Porque Nos Importa - ¿Cómo enfrentar la menopausia? - 25 de septiembre 2024
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00:00los periodos menstruales, la ovulación y la fertilidad.
00:04Los cambios hormonales asociados a la menopausia
00:07pueden afectar el bienestar físico, emocional, mental y social,
00:12además de causar síntomas como sofocos y problemas para dormir,
00:16aunque varían según estudios.
00:19Diez de cada cuatro mujeres
00:21sufren de esta sensación de calor repentina
00:25en la parte superior del cuerpo.
00:27Por varios factores, mujeres reportan esos sofocos,
00:31pero otras, por el contrario, reportan escalofríos.
00:35Aquí, más información sobre el tema con Rodolfo Velásquez.
00:41Llegar a la quinta década de la vida para la mujer
00:44es aproximarse al período de la menopausia,
00:46una etapa de madurez que marca el fin del ciclo reproductivo.
00:51La menopausia solo es un día.
00:52Y es cuando ocurre, pasó un año,
00:54y esa paciente no tenía menstruación,
00:56normalmente es de los 40 a los 55 años,
00:59y este varía dependiendo de cada paciente.
01:01La perimenopausia, 10 años anterior a la menopausia, hay síntomas.
01:05Y posmenopausia es de ese día de la menopausia,
01:08en adelante, hace que termine la vida,
01:10y ya el climatero es cuando presenta,
01:12los años en que presentamos síntomas.
01:14Sofocos, sudores nocturnos,
01:16cambios de estado de ánimo, fatiga, ansiedad,
01:19depresión e insomnio
01:21son algunos de los cambios físicos y emocionales
01:23que conlleva el proceso.
01:25Ya sienten que su vida útil ya terminó,
01:28porque su reproducción, su fertilidad, ya va a estar reducida.
01:32El esposo ya no va a ser la misma relación,
01:34porque muchas de ellas presentan la resequedad vaginal,
01:38ya disminución del deseo sexual.
01:40Y muchas veces se piensa que por el hecho de que una mujer
01:45ya pasó la menopausia,
01:48pues que se acabó su vida sexual adaptiva,
01:50y no es cierto, ¿verdad?
01:51Entonces, depende de varios factores sociales,
01:55económicos, culturales.
01:57La menopausia es una condición natural,
02:00no es un proceso que cause daño,
02:02sino una etapa normal que no debe ser tormentosa para la mujer.
02:06En los siglos pasados la mujer no vivía la menopausia,
02:09porque realmente moría muy temprano de parto,
02:11y el valor de la mujer solo era dado por el que tenía hijos.
02:15Pero todavía hay mucho tambor en términos entre los doctores,
02:19entre la práctica médica,
02:21entre la institución médica en la cual vamos y otro,
02:25y al final tú encuentras solas a tener que enfrentar naturalmente esto.
02:30Justamente urge en estos momentos tomar la importancia de la menopausia.
02:34Estamos hablando de la mitad de la población,
02:36y es un fenómeno fisiológico que va a afectar a toda mujer
02:39cuando pasa de su edad reproductiva.
02:42Sabiduría, salud y bienestar en la menopausia,
02:45de la voz a la acción.
02:46Fue el evento promovido por la Organización Panamericana de la Salud
02:50y las autoridades sanitarias.
02:52Honduras está liderando en el mundo.
02:54No hay potencia desarrollada ni potencia subdesarrollada
02:58que esté en este momento abordando este tema como lo está haciendo Honduras.
03:02Y dirán que es una frivolidad. No, señor.
03:04El que sabe lo que es la menopausia sabe lo importante que es
03:10abordarla con responsabilidad y seriedad.
03:12Nosotros desde la Organización Panamericana de la Salud
03:15estamos buscando tener toda la investigación que está disponible
03:19para entonces guiar a las autoridades que preparen al personal
03:24en el primer nivel de atención cerca de la comunidad,
03:27en los centros de salud,
03:28para que las mujeres cuando lleguen con sus problemas
03:31puedan ser atendidas por las situaciones que les pasan.
03:34Empoderar a la mujer sobre todo en el dominio de su cuerpo,
03:38darle seguridad a la mujer en su ambiente familiar
03:42y sobre todo darle un tratamiento oportuno
03:45para que ella pueda tener seguridad en sus relaciones sexuales
03:51como también en el ambiente social en el cual se desenvuelve.
03:55En 2017, las mujeres representaban el 54% de la población mundial de 60 años de edad.
04:02Entre 2020 y 2025, la esperanza de vida de las mujeres al nacer
04:08será de tres años mayor que la de los hombres.
04:10Pero realmente esta temática que ahora empieza a impulsar la OPS
04:17es de vital importancia para las mujeres que van a enfrentar
04:22o van a conocer ya el tema de la menopausa en sus propios cuerpos.
04:29Pero este es un primer paso como dar a conocer lo que está sucediendo.
04:34Cuando la gente sabe, tiene la capacidad de responder porque ya sabe.
04:39Entonces cuando no saben, si nosotros educamos a la gente vamos a obtener mejores beneficios.
04:44Lo que pasa es que educar es lento.
04:46Se debe abordar el tema de la menopausia desde una perspectiva de desarrollo sostenible
04:52reconociendo su impacto en la salud y bienestar de la mujer.
04:56Entender que no solo son cambios biológicos sino también cambios psicológicos, emocionales.
05:01Es decir que la mujer debe tener un acceso integral y poder atender todas sus causas
05:06pero también las consecuencias de ellas que son distintas según el cuerpo de cada mujer.
05:10Canadá tiene varios proyectos de apoyo a la OPS
05:14sobre diferentes asuntos de salud en el país, aquí en Honduras.
05:19Y este foro especialmente para hablar de un tema que está específico de las mujeres, la menopausia.
05:28Este llamado a alertar a las autoridades y sobre todo tomar conciencia las mujeres
05:34de la importancia de instruirse y conocer los cambios que se dan en su cuerpo
05:38para el efecto de poder responder de una manera productiva y saludable el resto de su vida.
05:43La menopausia es un momento vital que se debe ver no solo desde el punto de vista personal, físico y psíquico
05:50sino desde el proceso de la dinámica familiar y social.
05:54Naturalmente entender cuáles son los diferentes impactos de la menopausia
05:58porque recordamos que la menopausia es muy diferente entre diferentes mujeres.
06:02No podemos generalizar entonces cuáles son los síntomas, cuáles son los elementos de mostrar
06:07y darle atención y respecto a lo mismo buscar también manera para manejar esto.
06:12Y tomando la investigación que existe en la búsqueda de tener guías muy claras
06:19para los servicios de salud en cuestión de promoción de la salud,
06:24en cuestión de atención clínica para las mujeres de menopausia.
06:28Puedo decirle al pueblo hondureño, en las próximas compras de medicamentos e insumos de la CESAL del 2025
06:34ya va incluido todo lo relacionado con el manejo de la menopausia.
06:39Lo importante es identificar los cambios que conlleva la menopausia
06:43y acudir al ginecólogo para recibir un tratamiento adecuado
06:47y entrar a esta etapa de la mejor manera posible.
06:52Por todos los cambios físicos y emocionales se requiere que la población adulta femenina
06:59tenga acceso a la orientación e información en los servicios de salud
07:05que además sean de calidad, que indiquen que es un proceso normal.
07:11Las asesoran en cómo deben enfrentar la nueva etapa de su vida
07:17y las guíen de cómo aliviar las molestias.
07:20El apoyo a la salud social, psicológica y física durante la transición a la menopausia
07:26debe ser una parte integral de la atención primaria en centros de salud policlínicos,
07:32sobre todo en el interior del país.
07:35Porque a menudo la menopausia es un tema que queda en silencio en la familia,
07:41las comunidades y hasta sienten vergüenza y evitan solicitar ayuda.
07:47Honduras está en nuestras manos, hagámosla crecer.