Le bal des Faux ... Self !
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00:00Beaucoup de personnes en ligne ont l'impression de jouer un personnage.
00:02Et ça, ça vient d'un concept en psychologie qui s'appelle le faux self.
00:06C'est le masque social que tu abordes pour répondre aux attentes des autres.
00:09Les gens font ça pour deux raisons.
00:10La première, c'est se protéger des critiques.
00:12Parce que forcément, si on critique quelque chose qui n'est pas vraiment toi, ça te touchera pas.
00:16La deuxième raison, c'est pour la survie de la société.
00:18Ça préserve l'équilibre social, que les gens s'adaptent.
00:21Sinon, on ferait n'importe quoi, n'importe quand.
00:23Mais certaines personnes tombent dans le piège,
00:24qui est de plus savoir au final qui tu es vraiment.
00:27A force de te conformer aux attentes des autres,
00:29tu prends plus de plaisir dans ce que tu fais,
00:31et quelque part, tu sais plus très bien qui tu es.
00:33Dans ces cas-là, il y a une seule chose à faire, et d'urgence,
00:35c'est sortir le nez des réseaux.