À toi, l'hypersensible...

L'hypersensibilité.

Transcript

00:00A toi, l'hypersensible. L'hypersensible, c'est quelqu'un qu'on connaît sans le savoir, c'est parfois nous-mêmes.

00:06C'est celui qui préfère se taire quand il a mal. Il évite certains combats et ne sera pas toujours compris dans son silence.

00:12Son plus grand bouclier, c'est de se préserver de ce qu'il redoute et parfois même de s'interdire de ce qu'il a envie.

00:18L'inconnu lui offre de nouveaux combats qu'il a peur de perdre. Au final, il les fuit avant de les affronter.

00:24Il fait naître de l'anxiété pour une situation qu'il n'a pas encore connue.

00:28Mais sans effort, l'hypersensible peut parfois même s'interdire de vivre.

00:32L'important, c'est de savoir se reconnaître quand on en est un.

00:35Car apprendre à se connaître, c'est la meilleure manière d'évoluer.

00:38Ne pas faire semblant, de ne pas se mentir à soi-même.

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