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00:0025 secondes de travail, 7 secondes pour changer, vous avez 2 secondes de plus pour changer que l'autre jour,
00:25et le travail, on est sur le même temps, tout est clair ? 3, 2, 1, c'est parti !
00:48A la nuit on pousse là direct, le week-end il a fait du bien mais là on sait qu'on est retourné au boulot.
00:55Après il ne se fait pas dans l'axe, il se met un petit peu vers le haut, il va se bien gagner.
00:59Plus tu vas vite, mieux c'est.
01:17J'y vais doucement.
01:20J'y peux, j'y peux.
01:27Allez, va t'y perdre.
01:30Deux, Adrien, Marnette.
01:40On est en forme directement avec la course, après quelques jours off, c'est important de réattaquer bien la semaine.
01:49C'est là.
02:19Allez, toi.
02:22Si tu fâchis.
02:23Regarde.
02:29Ouais !
02:35C'est incroyable.
02:44Lâche, lâche, lâche.
02:47Lâche, lâche, lâche.
02:50Bien joué !
02:51Tu es déjà prêt, tu es déjà prêt.
02:53Tu es déjà prêt, tu es déjà prêt.
03:05Là ça fait plaisir, on a d'abord bien bossé, on a couru, on a fait du bien, un bon décrassage avec les coachs, les prépas.
03:12C'est bien, après on a fait ce sur-sisso et ce ballon, c'est top, on a gagné.
03:16Super ça, c'est super ça.
03:19Lâche, lâche.
03:20Bien joué !
03:24Super !
03:25Bien joué !
03:26Bien joué !
03:275-4, 5-4, très bien joué.
03:296 victoires.
03:30Merci.
03:31On ne parle que de ballon aujourd'hui, 6 victoires.
03:32Merci, merci.
03:33Ça fait du bien, forcément le week-end c'était une bonne semaine, on a fait une très bonne reprise.
03:37La nuit on était content de notre prépa parce qu'on a bien bossé, donc c'est principal.
03:41On repart au boulot, toujours dans la bonne humeur, en plus là il commence à faire beau,
03:44donc ça fait vraiment plaisir et voilà, juste on profite.
03:47La deuxième.
03:48Merci.
03:49Deuxième méret qui va.
03:50Merci.
04:11L'année dernière, on a pris en bonne posture parce que Raël, il n'a pas les bonnes moules on va dire,
04:33elle ne se rend pas bien placée.
04:38On va bien placer.
04:41Oh ! Arrête de me voir, arrête de me voir !
04:44Tu vois, c'est là, juste avant.
04:46Non, non, c'est le petit reste.
05:06Moi, je vais tout goûter.
05:09Il a fait combien, déjà ?
05:101, 2, 3, quiz.
05:15Vas-y, dis-moi tout.
05:16Un peu de poulet.
05:17Ouais.
05:18Après, ça, c'est secret, il ne faut pas montrer.
05:19Ah, il ne faut pas montrer ?
05:20Sinon, je suis en mode salade, déjà.
05:22Ok, vas-y.
05:23Ah, ça, j'aime bien, ça.
05:25Ça, j'aime bien.
05:26Il y a quoi, mon Raph ?
05:27Présente un peu le plat, là.
05:28Non, non, non, il n'y a pas de mayo, il n'y a pas de ketchup, moi.
05:30Un petit maïs, toujours pour accompagner.
05:32Une petite viande Wagyu.
05:34Wa quoi ?
05:35Wagyu.
05:36Wagyu ?
05:37C'est comment, là, les rumeurs de transfert, là ?
05:39Ah, c'est bon, c'est bon, c'est bon.
05:40Je coupe, je coupe, je coupe.
05:52Alors, en fait, tu croises les bras.
05:53Croise les bras ?
05:54Oui, on fait tout le monde pareil.
05:55Allez.
05:56Voilà.
05:57Germain, est-ce que c'est bon ?
05:58C'est très bien.
05:59Toujours les bras croisés ?
06:00Toujours les bras croisés, souriant.
06:03On essaye d'être organisé pour faire moins de temps possible.
06:15C'est chaud, là.
06:27Leïc, assis, là, à côté de Joyce.
06:58Petite photo de Lyre.
07:00Des souvenirs.
07:01C'est important, hein.
07:02C'est important.
07:10Là, on a un petit shooting photo, là.
07:12Tous ensemble.
07:14En tout cas, ça se passe plutôt bien pour l'instant.
07:17Heureux de faire les photos.
07:18Là, je suis dans mon élément.
07:19Ça fait bien.
07:20Ça va, ça va.
07:21La bonne balle est dans son fil.
07:24On fait pareil de l'autre côté.
07:25La paire de 48.
07:27Sautons, Mélène, paire de 49.
07:29SL2K.
07:40C'est bon, c'est bon.
07:41C'est bon, c'est bon.
07:42C'est bon, c'est bon.
07:43C'est bon, c'est bon.
07:44C'est bon, c'est bon.
07:45C'est bon, c'est bon.
07:46C'est bon, c'est bon.
07:47C'est bon, c'est bon.
07:48C'est bon, c'est bon.
08:16Merci.
08:18Merci à tout le monde.
08:29Ça va ?
08:31Ça va, Germain ?
08:32Ça va, ça va.
08:42Fixez bien bassin.
08:43Ouvrez, remenez.
08:45À 10, on change de jambe.
08:48J'ai une crampe déjà.
08:49C'est mort, c'est mort.
08:50On ne peut pas faire.
08:51Alain, c'est mort, c'est mort.
08:54Ça ne l'écoute jamais, la petite voix.
09:01Elle parle.
09:03Elle parle et après quand j'essaie d'aller discuter avec Alain, il ne veut pas.
09:06Il ne faut pas écouter la petite voix, Alain.
09:08Il ne faut pas écouter la petite voix qui vous dit que je suis fatigué.
09:10C'est dur.
09:12Vous êtes fatigué, c'est normal.
09:13C'est dur, c'est normal.
09:14C'est pour élever tellement notre niveau que nos adversaires ne puissent pas nous suivre.
09:17Écoutez la voix du champion ou Alain.
09:23Elle a pris le dessus.
09:24Elle commence déjà à me parler.
09:26Ce que j'aimerais vraiment voir là-dessus, c'est pour vous faire commencer à comprendre la réflexion que vous devez avoir.
09:31Ça va peut-être être un peu plus dur que d'habitude.
09:33Vous êtes fatigué, ne montrez pas la fatigue.
09:37Ne montrez pas.
09:38Apprenez à rien montrer sur le visage.
09:40Vous êtes cramé, ne faites pas ça.
09:41Ah, non.
09:43Montrez pas.
09:44On reste droit.
09:45J'ai mal, je souffle.
09:46Montrez rien, les gars.
09:48Vous êtes froid.
09:49C'est important.
09:503, 2, 1, hop.
09:532, 1, hop.
09:57C'est mon groupe préféré.
09:593, 2, 1, hop.
10:00C'est mon groupe préféré.
10:17Viens, viens.
10:19Regarde le plomb rouge, il est tout devant.
10:21Vas-y, lâche-moi.
10:26C'est la première fois que je t'aide.
10:28Va plus vite, hein, Joris.
10:29Tiens un petit rip.
10:30Tiens un petit rip quand même.
10:31Garde ton rip, garde ton rip.
10:32Même si tu ne peux pas aller le chercher, garde ton rip.
10:34Deux tours, deux tours.
10:39Et voilà, il ne t'attrape pas.
10:40Voilà.
10:41Va chercher.
10:42Regarde, j'ai dit ça, il est déjà derrière toi.
10:45Voilà.
10:46Il ne passe pas devant toi.
10:47Allez, poulet.
10:48Il ne passe pas devant toi, Manu.
10:49Il ne passe pas devant toi.
10:50Viens, Ryan.
10:56On finit bien.
10:58J'ai Manu.
10:59Jusqu'au bout.
11:03Alors, fréquence cardiaque pendant l'effort.
11:07Voir s'ils sont dans les plages de données que j'ai besoin.
11:10Oh, pardon, je suis encore avec des irées.
11:13C'est chaud.
11:18On s'est vérifié ici.
11:19Mon travail souhaité, je ciblais une zone de fréquence cardiaque qui soit dedans.
11:25En dessous, je n'y crois pas.
11:26Ils ne seront pas en dessous.
11:28Mais pas au-dessus et trop au-dessus.
11:31Et là, les gars, c'est bien.
11:33On est bien, on est bien.
11:35Franchement, c'est bon.
11:36Ils se battent.
11:37Là, on a une équipe, c'est solide, c'est super.
11:39C'est encourageant, franchement.
11:48Caméra, toi.
11:59Est-ce qu'il a la force de parler, là ?
12:03Bien joué, les gars.
12:10Moi, j'ai accéléré.
12:15J'ai fait comme ça.
12:17Là, j'ai vu.
12:18Elle a vu de manière à me rattraper.
12:21Comment ça, je me fais rattraper ?
12:24Un petit mot, même si on a la séance qui s'enchaîne juste après.
12:27L'autre fois, on avait fini, on allait manger.
12:29C'est un petit mot pour vous dire, franchement, je suis fier de vous
12:32parce que vous avez fait une belle semaine.
12:34Vous avez dit les quatre courses en dehors du terrain.
12:37Celle-ci, c'était la dernière.
12:38C'est fait.
12:39Maintenant, on sera tout le temps sur le terrain,
12:41hormis quand on fait un renfort, OK ?
12:43Et des courses arriveront sur le terrain,
12:45mais ce sont des courses, des petits blocs, que vous avez plus l'habitude.
12:47Les 30-30, les 15-15, des choses comme ça.
12:49Des blocs intermittents qui arriveront.
12:51Pas tout le temps, mais ça va arriver.
12:53Mais c'est fini pour ces courses.
12:54Franchement, je suis content de vous.
12:56Chacun avait parfois un petit truc, une petite douleur quelque part.
12:58On a adapté et vous avez tous bien fait, franchement, ce que vous avez fait.
13:01Donc, je suis vraiment content de vous.
13:04On continue. Entraînement.
13:05Entraînement cet après-midi.
13:06Et puis après, bien évidemment, c'est la parole au coach.
13:09Mais je suis content. On continue, les gars. C'est bien.
13:15Allez, on enchaîne.
13:16Là, il y a de la fatigue. C'est normal.
13:18C'est dur.
13:19Ça va être dur d'enchaîner, mais il faut se faire mal.
13:20Il faut enchaîner, les gars.
13:21On passe au terrain.
13:23Il n'y a pas de grande course.
13:24Ce n'est pas athlétique.
13:26C'est de la stratégie sur coup de pied arrêté.
13:28Il y a 33 % des buts qui sont marqués ou encaissés sur coup de pied arrêté.
13:32Donc, on doit diminuer la partie où on les encaisse
13:35pour être plus efficace
13:36et augmenter la partie où on en marque.
13:38Donc, on va travailler après par équipe, défensivement, offensivement.
13:41On finira par un petit jeu très court pour qu'il n'y ait pas de course.
13:45Mais il faut être concentré pour avoir les repères,
13:47pour avoir les automatismes, pour avoir les bases.
14:02On est dans la continuité du travail.
14:04On a une belle adhésion.
14:06On a une montée en puissance intéressante, comme on le souhaitait.
14:10Et je dirais que sur la première semaine, on retrouvait des athlètes.
14:13Là, on a déjà des athlètes et on est en train de retrouver des footballeurs
14:18avec plus d'intensité dans ce qu'on met en place sur le terrain.
14:21Beaucoup plus de sprint, évidemment, que sur la première semaine.
14:24Et on arrive vers la vérité pour envisager faire un bon premier match amical
14:30et bien se préparer dès la fin de semaine prochaine.
14:34On sent de l'enthousiasme, de la joie, malgré le gros effort.
14:38Ils nous ont peut-être usé, abusé, à nous faire croire qu'ils étaient fatigués,
14:43alors que j'ai vu des joueurs sprinter pour aller célébrer.
15:05C'est bon, c'est bon !
15:18Modifie pas tes gestes !
15:20Attends, je me concentre !
15:22Il fait des trucs qu'il ne fait jamais !
15:29Je me concentre, je chante un peu.
15:32On va regarder ton test vidéo si ça peut expliquer les choses.
15:38Alors la plateforme, il est plutôt bon parce qu'on n'a pas énormément de blessés.
15:42Ils ont un peu de crainte sur les jours qui passent
15:47parce qu'ils sentent les muscles qui durcissent un peu, des tensions qui apparaissent.
15:51Ils ont parfois peur que ce soit des blessures.
15:53En fait, non, c'est plus de la fatigue et de l'accumulation à force de travail,
15:58et de travail fort parce qu'ils se donnent.
16:01Donc on est là pour aussi les rassurer,
16:03faire de la prévention en travaillant le muscle, en travaillant la détente, la mobilisation,
16:08et faire attention qu'il n'y ait pas d'utiles rouillages qui pourraient créer de pré-lésions.
16:12J'espère qu'ils soient réceptifs parce que c'est tout le but qu'on veut avoir,
16:16créer une communication, créer un lien, créer une confiance entre l'équipe médicale et eux
16:20pour qu'ils sachent accepter que quand on leur dit que c'est simplement un peu de tension
16:26et pas de la lésion, qu'ils soient quand même convaincus qu'ils peuvent continuer.
16:30Et quand ils sentent que quelque chose est un peu plus incisif,
16:34qu'ils viennent quand même nous le dire pour qu'on puisse voir
16:37que justement ils ne basculent pas dans quelque chose qui serait une pathologie.
16:40C'est un lieu de vie et il ne faut pas que ce soit un lieu de punition
16:43où quand on vient à l'infirmerie, on baisse la tête
16:45et on a l'impression qu'on vit des jours et des heures difficiles.
16:48C'est plutôt un lieu de rencontre et à travers cette convivialité,
16:52on crée effectivement du lien, de la confiance,
16:54c'est quelque chose qui est essentiel pour nous.
17:01Ça va, ça se passe bien ?
17:03On a fait un jeu aujourd'hui, jeu réduit.
17:06Victorio ?
17:07Comment ça, il filmait lui ?
17:09Il a grave perdu, je crois.
17:12Plus 6, plus 7.
17:14Plus combien ?
17:15Plus 6, plus 7.
17:16Victorio aujourd'hui ?
17:17Franchement, tranquille, on a les deux équipes.
17:22Je connais, on a pris l'avance dès le premier match,
17:24je pense qu'on a bien commencé.
17:25Je pense qu'il y avait pas mal de fatigue,
17:27on a l'image du petit truffer qui se faisait.
17:32Andy, défaite aujourd'hui ?
17:34Non, je n'ai pas de jeu aujourd'hui.
17:35Défaite ?
17:36Non, j'avoue, petite défaite.
17:37Petite défaite ?
17:38Oui, parfois c'est comme ça.
17:40Ça arrive, manu.
17:41Moi, ça ne m'arrive pas.
17:43Mais Andy, ça lui arrive de temps en temps.
17:45On remet ça demain.
17:46On remet ça demain, parce que demain il y a un match.
17:48Demain, il y aura sa vente d'or.
17:50Super coup !
18:18Le soleil, le zénith !
18:19Merci les gars, vous êtes trop gentils.
18:24Je ne vais pas être long.
18:30Merci les gars.
18:31Beaucoup d'émotions, les gars.
18:35J'espère qu'on va aller au bout, les gars.
18:49Bon anniversaire.
18:57Les gars, ils sont pressés.
18:58Ils sont pressés.
19:01Merci.
19:061, 2, 3.
19:08Andy.
19:09Merci.
19:10Merci beaucoup.
19:15Ça va bien ?
19:16Ça va ?
19:18Je vais faire une photo, les gars.
19:19Je veux faire une photo.
19:26Merci.
19:42Des équipes de 6,
19:43paire,
19:44impaire,
19:45c'est un calcul.
19:478,
19:48fois 3.
19:55Moi j'ai mon bagne,
19:56j'ai plus rien à prouver.
19:57J'ai l'émotion en plus.
19:5811,
19:59fois 7.
20:04C'est bon.
20:0623,
20:07moins 7.
20:10Bien joué.
20:11Bien joué.
20:1523,
20:16moins 7,
20:17vous allez où ?
20:18Il faut pas filmer.
20:19Il faut pas filmer ça.
20:2023,
20:21moins 7.
20:24Ça glisse sur le ventre.
20:2523,
20:26moins 7.
20:28Oh là là.
20:34Sors,
20:35sors.
20:36Gauche,
20:37gauche,
20:38gauche.
20:42Je rentre ici.
20:43Je rentre.
20:44Je rentre ici.
20:51Derrière toi,
20:52Maga.
20:56D'accord.
20:59Je vais jipper.
21:01Je vais rouler.
21:03Ressors,
21:04ressors.
21:05Encore.
21:06Je rentre,
21:07je rentre.
21:08Je rentre,
21:09je rentre.
21:11Merci !
21:17Arnaud, Arnaud !
21:19Si tu rentres plus à l'intérieur, c'est là que tu vas rentrer.
21:21Je te rassure, rentre un peu.
21:25Au milieu, au milieu !
21:29Reviens, reviens !
21:31Détirez !
21:37Encore, encore !
21:41Calice, calice !
21:472 minutes !
21:55C'est ma seconde versée, je fais la main un peu plus devant.
21:59Je fais contrôle, comme ça.
22:01Comme ça.
22:09Non, non, non !
22:11Ça vient !
22:17Dégage, dégage !
22:25Allez, bleu !
22:27Allez, bleu !
22:31Je suis avec toi !
22:35Dehors, dehors !
22:47Arrêtez l'action, il faut qu'ils se replacent.
22:53Récupérez !
22:55Vous menez 5-2, récupérez !
22:57Ils ne viennent pas, c'est leur problème.
23:01Oui !
23:05Fini par un truc, fini !
23:09Bien joué !
23:13Sortez, sortez !
23:23Encore, les gars, encore !
23:31Bien joué !
23:33Bien joué !
23:37Bien joué les boules !
23:39Bien joué !
23:41Bien joué !
23:45Super !
23:51Pourquoi tu viens ?
23:53Il était mort, déjà.
23:55Il reste là-bas, en fait.
23:57Un passement de jambes lourd.
23:59Allez !
24:05Joyeux anniversaire, JP !
24:09Joyeux anniversaire, JP !
24:19Encore une fois, je répète la même chose.
24:21On a bien travaillé.
24:23Vous récupérez bien, bien fini.
24:25Vous êtes bien rattrapés.
24:27Vous êtes bien rattrapés parce que vous avez pris des volets toute la semaine.
24:31Mais vous partez avec une victoire.
24:33Oui, oui, il y en a qui ont pris des volets toute la semaine.
24:35Vous partez quand même avec une victoire.
24:37Une équipe qui était bien ensemble, bien pressée.
24:39Ne pas laisser la balle rentrer à l'intérieur.
24:41Ça aide aussi quand tu mènes d'entrée de zéro.
24:43Il y a eu quelques erreurs.
24:45Oui, ça arrive de temps en temps.
24:47Fatigue, terrain sec.
24:49Ça peut arriver.
24:51En tout cas, bravo.
24:53Encore une fois, bonne semaine.
24:55Encore une fois, bon anniversaire, JP.
24:57Bien fini. Bravo.