Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Pasó de hacer cardio todo el día a entrenar fuerza y descansar. El cambio físico de Christine al comenzar a entrenar de forma eficaz
Trendencias
Seguir
Me gusta
Favorito
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Informe
la semana pasada
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
Música de fondo
00:30
Música de fondo
01:00
Música de fondo
Mostrar menos
Recomendada
1:02
I
Próximamente
Así es cómo puedes entrenar tu cerebro para recordar datos y fechas clave
Trendencias
0:55
Así afecta el colecho en el desarrollo infantil según un nuevo estudio
Trendencias
1:01
El chocolate no es malo para la salud: ayuda a adelgazar y baja el colesterol
Trendencias
0:57
Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo
Trendencias
0:48
He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
Trendencias
3:01
Ponte en forma con la rutina de Cardio Box con bancos de HOY
Televisa
1:01
Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!
Enfemenino
1:27
Trabaja cardio en diez minutos
MensHealthESP
0:55
9 ejercicios de cardio para trabajar todo el cuerpo
Women's Health España
1:07
Hacer pesas está muy bien, pero antes deberías preparar tus músculos con este calentamiento, sobre todo, a partir de los 50
Trendencias
1:03
El hábito número uno con el que debes romper para mejorar tu memoria
Trendencias
1:07
El método de sprints: el simple hábito que mejora tu productividad y evita que procrastines hasta teletrabajando
Trendencias
1:30
¿Tienes Poco Tiempo? Descubre Cómo Aprovechar El Gimnasio Al Máximo
unbranded
1:34
Con Timer: Entrenamiento posparto
FansWorld
1:27
Con Timer: 6 EJERCICIOS PARA ENTRAR EN CALOR
FansWorld
1:01
Entrenar fuerza o hacer cardio a partir de los 50: la ciencia lo tiene claro
Trendencias
0:54
Rutina para mejorar el tono muscular de todo el cuerpo
Revista TVNotas
20:14
Reto Fitness | Rutina de cardio en 15 minutos
Salud 180
0:21
Haz cardio con esta rutina de 'battle ropes'
MensHealthESP
1:49
Jumping fitness a ritmo de muñeira
Enfemenino
0:27
elsa pataky ejercicio de fuerza
Trendencias
2:23
¿Cardio o pesas primero? Un kinesiólogo explica cómo optimizar el orden de tu rutina de ejercicios
Listín Diario
7:59
Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material Vitónica
Vitónica
1:39
Por Qué Hacer Demasiado Ejercicio Es Malo
unbranded
4:28
Ejercicios sencillos de Gimnasia Mental
Periodista Digital