İzmir İtfaiyesi’nin crossfit şampiyonu Bahar Akdağ, hedef büyüttü
İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, İzmir’de geçen ay düzenlenen crossfit yarışmasında birinci oldu. Üç yıldır tüm rakiplerini geride bırakarak birinci olan başarılı itfaiyeci, hedefinin Avrupa’da yarışmak olduğunu söyledi.
Category
🗞
HaberlerDöküm
00:00İtfaiyeciliği uzun seneler yapmak istediğim için bir fiziksel dayanıklılığımı arttıracak bir spora başlamak istiyordum.
00:24Biraz araştırdım CrossFit sporuyla tanıştım.
00:27Daha sonra İzmir'de bir Box'a gittim.
00:29CrossFit Box'ına.
00:31Orada CrossFit'e başladım.
00:33Hiçbir spor geçmişim yok.
00:35Çocuklukta da yok.
00:37Ama şuna bağlıyorum.
00:3918 yaşından beridir itfaiyecilik yapıyorum.
00:41İzmir itfaiyesinde 13 sene oldu.
00:4313 sene böyle bir işte çalıştığım için belki ondan dolayı bir yatkınlığım oluşmuş olabilir.
00:49Çünkü 13 sene aktif olarak sahalarda çalıştım.
00:53Yangınlara gittim.
00:55İşte kedi kurtarma, hayvan kurtarma, deprem.
00:57Her türlü itfaiye olaya gittim.
01:01O yüzden ben ona bağlıyorum açıkçası.
01:03İtfaiyede tabii ki de bilgi, tecrübe çok önemli.
01:07Ama o yangını söndürmek için veya o kurtarmayı yapmak için bilgi ve tecrübenin yanında fiziksel bir gücün olması gerekiyor.
01:14Fiziksel bir dayanıklılık.
01:16Çünkü yangına gittiğinde orada 15-20 dakika kalmıyorsun.
01:19Bazı yangınlar günlerce sürüyor, saatlerce sürüyor.
01:22Elbette günlerce o yangında kalmıyoruz.
01:24Değişim oluyor ama.
01:2624 saat burada olaylara gittiğimiz için,
01:29olaylar da fiziksel şartları zorlayan olaylar olduğu için
01:3413 senede sahada çalışmamın bu spora yatkınlığımı çok arttırdığını düşünüyorum.
01:39Birbirini beslediğini.
01:40Bir yarışmaya hazırlanıyorsanız eğer en az haftanın 5 günü yapmanız gerekiyor.
01:45Ve bu haftanın 5 günü yaptığınız antrenmanlarının yanına koşu, yüzme bunları da eklemeniz gerekiyor.
01:51Eğer yarışacaksanız.
01:53Ben de işe geldiğim günler salona gidemediğim için.
01:5624 saat burada nöbette olduğum için.
01:59Zaten bütün itfaiye istasyonlarında spor salonları var.
02:02İtfaiyecilerin spor yapabilmesi için.
02:05Ben de bu garajı kullandım yarışmaya hazırlanırken.
02:08Göreve geldiğim günler bu garajı kullandım.
02:10Görevde olmadığım günler zaten box'ıma gidiyordum.
02:13Burada da birkaç malzemem eksikti.
02:15Crossfit'te kullanılan malzemelerin bazıları fitness'da ya da diğer sporlarda kullanılan malzemelerden biraz farklı.
02:23Malzemelerim eksikti.
02:25Eksik olanların bir kısmını diğer itfaiye istasyonlarındaki spor salonlarından temin ettim.
02:32Kalan kısımları da kendim aldım.
02:34Mesela ringi kendim aldım.
02:36Takacak yer yoktu merdivene taktım.
02:38Emekli olana kadar yapabilmek için daha sağlıklı, daha dinç bir vücudum olsun.
02:44Fiziksel olarak daha kuvvetli olabileyim ki itfaiyecilik mesleğini uzun seneler yapabileyim.
02:49Bunun için başladım zaten Crossfit'e.
02:52Ama başladığımda bu kadar zevk alabileceğimi, bu kadar sevebileceğimi tahmin etmemiştim.
02:57Şu an yurt dışında da yarışmak istiyorum.
02:59Türkiye'de ödüller aldım.
03:01Ama ben şu an yurt dışında Avrupa'da falan en yakın Avrupa olduğu için
03:06yurt dışında seviyem nerede acaba?
03:08Orada Crossfit yapan atletler veya Crossfit yapan itfaiyecilerle yarıştığımda
03:13acaba 20 kişiden kaçıncı olacağım?
03:16Seviyemlerde bunu çok merak ediyorum.
03:18Zaten bundan sonra Avrupa'da bir yarışmaya gitmek istiyorum.
03:22Şimdiki hedefim o yani.
03:24Ona hazırlanacağım.
03:25Yine burada hazırlanacağım, bu garajda.
03:27İtfaiyecilik zaten benim hayatım.
03:30Çok küçük yaşlardan beri başladım.
03:32Ne ara yangına girdim, ne ara bu kadar şey öğrendim, böyle tecrübelendim hiç bilmiyorum.
03:37Çünkü çok küçük yaşlarda başlamıştım.
03:40Crossfit de, yani şöyle söyleyeyim.
03:45Ben itfaiyeciliği yaparken kendimi ruhsal olarak ve bedensiz olarak çok mutlu
03:50ve çok böyle huzura ermiş hissediyorum.
03:53Çünkü insanlara yardım etmek, yani bazı sıkışmış hayvanlara gidip yardım etmek,
04:00onları kurtarmak sıkıştıkları yerden.
04:04Bunları yapmak beni çok mutlu ediyor.
04:07Crossfit'i yapmak da beni çok mutlu ediyor.
04:10Bedenim ve sağlığım el verdiği sürece zaten hem itfaiyeci olarak kalacağım,
04:14hem de crossfit yapmaya devam edeceğim.