أبدعي اليوم في تحضير سلطة الدجاج بوصفة سريعة مقدمة لك من موقعنا، قدميها كواحدة من الوجبات الصحية خلال اليوم أو كطبق جانبي بجانب أي طبق رئيسي من اختيارك، طبقي وصفة سلطة دجاج بالفيديو فوراً بلا تردد.
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00مرحبا راح نحضر اليوم صلطة دجاج مميزة
00:04كتير طيبة وشكلة بشهة وصحية ومشبعة لازم تجربوها
00:11نحتاج 200 غ ماكرونة
00:13بنزلهم بالماء المغلي ونضيف عليهم ملعقة صغيرة ملح
00:17نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
00:19ملعقتين كبار زيت زيتون
00:23نسلقهم لمدة 10 دقائق
00:26وهيك صاروا جاهزين
00:29بقطع 300 غ من صدور الدجاج لمربعات صغيرة
00:34بضف لهم ملعقة صغيرة ملح
00:36نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
00:38نصف ملعقة صغيرة بابريكا
00:40نصف ملعقة صغيرة زنجبيل
00:42وملعقتين كبار زيت زيتون
00:45بحرقهم منيح
00:47وبنزلهم بمقلاة على نار متوسطة
00:51بحرقهم حتى يستوي الدجاج وياخد اللون الدهبي
00:56بقطع عطائتين طوص وبنزلهم بالمقلاة
01:02بضيف عليهم ملعقتين كبار زيت زيتون
01:05وبحمصهم لياخد اللون الدهبي
01:10بقطع الخس والجرجير والأفوكادو
01:16وبحضر صوص السلطة
01:18بضيف عصير حبة ليمون
01:20ملعقتين كبار زيت زيتون
01:22ملعقة كبيرة دبس رمان
01:25ونصف ملعقة صغيرة ملح
01:27بحرقهم وبخليهم لضيفهم على السلطة
01:32بضيف الخس والجرجير بوعاء
01:34وبنزل فوقهم الماكرونة والدجاج
01:38بضيف بندورة كرزية
01:40قطع الأفوكادو
01:42والدوست المحمص
01:45وآخر شيء بضيف الصوص
01:48وهيك صارت وصفتنا جاهزة
01:50جربوها وألف صحة وهنا