Les Bleus de Raphaël Reynaud sont réunis à Clairefontaine depuis ce jeudi 8 août. Objectif : préparer la Coupe du Monde Futsal début septembre en Ouzbékistan. Une première pour la France.
Category
🥇
SportTranscription
00:00C'est le début, c'est le début d'un bon début.
00:12Content d'arriver en préparation et on est, je pense, excité de retrouver les potes
00:21et le staff pour commencer cette nouvelle aventure.
00:23C'est le respect du jour.
00:40Content d'être arrivé à Carrefontaine et impatient de pouvoir débuter la prépa pour la Coupe du Monde.
00:46Il va y avoir une grosse prépa, c'est ça ?
00:48Oui, c'est ça, une grosse prépa.
00:49Deux semaines ici à Carrefontaine, ensuite en Espagne.
00:52On va pouvoir affronter le Costa Rica et l'Espagne.
00:54Retour à Carrefontaine pour préparer l'Argentine et après c'est parti.
00:58Allez, go !
01:08On m'a dit que t'allais un peu sourire, mais ça va, il en reste un peu quand même.
01:12Bonne soirée Mamouraz !
01:14Allez, bon lancement !
01:23Donc votre première prépa, phase 1, c'était individuel.
01:29Maintenant, je crois qu'on est tous d'accord pour dire qu'on s'est manqué par rapport à ça.
01:34Je suis très heureux de vous retrouver pour enfin travailler ensemble et qu'on travaille en groupe
01:40et qu'on construise des choses en groupe.
01:42Il va y avoir des moments difficiles, il va y avoir des moments d'euphorie, des moments de joie.
01:47Et c'est ça, c'est ce qui nous attend et c'est ce qu'on veut vivre.
01:51C'est pour ça qu'on fait un sport collectif.
01:53Donc là, préparation physique collective, phase 2.
01:57Nous, on va y aller avec des ambitions, mais notre première ambition, c'est de goûter malin et gagner notre premier match.
02:05Et après on pourra construire les choses.
02:09Comme pour la prépa, on ne saute pas les étapes, on y va étape après étape, phase après phase et on se construit.
02:19Et dans notre compétition, ce sera la même chose.
02:21Donc le premier focus que je vous mets, c'est celui-ci.
02:25On rentre dedans.
02:29On vient à l'instant de faire le lancement du stage, du premier stage qui est une partie plutôt athlétique.
02:37Et puis ça va nous amener jusqu'au 16 septembre, date de notre premier match contre le Guatemala.
02:43C'est quoi l'état d'esprit ? C'est quoi l'ambiance ?
02:45Je pense que c'est plutôt une ambiance studieuse.
02:47On est content d'être là.
02:51C'est une petite rentrée des classes, comme la rentrée des classes.
02:55On est content d'être là, mais on sait pourquoi on est là.
02:59Et donc on est là pour justement se donner le maximum de chance de bien figurer dans cette compétition.
03:05Il y a une magnifique aventure à vivre, c'est ça ?
03:07C'est de l'humain.
03:11Ça va faire trois ans qu'on construit les choses, pierre après pierre, et qu'on a été récompensés.
03:17Donc aujourd'hui, on veut surtout continuer de construire pour pouvoir vivre une aventure humaine et sportive exceptionnelle.
03:27Il y a une petite douleur d'articulation ici, à droite.
03:31J'ai fait une erreur sur les tendons.
03:33Ils ont dit qu'il y avait une erreur à droite.
03:35Oui, à droite.
03:37En fait, le ticket pénalitaire d'entrée de stage, de rassemblement, l'idée c'est de ne pas passer à côté.
03:47Il y a cette petite douleur de faire le point avec le joueur sur où il en est physiquement.
03:53C'est sûr qu'il est bien apte à pouvoir pratiquer dès la séance de cet après-midi qui va commencer en fin de journée.
04:01Et puis, comme on connaît bien les joueurs depuis un certain temps maintenant,
04:05ça nous permet d'avoir une évolution, de voir l'évolution par rapport à la dernière fois où ils nous ont quittés.
04:11Savoir si les petits problèmes, les petites blessures ont été résolues.
04:15Ça y est, on revient à clair pour se préparer tranquillement.
04:21On a fait une petite prépa personnelle avant, en cas où.
04:24C'était très très dur.
04:26Et là, on reprend collectivement, tous ensemble.
04:28Toutes très contentes de ce que je pouvais pour faire de belles choses.
04:32Là, c'est le check-up médical.
04:34On teste un petit peu si tout va bien.
04:37Si tout le monde est au paix pour courir cet après-midi, comme des chevaux.
04:43Là, ça va être au moins 4-5 jours bien intenses.
04:47Ça va être une prépa athlétique pendant ces 4 prochains jours.
04:52Et après, je pense qu'on va toucher un peu le ballon par rapport à l'autre côté.
04:59Pour l'instant, c'est plutôt très positif, puisqu'on est plutôt dans le vert,
05:03avec quelques petites douleurs, mais qui correspondent complètement aux sportifs de haut niveau.
05:08Pour l'instant, rien de particulier et rien de grave.
05:12J'ai l'impression qu'on est parti sur un groupe plutôt complet, plutôt sain.
05:15Donc, c'est nickel.
05:37Sinon, ils s'en vont.
05:39Enfin, ils se perdent.
05:41Après, on va avoir les JO.
05:44JO d'appelé.
05:47C'est quoi le programme ?
05:48Test navette, on va voir.
05:51On va se tester, voir qui est le meilleur.
05:58Donc là, juste sur cette séance, il y aura un échauffement pris en charge par Arnaud.
06:05Le test.
06:08Puis récupération derrière.
06:11Un petit temps d'effort qui est important,
06:14puisque ça nous permettra de voir où nous en sommes par rapport à notre prépa individuel.
06:19Et ensuite, d'individualiser les efforts et les charges pour chacun d'entre nous.
06:41C'est tout simplement un test luxe léger.
06:43Donc, c'est un test navette.
06:44L'objectif, c'est d'aller le plus loin possible dans le test pour établir la vitesse maximale aérobie.
06:51Et ensuite, que nous, on extrapole sur nos séances,
06:53sur quelle distance ils vont travailler pour continuer d'avancer chacun de son côté.
07:00Puisqu'ils n'ont pas tous les mêmes résultats.
07:02Donc, ils ne vont pas tous avoir les mêmes séances ensuite mises à disposition.
07:06L'objectif, c'est d'individualiser au maximum.
07:10Bien en métier.
07:41Fatigué.
07:44Fatigué.
07:46Premier jour.
08:00Ça donne quoi alors ?
08:02Premier jour, ça fait du bien.
08:05Mais c'est dur.
08:07La dynamique est très forte.
08:09La dynamique est très bonne.
08:12Je suis plutôt content des résultats.
08:16C'était un petit peu à prendre avec des pincettes.
08:17Parce qu'ils n'ont pas de volume fou de salle pendant cette période-là.
08:20Mine de rien, le volume fou de salle, quand il y en a trop, c'est délétère.
08:23Mais quand il n'y en a pas assez, on ne développe pas suffisamment non plus.
08:29Ils ont été rigoureux sur les axes de travail qu'on leur avait envoyés.
08:31Ça se voit sur les résultats.
08:32Et ça, c'est plutôt positif pour démarrer dans le milieu.
08:36C'est la prise.
08:37Passage obligatoire pour la prépa.
08:40On a eu une bonne préparation individuelle de notre côté.
08:43Là, c'était un peu le retour.
08:45Voir notre état de forme.
08:48Et on finit bien avec le groupe.
08:50Bonne tentation ?
08:51Oui, ça fait du bien.
08:53Ça fait du bien.
08:54Un peu dur sur la fin, mais ça fait du bien.
08:56Allez, bonne récup'.
08:57Merci.
09:04Lui, c'est le plus fort.
09:08Quatre jours sans ballon.
09:11On a souhaité le faire comme ça, pour quelque part souffrir ensemble.
09:16Et puis être en manque de ballon pour la suite.
09:21Mais je pense que tout projet, toute performance, se construit d'abord dans la souffrance.
09:27Pour pouvoir après, derrière, être en phase avec les objectifs.