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TVTranscripción
00:00que nos acompañe en este
00:02momento es la directora de
00:03consulta en directo,
00:04Mariela,
00:05¿qué tal?
00:06¿cómo están?
00:07¿qué placer acompañarles?
00:08muy buenas tardes,
00:09bienvenidos y bienvenidas,
00:10espero que esa mitad de semana
00:11les esté yendo a todos súper
00:12bien,
00:13súper positivos,
00:14y también que los consejos que
00:15les damos aquí en consulta en
00:16directo para mejorar su salud
00:17le funcionen,
00:18hoy no va a ser la excepción,
00:19tenemos muchísimos consejos
00:20que les vamos a dar,
00:21vamos a empezar con la
00:22consulta en directo,
00:23¿cómo están?
00:24¿qué placer acompañarles?
00:25muy buenas tardes,
00:26bienvenidos y bienvenidas,
00:27espero que esa mitad de semana
00:28les esté yendo a todos súper
00:29bien,
00:30no va a ser la excepción,
00:31tenemos muchísimos consejos
00:32también de salud,
00:33y como todos los miércoles ya
00:34está con nosotros el doctor
00:35José Fung,
00:36él es farmacéutico y experto
00:37en soluciones alternativas,
00:38porque hoy vamos a hablar
00:39de cómo desintoxicar el cuerpo,
00:42doctor,
00:43¿cómo está?
00:44muy buenas tardes,
00:45bien,
00:46como siempre,
00:47muy emocionado con el programa
00:48de hoy,
00:49tenemos un programa que hemos
00:50preparado con mucho cariño,
00:51tal como lo dice mi gran amiga
00:52Diana,
00:53así que por favor llámenos,
00:54escríbanos,
00:55cualquier duda que usted tenga,
00:56traemos consejos que de verdad,
00:57de todo corazón,
00:58de mucho provecho para todos
00:59ustedes.
01:00Y aquí se va a quedar el doctor
01:01con nosotros una hora
01:02completita hasta las 6 de la
01:03tarde,
01:04vamos a estar en vivo
01:05compartiendo con todos ustedes,
01:06pero antes de iniciar el tema,
01:07veamos la siguiente e importante
01:08información.
01:21La desintoxicación contribuye
01:22a eliminar las toxinas del
01:23cuerpo,
01:25y favorece la producción de
01:26y favorece la producción de células nuevas, además refuerza el sistema inmunológico.
01:32Este proceso además ayuda a transformar el estilo de vida y a crear hábitos saludables.
01:37Dependiendo del organismo, la persona tarda entre 7 y 21 días en desintoxicarse,
01:44pero hay casos en que ese tiempo se prolonga.
01:50Precisamente ese es el tema del día de hoy y yo quiero recordarle las vías de comunicación,
01:54¿de qué manera se le puede consultar al doctor? Bueno, haciéndonos una llamada telefónica al
01:5822 20 7 5 50, que es nuestro número de estudio 22 20 7 5 50, ahí está apareciendo en pantalla,
02:04o a la whatsapp 87 33 59 12, al whatsapp no recibimos llamadas, nada más usted nos puede
02:11mandar mensajitos de texto y también audios cortitos de menos de un minuto para que todos
02:16podamos participar y por supuesto el doctor aquí va a estar con todo el gusto respondiendo.
02:20Hablemos un poquito antes de iniciar con las consultas, que ya hay algunas doctor,
02:24¿por qué es importante hacer esta desintoxicación del cuerpo?
02:28Claro que sí Diana, bueno yo siempre he dicho Diana que nuestro cuerpo tiene como un diseño divino,
02:33cada órgano, cada estructura que nos forma, que es parte de nosotros tiene una función,
02:40por ejemplo, el cuerpo se puede desintoxicar de por muchas vías,
02:44empecemos con el hígado que es básicamente la planta principal desintoxicadora de nuestro
02:50cuerpo, vamos a ponerle un ejemplo, que es de todos los días, un niño que consume esos
02:56cereales que son muy ricos, que son que están como lleno de colores, sabemos que el cereal
03:00sí es algo que le puede contribuir nutricionalmente, pero el colorante que trae el cereal no,
03:05ese colorante que es totalmente artificial Diana, el hígado es quien se encarga de aislarlo del
03:13alimento y luego a través de una serie de procesos bioquímicos que ocurre dentro de nuestro cuerpo,
03:19lo va a transformar para que logre ser eliminado a través de la orina o a través de las heces,
03:24ok, lo que pasa es que como decía en el vídeo, si tenemos malos hábitos alimenticios,
03:30si tomamos malas decisiones alimenticias durante mucho tiempo, durante muchos años,
03:35el hígado se carga, deja de funcionar y al final las toxinas en lugar de eliminarlas,
03:41las acumulamos en el cuerpo y de ahí muchos procesos se pueden interrumpir,
03:47qué sé yo, pasamos con mucho cansancio, pasamos con mal humor, no podemos bajar de peso,
03:54la gente sube de peso y no puede bajar, esas personas que dicen que van al gimnasio todos
03:58los días, a propósito del tema de ayer, porque estábamos hablando de adelgazar,
04:01comen muy bien, pasan tomando agua, verdad, pero no logran bajar ni un kilo, porque probablemente
04:09no iniciaron con un proceso detox, de hecho el mismo doctoros lo hice, cuando nosotros queremos
04:14adelgazar, una de las primeras cosas que tenemos que hacer es eliminar toxinas de nuestro cuerpo.
04:20¿Cada cuánto más o menos hay que hacer esta famosa desintoxicación?
04:24Yo diría, Diana, que deberíamos hacerlo lo más seguido que se pueda, por ejemplo,
04:30volviendo al tema de adelgazar, que es un tema que yo estoy seguro le interesa a muchas personas,
04:34vamos a ver, el mismo doctor Oslo dice en repetidas ocasiones en su programa,
04:40nosotros podemos estar acumulando hasta 15 kilos, Diana, de pura materia fecal que nuestro
04:47cuerpo no ha logrado eliminar durante años, por muchos, exacto, y es por muchos alimentos que
04:52consumimos que en realidad el cuerpo no los puede procesar debidamente, se quedan ahí,
04:57entonces él recomienda que tomemos té verde, ahora, usted puede tomar té verde de ese que
05:05venden en el supermercado en sobrecito, le va a hacer bien, es un hábito saludable,
05:09ese mismo té verde también tiene muchos aditivos y muchos químicos, yo personalmente le recomiendo
05:14que tome té matcha, el té matcha es el té verde orgánico, es la hojita del té verde en polvo,
05:21entonces cualquier efecto curativo que usted ha escuchado de este maravilloso té,
05:26en el té matcha lo vamos a ver totalmente potenciado, y si Diana me lo permite, puedo
05:32aprovechar, porque seguramente más de uno me escuche y se estará preguntando cómo se toma
05:36el té verde o el té matcha, bueno, usted lo único que necesita es una cucharadita, una olla pequeña y
05:45una tacita, eso es todo, entonces vamos a comenzar a calentar más o menos como un cuarto de taza de
05:51agua con una cucharadita del té matcha pulverizado, así es como lo vamos a encontrar siempre cuando
05:58lo compramos en polvo, entonces no tiene que llevar esa mezcla a un punto de ebullición, nada más lo
06:04vamos a calentar un poco hasta que se logre mezclar bien, le agregamos tres cuartos de taza
06:10de leche, los que me conocen saben que yo siempre voy a preferir leche de origen vegetal como leche
06:15de almendras por ejemplo, eso lo mezclamos bien Diana, si usted gusta le puede agregar una pizca
06:22o media cucharadita de canela para darle un mejor sabor y listo, usted se toma esto todos los días,
06:30que por cierto ha sido proclamado como la mejor bebida del mundo por muchos expertos,
06:35ok, y usted va a empezar a sentir sus efectos curativos porque nos activa el metabolismo,
06:41nos ayuda a mejorar el estado de ánimo, tiene propiedades antioxidantes, eso quiere decir
06:46anti vejez, quiere decir que vamos a retrasar el envejecimiento tanto mental como físico y por
06:51último tiene efecto anti cancerígeno, de hecho existen muchos suplementos a nivel internacional
06:57que se fabrican para complementar a las terapias oncológicas que han sido elaboradas a base de té
07:04matcha o té verde, que interesante y más ahora que está muy de moda sobre todo el matcha,
07:09está muy en tendencia en diferentes bebidas entonces, pero como decía el doctor tomárselo
07:13todos los días verdad, porque no es que de vez en cuando vamos y nos compramos un batido y le
07:18echamos matcha y ya creemos que nos vamos a limpiar verdad, exacto, esos famosos bubble tea,
07:22son riquísimos y son muy saludables, pero de nada nos sirve tomárnoslo ocasionalmente,
07:30mejor tener nuestra propia matcha en casa y prepararlo todos los días,
07:34sí muy importante ese consejo, ya tenemos consultas pero le recuerdo 22 20 7 5 50 y
07:39está apareciendo en pantalla el número de estudio o el 87 33 59 12 es nuestro número de whatsapp 87
07:4633 59 12 aquí yo voy a estar leyendo todas sus consultas atentamente, dice la primera consulta
07:51doctor, soy diabético, tengo 70 años, tengo el cuerpo contaminado, se me tuercen los dedos de las
07:57manos y pies, por tiempos me duele el hígado y me estreño, me imagino que era la palabra,
08:03qué puedo hacer, nos pregunta, ok, muy bien, voy a recomendarle que vaya al mercado central y busque
08:10esta hierba que es súper popular, se llama diente de león, para los que conocen las hojas de diente
08:17de león, es lo que vamos a aprovechar para su efecto medicinal, porque está las hojitas y las y
08:24la florcita de diente de león, ok, tome nota, vea qué sencillo, lo que ocupamos es colocar una
08:31cucharadita de hojas de diente de león en una taza de agua caliente, tapamos esa taza y dejamos que
08:39se infusione durante unos 10 minutos aproximadamente y listo, las hojas de diente de león tiene
08:46propiedades diuréticas, eso quiere decir que le va a ayudar a orinar, pero a través de la orina es
08:53como vamos a eliminar las toxinas que acumulamos en el cuerpo, ok, y para el caso suyo también le
09:01va a ayudar con el tema del azúcar, le va a ayudar con el colesterol y con la presión arterial, tiene
09:07muchos otros beneficios, de hecho Diana, el diente de león también lo recomiendan para las mujeres
09:12que están pasando por un proceso de menopausia, existe evidencia científica que puede ser un
09:17aliado muy útil, así como también le ayuda a las personas que padecen de piernas cansadas o piernas
09:24inflamadas, ya sea por problema de circulación o por retención de líquidos, debido a que tiene
09:30propiedades antiinflamatorias, entonces el diente de león es algo que usted perfectamente podría
09:35incluir a su abordaje terapéutico diario. Dice la siguiente consulta a través del 87 33 59 12,
09:43nuestro número de whatsapp, doctor, ¿cómo limpiar el colesterol? Tomo lobestatina. Lobestatina,
09:50probablemente sí, perfecto, ¿cómo limpiar el colesterol? Bueno, la infusión de diente de león
09:56le puede funcionar, pero le voy a pasar otro tip, vaya a la macrobiótica más cercana o a la farmacia
10:02más cercana, consúltele al especialista que le atienda si usted puede tomar levadura roja de
10:10arroz, ¿ok? Existen pastillas, Diana, a base de esta levadura roja, ¿qué se forma? Ya hablando en sí
10:16de la levadura, esta se forma sobre el arroz, tiene un compuesto muy interesante que se llama
10:23monacolina K, ¿ok? Se dice que nosotros debemos consumir alrededor de unos 10 milígramos de esta
10:30monacolina para poder regular el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Estos suplementos
10:35normalmente van a contener esa cantidad, incluso en mi farmacia que yo la manejo, este producto yo
10:41también lo manejo, entiendo que cada pastillita contiene 12 milígramos, o sea, ahí está lo que
10:48usted necesita. Y esta misma pastilla de levadura roja de arroz, nosotros la tenemos combinada con
10:57coenzima curies, que ayuda a acelerar el metabolismo en el cuerpo, quiere decir que
11:04vamos a aprovechar toda la grasita que está en nuestra sangre para producir energía, eso quiere
11:09decir que vamos a tener menos exceso de grasa dentro de nuestro sistema, entonces de esa forma
11:16es como usted va a empezar a eliminar la grasita que a usted no le hace falta y regulamos lo que
11:21es el tema del colesterol y triglicéridos. Aquí tengo una consultita, se nos sale un poquito del
11:25tema, pero vamos a intentar ayudarle. ¿Qué es bueno para las piedras en el hígado? Las piedras
11:31en el hígado, bueno, para las piedras en general lo que se recomienda mucho es que consumamos
11:37también diuréticos, de hecho, a mí me gusta mucho, Diana, compartir esta receta, hagamos licuado de
11:46pepino con apio, vea qué sencillo, lo que ocupamos es colocar dentro de una licuadora tres pepinos
11:54troceados, ok, y dos ramas de apio también troceadas, ok, le agregamos un poco de agua y
12:03listo. Esta bebida la tomamos en ayunas, Diana, durante tres semanas, debido a su efecto diurético
12:10nos va a ayudar a botar muchas toxinas en la sangre, de hecho, el apio es conocido dentro de
12:16la medicina natural como una planta con capacidad de deshacer o desintegrar los cálculos, ok,
12:23y por otra parte es un alimento altamente alcalino, igual que el pepino, el pepino consta de un 95%
12:31de pura agua alcalina, cuando nosotros alcalinizamos nuestro cuerpo, Diana, quiere decir que lo estamos
12:36llenando de oxígeno, ok, en presencia de oxígeno nuestro cuerpo no se enferma tan fácilmente,
12:42nuestro cuerpo se enferma cuando está en un medio ácido, quiere decir en un medio que se vive la
12:49ausencia de oxígeno, ok, entonces recuerden, licuado de pepino con apio para alcalinizar su
12:56cuerpo. Dice la siguiente consulta 8733 5912 es nuestro número de whatsapp, por ahí recibimos
13:02mensajes de texto a través de whatsapp y audios cortitos de un minuto para que todos puedan
13:06participar, dice, buenas tardes, yo quisiera saber, hago el proceso de desintoxicación,
13:11podré bajar de peso, he probado de todo, he hecho ejercicio, tomo mucho té y no puedo bajar de peso,
13:17lo que usted decía al principio, ¿verdad? Claro, claro, Diana, sí, es muy importante desintoxicar
13:22el cuerpo y algo que mencionamos ayer adelantando un poco el tema de hoy, muchas veces no logramos
13:27bajar de peso o podemos tener muchos otros problemas de salud porque estamos con una
13:33cantidad pero excesiva de parásitos dentro de nuestro cuerpo, Diana, entonces es muy importante
13:38desparasitarnos, usted puede tomar de esos medicamentos que mandan los doctores, los
13:43médicos y está bien, le puede funcionar, hágalo cada seis meses, lo que pasa es que esos
13:48medicamentos tienen como un grupo selecto de parásitos que son sensibles al medicamento,
13:55¿verdad? Yo le voy a compartir hoy una receta que le va a servir a usted para deshacerse de la gran
14:00mayoría de esos bichitos que usted tiene dentro de su organismo, de su pancita principalmente,
14:06voy a recomendarle que practique el protocolo 5x5, eso sí, antes de iniciar este protocolo,
14:14tres días antes tenemos que dejar de comer, Diana, granos, cereales, semillas y lácteos,
14:24ok, desde tres días antes de iniciar este protocolo 5x5, Diana, ¿por qué crees que se
14:29llama 5x5? Por lo que lo que deja de consumir, las cinco cosas que deja de consumir. No,
14:36se llama 5x5 porque es muy interesante, no, no, está bien, está bien, se supone que yo soy el
14:41que tengo que hablar sobre eso, pero es para meterle como más emoción. Muy bien, me gusta,
14:47me gusta. Se le llama 5x5 porque durante cinco días vamos a beber el jugo de cinco zanahorias,
14:54ok, estamos hablando de un jugo que vamos a elaborar con la zanahoria con todo y piel,
15:01o sea, todo se aprovecha. Ok, con la cáscara. Sí, exactamente, sí, podemos hacerlo por ejemplo
15:06con un extractor, sabemos que el extractor manda para un lado la pulpa y para el otro lado el
15:13jugo, el jugo resultante de eso es lo que nosotros tenemos que darle al cuerpo, hay algo en el jugo
15:19de zanahoria que los parásitos no soportan. No les gusta. Exacto, entonces durante cinco días usted
15:25decide cómo se toma ese jugo, ya sea de una sola vez, en la mañana, en la noche o lo quiere
15:31fraccionar en dos tomas, en tres tomas, usted lo decide, pero eso sí, durante esos cinco días
15:37tenemos que hacer ayuno de 12 horas, las 12 horas restantes podemos comer de todo excepto los cuatro
15:44alimentos que mencioné, los lácteos, los granos, los cereales, las semillas, entonces durante esos
15:51cinco días si usted desea incluso puede agregarle una cucharadita a esta fórmula, una cucharadita de
15:58vinagre de manzana, ok, al final va a empezar a ver por primera vez usted los parásitos porque eso
16:07lo eliminamos a través de las heces, vamos a ver por primera vez esos microorganismos, verdad, y muy
16:14probablemente va a estar de mejor humor, muy probablemente va a estar menos ansioso o menos
16:20irritable, porque aunque usted no lo crea, todos esos pensamientos negativos que a nosotros se nos
16:25genera en el cerebro, cuando estamos ansiosos, cuando estamos deprimidos, bueno, no voy a quitarle
16:29la psicología detrás de eso, pero muchas veces es por los parásitos que acumulamos en el cuerpo, ok.
16:35Súper interesante está este tema, recuerde que el 22 20 75 50 está disponible para que nos saque
16:41llamadas directamente al estudio, al 87 33 59 12, texto a través de whatsapp o audios como este que
16:47vamos a escuchar a continuación. Buenas tardes, ¿cómo están? Nuevamente los felicito por este programa tan
16:55instructivo, yo quería saber si los famosos batidos verdes están ahora muy de moda, son buenos para
17:02desintoxicar el cuerpo, si tienen algún efecto secundario, me refiero a los que uno les pone apio y hojas
17:08verdes, que se yo, espinaca, lechuga, hasta piña y esas cosas son buenos para desintoxicar y si son
17:15buenos se deben de tomar en ayunas, se pueden tomar durante la mañana. Muchas gracias. Hay un tema con este
17:22audio y es que este audio tiene una trampa, doctor. ¿En serio? ¿Sabe por qué? ¿Por qué? Porque esa que
17:27escuchábamos en el audio es mi mamá. ¿En serio? Siempre ve el programa y siempre me pregunta por usted, así que voy a
17:33aprovechar para mandarle un saludo y un abrazo a mami Blanca, ya en heredia, le mando un abrazo a ti mami, yo sé
17:40que ella siempre está pegada a las cinco de la tarde esperando al doctor Fung. Qué especial y qué honor
17:45doña Blanca, muchas gracias por su consulta, permíteme felicitarla por vernos todos los días, de verdad
17:52qué honor. Yo le voy a compartir esta aclaración, está bien que usted consuma batido verde todos los
18:01días, es un hábito saludable, pero Tiana, tomarse el batido verde es como comerse la ensalada, sólo
18:09en agua, eso es todo, digamos que no hay un efecto medicinal inmediato ahí, si nosotros queremos
18:15desparasitar el cuerpo o desintoxicar el cuerpo, incluso queremos bajar de peso, o sea, es un tema
18:22que nos urge, un tema de salud que nos urge, yo lo que recomiendo más bien en lugar de batido es que
18:28tomemos jugo verde, el jugo es totalmente diferente, el batido usted pone las verduritas que usted se
18:35va a desayunar o almorzar, le agrega un poco de agua y listo, el jugo lo vamos a colocar todo
18:42dentro de una licuadora, y nosotros necesitamos llenar el vaso de jugo, y hablo de jugo que
18:49obtenemos de plantas, perdón, de vegetales como las espinacas, el brócoli, el apio, de hecho esto lo
18:57mencionó doña Blanca, tu mamá, el apio, el pepino, la zanahoria, el jengibre, porque todos esos
19:04vegetales que le he mencionado, usted no tiene que ponerlos todos, usted escoge los que desea incluir
19:09a su receta, todos estos vegetales contiene, son fuente importante de magnesio, potasio y vitamina C,
19:17y todo eso es importante para nuestro cuerpo, ok, entonces usted se llena el vasito del jugo que
19:23obtiene de esas verduras y se lo toma dos veces al día, doña Blanca, acuérdese de mí, tómeselo por
19:31unas tres o cuatro semanas, no estoy muy seguro para qué usted lo quiere tomar, pero muy probablemente
19:36si usted siente, se siente como hinchada o con la barriguita un poquito inflamada, en tres o cuatro
19:42semanas se le va a ir desinflamando, si usted ha estado como de mal humor o como de mal genio, muy
19:48probablemente después de estas tres, cuatro semanas se va a sentir mucho mejor, o si ha estado con
19:52dificultad para dormir, también le va a ayudar, es una bebida literalmente milagrosa.
19:59Ahí tiene la recomendación, mami, espero que le haya servido, y a todos ustedes nos pueden llamar,
20:04recuerde 22 20 7 5 50 8 7 33 59 12, nuestro número de WhatsApp, Doc, vamos a ir a una pequeña pausa,
20:11quédenseme por ahí, pero ya volvemos porque aquí esto está explotado, este WhatsApp,
20:15así que hay un montón de preguntas para después del corte, ya volvemos.
20:30Hola, soy Kim Haas, y los invito a acompañarme para celebrar la grandiosa cultura afro-costarricense en un especial de Afro Latino Travels,
20:42este sábado 31 de agosto a las cinco y media de la tarde, Pura Vida Costa Rica por Canal 13, nuestro canal.
20:52Un fraude se destapa, un pueblo, su belleza natural y su cultura popular, todo en Cine en Cortos,
21:07este sábado 31 de agosto a las tres de la tarde, y el domingo primero de septiembre a las nueve y treinta de la noche,
21:17esta semana en síndrome del crimen, dijiste que conocías al intermediario de los cambios de identidad,
21:24el cuerpo de Yoshizumi muestra señales de tortura, creemos que al ser torturado reveló quién era el intermediario de los registros,
21:34sabes Muto, me tomó bastante tiempo averiguarlo, pero creo que ya sé por qué trabajas tan duro en este caso,
21:41del mes a viernes a las nueve de la noche.
21:46El mejor análisis del fútbol y el deporte en general lo tiene acá con nosotros.
21:51A través de la pantalla de Canal 13, nuestro canal.
21:54Lunes y miércoles, ocho de la noche, síganos en nuestras redes sociales como
22:00¡Fuera de Juego!
22:07Esta semana en Libre y Ocupado
22:11Bueno, el punto es que me acabo de dar cuenta que tengo una vacante, así que le podría ofrecer un trabajo temporal de radiooperadora.
22:17Miren, le voy a decir una cosa a doña Priscila.
22:19Primero, me voy a luchar cúcuta, antes de ser radiooperador de esta empresa.
22:24Calle 55 Carreras, no rinde así Mano Pérez, Calle 55 Carreras 17.
22:31Libre y Ocupado, los sábados a las seis y treinta de la noche.
22:42Nosotros continuamos en vivo, aquí en consulta en directo.
22:48Su cita médica, donde usted es el protagonista.
22:51Nos puede hacer sus consultas a través de WhatsApp, 8733 5912.
22:56Tenemos algunas dificultades técnicas con el número telefónico.
22:59Entonces, les voy a pedir que nos manden por WhatsApp su pregunta.
23:03O también nos pueden mandar un audio de menos de un minuto, cortitos, para que todos puedan participar.
23:08Seguimos con las consultas, aquí el doctor dice, buenas tardes.
23:11Tengo 83 años, peso 62 kilos, pero tengo un problema con la grasa visceral, 15.5.
23:19¿Cómo hago para bajarla? Muchas gracias.
23:21Bueno, gracias a usted por su consulta.
23:23Vaya a la microbiótica más cercana o a la farmacia.
23:26Consúltele al experto que le atienda, si usted puede tomar.
23:30Bueno, primero consulte si tienen ese producto, ¿verdad?
23:32Diana, en la farmacia, en alguna farmacia, usted puede encontrar una pastilla que se llama cetona frambuesa.
23:39La cetona es una sustancia que contiene la frambuesa roja y otros frutos también.
23:45Nos va a ayudar, especialmente en este caso, porque nos acelera el metabolismo de las grasas.
23:52O sea, vamos a poder quemar grasas más rápidamente.
23:56Y eso quiere decir que esa grasita que llevamos acumulando durante mucho tiempo, también se nos va a deshacer, probablemente.
24:03Y algo muy bonito que hace este suplemento, que le encanta a las personas, es que tiene un efecto para inhibir el apetito.
24:13Entonces, esas personas que pasan atracando o pasan comiendo de más, o les agarra como ansiedad por comer,
24:22especialmente en las noches, que es cuando uno se engorda más fácilmente por las comidas nocturnas.
24:26Bueno, esa pastillita le ayuda.
24:28Ok, perfecto.
24:29Tenemos un mensaje de voz que nos ingresa a través de WhatsApp, 877-335912.
24:34Vamos a escucharlo en este momento.
24:36Hola, muy lindo programa, los felicito.
24:39Gracias.
24:40Es para preguntar si el ayuno de 5x5, el ayuno de 12 horas, es solo de no comer granos, semillas o cereales.
24:48Gracias.
24:49Ok, perfecto.
24:50Diana, si vos me lo permitís, voy a repetir mejor el protocolo, para que le quede más claro a la televidente.
24:56Vamos a ver, el protocolo consiste en lo siguiente.
24:59Tres días antes de iniciarlo, vamos a dejar de consumir cuatro tipos de alimentos, que son granos, cereales, semillas y lácteos.
25:09Y eso lo mantenemos durante los cinco días del protocolo, inclusive.
25:14Ahora, ¿por qué se le llama 5x5?
25:16Porque durante cinco días vamos a beber el jugo de cinco zanahorias.
25:21¿Ok?
25:22Algo tiene el jugo de zanahoria que espanta a los parásitos.
25:25Entonces, eso usted lo va a botar muy probablemente a través de las S.
25:29Ahora, durante esos cinco días, usted va a iniciar un ayuno de 12 horas.
25:36Las 12 horas restantes, usted puede comer todo lo que quiera.
25:40Eso sí, excepto los cuatro alimentos que ya les mencioné, que son los cereales, las semillas, los granos y los lácteos.
25:48¿Ok?
25:49Y el jugo de zanahoria, usted lo puede tomar como se quiera.
25:52Usted toma la decisión.
25:54Si quiere tomarlo todo de un solo, en la mañana, en la noche, si lo quiere fraccionar en dos tomas, en tres tomas, ya eso es cosa suya, como le convenga más.
26:04Pero sí, son cinco días de jugo de cinco zanahorias.
26:08¿Le agregamos algo más al jugo, solo el jugo?
26:10Si usted gusta, le puede agregar una cucharadita de vinagre de manzana.
26:15Eso le va a potenciar todavía más el efecto.
26:18Dice la siguiente consulta.
26:19Buenas tardes.
26:20Traté de tomar matcha solo con agua.
26:22No lo soporté.
26:24Esa receta que dio de tomar todos los días, ¿por cuánto tiempo sería?
26:28Bueno, casi siempre, cuando yo recomiendo alguna bebida antioxidante, lo que recomiendo es,
26:35según la medicina china, todo en exceso es malo.
26:39Entonces lo que recomiendo es que lo tome por 15 días, descansa otros 15 días y luego vuelve a empezar la rutina.
26:45Dice la siguiente consulta.
26:47Buenas tardes.
26:48¿Dónde se puede comprar el té de matcha?
26:50Bueno, consúltelo en cualquier macrobiótica o farmacia, pero si tiene dificultad para encontrarla, me pueden contactar a mí.
26:59En mi farmacia nosotros la manejamos y hacemos envíos a todo el país.
27:03¿Dónde lo pueden contactar?
27:04Claro que sí.
27:05Me pueden llamar o escribir al 7299-7388 o al 8358-0768.
27:13Ahí está apareciendo en pantalla para que lo apunten por ahí porque el doctor también les puede ayudar a conseguir alguna de las opciones que ha mencionado, naturales.
27:22Dice, buenas tardes, tengo un hijo de 37 años, pesa 106 kilos, su trabajo es chofer de bus, me preocupa su peso.
27:30¿Será que tiene que desintoxicar su cuerpo y qué me recomiendan?
27:33Claro que sí.
27:34Como les dije antes, cuando tenemos sobrepeso, lo primero que debemos hacer es limpiar el cuerpo, ya sea a través del té matcha que lo acabamos de recomendar,
27:43ya sea a través del protocolo 5x5, pero le puedo pasar un tip más.
27:48Tome nota, vea qué sencillo.
27:50Lo que necesitamos es calentar en una olla una taza de agua y le agregamos tres cucharadas de carbón activado en polvo.
28:00También le vamos a agregar tres cucharadas de linaza en polvo.
28:04Eso lo vamos a mezclar.
28:06Vamos a calentar esta mezcla hasta que quede como pastosa, Diana.
28:11Esa pasta la vamos a colocar encima de una gasa.
28:15La gasita la colocamos sobre la planta de nuestros pies, la fijamos con venda y dejamos que actúe toda la noche cuando vamos a dormir.
28:25Esto lo hacemos durante una semana, Diana, y ahí usted va a empezar a notar al día siguiente en la gasa que se está desparasitando porque hasta cambia de color y todo.
28:36Según las abuelitas de antes, y esto es totalmente avalado por la ciencia, todo entra por los pies cuando nos enfermamos, los parásitos, los microorganismos,
28:49pero también por ahí puede salir si nosotros aplicamos los métodos correctos.
28:55Dice la siguiente consulta.
28:56Doctor, ¿a qué hora se toma la infusión de diente de león?
28:59Nos pregunta Hilda Quirós desde Cartago.
29:02Hilda, muchas gracias por su consulta.
29:04Vamos a aprovechar para aclarar.
29:06Recordemos que el diente de león tiene efecto diurético.
29:09Entonces, mejor en el transcurso del día porque si usted se lo toma de noche, probablemente eso le va a afectar el sueño.
29:17Buenas tardes.
29:18¿Esa toma de cinco por cinco se le puede añadir naranja?
29:22Bueno, le recomiendo que mejor, como les dije antes, durante esos cinco días usted puede comer de todo,
29:31excepto los cuatro alimentos que le mencioné al principio, que son los granos, las semillas, los cereales y los lácteos.
29:40Usted puede comer naranja durante esos cinco días, pero mejor para proteger la integridad del jugo de zanahoria,
29:46mejor no lo mezclemos con nada más que la cucharadita de vinagre de manzana.
29:52Seguimos con consultas con esa receta que usted nos dio.
29:56Parece que a la gente le gustó bastante.
29:58¿Cuánto es la cantidad de jugo de zanahoria?
30:01Nos pregunta Lisette.
30:03El jugo de cinco zanahorias por día durante cinco días.
30:08¿Una zanahoria por día?
30:09No, cinco zanahorias por día.
30:11Ah, cinco zanahorias por día.
30:13Yo lo había entendido mal.
30:16Aprovechamos para aclarar, al final del protocolo usted habría tomado el jugo de 25 zanahorias.
30:23Claro, es un montón.
30:25Dice, buenas tardes, le escribo desde ACRI, mi nombre es Vanessa y mi consulta es que ayer dio la receta de chía y luego se le agregaba avena.
30:34¿Esa avena es corriente o integral?
30:37¿Por cuánto tiempo se toma? Mil gracias.
30:39Claro que sí, ojuelas de avena.
30:41Y si gusta, si Diana me lo permite, voy a repetirle la receta para que no quede así ninguna duda.
30:46La receta de chía con avena es muy sencilla, muy sencilla.
30:50Dejamos desde la noche antes un vasito con, medio vasito con agua, dejamos en remojo una cucharadita de chía.
30:59Es cucharadita, la cuchara que usted usa, por ejemplo, para servirse el azúcar al café.
31:05Lo dejamos en remojo toda la noche.
31:08Al día siguiente nos tomamos esa agüita, pero le agregamos dos cucharadas de ojuelas de avena.
31:15No hay necesidad de colar, no hay necesidad de licuar, nada más lo mezclamos y nos la tomamos tal cual.
31:22Usted lo hace todos los días en ayunas durante tres meses y va a empezar a notar cambios increíbles en su azúcar, en su colesterol, triglicéridos y hasta le puede servir para regular la presión arterial.
31:38Vamos a seguir con el tema de la zanahoria porque hay muchas dudas.
31:42Y olvide decirle, esto le va a interesar a muchísimas personas.
31:46Muy probablemente le va a aplanar el abdomen, esa fórmula de la chía con avena.
31:52A más de uno nos interesa ese tema, ¿verdad?
31:56Dice la siguiente consulta relacionada al jugo de zanahoria, que si se puede consumir con frutas el jugo de zanahoria, nos preguntan.
32:03Como les indiqué antes, durante los cinco días del protocolo, usted va a hacer ayuno de 12 horas.
32:10Las 12 horas restantes usted puede comer todo lo que quiera, pero tratemos de no mezclar el juguito con nada más para proteger la integridad del jugo.
32:20Si acaso, lo mezcla con una cucharadita de vinagre de manzana.
32:25Recordemos los cuatro alimentos que no se pueden consumir durante este ayuno.
32:29Sí, los cuatro alimentos que no podemos consumir durante estos cinco días de protocolo, que se comienza desde tres días antes, son los cereales, los granos, los lácteos y las semillas.
32:42Pueden repetir la receta de desintoxicar de grasas y lípidos, por favor.
32:48Gracias, grasas y lípidos, me imagino que se refiere a la chía con avena.
32:52Sí, repitámosla.
32:53Voy a repetirla, si no es esa, si es otra, ahí usted nos pregunta.
32:57Dejamos desde la noche antes en remojo una cucharadita de chía en medio vaso de agua.
33:03Al día siguiente, nos tomamos ese vasito con agua.
33:06Usted va a ver que la chía se infla, se hidrata, no tiene nada malo, así es como se debe tomar, pero le agrega dos cucharadas de hojuelas de avena.
33:16¿Para qué nos sirve esto? Bueno, hace un rato les dije que esta fórmula sirve para aplanar el abdomen, porque literalmente nos limpia los intestinos.
33:23¿Integrar lo normal, la avena?
33:25Integrar.
33:26¿Integrar la avena?
33:27Y por otra parte, como esto es pura fibra, nos puede ayudar a regular el azúcar, los triglicéridos, el colesterol y hasta la presión arterial.
33:40Una consulta, ¿se le puede dar a un niño el jugo de zanahoria y cuánta cantidad se puede tomar?
33:44Ella está confundida como yo, que si es una zanahoria son cinco.
33:50Ella explicó que eran cinco.
33:51Es el jugo de cinco zanahorias por día, durante cinco días.
33:56O sea, al final del protocolo usted habría acumulado 25 zanahorias.
33:59¿Y se le puede dar a un niño?
34:00Yo diría que va a ser muy difícil que el niño se lo tome, honestamente.
34:04Yo lo intenté con mi hijo y no lo logré.
34:07Si usted lo logra, felicidades, pero va a ser muy difícil y sobre todo porque tiene que hacer ayuno de 12 horas.
34:12Entonces, yo lo veo bastante complicado y hay que quitarle cereales, los granos tal vez no sea un problema, pero los lácteos, yo lo veo complicado.
34:23Si usted lo logra, genial, pero va a ser un reto.
34:26Nos están preguntando que si la chía se cuela en la receta de la avena.
34:30No, no hay necesidad de colar la chía, no se licúa tampoco, usted se lo toma tal cual.
34:36Dicen que puedo tomar natural para la gastritis, me quedó luego de matarla el licobacter, sale negativa la bacteria, pero tengo agrura y quedó el intestino muy irritado.
34:50Probablemente por el antibiótico que tuvo que tomar para eliminar la bacteria.
34:54En este caso, lo que usted tiene es un exceso de ácido clorhídrico y ese ácido clorhídrico le está afectando la mucosa del estómago.
35:05Y además, muy probablemente el esfínter gastroesofágico se le alteró.
35:10Entonces ahora todo ese ácido le sube y le duele así como por el lado del pecho.
35:16Lo que usted debe hacer antes de cada comida es beberse un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana, una cucharadita de vinagre de manzana.
35:30Recuerden la cuchara pequeña, la que usted usa para servirse el azúcar al café, la más pequeñita que se encuentre.
35:36Entonces una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de cada comida.
35:41Eso le va a permitir neutralizar los efectos del ácido estomacal.
35:46Por lo tanto, le va a permitir mermar esa sensación de agrura y las molestias que le genera la gastritis.
35:54Dice hola, mi nombre es Melisa.
35:56Quisiera preguntarle al doctor a qué hora se puede tomar el citrato de magnesio.
36:00El citrato de magnesio se puede tomar a cualquier hora.
36:03Tiene más de 300 funciones dentro de nuestro organismo.
36:07Uno de sus funciones es que nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso.
36:12Hay algunas personas que definitivamente los relaja demasiado, entonces tal vez les puede dar sueño.
36:19Solo en esos casos yo le recomiendo que lo tome de noche o en algún momento del día que usted va a pasar más en la casa.
36:25Pero si usted se lo toma y no le provoca ese efecto, lo puede tomar técnicamente en cualquier momento del día.
36:31Hay algo muy importante, Diana.
36:33Pasa en muchas personas, no en todas, pero el citrato de magnesio llega a relajar tanto que hasta relaja el tubo o el músculo intestinal.
36:44Entonces todo se baja.
36:46Entonces a más de uno le provoca diarrea.
36:49Igual, si usted es de los premiados o de las premiadas, porque no le pasa a todas las personas,
36:56entonces mejor que tómeselo en algún momento que usted va a estar en la casa.
37:00Quisiera consultar al doctor.
37:02Yo tomo todos los días después del almuerzo té matcha, pero en agua, no en leche, ya que no es de mi agrado con leche.
37:08¿Igualmente funcionaría?
37:10Claro que sí.
37:11Más bien probablemente los efectos sean todavía más positivos en el caso suyo.
37:16Lo único que yo le voy a recomendar es, claro, es súper delicioso tomarse el cafecito o el tecito con las comidas, ¿verdad?
37:23Todo le sabe más rico.
37:25Lo que pasa es que cuando tomamos té en presencia de alimentos, eso nos inhibe la absorción del té.
37:33Entonces ahí lo único que está haciendo es tomarse un té delicioso, nada más.
37:38Yo le recomiendo, si usted desea aprovechar sus efectos curativos o medicinales,
37:43tómeselo por lo menos con una hora de distancia entre la comida y el té, ya sea antes o después.
37:50Tómese el tecito matcha, le repito, una hora antes o una hora después de las comidas.
37:55Dice la siguiente consulta, al 8733 5912, donde nos están ingresando todas estas consultas por medio de WhatsApp.
38:02Dice, doctor Fung, buenas tardes, ¿qué es bueno para el hígado graso?
38:06¿Qué es bueno para el hígado graso?
38:08Voy a compartirle una receta que estoy seguro está al alcance de muchas personas.
38:15Tome nota, vamos a ocupar una taza de papaya troceada, la colocamos en una licuadora,
38:25le agregamos dos ciruelas pasas, tres cuartos de taza de uvas verdes y una taza de agua.
38:34Todo eso lo ponemos a licuar durante unos 30 segundos y listo.
38:40Esta bebida es rica en fibra, en antioxidante, eso nos va a ayudar a depurar el hígado,
38:47pero también nos ayuda a mejorar su funcionamiento.
38:51Tómeselo durante 15 días, en ayunas puede ser.
38:56Descansa y luego vuelve a empezar y haga esta rutina durante tres meses.
39:01Muy probablemente va a empezar a notar cambios bastante significativos en ese tema del hígado graso.
39:08Esperemos que todas las respuestas le estén ayudando.
39:11Por supuesto, cuéntenos los resultados positivos a través del WhatsApp.
39:15Después de un tiempo nos puede contactar y contarnos su experiencia.
39:19Vamos a irnos a una pausa comercial.
39:21Hoy estamos hablando cómo desintoxicar el cuerpo.
39:24Ya regresamos, seguimos respondiendo consultas.
39:38Únase al canal de WhatsApp de 13 Noticias.
39:41Con su teléfono celular, coloque la cámara para leer el código QR en pantalla.
39:47Una vez que acceda, recibirá un enlace al cual debe ingresar y ya formará parte de nuestra comunidad.
39:54Así recibirá las informaciones de última hora, lo más importante del día y los videos de 13 Noticias.
40:02Manténgase informado a toda hora con SinarDigital.com y 13 Noticias.
40:12¿Está cansado de escuchar sólo malas noticias y siempre lo mismo?
40:16Acompáñenos de lunes a viernes de 10 y 30 a 12 mediodía para encontrarle lo positivo a sus días.
40:22Le traemos la información más útil, entretenida sobre salud, estilo de vida, turismo, mascotas, emprendimientos y hasta finanzas personales.
40:29Y por supuesto, siempre hay sorpresas.
40:31Ya lo sabe, lo esperamos en su lado positivo, la revista de Canal 13.
40:48Bueno, el punto es que me acabo de dar cuenta que tengo una vacante, así que le podría ofrecer un trabajo temporal de radiooperadora.
40:54Mire, le voy a decir una cosa, doña Priscila.
40:56Primero, me voy a echar el cúcuta antes de ser el radiooperador de esta empresa.
41:01Calle 55 Carrera 17.
41:08Libre y ocupado, los sábados a las 6 y 30 de la noche.
41:15Estamos conversando aquí con el doctor que está muy variadas las preguntas y muy dinámicas.
41:20Muchísimas gracias a ustedes.
41:21De verdad que nos ven de lunes a viernes de 5 a 6 de la tarde aquí en consulta en directo y que interactúan con nosotros, que nos preguntan por qué.
41:28Ese es el objetivo de este programa.
41:30Que usted sea el protagonista, que le beneficie su salud y que tenga una mejor calidad de vida.
41:34Hoy hablando de cómo desayunar.
41:36El batido de apio y pepino se puede tomar a media mañana como merienda?
41:42Sí, usted puede tomarlo en cualquier momento del día.
41:45En realidad, solo que yo normalmente lo recomiendo en ayunas, sobre todo en este caso que estamos contentos con la salud.
41:51Y no se puede tomar en la noche, no se puede tomar en la tarde, no se puede tomar en la noche.
41:56Lo recomiendo en ayunas porque me interesa que sea lo primero que su cuerpo absorba durante el día.
42:00Más que todo por eso, pero usted lo puede consumir en cualquier momento.
42:02En cualquier momento.
42:03Dice buenas.
42:04Si tengo una vida saludable, aún debo desintoxicar mi cuerpo.
42:07Claro que sí.
42:08Claro que sí.
42:09Sí.
42:10Sí.
42:11Sí.
42:12Sí.
42:13Sí.
42:14Sí.
42:15Sí.
42:16Sí.
42:17Sí.
42:18Sí.
42:19Sí.
42:20Sí.
42:21Sí.
42:22Sí.
42:23Sí.
42:24Sí.
42:25Sí.
42:26Sí.
42:27Sí.
42:28Sí.
42:29Sí.
42:30Sí.
42:31Sí.
42:32Sí.
42:33Sí.
42:34Sí.
42:35Sí.
42:36Sí.
42:37Sí.
42:38Sí.
42:39Sí.
42:40Sí.
42:41Sí.
42:42Sí.
42:43Sí.
42:44Sí.
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42:46Sí.
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42:48Sí.
42:49Sí.
42:50Sí.
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42:59Sí.
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43:29Sí.
43:30Sí.
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43:32Sí.
43:33Sí.
43:34Sí.
43:35Sí.
43:36Sí.
43:37Sí.
43:38Sí.
43:39Sí.
43:40Sí.
43:41Sí.
43:42Sí.
43:43Sí.
43:44Sí.
43:45que está contiene, entonces va a ser menos nociva para su organismo.
43:50Dice, doctor, hacer el ayuno intermitente 16-8 es malo, me imagino que se refiere a
43:5716 horas de ayuno normal.
43:59Sí, sí, hacer ayuno no lo considero malo, a ver, tres de las religiones más influyentes
44:07en el mundo recomienda a sus seguidores practicar ayuno, verdad, por ejemplo los monjes tibetanos,
44:14si no me equivoco practican ayuno a partir de las 4 de la tarde y vuelven a consumir
44:20algo hasta las 5 o 6 de la mañana del día siguiente, verdad, esto obviamente lo hace
44:26porque sabe que les va a beneficiar a las personas que lo practican, de hecho a través
44:32de los años, a través de estudios que se han realizado sabemos que el ayuno intermitente
44:37ayuda al cuerpo a desintoxicar a propósito del tema del día de hoy, verdad, entonces
44:43el más común o el que más recomiendan los especialistas es el ayuno 16-8, usted
44:49va a pasar 16 horas de no comer, durante esas 16 horas usted puede ser una persona muy estratégica,
44:57la mitad de ese tiempo usted lo puede gastar en el sueño, entonces ni se va a dar cuenta
45:02que no comió nada, y durante las 8 horas que usted se va a permitir consumir algún
45:09alimento, técnicamente usted puede consumir la cantidad de fibra, la cantidad de vegetal
45:15que usted desea, la cantidad de proteína que usted quiera, eso sí, le repito, ojalá
45:19que sea proteína liviana, proteína blanca, y en lo único que sí tenemos que manejar
45:24cierta restricción es en los carbohidratos, verdad, no consumir demasiado carbohidrato,
45:30si usted no tiene ningún problema de salud, no tiene ninguna condición de salud en especial,
45:35yo pienso que este ayuno le puede servir, le puede servir muchísimo, incluso le va
45:40a mermar la ansiedad si usted padece de ansiedad o estrés, que es un tema ahora de todos los
45:44días en muchas personas, y también le va a mermar ese antojo por lo dulce, si usted
45:50se pone como en modo hormiga debido a la ansiedad, pasa buscando como un postrecito, un chocolate,
45:57una galletita a cada rato, bueno, el ayuno le puede servir, eso sí, recuerde, siempre
46:04consúltele a su médico de cabecera, todas las cosas que nosotros recomendamos acá, siempre
46:10siempre es preferible que lo apruebe su médico, él es, él o ella es quien tiene la última palabra.
46:14Dice la siguiente consulta, hola, soy diabética tipo 2, ¿puedo hacerlo de 5x5?
46:20Sí, claro, el 5x5 le puede servir, más bien le puede ayudar a eliminar muchos parásitos,
46:28muchos microorganismos que muy probablemente a su cuerpo le cuesta debido a su condición de
46:34diabetes. Ok, seguimos con el tema del 5x5, doctor, nos causó revuelo aquí en el whatsapp,
46:41dice un gusto, excelente programa, soy Doreth de Punta Arenas, mi consulta, no me quedó claro los
46:46cinco días de jugo de zanahoria, son 12 horas de ayuno, todos los cinco días puedo licuar,
46:52colar y tomar, no tengo extractor, nos pregunta. Bueno, no importa si no tiene extractor,
46:58lo hace con la licuadora y lo que hace es que a través de un colador va a filtrar la pulpa,
47:06no es que sea malo que consuma la pulpa, pero lo que nos interesa es el juguito,
47:12porque el juguito va a tener como esa esencia que repito, literalmente va a espantar los
47:18bichitos que nosotros necesitamos sacar del cuerpo. Ok, dice buenas tardes,
47:23¿hay alguna contraindicación para utilizar en diabéticos la receta de la zanahoria?
47:27Ya nos respondió el doctor y nos dijo que no, así que voy a continuar con la siguiente consulta,
47:31porque hay muchísimas, dice, gracias por este espacio tan enriquecedor,
47:34he hecho el batido de pepino, apio, perejil, piña, para bajar de peso, ¿qué tan cierto es
47:40que no se puede tomar muy seguido, porque lava la flora intestinal? Nos pregunta.
47:45Bueno, en realidad yo pienso que mientras usted en la medida que consuma este tipo de bebida
47:53detox, a la vez consuma alimentos que contengan probióticos y prebióticos, yo pienso que no le
48:01va a afectar así de manera importante, de hecho la Organización Mundial de Salud, Diana, hace unos
48:10años le recomendó al mundo entero que incluyáramos el yogur a nuestro menú semanal, que consumamos
48:20por lo menos tres tazas de yogur al día, perdón, a la semana, el yogur contiene una carga bastante
48:26importante de lactobacilos, de probióticos, que nos puede ayudar a repoblar la flora intestinal,
48:32entonces no importa que usted consuma estos batidos o estas bebidas detox constantemente,
48:37siempre y cuando usted también se encargue de repoblar esa flora intestinal.
48:43Puede ser cualquier yogur, el que encontramos en el supermercado.
48:46Sí, el yogur natural que nosotros nos compramos en el supermercado, el natural, sí, sí.
48:51Ahora, ¿por qué nos estará haciendo esta consulta?
48:53Probablemente porque esos batidos detox pues nos manda al baño, ¿verdad?
48:56Entonces obviamente en esas deposiciones, sí, se nos puede ir a alguna parte de nuestra microbiota,
49:06pero como les dije, si nosotros la repoblamos, la alimentamos a través de prebióticos,
49:11a través de fibra soluble, entonces muy probablemente no nos va a afectar.
49:15No hay ningún problema, dice, mi consulta es, soy anticoagulada,
49:19no puedo tomar nada que tenga potasio, ¿cómo puedo desintoxicarme?
49:23Bueno, practique la técnica que compartimos hace unos minutos, se la repito, si mi amiga Diana me
49:30da permiso, vea qué sencillo, usted lo que necesita es calentar en una olla una taza de agua, ¿ok?
49:37Le agrega tres cucharadas de carbón activado en polvo, más tres cucharadas de linaza en polvo,
49:44eso usted lo calienta hasta que la mezcla quede como pastosa.
49:48Vamos a aplicar la pasta sobre una gasa, la gasa la fijamos en la planta de nuestro pie a través
49:55de una venda y la dejamos ahí toda la noche, vamos a dormir con esa gasa, con esa mezcla.
50:02Hágalo durante una semana, esta es una técnica que como se aplica por vía tópica a usted,
50:08probablemente no le va a afectar, pero en esa semanita le va a ayudar a desintoxicar bastante
50:13su cuerpo. ¿Cuál es la mejor hora recomendada para iniciar el ayuno?
50:17El ayuno, el ayuno usted decide en qué momento del día lo desea hacer, ¿ok?
50:23¿No hay una hora indicada?
50:25No, porque la idea es que el paciente o la paciente sea estratégica, ¿verdad?
50:29Que sea una hora en el día que él o ella sepa que va a poder mantener ese ayuno,
50:34porque el ayuno ciertamente, sobre todo para los que no están acostumbrados,
50:37le puede generar cierta tensión y ansiedad, entonces que sea una hora en el día que usted
50:42sepa, no le va a afectar. Por eso les dije que parte de ese ayuno puede ser en sus horas de sueño.
50:48¿Cuánto tiempo se toma la chía con avena para limpiar el intestino?
50:52Y eso es lo mismo que limpiar el colon.
50:54Claro que sí, el intestino es el colon. Ahora, lo que yo recomiendo es que lo hagamos
50:59durante unos tres meses para poder ver resultados, ¿ok?
51:03Antes de eso, en realidad, pues probablemente no vamos a notar cambios tan significativos,
51:10hagámoslo por lo menos durante unos tres meses.
51:12Tres meses. Dice, doctor, ¿el citrato de magnesio se puede tomar con el colágeno marino por la noche?
51:17De hecho, no hay ningún problema. Hay personas que compran colágeno marino y ese producto
51:24muchas veces viene con citrato de magnesio incluido, entonces no hay ningún problema.
51:29Ok. Dice, mi nombre es Jessica, ¿qué puedo tomar para quemar grasa abdominal? La avena.
51:36Bueno, la receta de la chía con avena, pero también otro producto que mencionamos anteriormente,
51:43la acetona frambuesa. La acetona frambuesa, le recuerdo, acelera el metabolismo de las grasas.
51:50Eso quiere decir que nos ayuda a quemar, literalmente, nos ayuda a quemar la grasa más rápidamente
51:55y muy probablemente nos va a ayudar a eliminar las grasas que usted ha venido acumulando
51:59durante muchos años o durante mucho tiempo, pero también actúa especialmente sobre la grasita
52:05que usted acumula en su barriguita. Así que vaya a la farmacia, a la macrobiótica y consulte al
52:10experto que le atienda si usted puede o no tomar acetona frambuesa. Dice, buenas tardes, ¿es cierto
52:16que tomar jugo de naranja en ayunas nos produce diabetes, ya que la naranja tiene fructuosa?
52:22Sí, la naranja contiene fructuosa, bueno, en realidad muchos alimentos que el médico permite
52:27que el paciente diabético tome o consuma tiene cierta cantidad de fructuosa. El problema no es la
52:34fructuosa, sino la cantidad que nosotros consumamos. Si es el vasito, perdón, si es el jugo de una
52:40naranja, en realidad no le va a provocar ningún daño, más bien le puede traer muchos beneficios
52:46a su salud, siempre y cuando sea una naranja, nada más. Buenas tardes, ¿el té matcha lo puede
52:54tomar una persona hipertensa? El té matcha, sí, de hecho nos ayuda a regular la presión arterial
52:59también. Existen estudios que nos avalan el uso del té matcha en pacientes hipertensos. Aquí hay
53:06una pregunta repetida, pero aclarémosle a esta persona, porque ya nos preguntaron esto. Dice,
53:11buenas tardes, ¿el 5x5 se puede hacer en un niño de siete años que tiene autismo? También he escuchado
53:16el jugo de repollo, pero no le gustó al niño mucho el sabor. Sí, a mí lo que me preocupa es
53:22que quizás no reaccione muy bien al 5x5. Le repito, yo lo intenté con mi hijo y al final
53:29tuve que buscarle otro método, ¿verdad? Porque es básicamente cinco días de consumir bastante
53:35jugo de zanahoria y son cinco días de ayuno de 12 horas y además en las 12 horas restantes que puede
53:42comer de todo, va a tener que dejar de comer, o sea, puede comer de todo excepto cereales, granos,
53:49lácteos, semillas, con las semillas yo creo que no va a ser un problema, pero los lácteos y los
53:56cereales sí. Entonces, va a ser un reto, usted puede intentarlo y más bien si lo logra, ahí nos
54:02cuenta. Que nos cuente, por favor, claro que sí. ¿El té verde que comentaron antes tiene el mismo
54:06efecto si se prepara solo en agua? No hay ningún problema, no hay ningún problema. Como les dije
54:11anteriormente, más bien su efecto se va a ver más potenciado. Hola, ¿con cuánto tiempo se debe
54:18volver a tomar la zanahoria para desparasitar después de los ocho días iniciales? Claro,
54:24puede hacerlo cada seis meses. ¿Cada seis meses se puede hacer? Sí. Ok, dice... Buenas, mi nombre es
54:30Kimberly, muy buen programa. ¿Cuántas pastillas al día de cetona frambuesa? Normalmente Kimberly,
54:37las pastillas de cetona frambuesa se toman dos veces al día, una pastilla antes del desayuno y
54:44una pastilla antes de la cena. ¿Por qué? Porque, como les indiqué antes, tiene un efecto supresor
54:51de apetito. Entonces, la idea es que en esos tiempos de comida que se supone no debemos abusarnos
54:56mucho del plato de comida, le ayude a usted a desayunar y cenar con moderación. Dice... Buenas,
55:02¿una persona antifagulada puede tomar magnesio? Probablemente sí, pero recuerde, y no tanto para
55:09este televidente que nos consulta del magnesio, todos los consejos que hemos compartido el día
55:20de hoy es importante que usted le consulte a su médico de cabecera, si es anticoagulado o
55:24anticoagulada, probablemente tiene un médico y probablemente está siguiendo un tratamiento.
55:28Siempre su médico es quien tiene la última palabra. Buenas, mi mamá es diabética y anticoagulada,
55:35puede tomar cetona frambuesa. Diabética, sí, probablemente, probablemente, y de hecho le puede
55:42ayudar. Igual, que le consulte al médico de cabecera, que es muy importante. Dice... Buenas
55:47tardes, felicitaciones por su excelente programa. Últimamente como cualquier cosa y siento que se
55:51me inflama el estómago. He notado la intolerancia a la lactosa. Quisiera limpiar mi organismo y
55:56evitar comer mucho, pues por ansiedad estoy picando mucho entre comidas. Tengo 57 años y
56:03no padezco de enfermedades, nos pregunta Francisco de Dota. Francisco, puede ser que los alimentos
56:09lo estén inflamando usted, pero también es importante que usted sepa cuando nosotros nos
56:14ponemos ansiosos o nos estresamos, que entiendo que también le está dando ese problema, la ansiedad o
56:20el sistema nervioso va a inflamar su cuerpo, ¿ok? Entonces yo le aconsejo que pruebe primero con
56:28algún suplemento o alguna técnica que le puede ayudar a mermar la ansiedad o a mermar el estrés.
56:34Quizás si tiene el sistema nervioso más equilibrado, tal vez ya los alimentos no le afecten tanto.
56:40Si soy intolerante a la lactosa, ¿puedo consumir yogur? No, probablemente no, ¿verdad? Nada que
56:48tenga lácteos si el yogur está hecho. En realidad no. Dice... Buenas tardes, disculpe, no recuerdo si
56:56el vinagre de manzana se le agrega al jugo de zanahoria en la dieta 5x5. Sí, como les indiqué
57:03antes, usted puede agregarle una cucharadita de vinagre de manzana al jugo de zanahoria en el
57:09protocolo de 5x5. ¿Qué será bueno para desparasitar a un niño? Para desparasitar a un niño, bueno,
57:17hay medicamentos muy específicos, ¿verdad? Para niños, para que logren desparasitarse.
57:21En realidad el problema del niño, Diana, es que son muy alérgicos, ¿verdad? Entonces yo creo que
57:30más que recomendarle algo aquí por televisión, lo ideal es que puedan ser atendidos durante
57:36consulta. Entonces yo le invito o le extiendo la invitación a que se comuniquen conmigo. Me
57:42gustaría sentarme y conversar un poco más, obtener información sobre todo el perfil clínico del niño,
57:47a ver qué se le puede mandar o más bien qué no se le puede mandar y abordarle el tema de manera
57:53más personalizada. Ok, nos queda un minutito con esto. Llegamos al final, le agradecemos muchísimo.
57:59Fuimos rápido para tratar de contestarlas todas y casi que sacamos la tarea. Solo quedaron unas por
58:04ahí. Doctor, ¿dónde lo pueden contactar? Sí, claro, me pueden llamar o me pueden escribir al
58:08teléfono 7299-7388 o al 83580768. También me pueden buscar en redes sociales como
58:18Dr. Fung Soluciones Alternativas. Va a ser un placer atenderles. Y muchas gracias, doctor,
58:23por estar aquí nuevamente. Nos encontramos la próxima semana, si Dios lo permite. Claro que sí,
58:27si Dios quiere. Muchas gracias a ustedes y que Dios me los bendiga. Y yo quiero recordarles e
58:31invitarlos para que nos acompañen este jueves aquí en Consulta en Directo porque vamos a
58:35tener un programa enfocado en SIVU para las personas que tienen problemas gastrointestinales.
58:42Creo que este programa les va a servir un montón. Así que este jueves de 5 a 6 de la tarde vamos a
58:46estar en vivo aquí en Consulta en Directo para que nos acompañen. Y recuerde que también el
58:52viernes igual vamos a estar en vivo de 5 a 6 de la tarde, de lunes a viernes. Nuestro horario de
58:595 a 6 de la tarde en SINARDIGITAL.COM. Puede repasar todos los programas de Consulta en
59:05Directo. Si usted se perdió algún consejo del doctor José Fung o de los especialistas que nos
59:10acompañan diariamente en vivo aquí en Consulta en Directo, SINARDIGITAL.COM es el espacio y el
59:15lugar donde usted va a encontrar los programas anteriores, donde va a poder repasar recetas,
59:20números de teléfono y también por supuesto recomendaciones de algunos productos naturales,
59:25en el caso del día de hoy con el doctor José Fung o de algún otro tipo de medicamento y
59:30recomendación de los especialistas que nos acompañan. Muchísimas gracias de verdad a usted
59:34por escribirnos, por vernos y por esperar siempre el programa de 5 a 6 de la tarde. Yo me despido,
59:39soy Diana Vázquez, que Dios los bendiga, que tengan un bonito cierre de día. Y Andrea Castro,
59:44mi compañera, está listísima con las noticias nacionales e internacionales. Andrea,
59:48¿cómo estás? Adelante. Muchísimas gracias, Diana, y sean bienvenidos a 13 Noticias.