Qué buena tarde – 30 Setiembre 2024
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DiversiónTranscripción
00:00¡Qué buena tarde!
00:05Alegría en el corazón
00:07¡Qué buena tarde!
00:10Para compartir con vos
00:12¡Qué buena tarde!
00:14La fiesta ya comenzó
00:16¡Buenas, buenas tardes Costa Rica!
00:19¡Qué bueno que nos acompañen en este inicio de semana!
00:22¡30 de septiembre se me fue el año!
00:25¡No hombre, Choché!
00:27¡Qué bueno que estén con nosotros el último día de septiembre!
00:38¡Ya se acabó por acá todo lo que tenía que ver con...!
00:42¡Tengo una pregunta!
00:44¿Digamos, ya mañana, ya Navidad, verdad?
00:46No
00:47¿Todavía no?
00:48No, viene todavía este...
00:50¿Ya quieren celebrar la Navidad aquí?
00:52¡Sí!
00:53Esa es una pregunta ya, le voy a decir a la gente de qué buena tarde
00:57Señora que está en la casa, escríbanos en las redes sociales
01:00A ver, le hago a usted
01:01¿Usted qué es la que manda?
01:02¿Las señoras son las que mandan?
01:03Sí, es la que decimos
01:04¿Ya quieren ver el set decorado de Navidad de qué buena tarde?
01:06Yo pienso que ya, el primero de octubre ya uno puede ir sacando cositos
01:09¿Que en lugar de perros, renos y esas cosas?
01:11¿Ya quieren eso o qué?
01:12¿Ocupamos un reno?
01:13Para la próxima
01:14¡Ya! ¡Oiga!
01:15¡Harito ya!
01:16¡Harol, ve!
01:17¡No entiende!
01:18Porque es que sabe que es que en diciembre hay muchas cosas y se va muy rápido
01:21¿Ya quieren que pongamos la Navidad?
01:23¡Sí!
01:24¿Podemos recibir una llamada?
01:25A ver si qué dice esa llamadita
01:26Podemos llamar a Santa Claus
01:27Podemos llamar a Santa Claus
01:29Y a los, y a todos
01:30¡Es mi lista con Santa Claus de chorizo!
01:32Póngame, póngame el número de teléfono
01:34Quiero recibir una llamada
01:35No se va a ganar nada
01:36Pero nada más es para ver
01:37Deberíamos un día invitar a Santa y sacar llamadas de niños para que le pidan cositos a Santa
01:41Pero en diciembre
01:42¿Cómo vamos a hacer eso ya?
01:43Pero porque no
01:44¡Dios mío!
01:452290-6235
01:47¿Usted cree que Santa Claus, o sea, usted le pidió hoy y mañana no tiene, no?
01:49La primera persona que me llame Santa Claus le va a cumplir todos sus deseos
01:53Después le doy el número de Santa Claus, ¿verdad?
01:55Tengo esa pregunta
01:56A ver, para que vean que programa estamos mega en vivo
01:58Llámeme a alguien en este momento
01:59Que no sea el Grinch
02:00Que llame, por favor
02:01¿Cómo vamos a celebrar ya Navidad?
02:02¡Es el primero de Octubre!
02:04¡Soy el Grinch!
02:05Natalia quiere celebrar ya Navidad
02:07Que decoremos ya Navideño
02:08¿Pero cómo, Natalia?
02:09Porque si decoro aquí no tengo que decorar mi casa
02:11Pero sí, pero podemos decorar en noviembre
02:13Y tampoco tiene que decorar en su casa
02:15Ah, para disfrutarlo más rato, Gillo
02:16No hay que en diciembre mucha cosa
02:18Sí, pero en diciembre se celebra
02:19Es como que pusimos a...
02:20No, no, no, no
02:21Vean, diciembre está en una carrera
02:22Que el regalo, que no me encanta
02:23Que esto, que la...
02:24De esta masía
02:25¡Halo, buenas!
02:26¿A quién tenemos en línea?
02:27Hola, a Marcela
02:29¡Marcela!
02:31Bienvenida, ¡qué buena tarde!
02:32Gracias por tener esa amabilidad
02:35De tomar el teléfono y llamarnos
02:36¿De dónde nos está llamando?
02:38De Alajuela
02:39¡De Alajuela!
02:40Del Polo Norte, Gillo
02:41Del Polo Norte
02:42A ver, Marcela, usted va a hablar
02:43En nombre de todas las personas
02:45En nombre de todas las personas
02:46Que están viendo, ¡qué buena tarde!
02:48¿Ya usted quiere que celebre...
02:49Empecemos a celebrar la Navidad
02:50Aquí en qué buena tarde?
02:52No
02:53¿Ve?
02:54¿Por qué?
02:55Marcela, ¿por qué?
02:56Marcela, ¿por qué?
02:57Me parece que todo tiene un tiempo
03:01Y los meses se hacen prácticamente para eso
03:06Ya como por ahí del 15 de noviembre
03:08Podemos ir decorando, ¿verdad?
03:09Mediados de noviembre estaría bien
03:11¡Ve, ve!
03:12Marcela, muchísimas gracias
03:13Por llamarnos a luz para Marcela
03:15En Alajuela
03:16¡Ve!
03:17No decoramos nada, Marcela
03:18Pues bueno, ahí estaba Marcela
03:20Hasta ahí llegaron mis ilusiones de Navidad
03:22Además, tal vez por ahí del 8 de noviembre
03:26Pero bueno, en este momento lo que sí vamos a celebrar
03:28Es que hay una fotografía
03:30Dedicada a los perritos
03:32Yo voy a hacer mi aporte
03:33Estos son los dos míos
03:34Vean qué mal la pasan
03:35Pobrecitos
03:36Yo quisiera ser uno de esos dos en mi vida
03:38Véanlos, ahí están cuidando la casa
03:39¿Verdad?
03:40Ahí donde están, véanlos
03:41Este es Meme y Siri
03:43Yo hice mi aporte el día de hoy de fotografía
03:45Así que vaya y nos pone la fotografía de sus mascotas
03:48Ahí está, en esa, en esa, en esa
03:50¡Pobrecitas!
03:51Y vaya y pongan su foto de sus mascotitas
03:53Que los tienen vestidos de Navidad mejor
03:55No diga la otra
03:56Porque hoy vamos a saludar
03:58Y vamos a poner a sus perritos y sus mascotas
04:00En tele
04:02En la pantalla de su teletica
04:03Porque aquí arranca
04:05¡Qué buena tarde!
04:16Ahora sí, me encuentro con Ale
04:18Lista y preparada
04:20Porque vamos a hablar, Ale
04:22De comidas saludables
04:24Para nuestros pequeños peluditos de la casa
04:26¿Verdad?
04:27Tenemos para el día de hoy
04:29Tres maravillosas preparaciones
04:32Porque nos van a ayudar muchísimo
04:34A todo lo que es la parte del sistema digestivo
04:37El pelo
04:38Lo que es la parte de los huesitos
04:40Y con cuantos productos
04:42El pelo
04:43Lo que es la parte de los huesitos
04:45Y con cosas muy fáciles que podemos
04:47Hacer en la casa
04:49¿Verdad?
04:50Exactamente
04:51Dale
04:52Yo le voy a pedir que nos presenten
04:54A las invitadas del día de hoy
04:56Claro que sí
04:57Tenemos a Vane
04:58Con Mayita
05:00Y tenemos a Jackie
05:01Con Niebla
05:02Ellas son hermanas
05:03Y son
05:04Pertenecen al escuadrón de ayuda
05:06Que ya, pues hemos comentado varias veces
05:08Que llevamos a nuestros perros
05:10Para que estén con pacientitos con cáncer
05:13Niños en riesgo social
05:15Terapia de amor
05:16Terapia de amor
05:17Me encanta
05:18Exactamente Nati
05:19Ellas pertenecen, son las pioneras
05:21En este mundo mágico
05:23Que llevamos a cada lugar que visitamos
05:26Excelente
05:27Entonces vamos con estas tres recetas
05:29Usted en casa ponga muchísima atención
05:31Porque aquí vamos a decirle los ingredientes
05:33Para que los pueda realizar
05:34Y también pueda chinear a los peluditos de la casa
05:37Exactamente Nati
05:38Bueno, traemos una preparación
05:40Que son las galletas de avena
05:42Es muy importante
05:43Porque muchas veces nos preguntan
05:45En cuanto a lo que es la parte de la avena
05:47La avena vamos a utilizar una taza
05:49Y tiene que ser en grano
05:51La vamos a moler en una licuadora
05:55O si tienen, este, no sé
05:57Un otro tipo de
05:59De moledor
06:00De moledor, exactamente
06:01Tiene que quedar como un polvito
06:02Tiene que quedar como un polvito, exactamente
06:04Muy bien
06:05Y es una taza por la preparación
06:07Aquí la podemos ver
06:08No compren la que viene molida
06:10Aparte que va a ser económicamente más alto
06:13Es mejor esta
06:15Porque aparte de eso
06:16Van a salir las galletitas más formaditas
06:19Después de eso
06:20Luego que tenemos ya
06:22Esto bien, bien, bien
06:24Este
06:25Molido
06:26Vamos a utilizar lo que es la parte de un huevo
06:29Yo recomiendo que se pongan dos huevitos
06:31Para que amarre más la masa
06:33Y seguido a esto
06:34Vamos a utilizar el atún de nuestra preferencia
06:37Preferiblemente que sea en agua
06:39Recuerden que aquí hay mucho omega
06:41Tenemos omega K
06:43Tenemos en avena
06:44Y tenemos en el huevito
06:45Entonces estas tres cositas
06:47Nada más
06:48Lo que vamos a hacer
06:49Es mezclarlas bien
06:51Y luego vamos a ponerlas
06:53En nuestros moldecitos
06:55Cositas
06:56Que pueden comprar
06:57En cualquier lugar
06:58Que vendan
06:59Este, accesorios
07:01O cositas de cocina para animales
07:04Ok, pues ahí lo ven
07:05Estos son de huellitas
07:06Los otros son de patitas
07:08Estas son patitas
07:09Las huellitas
07:10Las huellitas, exactamente
07:11Ahí las pueden ver
07:12Todos los televidentes
07:14Y estas son las patitas
07:15Y estas son las patitas
07:16Ven que la contextura de ella
07:18Ella queda dura
07:20Entonces esto les va a encantar
07:22A nuestros perritos
07:24Y es un snack saludable
07:25Importante que no vamos a tener que salir
07:28A comprar un snack
07:29Que nos va a costar
07:30Quizás dos mil quinientos colones
07:32Una bolsita
07:33Pudiendo nosotros hacer
07:34Con estos tres productos
07:36Vamos a hacer aproximadamente
07:38Unas catorce galletas
07:40Con un costo aproximado
07:42De mil ochocientos colones
07:44Imagínese usted
07:45Exactamente
07:46¿Cuál es la siguiente receta
07:47Que tenemos?
07:48Tenemos lo que es la parte
07:49De las gelatinas de caldo de res
07:53Ok, la gelatina de caldo de res
07:55Natalia va
07:56Lo que es el caldito, verdad
07:58Que se va a cocinar totalmente aparte
08:01Recuerde que no vamos a utilizar
08:03Absolutamente nada de condimentos
08:06Ni sal
08:07Sino que solamente
08:09El caldito
08:10El caldito de
08:11Puede ser fémur
08:12Puede ser oso buco
08:14Para que lo utilicemos con cúrcuma
08:17Ok, y también vamos a ponerle
08:20Un poquito de laurel
08:22Seguido a esto
08:24Vamos a utilizar lo que es
08:25La gelatina en lámina
08:26La gelatina en lámina
08:27Va a hacer que se formen
08:29Cuando ya están en los vasitos
08:32Por eso yo les traigo este vasito
08:34Porque tal vez no tenemos
08:35En nuestra casa un molde
08:37Para refrigerar
08:38Entonces partimos el vasito
08:40Y hacemos este tipo de
08:42Que queda como un cupcake
08:43Exactamente, queda como un cupcake
08:45Y luego pues igual
08:47Lo que son así
08:48Esto lo vamos a partir
08:50Digamos que exactamente aquí
08:52Exactamente
08:53Porque tal vez queremos hacer algo
08:55Y no tenemos el molde
08:56Entonces lo ponemos exactamente
08:59Ahí en esa medida
09:00Que estás haciendo
09:02Esto nos va a ayudar muchísimo
09:04Porque el caldo
09:05Y todo lo que son
09:06Las articulaciones que tienen
09:07Estos huesos
09:08Son ricos en colágeno
09:10Va a permitir que el animal
09:11Tenga mejor pelaje
09:13Aparte de mejor pelaje
09:15Todo lo que es la parte
09:16De la calcificación
09:17De los huesos y demás
09:18Ustedes pueden ver a Maya y a Niebla
09:20Lo tranquilas que están
09:22Porque además tienen una alimentación
09:23Súper buena
09:24Saquemos un ratito
09:25Y hagamos de verdad
09:26Las recetas
09:27Que son muy importantes
09:28Y recuerden
09:29Refrigeración
09:30Ajá
09:31Y finalmente tenemos el hígado
09:33Con un kilo de hígado
09:35Vamos a sacar bastantes snacks
09:37Aquí los pueden ver
09:38Lo que hacemos es
09:39Que cocinamos el hígado
09:41En agüita
09:42Y no vamos a utilizar
09:44Ningún condimento
09:46Solamente le podemos poner
09:47Culantro y nada más
09:49Y ahí lo picamos
09:51Pasamos a una tabla
09:52Lo picamos bien
09:54Y lo pasamos
09:55A la freidora de aire
09:57Si no tienen en casa
09:58Una freidora de aire
09:59Lo que hacemos es
10:00Que utilizamos
10:01Nuestro horno convencional
10:02¿Para qué?
10:03Para que quede
10:04Totalmente deshidratado
10:05Ok
10:06Esto es un premio
10:07Que es muy gustado
10:08Por los perritos
10:09Hablando de premios
10:10Tenemos por acá
10:11Una pantallita
10:12Que vamos a ver
10:13Sobre premios saludables
10:14Hablemos un poco de esto
10:15Claro que sí
10:16Todo lo que son las frutas
10:17Es muy importante
10:18Incorporarlos
10:19En la alimentación
10:20De nuestro animal
10:22Y preferiblemente
10:23Que sea pelado
10:24A veces me preguntan
10:25La manzana
10:26Por la fibra
10:27Que tiene
10:28En su cáscara
10:29Ok
10:30Lo dejamos
10:31Tenemos que evitar
10:32Muchas cosas
10:33Que no son convenientes
10:34En cuanto a lo que es
10:35La fruta
10:36Por ejemplo
10:37Lo que es la uva
10:38O darle producto
10:39Muy ácido
10:40Como por ejemplo
10:41Piña
10:42Mandarina
10:43O naranja
10:44Que esté muy muy ácido
10:45O limón ácido
10:46Ok
10:47Eso no podemos darlo
10:48Bueno
10:49Ahí ustedes
10:50Están recibiendo
10:52La pantalla
10:53Igual
10:54Recuerden que ustedes
10:55Pueden ingresar
10:56A las redes sociales
10:57Que ahí las tienen en pantalla
10:58Y ahí pueden repasar
10:59Absolutamente
11:00Todos los premios saludables
11:01Estas recetas
11:02También ahí las pueden repasar
11:03Exactamente
11:04Pueden ver las recetas
11:05O pueden contactarnos
11:06También
11:07Cualquier consulta
11:08O duda
11:09Es importante
11:10Que también nos llamen
11:11O
11:12Igual
11:13Que se pongan en la página
11:14De Que Buena Tarde
11:15Y podamos
11:16Este
11:17También poner fotos
11:18De nuestros animalitos
11:19Como estaba diciendo
11:20También
11:22Las podemos poder
11:31Ver
11:32Muchas gracias
11:33Por acompañarnos
11:34Gracias
11:35Y gracias también
11:36A estos hermosos
11:37Que vinieron con colitas
11:38Gracias también
11:39Para acompañarnos
11:40Y gracias también
11:41Continuamos con más
11:42De Que Buena Tarde
11:43Yo me pregunto
11:44Que estará
11:45Haciendo
11:46Puestos
11:47El
11:50acá y en él con su equipo estoy viendo aquí que tienen este como una una
11:55maquinita pero que mejor sea ella la que me cuenta así que bienvenida que buena
11:59tarde gracias y yo que estamos haciendo acá a ver ok hoy estamos con una
12:04técnica que se llama oscilaciones profundas es una técnica que utiliza
12:10campos electrostáticos entonces el tejido que está dañado que está
12:15inflamado se ve atraído ya sea por el aplicador que está usando la compañera
12:20o por las manos también del terapeuta entonces hoy vamos a hablar de el uso de
12:25la tecnología a través de nuestras manos eso es como por ejemplo digamos en este
12:30caso si alguien estuviera que como con una contractura que llamamos o algo así
12:33algún problema en la espalda la especialidad de este equipo y yo son
12:36los dolores agudos este equipo es súper súper dócil por decirlo así se puede
12:42utilizar en pacientes que están operados hoy mismo hoy mismo se puede
12:46empezar a aplicar se puede utilizar también en personas que tienen
12:50reemplazos de rodilla por ejemplo se puede utilizar en cicatrices en
12:55pacientes posterior a quemaduras también que el tejido queda dañado rígido
13:01inflamado tenso en casos en estos días hemos nos han consultado mucho sobre las
13:06secuelas del herpes por ejemplo que son unos dolores terribles y la persona
13:10siente ardor quemazón en esos casos las oscilaciones profundas alivian y
13:16anestesia en la zona súper bien no sé si puedes ver las onditas que fueron
13:21quedando después de la aplicación que la compañera estuvo haciendo entonces
13:25algo así es lo que se va reproduciendo en el tejido profundo ahora ella va a
13:31utilizar los guantes para pasar la misma tecnología a través del tejido entonces
13:37es mucho más agradable porque es a través de las manos entonces es como un
13:42masaje lo que la persona siente es como una vibración oscilación profunda
13:48ok pero ella se lo puso en este momento exactamente está pasando por ella
13:52llegando a través de las manos como estás diciendo exactamente entonces
13:57tiene que haber un por decir así un contacto un circuito entre el terapeuta
14:03con el electro en sus manos en el caso mío que haga tierra exactamente como a
14:08ser tierra y el paciente que tiene uno quiere sentirlo a ver cómo sería la
14:12cosa ok primero tienes que agarrar eso es con
14:16que hago tierra no es mentira si sigue en serio si no lo agarran no lo sentís
14:19aunque ahora lo puedes soltar
14:23hay que poner tal para que conduzca es como la máquina que tenemos aquí hecho
14:30pero sin ser tan agresivo agresivo esto es agradable así
14:38para el dolor agudo esos pacientes que no toleran así nada no no no suena si
14:43verá el cuerpo de nosotros que suena
14:48pero si tiene un sonidito digamos de la oscilación que está pasando pero no era
14:53así y esto en que me va a ayudar en él te va a ayudar con el dolor te va a
14:57ayudar con la inflamación y te va a ayudar a cicatrizar incluso en úlceras
15:03y yo también pacientes que tienen úlceras que no cicatrizan de pie
15:06diabético úlceras por venas varicosas las oscilaciones profundas tienen
15:11estudios comprobados que cicatrizan muy bien el tejido hoy que bueno la voy a
15:15dejar que sigue ahí con él con el proceso pero se siente realmente
15:19agradable y pues bueno se siente agradable y nos va a ayudar verá que lo
15:24va a ayudar entonces nosotros lo utilizamos en combinación con las otras
15:28técnicas que tenemos en la clínica también por ejemplo cuando queremos
15:32hacer más profundidad entonces lo combinamos con el láser que ya hemos
15:35traído al programa este con el campo electromagnético también para dar más
15:40profundidad entonces en las personas que tienen rodillas por ejemplo operadas que
15:45les acaban de hacer un reemplazo y esa rodilla está de todos los colores de los
15:49moretes y la inflamación las oscilaciones profundas pues si usted
15:52dice yo necesito definitivamente eso pues es momento de ubicarlos a ustedes
15:59en redes sociales así que y en él compártanos por ahí esas redes sociales
16:02también si hay número de teléfono no hay ningún problema si en instagram
16:05estamos como terapia bajo moria y en facebook como terapia física moria y
16:11dónde están ubicados en moravia tenemos dos sucursales en moravia 22 35 25 0 5 y
16:18en heredia 21 00 9 1 0 1 facilísimo tomarle una fotografía en este momento
16:25a los contactos a las redes sociales para que pueda escribirles y diga yo los
16:29bien que buena tarde me encantaría que me ayudaran con ese problema o
16:34simplemente pues quiero tener alguna que se yo rehabilitación estoy empezando a
16:40sentir no quiero que se haga más grave el asunto cualquier tipo de situación
16:44exacto la prevención en primer lugar y no es la especialidad de nuestra clínica
16:48es la tecnología pero vemos que hoy la utilizamos también con nuestras manos
16:52para sacar en tiempo récord lesiones complejas buenísimo muchísimas gracias
16:56de verdad muchas gracias a los chicos y nosotros seguimos con más de qué buena
17:00tarde yo lo que tengo por acá son mensajes porque queremos ver a sus
17:03mascotas y lindos enviaron por acá en nuestra fotografía recuerden que nos
17:08encuentran en facebook como qué buena tarde vean qué linda ella sube
17:13también y con su chilindrín por ahí para que no se nos vaya a perder tenemos
17:21más fotografías que usted ahí vean mis perritas tienen esta camita también les
17:25encanta dice por acá que tenemos quiero buscarle a qué hago que qué papá pero
17:30no soy quiero buscarle a qué lindo me presento a mí y quiero buscarle una
17:34escalera a mi perro meme que no quiere subir a la cama y yo soy de los que
17:38permite imagínese hasta le quiero conseguir pero es que él no quiere mi
17:41amor es una escalera es que no quiere mi cielo no es que él no puede quiere
17:46si quiere si quiere ok daniela muchísimas gracias por presentarnos a
17:49mí tenemos por acá me dijeron que había una una para mí verdad que enviaron en
17:54la familia de allí yo mire ya la tienen de coraje a magui con sombrero de
18:01navidad no puede ser no quiero ser el grinch
18:08yo adoro la navidad maquillo yo adoro la navidad pero me parece que es muy
18:14temprano para celebrar navidad pero maguito lo está pidiendo mi amor por
18:17eso pero me la voy a robar como el grinch entonces la navidad y no se las
18:20voy a devolver hasta el 15 de noviembre
18:27yo vi una familia por ahí muy linda esa que está en tu bebé a mí
18:31señor mire sari roco teo y taquito y taquito cloy y cloy también de los
18:40donde los ponen a verte él hasta ahora ya están todos disfrutando de qué buena
18:44tarde vamos a una pausa sigan viendo sus fotografías aquí en el mejor programa
18:48de las tardes
18:50a veces necesitamos refrescarnos de la vida adulta y live lo sabe por eso trae
19:08nuevas cuatro presentaciones ahí ustedes la tienen en pantalla limonada hierbabuena
19:13limonada pitaya té blanco arándanos y té frío frutos rojos
19:19toma lo nuevo de live y convertir cualquier momento con sus deliciosas y
19:24refrescantes mezclas listo más lo bueno
19:39a cuántos los vuelven locos las frutas pues nelita trae este tema el día de hoy
19:44acá qué buena tarde así que nelita muchísimas gracias por estar con nosotros
19:47acá y cambio vital me permite hacer una pregunta a la gente adelante cuál será
19:51la fruta favorita de la gente opciona no mentira eso es el jueves jueves que
19:58juguemos eso cuál es su fruta favorita vayas en este momento a nuestras redes
20:03sociales quiero ver cuál es la fruta más carga para los ticos y las ticas cuál es
20:07la fruta por excelencia para todos ustedes en mi caso de lo que está por
20:12acá tengo que decir nelita que mi fruta favorita es la sandía es mi fruta
20:19favorita de todo el mundo es una fruta aburrida que sí la mejor de todas que
20:24está ahí en la guayaba le voy a decir una cosa a mí me encanta la sandía es mi
20:28fruta favorita y en la mandarina la mandarina la mandarina también bueno es
20:32bueno y les dicen a ti que las mías son las frutas aburridas yo no sé qué dice
20:35la gente la ventaja es que tenemos demasiadas opciones en costa rica para
20:39escoger frutas y la variedad que tenemos es enorme pero es que eso que
20:42dicen a ti es cierto nelita y a mí me gustan las frutas así como la sandía y
20:46el melón que dice por agua es de natalia si es que me encanta que sean así por
20:49agua
20:53pero nelita porque tenemos tantas frutas por acá ok porque hay muchos mitos en
20:59nutrición sobre la fruta en serio todavía hay muchas creencias errones en
21:03la población sobre este tema tan elemental para nosotros y hoy queremos
21:07ayudarles a decirles cuáles son correctos y cuáles no ok que tenemos
21:12para caber entonces ok vamos a arrancar con nuestro primer mito entonces es este
21:17que tenemos acá uno de los principales mitos es este que ustedes pueden leer
21:21que en realidad si las frutas tienen mucho azúcar y me pueden ocasionar
21:27diabetes entonces vamos a ver y dejémoslo bastante claro pues si las
21:32frutas son fuente de azúcar pero no es lo mismo el azúcar que me aporta la
21:38fruta que el azúcar que tenemos ahí adelante la molécula de carbohidratos
21:43completamente diferente entonces no podemos decir que los dos nos ocasionan
21:48lo mismo en el cuerpo adicional a eso las frutas nos van a aportar fibra
21:53vitaminas minerales antioxidantes y un montón de beneficios que por supuesto
21:58el azúcar regular de mesa no nos lo va a aportar aunque adicional a eso la
22:02fruta no nos va a generar ninguna condición de salud porque porque una
22:06condición de salud no se puede asociar a un único grupo de alimentos realmente
22:11es un conjunto de situaciones que nos pueden ocasionar alguna condición pero
22:15la fruta no nos va a ocasionar diabetes como la mayoría de la gente considera
22:20vamos a ver entonces cuál es el mito número 2 ahí que ustedes lo tienen
22:23también en sus pantallas dicen elita que el mito número 2 dice el banano me
22:28hace subir de peso la gente no come banano a la gente le
22:32tiene pánico al banano como es eso completamente entonces qué es lo que
22:37pasa uno escucha que la mayoría de los pacientes dicen no yo no como banano no
22:42es que el banano me va a hacer subir de peso qué es lo que pasa
22:45y yo no es lo mismo un banano criollo que un banano de exportación a qué me
22:52refiero no es la misma la cantidad de azúcar que me da este banano que este
22:56banano ok entonces empezando por ahí hay que dejar claro el tamaño de la porción
23:01de la lista no se enoje no se enoje a nelita bellola como enoja arriba las
23:05manos
23:12qué es lo que pasa en ocasiones la población cree que comer saludable es
23:16costoso y no es así porque porque todavía hay muchas creencias errones
23:21sobre la alimentación y eso es realmente lo que queremos enfatizar la
23:25sandía está aquí por alguna razón la sandía está aquí por alguna razón y es
23:28por este mito las frutas no nos van a hacer subir de peso lo que pasa es que a
23:32nivel nutricional hablamos de lo que son las famosas porciones por ejemplo esto
23:37que yo tengo acá es una porción de fruta equivalente en banano que sería un
23:42banano criollo ok lo que tengo acá es una porción de fruta equivalente en
23:47sandía como vemos realmente las cantidades son muy diferentes entonces
23:54en taza y media de sandía yo le voy a dar el cuerpo la cantidad de
23:58carbohidrato que me va a dar un banano pequeño entonces no es la fruta es la
24:02cantidad ok ahí estábamos con el mito número 3 para que nelita no se enoje
24:07vamos a ver el que tenemos ahorita es referente al mantener las frutas
24:12congeladas que eso me parece congeló la fruta se pierden las propiedades me
24:16parece que congelar la fruta está bien porque tal vez a veces no queremos que
24:20se pierdan y me parece que es algo bastante bueno y práctico ahora mi
24:24pregunta es esa se pierden las propiedades no se pierden las
24:27propiedades el método de congelación para la conservación de frutas es súper
24:31óptimo para mantener todo lo que son las vitaminas minerales siempre y cuando lo
24:36congelemos de la forma correcta y posiblemente lo que se hay que tomar en
24:40consideración es que esa fruta si la dejamos descongelar ya no va a mantener
24:45la forma que una fruta regular pero la podemos utilizar para batidos u otras
24:49preparaciones ok viene por acá el mito número 4 y viene un grupo que yo no soy
24:54tan amante y a lo mejor por eso es que digamos yo sí consumo el juguito de
24:59naranja pero digamos que no soy muy bueno para los para las frutas ácidas
25:02ustedes son buenas para las frutas ácidas y yo no me hable más en serio
25:05como el caso y todo ese tipo de cosas pero a que se analiza la que nos cuente
25:08tomar frescos y jugos de frutas es igual que comerse la fruta esa es buena
25:14ok muchas gente dice que sí pero acá les traigo por ejemplo dos
25:19ejemplos uno con jugo de naranja usualmente el jugo de naranja lo
25:23consumimos así pero tengo que decirles que realmente siempre la opción va a ser
25:27consumir la fruta entera con las botellitas completamente con todo la
25:31estopa por ejemplo lo que normalmente los niños dejan acá tengo un fresco
25:36natural de carambola y acá tengo lo que se le llama como la estopa verdad que es
25:43cuando suelen colar el fresco todo lo que perdemos la idea es que no perdamos
25:47toda esta fibra al hacer frescos naturales y considerar que por ser
25:52natural va a ser mejor que comerme la fruta esa es buena entonces vamos con el
25:56siguiente mito está bueno este este es un grupo que me encanta a mí el de las
26:00frutas y todo lo que es así verdecito me encanta las frutas verdes tienen menos
26:04azúcar que las otras y aquí le añado y adicional a eso me van a hacer perder
26:09peso o adelgazar por supuesto que sí no vamos a ver es una creencia donde uno
26:16usualmente le puede recomendar a la población consumir uvas y es directo
26:21voy a comer uvas verdes y uno porque uvas verdes y no uvas rojas moradas de
26:26cualquier color ya no ahora hay uvas moradas sin semilla lo que pasa es que
26:30normalmente la gente asocia por el famoso batido verde que las frutas nos
26:36van a hacer perder peso que a mí me encanta el batido verde el partido de
26:40verde es una excelente opción para consumir fibra vegetales tiene un efecto
26:44diurético maravilloso pero no nos va a hacer perder peso nunca en serio nunca
26:49nunca por favor necesito que se lo repitan interioricen úsalo siempre que
26:55quieran las cosas no funcionan solitas tampoco era exactamente pero no nos va a
26:59hacer perder peso ya le dije muchos beneficios pero entonces es lo mismo las
27:03frutas verdes que las frutas amarillas las rojas las moradas nos aportan
27:07nutrientes diferentes pero no nos hacen bajar peso y el último Nelly te dice
27:11comer frutas en la noche es malo no es malo el cuerpo está diseñado para
27:15digerir todos los alimentos a cualquier hora del día los órganos no salen de
27:19vacaciones a las 6 de la tarde entonces en ocasiones recomendamos eso sí que
27:23sean frutas donde su digestión sea más fácil como la papaya la ciruela ayuda
27:29mucho en procesos de estreñimiento entonces sí podemos comer fruta de
27:33noche sin ningún inconveniente no puedo comer fruta de noche se comen unos
27:37chicharrones en la noche ahora le voy a decir que le hace malo la papaya
27:41exactamente pues digan los consejos que Nelita trajo el día de hoy por acá
27:45Nelita las redes sociales para que por ahí la visiten nos encuentran en cambio
27:48vital en instagram y en facebook también todas las recetas los recetarios
27:54todas las recomendaciones y una alimentación realista y libre de dietas
27:58nos encuentran en cambio vital buenísimo me encantó el tema del día de hoy de las
28:01frutas ahí hay un montón de comentarios y coman frutas y verduras y no Nelita se
28:05enoja seguimos con más de que buena tarde
28:10un chiste que tengo de las frutas pero ahorita se los digo
28:14que se me ocurrió ahorita está buenísimo
28:18María Celeste que el día de hoy nos viene a hablar de los cuidados de la piel
28:22bienvenida que buena tarde
28:23Buenas tardes para mí es un placer estar el día de hoy acá
28:26y si quiero presentarles mi marca somos Flor Palia y nos enfocamos en el cuidado
28:31de la piel y además de darle color a las mujeres
28:34eso nos gusta
28:36que es lo que tenemos por acá María Celeste
28:38el día de hoy tenemos lo que son bálsamos labiales
28:40tónicos
28:42vamos a ir viendo uno por uno
28:44este es entonces el bálsamo labial y que contiene este bálsamo
28:46esos bálsamos es una edición especial
28:48que tenemos por el mes de septiembre
28:50ya va a acabar
28:52pero bueno hicimos sabor de coco
28:54piña, cítrico, fresa, menta
28:56y demás
28:58ok y todos decorados con bandera
29:00y con cosas de Costa Rica
29:02tenemos por acá
29:04serían los tónicos faciales
29:06para diferentes tipos de piel
29:08para pieles grasas y para todo tipo de piel
29:10tenemos el tónico de rosas
29:12y también tenemos el tónico de té verde
29:14y menta
29:16ok ahí lo están viendo en pantalla
29:18el tónico cuando se usa?
29:20el tónico se usa como segundo paso
29:22ok ahí está
29:24entonces para que ustedes lo tengan por ahí presente
29:26porque hay personas que a veces no les gusta utilizar el tónico
29:28porque lo que sea
29:30tengo por acá algo que me fascina
29:32voy a tomarlo aquí porque es muy chiquitito
29:34pero María Celeste nos va a decir en que consiste
29:36él nos va a ayudar mucho el crecimiento de la uña
29:38a fortalecerla y además
29:40vamos a nutrir la parte de la cutícula
29:42también
29:44y este se aplica cada cuanto?
29:46se puede aplicar todos los días en la uña natural
29:48todos los días una vez?
29:50como son aceites
29:52él puede aplicarse en todo momento
29:54en la mañana, en la tarde, en la noche
29:56y nos va a ayudar a nutrir mucho la uña
29:58ok tengo por acá contorno de ojo
30:00vean la belleza, que es lo que tiene este contorno?
30:02este contorno es de ácido hialurónico
30:04extracto de manzanilla y extracto de té verde
30:06entonces todos esos componentes nos ayudan
30:08a hidratar bastante el contorno
30:10del ojo
30:12en que momento del día se debe usar el contorno de ojo?
30:14yo lo recomiendo utilizarlo en la noche
30:16que es la parte que vamos a nutrir la piel
30:18entonces ya cuando nos hicimos todo el skin care
30:20y nos quitamos el maquillaje
30:22el contorno nos ayuda a actuar
30:24que más tenemos por acá?
30:26por acá tenemos lo que son las espumas faciales
30:28igual manejamos diferentes para diferentes
30:30tipos de piel
30:32tenemos la de piel grasa y piel mixta
30:34y todo tipo de piel
30:36ahí las están viendo en pantalla
30:38recuerden de igual manera que hacen envíos
30:40a todo el país
30:42realizamos envíos por correos de Costa Rica a todo el país
30:44y si ustedes quieren consultar
30:47entonces ustedes dicen
30:49ay yo escucho hasta el skin care pero nunca me ha animado
30:51pues saben que María Celeste les puede ayudar con toda la asesoría
30:53ahí tienen en pantalla los números de teléfono
30:55entonces tal vez
30:57que tal si ustedes le envían una fotografía de su rostro
30:59y así María Celeste les puede decir
31:01miren puedo recomendarles este producto y demás
31:03si, si, si, les damos esa asesoría personalizada
31:05igual cualquier necesidad en la piel
31:07que tipo de piel tienen
31:09sus dudas, estoy para servirles
31:11excelente María Celeste
31:13muchísimas gracias por acompañarnos el día de hoy
31:15muchísimas bendiciones este emprendimiento
31:17y vamos con Jim
31:19estos amigos peludos
31:21están cargaditos acá en las redes sociales
31:23y nosotros les prometimos que iban a salir
31:25así que por ahí tenemos el de Wendy
31:27vea por ahí hermosa Lucy
31:29que bonito que está ahí con su ropita
31:31y toda la cosa
31:33vamos a ver otros peludos amigos
31:35en esta tarde fría
31:37acá en la zona de San José
31:39por lo menos, vea, vea
31:41esto está puro meme y sire
31:43pobre Atenea
31:45que cansado estuvo el día
31:47voy a ver que buena tarde
31:49que más tenemos por acá
31:51vea por acá a Leonora
31:53la perrita de bar
31:55vea, ah de parte de Leonora
31:57ah bueno
31:59esta es Leonora, verdad
32:01era la perrita de Leonora
32:03me lo hacen a propósito
32:05no, no
32:07y yo
32:09sin ti
32:1130 de septiembre
32:13vamos a corte
32:15no puede ser que ya celebre la navidad
32:1730 de septiembre
32:19ellos quieren
32:38tenemos el teléfono
32:40chocho
32:42y Luis también está chocho
32:44vamos a empezar con Luis
32:46que se me de chocho ayer
32:48y mira quien baila
32:50vamos a pedir votos Luis
32:52así?
32:54bueno ya saben pueden votar por teletica.com
32:56ahí se va la parte de votaciones
32:58de mira quien baila
33:00y ponen hashtag Team Luis o Team Bani
33:02así de fácil y sencillo
33:04y pueden votar por el hasta 7 días
33:06perdón 7 veces al día
33:09el whatsapp que es 60700777
33:11ahí lo tienen en pantalla
33:13y pueden poner también
33:15hashtag Team Luis
33:17también para que sigan a Luis en sus redes sociales
33:19y no se lo pierdan esta semana
33:21porque tiene un baile por ahí bastante
33:23un charleston bien bravo
33:25ok tenemos también a
33:27el Daddy
33:29saludos saludos familia
33:31agradecidos nuevamente de estar por aquí
33:33y bueno hoy vamos a ver que tal está ese teléfono
33:35y todos a votar por Luisito
33:37y también pueden seguir en sus redes sociales
33:39como el daddy.cr luchi
33:41muy emocionada
33:43con mucho susto de jugar el teléfono
33:45a chocho y aquí apoyando Team Luis
33:47ocupamos sus votos
33:49esta semana de nominación
33:51ahí está para que ingresen en
33:53teletica.com barra inclinada mira quien baila
33:55y tenemos también a
33:57Pedro Catmane
33:59saludos saludos gente pura vida
34:01bueno igualmente apoyando a Luis
34:03invitándolos a un concierto que vamos a tener
34:05en octubre este viernes donde Luis también va a estar
34:07un homenaje al disco canciones cotidianas de mi padre
34:09con todos los músicos que lo grabaron en su formato original
34:11así que cordialmente invitados
34:13y voten por Luis
34:15voten por Luis y sigan a Pedrito también en sus redes sociales
34:17la bellísima
34:19encantadora Sharon Abarca
34:21muy contenta
34:23de estar aquí gracias por invitarme
34:25siempre se siente como venir a la casa
34:27muy lindo
34:29voten por Luis
34:31por favor
34:33en sus redes sociales de Sharon para que la sigan
34:35chicos ponganse todos los audífonos
34:37ponganse los audífonos
34:39ok vamos a empezar Luisito tu puedes
34:41ponganse el audífono
34:43usted tranquila usted pongase eso
34:45y pongame atención
34:47para escribir
34:49ok digaselo
34:51duro
34:53hable
34:55yo quisiera
34:57yo quisiera
34:59ok
35:01yo quisiera
35:03yo quisiera
35:05yo
35:07quisiera
35:09yo
35:11quisiera
35:13yo quisiera
35:15yo
35:17quisiera
35:19yo quisiera
35:21yo quisiera
35:23ok ahí va muy bien
35:25yo creo que va bien
35:27muy bien vamos Luis
35:30que las suegras
35:32que
35:34las suegras
35:36como
35:38yo quisiera
35:40que las suegras
35:42suegras
35:46su suegra
35:48yo quisiera
35:50a su suegra
35:52a su
35:54suegra
35:56su suegra
35:58yo quisiera
36:00a tu suegra
36:02suegra
36:06a tu suegra
36:08como? tu suegra
36:10mi suegra tu suegra
36:12tu suegra a tu suegra
36:14ok
36:16ahí vamos vamos chicos
36:18yo creo que va bien
36:20se
36:22se volvieran
36:24se
36:26se volvieran
36:28volvieran
36:30se volvieran
36:32se
36:34se
36:36como que yo quisiera tu suegra
36:38se
36:40volvieran
36:42se
36:44volvieran
36:46se
36:48volvieran
36:50se
36:52se
36:54se
36:56volvieran
36:58se
37:00se
37:02volvieran
37:04no
37:06vamos
37:08ok vamos
37:10vamos
37:12lagartijas
37:14para que
37:16lagartijas
37:18lagartijas
37:20para que
37:22para que
37:26lagartijas
37:28lagartijas
37:30para
37:32para que
37:34que
37:36lagartijas
37:38para que
37:40para que
37:42lagartijas
37:44lagartijas para que
37:46luchi no puede
37:48lagartijas
37:50lagartijas, lagartijas, para qué, no sé, no entendí, lagartijas para qué, lagartijas para qué, para qué
38:02pon el casco está bien, vamos, vamos, corran al monte, corran al monte, cuidado con lo que va a decir Dary
38:16es que no sé si lo puedo decir aquí, correr
38:25correr, es que no sé, monte o monte, monte, correr al monte, correr al monte, lenguaje universal
38:38corriera al monte, corriera al monte, corriera al monte, corriera al monte, corriera al monte, corriera al monte, el lenguaje universal, totalmente amigo, ay Luis usted me está desordenando esto, ok
39:06y yo y yo quedarme, ¿cómo? y yo quedarme, ¿que darme?, quedarme, a ver, quedarme y yo quedarme
39:28yo yo yo yo yo no sé acercamiento cara
39:54¡Ay, señor! Vamos, usted puede.
40:01¿Era teléfono chocho o chará?
40:04Con sus hijas.
40:05¡Ah, ok!
40:06Con sus hijas.
40:11¡Con sus hijas!
40:14¡Tu tía!
40:15¡Con sus hijas!
40:17¡Con sus hijas!
40:20¡Sus hijas!
40:22¡Yo!
40:24¿Qué? ¡Tu tía!
40:27¡Qué panza, panza, gordura, embarazo!
40:29Esto no va a salir bien.
40:32¡Yo!
40:33¿Qué?
40:35¡Sus hijas!
40:36Se convirtió en charadas eso.
40:38¿Yo qué?
40:39¿Yo qué?
40:40¿Pero yo qué?
40:41Señal de panza, señal de panza.
40:43¿Yo qué?
40:44¡Yo panza!
40:45¡Yo panza!
40:47¡Ay, no!
40:48Vamos a ver si Charo termina ahí.
40:50Por favor, me ayudan aquí con el monitor.
40:52Ya salgan de sus guaridas, se pueden quitar los audífonos.
40:55¿Qué fue eso?
40:56No, mira a Lucía.
40:57¿Hay alguien que le ayude a Lucía?
40:59No, jodas.
41:00No, mira a Lucía.
41:01Yo le dije que tenía mucho susto.
41:02No, no.
41:03Lucía la convirtió en charada.
41:04O sea, vamos a leer toda la oración de una vez, Charo.
41:08Eso fue temible.
41:09Déjame toda la oración.
41:10¿Déjame toda la oración?
41:11Yo quisiera tu suegra devolver lagartijas para que...
41:17¿Esa sí la pegaron?
41:18Correr al monte yo...
41:22¿Usted qué?
41:23Yo...
41:24Usted hizo lo mismo.
41:25Suena como una letra de Bad Bunny, ¿no?
41:27Porque me dice Pedro.
41:29Yo...
41:30Ok.
41:31¿Yo qué?
41:32La primera es yo quisiera si la pegaron.
41:35Muy bien.
41:36¡Ay, muy bien!
41:38Que las suegras se devolvieran lagartijas para que...
41:46¡Ay, esa sí la...
41:48Corran al monte y yo quedarme con sus hijas.
41:55Bueno, de la panza de sus hijas.
41:58Yo nada más voy a decir que ustedes tienen un mensaje universal para lo del monte, ¿verdad?
42:02Porque esa era perfecta.
42:03Exacto.
42:04Esa quedó clara, esa quedó clara.
42:05Eso quedó clarísimo, ¿verdad?
42:07Ahora chicos, un aplauso para ustedes que lo hicieron muy bien.
42:10Lo hicieron lo que se pudo.
42:11Se hizo lo que se pudo.
42:12Estuvo pero...
42:13Estuvo pero ni verdad.
42:14Sí, sí.
42:15Ahí la tiene porque...
42:16Se gozó, se gozó.
42:17Ahí está.
42:18Dari, leámosla.
42:19Dice...
42:20Yo quisiera que las suegras se volvieran lagartijas para que corran al monte y yo quedarme con
42:25sus hijas.
42:26¡Yup!
42:27¡Woo!
42:28¡Woo!
42:29¡Woo!
42:30¡Woo!
42:31¡Woo!
42:32¡Woo!
42:33¡Woo!
42:34¡Woo!
42:35¡Woo!
42:36¡Woo!
42:37¡Woo!
42:38¡Woo!
42:39¡Woo!
42:40¡Woo!
42:41¡Woo!
42:42¡Woo!
42:43¡Woo!
42:44¡Woo!
42:45¡Woo!
42:46¡Woo!
42:47¡Woo!
42:48¡Woo!
42:49¡Woo!
42:50¡Woo!
42:51¡Woo!
42:52¡Woo!
42:53¡Woo!
42:54¡Woo!
42:55¡Woo!
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43:32¡Yesa!
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44:30conocerlo. Claro que sí, el Estudio Fiorella Agüero, una vez más, aquí en el programa.
44:35¡Qué buena tarde! De hecho, por acá están alistándose unas chicas que también son
44:41del estudio, ¿verdad? Así es, así es. Contanos un poquito de qué van a hacer ellas, porque
44:45ya las veo aquí alistándose. Ok, ellas lo que van a hacer es una rutina de ejercicios
44:51bailables. Es muy diferente el bailar, como lo acabamos de ver, con las chicas y la rutina
44:57de ejercicio. Vamos a ver entonces a las chicas, mientras Carla también nos va explicando
45:02por ahí entonces un poquito de la diferencia entonces de lo que es una rutina a lo que
45:06es nada más decir voy a bailar y ya, ¿verdad? Exactamente, porque en una rutina de ejercicio
45:11ocupo más fuerza y ya ocupamos, podemos ocupar fuerza para las piernas, brazos, sacar cintura,
45:18abdominales, ¿verdad? Y en el baile lo que ocupamos más estilo técnica del aprendizaje
45:23obtenido. ¿Qué les decimos entonces aquí a las chicas? ¿Cómo vamos a arrancar entonces esta rutina?
45:28Ok, vamos a arrancarlo con toda la fuerza para que nos vean allá en sus casas y todas las
45:32personas que quieran realizarlo. Buenísimo, no sé si es la misma canción, nos van a cambiar la
45:37canción. ¿Estamos listos? ¿Estamos listos entonces? Ok, estamos listos. Cuando ustedes
45:42quieran chicas, están esperando su indicación dicen. Ok, música por favor.
45:53Carla, cuéntenos un poquito entonces de esta rutina, a ver. En esta rutina ahorita estamos
45:58realizando los brazos. Ahorita vamos a empezar con lo que es la cintura. Si haces este ejercicio,
46:05la rotación de cintura para sacar cinturita y bajar los gorditos, como dicen. Es una clase de
46:10cardio definitivamente, ¿verdad? Exactamente. Es más, probablemente también para la gente que dice
46:16que tal vez yo no soy tan de gimnasio, ¿verdad? A mí me gusta más como algo así más, más como
46:20esto que estoy viendo es perfecto para ellos. Exactamente. Y esto es, lo podemos realizar a
46:26partir de cuatro años, ¿verdad? Depende la edad que tengamos, ¿verdad? Así podemos hacerlo en
46:31intensidad y en cantidad. No, eso es una súper clase. Le digo una cosa, veinte minutitos de
46:37estar en este constante movimiento es un ejercicio increíble porque haces brazo,
46:42haces espalda, haces pierna, haces de todo realmente. Correcto, así es. De hecho, vean por
46:47ahí las chicas y está apareciendo también las redes sociales. Carlos, si la gente desea por ahí
46:53inscribirse, ¿dónde puede buscarlos? ¿Cómo son las redes sociales? Contánnos. Claro que sí,
46:58en Instagram estamos como Estudio, guión, Fiorella Agüero, y en Face también como
47:08Estudio Fiorella Agüero. Buenísimo. ¿Y están ubicados? En Moravia. En Moravia. Así que,
47:14bueno, gente de Moravia, alrededores, ya saben que tienen un lugar donde pueden ir y tener,
47:19pues, ese ejercicio que usted necesita, además de que esto es una actividad bien bonita,
47:25comparte con un montón de gente conocida y realmente, como lo decía Carla por acá,
47:29pues, también. Para todas las edades, ¿verdad? Así es, a partir de los cuatro años. A partir
47:35de los cuatro años. Yo con treinta y ocho creo que me tengo que inscribir para sacar ahí los
47:40pasos prohibidos. Muchísimas gracias, de verdad. A ustedes. Y con este baile y este ritmo de las
47:44chicas que no paren por ahí. Ahora sí, papá. Con esto nos estamos despidiendo. Con esto nos
47:53estamos despidiendo. Mañana tenemos programazo a las cinco y veinticinco por su teletica. Usted
48:00tiene una cita este martes con nosotros. ¿En qué? Buenas tardes. Buenas noches.