Maailman kaunein urheilija kertoo harjoitusrutiinistaan tavoitteenaan voittaa kultaa Pariisissa
- 2 days ago
Olympiaurheilija Alica Schmidt, joka tunnetaan "maailman kauneimpana urheilijana", on päättänyt saavuttaa kultaisen kunniansa Pariisissa tänä kesänä. 25-vuotias urheilija tulee olemaan osa Saksan olympiajoukkuetta tämän vuoden kisoissa.
Schmidt, joka on jo haastanut Manchester Cityn hyökkääjä Erling Haalandin kilpailuun, jakoi harjoitusrutiininsa, jotka pitävät hänet kunnossa. Hän paljasti yksityiskohtia salaisesta ruokavaliostaan ja harjoitteluvinkeistään, jotka hänen mielestään ovat ratkaisevia mitalin saavuttamiseksi Pariisissa.
"Vähennän hieman intensiteettiä, jotta voin aloittaa virkeänä. Mutta harjoittelen silti joka päivä," Schmidt selitti. "Periaatteessa tyypillinen harjoitteluviikko on erittäin vaihteleva. Teen tietenkin sprinttejä, mutta myös sprinttikestävyyttä, voimaharjoittelua ja voimakestävyyttä, rytmijuoksuja ja hyppyjä."
Tämä tulee olemaan Alica'n toinen olympialainen hänen osallistuessaan Saksan joukkueeseen Tokiossa. Valitettavasti viime kerralla hän jäi ulkopuolelle 4x400 metrin naisten ja sekaviestissä ja toimi varaurheilijana Japanissa.
"En tiennyt pitkään aikaan, että ero maailmanmestaruuskisojen ja olympialaisten välillä on niin suuri. Molemmissa kokoontuvat maailman parhaat, mutta olympialaisissa kaikki lajit ovat läsnä, asut samassa kylässä muiden urheilijoiden kanssa, jotka tekevät samaa asiaa, jahtaavat kaikki intohimoaan," hän sanoi.
"Se oli uskomattoman inspiroivaa Tokion olympialaisissa 2020, ja haluan ehdottomasti kokea sen uudelleen. Erityisesti tällä kertaa katsojien kanssa!"
"Olympialaiset järjestetään vain neljän vuoden välein, joten tämä vuosi on erityisen tärkeä. Olen työskennellyt jatkuvasti tämän kohokohdan eteen," Schmidt päätti.
Kuvat ja video: Instagram @alicasmd
Schmidt, joka on jo haastanut Manchester Cityn hyökkääjä Erling Haalandin kilpailuun, jakoi harjoitusrutiininsa, jotka pitävät hänet kunnossa. Hän paljasti yksityiskohtia salaisesta ruokavaliostaan ja harjoitteluvinkeistään, jotka hänen mielestään ovat ratkaisevia mitalin saavuttamiseksi Pariisissa.
"Vähennän hieman intensiteettiä, jotta voin aloittaa virkeänä. Mutta harjoittelen silti joka päivä," Schmidt selitti. "Periaatteessa tyypillinen harjoitteluviikko on erittäin vaihteleva. Teen tietenkin sprinttejä, mutta myös sprinttikestävyyttä, voimaharjoittelua ja voimakestävyyttä, rytmijuoksuja ja hyppyjä."
Tämä tulee olemaan Alica'n toinen olympialainen hänen osallistuessaan Saksan joukkueeseen Tokiossa. Valitettavasti viime kerralla hän jäi ulkopuolelle 4x400 metrin naisten ja sekaviestissä ja toimi varaurheilijana Japanissa.
"En tiennyt pitkään aikaan, että ero maailmanmestaruuskisojen ja olympialaisten välillä on niin suuri. Molemmissa kokoontuvat maailman parhaat, mutta olympialaisissa kaikki lajit ovat läsnä, asut samassa kylässä muiden urheilijoiden kanssa, jotka tekevät samaa asiaa, jahtaavat kaikki intohimoaan," hän sanoi.
"Se oli uskomattoman inspiroivaa Tokion olympialaisissa 2020, ja haluan ehdottomasti kokea sen uudelleen. Erityisesti tällä kertaa katsojien kanssa!"
"Olympialaiset järjestetään vain neljän vuoden välein, joten tämä vuosi on erityisen tärkeä. Olen työskennellyt jatkuvasti tämän kohokohdan eteen," Schmidt päätti.
Kuvat ja video: Instagram @alicasmd