La Technique pour Les Tâches qu'On Ne Veut Pas Faire

Transcript

00:00J'ai une technique très simple pour les tâches très reloues que j'ai à faire.

00:03J'ai un profil procrastinateur abstinent, mais procrastinateur quand même,

00:06donc les tâches un peu montagne à gravir, ça marche pas bien avec moi.

00:10Donc je les sépare en deux, mais pas n'importe comment,

00:12parce qu'on entend toujours qu'il faut découper par étapes.

00:14Moi c'est juste en deux.

00:15Il y a la partie musculaire et la partie cérébrale.

00:17La partie musculaire, c'est tout ce que ça va me demander de faire,

00:20qui ne me demande aucune réflexion.

00:22Et la partie cérébrale, c'est celle qui va demander mon attention et ma réflexion.

00:26Exemple concret, la compta mensuelle.

00:28La veille de la faire vraiment, je vais faire tout ce qui est musculaire,

00:31c'est-à-dire trouver tous les documents que je dois réunir,

00:33du style de site de mon opérateur mobile pour aller chercher la facture.

00:36Bref, je réunis les pièces.

00:38Ce n'est que musculaire, c'est que aller chercher des choses.

00:40Et le lendemain, quand je devrais faire la compta,

00:42que je n'ai toujours pas envie de faire finalement,

00:44je n'ai aucun frein à la mise en action parce que tout est disponible.

00:46Je n'ai rien à aller chercher.

00:47Quand j'écris certains chapitres de mes livres, c'est pareil.

00:49Je fais toutes les recherches scientifiques, je mets toutes les études à un endroit.

00:52Et le lendemain, j'attaque l'écriture du chapitre correspondant.

00:55Je ne sais pas si ça peut vous servir, mais je me dis autant le partager.

00:58A très bientôt, ciao !