Cuatro de cada 10 adolescentes españoles manifiesta haber tenido o cree haber tenido un problema de salud mental en los últimos 12 meses, según un barómetro publicado este martes por UNICEF.
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00:004 de cada 10 adolescentes españoles manifiesta haber tenido o cree haber tenido un problema
00:07de salud mental en los últimos 12 meses, según un barómetro publicado este martes
00:12por Unicef.
00:13Del 41,1% de chicos y chicas que nos han dicho que tienen o creen haber tenido un problema
00:18de salud mental en los últimos 12 meses, más de la mitad no ha pedido ayuda y más
00:24de uno de cada tres ni siquiera lo ha contado a nadie.
00:27El estudio revela que los principales motivos por los que no piden ayuda son el deseo de
00:32mantener en secreto sus problemas o la falta de confianza en el personal de su centro educativo,
00:37en cuanto a los factores que más afectan a la salud mental.
00:39Hay más por una multiplicidad de factores a su vez, que el acoso es uno de ellos, pero
00:45que hay otros factores en el ámbito familiar, en una presión en el ámbito escolar, en
00:53las redes sociales.
00:54Desde el punto de vista de los jóvenes, estos destacan la importancia de la figura del orientador
00:58escolar.
00:59Es un papel muy importante en un centro educativo el que un alumno tenga una persona con quien
01:05pueda hablar cuando se sienta estresado con un examen, agobiado con estudios o por cualquier
01:10causa.
01:11También aumentar los orientadores en los institutos, que lo veo muy importante, así
01:17sentiremos cada vez más confianza para acudir a ellos y que ellos mismos puedan tener el
01:22tiempo que dedicarnos a nosotros y así ayudarnos.
01:26Entre los factores que sí benefician a la salud mental, la mayoría de los encuestados
01:30señalan el descanso, el ejercicio físico y una dieta equilibrada, así como una buena
01:34relación con la familia y el apoyo de personas cercanas.