Aprende a desintoxicar el hígado graso
Remedios caseros.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00Eso vamos a hablar del día de hoy y conmigo se encuentra Michelle Annette y vamos a hablar de cómo cuidar y mejorar un hígado graso a través de las plantas medicinales, lo que es todo lo natural, Michelle, cómo puedo ayudar a desintoxicar el cuerpo. Bienvenida, hello, el día de hoy.
00:16Gracias, Robby.
00:17Ok, digamos que tengo hígado graso o tengo una condición donde estoy empezando a tener hígado graso, muchas veces las personas recurren a la medicina convencional o también pueden usar remedios naturales como una alternativa.
00:32¿Qué vamos a tener el día de hoy?
00:34Muy bien, muy bien, bueno, es una excelente pregunta, de hecho hay muchas hierbas que nos pueden ayudar con el hígado graso, súper, súper importante.
00:42Vamos a comenzar primero elaborando un jugo.
00:44Ok, vamos a empezar entonces, ¿qué le vamos a poner a este jugo?
00:48Un jugo verde para desintoxicar nuestro hígado, manzana verde.
00:53Como primer paso, ¿verdad?
00:54Como primer paso, manzana verde de preferencia, agarramos una manzana en cuadritos y se la echamos, ¿verdad?, a la licuadora.
01:01Este jugo es muy importante, Robby, el hígado es un órgano súper importante y a veces se nos olvida o no le damos la atención debida que realmente merece.
01:11Entonces, antes de empezar cualquier tipo de tratamiento es importante desintoxicar el hígado como para hacer una limpieza primordialmente, ¿verdad?
01:18Es súper importante porque el hígado a veces se satura, nosotros abusamos, ¿verdad?, de las azúcares, del alcohol, esa es otra parte que hay que cuidarse mucho con el consumo de alcohol, ¿verdad?
01:29Correcto.
01:30Y también esto, por ejemplo, muchas grasas saturadas, muchos colorantes químicos en la comida.
01:36Personas como yo que naturalmente y genéticamente estamos produciendo grasa visceral, no es que yo quiera comer mal o no, simplemente es que mi cuerpo produce grasa visceral.
01:47Sí.
01:48Por ende voy a tener hígado graso.
01:49Ajá.
01:50¿Esto lo puedo tomar como un método preventivo siempre?
01:52Sí, por supuesto que sí, para desintoxicar el hígado y también para prevenir.
01:56Y para eso también, bueno, vamos a echar, como vimos aquí, la manzana verde porque la manzana verde tiene muchas propiedades que nos van a ayudar con el hígado.
02:04Ok.
02:05Y tres dientes de ajo.
02:06Tres dientes de ajo.
02:07Se lo echamos y las espinacas que son tan nutritivas y tan chéveres, ¿verdad?
02:12Me da.
02:13A la gente que no le gusta, pero si la sabemos.
02:14A mí me fascina la espinaca.
02:15Me llama mucho la atención, Michelle, que se utiliza mucho verde.
02:20Mucho verde.
02:21Manzana verde, espinaca, limón.
02:24Por supuesto que sí.
02:25¿Hay algo en la textura del verde también?
02:28Sí, los vegetales verdes particularmente son bastante buenos sobre todo para lo que es detox.
02:33Por ejemplo, hace unos programas atrás vimos el caso del maravilloso perejil, que en el momento no lo tengo aquí, pero es muy bueno también para desintoxicar el organismo.
02:44En este caso, este jugo nos va a ayudar como detox del hígado graso, que como tú mismo has dicho, es por distintas razones que esto ocurre.
02:53No necesariamente que estés haciendo algo malo en tu caso.
02:56Claro.
02:57Con tu dieta, que se nota que haces muy bien, ejercicios, todo, sino por genética también.
03:02Hay muchas razones por las cuales podemos tener hígado graso.
03:04Ok.
03:05¿Estamos listos por acá?
03:06Sí, vamos a licuarlos.
03:07Ok, vamos a licuarlos.
03:08Perfecto.
03:09Y vamos a dejar que todo se junte.
03:14Ok, mientras...
03:15Estamos observando...
03:16...como cambia el color.
03:17Tenemos una opción que es aquí, que es el jugo, pero también tiene recomendaciones en té.
03:22Ajá.
03:23Que es en tecito.
03:24Ajá.
03:25Ahí está perfecto.
03:26Ok.
03:27¡Vuela!
03:28Listo.
03:29Nos vamos a tomar este juguito fuerte.
03:30¿Cada cuánto tiempo se debe tomar? ¿En las mañanas, antes de dormir?
03:32De preferencia en las mañanas.
03:33En las mañanas.
03:34Podemos tomarlo, ¿verdad?
03:36Vamos a recordarle a nuestros Hello Lovers los ingredientes que tiene este juguito.
03:41Buenos sentidos.
03:42Gracias.
03:43Recordamos que tiene espinaca, manzana verde, limón, ajo.
03:46Correcto.
03:47Así que bueno.
03:48Y agua.
03:49Y agua.
03:50Y también...
03:51Tómatelo con confianza.
03:52Hay que probarlo.
03:53Es muy bueno para la salud y para desintoxicar el organismo.
03:54Y sabe bien.
03:55Y tiene buen sabor la manzana verde.
03:57Exacto.
03:58En este caso también en algunas ocasiones le podemos poner apio.
04:01El apio es una verdura maravillosa que ayuda también para limpiar muchos órganos internos.
04:07Ok.
04:08Otra cosa.
04:09Los tés.
04:10Veo que tienes romero.
04:11Sí.
04:12Tienes por acá...
04:13¿Este es orégano?
04:14No.
04:15Este es boldo.
04:16Boldo.
04:17Boldo.
04:18Exactamente.
04:19¿Cómo se hacen estos tés?
04:20Sí.
04:21Bueno, los tés los puedes hacer en infusión.
04:22No necesariamente una de cocción.
04:23Así como que las hierbas hiervan tanto.
04:24Porque lo que queremos es mantener por más tiempo como que las medicinas activas.
04:31¿Verdad?
04:32Así que podemos hacer infusión de boldo.
04:34Que el boldo es una hierba medicinal bastante buena para nuestra salud.
04:37Y sobre todo enfocada porque es el pantón protectora y para detox de hígado.
04:41También en el caso del té verde.
04:44El té verde tiene muchos antioxidantes y es súper bueno para el organismo.
04:49Y también acá el maravilloso romero.
04:51Romero.
04:52Romero.
04:53El romero...
04:54Que no me falté nunca en la vida.
04:55Exactamente.
04:56Es delicioso.
04:57Es aromático.
04:58A mí me fascina el romero.
04:59Es riquísimo.
05:00Y es una literatura muy extensa.
05:02Y bueno, no me quiero ir de aquí, Robby, sin antes explicarte un poquito sobre la cúrcuma.
05:07La cúrcuma, la maravillosa cúrcuma tan usada en la India.
05:12¿Verdad?
05:13Ok.
05:14Aquí vemos la plantita de cúrcuma que le recomendamos en Sanazana.
05:16Tenemos plantones orgánicos.
05:18Y las asesorías gratis de cómo usted puede tener cúrcuma sembrada en casa.
05:22Y tú sabes que me llama mucho la atención, Michelle, porque vemos el cúrcuma o así.
05:25Ajá.
05:26O la vemos aquí que parecen como gruguitas.
05:27Así.
05:29Pero muy pocas veces vemos la cúrcuma.
05:31La planta.
05:32La planta completa.
05:33Así que bueno, de verdad que muchas gracias, Michelle, por estar con nosotros el día de hoy.
05:37Para las personas que quieren tener más información, el número de teléfono es 6217-3569
05:42o puedes seguirnos en arroba sana.sanapty.
05:46Yo me voy a seguir tomando mi juguito.
05:47Ay, sí.
05:48Muy rico.
05:49¿Ok?
05:50¿Te gusta la música?
05:51Me encanta bailar.
05:52¿Te gusta la música?
05:53Bueno, hoy tenemos nuestro hit de la semana, compañeros.
05:56Todos actívense.
05:57¡Suéltala, Aldo!
06:00Ahí está.
06:08Es que la gente se lleva 100 dólares.
06:12Lo amo.
06:14Todos se vienen bailando.
06:16Ustedes en casa.
06:18Este es el hit de la semana.
06:20La pregunta es...
06:22Usted se la sabe.
06:23¿Cuántas personas se ganarán?
06:25¿Cuánto, Nati Nax?
06:26100.
06:27Vale.
06:28100.
06:29¡Sí!
06:33Tiene que llamar y cantarla.
06:51Este es el hit de la semana.
06:52Preste mucha atención porque son 100 palos.
06:54Usted se la puede ganar con este hit de la semana.
06:57¡Eso fue una puya para además!
07:02La primera persona que llame y nos la cante se lleva a su casa.
07:06¡100 palitos!
07:07¡100!
07:08¡100!
07:09¡100!
07:11¡100 dólares!
07:14Vámonos a un cambio y regresamos con más.
07:16Es el olo primero que hay que tirar.
07:18Tu perra sabe.
07:20Llama.
07:23¡Haz clic!
07:25¡Clic!
07:28¡Clic!
07:35Colombia.
07:36¡Club Country!
07:38¡Club Country!
07:39profesor Vilarta.
07:41¡A ver!
07:43De brazos.
07:45Izquierda.
07:46De brazos.
07:49¡Más brazos!
07:50Eh..