures professionnelles
24:53qui ne se sont jamais fermées en réalité.
24:55Oui.
24:56Il y a quelques années, il a été accusé à tort d'un tir de flashball
25:00qui a blessé une personne.
25:02D'accord.
25:03Bon, il a été soumis à une enquête de l'IGPN.
25:09Il a été disculpé.
25:11D'accord.
25:12Parce qu'en fait, il n'était même pas sur le terrain ce jour-là
25:16donc ça ne pouvait pas être lui.
25:18Mais dans son commissariat, il n'a pas été blanchi officiellement
25:22et il reste celui qui est à l'origine du tir.
25:25D'accord.
25:26Mais il n'y a pas eu d'éclaircissement.
25:28Non, non, non.
25:30Tout est tombé dans les oubliettes.
25:33Il n'a été soutenu par personne et surtout pas par sa hiérarchie.
25:37Oui.
25:39Et donc, il s'est un peu replié sur lui-même.
25:43Donc, il a intégré un service d'enquête dans un bureau en réalité.
25:48Ce n'est pas du tout son ADN parce que lui, c'est le terrain, l'action, voilà.
25:53Oui.
25:54Donc là, à l'occasion de ces deux échecs successifs début octobre,
25:59tout est remonté à nouveau.
26:02Il a un sentiment d'injustice justifiée, de rejet.
26:07C'est un commissariat où il y a beaucoup de commérages
26:12et où on s'occupe beaucoup de la vie des autres.
26:15Voilà.
26:16Donc, ma question, c'est est-ce que le soleil va enfin se lever sur sa vie professionnelle ?
26:23Oui.
26:24Vous posez cette question avec beaucoup d'émotion, Laurence.
26:28Je pense que vous êtes proche pour votre fils et vous êtes inquiète, ce qui est normal.
26:33Mais quel est l'état d'esprit de votre fils aujourd'hui ?
26:39Écoutez, j'ai peur de trop lui poser de questions.
26:45Pourquoi vous avez autant peur pour votre fils ?
26:49J'ai peur parce qu'il a une arme.
26:52Ah, d'accord.
26:53Et lui-même vous a un jour soufflé ce genre de message ?
26:59Non, non, non.
27:02Mais on dit que ceux qui le font ne l'annoncent pas.
27:06Dans votre famille, il y a eu quelqu'un qui a eu ce genre d'acte ?
27:11Oui, mon père.
27:12Mais bon, ça n'a pas abouti et puis c'était plutôt un appel au secours.
27:17Oui, je suis d'accord.
27:19Mais c'est traumatisant.
27:21Ah oui, oui, oui.
27:23Et est-ce que justement, par rapport à ce que vous avez vécu, ce choc traumatisant,
27:27même si vous ne l'avez pas vu,
27:29mais est-ce que vous avez peur justement pour votre fils ?
27:35Oui, oui, oui.
27:36Exactement.
27:37Oui, parce que je sens qu'il n'est pas heureux, qu'il n'est pas reconnu à sa vraie valeur.
27:44Je ne comprends pas pourquoi.
27:46D'accord.
27:48Votre fils a demandé à être muté.
27:52Il avait demandé, oui.
27:54Enfin là, c'était une mutation sur une courte distance,
27:57puisque c'était changé de commissariat pour intégrer un autre service.
28:00D'accord.
28:01Plus dynamique, enfin qui correspond plus à son...
28:04Donc, mais il y a une autre demande de mutation pour lui.
28:08Il y a un changement qui va se faire.
28:10Alors, bien sûr que de ce que je ressens par rapport à votre fils,
28:14il n'est pas complètement épanoui.
28:16Et peut-être que déjà, il fait un métier qui n'est pas évident.
28:19Voilà.
28:20Donc, il est peut-être sur pression.
28:22En plus, il y a eu des accusations à tort.
28:25Donc, lui aussi, il a été traumatisé.
28:28Et donc, pour moi, si vous voulez, c'est quelqu'un qui a besoin de se réinventer,
28:33qui a besoin de se réorienter.
28:35Et je crois qu'aujourd'hui, il faut peut-être qu'il lâche un petit peu avec cette volonté.
28:42Alors, je ne dis pas qu'il est dans l'entêtement, pas du tout.
28:44Mais à vouloir persévérer ou à persister ou à vouloir à tout prix se faire aimer
28:49par une équipe, par une structure qui ne lui donneront pas justement
28:54cette capacité de reconnaissance ou de légitimité.
28:58Donc, pour moi, il ne faut pas qu'il en ait peur.
29:01Ça peut arriver à tout le monde et dans n'importe quel secteur d'activité.
29:05Il faut juste, tout simplement, qu'il peut-être se fasse aider,
29:09accompagné pour justement aller vers un bilan de compétences
29:13et faire ressortir toutes ses valeurs à lui et oser aller vers ce changement-là de vie.
29:21Est-ce que vous pensez qu'il est capable d'oser, lui, de changer ?
29:27Sur un coup de tête, peut-être.
29:29Parce qu'il est tellement excédé que c'est possible.
29:33Vous voulez dire carrément quitter ce domaine-là ou bien rester dans la police ?
29:43Tout simplement à se réorienter.
29:46Dans la police, il y a peut-être d'autres métiers.
29:50Moi, je ne connais pas, mais il y a peut-être d'autres métiers
29:52qui permettraient de se réorienter.
29:54Et lui, ça lui permettrait peut-être d'avoir d'autres ambitions
29:58et non pas de se focaliser sur quelque chose qui lui est, pour l'instant, difficile
30:03et je ne veux pas dire impossible, non, mais qui sera rendu un peu impossible.
30:09Donc pour moi, rien n'est impossible dans le sens où,
30:12si aujourd'hui, il décide lui-même de baisser un peu les armes
30:17pour avancer sur un autre aspect et sur un autre secteur,
30:22là, il aura cette opportunité et cette capacité de pouvoir se réaliser.
30:28D'accord, d'accord.
30:31Mais vous, ce qui est important, Laurence, c'est de gagner confiance en vous
30:38et puis surtout de lui faire confiance aussi.
30:40Et de sortir de ce traumatisme que vous avez eu avec votre papa aussi.
30:45Oui, mais ce n'est pas qu'avec mon père aussi.
30:47Quand on entend parler de suicide dans la police,
30:50on se dit qu'un jour, on pourrait être concerné.
30:53Voilà, c'est pour ça.
30:57Bien sûr, on peut se poser tant de questions.
30:59Mais ne soyez pas dans cette peur et ne nourrissez pas cette peur, surtout pas, Laurence.
31:06D'accord, d'accord.
31:07Allez, je vous embrasse.
31:08Excusez-moi, est-ce que vous pensez qu'il peut avoir une mutation dans le Var ?
31:14Ça peut être possible parce que pour moi, il doit aller vers une mutation.
31:18Il y a un changement de lieu et d'endroit.
31:20Et donc, il y a un déplacement géographique.
31:22Oui, c'est possible.
31:23Je ne peux pas vous dire que c'est à tout prix le Var, mais en tout cas, il y a un déplacement.
31:26Mais il faut qu'il fonce et qu'il croit en lui et en ses capacités
31:30et au potentiel qu'on peut lui apporter aussi.
31:34D'accord ?
31:35Merci, Laurence.
31:36En quelques jours, s'il vous plaît ?
31:38Pas tout de suite.
31:40Sous une période d'un an à peu près.
31:42À l'été prochain, je pense qu'il y a un changement.
31:44Merci à vous, Laurence.
31:46Je vous laisse parce qu'on a d'autres auditeurs en attente.
31:48Je vous souhaite un très bon week-end.
31:52La parole est à Aurore.
31:54Bonjour, Aurore.
31:56Bonjour, Alexandre.
31:58Merci de me prendre à l'antenne. C'est très gentil.
32:00Merci à vous, Aurore.
32:02Vous nous appelez d'où ?
32:04De Corrèze.
32:06Aurore, que puis-je pour vous ?
32:08Vous venez juste d'appeler.
32:10Le standard vient juste de vous prendre.
32:12Je n'ai pas...
32:14En fait,
32:16j'étais pendant une vingtaine d'années
32:18salariée.
32:20En 2021, j'ai décidé
32:22d'être indépendante
32:24et de créer mon activité
32:26dans la rénovation
32:28de sièges.
32:30Je rénove des sièges que des clients
32:32m'apportent. Je réalise des rideaux,
32:34des ateliers.
32:36J'adore ce que je fais.
32:38Par contre, je n'arrive toujours pas à en vivre.
32:40J'ai intégré
32:42il y a deux ans un réseau d'entreprise
32:44pour essayer
32:46de m'aider à ce niveau-là,
32:48développer ma clientèle.
32:50Et ça ne fonctionne
32:52pas particulièrement.
32:54Je voulais
32:56savoir si cette activité
32:58va vraiment perdurer
33:00et si l'investissement,
33:02mon énergie que je mets
33:04va payer ou
33:06pas du tout.
33:08Je comprends. C'est difficile
33:10et pourtant, c'est une passion pour vous, ce métier.
33:12Oui, tout à fait.
33:14C'est vraiment quelque chose
33:16que j'adore.
33:18Je sens une charge sur vous
33:20au niveau du dos. Il y a quelque chose qui vous pèse
33:22au niveau du dos.
33:24Je ne sais pas, c'est peut-être
33:26un passé qui n'a pas de
33:28lien direct avec votre activité
33:30aujourd'hui, mais on dirait
33:32qu'il y a des choses sur lesquelles vous devez
33:34éliminer, que vous devez lâcher.
33:36Est-ce que vous avez ce sentiment,
33:38je parle d'un point de vue énergétique,
33:40est-ce que vous avez ce sentiment d'une lourdeur
33:42dans le dos ?
33:46Non, pas particulièrement.
33:48Après, c'est vrai que
33:50je n'ai pas l'impression de...
33:52Je voudrais faire beaucoup plus de choses
33:54et je me sens empêchée par
33:56un environnement.
33:58Je n'arrive pas à me lâcher complètement.
34:00Mais un environnement
34:02du passé qui est toujours là
34:04et qui vous retient un peu.
34:06Oui, oui.
34:08C'est pour ça, je sens qu'il y a
34:10quelque chose qui vous aspire par
34:12l'arrière, qui vous bloque
34:14et qui vous freine à avancer
34:16et à vous développer
34:18dans ce sens-là. Pour moi,
34:20vous pouvez y arriver.
34:22Vous pouvez arriver à vivre de cette activité,
34:24à vous développer, mais peut-être
34:26que si
34:28à vous de
34:30travailler votre communication, et peut-être
34:32différemment que ce que vous avez
34:34envisagé de faire ou de ce qu'on a essayé
34:36de vous faire croire, et notamment
34:38d'intégrer ce réseau, parce que
34:40vous m'avez parlé d'un réseau, c'est ça ?
34:42C'est peut-être pas nécessaire,
34:44c'est peut-être pas utile. C'est beaucoup d'argent ?
34:48Pour ma petite
34:50entreprise, oui. C'est beaucoup d'argent.
34:52C'est peut-être pas nécessaire,
34:54c'est peut-être pas utile,
34:56mais par contre, vous,
34:58essayez de
35:00donner encore plus les moyens
35:02de communiquer, parce que je sens que
35:04vous avez la possibilité, et je sens que vous pouvez
35:06y arriver par vous-même, et peut-être
35:08aussi
35:10sensibiliser des secteurs
35:12d'activité avec qui vous pourriez
35:14être amené à travailler, sans
35:16que ça vous coûte de l'argent, et que
35:18sans que vous ayez à investir à nouveau
35:20sur votre entreprise.
35:22Mais pour moi, il faut perdurer,
35:24il faut persister, parce qu'il y a une belle réalisation dans ce sens-là.
35:26D'accord ?
35:28D'accord. Très bien. Vous ne me voyez pas
35:30abandonner. Non, du tout.
35:32Du tout, je vous sens continuer,
35:34et puis surtout, pensez à ce que je vous ai dit
35:36sur votre environnement et votre
35:38passé. Peut-être que ça vous aidera
35:40à vous libérer de tout ça.
35:42Merci à vous, Aurore. Merci beaucoup.
35:44Prenez soin de vous. Au revoir.
35:46Allez, pour nous, c'est le temps de faire
35:48une petite pause. On va se retrouver avec
35:50Flora. Alors, Flora a une activité
35:52de sophrologue, et elle se pose
35:54des questions sur son activité.
35:56Eh bien, la réponse,
35:58on va discuter avec elle, et puis les réponses,
36:00ce sera dans quelques minutes.
36:02Appelez maintenant Sud Radio
36:040 826 300 300
36:06et participez à C'est Votre Avenir.
36:0816h-17h,
36:10Sud Radio C'est Votre Avenir, Alexandre
36:12Deloval. Et de retour dans votre
36:14émission C'est Votre Avenir, pour cette
36:16dernière partie, avant de retrouver les vrais
36:18voix, présentées par Cécile De Minibus
36:20et Philippe David, et toute leur équipe.
36:22Et à présent, je vais vous parler
36:24un petit peu de l'interprétation des rêves,
36:26et notamment sur l'abondance.
36:28Si vous rêvez
36:30d'abondance,
36:32et même si vous vous réveillez avec de l'abondance, c'est encore mieux,
36:34mais si c'est le cas,
36:36eh bien, et notamment
36:38si vous rêvez que vous avez beaucoup
36:40beaucoup de dettes,
36:42vous sortirez de vos problèmes
36:44financiers. Voir des
36:46enfants avec abondance dans vos rêves
36:48est une préoccupation concernant
36:50vos responsabilités actuelles.
36:52L'abondance de fruits est
36:54un succès prochain et assuré.
36:56Celle des fleurs,
36:58vous vous comportez avec
37:00frivolité et vanité,
37:02et si vous êtes amené à rêver
37:04d'abondance concernant des objets
37:06divers, eh bien, il faudra peut-être
37:08affronter un véritable dilemme.
37:10Et la parole est
37:12à Flora. Bonjour Flora.
37:14Bonjour Alexandre. Bienvenue
37:16à l'antenne de Sud Radio. Flora, vous nous appelez
37:18d'où ? Je vous appelle
37:20des Pyrénées Atlantiques. Parfait.
37:22Alors Flora, vous avez une activité
37:24en tant que thérapeute,
37:26notamment sophrologue, c'est ça ?
37:28Oui, c'est ça. Depuis
37:30combien de temps ? Depuis
37:32deux ans maintenant. Depuis deux ans.
37:34Vous avez osé,
37:36puisqu'aujourd'hui on parle d'oser changer de vie,
37:38de prendre des décisions,
37:40vous avez osé aller vers
37:42une reconversion. Vous faisiez quoi auparavant ?
37:44Alors j'étais dans le domaine de la
37:46petite enfance, auparavant.
37:48Et puis,
37:50un jour j'en ai eu assez.
37:52Je me suis dit, je vais faire une
37:54reconversion.
37:56Et donc,
37:58petit à petit, j'ai été attirée par son métier
38:00un petit peu. Je suis tombée sur la
38:02sophrologie et puis
38:04je me suis formée. Comment vous en êtes
38:06arrivée à la sophrologie ?
38:08Le Covid est arrivé.
38:10Oui, on l'a vu venir.
38:14Il m'a fait beaucoup de bien, honnêtement.
38:16J'ai pu me poser,
38:18lire des livres,
38:20me documenter, réfléchir
38:22un petit peu sur moi, ce que j'avais envie,
38:24plus envie, etc.
38:26Et j'étais aussi, à l'aube de mes 50 ans,
38:28donc je pense qu'il y a un âge aussi où
38:30on se pose toutes ces questions-là.
38:32Et voilà,
38:34ça s'est fait assez...
38:36ça a été assez fluide, en fait.
38:38Les choses se sont bien présentées.
38:40Et donc j'ai dit, ok, je lâche
38:42tout et j'ose. Non sans mal,
38:44mais je l'ai fait. Et honnêtement,
38:46je suis contente aujourd'hui.
38:48C'est une activité qui fonctionne bien ?
38:50Alors,
38:52elle commence à bien fonctionner.
38:54Avec différentes associations,
38:56ce qui m'aide quand même,
38:58parce qu'à côté de ça, j'ai un cabinet,
39:00mais ça c'est très aléatoire,
39:02où j'ai des rendez-vous, mais c'est pas tous les jours,
39:04j'ai pas des appels tous les jours.
39:06Donc j'ai pris un petit
39:08travail à côté,
39:10où je mêle la sophro
39:12au métier aussi de la petite enfant.
39:14C'est rigolo, parce que ça s'est présenté comme ça,
39:16mais voilà.
39:18En revanche, c'est un CDD
39:20qui s'arrête à la fin de l'année,
39:22ça je le savais très bien.
39:24Et ma question est de savoir
39:26si je vais avoir
39:28de nouvelles opportunités
39:30dans l'espace où je travaille à l'heure actuelle.
39:32Dans la petite enfance ?
39:34En fait, c'est un lieu
39:36qui mêle la petite enfance,
39:38mais aussi les personnes âgées,
39:40mais aussi les adolescents.
39:42Il y a plusieurs publics, on va dire.
39:44Et donc vous, vous pratiquez la sophrologie
39:46au sein de ces structures-là ?
39:48Ou vous formez des gens ?
39:50Non, je ne forme pas des gens. Je reçois des gens
39:52en séance collective,
39:54et je travaille aussi sur les émotions,
39:56avec les enfants.
39:58Alors, je vais vous répondre,
40:00mais je vais vous demander
40:02une petite question, une petite faveur,
40:04si vous pouvez répondre
40:06à ça, Flora.
40:08Comment faire quand on est face à un stress
40:10d'urgence ou autre ?
40:12Comment faire pour, justement,
40:14par une technique de sophrologie,
40:16de pouvoir faire face à un stress
40:18quand il arrive subitement
40:20ou soudainement ?
40:22Est-ce qu'il y a une technique facile
40:24à adopter tout de suite ?
40:26Oui, une technique très facile
40:28que l'on a tous, que l'on possède
40:30tous à l'intérieur de nous,
40:32c'est notre respiration.
40:34La respiration,
40:36c'est quelque chose avec laquelle on arrive
40:38sur cette Terre,
40:40et un jour, elle s'éteindra lorsqu'on partira.
40:42Toujours est-il qu'on ne fait pas
40:44assez attention à cette respiration
40:46tous les jours. De ce fait,
40:48lorsqu'il y a un stress qui vient
40:50nous envahir un petit peu,
40:52l'idée, c'est de venir
40:54se focaliser sur cette respiration.
40:56Essayer, justement,
40:58de voir comment elle s'annonce.
41:00Est-ce qu'elle est saccadée ? Est-ce qu'elle est profonde ?
41:02Est-ce qu'elle est plutôt
41:04lourde, etc.
41:06L'idée, c'est ce qu'il se passe à l'intérieur
41:08de nous, et l'idée,
41:10c'est de venir greffer un petit peu de cohérence cardiaque
41:12là-dessus, à savoir
41:14amener une
41:16respiration sur 5 temps,
41:18souffler sur 5 temps, à l'inspire sur 5,
41:20à l'expire sur 5,
41:22et petit à petit, venir
41:24amener à nouveau la détente,
41:26même si elle n'est pas totale, mais amener
41:28la détente, et venir petit à petit
41:30voir un petit peu ce que ça fait
41:32à l'intérieur de notre corps.
41:34D'accord.
41:36Et vous nous recommandez de le faire tous les jours,
41:38bien entendu.
41:40Bien sûr.
41:42Alors, on va revenir à votre
41:44question, Flora. Pour moi,
41:46je sens qu'il y a une possibilité
41:48de continuité. Je crois que
41:50au sein de cette structure,
41:52vous avez créé votre empreinte,
41:54vous avez peut-être
41:56amené aussi quelque chose de nouveau, même si
41:58auparavant, il y avait d'autres personnes,
42:00ou il y avait quelque chose, mais on dirait que vous-même,
42:02vous avez créé quelque chose de nouveau au sein
42:04de cette structure. Est-ce que c'est le cas ?
42:06Oui, c'est ce qu'on me dit, en fait.
42:08C'est ce retour que j'ai, même si je ne suis pas depuis
42:10très longtemps. C'est pour ça qu'il y a
42:12des petits prémices comme ça que j'entends,
42:14en me disant, est-ce que tu as
42:16autre chose derrière ? Est-ce que ça t'intéresserait ?
42:18Est-ce que... Bon, on va voir
42:20ce qu'on peut mettre en place, mais visiblement,
42:22j'ai plus un petit peu au...
42:24Oui. Eh bien, pour moi, oui.
42:26Et je vous sens pouvoir
42:28avoir cette possibilité d'être renouvelée
42:30et d'être reconduite pour
42:32un prochain contrat et continuer dans cette voie-là.
42:34Donc, je ne vois pas quelque chose de sombre
42:36ou de négatif pour vous, Flora.
42:38D'accord ? D'accord. Merci
42:40à vous. Et à vous.
42:42Merci, et encore merci
42:44pour l'exercice que vous nous avez donné
42:46à tous à faire. Pensez à tous
42:48à votre respiration. Merci.
42:50Même quand il n'y a pas de presse. Passez un bon
42:52week-end. Merci.
42:54Allez, nous, on se retrouve mardi,
42:56mais lundi, c'est Marie,
42:58pour l'émission C'est Votre Avenir.
43:00Et puis, nous, on se retrouve comme d'habitude
43:02du mardi au vendredi. Je vous souhaite
43:04un très, très bon week-end
43:06et la place est aux vrais voix dans quelques minutes.