Armoniza Tu Ser 5 de agosto 2024
www.radionet.com.mx
www.netnoticias.mx
www.revistanet.mx
www.netnoticias.mx
www.revistanet.mx
Category
🗞
NoticiasTranscripción
00:00también aumenta por estrés, sedentarismo o consumo de alimentos ultraprocesados.
00:06Otros mitos son
00:11¿Que si las claras son más nutritivas? Pues no, si bien la proteína se encuentra en la clara,
00:17la yema contiene una de las proteínas de mayor calidad. Además,
00:21un huevo al día equivale a 70 kilocalorías y es saciante.
00:30Consumir huevo crudo es un riesgo de salmonellosis. Es mejor cocinarlo para obtener sus beneficios.
00:39El huevo rojo proviene de gallinas cafés, el blanco de gallinas blancas,
00:44así que tienen las mismas propiedades independientemente del color.
00:49No es conveniente lavarlo, pues el huevo tiene una cutícula que lo protege de microorganismos
00:55en su interior. Si al comprarlo tuviera algún elemento ajeno al cascarón, entonces se lava.
01:08Mientras consumes huevo, piensa que la yema, entre muchos valores nutrimentales,
01:13te aporta vitamina D, necesaria para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
01:18Contiene colina, que ayuda a la formación y funcionamiento del cerebro. Además,
01:23previene el deterioro cognitivo. Y la clara posee proteínas ricas en aminoácidos,
01:30esenciales para mantener saludables músculos y huesos. Ácido fólico,
01:36biotina y ácido pantoténico, vitamina B1, B6 y B12. Contiene pigmentos carotenoides como la
01:44luteína, sazantina, xantófilas con poder antioxidante que le dan su color característico,
01:50amarillo-anaranjado, que nos protegen contra las cataratas y la degeneración macular.
01:56Contiene inmunoglobulina Y, equivalente funcional de la inmunoglobulina G humana,
02:02una de las principales defensas del organismo. Es uno de los alimentos de origen animal con
02:07mejor composición de lípidos, vitamina B2, fósforo, zinc, hierro, yodo y selenio.
02:14Con tantas propiedades, como que ahora sí quiero mi huevo.
02:21Mira qué convencido te escuchas, ¿eh?
02:24Con información de Antonio Quintana López,
02:29académico de la Facultad de Medicina Veterinaria e Isotecnia de la UNAM.
02:34Un guión de Leonardo Santiago, con información del portal Ciencia UNAM.
02:39Los saluda Mónica Genis.
02:42Radiósfera, una producción de la Dirección General de Divulgación de la Ciencia, UNAM.
02:49Escríbenos al correo contactocienciaunam arroba dgdc.unam.mx
02:59contactocienciaunam arroba dgdc.unam.mx
03:06Y recuerda que la ciencia está en todo.
03:11UNAM, la Universidad de la Nación.
03:16Radionet 1490.
03:181490.
03:20Amplitud modulada, XECJC, transmitiendo la mejor información desde Ciudad Juárez,
03:26Chihuahua, con mil watts de potencia.
03:28Con sus estudios en José Borunda, 1178, Colonia Partido Romero,
03:33código postal 32030.
03:36Una estación de NET.
03:37Información Total Multimedia.
03:45NET, Información Total Multimedia, presenta.
03:52Los pensamientos, sentimientos y emociones detonan tu grado de felicidad e infelicidad.
03:58Y existen diferentes alternativas que te permiten bienestar físico y emocional.
04:02Aquí, te brindaremos la información que necesitas para alcanzar el equilibrio de alma y cuerpo.
04:08Nuestra instructora de yoga, Karuna Rivera, te acompañará en este viaje que armoniza tu ser.
04:29Hola, ¿qué tal amigos? ¿Cómo están?
04:30Gracias por sintonizar Radionet 1490.
04:33Soy Karuna Rivera y estoy aquí para presentarte el programa Armoniza tu Ser.
04:38Nuestro principal objetivo es brindarte información sobre diferentes alternativas que te permitan encontrar bienestar.
04:45Y para lograrlo, hacemos una entrevista con un especialista para desarrollar los temas que elegimos para ti,
04:51como alternativa para entender lo que nos está pasando y saber lo que podemos hacer para armonizar nuestro ser y nuestra vida.
04:58El día de hoy tenemos como invitada a Patricia Marchand.
05:01Hola, Pati, ¿cómo estás?
05:03Hola, Karuna, un gusto saludarlos a todos por este medio.
05:07Me da muchísimo gusto tenerte aquí en el programa para hablar del tema de la mexicanidad y sus tradiciones.
05:16Sí, es un tema bastante interesante y vamos a ver qué podemos aportar.
05:21Muchísimas gracias por tu participación.
05:24Bueno, voy a presentarla a Pati rápidamente.
05:27Ella es licenciada en psicología, es terapeuta de Reiki, músico y cantautora, trabaja la musicomedicina.
05:34Y bueno, pues me da muchísimo gusto poder compartir contigo esta hora de plática,
05:40hablando el día de hoy sobre lo que significa la mexicanidad.
05:46Bueno, la mexicanidad es esta actividad de ser mexicanos.
05:54Creo que todo comenzó hace mucho tiempo con la conquista de los españoles.
05:58El 13 de agosto de 1521, para ser exactos, se da la conquista de los españoles al territorio mexicano
06:07con la ayuda de las caltecas, que eran los que habitaban México en ese momento.
06:13Entonces, lo más importante que considero de la conquista es la conquista intelectual
06:19que se dio a través de la religiosidad.
06:25Si bien los mexicanos ligamos la espiritualidad con la religiosidad,
06:30en aquel tiempo nuestros ancestros eran politeístas, tenían muchos dioses.
06:37Y a través de la conquista de los españoles se nos hizo que fuéramos monoteístas, un solo dios.
06:52Entonces, pues bueno, si bien es cierto que los mexicanos somos espirituales,
06:58pero la mayoría de los mexicanos somos de religión.
07:03Y me atrevo a decir que casi todos somos católicos, si no es por educación, por enseñanza,
07:10y ya en la edad adulta nos vamos transformando nuestra religiosidad.
07:18Creo que estamos preparados los seres humanos para tener una conciencia amplia
07:25y tenemos esa capacidad de razonamiento y de análisis
07:29para poder reconocer lo que nos ofrecen, digamos en cuestión de religiosidad,
07:36las diferentes doctrinas, pero también en cuestión espiritual,
07:41pues analizando de forma muy realista los contextos que ofrecen diferentes enseñanzas
07:51para desarrollar ese contacto con lo más sagrado que está dentro de nosotros.
07:57Claro, por supuesto, y yo creo que tiene mucho que ver nuestro espíritu,
08:02nuestro espíritu es la energía que nos mantiene con vida.
08:11Este espíritu es alimentado o fue alimentado por nuestros ancestros
08:16a través de todas las actividades culturales, por así decirlo, que tenían en ese momento.
08:23Y el espíritu se alimenta a través de rituales, de danzas, de cantar, de pintar,
08:29y esta espiritualidad siento que ha estado en constante movimiento a través de los años,
08:37como es la energía, la energía no puede estar estática, siempre está en constante movimiento.
08:45Ahorita que mencionas las actividades de la forma en la que podemos practicar esta mexicanidad,
08:51también están estas terapias o estos digamos que rituales que se realizan,
08:57como por ejemplo las limpias o las danzas o la toma de algún tipo de medicina herbolaria.
09:07Esto también está incluido dentro de lo que significa la mexicanidad.
09:13Así es Karuna, y como cualquier actividad, cualquiera puede decidir qué herramienta nos favorece más.
09:22Yo puedo hablar desde mi parte vocal, desde la parte de la música,
09:29y es necesario que el ser humano vayamos entendiendo que somos sanadores
09:37de nuestra propia vida.
09:42Sí es cierto que necesitamos alguna actividad, alguna guía en algún momento de nuestra vida,
09:48pero todos somos creadores de nuestra propia realidad,
09:52y a través de la música yo he encontrado una forma de autosanarnos
09:58y trabajar en plena conciencia, haciendo uso de nuestras capacidades intelectuales,
10:05cognitivas, para poder tener un proceso analítico de lo que nos está sucediendo en el aquí y en el ahora.
10:13Casi siempre el ser humano estamos pensando en el pasado,
10:19y creamos una identidad a través del pasado,
10:23y estamos perdiendo a veces mucha energía en estar recordando que fue en el pasado
10:31o viene en el futuro, que es lo que quiero,
10:35y nos olvidamos de estar conscientes en el aquí y en el ahora,
10:39disfrutar lo que nos regala la vida, lo que nos regala el universo,
10:47y considero que eso es muy importante.
10:50Creo Patti que nuestros antepasados estaban mucho más sensibles
10:56y mucho más relacionados con la naturaleza de lo que estamos en estos momentos,
11:02y ellos tenían un amplio conocimiento sobre la forma en la que los elementos
11:08influyen en nuestro estado, no solamente físico, sino también mental e intelectual,
11:14y ahorita que mencionas que desde tu parte la cuestión de la musicoterapia
11:21tiene un significado relevante para una sanación o para un equilibrio en nuestra persona,
11:30creo que los cinco sentidos siempre están estimulados por la naturaleza,
11:38y si no tuviéramos en estos momentos tanta saturación de los sentidos
11:44por muchas cuestiones que vivimos ahora en la modernidad,
11:48podríamos tener ese contacto no solamente con la naturaleza,
11:52sino de forma más profunda con nuestro propio ser.
11:57Así es, sí, sin duda alguna.
12:02La misma rutina en la que nos hemos envuelto, en la que nos envolvimos,
12:10del trabajo, casa, hijos, entonces nos hace olvidarnos de conectar con todos estos sentidos,
12:19a veces nos olvidamos ver al cielo, a ver las nubes,
12:23a disfrutar cómo se mueven las hojas con el viento, de sentarnos en la tierra,
12:31descalzarnos y sentir esta frecuencia que emite nuestra Pachamama,
12:37la frecuencia Chumán, es que en el momento en que tocamos nuestros pies
12:45se hace un contacto energético, y nos hemos olvidado de que todo esto existe,
12:57y estamos tan apresurados por vivir, por tener, por ser, por acumular,
13:02y no por acumular nada más bienes, sino por acumular también títulos,
13:08y nos olvidamos de estar presentes, y conectar con nosotros mismos,
13:14y conectar con este maravilloso universo, en el Dios que cada quien elija de su preferencia,
13:23es bien cuando te logras conectar con esos maravillosos.
13:28Oye Pati, y no solamente títulos, sino también muchas veces queremos
13:34pues mucho más, muchas más experiencias en nuestra vida, ¿no?
13:38Y entonces estamos dispuestos a probarlo todo,
13:42aunque eso muchas veces nos lleva a generarnos algún tipo de desconexión o desbalance.
13:49Sí.
13:53En la misma necesidad de buscar respuestas afuera de nosotros mismos,
14:00me atrevo a decir, y sin ninguna vergüenza, que yo también he buscado cosas externas,
14:07en las plantas medicinales, en acumular ropa,
14:13entonces te pierdes, te pierdes en algún momento,
14:18porque la situación te llevó a experimentar,
14:25y hay un, bueno, voy a hablar por mí,
14:29y lejos de encontrar un equilibrio armónico, se da una desarmanización,
14:34porque nos invade la ignorancia, el no saber hacia dónde dirigirnos,
14:42hacia dónde, a qué grupo ir, quién te puede guiar,
14:46que a veces el que te guía también está en esa misma búsqueda.
14:50Sí.
14:51Entonces, pues las experiencias te llevan finalmente,
14:57o me llevaron a reencontrarme otra vez a mí misma,
15:00donde todas las respuestas están adentro de mí,
15:03donde he logrado tener una capacidad de discernimiento
15:12para encontrar las respuestas a mi propio proceder.
15:18Así es.
15:19Es muy interesante todo esto que estamos hablando el día de hoy,
15:23a quien nos escucha y desea conocer un poquito más
15:26de lo que significa practicar la mexicanidad
15:29y todas estas tradiciones que conlleva.
15:33Quédate aquí, todavía tenemos tres segmentos más
15:36para platicar con Patty sobre este tema.
15:38Así que vamos al primer corte, Patty, y regresamos.
15:41Claro.
15:43Tu cuerpo es un templo, cuídalo.
15:46Tu mente es energía, diríjela.
15:48Tu alma es proyección, represéntala.
15:51Armoniza tu ser.
15:53Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
16:24Venta de boletos en Sounds y Don Boletón.
16:28En Ciudad Juárez.
16:31Las noticias, la política, los consejos de salud,
16:34la asesoría financiera, los tips de cocina
16:37y los chismes del espectáculo, ahora en tu celular.
16:40Ya puedes llevar toda la programación en vivo de Radionet 1490 para todos lados
16:45y escuchar tus programas favoritos donde quiera que estés
16:48desde tu dispositivo móvil a través de TuneIn y Apple Music.
16:52Búscanos en estas aplicaciones como Radionet y listo,
16:55escúchanos 24x7 en vivo desde tu celular.
17:03Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
17:14La paz en el cuerpo equilibra la mente.
17:17Armoniza tu ser.
17:19Aquí estamos de vuelta amigos en Armoniza tu Ser,
17:22transmitiendo desde Radionet 1490,
17:24platicando del tema de la mexicanidad y sus tradiciones con Patty Marchal.
17:30Patty, ahorita estábamos hablando de que en algunas ocasiones
17:36decidimos probar con algunas hierbas para lograr estos momentos de conexión
17:44y como bien lo mencionabas, a veces quien dirige estos eventos
17:50pues también está en su propia búsqueda y en algunas ocasiones ni siquiera ha sanado.
17:56¿Cómo deberíamos de encontrar a una persona o a una guía
18:04que desde los principios de explicar lo que significan las terapias
18:13podría realmente ayudarnos?
18:16Mira, considero que estas ceremonias de plantas medicinales,
18:22en particular la ayahuasca, no es una planta endémica de nuestra región.
18:28Es decir, esta planta viene de Colombia,
18:33entonces las tribus ancestrales de Colombia son las que tenían el conocimiento
18:39sobre esta planta.
18:42Yo no digo que no las prueben, es decisión de cada quien,
18:46pero finalmente si lo van a hacer que vayan a la región donde se da esta planta.
18:59Nuestra planta endémica aquí de México es el peyote.
19:04Entonces, luego se vuelve un uso excesivo de estar consumiendo plantas medicinales
19:15y quieren tener como el Wi-Fi instalado ya en nuestro cuerpo
19:22para tener una conexión espiritual.
19:25Yo creo que finalmente si se está utilizando constantemente este tipo de rituales,
19:35nos vamos a perder.
19:38Llega un momento en que si no trabajas lo que estás obteniendo con el alucinógeno,
19:46que es el DMT, si no lo trabajas se te vuelve una locura.
19:51Y hay muchas personas que somos muy sensibles a estas plantas
19:59y no necesitamos tener ese tipo de conexión.
20:03He escuchado a quienes han sanado, yo no sé bajo qué características,
20:08bajo qué circunstancias, y buscar a la persona indicada es un riesgo.
20:15No vayan solas.
20:17Hay muchas...
20:19Mujeres, no vayan solas, por favor.
20:26Que sean ellas mismas como el equilibrio.
20:29No todas las personas que usan plantas medicinales son los más iluminados.
20:35Hay una falsa espiritualidad en este sentido.
20:41En decir que entre más plantas consuman más evolución tienen no es cierto.
20:50No es cierto.
20:52Yo así se lo puedo decir a cualquiera y no es cierto.
20:56Entonces sí hay que tener mucho cuidado.
21:00La meditación es una herramienta poderosísima que puede generar DMT
21:05sin necesidad de ninguna planta medicinal.
21:09Nada más que requiere más tiempo.
21:11Pero la gente ahorita estamos acostumbradas con las redes
21:15que queremos todo de manera instantánea.
21:18Y es a veces ilógico y absurdo querer cambiar 20, 15 años
21:25habituados a un mecanismo de pensamiento constante,
21:31quererlo cambiar de la noche a la mañana, no se puede.
21:34Con plantas medicinales no.
21:36Mi maestro Bante Sugita Dharma nos alertaba a las personas
21:41que estudiábamos con él acerca de este tipo de prácticas
21:45que como bien lo mencionas pues los guías muchas veces
21:49no tienen todo el conocimiento, no tienen toda la experiencia
21:52para poder guiar.
21:54O incluso si una persona entra en una situación de crisis
21:58trabajar esa emoción que está ahí manifestándose.
22:03En alguna ocasión me invitaron a una práctica de este tipo
22:08que se iba a realizar en Samalayuka, en Los Arenales.
22:14Y preguntando un poco sobre el contexto,
22:20cómo se iba a llevar a cabo, yo le preguntaba a la persona
22:23que me había hecho la invitación quién iba a dirigir esta terapia,
22:29porque así lo mencionan, como una terapia.
22:31Y me decía yo, así me contestó, yo la dirijo y yo,
22:36bueno, ¿qué preparación tienes?
22:38Pues ya la he tomado muchas veces, mis maestros o las personas
22:43con las que lo he hecho me enseñaron el método.
22:46Entonces solamente algunas personas, no digo que todas,
22:51las que la realizan en Ciudad Juárez simplemente conocen
22:54el método pero no han sanado ellos del todo ni tampoco
22:59están preparados para realizar un apoyo en caso de que
23:04una persona entre en crisis.
23:06Y yo le preguntaba a esta persona, ¿tú tienes alguna preparación
23:09para que en caso de que suceda algo puedas trabajarlo,
23:13puedas ayudar a esa persona?
23:15Y me decía, bueno, es que a la persona hay que dejarla
23:18vivir su crisis.
23:19Me decía, a mí me ha tocado experimentar que algunas de ellas
23:23se echan a correr, otras se ponen a llorar, otras vomitan.
23:28Pues cada quien tiene su propio viaje, me decía.
23:31Entonces nosotros lo que hacemos, bueno, él me mencionaba,
23:35es nada más cuidar que la persona no se haga daño.
23:38Pero creo que cuando traemos un trauma el daño se realiza
23:43de manera interna.
23:45A lo mejor no manifiestas por completo en ese instante el daño
23:50que te puede ocasionar a la mente, llevar a tu cuerpo,
23:56a tu mente hasta este nivel.
23:59Y mi maestro decía, como tú bien lo mencionas,
24:02un camino que es mucho más seguro es el camino de la meditación,
24:05porque vas a ir avanzando en forma gradual,
24:08trabajando una serie de emociones, vas a poder reflexionar
24:13sobre algunos conceptos que te van a ayudar a entender mejor
24:16todas las emociones que tiene el ser humano y todo lo que
24:21necesitamos trabajar para poder desarrollar una inteligencia
24:24emocional, ¿no?
24:27Así es.
24:29Sí.
24:31Es que vivimos en la época del ya, del click.
24:35Queremos todo de manera instantánea,
24:37querer sentirnos bien.
24:39Entonces todo lo que altera nuestra conciencia nos va a llevar
24:46inclusive a veces a tener momentos de shock traumáticos.
24:51Hay personas que a través de una ceremonia de este tipo de consumo
24:55de plantas tienen unos traumas y que tienen que llegar hasta
24:59el psiquiatra.
25:02Entonces sí hay que estar muy alertas, muy alertas con quién va.
25:07Y una forma de medir a la persona con la que vas a,
25:12con la que pudiera uno ir a tomar ese tipo de plantas es
25:16la congruencia.
25:20Pero para eso se tiene que tener el método de observación sí o sí.
25:24El método de observación necesitas ver cómo está su familia,
25:28cómo está la congruencia con lo que dice, con lo que hace.
25:32Si lo acaba de aprender con estos cursos shamánicos que se dan
25:37por internet en tres meses ya se hace usted shaman.
25:41Entonces o si consumió tres veces ayahuasca o hongos y cree que
25:48ya con esas tres veces ya se hizo acreedor de hacer,
25:55de dirigir este tipo de ceremonias.
25:57Aguas, aguas, aguas, porque ahorita hay que estar muy alertas con esta
26:05falsa espiritualidad.
26:07Hay un mercado muy amplio de este tipo de terapias y creo que ha sido
26:12a raíz de que tenemos a la disposición de manera electrónica
26:18muchas cosas que antes no teníamos y que si tú querías prepararte
26:24para algo tenías que viajar a una ciudad o a un país,
26:27buscar un maestro certificado para poder tener este conocimiento.
26:31Y ahora como bien lo dices el catálogo es súper amplio en las redes sociales
26:36y en algunas ocasiones te dejas ir por el tiempo, en otras por el costo
26:42y no hacemos realmente un trabajo desde primera persona sanarte
26:48y luego poder compartir con los demás esa experiencia.
26:53Y obviamente que si tú consideras que te vas a sanar en un mes,
26:58digamos que no creo que sea realmente efectivo porque nos lleva a veces
27:04toda una vida el estar traumados y el reconocer un trauma
27:08para que en un mes lo soluciones.
27:10Creo que eso es imposible.
27:12Se necesita un trabajo o una práctica día con día hasta ver,
27:19como tú bien lo decías, esa congruencia de cómo estoy funcionando,
27:23cómo me estoy relacionando, principalmente con las personas
27:27que viven en casa, con mi familia, con el exterior, ya sea compañeros
27:32de trabajo o amigos.
27:34Entonces es una manera de medirse, como tú bien lo mencionabas.
27:38Y qué bueno que también dijiste que todos tenemos que tener cuidado,
27:42pero especialmente las mujeres.
27:44Porque si tú vas a una terapia de este tipo o a un evento de este tipo
27:51y vas a desconectarte de la realidad, pues no sabes lo que está pasando
27:56a tu alrededor y te puedes perder y puedes sufrir una serie de abusos.
28:01No quiero decir que en todas las situaciones pase,
28:04pero sí nos ponemos más en peligro porque no somos conscientes.
28:09Y como tú dices, siempre ir acompañadas, pero si vas a ir acompañadas,
28:14obviamente esa persona tiene que estar en sus cinco sentidos.
28:17No va a estar como tú en ese estado porque en ese estado solamente
28:21se va a preocupar o va a vivir su propia experiencia.
28:24Y eso, el ir acompañado a tomar una terapia de este tipo,
28:28no te garantiza que vas a salir bien librada de la situación.
28:32Así que bueno, no quiero juzgar a nadie.
28:34Solamente estamos explicando las cosas que podrían pasar.
28:38Es una manera de alertarte. Finalmente tú tomas la decisión.
28:42Así que tenemos toda la libertad en nuestra vida para decidir
28:47qué queremos tomar y qué no queremos tomar.
28:49Vamos a ir a un segundo corte, amigos. No se vayan.
28:51Todavía nos quedan dos bloques más.
28:53Aquí en Armoniza tu Ser, el diario Compatri Marchat,
28:56platicando sobre mexicanidad. Vamos a corto.
29:00Quítale poder a todo lo que te perturba.
29:02Recuerda que si no existe en tu mente, no existirá en tu vida.
29:07Armoniza tu Ser.
29:12Cada vez con más unidades superando,
29:14estamos moviendo la frontera hacia un futuro más conectado.
29:17Conveniencia y accesibilidad para cada viaje.
29:20Eficiencia que transforma nuestra comunidad.
29:22Desde el aeropuerto hasta el puente.
29:24Rápido y con aire.
29:25El Juárez Buses de Todos.
29:27Úsalo y cuídalo. Gobierno del Estado.
29:30Juárez Comic Fest. Un evento masivo de anime, comics, videojuegos, cosplayers,
29:36doblaje, pop culture y más.
29:38Sábado 24 y domingo 25 de agosto en la Plaza de la Mexicanidad
29:42a partir de las seis de la tarde.
29:44Bonetos disponibles en todos los sounds.
29:46Y Don Boletón, evento para todas las edades.
29:48Te esperamos.
29:54La vida hay retentas cosas que duelen.
29:57Pero no vale la pena perderla.
30:01Solo arpa que deje de doler.
30:05Y no, no la vayas a arreglar.
30:08Las cosas bien sencillas y te metes venta
30:11ni lo seguro vas a quebrar.
30:13Tenía muchas compas que ya no he vuelto a ver.
30:17Ya no es divertido cuando empiezan a caer.
30:22Estás en sintonía de Radionet 1490.
30:26Información total.
30:34Pues me detectaron en la pierna que me dio un trombosis.
30:37Y pues ahí me detectaron el tumor.
30:39Medichihuahua fue el paracaídas que me estaba llevando a salvar mi vida.
30:45Hoy los chihuahuenses están respaldados por Medichihuahua.
30:48Entra a medichihuahua.mx y afílate.
30:50Gobierno del Estado de Chihuahua.
30:52Juntos sí podemos.
30:54Oye, ¿quieres ir por un helado?
30:56Es que no puedo, tengo tarea.
30:58¿Sabes por qué no quiso salir contigo?
31:00Porque te falta onda.
31:02Métete en esto y vas a ver cómo te cambia la vida.
31:05Solo te pido tu tiempo, tu salud, tu vida.
31:08El camino de las drogas promete cosas increíbles.
31:11Pero al final te cobra todo.
31:12No, bro, gracias.
31:13Mejor no las pruebes y no pierdas tu flow.
31:17Oye, espérame.
31:18Si quieres, vamos el sábado.
31:20Infórmate.
31:21Llama a la línea de la vida.
31:22Gobierno de México.
31:26Radionet 1490.
31:30Amplitud modulada XECJC.
31:33Transmitiendo la mejor información desde Ciudad Juárez, Chihuahua.
31:37Con mil watts de potencia.
31:38Con sus estudios en José Borunda, 1178.
31:42Colonia Partido Romero.
31:44Código Postal 32030.
31:46Una estación de NET.
31:48Información total multimedia.
31:54La paz en el cuerpo equilibra la mente.
31:58Armoniza tu ser.
31:59Aquí estamos, amigos, en Armoniza tu ser,
32:02platicando sobre mexicanidad con nuestra amiga Patti Marchant.
32:07Patti, ahorita estamos hablando de una terapia en particular.
32:13Pero pues existen muchas maneras de practicar las tradiciones,
32:18sobre todo las tradiciones mexicanas.
32:20Aquí en Ciudad Juárez existe un grupo que ya está muy consolidado.
32:25¿Quieres hablarnos al respecto?
32:28¿Sobre Voces Sanadoras te refieres?
32:30Sí, así es.
32:31Ah, sí.
32:32Voces Sanadoras tiene ya tres años de que lo fundé.
32:38Justamente Voces Sanadoras nace porque me refiero de las ceremonias.
32:45Yo soy músico-medicina.
32:47Entonces, lo primero que conozco pues es entrar a las ceremonias.
32:52Y me alejo.
32:55Entonces, yo no sabía hacia dónde dirigirme.
32:59Ahora, ¿cómo voy a cantar esta música que tanto me llena el espíritu?
33:05Y lanzo una convocatoria por Facebook para mujeres.
33:12Entonces, utilizamos la voz como herramienta para tener un mejor conocimiento
33:22sobre nosotras mismas y llegar a sanar nuestras emociones.
33:28Uno de los principales objetivos de crear este grupo
33:32es que la gente no tenga que ir a las ceremonias para escuchar la música-medicina.
33:38Y mi intención es diversificarla, que la conozcan.
33:44Este último año y el año pasado hemos estado ya participando en eventos culturales.
33:52Y hemos tenido una grata aceptación sobre lo que es la música-medicina.
33:58Somos mujeres.
33:59Estamos, en primera instancia, estamos rompiendo paradigmas en una ciudad
34:03con una huella muy triste sobre los feminicidios.
34:09Estamos rompiendo paradigmas porque dicen que las mujeres,
34:12hay un lema ahí que se me va, que dicen que las mujeres no podemos convivir,
34:17que somos criticonas, que nos ponemos el pie, que no podemos convivir.
34:23Entonces, esto es una muestra, este grupo, de que las mujeres podemos ser sororas,
34:30apoyarnos, así como lo hacen también los hombres.
34:33Los hombres tienen esta facilidad para ser compañeros
34:37y se apoyan en nosotros, entre ellos mismos.
34:41También nosotros hemos aprendido a ser fraternales, a ser compasivas,
34:46a ser amorosas entre nosotras mismas.
34:49Y me parece que, a través de la voz, hemos llegado a un aprendizaje todas las juntas.
35:00Y yo, sin saber mucho sobre cómo dirigir este grupo, me animé.
35:05Y he aprendido también, junto con ellas, hemos tenido experiencias maravillosas,
35:10donde utilizamos nuestra herramienta que es la voz, que es frecuencia, que es sonido,
35:17y que impacta en nosotros mismos y hace los demás.
35:21¡Qué bonito!
35:22Patti, ¿sabes que yo realizo ahí, en el estudio de yoga, una celebración que le llamo Círculo de Amor?
35:33Y, generalmente, las que acuden son mujeres.
35:36Me ha tocado que asistan muy poquitos hombres dentro de los invitados que lleva la persona
35:42que quiere hacer esta ceremonia, ya sea para una celebración de cumpleaños o una despedida de soltera.
35:51Y tienes razón, generalmente las mujeres somos las que estamos metidas en este tipo de eventos,
35:59porque somos un poco más sensibles, pero también hay hombres que ya se abren,
36:03o se permiten conectar más con ese lado femenino que todos los hombres tienen.
36:10Y yo empiezo esta ceremonia tratando de unificar.
36:17Entonces, podemos ser diferentes en muchos aspectos, pero dentro de lo que es una ceremonia de Círculo de Amor,
36:25yo siempre les digo, hay que buscar las cosas que tenemos en común.
36:30Y, entonces, a un principio se hace difícil porque no nos conectamos con el corazón,
36:38y no llegamos a comprender cuánta similitud hay entre nosotras.
36:44Y ahorita que mencionabas tú lo de tus grupos, donde decías que a través del sonido se unían,
36:53pues la voz, la frecuencia y el sonido es algo que impacta mucho a nivel muy profundo,
37:02y pues todas tenemos voz.
37:03Aunque nuestras voces sean diferentes, lo que nos hace igual es que todas tenemos voz.
37:08Todas tenemos algo que decir, todas tenemos algo que expresar, ¿no?
37:13Todas las podemos hacer de diferentes maneras con diferentes sonidos,
37:17sin embargo, estamos trabajando en una unidad.
37:21Así es, mira, hay tres cosas únicas e irrepetibles en cada ser humano que no lo vas a encontrar,
37:30que es nuestra voz, nuestra huella dactilar, y... ¡Ay, se me fue!
37:37Bueno, vamos a quedarnos con estas dos, a ver si recuerdo cuál es la tercera.
37:43Mi huella dactilar no es igual a nadie más. Esto forma parte de mí, es único.
37:52Y mi voz también.
37:53Cuando tú tomas el teléfono y hablas con alguien que no tienes registrado en el celular,
37:59a veces que perdiste, ¿no? Reconoces inmediatamente la voz.
38:03Ah, es fulanito, es ella o es él, ¿no?
38:08Entonces, aprender a amar nuestra voz es un proceso muy bonito
38:15porque estamos acostumbrados a que no nos guste nuestro sonido.
38:19Por alguna creencia que nos han impuesto, no lo sé.
38:24Escuchamos un audio que grabamos y luego grabo un audio y se lo mando a una amiga,
38:30entonces lo escucho y digo, ¡ay, no, pero qué feo me escucho!
38:33¡Qué fea voz tengo!
38:35Entonces, lo que yo les enseño en los círculos de canto que también estoy realizando
38:41y a Voces Sanadoras, aprendan a amar su sonido, es parte de ustedes.
38:46Y ya cuando lo integramos es crear una identidad bien amorosa hacia nosotros mismos.
38:57Y estos círculos de canto también los estoy dando a los hombres, son círculos mixtos.
39:03¿Por qué? Porque los hombres también quieren ser empáticos con nosotros.
39:09Hay hombres que ya se están sensibilizando,
39:12y es muy importante porque si quitamos estos géneros,
39:18entonces nada más nos queda decir que somos seres humanos.
39:23Y a partir de ahí empieza un enlace de almas y nuestro espíritu se empieza a comunicar a través de la voz.
39:33Yo lo que hago al final es meditar,
39:37con mantras, y es un momento muy bonito porque el espíritu se alimenta,
39:47porque me quedo en un estado meditativo, de relajación, y pues es bien bonito.
39:55Espero que en algún momento se pueda aportar,
40:02o si alguien está interesado en estos círculos, pues que sean bienvenidos.
40:08Que se acerquen para generar esa unión.
40:13Tenemos aquí en Ciudad Juárez una plaza que se llama la Plaza de la Mexicanidad.
40:19¿Has tenido oportunidad de estar en este espacio compartiendo este tipo de eventos que tú haces?
40:27Fíjate en lo que no. Sí he estado, una vez participé, pero en un evento cultural.
40:34Con Voces Sanadoras no hemos estado.
40:37Hemos participado en la Concha Acústica del Parque Central,
40:42con algún concierto, Medicina,
40:46y en otros escenarios, pero en la Mexicanidad no.
40:52Te pregunto porque, bueno, así se llama este espacio que se utiliza para la cultura,
41:01para el deporte, y para otro tipo de actividades, políticas incluso,
41:07cuando se concentra, digamos, que la población de aquí, de nuestra ciudad,
41:13a convivir de una u otra manera.
41:17Entonces es un espacio amplio que se puede utilizar para realizar diferentes tipos de eventos
41:24y considero que se debería de fomentar un poco más este tipo de prácticas
41:30de lo que realmente significa ser mexicano, de conectarse con sus raíces
41:36y de darle a los diferentes grupos que representan partes de nuestro país
41:43y diferentes grupos que representan parte de la mexicanidad en nuestra ciudad,
41:49pues un espacio, un escenario para que la gente que no conocemos de eso
41:54nos podamos acercar y comprender mejor nuestra cultura.
42:00Sí, así es. Coincido con esta parte de buscar más opciones, más espacios.
42:10Por ahí el año, hace como dos años grabamos canciones en lo que antes era el Teatro de Limba
42:21y se grabó todo un concierto de una hora y nos dijeron que nos iban a facilitar la liga
42:32por las redes sociales y no, no las hicieron llegar.
42:37Entonces, pues también municipio a veces no tiene este apoyo a este tipo de eventos,
42:48pues porque les conviene a veces traer a las bandas norteñas o a las bandas que ahorita escuchan,
42:57pero más sin embargo empezar a crear este tipo de actividades para que la gente comience
43:07a tener una percepción más amplia de lo que es la mexicanidad,
43:11sus rituales, sus actividades, sus ceremonias, pues es muy importante sin duda alguna.
43:19Sí, yo conocí a Laura Buendía, no sé si tú tuviste oportunidad de conocerla, a ella.
43:27Estuve cantando en su funeral, nunca la conocí, desafortunadamente, pero estuve cantando en su funeral.
43:37Antes de fallecer como, ¿qué serían? Unos dos, tres meses la tuvimos aquí en Armoniza Tu Ser
43:44platicando sobre un libro autobiográfico y estábamos planeando una presentación en Yoga Juárez
43:54sobre este libro, no se pudo realizar porque ella fue hospitalizada, pero bueno, ahorita la recordé
44:03porque en uno de los eventos de Yoga Urbano que hacemos aquí en nuestra ciudad en diferentes escenarios,
44:09en diferentes localidades, ella participó haciendo el saludo de los cuatro vientos, me parece que así se llama,
44:19y ella, no sé si se diga tocaba, pero hacía que sonara el caracol y decía unas palabras muy bonitas
44:30en los cuatro puntos, ¿no? Y creo que cosas como esta nos hacen falta conocer aquí en Ciudad Juárez.
44:42Hay otros lugares en la República donde este tipo de tradiciones sí se fomentan y como dices tú,
44:50nosotros tenemos este espacio ahí, pero a veces está dedicado a otro tipo de eventos musicales, ¿no?
45:00Ojalá que personas como tú, personas como era nuestra amiga Laura Buendía, personas que están trabajando
45:11para el bienestar de nuestra comunidad, pudiéramos integrarnos en un evento donde la gente pueda conocer
45:20todas las alternativas que tiene para ir equilibrando o sanando su cuerpo y su mente.
45:26Sí, fíjate que este fin de semana estuve como invitada en el monumento.
45:37Se realizó una protesta para unirnos con el sentir de Palestina. Estuvimos cantando música medicina.
45:50A lo mejor estos eventos sí necesitan ser un poquito más, difundirlos con publicidad,
45:59pero sí hay espacios, a veces no sabemos en dónde o con quién dirigirnos.
46:07Entonces, estuve cantando cerca de media hora y fue muy bonito también.
46:17Sí, mucha gente se une a esta causa, no solamente aquí en Ciudad Juárez, sino en todo el mundo.
46:22Así que vamos a ir a un corte, amigos, no se vayan. Regresen a nuestro último segmento de Armoniza tu Ser,
46:28platicando con Patti Marchand.
46:30Quítale poder a todo lo que te perturba. Recuerda que si no existe en tu mente, no existirá en tu vida.
46:37Armoniza tu Ser.
46:42Acompáñanos a celebrar las tradiciones juarenses en el XXX Festival Salesiano este 7 de septiembre.
46:49Disfruta una noche mexicana con el mariachi real de Juárez, el ballet folclórico del Bravo
46:55y la presentación especial del tenor de talla internacional José Luis Ordóñez
47:00y la increíble voz de Susana Talamantes.
47:03Y como es tradición, contaremos con la muestra gastronómica ofrecida por los mejores restaurantes de la ciudad.
47:10Una noche llena de sabor y tradición familiar te espera.
47:14Sábado 7 de septiembre, 6 de la tarde, en el Cortijo Solar de La Paloma.
47:19Informes al WhatsApp 656-223-7912 o en www.djn.mx
47:33Fondo Unido Chihuahua felicita a NET Multimedia deseándoles el mayor de los éxitos en su aniversario.
47:40Agradecemos profundamente su apoyo continuo y su presencia en cada momento significativo de nuestra labor con la comunidad,
47:48su entrega y profesionalismo en el ámbito periodístico, así como su dedicación.
47:54Son un ejemplo a seguir. Muchas felicidades y que sigan alcanzando nuevos logros.
48:04Tú aprendiste a caminar.
48:05El pez dorado saltó.
48:08A leer.
48:10Y a sumar.
48:11Conectarse a Internet es más fácil.
48:14Y nosotros te enseñamos.
48:16Si no usas Internet porque no sabes, el IFTT te ofrece cursos gratuitos para aprender a usar esta y otras herramientas digitales.
48:25¡No te quedes fuera!
48:26¡Conéctate!
48:27¡El IFTT te enseña!
48:28Instituto Federal de Telecomunicaciones
48:32Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
48:44Pues me detectaron en la pierna que me dio un trombosis y pues ahí me detectaron el tumor.
48:49Medichihuahua fue el paracaídas que me estaba llevando a salvar mi vida.
48:55Hoy, los chihuahuenses están respaldados por Medichihuahua.
48:58Entra a medichihuahua.mx y afílate.
49:00Gobierno del Estado de Chihuahua.
49:02¡Juntos sí podemos!
49:28Al lado de la circulación, sin las debidas precauciones.
49:30Recuerda, en la calle cuidémonos todos.
49:32Gobierno Municipal, Refugio de la Libertad, Custodia de la República.
49:38Las noticias, la política, los consejos de salud, la asesoría financiera, los tips de cocina y los chismes del espectáculo ahora en tu celular.
49:47Ya puedes llevar toda la programación en vivo de Radionet 1490 para todos lados.
49:53Y escuchar tus programas favoritos donde quiera que estés desde tu dispositivo móvil a través de TuneIn y Apple Music.
49:59Búscanos en estas aplicaciones como Radionet y listo, escúchanos 24x7 en vivo desde tu celular.
50:10Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
50:14La felicidad no se puede ganar o poseer. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada segundo con amor y gratitud.
50:29¡Harmoniza tu ser!
50:31Amigos, este es el último segmento de Harmoniza tu Ser.
50:34Qué bueno que nos estás escuchando, que puedes compartir con nosotros esta plática este día con Patti Marchant acerca de lo que significa la mexicanidad
50:44y todas estas terapias que pueden surgir y que pueden ayudarnos a partir de las tradiciones mexicanas.
50:54Patti, sé que tú tienes este grupo de voces y como lo mencionaste, son en su mayoría mujeres, pero están abiertos también a participar los hombres.
51:04¿Ustedes tienen sesiones regulares o la gente que nos está escuchando y que le interesa formar parte de este grupo, dónde se puede contactar contigo?
51:14Tenemos una página en Facebook que se llama Voces Sanadoras y ahí por lo general estamos convocando, estamos invitando a personas que se quieran unir a lo que nosotros hacemos.
51:32Hacemos a veces ceremonias de cacao, hacemos círculos de hombres y mujeres.
51:41También próximamente vamos a tener en el mes de agosto, con motivo de nuestro cuarto año, un concierto de música medicina donde también vamos a estar compartiendo mantras.
51:57Perfecto. ¿Tienes Instagram también?
52:02Voces Sanadoras no tiene Instagram, pero bueno, yo como en mi página sí. Tengo Instagram, tengo Tik Tok, homepage.
52:19Diferentes formas de encontrarte, ¿no? Las personas que nos están escuchando para que se integren a este grupo de Voces Sanadoras.
52:29Ahorita mencionabas también las ceremonias de cacao. Estas ceremonias sí son de origen mexicano, porque hablábamos de lo que era la ayahuasca y decías que tiene origen colombiano.
52:41¿Y el cacao originalmente es de México?
52:47El cacao es una planta ancestral que sí es endémica de México, de la región del sur del país, por Chiapas, por esta región.
53:00Entonces, esta planta la utilizaban nuestros ancestros para energetizarse, para tener una conexión con nuestra energía del corazón principalmente.
53:15No recuerdo cómo se llama el ingrediente activo del cacao y esta planta no produce ningún alucinógeno.
53:23Tiene beneficios en nuestra presión arterial, nos da una sensación como de alegría.
53:34Y la realizamos a través también de la música medicina.
53:41Y es un momento bonito de conexión con nosotros mismos, de autorreflexión, de introspección.
53:49Y la próxima no sabemos cuándo la vamos a realizar.
53:54Pero también las haces ahí en el grupo.
53:59Ahorita estaba investigando sobre el cacao y mi duda, ¿verdad?
54:02En la pregunta que te realicé si era originario de México, investigando dice que sí, que es una planta tropical descubierta por los Olmecas,
54:11quienes fueron los primeros en cultivarlo y prepararlo en una bebida llamada xocolati, que se consumía durante las ceremonias.
54:19Estaba yo un poco confundida porque creo que es el café el que no tiene origen mexicano, bueno, de las tierras mexicanas.
54:28Creo que ese sí se trajo del extranjero.
54:31Y también aquí yo he visto que se anuncian muchísimas ceremonias de cacao.
54:37¿Hay alguna temporada donde sea mejor hacer este tipo de ceremonias o se puede realizar durante todo el año?
54:43Yo creo que es durante todo el año.
54:47Lo que sí considero es que el cacao a partir de las 8 como da energía, después de las 8 de la noche ya no es recomendable que se tome.
55:00De preferencia en la mañana o entre el 4 y 5 de la tarde porque sí puede acelerar inclusive el ritmo cardíaco.
55:11Hace poco, en este año, estuve asistiendo a una ceremonia de cacao
55:18y ahora lo que conocemos como xocolati no es el xocolatl, por ejemplo, que preparaban los Olmecas.
55:26A mí me impresionó cómo hicieron el día de esta ceremonia esta mezcla del agua caliente con el cacao molido.
55:38Y es delicioso. Yo nunca lo había probado así.
55:42Estamos muy acostumbrados a consumir el chocolate con leche.
55:47Pero en agua, de la forma natural como la bebían en estas ceremonias, tiene un sabor diferente
55:56y obviamente sí te ayuda a conectar mejor contigo mismo.
56:02Sí, la mezcla del cacao se realiza con agua y algunas plantas de poder.
56:10Las plantas de poder pues es la canela, el anís, todas esas son plantas de poder que habitan en nuestra región.
56:19Entonces es muy deliciosa, la verdad es muy deliciosa.
56:24Ustedes también organizan temazcales porque también tengo entendido que el temazcal
56:29es una de las formas en las que podemos conectar con nuestras raíces.
56:35Mira, para ser temazcaleras hay una formación que implica años.
56:41Ninguna de nosotras ha tenido esta formación.
56:46Entonces, de manera muy honesta, nosotras acudimos a temazcales pero no los corremos.
56:54No sé si has visitado el Centro Holístico Cristal aquí en la Fernando Montes de Oca en Ciudad Juárez.
57:03He ido, fui una vez a una clase de yoga que me súper encantó.
57:07Bueno, ahí tienen un temazcal precioso.
57:11He organizado algunas ceremonias de temazcal con mis alumnos
57:15y la verdad es que ahí siempre nos reciben con mucho gusto.