• le mois dernier
Transcription
00:00Depuis un an, avec mon copain, on se dispute plus vraiment, et c'est pas parce qu'on a plus de problèmes, parce que même les couples les plus
00:04solides en ont, c'est plutôt parce que maintenant, quand on a des désaccords, on essaye de les aborder avec tendresse. Et en fait, c'est cette approche là
00:09qui nous aide à traverser ces moments. On essaye d'ancrer notre communication dans la douceur, dans la passion, et pas dans la défense, ni dans l'égo.
00:14Et c'est sûr que c'est pas toujours facile de mettre son égo de côté. Quand on rentre dans une discussion un peu tendue, il y en a toujours
00:19un de nous deux qui va essayer de répondre avec douceur. Parce que même si on est en embrouille, et qu'on ressent tous les deux des émotions
00:23fortes à ce moment-là, la priorité ça reste de s'assurer qu'on se sent tous les deux en sécurité. Et c'est seulement de cette manière, en créant
00:28une vraie safe place, qu'on réussit à résoudre nos problèmes ensemble. On se force à se faire un câlin, à s'excuser, à se tenir la main
00:33pendant qu'on discute. Et même si ça peut sembler anodin, pas propice à une embrouille, ces petits gestes, ils sont là pour nous rappeler que
00:38notre amour, il est censé dépasser nos désaccords. Et d'une manière, ça renouvelle notre engagement à comprendre et à respecter les points de vue de l'autre.
00:43Et ça, ça nous permet de changer la dynamique des conversations, même les plus difficiles. Et on n'est pas là pour donner des leçons, parce
00:48qu'il y a plein de fois où on n'y arrive pas. Et c'est normal, parce qu'on est deux personnes différentes, avec deux cerveaux différents, et qu'on n'a pas
00:52tous les deux la même capacité à prendre du recul sur nos émotions. Mais encore une fois, le principal, c'est de continuer d'essayer d'une manière sincère,
00:57tout en restant dans le respect de l'autre, dans l'amour et dans la communication. Bisous les amis !