Richard s’est lancé le défi de courir un 10km, malgré son handicap ! Il revient pour nous sur son parcours
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00:00J'ai décidé de mettre tous les tutos de Good Vibes sur mes réseaux
00:04pour que les personnes se rendent compte qu'une personne avec un handicap
00:07et qu'une personne amputée arrive à vivre et à profiter de la vie.
00:11Salut, moi c'est Richard, j'ai 36 ans, je suis créateur de contenu
00:14et je suis ici pour vous parler de mon défi que je me suis lancé,
00:17courir un 10 km dans un an.
00:19En 2011, j'ai eu un accident de la voie publique.
00:22Une voiture a malheureusement grillé un feu et m'a percuté
00:25et m'a laissé pour mort et j'ai subi énormément d'opérations.
00:29On m'a pris une veine dans ma jambe qui allait très très bien
00:32et on l'a mise de l'autre côté pour refaire circuler le sang.
00:35Mais malheureusement, le sang n'a jamais recirculé jusqu'aux orteils
00:37donc j'ai subi déjà une première amputation.
00:40Suite à ça, il fallait remettre mon genou en place
00:43parce qu'après l'accident, j'avais une luxation du genou.
00:46J'ai subi une opération que les chirurgiens m'ont proposée,
00:49c'était une arthrodèse, c'est-à-dire de bloquer mon genou,
00:52de ne plus le plier pour pouvoir aller mieux
00:55parce que j'avais énormément de douleurs,
00:57énormément de difficultés à me déplacer.
00:59Ça m'a permis de reprendre un peu un travail,
01:01de marcher, de retrouver une vie sociale.
01:04Mais ce n'était pas une vie que j'aimais
01:06parce que vivre avec la jambe tendue,
01:08c'est quelque chose de très très compliqué,
01:10que ce soit dans les transports, dans les loisirs,
01:13parce qu'on est vraiment jambe tendue, H24.
01:16Donc en 2017, quand le chirurgien m'a proposé l'amputation,
01:20j'ai fait un long long process pour savoir si c'était la bonne décision
01:24parce que ce n'est pas quelque chose de très facile,
01:27même si j'avais déjà subi une mini amputation,
01:29c'était que les orteils, ça ne se voyait pas.
01:31Et là, j'ai accepté en 2017 de me faire amputer de la jambe gauche
01:35pour essayer d'aller mieux et de trouver une meilleure qualité de vie.
01:38C'est là où vraiment j'ai eu un électrochoc
01:41parce que le regard des gens était totalement différent.
01:43J'ai fait une petite dépression, pour être honnête.
01:46Je ne sais pas comment l'expliquer, mais on est bloqué.
01:49D'habitude, on sort, on va dehors, on va boire des verres,
01:52on a une vie sociale et tout d'un coup,
01:53on n'a plus envie de sortir, on n'a plus envie d'aller à la boulangerie,
01:56on n'a plus envie de faire quoi que ce soit.
01:59Et ma famille, mes parents m'ont remonté le moral,
02:02m'ont reboosté et m'ont demandé de redevenir l'homme que j'étais avant.
02:06Ça se voyait dans leurs yeux qu'ils étaient tristes pour moi
02:09et pour ce que j'étais en train de devenir,
02:12alors que malgré mon accident,
02:14malgré mon handicap qui était avant l'amputation,
02:17j'étais quand même joyeux, j'étais quand même heureux.
02:19Je profitais de la vie et le but, c'était de retrouver cette vie,
02:23cet état d'esprit que j'avais avant.
02:25Donc c'est pour ça que je me suis mis un peu sur les réseaux sociaux.
02:28Le but, c'était de montrer une petite photo, une vidéo de moi,
02:33mais seulement pour avoir un avis extérieur aux personnes qui ne me connaissent pas.
02:38Les amis, la famille, ils vont toujours vous dire
02:40« c'est super, t'es un homme fort », etc.
02:42Mais j'avais besoin d'un avis extérieur parce que déjà, je ne sortais pas.
02:45Et le but avec les réseaux sociaux, c'était de me reprendre confiance en moi.
02:48Et ça a été un élan de solidarité, de bienveillance.
02:53Je me suis senti moi-même et ça m'a permis de reprendre confiance.
02:57Donc on commence à mettre une photo, deux photos, une vidéo.
03:00Et après, on commence à sortir de chez soi,
03:03d'aller à la boulangerie pour un premier step.
03:06On commence à se mettre en short, on commence à aller boire des verres, etc.
03:09Ça a été étape par étape, je ne me suis pas mis dans la précipitation.
03:11Et le jour où on me demande des conseils,
03:14je me suis dit que là, c'était peut-être à moi de transmettre ce message,
03:18de montrer comment je vivais mon handicap.
03:21J'ai commencé à raconter comment monter des escaliers, les descendre,
03:25des choses très banales parce que c'est vrai que quand moi,
03:28j'ai subi une amputation, je n'avais pas de référent.
03:30Je tapais sur Internet, on ne tombait que sur des sportifs.
03:33Certes, c'est très bien, tout à leur honneur,
03:36c'est très bien de faire de l'athlétisme ou d'autres sports.
03:39Mais moi, j'avais besoin de savoir si je pouvais sortir,
03:41si je pouvais vivre une vie totalement classique et normale,
03:45de voyager, d'aller au restaurant.
03:47Donc, j'ai décidé de mettre tous les tutos de Good Vibes sur mes réseaux
03:52pour que les personnes se rendent compte qu'une personne avec un handicap
03:55et qu'une personne amputée arrive à vivre et à profiter de la vie.
03:59Oui, je me suis lancé à un sacré défi, une course de 10 kilomètres dans un an.
04:03Avec une prothèse comme ça, c'est vrai que c'est impossible de courir.
04:06Donc, il y a quelque temps, j'ai eu la possibilité de reprendre la course.
04:10Ça a été incroyable, une sensation que je n'avais pas connue
04:13parce que ça faisait 13 ans que je n'avais pas eu la chance de courir.
04:17Il fallait réapprendre à courir.
04:18Même les bras, j'étais un peu perdu, je repars de zéro.
04:22J'essaie de motiver d'autres personnes à m'accompagner,
04:25de s'entraîner avec moi, de venir faire la course aussi dans un an.
04:29J'ai besoin d'aller de l'avant, de me surpasser,
04:32de montrer aussi que tout est possible.
04:34Je pense que les personnes ne se rendent pas compte,
04:36mais courir, aller au stade, c'est assez...
04:39J'appelle ça un parcours du combattant, un tout petit, mais un petit parcours.
04:43Parce que moi, de me mettre à nu au stade et d'enlever ma prothèse,
04:48parce qu'il faut l'enlever, il faut mettre la nouvelle,
04:50ça a été quelque chose de très compliqué au départ.
04:53Et je suis tombé sur la collection Zalando.
04:56Ils font une collection qui est vraiment adaptée aux personnes en situation de handicap.
04:59Moi, ce que j'adore, c'est un short avec un zip sur le côté
05:02qui vous permet de relever le short sans enlever le pantalon
05:06et d'enlever la prothèse et de pouvoir mettre la prothèse de course
05:09sans forcément s'asseoir et sans forcément être en difficulté.
05:11Et ça ne me prend qu'un seconde pour enlever et remettre ma prothèse.
05:15Donc, les gens n'ont même pas le temps de voir que j'ai enlevé ma prothèse
05:18et que le gars stylé, au départ, il a changé de prothèse
05:21et il se met à courir comme tout le monde.
05:22Donc, d'avoir des collections comme ça qui vous permettent de vivre notre vie quotidienne
05:28d'une façon tout à fait normale, c'est vraiment bien.
05:31Et j'espère que d'autres marques,
05:33même Zalando va continuer à faire d'autres collections,
05:35que ce soit dans le streetwear, dans le sport.
05:39On est des personnes en situation de handicap,
05:40mais on est des personnes qui aimeront nous habiller, qui aimeront faire du sport.
05:44Moi, ce que j'aimerais dire et le message que j'aimerais faire passer,
05:47c'est que malgré tout ce que j'ai vécu, malgré mon handicap,
05:50j'espère que ça va motiver d'autres personnes
05:52parce qu'on a des grosses difficultés dans notre vie,
05:55on peut y arriver énormément de choses, ça peut arriver à tout le monde,
05:58mais il ne faut jamais abandonner parce que moi, je n'ai jamais abandonné,
06:02j'y ai toujours cru.
06:03Je ne savais pas qu'aujourd'hui, je serais devant vous en train de vous parler.
06:05C'est une grande, grande fierté pour moi de transmettre ce message.
06:09Moi, il y a quelques années, je ne pensais pas à sauter en parachute,
06:12je ne pensais pas à faire du parapente,
06:13je ne pensais pas à partir des mois et des mois à l'autre bout du monde tout seul en sac à dos.
06:18Et c'est ce que je fais actuellement et je suis l'homme le plus heureux au monde
06:21et j'espère que ce sera votre tour parce que la vie est belle et il faut en profiter.