Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas

Nueve llamadas de atención que escuchar en la vida antes de que sea demasiado tarde

Nunca había usado esta función de la lavadora hasta que vino un técnico a casa y me dijo que estaba lavando mal la ropa

Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo

Ni chocolate ni plátano: este es el inesperado alimento que mejora tu ánimo en menos de cuatro días según la Universidad de Cambridge

Esto que haces en el trabajo pensando que eres buena persona está arruinando tu productividad y alejándote del éxito

Descubre Tres Hábitos Que Deterioran Tu Cerebro

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Producción de nuevas neuronas en roedores

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La psicología acaba de confirmar que si quieres ser feliz, tienes que dejar de preocuparte por tu felicidad