Existe una sustancia llamada “solanáceas” las cuales viven en la cascara de la: papa, berenjena, jitomate y pimiento, estas sustancias se van directamente al tracto digestivo provocando síntomas como la inflamación, gases, diarrea o dolor intestinal. La mejor manera de evitar esos síntomas es quitándole la cascara a dichos alimentos.
#nutricion #tips #reporteindigo
Descubre más noticias en: https://www.reporteindigo.com/
➡️ Suscríbete al canal : @Reporteindigo
Redes:
Twitter: https://twitter.com/Reporte_Indigo
Facebook: https://www.facebook.com/R.Indigo
Instagram: https://www.instagram.com/reporte_indigo TikTok: https://www.tiktok.com/@reporteindigo?
_____________________________________________________________
Este video puede contener material con derechos de autor que ha sido utilizado de manera justa y con propósito para críticas, comentarios, investigación, educación o cobertura periodística, de conformidad con el principio legal de "uso justo" (fair use) establecido en la Sección 107 de la Ley de Derechos de Autor de los Estados Unidos.
Este video cumple con los criterios de uso justo y no tiene la intención de infringir los derechos de autor del titular original.
_____________________________________________________________
#nutricion #tips #reporteindigo
Descubre más noticias en: https://www.reporteindigo.com/
➡️ Suscríbete al canal : @Reporteindigo
Redes:
Twitter: https://twitter.com/Reporte_Indigo
Facebook: https://www.facebook.com/R.Indigo
Instagram: https://www.instagram.com/reporte_indigo TikTok: https://www.tiktok.com/@reporteindigo?
_____________________________________________________________
Este video puede contener material con derechos de autor que ha sido utilizado de manera justa y con propósito para críticas, comentarios, investigación, educación o cobertura periodística, de conformidad con el principio legal de "uso justo" (fair use) establecido en la Sección 107 de la Ley de Derechos de Autor de los Estados Unidos.
Este video cumple con los criterios de uso justo y no tiene la intención de infringir los derechos de autor del titular original.
_____________________________________________________________
Category
🗞
NoticiasTranscripción
00:00bienestar bienestar en indigo noticias 2.1
00:05ustedes sabían que en la papa, el jitomate, la berenjena y el pimiento
00:10existen unas sustancias que se llaman solanáceas
00:13qué hacen estas solanáceas? lo que van a hacer básicamente es irse directo a la
00:18mucosa del tracto digestivo y empezarla a dañar, a desgarrar, es como unos
00:22navajazos y entonces tu sintomatología cuando comes estos alimentos es
00:28inflamación, diarrea, gases, dolor incluso intestinal, como las solanáceas se
00:36acumulan en la cáscara de la berenjena, del jitomate, del pimiento, de la papa, lo
00:43que tenemos que hacer es quitarles la cáscara y tan tan, pero ahí les va, en la
00:48papa que es este tubérculo súper versátil, cuando la dejamos
00:53madurando así a la luz y al aire libre se empieza a poner verde o incluso en
00:58los puntitos le empiezan a salir brotes, ese es un foco rojo de que se están
01:03acumulando estas sustancias que son dañinas para el cuerpo, así que cuando
01:07ustedes compren papas guardenlas en lo oscurito, a temperatura ambiente y eviten
01:11que se hagan verdes y siempre antes de cocinarlas quítenles la cáscara y si ya
01:17ven verdecito o algún brote quítenlo y retírenlo lo más que puedan, ¿para qué?
01:21para que quiten estas sustancias que dañan al intestino, si es un jitomate
01:25quítenle la cáscara, la berenjena quítenle la cáscara, el pimiento morrón
01:29quítenle la cáscara, es la única forma en la que vamos a evitar que estas
01:33sustancias, las famosas solanáceas, dañen el tracto digestivo y más si tienen
01:39alguna enfermedad autoinmune, recuerden que personas con artritis, con tiroides
01:44de Hashimoto o alguna otra enfermedad autoinmune tiene que tener mucho más
01:48cuidado a nivel intestinal porque ahí el 80% del sistema inmune que está en el
01:53intestino lo van a estar dañando si consumen en exceso estas famosas solanáceas.